けんこう・からだ・しょくじ 〜コロナウイルスにま...

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けんこう・からだ・しょくじ 〜コロナウイルスにまけない だいさくせん〜 ルイ・パストゥールいがくけんきゅうセンター うの かづこ 2020/3/18 おいけあしたほいくえん

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けんこう・からだ・しょくじ〜コロナウイルスにまけない

だいさくせん〜

ルイ・パストゥールいがくけんきゅうセンター

うの かづこ

2020/3/18 おいけあしたほいくえん

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しんがたコロナウイルスって?

コロナウイルス(まえからいる)

へんしん!

きくくすりがわからないワクチンがまだない

いま、私たちににできること

・ウイルスのいそうなところをさける・びょうきにまけないからだをつくる

 しんがたコロナウイルス

なぜおそれられているの?

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なぜ、びょうきになったの?

びょうきのもととなるばいきんは、みんなのまわりにいます。

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なぜ、びょうきになったの?

どうしたらへらせる?

びょうきのもととなるばいきんをまわりからへらすこともだいじです。

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くうきをいれかえるねつのあるとき、せきのでるときは、ほいくえんをやすんで、おうちでおとなしくしている。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000187997.html

せきエチケット

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くうきをいれかえるねつのあるとき、せきのでるときは、ほいくえんをやすんで、おうちでおとなしくしている。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000187997.html

せきエチケット

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めんえきさいぼう

せっけっきゅうだいちょうきん

コロナウイルスインフルエンザウイルス

すぎかふん

おおきさくらべ

コロナウイルスはとてもちいさいので、ふつうのマスクではふさぎきれません

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もしコロナウイルスにかんせんしたひとがちがくにいたら、

こどもはかかっても、あまりひどくならないようです

でもめんえきりょくがていかしたひとがかかると、おもいびょうきになり、しんでしまうこともあります。

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どうしたらびょうきにならない?

1、てあい・うがいで、からだにはいってくるばいきんのかずをへらす。

ほかにないかな?2、びょうきになりにくいからだをつくる。

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てあらい、うがいでばいきんのかずをへらすことはだいじです。

どうしたらびようきにならない?

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てあらい、うがいでばいきんのかずをへらすことはだいじです。

どうしたらびようきにならない?

とくにしんがたコロナウイルスにはてあらいがだいじです

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びょうきとたたかうちからをつよくする?めんえきりょく?

からだのなかにはいろいろなめんえきさいぼうくんがいます。

いってきのちのなかにもたくさんいるよ

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ちをいってきとると

ういるすとたたかうめんえきさいぼうたち    まもるんじゃ-

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エヌケーくん

きんちゃんをやっつけてたべてしまう、ほかのめんえきさいぼうをげんきづけるえきたいをだす

まいにち、おかしくなったさいぼうやウイルスのついたさいぼうをやっつける

まもるんじゃーM

まもるんじゃーB

まもるんじゃーT

YYYYYY

YYYYYY まもるんじゃーM

いろいろなまもるんじゃ-が、ちからをあわせて、ウイルスやばいきんとたたかっています。それぞれ、とくい、ふとくいがあります。

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NK & K562がん細胞

おかしくなったさいぼう

エヌケーくん

おかしくなったさいぼうやウイルスのついたさいぼうをやっつけるエヌケーくんがからだのなかをぱとろーるしています

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えぬけーくんがおちこむ

エヌケーくんがげんきになるには

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はじめてのウイルスがんばれ

なおったよ! YYYY

YYYYYY YYYY

YY

まえにあったことあるよ、すぐうごけ!

しんがたコロナウイルスがおそれられているのは、ひとがであうはじめてのウイルスだからです。めんえきりょくでげきたいするのに、じかんがかかります。でもいちどかかってなおると、つぎにおなじウイルスがきたら、めんえきさいぼうはおぼえていて、すぐにうごきだします。

まもるんじゃーB

まもるんじゃーT

YYYYYY

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びょうきにまけないからだをつくるには

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からだをつくるエネルギーをつくる

エネルギーをつくるびょうきにならないからだをつくるよいうんちをつくる

エネルギーをつくるびょうきにならないからだをつくるよいうんちをつくる

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だえきとよくまぜてよくかんでこまかくしてね

いえきとよくまぜて

しょうかえき

ばいきんはここでころしてしまおう

えいようはしっかりすいとって

みずもすいとって

わるいきん

よいきん

いいうんちになったぞーそろそろだそうか

たべもののたび

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ばななうんちがちがち・ころころうんちびちゃびちゃうんち

よいきんがおおい→くさくない!

わるいきんがおおい→くさい!

すききらいしないで、やさいをたくさんたべると、よいうちんちになるよ!

よいうんちとは

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えんでそだてたやさいのパワーをしらべました。めんえきりょくをあげるたべものをしらべました。ブロッコリーやキウイはとくにきょうりょくでした。

おちゃ えびクルミ シイタケ トマトキウイブロッ

コリー

おいけあしたほいくえんにて

ピーマン      

だいこんビタミンC

もとのえき

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イソジンえきをかけると、おべんとうばこやスプーンにくろいものがベタベタついています。

ノリのついたてで、おべんとうばこや、スプーンをさわるとーー

てにノリをつけてもらいます。

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シャボシャボあらい

せっけんでていねいあらい

イソジンえきにつけるとあちゃーまるでぞんび!

イソジンえきにつけてもきれいです

てにノリをつけてもらいます。

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てあらい、かんぺき

h0ps://family.saraya.com/tearai/index.html上記サイトを参考に、ひらがなでかいてみました。

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あらいかたのちがいはあきらかです

シャボシャボあらい

ていねいあらい

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ハッピーバースデー2かいうたいながら、せっけんをつけて、ていねいにあらいました。

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たんさんガス ⽔

ブトウ糖

OH・

OH・

OH・

ビタミンC

さんそ

かっせいさんそ↑ビタミンE

ポリフェノール

リコピン

カテキン

さけ

オキアミ

アスタキサンチンをもつも

しょくぶつとどうぶつ

しょくぶつはうごけないから、つよいたいようのひかりからまもるぶっしつをいろいろつくっています。

にんげんはつくれないので、かんしゃしていただこうね。

おまけ

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  大分類 抗酸化物質 含まれる食品

カロチノイド類

カロテンβ-カロテン にんじん

リコピン トマト

キサントフィル

ルテイン ほうれんそう、ブロッコリー

ゼアキサンチン ほうれんそう、ブロッコリー

β-クリプトキサンチン みかん、赤ピーマン、パプリカ

アスタキサンチン 鮭

ポリフェノール

フラボノイド類

アントシアニン ブルーベリー、赤ワイン、黒豆

カテキン 茶、チョコレート

イソフラビン 大豆、納豆

ルチン そば

ヘスペリジン みかん、柑橘類

タンニン ぶどう、りんご

ケルセチン たまねぎ、ブロッコリー

スティルベンレスベラトロール 赤ワイン、ぶどう

リグナン 亜麻仁種子、ゴマ(セサミン)

リグニン 玄米

硫黄化合物

イソチオシアネート類スルフォラファン ブロッコリー、きゃべつ

アリルイソキオシアネート わさび、大根辛味成分

システィンスルフォキシドアリシン にんにく、たまねぎ、にら、ねぎ

インドール3カルビノール ブロッコリー、きゃべつ