1

En tidning om hur man förebygger och förhindrar senskador hos professionella tävlingshästar | Nr 2 2012

Tendon Recovery™ – ett nytt koncept för aktiv, riktad kylaFramtaget för tävlings-hästar i samverkan med ledande veterinärer.

Stor artikel om senornas funktion, uppbyggnad och skador.

För varje år som går kräver vi allt mer av våra hästar. Den dagliga omvårdnaden blir allt viktigare.

De skadas oftast –gaffelbandet, ytliga och djupa böjsenan

Kräver vi för mycketav våra hästar?

sid 3sid 2 sid 4–5

Så förebygger du senskadorhos din häst

STORT TEMANUMMER

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E2

Kräver vi för mycket av våra hästar?

E n av de allra vanli-gaste orsakerna till att en tävlingshäst får avsluta sin kar-riär i förtid är att

den drabbas av senskador. Studier från de olika tävlingsdisciplinerna – hoppning, trav, galopp, dressyr och fälttävlan – redovisar individuellt varierande siffror, men i genomsnitt står skador på senor eller ligament för nära nog hälften av alla skador. Och bilden är densamma världen över.

Men varför är just dessa skador så vanliga? Hur uppkommer de? Var-för? Går de att behandla och i så fall hur? Och vad kan man göra för att förhindra att de överhuvudtaget upp-står? Söker man på frågeforum värl-den över så inser man snart att de är fulla av denna typ av frågor. Här finns uppenbart en kunskapslucka att fylla.

I den här tidningen har vi därför tittat lite närmare på några av dessa frågor. Trots att forskning löpande sker kring hur senorna är uppbyggda, hur de förändras när hästen åldras och hur de påverkas av träning och vid skador, återstår mycket att lära. Det finns mängder av områden där uppfattningarna går vitt isär, såväl inom forskar- som veterinärkåren. Artiklarna i tidningen gör inga an-språk på att vara vetenskapliga. De baserar sig på information ömsom

hämtad från svenska och internationella forskningsrapporter ömsom från från fack-tidningar och hemsidor på internet, såväl hästklinikers som initierade hästägares.

Ambitionen med tidningen är att förhoppningsvis kunna bidra till att du som hästägare får lite bättre insikt i problemati-ken, och att därigenom bidra till att du får behålla din häst hel och frisk. För den som vill fördjupa sig finns mängder av böcker och forskning i ämnet att ta del av. Om du befarar att din häst fått en skada bör du dock alltid snarast ta kontakt med en vete-rinär för att få en diagnos.

Ett av de områden vi tittat närmare på är hur man med hjälp av kyla- och värme-terapi kan hjälpa hästens förmåga till själv-läkning på traven. Och på så vis förhindra att en mindre skada utvecklas till en större. Även inom detta område går uppfattning-arna emellertid ofta isär.

Att använda kyla för att skynda på läk-ning är en metod som använts i årtusenden och redan de gamla grekerna använde sig av kyla vid behandling av skador. Inte heller i stallen är det någon nyhet. Tvärtom. Går man bara något årtionde tillbaka i tiden så var det mer en regel än ett undantag att kyla benen på hästarna efter träning och tävling. Det var helt enkelt en del av den dagliga omvårdande rutinen. Metoden som användes var densamma som använts i ge-nerationer. Kallt vatten.

På senare år har vi emellertid sett en

förändring i branschen. Tittar man i stallen är det numer långt ifrån alla som använder kylbehandling som en del av den dagliga omvårdnadsrutinen. Vad beror då denna scenförändring på? Har hästarna blivit mindre skadebenägna?

Nej. Snarare är det nog så att vi för varje år som går begär allt högre prestatio-ner av våra hästar. Likaså av våra tränare och hästskötare. Tempot och tidspressen ökar och som tränare ska man hinna träna allt fler hästar på allt kortare tid. När tiden är knapp är det lätt att det blir en del av den skadeförebyggande dagliga omvårdnaden som får stryka på foten.

Att hålla på med hinkar, slangar, sal-vor eller lindor kan när man är tidspressad lätt upplevas som allt för omständligt och tidskrävande. Kanske väljer man då rent av helt sonika att strunta i det. Går det så går det. Och det kanske det gör om man har tur. Åtminstone ett tag. Det finns en risk att ett sådant tänkande kan smyga sig in.

Kortsiktigt kan man naturligtvis tjäna både tid och pengar på att minska på den skadeförebyggande omvårdnaden.

På längre sikt kan det emellertid bli mycket dyrbart. En allvarlig senskada kräver träningsförbud och rehabilite-ring i upp till ett år. Och kan i värsta fall innebära slutet på hästens täv-lingskarriär.

Idag finns det dessutom en rad ny-utvecklade, och mindre tidskrävande, metoder för att applicera såväl kyla som värme. Så motiven till att strunta i det är få. En av de nyaste, och mest effektiva, är Bequine Tendon Reco-very, ett ortopediskt anpassat system för kyla- och värmeterapi, särskilt framtaget för användning på profes-sionella tävlingshästar.

Konceptet, som lanserades på marknaden under hösten 2011, är ut-vecklat och framtaget i nära samver-kan med en grupp ledande svenska ve-terinärer och hästtränare. En närmare presentation av Bequines Tendon Re-covery hittar du här i tidningen.

Lycka till med din häst!

Christer HöglundMarknadsansvarig för Bequine

Christer Höglund från Becare AB har jobbat i nära samver-kan med ledande svenska tränare och veterinärer under utvecklingen av nya Bequine Tendon Recovery.

Denna kundtidning är producerad av Greenhouse Infomedia för UFFS Förlag. Grafisk form och layout: Peter H Sörensen. Åsikter som framförs i tid-ningen är skribenternas egna och ej Bequines. Tryckt på VF-tryck i Karlstad. Vi reserverar oss för evt tryckfel. Foto omslag: Claes Jakobsson, Hästbilder.

FAKTA OM BEQUINE: Bequine är ett varumärke ägt av Becare AB.Box 1600, 651 21 Karlstad. 054-53 30 00.info@bequine.se | www.bequine.se

Fot

o: P

eter

Sör

ense

n

–Tittar man i stallen är det numer långt ifrån alla som använder kylbehandling som en del av den dagliga om-vårdnadsrutinen. Vad beror då denna scenförändring på? Har hästarna blivit mindre skadebenägna?

Christer Höglund, Bequine

”

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E 3

Om senor och senskador

S enor som ofta drabbas av skador är den ytliga böj-senan och gaffelbandet. Även den djupa böjsenan, den djupa böjsenans för-

stärkningsband och sträcksenorna kan skadas. De olika senorna har alla olika uppgifter och aktiveras på olika sätt och i olika omfattning beroende på vilket arbete hästen utför. Sålunda skiljer sig också ska-debilden åt beroende på inom vilken dis-ciplin hästen verkar. Så är t ex skador på böjsenorna vanligare inom galoppsporten, medan gaffelbandsskadorna är vanligare inom travsporten. Andra faktorer som på-verkar skadebenägenheten är t ex hästens ålder, fysiska status samt skadehistoria.

Senornas funktionSenornas uppgift är att överföra kraften från musklerna till skelettet och de fung-erar dessutom som en buffert för att skyd-da musklerna från skador. De är elastiska strukturer som är kapabla att vid utsträck-ning absorbera och förvara energi. Vid rö-relse är denna energibevarande funktion viktig och en stor del av musklernas arbete kanaliseras just via senor.

Ju mer hästen anstränger sig, desto större belastning utsätts senorna för. När hästen galopperar töjs den ytliga böjsenan med så mycket som 16 procent. I försök på senor från döda hästar har man sett att senan går av vid en töjning på någonstans mellan 12 och 21 procent. Det betyder att hästen vid maximalt arbete ligger farligt nära vad senorna maximalt kan klara av. Skaderisken är sålunda hög.

Låg ämnesomsättningSenvävnad består av tät, packad bindväv. Senorna är uppbyggda av längsgående proteinfibrer, s k kollagenfibrer, som är både dragfasta och elastiska. Kollagenet finns i en rad olika typer med olika egen-skaper. En vuxen hästs senor är t ex till största delen uppbyggda av kollagen I, som är hårdare och har en högre draghållfast-het. Hos unga växande hästar består se-norna däremot huvudsakligen av kollagen III, som är mer elastiskt och tunnare och därför inte har samma draghållfasthet.

Syreförbrukningen hos senor och liga-ment är 7,5 gånger lägre än den är i mus-kelvävnad. Den låga ämnesomsättnings-graden kombinerat med förmågan att generera energi trots låg syretillförsel ger senorna en unik förmåga att bära tunga

laster och utstå höga spänningar under långa tidsperioder, utan att drabbas av den bristande blodförsörjning och celldöd som annars skulle kunna uppstå som en följd därav. Just dessa egenskaper gör tyvärr också att läkningstiden blir mycket lång om skador i senorna skulle uppstå.

Fruktad diagnosSkador i senan har alltid varit en fruktad diagnos eftersom de kan innebära en lång konvalescens för hästen. Allvarliga sen-skador kan ta mycket lång tid att läka och för många hästar kan det innebära ett byte av eller rent av slutet på en karriär. Det är främst ytliga böjsenan, djupa böjsenan och dess förstärkningsband samt gaffelbandet som drabbas av skador. Dessa skador kan visa sig som blödningar, inflammationer eller bristningar i senfibrerna.

En av orsakerna till att skador upp-står kan vara att träningen har stegrats för snabbt så att vävnaderna inte hunnit an-passa sig. Det kan också ske akut till följd av en kraftig övertänjning vi t ex ett fel- el-ler genomtramp. Eller på grund av en kro-nisk uttröttning där senan eller gaffelban-det under en längre tid har överbelastats.

MikrotraumanNär senvävnaden utsätts för hög belast-ning, t ex i samband med hård träning och tävling, bildas mikroskopiska skador, s k mikrotrauman, där fibrer i varierande ut-sträckning brister och går av och små in-flammationer bildas. Även den höga värme som alstras i senorna vid hård ansträning, uppemot 45° C, anses kunna orsaka lik-nande skador, även om detta är omtvistat.

Om dessa mikroskopiska skador inte ges tillfälle att läka ut ordentligt ackumu-leras de. Detta får till följd att strukturen i senan degenereras, att ärrvävnad uppstår och att den successivt blir allt svagare och mindre elastisk. Skadan kan då övergå till att bli makroskopisk, dvs mer omfattande.

ÅldersförändringarDen successiva degenereringsprocessen, som oundvikligen pågår hela livet, på-skyndas inte bara av hård belastning utan dessutom av naturliga åldersförändringar i hästens senvävnad. Precis som skelettet så stelnar nämligen senorna med tilltagande ålder och en äldre häst är därför klart mer ömtålig och skadebenägen är en yngre. På hästar äldre än 15 år är senskador vanliga oavsett inom vilken disciplin den verkar.

En övergripande orientering för dig som vill lära dig mer

Hästens senor har en unik förmåga att trots en begrän-sad blodtillförsel klara att bära tunga laster och utstå stora spänningar under långa tidsrymder. Men just de egenskaper som ger dem deras styrka, är också anled-ningen till att skador läks långsammare än hos t ex mus-kelvävnad. I den här artikeln tittar vi lite närmare på hur senorna är uppbyggda och varför skador i dem uppstår.

Text: Peter Sörensen Illustration: Rachel Monticelli-Turner

Senor och ligament i hästens underben(vänster ytter)

Ytliga böjsenan

Djupa böjsenan

Gaffelbandet

FAKTA OM BEQUINE: Bequine är ett varumärke ägt av Becare AB.Box 1600, 651 21 Karlstad. 054-53 30 00.info@bequine.se | www.bequine.se

Hopp Ytliga böjsenan och gaffelbandet, framFälttävlan Ytliga böjsenan, framDressyr Gaffelband, bakTrav Gaffelband både fram och bakGalopp Ytliga böjsenan, framPonny Ytliga böjsenans förstärkningsband, fram

De vanligaste senskadorna Källa: ATG Hästkliniker

Kollagen helix

TropokollagenKollagenfibrill

Fiber (ca 1 mm2)

Sena

Mikrofibrill

Subfibrill

Senans grundstrukturYtliga böjsenan

Senvävnaden består av tät bindväv som är uppbyggd av buntar av längs-gående proteinfibrer, s k kollagenfibrer, som är både dragfasta och elastiska.

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E4

Bequine Tendon Recovery™ – kylterapi mot senskador

Nytt svenskt kylterapikoncept för tävlingshästar utvecklat i nära samverkan med ledande veterinärer

– Med Tendon Recovery kan du enkelt och snabbt applicera kylan exakt där risken för skador är som allra störst, vilket är av avgörande betydelse för att förebygga uppkomsten av mik-roblödningar och ärrvävnad i hästens senor, berättar Chris-ter Höglund från Bequine som utvecklat konceptet.

B equine Tendon Reco-very bygger på ett all-deles nyutvecklat och patenterat koncept för att med hjälp av orto-

pediskt applicerad kyla- och värmeterapi förebygga och förhindra uppkomst av sen-skador på tävlingshästar. Konceptet, som går under namnet OTCS, Orthopedic Ther-mal Care System, är utvecklat i Sverige i samarbete med ledande veterinärer.

Vid en snabb titt kan nya Bequine Tendon Recovery se ut att påminna om de kylför-band som redan idag finns på marknaden. Kardborrefästningen känns t ex igen från liknande produkter. Här finns dock en rad väsentliga skillnader. Och den riktigt stora skillnaden, en väl förborgad hemlighet, den ligger inbyggd i själva förbandet, av-slöjar Christer Höglund från Bequine som utvecklat konceptet, när jag träffar honom för en pratstund på stallbacken bakom ATGs hästklinik i Karlstad.

Snabb applicering A och O– Vid den dagliga skadeförebyggande kyl-behandlingen av hästarnas senor är det A och O att den påbörjas så fort som möjligt efter avslutat tränings- eller tävlingspass, berättar Christer Höglund. Då är vävna-dens temperatur som allra högst och risken för att de eventuella mikroblödningar som uppstått ska förvärras som allra störst.

I samband med den tuffa belastning senorna utsätts för under hård träning och tävling är det nämligen mer en regel än ett

undantag att denna typ av mikroskador uppstår. Dels som en följd av den hårda belastningen, dels som en följd av de höga temperaturer som uppstår i hästens senor vid hård belastning. Genom att applicera kyla direkt efter avslutad aktivitet får man blodkärlen i senorna att dra ihop sig. Det gör att de inflammationer och blödningar som mikrobristningarna gett upphov till minimeras och att bildandet av degenera-tiv ärrvävnad i senan begränsas.

– Idag kan det gå ända upp till 10 mi-nuter efter avslutat träningspass innan man kommer igång med kylbehandling-en. Dessa minuter är avgörande och kan i längden bli ödesdigra för hästen, berättar Christer Höglund. Med Bequines Tendon Recovery kan du påbörja kylterapin direkt efter avslutat pass, förklarar han.

Aktiv och riktad kylverkanEn annan aspekt som påverkar effekten av kylbehandligen är hur noggrannt den app-liceras. Ju mer precist, desto snabbare och effektivare kylverkan. Och här ligger en av de stora skillnaderna mellan Tendon Reco-very och övriga produkter på marknaden.

– Vi har i nära samverkan med ledande veterinärer och tränare experimenterat med den rent ortpediska utformningen av Tendon Recovery. Detta för att se till att få en maximal kylverkan på just de senor

och ligament där skaderisken är som allra störst, dvs den ytliga böjsenan och gaffel-bandet, berättar Christer Höglund. Med Bequines Tendon Recovery får man däri-genom en aktiv, riktad kylverkan med en märkbart bättre kyleffekt än de mer gene-rellt utformade produkter som idag finns på marknaden, berättar han.

Thenerex© – ett unikt patentEn annan av hemligheterna bakom OTCS-konceptet är själva innehållet, dvs köld-mediet. Bequine Tendon Recovery inne-håller Thenerex©, en gel med närmast unika thermodynamiska egenskaper. Ge-lens sammansättning är patenterad och den har utvecklats vid Bequines eget för-sökslaboratorium i Karlstad.

– Thenerexgelen har två unika egen-skaper. Dels har den en fantastisk förmåga att lagra värme eller kyla. Dels förblir den mjuk även vid låga temperatur vilket gör att kylan ligger an mot och omsluter sen-norna, något som ger en optimal kylver-kan, berättar Christer.

För att ytterligare förbättra och för-länga kylverkan har Tendon Recovery för-setts med ett hölje av kraftig neopren som dels isolerar men som dessutom skyddar mot det slitage som produkten oundvikli-gen utsätts för vid daglig användning i en krävande professionell miljö.

Text: Peter Sörensen Foto: Bequine

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E 5

För professionella användareBequine Tendon Recovery har tagits fram med tydligt sikte på den professionella hästvärlden och kvalitetstänkandet går som en röd tråd genom hela konceptet. Produkten är därför utprovad och testad enligt konstens alla regler, såväl av Läke-medelsverket som av SP. Christer Hög-lund, som tidigare jobbat med liknande produkter för människor, såg att det sak-nades en produkt som svarade mot de höga krav som dagens allt mer professionella träningsmiljöer ställer krav på.

– När jag började studera utbudet på hästsidan kunde jag konstatera att mer-parten av produkterna i den här kategorin var utpräglade lågprisprodukter, framtag-na för användare som håller på med häs-tar på hobbynivå. Det var lite förvånande, berättar Christer. Många av produkterna hade dessutom en sorts allmänt utformad one-size-fits-all-design som knappast sva-rar mot den professionella hästvärldens krav på en allt mer skräddarsydd och in-dividuellt anpassad design, fortsätter han.

TR12 – komplett kylterapipaketDen första produkten i OTCS-serien, Ten-don Recovery Cold Therapy, släpptes på marknaden i oktober 2011 och kommer in-ledningsvis att säljas via ett antal särskilt utvalda hästkliniker samt direkt på plats på särskilt utvalda events och tävlingar.

– Tendon Recovery är en produkt som i första hand vänder sig till professionella hästägare och vi har i startläget därför valt att jobba med kliniker som vi vet har ett grundmurat gott rykte i den professionella hästvärlden, förklarar Christer Höglund.

Först ut är Tendon Recovery Cold Therapy TR12, ett komplett fyrpack för daglig skadeförebyggande kylterapi.

– I den professionella hästvärlden är tidspressen på tränare och hästskötare idag större än någonsin. Antalet tävlingar ökar och man ska träna allt fler hästar på allt kortare tid. Under sådana förhållanden kan det preventiva arbetet för att förhin-dra uppkomst av senskador riskera att bli lidande. Vi har helt enkelt valt att börja lanseringen där vi bedömer att behovet är som allra störst, förklarar Christer.

Förebyggande kylbehandlingmotverkar mikroblödningar

A tt använda kylterapi, el-ler kryoterapi som det ibland också kallas, som en del av den dagliga ru-

tinen i samband med hårdare tränings- och tävlingspass är ett enkelt men ändå effektivt sätt att jobba förebyggande i kampen mot senskador. Forskning har nämligen visat att en allvarlig senskada långt ifrån alltid är resultatet av ett en-skild stor överbelastning, utan snarare av en rad små.

Mikroskador i vävnadenMikroskador i vävnaden uppstår i prin-cip varje gång hästens senor utsätts för en riktigt hård belastning. Inte minst gäller detta den känsliga yttre böj-

senan där belastningen under hård träning många gånger ligger precis på gränsen av vad senan klarar av.

De flesta mikroskador yttrar sig som små, små inflammationer som helt natur-ligt läker ut av sig själva så länge hästen får tid att vila och återhämta sig mellan träningspassen. Risken finns emellertid att inflammationerna blir så stora att de efter-lämnar små stråk av ärrvävnad efter sig. Om denna typ av småskador får ackumule-ras över tid så urholkar det senans hållfast-het med ökad skaderisk som följd.

Motverkar ärrvävnadGenom att kyla hästens ben direkt efter hårdare tävlings- och träningspass motver-kar man inflammationen under den mest

akuta fasen och kan därigenom redu-cera uppkomsten av ärrvävnad. Miss-tänker du att hästen fått en akut skada ska du dock omedelbart kontakta en veterinär för konsultation.

Används inom cancervårdenKryoterapi har sedan urminnes tider använts för att påskynda kroppens läk-ningsmekanismer och används idag inom en rad områden, t ex inom den moderna cancersjukvården. På senare år har kryoterapin dessutom fått något av en renässans inom den professio-nella tävlingsidrotten, där den används för att hjälpa kroppen göra sig av med slaggprodukter och påskynda läkning-en efter hård belastning.

D e senaste åren har kyltera-pin fått en rejäl renässans inom den professionella fri-idrotten. En av de svenskar

som anammat den nygamla metoden är den framgångsrike sprinterlöparen Johan Wissman. Efter varje lopp han sprungit kryper han ner i ett iskallt bad.

–Tack vare isbaden återhämtar musklerna sig snabbare, säger Wissman. Jag har an-vänt det här på alla mästerskap sedan EM

Johan Wissman tar det kallt2006. Det stoppar blodflödet och hjäl-per till att transportera bort slaggpro-dukterna ur musklerna. Idé hämtad från USAIsbaden är en idé som Wissmans trä-nare Kenth Olsson utvecklat:

-Jag vet att de bästa jänkarna också sysslar med det här, vi resonerade oss fram till att vi också skulle testa, berät-tar tränaren och förre förbundskapte-nen Kenth Olsson för TT.

RENÄSSANS FÖR KYLTERAPI

–Tendon Recovery ger en aktiv, riktad kylverkan med en märkbart bättre kyl-effekt än de mer generellt ut-formade produkter som idag finns på marknaden.

Christer Höglund, Bequine

”

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E6

B equine Tendon Reco-very gör den dagliga skadeförebyggande kylningen av hästens ben till en lika enkel

som lätthanterlig uppgift. Du behöver inte leta efter vare sig hinkar, ispåsar eller slangar. Inte heller behöver du använda kylande leror, lindor eller lini-ment. Allt du behöver är tillgång till en frysbox. Så får du tillgång till helande, iskall kyla som kan återladdas och an-vändas gång efter gång.

Enkla att använda– Just enkelheten hoppas vi ska kunna bidra till att fler gör kylningen till en självklar del av sin dagliga rutin, inte minst efter hård träning eller tävling, säger Christer Höglund på Bequine, som utvecklat konceptet.

BEQUINE TENDON RECOVERY™ – I PRAKTIKEN

Förebyggande kyla direkt från frysen

BEQUINE TENDON RECOVERY™ – PRODUKTEN

Ortopedisk passform

Allt du behöver göra för att ladda Ten-don Recovery med kyla är att lägga dem i en frysbox i åtta timmar. Tränar eller tävlar du på bortaplan finns en särskild thermoryggsäck som håller kylan i 8-10 timmar vilket gör att du alltid kan app-licera kylterapin direkt efter avslutat tränings- eller tävlingspass.

P assform är A och O för att kylan ska kunna app-liceras på ett kontrolle-rat och korrekt sätt. Vid utformningen av Ten-

don Recovery har den ortopediska anpass-ningen varit en av grundfundamenten. För även om hästens ben vid en snabb titt kan se väldigt lika ut, så är det stora anatomiska

BEQUINE TENDON RECOVERY™ – PRINCIPEN

Aktiv, riktad kylverkan

V id utformningen av Ten-don Recovery har den ortopediska anpassning-en därför ägnats särskilt stor omsorg. Målet har

varit att åstadkomma en aktiv, riktad kyl-verkan med maximal effekt. Såväl veterinä-rer som hästskötare och tränare har ingått i designteamet och en rad detaljer har juste-rats på resans gång. Testad hos SP– För att testa att Tendon Recovery verkli-gen håller vad vi lovar, har vi genomfört en

omfattande testning på SP – Sveriges Tek-niska Forskningsinstitut i Borås, berättar Christer Höglund som varit ansvarig pro-jektledare för utvecklingen. Det vi i första hand ville få papper på var att distributio-nen av kyla skedde i en optimal takt. När hästen är som varmast kan kylan vara hög utan att det uppstår obehagskänslor, men efterhand som vävnaden kyls ned måste den minska, förklarar han.

Från -18 till +10 på 15 minuterVia såväl kliniska laboratorietester som fysiska tester på stallbacken har man lyck-ats laborera fram en kylkurva som ger en optimal kylverkan med maximal kyleffekt utan obehag för hästen under de femton minuter som man rekommenderar att kyl-ningen ska pågå.

En av grunderna för att uppnå en så effektiv och djupverkande kylning av hästens vävnader som möjligt är korrekt applicering.

skillnader på hästar verksamma inom olika tävlingsdiscipliner. Travhästar är t ex mer finlemmade än hopp- och dressyrhästar. Dessutom är det stor skillnad mellan häs-tens bak- och framben, något som tydligtt framgår av fyrpacket Bequine TR 12.

– Senorna på bakbenen är nämligen avsevärt längre än på frambenen, berättar Christer Höglund från Bequine.

Fot

o: S

P, S

verig

es T

ekni

ska

For

skni

ngsi

nstit

ut

n Tendon Recovery TR12, komplett kylterapiset för tävlingshästar

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E 7

Nedvarvning viktig för hästens återhämtningn Nedvarningens betydelse för att förebygga skador hos hästen kan inte överskattas. Efter ett lopp kan hästen ha en mjölksyrahalt i blodet på 20–40 mmol (jmf. ”mjölksyratröskeln” vid ca 4–6 mmol, puls 200–210 slag/min). Provtagning efter varierande ned-varvningstyper har visat att skritt och trav i 10–20 minuter efter ett avslutat tränings- eller tävlingspass ger den allra bästa mjölksyresänkande effek-ten. 70 minuter efter passet uppmättes då en mjölksyrahalt på 1 mmol. Om hästen direkt ställs in i stallet/boxen efter prestationen kvarstår 7–8 mmol efter samma tid. Förutom att ska-derisken minskas så mår förstås hästen mycket bättre när den varvas ned.

Hälta vanligaste skadann Hältor är den skadetyp som står för den överlägset största veterinärkost-naden, hela 67 procent. Närmast efter kommer problem med respirationen, alltså andningen, på 9 procent. En stor anledning till antalet hältor är att olika vävnader och organ reage-rar olika på träning och belastning. Muskler anpassar sig ganska snabbt till högre belastning, medan stödväv-nader som skelett, brosk och senor svarar långsamt på träning. Det beror på att de inte har så mycket blodkärl. En muskel kan öka med 20 procent på två veckor, medan det för stöd-vävnaderna tar många månader att anpassa sig. Genom att göra succes-siva förändringar i träningen hinner vävnaderna anpassa sig och man får en positiv, stärkande träningseffekt istället för skador.

I KORTHET

”E n väldigt god an-ledning till att du köper den här boken kan vara att du har en häst

med en konstaterad senskada, som står där i stallet med sina stora bruna ögon och undrar vad det är som pågår.

Hästarna själva förstår inte tragedin med en allvarlig senskada – för dem är det bara ännu en smärta de måste utstå och ta sig förbi för att sedan återgå till sitt vanliga liv. Men vi vet hur omfattande och lång-variga effekterna av en söndertrasad sena kan bli. Vi känner oss många gånger mod-fällda redan innan vi har påbörjat rehabi-literingsprocessen. Och dom av oss som jobbar med tävlingshästar är allra mottag-ligast för denna uppgivenhet, sannolikt på grund av att vi sett hundratals hästar med liknande skador återvända till tävlingsba-nan för tidigt, bara för att snabbt skadas ännu en gång, denna gång ännu värre. Senskador gör oss dödsrädda.

Jag har med egna ögon upplevt mi-rakel där en häst återvänt efter en svår senskada för att ånyo bli en vinnare på täv-lingsbanan. Ibland på så kort tid som 120 dagar. Det är möjligt. Och det har gjorts tusentals gånger. Men mycket oftare än så har skadan istället inneburit en tragedi

som avslutat karriären. Det finns tveklöst hopp om liv för en tävlingshäst även efter att den drabbats av en allvarlig senskada. Och många gånger kan det livet inkludera såväl träning som tävling. Om inte i sin gamla sport så kanske inom nya områden som inte belastar de skadade senorna lika hårt.

Så, även om jag i den här boken inte hymlar om att jag vill försöka förmå dig att undvika att skada din häst, så handlar en stor del av den åndå om hur hur du ska få din häst tillbaka på bana igen efter en skada. Det kommer att kräva massor av tid och tålmodig rehabiliteringsträning, men en all-varlig senskada går att läka helt.

Om du är uppmärksam och håller ett vaksamt öga på din hästs ben, kan du se re-dan de första tecknen på en uppkommen skada. Att upptäcka en senskada tidigt, innan den hunnit få allvarliga konsekven-ser, ger dig den allra bästa möjligheten att rädda din hästs tävlingskarriär.

När senskadan väl är konstaterad krävs korrekt omvårdnad och en stegvis ökad re-habiliteringsträning för att försäkra dig om att hästens senor är fullt återställda när det blir dags att åter sätta den i träning. Kan du dessutom fastställa anledningen till uppkomsten av skadan så är du mil före löpande-band-tränarna, som inte kunde bry sig mindre. De kommer nämligen att fortsätta ställa till problem för sin häst medan du kommer att undvika dem.

Så upp med hakan! Om din häst fått en senskada, så är det fel tillfälle att lämna ho-nom i sticket. Låt oss istället tillsammans ta en ordentlig titt på problemet.”

Ovanstående text är hämtad ur för-ordet till ”The Bowed Tendon Book” skri-ven av Tom Ivers (ISBN 0-929346-25-4).

The Bowed Tendon Book av Tom Ivers

Tom Ivers var, fram till sitt hastiga från-fälle 2005, en av de ledande träningsfysio-logerna inom den professionella hästvärl-den och anlitades av hästägare och tränare världen över. I ”The Bowed Tendon Book” ger han på ett personligt, insiktsfullt och lättförståeligt sätt svar på de flesta, om inte alla de frågor du har, och boken är en utmärkt guide till förebyggande, behand-ling och rehabilitering av senskador. Inte sällan sätter man hästen i träning för tidigt efter att skadan inträffat. Inflammationen har gått ner, smärtan är borta och man tror därför att senan har läkt klart. I de flesta fall har den ännu inte gjort det. Beroende på hur allvarlig skadan ursprungligen var bör du som hästägare vara förberedd på att läkning och rehabilitering kan ta uppemot ett år. Så ska du bara köpa en bok om se-nor, så kan jag varmt rekommendera The Tendon Book av Tom Ivers.

BOKTIPSET

E n senskada känns igen på att den ger värme, svullnad, ökat senom-fång och ömhet. Dock behöver inte alla dessa

symptom uppvisas. En lättare försvagning av senan brukar kallas varning. Det enda som då märks är en liten värmeökning och eventuell smärta över det skadade områ-det. Genom daglig visitation och lyhördhet för hästens välbefinnande kan hästägaren tidigt upptäcka sådana förändringar kring senor och senfästen. Missar man detta och fortsätter att träna på som vanligt kan det leda till att en allvarligare skada med bristningar i senfibrerna uppstår. Vid en

allvarlig senskada får baksidan av skenbe-net en form som liknar en banan och senan är spänd som en båge.

Kontakta veterinär vid skadaKontakta alltid veterinär vid misstanke om senskada och rådgör om behandling. De akuta åtgärderna är mycket viktiga. Direkt efter skadan är intensiv kylning av stor vikt, zinklimbandage, boxvila och medici-nering med antiinflammatoriska preparat används i vissa fall. Kylningen syftar till att dra samman blodkärlen och minska blöd-ningen. Detta ska ske direkt efter skadan. Kylning kan ske med kallt vatten eller med kylterapilösningar som Bequine Tendon Recovery. Kyl under en tidsperiod på cirka 15 minuter 3–4 gånger per dag. Zinklim-bandage läggs på efter något dygn, det liknar ett mjukt gips och fungerar både ky-lande och som stöd. Zinklimbandaget kan ligga på någon vecka men det är viktigt att kontrollera det med jämna mellanrum.

Daglig visitation A och OGenom daglig visitation kan du upptäcka en skada hos din häst tidigt och därigenom se till den får omedelbar vård. Något som avsevärt förbättrar oddsen för en snabb återhämtning.

Förebygga mer effektivt än att försöka botan Ortopediska skador är den vanligas-te orsaken till utslagning i hästbran-schen. Eftersom många av de van-ligaste skadorna är sådana som har väldigt begränsad reparativ förmåga är förebyggande av uppkomsten av dessa skador mycket mer effektivt än att förbättra terapin för dem. Ett sätt att göra detta på är att öka motstånds-kraften mot skador i rörelseapparaten genom att förbättra dess biomekanik. Det finns fler och fler bevis för att mo-tion i ung ålder spelar en viktig roll för uppbyggnaden av rörelseapparatens vävnadsstrukturer och följaktligen av biomekaniska kvalitéer. Flera studier har visat att utebliven möjlighet till rörelse i tidig ålder hämmar normal utveckling av rörelseapparaten, en försening som inte kan hämtas upp efter en viss ålder på grund av den snabbt minskande återuppbyggnads-takten hos kollagen. För att tillgodose en tillräcklig träning av rörelseappa-raten behöver föl ha en träningsbe-lastning som minst motsvarar den ak-tivitet de skulle få naturligt i det vilda.

–Jag har med egna ögon upplevt mirakel där en häst återvänt efter en svår sen-skada för att ånyo bli en vin-nare på tävlingsbanan.

Tom Ivers, träningsfysiolog

”

Text: Peter H Sörensen Foto: Adlibris

n Redaktionens boktips ”The Bowed Tendon Book”. 174 kronor på Adlibris.

E N T I D N I N G O M H Ä S T V Å R D F R Å N B E Q U I N E ® P RO F E S S I O N A L H O R S E CA R E W W W. B E Q U I N E . S E8

Så väljer du rätt Bequineprodukt

TR10 Cold Therapy Front Leg Kit. 2-pack, fram-ben. Rekommenderas för rehabilitering efter kon-staterad skada. Inklusive en praktisk förvaringspåse. Rek. butikspris 1584 kr + moms.

TR11 Cold Therapy Hind Leg Kit. 2-pack, bakben. Rekommenderas för rehabilitering efter konsta-terad skada. Inklusive en praktisk förvaringspåse. Rek. butikspris 1584 kr + moms.

TR12 Cold Therapy Complete Horse Kit. 4-pack, bak- och framben. Rekommenderas för daglig förebyggande kylbehandling. Inklusive en praktisk förvaringspåse. Rek. butikspris 3016 kr + moms.

SPECIALRABATT!

Tendon Recovery Cold Therapy TR12

Välkommen till Bequines monter, på plats 98!

Falsterbo Horse Show vecka 28

DITT PRIS 3.175 kr

4-pack, bak- och framben, för en effektiv förebyggande kylterapibehandling, in- klusive förvaringspåse samt en praktisk kylbag. Ord.pris 3.600 kr (exkl. moms).

(exkl. moms)

GILLA OSS PÅFACEBOOK!