หน่วยการเรียนรู้ที่...

56
หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 การปฐมพยาบาล การเคลื่อนย้ายผู้ป่วย วิชา สุขศึกษา ( 21102 ) โดย อาจารย์อริสา สินธุ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยราช ภัฏ สวน สุนัน ทา

Upload: others

Post on 02-Feb-2020

9 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

หนวยการเรยนรท 1การปฐมพยาบาล การเคลอนยายผปวย

วชา สขศกษา (พ21102)โดย…อาจารยอรสา สนธ

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

Page 2: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

ความรทวไปเกยวกบการปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาล หมายถง การใหความชวยเหลอเบองตนแกผทไดรบอบตภย หรอเจบปวยอยางกะทนหน เพอชวยบรรเทาอาการของผปวย และชวยใหผปวยไดรบอนตรายนอยลง กอนทจะน าสงโรงพยาบาลเพอใหแพทยรกษาตอไป

Page 3: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

คณลกษณะของผใหการปฐมพยาบาล

1. มความเสยสละ2. มการตดสนใจอยางรวดเรว3. ควบคมสตอารมณใหมนคง4. มความรเรองการปฐมพยาบาลอยางถกตอง5. ใหค าแนะน ากบผอนไดอยางถกตอง6. รจกท าหรอดดแปลงสงทมอยมาใชใหเปน

ประโยชนในการปฐมพยาบาลได

Page 4: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

1. จากการบอกเลาของผปวยเอง กรณทผปวยยงพดได2. สอบถามจากผเหนเหตการณอยางใกลชด3. สงเกตจากสงแวดลอมภายในทเกดเหต4. สงเกตอาการของผปวย เชน บาดแผล การหายใจ

กอนปฐมพยาบาล ผท าการปฐมพยาบาลควรทราบอาการผปวยไดจาก

Page 5: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

1. อยาใหคนมงลอมผปวย เพอใหผปวยไดรบอากาศบรสทธ2. พจารณาอาการของผปวยอยางรอบคอบ เพอตดสนใจปฏบตอยาง

ถกตอง3. สงเกตการณเตนของชพจรและการหายใจ ถาผปวยหยดหายใจหรอ

หายใจออนลงใหรบผายปอดทนท4. ถาผปวยหมดสตหรอชอก อยาใหยาหรอเครองดมใดๆ เพราะจะท า

ใหส าลก อาจถงตายได5. ในกรณผปวยหมดสต ใหนอนหงาย เพอชวยท าใหผปวยหายใจได

สะดวกขน

การด าเนนการกบผปวยและหลกการปฐมพยาบาล

Page 6: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

6. ถาผปวยมอาการชกใหใชผาสะอาดพนชอนสอดไวระหวางฟนบนกบลาง เพอปองกนไมใหผปวยกดลนตนเอง

7. ถาพบวาผปวยมบาดแผลมเลอดออกมาก ใหรบหามเลอดทนท ถาพบวากระดกหก ใหเขาเฝอกชวคราวไวกอน

8. ไมเคลอนยายผปวยโดยไมจ าเปน ถาจ าเปนตองเคลอนยายใหพยายามกระทบกระเทอนผปวยนอยทสด

9. ถาผปวยบาดเจบสาหสอาจเสยชวตใหรบสงโรงพยาบาลทใกลทสดโดยดวน

10. ดแลผปวยอยางใกลชด เพอไวรายงานแพทยและอาจเปนประโยชนกบคดทเกดขน

การด าเนนการกบผปวยและหลกการปฐมพยาบาล (ตอ)

Page 7: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

อบตเหตและการเจบปวย ทพบบอยในชวตประจ าวนและตองใหการปฐมพยาบาลอยางรบดวน มดงน

1. การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย2. การปฐมพยาบาลเมอถกสารเคม3. การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม4. การปฐมพยาบาลเมอถกงกด5. การปฐมพยาบาลเมอถกสตวบางชนดกดหรอตอย6. การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 8: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

Page 9: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

1. การปฐมพยาบาลสงแปลกปลอมเขาตา เชน ฝนละออง เศษผง ผม ขนตา

1. อยาขยตาโดยเดดขาด2. ลมตาในนาสะอาด กะพรบตาถ ๆ นาจะพา

สงแปลกปลอมออก3. ถาสงแปลกปลอมเขาไปอยในเปลอกตาบน

ใหดงเปลอกตาบนลงมาทบเปลอกตาลาง ขนตาลางจะปดสงแปลกปลอมออก ถาไมออกใหปลนเปลอกตาบนขน โดยใชสาลหรอผาเชดหนาสะอาด เขยสงแปลกปลอมออก

4. ถาสงแปลกปลอมเขาไปอยในเปลอกตาลางใหดงเปลอกตาลางออก แลวใชสาลหรอผาสะอาดๆ เขยสงแปลกปลอมนนออก

วธปฐมพยาบาล

ทมา : https://www.doctor.or.th/doctorme/first-aid/12575

Page 10: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

การปฐมพยาบาลพวกทฝงลงในเปลอกตาหรอลกตา เชน เศษกระจก ผงเหลก สะเกดหน

1. อยาขยตา และอยาพยายามเขยออกโดยเดดขาดเพราะจะทาใหเนอเยอบรเวณนนฉกขาดหรอวสดนนฝงลกลงไปอก

2. ใชสาลกอนแบนๆ วางทบลงบนเปลอกตาใชผาพนแผลปดทบ เพอไมใหลกตาเคลอนไหว

3. รบนาสงโรงพยาบาลโดยดวน

วธปฐมพยาบาล

Page 11: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกายการปฐมพยาบาลพวกกรดหรอดางกระเดนเขาตา เชน กรดเกลอ กรดก ามะถน

กรดดนประสว โซดาไฟ แอมโมเนย

1. ใหผปวยลมตาในนาสะอาดโดยเรว หรอเปดนาจากกอกใหไหลชะลางตาเปนเวลาอยางนอย 10 นาท

2. ปายตาดวยขผงปายตาขององคการเภสชกรรม3. ใชสาลกอนแบนๆวางทบเปลอกตาใชผาพนแผล

ปดทบ ปองกนไมใหลกตาเคลอนไหว4. รบนาสงโรงพยาบาลโดยดวน

วธปฐมพยาบาล

ทมา : https://www.doctor.or.th/doctorme/first-aid/12508

Page 12: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

2. การปฐมพยาบาลสงแปลกปลอมเขาห

1. ใหกรอกนาทสะอาดลงไปในหขางทนาเขาไปเลกนอย

2. คอยๆ เอยงหใหควาลงมา พรอมดงใบหขนขางบน เพอใหนาไหลออกมาไดสะดวก

3. ใชสาลพนปลายไมซบนาออกมาจากรหชนนอก

วธปฐมพยาบาล

2.1 น าเขาห ขณะทอาบน า วายน า ท าใหหออและตง

ทมา : http://www.rcot.org/data_detail.php?op=knowledge&id=144

Page 13: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

1. อยาพยายามแคะ เพราะจะทาใหวตถนนเคลอนลกเขาไปอก2. เอยงหขางนนใหอยในระดบตา กระตกใบหเบาๆ วตถนนอาจหลดออกมากได3. ถาวตถนนเขาไปลกมากมองไมเหนใหรบนาสงโรงพยาบาล

วธปฐมพยาบาล

2.2 วตถตาง ๆ เขาห

สวนมากมกเกดกบเดก ซงอาจเอาวตถเหลานนมาเลน และใสในหโดยรเทาไมถงการณ

Page 14: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

1. ใหผปวยนอนตะแคงเอาหขางนนขนแลวใชนามนมะกอกหรอนามนพาราฟนเหลวหยอดห แมลงอาจจะหนออกมา

2. ใชสาลพนปลายไมซบของเหลวในหใหแหง3. ถาแมลงยงไมออกมาไมควรแคะเอง เพราะ

อาจเปนอนตรายแกแกวหไดใหรบนาสงโรงพยาบาล

วธปฐมพยาบาล

2.3 แมลงเขาหโอกาสทแมลงตาง ๆ เชน มด จะเขาไปในหนนมอยเสมอ

ทมา : http://first_aid_4all.tripod.com/foreign_body.htm

Page 15: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

3. สงแปลกปลอมเขาจมก

1. อยาใหผปวยนอนหงายหรอแหงนหนาขน เพราะวตถนนอาจลงไปอดหลอดลมถงแกชวตได

2. อยาใชนวมอ แคะ เพราะจะทาใหวตถนนเขาไปลกมากขน

3. ใชมอปดรจมกอกขางหนงไว แลวพยายามสงนามกแรงๆวตถนนอาจหลดออกมาได

4. ถาวตถนนยงไมหลดออกมา หรอยงเขาไปลกมากขนตองรบสงโรงพยาบาลโดยเรว

วธปฐมพยาบาล

มกพบในเดกมากกวาผใหญ เกดจากการเลนใสสงของเขาไปในรจมก เชน เมลดนอยหนา เมลดสม เมลดถว เมลดขาวโพด

ทมา : http://www.npc-se.co.th/knowledge_center/npc_knowledge_detail.asp?id_head=4&id_sub=22&id=664

Page 16: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

4. สงแปลกปลอมเขาคอ

1. ถามองไมเหนวตถนน อยาพยายามเขยหรอดงเปนอนขาด เพราะจะทาใหวตถนนเคลอนทลกเขาไปอก

2. ถาเปนกางปลาหรอวตถเลกๆใหปนขาวใหเปนกอนแลวกลนลงไป แลวดมนาตามขาวนนจะพาวตถนนหลดลงสกระเพาะอาหาร

วธปฐมพยาบาล

มกพบในเดกมากกวาผใหญ ซงเกดจากการกนอาหาร เชน กางปลา กระดกไก ฟนปลอม เมลดพช กระดม เศษสตางค

ทมา : http://mayureepom.circlecamp.com/index.php?page=p1

Page 17: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

4. สงแปลกปลอมเขาคอ (ตอ)

3. ถาสงแปลกปลอมชนใหญตดคอ อาจอดหลอดลมได ควรแกไขดงน3.1 ถาเปนเดกเลกใหจบขาเดกทง 2 ขาง ยกใหศรษะหอยใชสนมอทบหลงระหวาง

สะบกทง 2 ขาง ใหแรงพอสมควร 3-4 ครง เพอใหไอเอาสงแปลกปลอมหลดออกมา3.2 ถาเปนเดกโตใหจบเดกควาใหศรษะตากวาตวมากๆ เชนนอนควา พาดบนเขา

แลวปฏบตเชนเดยวกบเดกเลก3.3 ถาเปนผใหญใหนงกมตวลงตา ใหศรษะตากวาลาตวมากๆ แลวใชมอกดลนป

บรเวณทรวงอกดนขนแรง ๆ 4 ครง ตด ๆ กน หรอใชสนมอตบกลางหลงระหวางสะบกแรง ๆ4 ครง เพอใหไอสงแปลกปลอมจะหลดออกมาได

วธปฐมพยาบาล (ตอ)

Page 18: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอมสงแปลกปลอมเขาสรางกาย

4. สงแปลกปลอมเขาคอ (ตอ)

4. ถาผปวยหายใจขด ใหรบผายปอดทนท5. ถาส งแปลกปลอมยงไมออก หรอออก

แลวแตมอาการเจบ ระคายเคองในลาคอใหรบนาผปวยสงโรงพยาบาลโดยดวน

6. ถาเปนสงแปลกปลอมทแหลมคม เชน เขมกลด เขมหมด ถกกลนลงไปในกระเพาะอาหารใหรบนาผปวยสงแพทยโดยดวน

วธปฐมพยาบาล (ตอ)

การชวยเอาสงแปลกปลอมออกจากหลอดลมในผทหมดสตทมา : http://www.jintana.mns.ac.th/pontape/p7-6.html

Page 19: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลเมอถกสารเคม

Page 20: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกสารเคม

• สารเคมทเปนกรด ไดแก กรดกามะถน กรดเกลอ กรดคารบอลก กรดไนการก• สารเคมทเปนดาง ไดแก โซดาไฟ แอมโมเนย

สารเคมทเปนอนตรายม 2 อยาง คอ สารเคมทเปนกรดและสารเคมทเปนดาง

ลกษณะแผลทถกสารเคม จะคลายกบแผลทเกดจากไฟไหมและนารอนลวก อาการจะมากหรอนอยขนอยกบชนดและความเขมขนของสารเคม และขนอยกบบรเวณผวหนงทถกสารเคมนนดวย

http://actech.agritech.doae.go.th/techno/other/danger/danger1.htm

Page 21: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

อาการของผถกสารเคม ม 3 ลกษณะดงน

1. ถาถกสารเคมชนดไมเขมขน ใหรบลางออกโดยเรวแผลจะเปนผนแดง บวม ปวดแสบปวดรอน

2. ถาถกสารเคมชนดเขมขน ใหรบลางออกโดยเรว ผวหนงจะพองและเปยกชนมสแดงเปนจาๆ แผลอาจจะกนลกเขาไปในเนอ ผปวยจะเจบปวดแผลมาก

3. ถาถกสารเคมชนดเขมขนมากๆแผลจะเปนรอยไหม แผลจะกนลกเขาไปในเนอเยอมาก ผปวยจะเจบปวดมาก จนอาจเปนลมหมดสตได

การปฐมพยาบาลเมอถกสารเคม

Page 22: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

1. ลางบาดแผลดวยนาหลายๆครง2. รกษาบาดแผลเหมอนแผลถกความ

รอน3. ถาบาดแผลรนแรงใหรบนาผปวยสง

โรงพยาบาลโดยเรว

วธปฐมพยาบาลแผลทถกกรดและดาง

การปฐมพยาบาลเมอถกสารเคม

สารเคมเขาตา

Page 23: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม

Page 24: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม

การเปนลมธรรมดา

สาเหต เกดจากเลอดไปเลยงสมองไมเพยงพอ

อาการ ออนเพลย หนาซด ใจสน หายใจถ ชพจรเตนเรว เหงอออกตามตว ใบหนา ฝามอ ฝาเทา หนามด หมดแรงและหมดสต

Page 25: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

1. ถาผปวยหมดสต ใหผปวยนอนราบ หรอ ให ระดบ เท าส งกว าศ รษะเลกนอย เพอใหเลอดไหลสสมองไดสะดวก

2. ขยายเครองแตงกายใหหลวมและใหสดดมแอมโมเนยหอม

3. เชดเหงอตามใบหนา มอ และเทาดวยนาอนๆ

4. ถาผปวยหยดหายใจใหรบผายปอดทนท

5. ถายงไมฟน ใหนาผปวยสงแพทย

วธปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม

Page 26: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม

การเปนลมแดด

สาเหต เกดจากสมองมเลอดไปเลยงมากเกนไป

อาการ ใบหนาและนยนตาแดง เวยนศรษะคลนไสอาเจยน กระหายนา หายใจถ ชพจรเตนเรวและเบา ตวรอน ถาเปนมากอาจมอาการชกและหมดสต

Page 27: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

1. รบนาผปวยเขาในทรมทใกลทสด2. ใหผปวยนอนหงาย แลวยกศรษะใหสงกวา

ลาตว3. อยาใชแอมโมเนยหรอยากระตนหวใจเพราะ

จะกระตนใหเลอดไหลไปเลยงสมองมากขน4. ขยายเสอผาใหหลวม เพอใหเลอดหมนเวยน

ไดสะดวก5. ใชผาชบนาเยนเชดหนาและลาตว หรอใชผา

เยนประคบบรเวณศรษะ6. ถาผปวยยงไมรสกตว ใหรบนาสงโรงพยาบาล

โดยเรว

วธปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาลผปวยทเปนลม

Page 28: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

Page 29: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

ประเทศไทยมงหลายชนด มทงงมพษและงไมมพษ งมพษรายแรง มอย 7ชนด คอ งเหา งจงอาง งแมวเซา งกะปะ งสามเหลยม งเขยวหางไหม และงทะเล ซงสามารถแบงลกษณะของงได 3 ประเภท ดงน

พษของงจะทาใหการแขงตวของเลอดเสยไป บาดแผลจะบวมมเลอดไหลซมออกจากบาดแผลไมหยด หลงจากถกกดประมาณ 10 นาท จะมจดเปนจา ๆ ทวรางกาย ความดนตา ปสสาวะเปนเลอด อาจตายภายใน 2-4 วน งประเภทนไดแก งสามเหลยม งแมวเซา งเขยวหางไหมและงกะปะ

1. พษตอระบบเมดเลอด

Page 30: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

พษงจะขดขวางการทางานของระบบประสาททวรางกาย หลงจากงกดประมาณ 10 นาท จะรสกออนเพลย ไมมแรง หนงตาตก ตาพรามว หายใจขด ชพจรเตนเบา อาจตายภายใน 1-2 ชวโมง งประเภทนไดแกงจงอาง งสามเหลยม งเหา

2. พษตอระบบประสาท

หลงจากถกงประเภทนกดแลวประมาณ 1- 2 ชวโมง จะเรมปวดเมอยตามแขน ขา และทวตว อาการปวดเมอยจะรนแรงขนอยางรวดเรว ถาแกไขไมทนอาจตายภายใน 3 วน งประเภทน ไดแก งทะเลทกชนด

3. พษตอกลามเนอ

Page 31: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

1. ไมรวางพษกด นกวาเกดบาดแผลจากสาเหตอนๆ เมอทราบวางพษกดกสายเกนไป

2. ไมรวางพษชนดใดกด จงไมสามารถเลอกใชเซรมปองกนพษงไดตรงกบชนดของงพษ

3. รวาถกงพษกด แตรกษาไมถกวธ เชน รกษาดวยสมนไพรหรอเวทยมนตคาถา4. รวาถกงพษกด แตอยหางไกลจากโรงพยาบาล จงทาใหเสยชวตกอนทจะไดรบ

การรกษา

สาเหตทท าใหเสยชวตเนองจากถกงพษกด

Page 32: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

งพษทกชนดจะไมสคน เมองพษพบคน งจะพยายามหนไปทอนเสมอ งจะกดคนกตอเมอคนไปเหยยบง หรอเมองไดรบบาดเจบเทานนแตในขณะทงผสมพนธหรอออกไข งจะมความดรายมากเปนพเศษ งไมไดยนเสยงอะไรเพราะงไมมห แตงมอวยวะรบการสนสะเทอนไดดมาก

ลกษณะของงพษชนดตาง ๆ

Page 33: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

เปนงพษทมนสยดและมพษรายแรงทสด มสตาง ๆ เชนสดา สเขยวอมเทาแลสนาตาล บางชนดมดอกจนสขาวทดานหลงคอ เมอตกใจกจะแผแมเบย เตรยมพรอมทจะกด งเหามเขยวพษสน เวลากดจงตองยกหวและฉกไปขางหนา ชอบหากนตอนหวคาถงตอนดก พบมากในภาคกลาง เชน สมทรปราการ นนทบร อยธยา นครนายก

งเหา

Page 34: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

เปนงทมขนาดใหญทสด ขนาดยาวโดยเฉลยประมาณ 4.50 เมตร โดยพบขนาดยาวทสด 6 เมตร มลาตวสเขยวอมเทา เปนงทดรายและอนตรายมาก ออกหากนไมเปนเวลาแนนอน พบมากทนครศรธรรมราช ตรง พทลง ประจวบครขนธ กาญจนบร ระยอง นครสวรรค เพชรบรณ

งจงอาง

Page 35: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

ล ก ษ ณ ะ ล า ต ว เ ป น ร ปสามเหลยม ลาตวสเหลองสลบกบสดาหรอสขาวเปนปลองๆเปนงทอาศยอยบนบก แตชอบหากนตามรมนาเวลาพลบค า มนสยไมด กลางวนซมเซา กลางคนปราดเปรยววองไวมาก พบมากในภาคกลาง

งสามเหลยม

Page 36: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

ลาตวอวนสน หางยาว หวเปนรปสามเหลยมลาตวสเขยวปนเทา มลายเปนวงกลมสนาตาล มนสยดแตเชองชา ถาศตรเขาใกลกจะฉกกดได เขยวของมนเคลอนไหวได เวลากดจงขยบเขยวใหถนดและฝงใหลกได ออกหากนเวลากลางคน พบชกชมในภาคกลาง เชนอยธยา อางทอง สงหบร

งแมวเซา

Page 37: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

มลกษณะปากแหลม หวเปนรปสามเหลยมเขยวพษยาวโงง หางสน ลาตวมสดาหรอสเทาอมชมพ มลายสน าตาล เข มท วต ว ชอบหากน เวลากลางคน นสยไมดราย เมอตกใจมากบางตวจะใชวธดดตวแทนการเลอย มชกชมมากในภาคใตและภาคตะวนออก เชน ปราจนบร นครนายก

งกะปะ

Page 38: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

มลกษณะตวอวน หวปอม มลนและหางสน ลาตวมสเขยวแก หางสนาตาลไหม มนสยด ชอบหากนเวลากลางคน พบมากในภาคกลาง

งเขยวหางไหม

Page 39: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

งทะเลมหลายชนดทมพษ ไดแก งชายธง งฝกมะรม งคอออน จะพบงทะเลตามชายฝงทะเลทกภาค มลกษณะหวและคอเลกกวาลาตวมาก หางจะแบน เพอสะดวกในการวายนา ชอบอาศยอยในทะเลทมโคลนและนาข น ๆ ม ช ก ม า ก ท ส ม ท ร ป ร า ก า ร สมทรสาคร ระยอง

งทะเล งชายธง

งคอออน

Page 40: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

ลกษณะบาดแผลทถกงพษและงไมมพษกด

บาดแผลทถกงพษกด บาดแผลทถกงไมมพษกด

Page 41: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

1. ใชเชอก สายยาง สายรด หรอผาผนเลกๆ มดเหนอบาดแผล ประมาณ 5 – 10 เซนตเมตร (รดใหแนนพอสมควร พอใหปลายนวกอยสอดเขาได)

2. ลางแผลดวยดางทบทมแกๆ หลายๆ ครง และใชนาแขงประคบหรอวางไวบนบาดแผล พษงจะเขาสรางกายไดชาลง

การปฐมพยาบาล

เมอแนใจวาถกงพษกดแนนอนแลว ใหท าการปฐมพยาบาลอยางสขมรอบคอบรดกม อยาตกใจ รบท าการปฐมพยาบาล ดงน

Page 42: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

3. ใหผปวยอยในทาทบาดแผลงกดอยตากวาระดบหวใจ ควรใหผปวยอยนงๆ พษงจะไดกระจายไปตามรางกายชาลง

4. ไมควรใหผปวยเสพของมนเมา เชน สรา นาชา กาแฟ เพราะจะทาใหหวใจเตนแรง อาจทาใหพษงกระจายไปทวรางกายเรวขน

5. รบนาผปวยสงโรงพยาบาลทใกลทสด

การปฐมพยาบาล (ตอ)

Page 43: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกงกด

1. ถาตองการออกจากบานเวลากลางคน ควรสวมรองเทาหมขอ สวมกางเกงขายาว2. ควรหลกเลยงการเดนทางในทรกเวลากลางคน ถาจาเปนควรมไฟสองทางและควรใช

ไมแกวงไปมาใหมเสยงดง แสงสวางหรอเสยงดงจะทาใหงตกใจหนไปทางอน3. หากจาเปนตองเดนทางในททมงชกชม ควรเตรยมอปกรณปฐมพยาบาลตดมอไปดวย4. ไมควรหยบของหรอยนมอเขาไปในโพรงไมในรในทรก กอหญา เพราะงพษอาจจะ

อาศยอยในทนน

การปองกนงพษกด

Page 44: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลเมอถกสตวบางชนดกดหรอตอย

Page 45: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกแมลงบางชนดกดหรอตอย

1. บรเวณทถกตอย2. จานวนแมลงทตอยหรอจานวนครงทถกตอย3. สภาพรางกายของแตละบคคล

ถกแมลงตอย

แมลงหลายชนดมเหลกใน เชน ผง ตอ แตน เมอตอยแลวมกจะทงเหลกในพษของแมลงพวกน มกมฤทธเปนกรด อาการปวดจะมากหรอนอยขนอยกบสงตอไปน

Page 46: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกแมลงบางชนดกดหรอตอย

1. พยายามเอาเหลกในออกใหหมด2. ใชผาชบนายาทมฤทธเปนดาง เชน นาแอมโมเนย นา

โซดาไบคารบอเนต นาปนใส ทาบรเวณแผล เพอฆาฤทธกรดทคางอยในแผล

3. ใชนาแขงประคบ บรเวณทถกตอย เพอลดอาการปวดและบวม

4. ถายงมอาการปวดใหกนยาแกปวด5. ถาอาการไมทเลาควรไปปรกษาแพทย

วธปฐมพยาบาลถกแมลงตอย

Page 47: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกแมลงบางชนดกดหรอตอย

แผลถกแมลงปองตอหรอตะขาบกด

ผทถกแมงปองตอยหรอถกตะขาบกด จะมอาการเจบปวดมากกวาถกแมลงชนดอนตอย พษของแมงปองสามารถท าใหตบอกเสบได

1. ใชสายรดเหนอบรเวณแผล เพอปองกนไมใหพษแพรกระจาย2. พยายามทาใหเลอดไหลออกจากบาดแผลใหมากทสด เลอดจะไดพาเอาพษออกมา

ดวย3. ใชแอมโมเนยหอม ทาบรเวณแผลใหทว4. ถามอาการบวมอกเสบและปวดมากใชนาแขงประคบ เพอบรรเทาความปวด5. ถาอาการยงไมทเลาตองรบนาสงแพทย

วธปฐมพยาบาล

Page 48: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกแมลงบางชนดกดหรอตอย

ถกแมงกะพรนไฟ

แมงกะพรนไฟ มสารพษอยทหนวดของมน แมงกะพรนไฟมสน าตาล เมอไปสมผสแมงกะพรนไฟ มนจะปลอยพษออกมาถกผวหนง จะรสกปวดแสบปวดรอนมาก ผวหนงเปนผนไหม บวม พอง และแตกออก ถาถกพษมากๆ จะมอาการรนแรง เปนลม หมดสต และอาจถงตายได

Page 49: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลเมอถกแมลงบางชนดกดหรอตอย

1. ใชนาลางมากๆ เพอเอาพษทคางออก หรอใชผกบงทะเลลางใหสะอาดแลวตาปดบรเวณแผลไว

2. ใชนายาทมฤทธเปนดาง เชน นาแอมโมเนย หรอปนใส ชบสาล ปดบรเวณผวหนง เพอฆาฤทธกรดจากพษของแมงกะพรน

3. ถาปวดมากใหกนยาแกปวด4. ถาอาการยงไมทเลาใหรบนาสงแพทยโดยเรว

วธปฐมพยาบาลถกแมงกะพรนไฟ

Page 50: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 51: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

การปฐมพยาบาลบาดแผล

บาดแผล หมายถง รอยฉกขาดของผวหนง หรอเนอเยอทอยใตผวหนง มกจะมเลอดออกจากบาดแผลดวยเสมอ บาดแผลทเกดขนนมลกษณะแตกตางกนแลวแตสาเหต สามารถแบงประเภทของบาดแผลได 3 ชนด คอ

1. บาดแผลฟกชา 2. บาดแผลแยก 3. บาดแผลถกไฟไหมหรอนารอนลวก

Page 52: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

1. บาดแผลฟกช า

เปนบาดแผลทไมมรอยแยกของผวหนง เกดจากการถกของแขงกระแทกอยางแรง จนท าใหเนอเยอและหลอดเลอดใตผวหนงฉกขาด เลอดออกมาคงอย ท าใหแผลบวม แดง ช า และเจบปวด

1. ลางบรเวณบาดแผลใหสะอาดดวยนาหรอสบ2. ใน 24 ชวโมงแรก ใชนาแขงประคบ เพอให

เลอดหยดไหล แผลไมบวม3. เมอพน 24 ชวโมงแลว ใหใชนาอนประคบแผล

เพอใหหลอดเลอดขยายตวทาใหอาการชาลดนอยลง

วธปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 53: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

2. บาดแผลแยก

เปนบาดแผลทเกดจากของมคม ท าใหผวหนงฉกขาด ท าใหเกดรอยแยกของผวหนง ลกษณะของบาดแผลประเภทน ม 5 ชนด คอ

2.1 บาดแผลถลอก2.2 บาดแผลตด2.3 บาดแผลฉกขาด2.4 บาดแผลถกแทง2.5 บาดแผลถกยง

การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 54: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

1. ถามอาการตกเลอดใหรบหามเลอดกอน2. ถาผปวยหมดสตตองรบแกไขใหฟนกอน3. เมอเลอดหยดแลวใหทาความสะอาดบาดแผล บาดแผลทมเลอดแขงตวปดปากแผล

อยไมควรดงออก4. ใชยาทาแผล ใชผากอซปดแผลและพนผาไว5. ถาบาดแผลลกและสกปรก ควรฉดยากนบาดทะยก ถามกระดกหก ควรเขาเผอก

ชวคราว แลวนาสงแพทย

หลกส าคญในการวธปฐมพยาบาลบาดแผล

การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 55: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

3. บาดแผลถกไฟไหมหรอน ารอนลวก

เกดจากความรอนจดจนท าใหผวหนงและเนอเยอถกท าลาย ผวหนงแดงถงผวหนงพองหลดออก อนตรายจากบาดแผล ขนอยกบบรเวณทเกดบาดแผล ความกวาง และความลกของบาดแผล

1. ใชนาเยนราดบนแผลนาน 10 นาท เพอใหเซลลผวหนงหดตว ลดอาการปวด2. ปดบาดแผลดวยผาสะอาด หากมแผลพองอยาเจาะหรอทาใหแตก3. ถาบาดแผลมบรเวณกวางหรอลกมาก รบนาผปวยสงแพทยทนท

วธปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาลบาดแผล

Page 56: หน่วยการเรียนรู้ที่ 1elsd.ssru.ac.th/arisa_si/pluginfile.php/22/course/summary/หน่วยการ...หน่วยการเรียนรู้ที่

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาโรงเรยนสาธตมหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา