ww

w.h

ames

h.co

.il

םחוגי

שע"ות

/ 2015

כל פעילויות הפנאי בשוהם בקליק אחד www.hamesh.co.il

מהיום אפשר להרשם לחוגיםבלי להחליף את הפיג'מהרישום ON-LINE לחוגי חמש בצורהמהירה ונוחה ללא תור ובכל שעה!רישום ותשלום באמצעות אתר מאובטח

הרישום המקוון מבטיח את מקומךבחוג ובקבוצה הנוחים לך

3

25 מרכזחמשלמחול

29 ספורט

48 ספריה

50 נוער-הביתהסגול

61 מבוגרים

65 טבלאות,ימיפעילותומיקוםהחוגים

תוכן עניינים3 ברכות

5 נוהלירישום

7 אתגר-חמשטף

11 העשרה-אמנותפלסטית

13 העשרה-אמנויותהבמה

19 העשרה-האקדמיהלמדעיםוחשיבה

22 קונסרבטוריון

תושבים יקרים,החברההעירוניתחמשעמלהבימיםאלהעלפתיחתהשלשנתחוגיםנוספת-עשירה,מגוונתומתחדשת.

בחוברתשבידיכםתוכלולהתרשםמההיצעהגדולומהחידושיםהמוצעיםלכם,לצדהפעילויותהמוכרותוהאהובות:חוגים,קורסים,סדנאותהעשרהלמבוגרים,להקותוהרכביייצוג.

אנומזמיניםאתכםלהצטרףגםהשנהלמשפחתחמש,וליהנותביחדאיתנומחוויותשלפנאימאתגרותומרחיבותאופקים.לכולכם-ילדים,נוערומבוגרים-ישאצלנומקוםומענה,לתחומיהעניין,הכישוריםומשאלותהלב.

אנומאחליםלכםשנתפעילותועשייהמהנה.זוגםהזדמנותלהודותלכלהתושביםשלקחוחלקבמופעיהסיוםהמושקעיםוהמלהיביםשלשנתתשע"ה.

גבי הדרמנכ"להחברההעירוניתחמש

שלכם בברכה חמש

גיל ליבנהראשמועצתשהםויו"רדירקטוריוןחמש

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 4

17:30 | קונסרבטוריוןחמש-מפגשיםעםהמורים

19:30- 17:30 | מרכזחמשלמחול-שיעוריםפתוחיםבסטודיוביתהתרבות

18:00 | ירידחוגיםיישובי:הרשמה,פינותהפעלה,שיעוריהדגמה,ג'ימבורילילדיםועוד

20:30 | מופעמרכזילאירועיסיוםהקיץ

בהשתתפות כל מפעילי החוגים והלהקות

החברה העירונית חמש מזמינה אתכם ל-

יריד חוגיםwww.hamesh.co.il

הכניסה חופשית

יום ה' 27/8/15 גן היובלתחילת פעילות החוגים 1/9/15

5

אופן ותנאי רישום:* n פתיחת קבוצת פעילות מותנית במספר מינימום של נרשמים,

בהתאם לסוג הפעילות. n אין אפשרות לרישום או תשלום חלקי עבור הפעילויות.

n בחוגים שעבורם נדרשים חומרים, מופעי סוף שנה או פעילויות

מיוחדות נוספות - ייגבה תשלום נוסף. n משתתף בחוג יחשב כרשום רק לאחר שסיים תהליך הרשמה לחוג

באמצעות המחשב והסדרת התשלום. n בתחשיב עלות החוגים נלקחו בחשבון חופשות וחגים החלים בשנת

הפעילות, כמפורט למטה. n דמי רישום חד פעמיים למשתתף בסך ₪30 לכל חוג או ₪45

לחבילות מחול או מוסיקה, )עד לתקרה של 90 ש"ח למשפחה( יגבו בעת הרישום )דמי רישום אלו לא יוחזרו(.

n שיעורניסיון: כל משתתף רשאי להשתתף בשיעור ניסיון אחד לפני

ביצוע הרישום. )לא יאוחר מ- 30.12.15( במידה והמשתתף החליט להירשם, שיעורהניסיוןייחשב כשיעור הראשון, משתתף לא יוכל

להיכנס לשיעור השני ללא אישור תשלום מהמוקד.n החיוב הראשון יכלול דמי רישום ואת הסכום המצטבר מתחילת

ההשתתפות בחוג.

הנחות: n רישום לשני חוגים או יותר למשפחה, יזכה ב-5% הנחה בכל חוג.

שלושה משתתפים או יותר ו/או חמישה חוגים או יותר למשפחה, יזכו ב-10%הנחה, בכל חוג.

n ההנחותהנ"לאינןתקפותבקבוצותייצוגיותובנבחרותספורט

תחרותי. n במקרים מיוחדים ניתן לפנות לוועדת הנחות, באמצעות מילוי טופס

בקשה והצגת מסמכים.

נהלי ביטול:n הודעות על ביטול חוג תתקבלנה בכתב בלבד באמצעות

פקס/מייל/מילוי טופס ביטול במוקד חמש, יש לוודא הגעת הטפסים בטלפון:

03-9723001 שלוחה 1.n לאיתקבלוביטוליםבטלפוןו/אובהודעהלמדריך.

n עד לקבלת הודעה הנ"ל בכתב ייחשב המשתתף כממשיך

בפעילות לכל דבר. n העברה מחוג לחוג או ביטול השתתפות בחוג, בהודעה

בכתב עד ה-25 בכל חודש, עבור החודש הבא אחריו. הודעת ביטול שתתקבל לאחר ה-25 בחודש, תאפשר הפסקת החיוב

רק בתום החודש העוקב. n בקשותלהפסקתפעילותבחוגאוהעברהמחוגלחוג

תתקבלנהעדה-25.3.2016.לאחרמכןלאניתןיהיהלקבלהחזרכספיבגיןהפסקתההשתתפות.

n בלהקותו/אונבחרותייצוגיותיתאפשרוביטוליםעד

ה-31/12/2015ולנרשמיםלאחרמועדזה-תוך45יוםמיוםההרשמה.

n לא יתאפשר ביטול בסדנאות ובקורסים.

n לא יוחזרו שיעורים ו/או כספים בגין היעדרות המשתתף,

למעט היעדרות של מעל שבועיים עקב סיבות רפואיות, בצירוף אישור רפואי מתאים.

n היעדרות מדריך תושלם ככל האפשר ע"י מדריך מחליף

ו/או תועבר למשתתפים במועד אחר. n אין התחייבות להחזר שיעורים ביום ובשעה הקבועים

של החוג. בכל מקרה בו יוחזרו שיעורים, לא יוחזר תשלום למשתתפים.

* התוכנית לשינויים שמורה

נהלי רישום ותשלוםלהשתתפות בפעילות החברה העירונית חמש

חופשותבמועדים המפורטים להלן לא תתקיים פעילות בחוגים

תאריךימיםחגכט' אלול - ב' תשרי13-15.9.15א'-ג'ראש השנה

ט'-י' תשרי22-23.9.15ג'-ד'כיפוריד'-טו' תשרי27-28.9.15א'-ב'סוכות

כא' - כב' תשרי4-5.10.15א'-ב'יד' אדר ב'24.3.16ה'פוריםטז' - כא' ניסן24-28.4.16א'-ה'פסח

ג' אייר11.5.16ד'יום הזכרוןד' אייר12.5.16ה'יום העצמאות

ו' סיוון12.6.16א'שבועות

* בערב יום השואה ובערב יום הזיכרון יתקיימו חוגים עד השעה 19:00 בלבד* ביום השואה יתקיימו חוגים ללא השמעת מוזיקה

7

פעילות בוקרמתפתחים ונהנים עם עינת דולב הדס

סדנאותליוויהתפתחותינעסוק בחווית הלידה מנקודת המבט של התינוק, נראה כיצד היא משפיעה

על התפתחותו ונלמד אותו להכיר טוב יותר את גופו כדי שיוכל להשתמש בו ביעילות. וחשוב לא פחות נעביר את חופשת הלידה ביחד ובנעימים.

ימי ראשון. 5 מפגשים, לגילאי לידה - 6 חודשים n בהרשמה מראש

מוזיקה ותיאטרון בובות לגילאי 2-1 - חדש!מיכלגלרבוגרתחינוךמוזיאלילטף.מורהלריתמוזיקהומנחתהורים.

מפגש קסום עם דגש על הקשר בין הורה וילד, פעילות במרחב ומוטוריקה עדינה, תיאטרון בובות ועוד הפתעות.

מרכז א.ת.ג.ר)אמנות ותרבות לגיל הרך(

ע"ש רפאל כהן

חמש טףתחום הגיל הרך בחמש מלווה אתכם מלידת ילדכם ועד שנותיו הראשונות בבית הספר דרך כל מסגרותיו: המעונות,

הצהרונים, תוכניות ההעשרה בגנים ומרכז א.ת.ג. ר.

מרכז א.ת.ג.ר - מרכז הורים וילדיםמרכז אתגר מציע מכלול של פעילויות לכל מגוונות לגילאים שונים מהלידה ועד לפעילות הורים.

באתגר אנו שמים דגש על חיזוק הקשר המשפחתי ע"י פעילויות מתאימות ומציעים לכם בילוי משותף ואיכותי בפעילויות מגוונות: משחקיה, חוגים, הצגות ומופעים. ביתנו חם ונעים, מעשיר ומזמן גם חשיפה אמנותית

ותרבותית. אנו עוטפים גם אתכם, ההורים, ביעוץ וליווי מקצועי במסגרת סדנאות וקורסים המועברים ע"י אנשי מקצוע מובילים. זה הזמן לבלות, ללמוד וליהנות יחד. הנכם מוזמנים לבחור ממגוון הפעילויות המוצעות להלן ולהתארח בביתנו

לשעה של נחת. | מנהלת:מירי מלק, רכזתהעשרהוחוגים: אפרת מלטר.

רח' המצפה 36, טלפון: 03-9730595

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 8

סדנת אמהות נפגשות )עם תינוקות(מיהשטיינהרדטזיומנחתקבוצותלאמהותאחרילידה,יועצתשינהלילדים

ותינוקות,דולהלאחרלידהמדריכתהוריםשלמכוןאדלר.כל מה שרצית לדעת על שינה, תזונה והתפתחות הילד עד גיל שנה.

מפגש אמהות ותינוקות בנושאי הורות, תינוק חדש, ומתן כלים להתמודדות עם תרחישים עתידיים, כמו: גזים, הנצת שיניים, שילוב מזון משלים ודפוסי

שינה נכונים. n 6 מפגשים בהרשמה מראש.

פעילות אחר הצהרייםפעילות לקטנטנים

סדנת נעים עם ההורים עם ליאת מחזרי לגילאי 6-11 חודשים

תנועה, התפתחות ומוזיקה בשיטת צעד ראשון n 5 מפגשים n בהרשמה מראש

חוג מוזיקה ותיאטרון בובות - גילאי 1-3מיכלגלרבוגרתחינוךמוזיקאלילטף.מורהלריתמוזיקהומנחתהורים.

מפגש קסום עם דגש על הקשר בין הורה וילד, פעילות במרחב ומוטוריקה עדינה, תיאטרון בובות ועוד הפתעות.

n החוג מתקיים גם בשעות הבוקר.

מוסיקה יצירתית לגיל הרך - גילאי 2-4חנימייטליסבעלתתוארבחינוךואומניות,מתמחהבהנחייתחוגימוסיקהלגיל

הרךבעלתניסיוןעםגילאישנתייםעד5שניםהחוג מאפשר חשיפה ליצירות מוסיקליות וכלי נגינה מגוונים, המחשה

והמחזה של המוסיקה באמצעות תנועה, סיפור ודרמה וחשוב מכל מעניק להורה ולילד אינטראקציה רגשית ומלאת שמחה.

n לרישום:חנימייטליס03-9794960,052-2929820

התעמלות "לנשום לאחר לידה" )עם התינוקות( - חדש!הילהגוריערי,בוגרתוינגייט,מדריכתהתעמלותלנשיםהרותולאחרלידהלמעלהמ-15שנה.

בשיעורים אלו נעבוד על חיזוק שרירי היציבה, חיזוק הגב העליון, שיקום רצפת האגן, וחזרה למימדי הגוף טרום ההריון. התוכנית מובנית עבורכן ונעשית בקבוצות קטנות. מיועד לנשים לאחר לידה רגילה: 6-4 שבועות לאחר הלידה, ניתוח קיסרי

- לאחר 12 שבועות, המחיר כולל שרות בייביסיטר לתינוקות עד גיל זחילה.

9

מרכז א.ת.ג.ר |

חוגים לגילאי 3-6בלט לגיל הרך

גילאי 3-6עדיחזוןקדוש-מדריכהלמחולולתנועה,בוגרתהאקדמיהלמוסיקה

ולמחולבירושלים.מפגש עם מושגים בסיסיים במחול תוך למידה חוויתית ומהנה המלווה

במוסיקה, משחקים, ואביזרים מגוונים. דגש על פיתוח מיומנויות מוטוריות, שיפור הקואורדינציה ועל הקשר שבין תנועה ומוסיקה.

טרום ג'אז - חדש!גילאי 6-7

כניסה לעולם הג'אז, שיעור קיצבי וחוויתי.

התעמלות אתגרית:גילאי 3-6

חברתפרוגרס-המפעילהרשתמרכזיםבאזורהמרכז.אנו מזמינים את ילדכם לחוג התעמלות אתגרי ומהנה , הפעילות מתאימה

לגילאי 6-3 בקבוצות גיל נפרדות.בתהליך שנתי הילדים מתרגלים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות

ומשחקים באמצעות חשיבה.n 2 מורים בכל קבוצה n קבוצות גיל אחידות

n תכנית פעילות מתאימה לאפיוני הגיל n מסלולי תנועה משתנים וציוד

מוטורי ייחודי

מהנדסים צעירים - חוג חכמולוגי:לגילאי 4-6

חברתמהנדסיםצעיריםלגלות את עולם המדעים בגיל הרך באמצעות בנייה חווייתית, מאתגרת וכיפית! כל משתתף מקבל את ערכת ה-K’nex הייחודית של מהנדסים

צעירים לשימוש אישי במהלך החוג. המדריך מדגים ומסביר את הנושא שנבחר, והילדים בונים דגם הממחיש את

החומר הנלמד. ילדכם יחשפו לתכנים מעולמות החי והצומח, הגיאומטריה ומדעים נוספים. החוג מאופיין בעבודה עם קבוצות קטנות, ובו הדגש על

תשומת לב פרטנית לכל ילד וילד.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 10

מרכז א.ת.ג.ר |

משחק בגובה העיניים - חדש!מנחות:אפרתשמשון)M.A.(,מנחהדיאדיתבפסיכודרמה,מנחהקבוצותומרצה.

אורנהפרידמן,)B.A.(מנחהבתנועה,מדריכתהוריםומנחתקבוצותילדיםונוערסדנה המיועדת להורים שהם גם קצת ילדים ולילדים )לגילאי 5.5-7( שכבר

אוטוטו גדולים. סדנא קבוצתית ייחודית, למפגש הורה-ילד. הסדנא תחזק את הקשר באמצעות מגע ותנועה. נתנסה ברעיונות מעשיים ומדליקים לפיתוח

יכולת ההבעה )המילולית והבלתי מילולית( ובכלים ותרגילים פרקטיים אותם תוכלו ליישם מחוץ לסדנא.

נסיים את מערכת היחסים במרכז ונגלה שהשמים הם לא הגבול.

משחקיה פתוחה - להורים וילדים אביזרי ג'מבורי, משחקים ומוסיקה באווירה ביתית.

כניסה לילד עד גיל 4. ימים א', ב', ד' 10:00-12:00, ימים א', ד', ה' 17:00-19:00

פעילות הורים סדנאות הורים בשיטת אדלר

מיכאלהצמח-בוגרתתוארשניבייעוץארגוניוהתמחותבאימוןמנהלים,מרצהבכירהבנושאיםהקשוריםביחסהמשפחה.

קבוצת הורים בה נקשיב, נשוחח ונברר מה ילדינו צריכים באמת: כיצד נעזור לילד לפתח דימוי עצמי חיובי, יחסים בין אחים, חוקים וגבולות ותקשורת

בונה ועוזרת.n 10 מפגשים בהרשמה מראש.

חוג התעמלות לנשים בהריון - חדש!הילהגוריערי,בוגרתוינגייט,מדריכתהתעמלותלנשיםהרותבשרותיבריאותכלליתואמאל-3. בשיעור זה נעבוד על יציבה,

חיזוק שרירי הגב העליון, שרירי קרקעית האגן, גמישות עמוד השדרהומפרקי האגן כהכנה ללידה.

11

העשרה

"לכל סוגי האמנות אותה תכונה - הן מאחדות בין בני אדם"

פעילות העשרה כשמה כן היא ומטרתה להעניק למשתתפים חווית למידה אחרת מחוץ למסגרת החינוך הפורמלי. בגיבוש תוכנית הפעילות, אנחנו שמים את הילד במרכז, את הסקרנות שבו, הרצון לבוא לידי ביטוי, לקבל, להפנים ולחוות.

יחד עם צוות מורים ומדריכים, מהמובילים בארץ בתחומיהם, אנו מקווים להעניק לכם שנת פנאי מועשרת ומפלאה. בית התרבות - שד' עמק איילון 32, 03-9724729

לב טולסטוי

n אמנות פלסטית

ציור ורישום זהבהנטר-אמניתבעלתתוארשניבאמנות,חברהבאגודתהצייריםוהפסליםהארצית,מעל20שנותניסיוןבהוראתילדים

נוערומבוגרים.התייחסות לשפה, פרספקטיבה, קומפוזיציה, אור וצל, רישום בעפרונות, גיר, פחם, צבעי מים, אקריליק ושמן.

ציור ורישום שליחלאוי,ציירתוחברהבאיגודהאמנים,מדריכהלציורורישוםאקדמילמעלהמ-20שנה.

התייחסות לשפה, פרספקטיבה, קומפוזיציה, אור וצל, רישום בעפרונות, גיר, פחם, צבעי מים, אקריליק ושמן.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 12

אנימציה ממוחשבת עוזישלגר,אנימטורבכירעםניסיוןשלמעל10שניםבטלוויזיה,פרסומות

ומשחקימחשב. "צעדים ראשונים" בעולם האנימציה וה"ניו מדיה". יצירת אנימציה ממוחשבת

בשיטות שונות: עיבוד תמונה דיגיטלי )מישהו אמר פוטושופ?(, אנימציה דו-ממד באמצעות עטים דיגיטליים, אנימציה תלת ממד, יצירת אווטאר,

אפקטים מיוחדים ובניית סביבה למשחק מחשב. בסיום השנה כל תלמיד יכין סרטון אנימציה מסכם תוך מתן ביטוי אישי

לעולמו הפנימי והייחודיות שבו.n עד 7 משתתפים בקבוצה. n מחשב וציוד נלווה לכל ילד.

ציור ופיסול באמצעות מחשב.עוזישלגר,אנימטורבכירעםניסיוןשלמעל10שניםבטלוויזיה,פרסומות

ומשחקימחשב.נקודת מפגש מופלאה בין אמנות קלאסית ומדעי המחשב.

בואו ללמוד ציור ופיסול דיגיטאלי באמצעות התוכנות המובילות בתחום.נלמד ליצור עם עטים אלקטרוניים בטכניקות רבות, וגם נלמד לפסל בתלת

ממד. נלמד עיבוד תמונה, הבאה לדפוס, הדפסה תלת ממדיתו... אולי גם נפרסם את יצירותינו ברשת.

העשרה - אמנות פלסטית

13

העשרה - אמנויות הבמה |

n אמנויות הבמה

"הבמה" - בית הספר לאמנויות הבמה שהם בית הספר לאמנויות הבמה שהם פועל כסטודיו למשחק ולאומנויות הבמה מגן חובה עד כיתה יב' ומבוגרים. בית הספר עוסק בתחום התיאטרון במישורים תיאטרליים שונים, במטרה לפתח את הילדים, הנוער והמבוגרים ולקרבם לתחום אמנויות הבמה.

n תאטרון רפרטוארי, בהנחיית פיליפ דמרוב n קבוצת מחזמר, בהנחיית בימות 2000

n קבוצת תיאטרון מבוגרים, בהנחיית פיליפ דמרוב n חבורת זמר שהם בשיר בהדרכת איתי לב

n מקהלת נשים בהדרכת תמי גניחובסקי n להקת הנוער הייצוגית. "שוהם-ביט" ניהול מוסיקלי: שולי קורן

במהלך השנה תתקיימנה סדנאות משותפות לכל משתתפי תחום אמנויות הבמה. בין הסדנאות: עבודה עם מסיכה, משחק מול מצלמה, עבודה קולית, תאטרון, תנועה וקומדיה. הסדנאות בהנחיית אנשי מקצוע מהמובילים בארץ בתחומי אמנויות הבמה.

בית הספר לתיאטרון חמש בהדרכת:פיליפדומרב-בוגרביתהספרלמשחק"מכללתסמינרהקיבוצים".שחקןובמאיפעילבעלניסיוןמגווןועשירבעבודהעםקבוצותילדיםונוער.

מסע עמוק ועוצמתי לעולם התיאטרון, לימודי משחק מהצעד הראשון, עבודה פרטנית ועבודה בקבוצה, משחקי תיאטרון ושליטה באימפרוביזציה, עבודה על דמות, טקסט ודיקציה, סדנאות של עבודה עם מסיכות, תנועה

ומשחק מול מצלמה, חקר עצמי והקניית בטחון להופעה מול קהל. תיאטרון ילדים: לכיתות ג'-ו'. בסיום השנה יועלה מחזה.

תיאטרון נוער: לכיתות ז'-ט', ולבוגרי קבוצת תיאטרון הילדים. בסיום השנה יועלה מחזה.

15

העשרה - אמנויות הבמה |

המשך - בית הספר לתיאטרון חמש אנסמבל התיאטרון - קבוצת התיאטרון הייצוגית

לכיתות י-י"ב ולבוגרי קבוצת תיאטרון הנוער. הקבוצה תעלה הפקת סיום מקצועית אשר תתחרה בפסטיבלים להצגות נוער בארץ.

תיאטרון המבוגרים של שהם בהדרכת:פיליפדומרב-בוגרביתהספרלמשחק"מכללתסמינרהקיבוצים".שחקןובמאיפעילבעלניסיוןמגווןועשירבעבודה

עםקבוצותילדיםונוער.מנחה סדנאות משחק בארץ ובאירופה ושופט תיאטרון בפסטיבלים שונים בארץ. התנסות במשחק מפתחת יכולת אישית

וכלים שימושים בחיי היום יום. הקבוצה תיבנה ותגובש במפגשים שבועיים וחווייתיים שיובילו להפקת הצגה מקורית ומהנה התפורה לכל אחד ואחת מהחברים בקבוצה.

שהם בשיר - חבורת הזמר של שהםניהולמוסיקלי:איתילב,כותב,מלחיןומפיקמוסיקלישלחבורותזמררבותברחביהארץ. חבורת זמר ייצוגית למבוגרים

המופיעה בכנסי מקהלות ופסטיבלים ועובדת על דיסק חדש משיריה האחרונים. לא נדרש ידע קודם, קבלה לאחר מפגש להתאמה קולית.

בת שיר - מקהלת נשיםבהדרכת:תמיגנוחובסקי,בוגרתהמדרשהלמוסיקה"לוינסקי",תושבתשוהם.מנצחתגםעלמקהלתהנשים"הדקולך"בפתח

תקוהועלמקהלותילדיםבעירמודיעין. מקהלת נשים, לאוהבות שירה אמנותית. ידע קודם אינו הכרחי.

בימות 2000ביתספרלתיאטרוןומחזותזמרבניהולושלהבמאיוהמפיקאריאסנר.

ביים והפיק מופעים ומחזות זמר בכל הארץ, ניהל אומנים כמו חנוך רוזן, צחי נוי, ג'וליאן שגראן, אוף שימחע'ס ועוד. שותף בהפקות ובימוי מחזות זמר כמו "אוליבר טוויסט", "ספר הג'ונגל", פוקהונטס ועוד. בשוהם העלה עם החוג למחזות זמר

את אוליבר טוויסט, הקוסם מארץ עוץ, היפה והחיה, תהילה, אנני וצלילי המוסיקה. בשנה הקרובה יועלה המחזמר "פינוקיו".

ואבי צור של אירה בניהולם

17

להקת הנוער הייצוגית "שהם ביט" ניהולמוסיקליוהעמדה:שוליקורן,מפיקהמוסיקליתופסנתרניתבעלת

שניתאריםבביצועקולי.הפיקה אמנים רבים בניהם: שרית חדד, עידן עמדי, ישי לוי, מוש בן ארי ועוד. הלהקה תעלה מופע סיום ותיקח חלק באירועים וטקסים ישוביים.

חזרות שבועיות בחודשי ספטמבר-יוני וחזרות מרוכזות לפני מופעים. n מחיר: 250 ₪.

n קבלה מותנית במבחני במה.

n פרטים נוספים:

יחידת הנוער 03-9794530 שלוחה 1.

רוקדים עם כוכבים מגיע לשהם והפעם אתם הכוכבים! ביתספרלריקודיםסלונייםולטיניים"דאנסקונטיננטל"בניהולםשלאלופיישראל

לריקודיםלטינייםאירינהואביצור. בואו ללמוד וליהנות מסגנונות ריקוד כמו: צ'ה צ'ה צ'ה, סמבה, רומבה, פסדובלה,

ואלס, טנגו, סלסה ורבים נוספים.זהוהזמןשלכםלבלוטעלרחבתהריקודים!

n ילדים, נוער ומבוגרים

העשרה - אמנויות הבמה |

יריד חוגיםיום ה' 27/8/15 גן היובל

תחילת פעילות החוגים 1/9/15

www.hamesh.co.il

19

העשרה - האקדמיה למדעים וחשיבה |

n האקדמיה למדעים

וחשיבה האקדמיהשמיועדתרקלילדים.למידה,חשיבה,העשרה=חוויה!

המעבדה הירוקה: בואו לפתח ולבנות עולם ירוק! - חדש!טקטיקס-חברההמתמחהבחוגיפיתוחוהמצאהלילדיא'-ו'.

החוגיםמתבססיםעלשיטותלימודייחודיותשפותחוע"יהחברה.מדריכיהחוגים:בעליהכשרהוניסיוןבהדרכהועבודהעםילדים,בעלירקעמוכח

במדעיםוטכנולוגיה.

במעבדה הירוקה נלמד לנצל משאבי טבע קיימים ונבנה עולם שלם של המצאות ירוקות מתקדמות על פי הרעיונות והפיתוחים שלכם! תוך שימת

דגש על תכנון מקדים של ההמצאה, בחירה מושכלת של רכיבי הבנייה וערכם הכלכלי, תמחור ההמצאה הירוקה שלכם, אופן השיווק למשקיעים ועוד הרבה כלים שיוציאו מכם את הממציא שבכם! כל זאת, ללא הוראות בנייה, על מנת

לתת לכם את החופש לחשוב, לדמיין, לפתח וליצור את המצאות הירוקות והמקוריות שלכם. בכל מפגש נבנה מודלים מתקדמים בתחום המכאניקה, אלקטרוניקה, הידראוליקה ופנאומטיקה המפיקים אנרגיה מהשמש, הרוח

והמים, באמצעות חלקי בנייה מיוחדים כמו לוחות סולאריים, בוכנות וצינורות לחץ, דינאמו, ועוד. הקורס מתבסס על ערכה ייחודית לכל תלמיד הכוללת

חוברת תכנון ופיתוח מודלים ומגוון רחב של רכיבים וחלקי בנייה.מיועדלכיתותגן-א'

טינטק ג'וניור: בואו להיות ממציאים - חדש!חשבתם פעם איך הופכים רעיון מגניב למציאות? רוצים ללמוד כיצד הופכים רעיון לדגם ראשוני? ואיך לשווק אותו למשקיעים?

בחוג נעזור לכם להפוך את הרעיונות להמצאות! אתם תתכננו, תפתחו, תעצבו ותיצרו המצאות טכנולוגיות מתקדמות על פי דמיונכם, ראות עינכם וללא הוראות בנייה. כל זאת, תוך שימת דגש על תכנון מקדים ושרטוט סקיצות, בחירה מושכלת של רכיבי הבנייה וערכם הכלכלי, תמחור ההמצאה, אופן השיווק למשקיעים ועוד הרבה כלים שיוציאו מכם את הממציא שבכם.בטינטק תפתחו את ההמצאות שלכם מתחום המכניקה, אלקטרוניקה, הידראוליקה, פיזיקה, אווירודינמיקה ועוד באמצעות ערכה ייחודית לכל תלמיד הכוללת חוברת המצאות אישית ומגוון רחב של רכיבים כגון מנועים, מעגלים חשמליים, צינורות,

חלקי עיצוב ובנייה מגוונים ועוד.

טינטק פרו: בואו להיות ממציאים!בטינטק אתם הופכים את הרעיונות שלכם להמצאות! אתם תתכננו, תפתחו, תעצבו ותייצרו המצאות טכנולוגיות מתקדמות

על פי דמיונכם, ראות עינכם וללא הוראות בנייה! כל זאת, תוך שימת דגש על תכנון מקדים ושרטוט סקיצות, בחירה מושכלת של רכיבי הבנייה וערכם הכלכלי, תמחור ההמצאה, אופן השיווק למשקיעים פוטנציאלים ועוד הרבה כלים שיוציאו

מכם את הממציא שבכם! מיועדלכיתותד'-ו'

21

הייטק לגומיכההירשתוארשניבחינוך,בעלתעודתהוראה,23שנותותקבחוגילגוהנדסי,מדריכיהחוגים-בעליהכשרהוניסיוןבהדרכהובעבודהעםילדים.רוצים לבנות ספינת פיראטים? להכין גלידה עם מערבל שבניתם בעצמכם

מלגו? ולערוך מרוץ מכוניות מגניב עם החברים שלכם? או אולי לשחק בלייזר צ'אלנג' בשיעור בו נלמד על קרני האור? לעשות קרבות רובוטים בשלט

רחוק, ולהפעיל מה שבניתם ע"י תוכנת מחשב?חוג המתאים לילדים סקרנים וחכמים האוהבים לבנות, להמציא ולשכלל

המתעניינים בעולם המדע, ההנדסה, הטכנולוגיה וההייטק.n לכיתות א'-ד'

n שנה א' - חוג הייטק לגו - לתואר ד"ר לגו

n שנה ב' - חוג הייטק לגו - לתואר פרופסור לגו

בחוג נלמד ונבין איך פועלים כלים ומכונות אותם כולנו מכירים מחיי היום-יום בכל שיעור תבנו בעצמכם דגם אחר מלגו הנדסי ותשכללו אותו!

בחוג שלנו תשפרו את היכולות שלכם לבנות, ליצור ולשכלל בלגו!עוד הפתעות רבות וכיפיות מחכות לכם בחוג במהלך השנה!

אז אם אתם רוצים להצטרף לחוג כיפי ומיוחד שבו תוכלו גם להנות, גם לבנות, וגם לדעת דברים שאפילו ילדים גדולים לא תמיד יודעים.... הצטרפו

לחוגי הלגו של חברת ד"ר לגו.

טיסנאות ותעופה בהדרכתתומרדשת-טיסנאיותיק,מטיסמל״טים,בעבראלוףישראל

לטיסנירדיו.הטיסנאות הינה תחביב מהנה המאפיין יכולות טכניות גבוהות ותורם לפיתוח מיומנויות חשובות כגון: שרטוט, דיוק, בנייה, הרכבה ושיפור

המוטוריקה והקואורדינציה. בנית הטיסנים משולבת בהבנת מאפייני התעופה והאווירונאוטיקה. הטיסנים הנבנים נלקחים בגאווה הביתה. בנוסף שיעורי סימולטור מפגשי הטסה ותוכנית טיסני שלט רחוק למתקדמים ומשתתפי

שנה שניה.

ספרדית - חדש!בהדרכתמריאנהבר,מורהלספרדית,ילידתארגנטינהשהתגוררהבספרד

שניםרבות.בעלתתעודתהוראהותוארשניבחינוךבאוניברסיטתפונטיפיסיהקומיליאסבמדריד.בעלת22שנותנסיוןבהוראתספרדית

לילדים,נוערומבוגרים.תכנית הלימוד משלבת משחקים, שירים, וקריאת טקסטים המתאימים לגיל ולרמה. בשיעורים לצעירים יושם דגש הוא על דיבור, לימוד שירים ושימוש

במשפטיים בסיסיים. מגיל 8 נשלב בלמידה כתיבה, קריאה ולימוד כללי הדקדוק, נשחק במשחקי ילדות קלאסיים כגון: סולמות וחבלים, בינגו, משחקי

זיכרון ועוד וכמובן כל המשחקים בספרדית.

העשרה - האקדמיה למדעים וחשיבה |

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 22

העשרה - קונסרבטוריון

n קונסרבטוריון חמשקונסרבטוריון חמש מהווה בית ספר לחינוך מוסיקלי ברמה גבוהה לילדים, נוער ומבוגרים. בצוות המורים מוסיקאים בוגרי

אקדמיה ומבצעים מהשורה הראשונה. הקונסרבטוריון פועל להעשרת חיי המוסיקה בקהילה באמצעות קונצרטים, הופעות תלמידים באירועים שונים, מפגשים

בבתי-ספר ועוד. תלמידי הקונסרבטוריון משתתפים כחלק מתוכנית הלימודים בשיעורי תורת המוסיקה. בקונצרטים פתוחים ומפגשי תלמידים הנערכים במהלך השנה ומאפשרים לתלמידים להתנסות בהופעה בפני קהל.

מועדי הקונצרטים יפורסמו בלוח אירועים חודשי של אירועי התרבות של החברה העירונית ובמשרד הקונסרבטוריון. יוםפתוחבקונסרבטוריון- לקראת שנה"ל תשע"ו מפגש עם צוות המורים,

מבדקי התאמה וייעוץ: 27.8.15 בין השעות 17:30-19:00

ניהול:אביברון,מנצח תזמורת, למד באקדמיה למוסיקה בת"א ובביה"ס הגבוה למוסיקה בווינה. מופיע עם מירב התזמורות בארץ בתכניות מגוונות של מוסיקה קלאסית, אופרה, ג'אז ועוד. זכה בפרס מטעם משרד התרבות על ביצוע מוסיקה

ישראלית מקורית. מזכירה:זיוהפיינגולד,שעות מזכירות הקונסרבטוריון: 15:00-19:00, טלפון: 03-9723042

שיעורי נגינה יחידניים פסנתר,פסנתרג'אז|צ'לו,כינור|גיטרהקלאסית,גיטרהג'אז,גיטרהחשמלית,גיטרהבס| חצוצרה|קלרינט|חלילצד|

סקסופון|טרומבון,בריטון|קרןיער| אורגנית|תופים|פיתוחקול.לימודי הנגינה מותאמים לכל תלמיד באופן אישי- הלימוד כולל סגנונות מוסיקליים שונים החל ממוסיקה קלאסית ועד פופ,

רוק, ג'אז ואתני, כמו גם ליווי, אילתור ונגינה בהרכבים.מסלולמיוחדבמחירמסובסדלכלינגינהמועדפיםכוללהשאלתכליטרומבון,בריטוןוקרןיער)פרטיםבמזכירות(.

23

העשרה - קונסרבטוריון | העשרה - קונסרבטוריון

שיעורי תורת המוסיקה שיעורי העשרה )ללא תוספת תשלום לתלמידי הקונסרבטוריון( בהדרכת גניה שפירו. לימוד יסודות המוסיקה, פיתוח שמיעה,

חוש קצב, האזנה, ניתוח יצירות, הלחנה ועוד. השיבוץלקבוצותייעשהבמהלךחודשספטמבר.

פרויקט בית ספר מנגן לכיתות ד' במסגרת שעות הלימוד בביה"ס לימוד קבוצתי בכלי נשיפה, כולל השאלת כלי נגינה. מיועד למתחילים בלבד

למשך שנה אחת. פרטים בבתיה"ס המשתתפים בתוכנית. בוגרי פרויקט בית ספר מנגן זכאים בשנה הראשונה ל-10% הנחה בקונסרבטוריון בשכר לימוד לשיעור יחידני.

תזמורת הרכבים ומקהלות תזמורת נוער ייצוגית:

הרכב כלי נשיפה | גניהשפירו,מנצחת

תזמורת צעירה:הרכב כלי נשיפה | ניסיםחליפה,מנצח

הרכב כלי קשת:תלמידי כינור וצ'לו | אביהדוד,מנצחת

הרכבי ג'אז/רוק/פופ לנוער ולמבוגרים: תלמידי גיטרה חשמלית, בס, קלידים, תופים ושירה

בהדרכתיוסייפרח/גיאאליהו

מקהלה צעירהלא נדרש ידע מוקדם | חמוטלזימרה,מנצחת

מקהלת הנשים "בת-שיר":לאוהבות שירה אמנותית.

ידע קודם לא הכרחי | תמיגניחובסקי,מנצחת

השתתפותבהרכביםכלייםווקאליםמותניתבמבדקהתאמה.

25

מרכז חמש למחול

המרכז חמש למחול הוקם בשנת 1999 ע"י דולי זורניצר בשיתוף החברה העירונית לתרבות, נוער וחוגי ספורט חמש בע"מ, ביישוב שהם. בבית הספר לומדים בלט קלאסי, פוינט, מחול מודרני, קומפוזיציה, ג'ז, ג'ז מודרני, היפ-הופ, ברייקדנס, פלמנקו,

מחול ישראלי ומסלול לגיל הרך לילדים מגיל שלוש. הודות לעקביות, לשאיפה למצוינות, להעשרה, ולבית החם שאנו מעניקים לתלמידינו, מיצבנו את המרכז כביה"ס למחול הגדול והמקצועי באזור. במהלך השנה ישתתפו הרקדנים בסמינרים,

תחרויות, מופעים ועוד, כולל הפקה מרהיבה בסוף השנה, בתשלום נוסף.

דולי זורניצר מורה וכוריאוגרפית, בוגרת האקדמיה למחול ע"ש רובין, ירושלים. בוגרת תואר ראשון במחול, השתלמה בבתי הספר

החשובים בעולם בתחום המחול ובעלת תעודת הוראה מטעם משרד החינוך. רקדה בלהקות הורה נעורים, הורה בוגרת, להקת הסטודנטים ירושלים ולהקת כרמון. לימדה גם בקורס הכשרת מדריכים למחול במכללה האקדמית בווינגיט.

הלהקות הייצוגיות: בתחום הג'ז והמחול הישראלי, מייצגות את בית הספר, את שהם ואת מדינת ישראל באירועים יישוביים ובפסטיבלי מחול

בארץ ובעולם. ביניהם טקס הדלקת המשואות בהר הרצל, טקס פתיחת המכביה, מופעי תגלית, מופעי מצעד החיים בלטרון, מופעי פתיחה ונעילה בכרמיאל, טקס הענקת פרס ג'נסיס בתיאטרון ירושלים ועוד. צוות המורים בבית הספר הוא צוות

מקצועי הנבחר בקפידה. המורים הם בוגרי האקדמיה למחול בירושלים או סמינר הקיבוצים ובעלי תואר במחול.

תכנית המצוינות: בית הספר שם לו למטרה לקדם רקדנים מוכשרים המעוניינים בהרחבת שעות הפעילות, שיפור יכולותיהם הביצועיות

והעמקת השכלתם בתחום המחול, כך שיוכלו להשתלב בעתיד במסגרות מחול מקצועיות. לצורך כך נקבעה מסגרת לימודים,הכוללת מינימום של 12 שעות שבועיות, במסגרתן מחוייבים הרקדנים בנוסף לשיעורי טכניקה בבלט קלאסי ומחול מודרני

גם בשיעורי קומפוזיציה ולימוד בשיטת גרהם. בנוסף כוללת התכנית סדנאות של כוריאוגרפים שונים, שיעורי היפ-הופורפרטואר מגוון ללהקות.

ביןעבודותהתכניתבשניםהאחרונת:"עידו תדמור האנסמבל" בהנחיית עידו תדמור, "פרוייקט קול ודממה" - משה אפרתי, בהנחיית חתן פרס ישראל

משה אפרתי ורמה גורן חכימי, "ברווז" - עבודתו של זוכה פרס "פסטיבל גוונים במחול" - יוני סוטחי, ובשנה האחרונה הועלתה עבודתן של הכוריאוגרפיות נועה ומיכל גימלשטיין "הבת של יענה".

ניהול אמנותי דולי זורניצר

www.shoham-dance.com

הנחות במרכז חמש למחול!כלרקדן,מכיתהא'ומעלה,המשתתףבחוגבלטקלאסי,בנוסףלחוגג'אזאומחולישראלי,מקבל7%עלכלאחדמהחוגים.

לקבלת ייעוץ על החבילה המתאימה ניתן לפנות למשרד: 03-9795201

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 26

בלט קלאסי ופוינט שפת הבלט הקלאסי היא שפת המחול הכללית, אוצר מילים בצרפתית

המתאר תנועות שונות, משמש עד היום רקדנים בכל רחבי העולם ומגדיר בצורה ברורה תנועות מופשטות. הבלט הקלאסי מציג עבודה לגובה ואינו מתמקד בקשר עם האדמה המפותח במחול המודרני. הבלט הקלאסי הינו

סגנון מחול מייצג של התרבות המערבית בכלל ואירופה בפרט. על יסודות הבלט הקלאסי נבנו מירב טכניקות המחול המודרני הקיימות כיום.

בעת הכשרת רקדנים תופסת הטכניקה הקלאסית מקום של כבוד כבסיס לכל לימודי המחול.

מודרני המחול המודרני התפתח בתחילת המאה ה-20 מתוך הבלט הקלאסי ונחשב

כיום לסגנון המחול האמנותי הנפוץ והרלוונטי ביותר בעולם המערבי. המחול המודרני מקנה טכניקה, פיתוח גמישות, כוח ויציבה נכונה, יחסי גומלין בין קצב לתנועה, שימוש במרחב, פתוח הדמיון ושכלול היכולת האישית. אנו

שמים דגש על טכניקת חימום שמטרתה שיפור הגמישות, היציבה ורכישת מושגים רחבים בתחום המחול ועל הזיכרון התנועתי ושכלול הביצוע וההבעה.

מחול מודרני בשיטת גרהם מרתה גרהם )1894-1991(, נחשבת לחלוצת המחול המודרני.

גרהם פיתחה שיטה לפיתוח והכשרת רקדנים ולימים הקימה בית ספר להוראת השיטה. סגנון המחול שפיתחה מבוסס ברובו על הקימורים הטבעיים

של הגב )עמוד השדרה( ועל תנועת הנשימה אשר מהווה את המקור לכל התנועות. שיטתה של גרהם מורכבת ומאגדת בתוכה אינספור עקרונות,

תרגילים ומטרות הנלמדים באופן מקצועי לאורך שנים. בשיעור נכיר את תרגילי הבסיס בטכניקת גרהם. ביצוע תרגילים ושילובם כחלק משפת המחול בן-זמננו, העלאת רמת היכולת הגופנית, הגמישות,

הקואורדינציה והזיכרון התנועתי.

פלמנקופלמנקו הוא סגנון מוזיקה צועני שהתפתח באנדלוסיה בדרום ספרד וספג

השפעות תרבותיות של עמים שונים: ספרדים, צוענים, מוסלמים ואף יהודים. מקורו בשירת הרועים בהרים. בהמשך צורפה הגיטרה, מחיאות הכפיים

)פאלמאס( ורקיעות רגליים קצביות. רק מאוחר יותר התפתח הריקוד. כך נוצר השילוש המפורסם שירה, גיטרה וריקוד. הפלמנקו נחלק לסגנונות

שונים, שלכל אחד מהם קצב )קומפאס( משלו והרמוניות מסוימות.לפלמנקו בגדים ואביזרים מיוחדים, כמו: נעלי עקב, חצאית/שמלה שופעת

בד, מניפה, קסטנייטות, מנטון )צעיף( ועוד.

27

קומפוזיציה במרכז חמש למחול נהוגה מסורת של עידוד וטיפוח היצירה האישית.

בשיעורים מגלים התלמידים את השפה התנועתית הייחודית להם ובאמצעותה יוצרים בסוף השנה כוריאוגרפיה מקורית, פרי עמלם.

תהליך היצירה מפתח בתלמידים יזמות, עצמאות, חשיבה יצירתית, מעורבות חברתית, מחויבות הדדית, גמישות מחשבתית, מנהיגות, סובלנות ופתיחות.

היצירות האישיות מוצגות בערב עבודות בסוף השנה.

מחול ישראלי המחול הישראלי משלב סגנונות רבים המבוססים על מחול אתני, פולקלור

ומחול אמנותי ועכשווי מהתרבות הישראלית. להקות המחול הישראלי מייצגות את מרכז חמש למחול והיישוב שהם בכנסים, פסטיבלים, תחרויות מחול ומופעים

בארץ ובעולם.

ג'אז שיעורי הג'אז מקנים לרקדנים יכולות רבות ומגוונות. השיעורים משפרים

את היציבה, מלמדים את רזי הריקוד והופכים את הרקדנים למבצעים טובים יותר. השיעור בנוי מחימום יסודי של כל חלקי הגוף תוך שימת דגש על

איכות התנועה, טכניקה, גמישות, קואורדינציה ושמיעה מוסיקאלית. שיאו של השיעור הוא בקומבינציות תנועתיות אנרגטיות המאפשרות לחוות את חווית

הריקוד במלואה. פיתוח מודעות לגוף, יציבה נכונה, ביטחון ונוכחות.

היפ-הופ וברייקדנס ההיפ הופ משלב בסיס של ג'אז עם מוטיבים של "שבירת" הגוף ו"הפרדת" חלקי גוף שונים Isolation בעבר היו ה"ברייק דאנס" וה"היפ- הופ" בעיקר

נחלתם של חבורות רחוב. הז'אנר זכה להכרה בכל רחבי העולם בזכות החשיפה העצומה שניתנה לו ע"י הוידיאו-קליפים השונים ב- MTV וה"היפ-

הופ" הפך לסגנון ריקוד בפני עצמו. שיעור ההיפ-הופ תחילתו בחימום והמשכו בלימוד קומבינציה. מטרת החימום היא חיזוק הגוף, עבודה על

הגמישות ופיתוח היכולת הספציפית הדרושה בהיפ-הופ "לפרק" חלקי גוף שונים ולהזיזם בנפרד משאר הגוף.

מחול לגיל הרך יסודות המחול - לבנות ובנים בגילאי 3-5. בשיעורים, חווים הילדים לראשונה את עולם המחול ולומדים צעדי מחול ראשוניים. הילדים לומדים את טכניקות המחול והתנועה הבסיסיות בשילוב משחק, אביזרים ומוסיקה עשירה ומגוונת.

במהלך השיעורים מושם דגש על שיפור המיומנות המוטורית והביטחון העצמי של הילדים תוך פיתוח הדמיון והכרות עם עולם המחול הקסום.

קדם בלט בשיעור נלמדים תרגילים לעיצוב ראשוני של גוף הרקדן, פיתוח יציבות, חוש קצב,

קואורדינציה והקניית טכניקה בסיסית לבלט הקלאסי.

מרכז חמש למחול |

29

ספורט

Life dance - חדש!רויטלשאלתיאל-מדריכתכושרוריקודברחביהארץמעל6שנים.בעלת

הסמכהמטעםוינגייטוסמינרהקיבוצים.שיטה החושפת את הנשים למגוון סגנונות ריקוד מרחבי העולם, תוך שימת

דגש על חיבור בין הגוף לנפש.השיעור נבנה תוך כדי העצמה נפשית וחיזוק גופני. כל הגוף עובד!

בשיעור נתנסה ב: ריקודים חובקי עולם החל מהמודרני, היפהופ, פלמנקו, סלסה, הודי, ג'אז אפריקאי, וכן גם נתנסה באימפרווזציה.

החלקה אמנותית על גלגיליות ספיריוסף-בוגרתמכוןוינגייט,אלופתהארץלשנת1999ובעלתותקשל

10שניםבהדרכתילדיםונוער.ענף תחרותי המקביל לענף ההחלקה האמנותית על קרח. מפתח שיווי

משקל, כושר גופני, קואורדינציה ובטחון עצמי. במהלך השנה יתקיימו מבחני דרגות, תחרויות, מופע בהשתתפות כל ילדי הקבוצה ומשחקים המשלבים

תרגול והנאה.

ספורטמטרת מתקני הספורט והאולמות שניבנו בשהם לאפשר לכם תושבי שהם

לעשות ספורט מגיל הגן ועד 120 בכול המסגרות האפשריות - עממית, תחרותית ופעילות עצמאית. הספורט הוא ראי של החיים ומשום כך אתם מוזמנים לקחת

חלק בפעילויות השונות והרבות שעומדות לרשותכם ולהשתתף בקהילה ששמה לה כמטרה את אורח החיים הבריא.

בואוהצטרפוותהנומפעילותהספורטבשהם

ניהול:אמיר בן עזר | רכזתחוגים: אורנה לוטןאולםהספורט-תיכון: 9794003 | אולםהספורט-ניצנים: 9795199

כותרפיס-מרכזאמנויותלחימה: 9723015 | מגרשהכדורגל-רחובמודיעים

31

ספורט |

קפוארה יפתחשר-ממייסדיהמרכזהישראלילקפוארה

בעל וותק של 19 שנים בתחום, בוגר מכון וינגייט להדרכת קפוארה, בוגר מרכז וורטהיים לטיפול בילדים עם קשיים מוטוריים וצרכים מיוחדים. ומפתח שיטת קפורדינציה. אומנות הקפוארה משלבת בתוכה ריקוד, התקפה והגנה,

מוזיקה ושירה, אך לא רק..הקפוארה טומנת בחובה מטענים ערכיים וחינוכיים המועברים דרך התנועה

והנשמה, וכמו כן תורמת רבות לבניית הביטחון העצמי ושיפור הכושר הגופני.

Sol Taekwondoאיילשמש,דאן3,אלוףהארץ8פעמיםברציפות,חברנבחרתישראלוסגל

אולימפי,פעמייםמקום5.באליפותאירופה,מדליתכסףבאליפותספרד,מדליתזהבבמכביה.מאמןנבחרתישראללנוערלשעבר.

טאקוואנדו - Sol Taekwondo - אומנות לחימה מרתקת המפתחת כישורים מנטליים ופיזיים, משפר את הביטחון העצמי ומקנה כלים לשליטה והגנה

עצמית, תוך שמירה על כבוד הזולת. הטאקוונדו הינו ענף ספורט אולימפי. האימונים בקבוצות קטנות, מחזקי עוצמה פנימית, ריכוז, יציבה, מוטוריקה,

קואורדינציה וכושר גופני. מתאים לבנים ובנות, ילדים, נוער ובוגרים.n יש לרכוש חליפות אימון, מגנים, חגורות ותעודות הסמכה במהלך השנה,

בתשלום נוסף.כחלק מהצלחת נבחרת המועדון תפתח קבוצה נוספת מבין הספורטאים

tkdsol.blogspot.co.il .המתקדמים - פרטים במועדון

MMA -קראטה וקרב מגעחזירכטמןמאמןבכיר,חגורהשחורהדאן3,אלוףישראללשעברבאגרוף

תאילנדי,קראטהואגרוף,בוגרמכוןוינגייט.אומנויות לחימה משולבות, השיטה המודרנית לחיזוק הגוף, שיפור היכולות

המוטוריות והקורדינציה, טיפוח הביטחון העצמי והקניית הידע והיכולת להגנה עצמית.

שילוב של קראטה, קרב מגע ואגרוף תאילנדי תוך כדי שימור היתרונות וחיפוי על החסרונות של כל שיטה בנפרד.

n יש לרכוש חליפות קראטה ומגנים במהלך השנה בתשלום נוסף.אימון נוסף לבחירה, לקבוצות החטיבה, נוער ובוגרים, בתשלום נוסף.

33

סמבו ג'ודו master ממיסטבלוב- רמז ממיסטבלוב מאמן ג'ודו אולימפירמזשלבניהולו

בסמבו בינלאומי. המאמן שגידל את הג'ודוקא אריק זאבי. ג'ודו - סמבו שילוב של ספורט תחרותי וקרב מגע ללא נשק )אומנות לחימה

של הק,ג,ב הרוסי( שיטות האימון משלבות את אומנות הלחימה היפנית עם אומנות הלחימה המזרח אירופאית ההתמחות של רמז במיוחד בעבודה לגיל הרך )הגברת יכולת הקוגנטיבית וקורדינציה( לימוד ושיפור מיומנויות

ותרגילים בג'ודו. פיתוח כושר גופני, חשיבה מהירה, גמישות וכח.בשנת 2015 זכו חניכי המועדון במדליות רבות באליפות ישראל.במהלך השנה יתקיימו תחרויות ומחנות אימונים )מחוץ לשוהם(

n יש לרכוש חליפות אימון וחגורות במהלך השנה, בתשלום נוסף.

הישרדות- ג'יו ג'יטסובהדרכתיגאליצחקידאן8)מאסטר(,ובהדרכתאוריצחקידאן3בעלי

תעודתהסמכהממכוןויניגייטונציגיםרשמייםשלשיטתדניסהישרדות.חניכי החוג רוכשים ידע טכני בשילוב אומנויות לחימה )ג'ודו, קרטה וג'יו ג'יטסו( שיפור הכושר גופני, היכולת המוטוריות והקורדינציה, הגמישות,

הזריזות והביטחון עצמי. מלבד זאת מחנך החוג לכוח רצון, כושר התמדה, הערכה וכבוד למדינה,להורים ובין אדם לחברו.

מתאים לילדים, גברים ונשים בכל גיל.חשוב לך הביטחון העצמי והיכולת להתגונן? - זה החוג בשבילך!

סייף אגרנוביץבוריס,בוגראוניברסיטתספורטוחינוךגופני.ריגהלטביה.

בעל תואר- M.A חינוך גופני מכון וינגייט, קורס למאמנים בכירים תואר-מאמן סייף בכיר, אלוף ברית המועצות בסייף 1973. 11 פעמים אלוף לטביה בסייף.

4 פעמים אלוף ישראל ברומח לקבוצות.סייף ספורט אולימפי. מרהיב ואצילי המשפר:זריזות. קורדינציה. כוח מתפרץ

ומהירות מחשבה. המתאמנים המתקדמים מתחרים בתחרויות ארציות.

יוגה ז'קלין שהרבני - יוגה ויניאסה בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ומורה ליוגה.

יוגה ויניאסה שמה דגש על התנועה והנשימה דרך סדרה של תנוחותלפי צרכי המתרגל ויכולותיו לשיפור הדרגתי במצבו הגופני, התודעתי והנפשי.

יוגה ויניאסה נותנת כלים להתמודד עם לחץ או מתח בדרך מודעת, על ידי הרפיה של הגוף, תרגילי נשימה ופיתוח יכולת להתבונן בעצמנו.

יוגה משפרת גמישות, שיווי משקל וחיוניות, ליצירת גוף נאה וחזק.יוגה ויניאסה מסייעת לאורח חיים מאוזן המאפשר זמן של שלווה ושקט

פנימי.

ספורט |

35

אייקידומאמןסנסאי,גיאסער-חגורהשחורהדאן4מוסמךמכוןוינגייט,סיידוקאן

ארצותהברית,איקיקאיאייקדויפן.אומנות לחימה יפנית רכה ודרך חיים. במקורה מלוחמי קיסר יפן )הסמוראי(.

אוסף של טכניקות שנועדו להגנה מפני תקיפה. האייקידו טוב לחיזוק הבטחון העצמי ומשפר את הבריאות הגופנית, ממריץ את המחזוריות בגוף, משחרר

ומגמיש את המפרקים ומפתח יציבה נכונה.

אייקי - ג'יטסו - חדש!מאמןסנסאי,גיאסער-חגורהשחורהדאן4מוסמךמכוןוינגייט,סיידוקאן

ארצותהברית,איקיקאיאייקדויפן.הגנה עצמית יפנית שמדגישה את השימוש בעקרון ה-"אייקי" ניצול כוח

התוקף להכנעתו. השיטה מתמקדת בעיקר בנעילות מפרקים והטלות שונות, שיפור הביטחון העצמי, כושר וקואורדינציה.

האימוןנועדלנערותונעריםמגיל14-16.

קונגפוהשיעוריםמועבריםעלידיהמורהאבשלוםגלילי,מוסמךמטעםווינגייט,בעל

וותקרבבהדרכהותלמידבכירשלסיפואליאיבגי)אלוףעולםבכלילחימה(.קונג-פו היא אומנות לחימה סינית המאמנת לערכים, דרך חיים וספורט.

האימונים מפתחים כושר, גמישות, יציבות, כוח, קואורדינציה, קשב, ריכוז ומשמעת. תלמידי הנבחרת משתתפים בתחרויות סאנדא ברחבי הארץ לאחר

אימונים מתוגברים. באימונים מתאמנים על טכניקה, קרבות עמידה וקרקע בשילוב הטלות מול יחיד וקבוצה, התגוננות מול כלי לחימה, למידה ואימון של כלי לחימה כגון נונצ'קו, מקלות שונים, סאן גו ג'ון, חרבות סכינים ועוד.

השיטה עוזרת לבעיות קשב וריכוז על ידי למידה של תבניות אימון.הסגנון המסורתי הנלמד נקרא צ'וי לי פוט בשילוב של הגנה עצמית, ברוס לי

אמר שזהו הסגנון שקשה לתקוף אותו והכי קשה להגן מפניו.השנהנפתחתקבוצתנשיםחדשבועיתלהגנהעצמיתשתעזורלנשים

להמנעולהתמודדבמצבימצוקה.n יש לרכוש חליפות, מגנים וכלי לחימה במהלך השנה בתשלום נוסף.

n ניתן להיכנס לאתר www.kungfuisrael.co.il ובפייסבוק - שאולין בית הספר לקונג פו

ספורט |

37

קרב מגע בשילוב תאי בוקסינג איציקלוי-מוסמךמטעםוינגייטתושבשוהםמאמןבינלאומי.

באימונים נלמד את יסודות השיטה הגנה מפני תקיפה עם כלים. המתאמנים יבחנו מספר פעמים במהלך השנה ולמתאימים תינתן האפשרות להתחרות,

באימונים נשלב עבודה עם שקי איגרוף.החוג מתאים למתאמנים מגן חובה ומעלה. ותיפתח קבוצה מיוחדת לבוגרים.

n יש לרכוש ציוד מתאים במהלך השנה, בתשלום נוסף.

הוקי רולרבהנהלתביתספרלהוקירולרישראל

חוג ההוקי רולר זוכה להצלחה רבה בקרב ילדים ונוער. החוג משלב ספורט והנאה, ותורם לפיתוח הקואורדינציה, מהירות המחשבה, זריזות ויציבות.

במסגרת בית הספר להוקי רולר מתקיימת ליגה לאומית בה לוקחים החניכים חלק ואף זוכים להשתתף בליגת הוקי קרח במטולה.

התעמלות ילדים- רוני שומרוןרונישומרון-תוארראשוןבחינוךגופני,מורהבכיר,התמחותבגילהרךוצוות

מוריםועוזרים.התנועה היא חלק בלתי נפרד ומשמעותי מאד בהתפתחותו השכלית,

הרגשית והגופנית של הילד. ככל שסביבתו של הילד מאפשרת מגוון רחב של התנסויות וחוויות תנועתיות יועשר זיכרונו התנועתי, תנועתו תהיה איכותית

ומדוייקת יותר, תחושת המסוגלות שלו תגבר ותשפיע ישירות על דימויו הגופני ובטחונו העצמי של הילד.

בחוג ההתעמלות שמנו לנו למטרה לפתח ולהעצים את יכולתו של הילד להתמודד, להעיז ולהצליח באמצעות התנסויות תנועתיות מגוונות ובסביבה

מגרה, בטוחה ומעצימה. n יתכנו שינויים פנימיים בלוח הפעילות על פי הצרכים שיעלו בעת הרישום.

כושר גופני גבריםרונישומרון-תוארראשוןבחינוךגופני,מורהבכיר,התמחותבגילהרךוצוות

מוריםועוזרים.פעילות המשלבת בתוכה את מרכיבי הכושר הגופני החשובים ביותר

לבריאות ולמניעת גורמי סיכון לבעיות לב וכלי דם וכוללת פעילות אירובית התורמת לתפקוד תקין של אברים פנימיים ושיפור וייעול עבודתם של הלב,

מע' הנשימה והשרירים. מרכיב חשוב נוסף בפעילות הוא פיתוח הסיבולת השרירית התורמת לחילוף חומרים וליציבה טובה וזאת בעזרת משקוליות,

גומיות כושר, כדורי כוח, מכשירים גדולים וכן תרגילים המתבססים על משקל עצמי. נסיים את השיעורים במשחק כדורעף התורם לגוף ובעיקר לנפש.

ספורט |

39

ספורט |

כושר גופני נערות + נערים )בנפרד(רונישומרון-תוארראשוןבחינוךגופני,מורהבכיר

מטרת הפעילות: שיפור הכושר הגופני- סיבולת לב ריאה, כח, זריזות, מהירות, דיוק ואיכות תנועתית, יציבה. פעילות גופנית אינטנסיבית תוך שימוש

במכשירים שמסייעים בידינו לאתגר ולגוון את המשימות, שימוש במשחקים מאתגרים ומעניינים להשגת מטרות.

התעמלות אומנותית בהנהלת ריטה קורשריטהקורשמאמנתלהתעמלותאומנותית,אלופתאזרבייג'אןובעלתתואר

ראשוןבחינוךגופני.וצוותמדריכותמוסמכותמטעםוינגייט.ענף ספורט אולימפי המבוסס על ריקוד, בלט ואקרובטיקה בעזרת

המכשירים: כדור, סרט, חישוק, דלגית ואלות. במהלך האימונים אנו מפתחים יציבה, קואורדינציה, גמישות, חיזוק שרירים ושמיעה מוזיקלית. הבנות

משתתפות במופעים אומנותיים רבים )כגון הופעות לכבוד יום העצמאות, מרוץ אופניים(, אשר מפתחים את כושר עמידותן מול קהל ואת ביטחונן העצמי.

n פירחיספורט:לגילאי 6-7 תוכנית מסובסדת של משרד החינוך.

הנבחרת מתעמלת עד סוף יולי.

כדור רשתדבייישק-מאמנתמוסמכתמטעםוינגייטושחקניתכדורעףלשעבר.

משחק הכדור רשת הינו משחק כדור קבוצתי ותחרותי, המבוסס ברובו על חוקי הכדור עף, ומתקיים על מגרש זהה לו. במסגרת החוג קיימת קבוצה

תחרותית המשתתפת בליגת הכדור רשת. השנה הקבוצה זכתה במקום שלישי בליגת אפק.

כדור עףמשהזנדבנקשחקןעברבנבחרותמובילותמאמןכדורעףעםנסיוןוותק

בענףהכדורעף.האימונים יעבדו על שיפור טכניקה אישית, טקטיקה קבוצתית, מיומנויות

משחק, גמישות, כוח וכושר גופני עם הנאה ומשחק. - מתאים לגברים ונשים.

אקרובטיקה והתעמלות קרקע – סנונית בהנהלתרותיואופירזוהר.מאמנתראשיתומנהלתחוגיסנוניתשוהם:שירה

פרנצ'סובלוויצוותמאמנותעזרמוסמכותבתחום.בחוג ילמדו המתעמלים מיומנויות מתחום ההתעמלות והאקרובטיקה תוך כדי פיתוח מרכיבי הכושר הגופני השונים. חלוקה לקבוצות לפי גיל ורמה.

מתעמלים מוכשרים יופנו לנבחרת המופעים הייצוגית של שוהם. מתעמלים מוכשרים במיוחד יתקבלו למסלול התחרותי. השנה מסלול

תחרותי באקרובטיקה לזוגות ושלשות בהדרכת עמנואל שדחן.

41

סטודיו חמש לנשים בלבד- בהנהלת פנינית גריידיפניניתגריידימדריכתחדרכושרועיצובהגוף.

בוגרת ביה"ס למאמנים ומדריכים במכון וינגייט, מורה מוסמכת לשיטת פילאטיס מטעם בי"ס דליה מנטבר ווינגייט, מדריכה מוסמכת להתעמלות

לנשים בהריון ולאחר לידה מטעם אוניברסיטת ת"א, מדריכת "זומבה" מוסמכת, סגנית "מרת ישראל" לשעבר בענף פיתוח הגוף וספורטאית השנה

מטעם הועד האולימפי לשנת 91'-92'. בעלת ותק וניסיון של 21 שנה בתחום הכושר הגופני.

בסטודיושלפניניתבמרכזחמשמתקיימיםשיעוריםבמגווןתחומים:פילאטיס - שיטה המחזקת ומגמישה את השרירים ותורמת לשיפור היציבה

תוך כדי עבודה על כל מערכות השרירים.עיצוב - עבודה ממוקדת לחיזוק וגמישות הגוף באמצעות אביזרי כושר.

עיצובדינאמי - לחיזוק וחיטוב הגוף בתוספת עבודה על סיבולת לב/ריאה.פיטבול - חיזוק והגמשת השרירים תוך שימת דגש על שיווי משקל ויציבה

נכונה בעבודה עם כדורי כושר גדולים."זומבה" - הטרנד החם שכבש את העולם!! מוסיקה סוחפת במקצבים

לטיניים. רוקדים, נהנים וגם "שורפים שומנים".בסטודיו של פנינית בחמש, צוות מדריכות מקצועיות ובעלות ניסיון רב.

משחקי שכונה - שלומי איילון שעה וחצי של משחקים עם שלומי איילון, בעשרות משחקי שכונה עליהם

גדלנו בילדותנו, כגון: תיפסוני, 3 מקלות, הקפות, 7 אבנים, מחבואים. קפיצה בחבל, מחניים, שני דגלים ועוד. מוציאים אנרגיה רבה, שמחים, צוחקים

ומקבלים אלטרנטיבה חדשה ומרעננת לפעילות חברתית בשעות הפנאי. תורם לפיתוח הביטחון העצמי ולפיתוח כישורים וקשרים חברתיים.

ריצה לילדיםז'קליןשהרבנימורהלחינוךגופניואלופתברזילבריצותארוכותובקרבחמש

מודרני)ריצה,שחייה,סייף,קליעהלמטרהוקפיצותראווהעלסוסים(.חוג ריצה לילדים בדרך חוויתית ומהנה מאפשרת שיחרור אנרגיה.

בשילוב תרגילים לשיפור הגמישות, לחיזוק השרירים, לקורדנציה ולמודעות לתזונה.

מתאיםלילדיםמגיל10ומעלה.השתתפות במרוצים במהלך השנה ברחבי הארץ.

מקום מפגש: חנייה שבגן החבל.

ספורט |

43

ספורט |

טאי צ'ירזליפשיץעוסקבאומנויותהלחימהכ-20שנהחזרלארץמתקופתאימוניםבת

שנתייםבסיןובהונגקונגשםהתמחהבווינגצ'וןובטאיצ'י. yangshou traditional-מחזיק תעודת הסמכה מטעם מכון ווינגייט וכן תעודה מה

tai chi school שבדרום סין. הטאי צ'י הוא אומנות לחימה רכה שמקורה בסין. מתורגל על ידי מיליונים

ברחבי העולם על בסיס יומי ומשמש כלי להפגת מתחים גופניים ונפשיים כאחד. לשמירה על הבריאות ועל איזון. דרך הקשבה לגוף, נשימה נכונה, יציבה ותנועה

טבעית. הטאי צ'י עוזר להתחבר לעצמי ולמהות שלי.

ילדודס בתנועה - חדש!החוגיועברעלידימורהבעלתתעודתהוראהלתנועהוריקודשלקמפוסשיאים

המרכזלהסמכותבספורטובתנועהבמועדוןהספורטבאוניברסיטתת"א. למורה תואר שני בניהול וחינוך ונסיון של 10 שנים בתחום.

באמצעות התנועה והריקוד נפתח בילדי הגיל הרך שיפור גמישות, יציבה נכונה, קואורדינאציה, התמצאות במרחב, בניית זכרון תנועתי ובניית קשר חברתי.

החוג ישלב פעילויות בתנועה וריקוד גם תוך שימוש באביזרים שונים. בקבוצת מבוגר וילד )הורה, סבא /סבתא( יופעלו המבוגר והילד בתנועה ובקצב.

תנועה וריקוד בשיתוף פעולה עם מבוגר המשמש כדמות חיקוי מרכזית, תורם לשיפור מערכת הגומלין והקשר בין המבוגר לילד.

דרך התנועה והריקוד המשותף, המבוגר לומד את יתרונותיו ומגבלותיו של הילד, הוא נותן לילד תשומת לב ודרך כך מתחזקים קשרי האהבה וההערכה בין השניים.

משחקי תנועה וריקוד מאפשרים לילד ליצור הזדהות עם המבוגר וגם תורמים לתהליכי פרידה עצמית ועצמאות. המבוגר לומד להיות חבר למשחק וחבר לחיים

של הילד.

אימון TRX- חדש!מאורשרבני-אימוןבאמצעות TRX, מדריךכושרגופניובריאות,מדריךשחייהבוגר"מכוןוינגייט"ובעלתעודת"מאמןכושר

אישי"ו"מאמןכושרעםרצועות"מטעם"מכוןוינגייט".את שיטת TRX המציא חייל אמריקני ששירת רחוק מהבית ורצה להמשיך לשמור על כושר. כמעט 20 שנה אחרי שחשב על הרעיון,

שיטת האימון צברה תאוצה. האימון הינו מורכב, מגוון ומאתגר. כמה מיתרונות שיטת אימון זו: הפיכת הגוף המתאמן למכונה רב תכליתית, חיזוק השרירים וחיטוב הגוף, שריפת קלוריות ושומנים אפקטיבית כ-800 קלוריות לאימון, שיפור היציבה הכללית של הגוף, חיזוק שרירי הליבה, שיפור הגמישות, שיפור הכוח והכוח המתפרץ, שיקום לאחר פציעות מסוימות )בשל העברת העומס

מהאזור הנפגע תוך כדי האימון(. האימון מחזק את אפקטיביות הגוף בפעולות יום יומיות.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 44

בדמינטון - חדש!בהנהלת-איתיאשכנזי,מאמןבדמינטוןמוסמך.

משחק הכדור נוצה מפתח כושר גופני גבוה, סיבולת, קורדינציה, זריזות וכוח.ניתן לשחק ביחידים או בזוגות.

www.badminton-israel.co.il/st.html :אתר איגוד הבדמינטון הישראליחברי המועדון משתתפים בליגות שונות, תחרויות ואליפויות. הפעילות לנוער

ולבוגרים מתחילים.

GRC - לימודי ריצה נכונהבהנהלתיוסףגזאצ'ומאמןמוסמךלאתלטיקהמטעםוינגייט, אלוף ישראל

לריצות למרחקים, בעל וותק רב באימון נוער ומבוגרים.מאמן ריצה מוסמך )מטעם מכון ווינגייט(, 24 פעמים אלוף ישראל ושיאן

ישראל בריצות ארוכות, מאמן על פי יעדים ומטרות לרצים חובבניים, למתחילים ולמתקדמים, בשילוב תוכנית אישית. אימון קבוצתי משולב

בתוכנית אימונים מותאמת אישית. ירידה מבוקרת ומשמעותית במשקל הגוף ואחוזי שומן והפיכת הספורט לחלק מאורח חיים בריא בשילוב תזונה נכונה,

הגעה לרמת אימונים גבוהה תוך דגש על מניעת פציעות. במהלך השנה יצאו המתאמנים לתחרויות בארץ ובחו"ל בריצות שדה הן

כיחידים והן כקבוצה. האימוניםמתאימיםלמתחיליםומתקדמים.

03-6911706 / 050-8629426 | gez@rungrc.co.il | www.rungrc.co.il

45

ספורט |

n מועדוןכדוררגלשוהם

יוסי בן חיים | 052-8454153

n מועדוןכדורסלמכבישוהם

איתם סלע | 052-3400408

n מועדוןכדורסלאליצור

יוסי לוי | 052-8344663

n מרכזטניסשוהם

ברוך טובל | 050-5307828

n מכבישוהםטניסשולחן

עדי סידלר | 050-2222107

n התעמלותאומנותית

ריטה קורש | 050-4972970

n מועדוןאופניים

דרור זעירה | 052-6116837

n מועדוןשחמט

אלון רטר | 050-7225629

אגודות הספורט 2015n מכבישוהםשחיה

עירית ברקן | 054-5837774

n מועדוןריצהשוהם

דרור שגב | 054-6868692

n מועדוןפאטנק

קובי גריאט | 052-4313397

n מיט"בספורטילנדג'ודו

מיכאל פינדר | 050-9731625

n טאקוונדו

אייל שמש | 050-6713989

n מיט"בספורטילנדאקרובטיקה

מיכאל פינדר | 050-9731625

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 48

חמשספריה

הספרייה הציבורית בשוהם הוקמה בשנת 1996 ומכילה כ-33,000 כותרים בתחומים שונים. לרשות הקהל חדר עיון הכולל ספרי עיון שונים ומגוונים וכן מחשבים המחוברים לרשת האינטרנט.

הספרייה בשוהם מעדכנת את שירותיה בדגש על חדשנות טכנולוגית ומידענות. במסגרת זו השקנו שירות המאפשר גישה לקטלוג הספרייה מהבית באמצעות רשת האינטרנט. השירות מאפשר לכלל

הציבור לבצע חיפוש בקטלוג הספרייה ולקבל מידע בנוגע לזמינותם של ספרים בזמן אמת.

מנויי הספרייה יוכלו לצפות בכרטיס הקורא האישי ולקבל מידע, כגון: רשימת הספרים המושאלים, מועד החזרתם, היסטוריית השאלות וכן לבצע הארכה לתקופת ההשאלה בכפוף למדיניות הספרייה.

כמו כן, בספרייה גישה למאגרי מידע ושירותי מידע ממוחשבים כגון: מכון סאלד, "גלים", "מלינגו נקדן", "מלינגו רב מילים", "מפתח חיפה". מאגרים מקוונים המכילים אוסף עצום של מידע, מאמרים, ספרים ועוד, המאפשרים לימוד חוויתי מתקדם.

במקביל,הספרייהממשיכהבפעולותלחיזוקועידודהקריאה:n שעות סיפור לגילאי 5-3 כל יום ב' אחה"צ בספרייה, מיטב הסיפורים מסופרים ע"י טובי המספרים.

n מפגשי ספרות לילדים, נוער ומבוגרים

n מצעד הספרים השנתי - פרויקט יישובי ארצי לעידוד הקריאה, ד'-ו' בשיתוף בתי הספר בישוב.

n הדרכות בספרייה - תלמידי כיתות ב' יקבלו הדרכה בספרייה בתאום עם בתיה"ס.

n קראתי נדבקתי - פרויקט לעידוד קריאה לתלמידי כיתות ג'.

n חגיגת הספר וחודש הקריאה בשוהם.

n חוגים וסדנאות כתיבה יוצרת, קומיקס ועוד.

מנהלתהספרייה:דינהמזרחירחובהכרמל6,כותרפיס,טלפון:03-9723048

שעות פתיחת הספרייה: ימיםא',ג',ד',ה'שעות:16:00-19:45|השאלהימיםא',ג',ד',ה'שעות:14:00-18:45|חדרעיון

יוםב'שעות:10:00-13:45|השאלהועיוןיוםו'שעות:09:00-11:45|השאלה

כניסת קהל עד 15 דקות לפני שעת הסגירה

49

ספריה |

סדנת כתיבה יוצרתבואולמצואאתהסגנוןהייחודירקלכםבסדנהלכתיבהיוצרתעםהסופרתליאתרוטנר

הסופרת ליאת רוטנר החלה לכתוב ספרים מגיל 8 וכיום היא סופרת מוכרת ברחבי הארץ, מעניקה לילדים ונוער בסדנא יחודית ואטרקטיבית את הכלים והיסודות הראשוניים לכתיבה סיפורית ומלווה כותבים תוך שיתוף ניסיונה האישי.

רשימת ספריה, מרביתם רבי מכר, שראו אור בהוצאת "ידיעות ספרים": קיץ אחד ביחד, תנו לגדול בשקט, לנצח בגדול, הרמת מסך, מעורב ירושלמי, מאלדר, קסם הקמע, סוד המימד האחר, תחת כנפך, החווה המסתורית, מבצע מלכה, והאביר של ניצן.

איך כותבים ספר? מאיפה באה השראה? איך ממציאים דמויות, שנוכל להתחבר אליהם?בין הנושאים הנלמדים בסדנה: בניית דמויות עומק עם סגנונות כתיבה שונים, הבדל בין שימוש בגוף ראשון לשלישי,

התמודדות עם מחסומי כתיבה, איך מוצאים השראה, למידה ממקורות קריאה חיצוניים, יצירת עלילה והפיכת רעיון לסיפור, משחקי כתיבה יצירתיים לתרגול ופיתוח הדמיון והשפה, שיתוף ביצירות אישיות, גם באופן פרטי עם הסופרת בלבד.

n הסדנא מיועדת לגילאי 9-12 )8 מפגשים(

n פתיחת הסדנה מותנת במספר משתתפים בהרשמה מראש

n ההרשמה לסדנא בספריה טל': 03-9723048

חוג קומיקסעםנועםשמש

בסדנה ירכשו המשתתפים ידע בהכנת קומיקס מקצועי ובנוסף כל משתתף יכין בכוחות עצמו בעזרת הכלים הנלמדים במהלך הסדנא קומיקס, עבודה אישית שלו בהדרכת הצייר שמש נעם.

בין הנושאים הנלמדים בסדנה: מבוא לקומיקס, הגדרת המושג, עקרונות הקומיקס. נכון/ לא נכון, חשיבה על רעיון לקומיקס. זמן פתוח להתייעצות, שאלות והעלאת רעיונות, שלבי הכנת הקומיקס, סוגי חלונות, גיבוש והחלטת הרעיון )במידת הצורך

עזרה בכרטיסיות של שמשׂ(, רשימת החלונות שמרכיבות את הקומיקס, דפי הבעות, גריד לפי תכנון אישי, יסודות הציור בתוך מסגרת, רישום הקומיקס, העמדת הדמויות/ העצמה של מצבים מסוימים, חיזוק הקווים - קונטור, מחיקת המיותר,

צביעת הקומיקס וסיום.n מיועד לגילאי 9-12

n פתיחת הסדנה מותנת במספר משתתפים בהרשמה מראש

n ההרשמה לסדנא בספריה, טל: 03-9723048

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 50

יחידת הנוער והצעירים

יחידתהנוערוהצעיריםבשוהםמרכזתומאגדתאתהחינוךהבלתיפורמאלילנוערבשוהם.

אאחל לכולנו שנת פעילות מוצלחת

בברכה מורןדורון

מנהל יחידת הנוער, החיילים והצעירים.

"יחידת הנוער - הבית הסגול" שד' עמק איילון 49. טלפון: 03-9794530, פקס: 03-9794118צוותיחידתהנוער:

מורןדורון-מנהל יחידת הנוער והצעירים | אדירבןטובים - רכז מנהיגותמיכלבנישתי - רכזת תרבות והתנדבות | מאיהביבלה -רכזת העצמה, סיורי גנים, מקפה לאוזן ופרוייקט היל"ה

מיקהשלו- רכזת מתחם לילי, להקת הנוער הייצוגית "שוהמביט", השכרות, כרטיס נוער, שיווק וחייליםמורמתתיהו - רכזת מד"צים שוהם | קרןסודרי - רכזת נוער דתי ומורשת

צוות יחידת הנוער מורכב מאנשי חינוך מוכשרים ואיכותיים שהחינוך לנוער בראש מעיינם. אנו פועלים בשיתוף פעולה מלא עם משרד החינוך ובתי הספר בישוב ובכפיפות לנהלי חוזר מנכ"ל של משרד החינוך.

אנו מפעילים תוכניות רבות השואפות להצמחה מתמדת של ההון האנושי בקרב הנוער, מתוך אמונה כי העצמה של תחושת השייכות בקרב בני הנוער, חיזוק הסולידאריות החברתית, הגברת מעורבותם ותרומתם לקהילה בשוהם ומחוצה לה מובילה

למנהיגות נוער אחראית שתתרום בסופו של יום ותוביל לבניית דור מנהיגים בעתיד בשוהם ומחוצה לה. נמשיך לפעול לעידוד מצוינות, רב תרבותיות, ערכים הומניסטיים, דמוקרטיים ופלורליסטיים וזיקה לתרבות ומורשת ישראל

בארץ ובתפוצות. יחידת הנוער מרכזת בתוכה מספר פרויקטים התנדבותיים למען קהילת הנוער בשוהם, נשמח לצרף לשורותינו הורים וצעירים נוספים המעוניינים להתנדב )שעות מוכרות למלגה(.

דלתנו פתוחה תמיד להצעות, ייעוץ והכוונה בתחום.

51

מתחם הנוער הלילימקום בילוי איכותי ונעים לנוער. במקום, משחקי טלוויזיה, מחשבים, משחקי קופסא, פינג-פונג, סונקר וכו. בנוסף מתקיימות הפעלות מיוחדות: מסיבות,

הקרנות סרטים, ערבי קריוקי, סדנאות מיוחדות ועוד.מתחם הבית הסגול ממוקם ביחידת הנוער, עמק איילון 49 )פינת תפן( ופתוח ימי חמישי ושישי בשעות 21:00-02:00 ובחופשות - בכל לילה באותן שעות.

הכניסה לתושבי שוהם בלבד בהצגת כרטיס נוער יישובי בלבד n )הרשמהלכרטיסחינםביחידתהנוערובמתחםהלילי(

מנהיגות נוער - מועצת נוער הישובית פעילות דמוקרטית ייצוגית, נציגים מכל גופי הנוער ביישוב, נבחרי מועצות

התלמידים, תנועות הנוער וכיוב' מכיתות ז'-יב'. למועצה פעילות ארצית ומחוזית ענפה המקיימת פרויקטים יישוביים לנוער בתחומים רבים, מאירועי תרבות ועד לכנסים וערבי שיח. בנוסף, מועצת הנוער מייצגת את הנוער מול גופים ממסדיים: בית הספר, המועצה המקומית ועוד. מועצת הנוער נפגשת

אחת לשבוע באופן קבוע למליאות ולמפגשי הועדות השונות.כניסה למועצה מותנה בבחירות הנערכות בבתי הספר ובתנועות הנוער בישוב

בפיקוח יחידת הנוער ומנהל חברה ונוער.

קורס שגרירים צעירים פרויקט בשיתוף המרכז הרב תחומי ומשרד החוץ, בהנחיית מרצים מהשורה

הראשונה. התוכנית חינוכית, ערכית, רב תחומית וחוויתית, המשלבת תחומי ידע מגוונים וכישורי חיים. הקורס מקנה מיומנויות ייחודיות מעולם הדיפלומטיה וההסברה. התוכנית עוסקת בפיתוח זהות יהודית וישראלית,

מדעי המדינה, סמל ומשמעויות, מנהיגות צומחת, הקשבה ותקשורת, דוברות, אומנות השכנוע, יחסי ציבור, שיווק, תקשורת בין אישית, גישור, אימון, תורת

הנאום, עקרונות הפרזנטציה ועוד תכנים רבים אחרים. הקורס נמשך כשנתיים ובסיומו יוצאים המשתתפים למשלחת ייצוגית של משרד החוץ )בשנת

תשע"ד יצאו לז'נבה ולונדון(n כיתות י'-י"א, 25 מפגשים. מחיר כ-1450 ₪.

n מותנה במבחני התאמה, ובמינימום נרשמים.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 52

המד"צים בשוהם:תוכניתהמד"ציםהינהתוכניתמנהיגותארציתהמנוהלתע"ייחידתהנוער.מטרותהתוכניתכוללותטיפוחוביסוסמנהיגותצעירהיישובית,עידודלמעורבותושותפותקהילתית,העצמתבניהנוערתוךמתןכליםמתודייםורכישתמיומנויותהדרכה.כלאלולצדחינוךלערכיםמרכזייםשלחברות,רעות,עצמאות,מעורבותועוד.מסיימיתוכניתההכשרהבכיתהט'מקבליםתעודתהדרכהרישמיתשלמשרדהחינוךהמאפשרתלהםלעבודבקייטנותהמוכרותבישראל)דרישתסףלהדרכהבקייטנות(.

מדריכים י'-י"בשנת הדרכה, המדריכים ידריכו חניכים בכיתות ג', יקנו להם ערכים ויפעלו למען בניית קבוצה מגובשת. במהלך השנה המדריכים יעברו הכשרות שבועיות, פעילות גיבוש ויבנו מערכי פעילות מסודרים. כמו כן, ישתתפו החניכים באירועים

יישוביים וארציים ויצאו לסמינרים וטיולים. בסוף שנת ההדרכה יוצאים המדריכים הבוגרים לקורס הדרכה מתקדם ארצי. המדריכים מלווים לאורך כל השנה על ידי רכזי המנהיגות של יחידת הנוער.

צוות מוביל י'-י"בהצוות המוביל מורכב מחברים שזו השנה השנייה או השלישית שלהם במד"צים. בדר"כ משולב הצוות בהדרכת הכיתות הגבוהות )ז'-ח'( וקורס הדרכה )ט'( ביחד עם הרכז הבוגר. כמו כן, הצוות כולל ראשי צוותי הדרכה צעירה וראשי וועדות

מנוסים העוברים הכשרה שבועית בנושא.

מד"צים כיתות ט'שנת קורס הדרכה והכשרה בה החניכים ירכשו מיומנויות הדרכה כגון, הצבת מטרות ויעדים, מתודיקה, טכניקות עמידה

מול קהל, עבודת צוות, התמודדות עם דילמות, ניהול זמנים וכד' בהן יתנסו החניכים במהלך השנה. כל אלו במקביל לפיתוח יצירתיות, ערכיות, יוזמה, אחריות אישית וחברתית. במהלך השנה ישתתפו החניכים באירועים ופרויקטים, כמו כן יצאו

לסמינרים וטיולים יישוביים וארציים. בסוף השנה יצאו לסמינר כלל ארצי שבסופו יקבלו תעודת הדרכה רשמית מטעם מנהל חברה ונוער, משרד החינוך. תעודה זו מוכרת ע"י משרד החינוך לעבודה בקייטנות השונות. כלל הפעילות מועברת על

ידי מדריכים בוגרים בליווי של רכזת המד"צים ביחידת הנוער הבית הסגול בשוהם.

מד"צים כיתות ח'טרום מד"צים. במהלך השנה נתמקד בבניית קבוצה מגובשת לקראת קורס ההדרכה בכיתה ט'. במהלך השנה יושם דגש על פיתוח אישי, הקניית ערכים, מעורבות בקהילה, ציוניות ויוזמה. הפעילות תתקיים אחת לשבוע ותכלול אטרקציות, ימי כיף,

גיבוש והווי. כמו כן החניכים ייקחו חלק בהפקת פרויקטים, התנדבויות, אירועים יישובים וארציים, סמינרים וטיולים. כלל הפעילות מועברת על ידי מדריכים בוגרים בליווי של רכזת המד"צים ביחידת הנוער הבית הסגול בשוהם.

53

יחידת הנוער והצעירים |

מד"צים כיתות ז'ייתכן ובשנת הפעילות תשע"ו תפתח קבוצת חניכי ז'. במידה ותפתח תפורסם התוכנית השנתית למתעניינים.

חניכי מד"צים כיתות ג'פעילות ערכית חינוכית המשלבת פיתוח קבוצתי ואישי, ערבות ואחריות, פיתוח יוזמה ועצמאות לצד למידה ועיצוב ערכים

אישיים וקבוצתיים. הפעילות מתקיימת אחת לשבוע במתחם יחידת הנוער ומועברת ע"י מדריכים מכיתות י'-י"ב שעברו קורס הדרכה מקומי וארצי מטעם משרד החינוך. המדריכים מלווים ע"י צוות בוגר המסייע ומלווה אותם במהלך הפעילות.

עלות השתתפות במד"צים שוהם משתנה משנה לשנה. פרטים נוספים אצל רכזי המד"צים ביחידת הנוער בטלפון 03-9794530.

פרלמנט נערות קבוצת מנהיגות איכותית של נערות ממגוון מסגרות ביישוב.

הקבוצה תעבור תהליך למידה מגדרית והעצמה בשילוב פרויקטים ייחודיים שיותאמו לקבוצה. בין השאר הקבוצה תיפגש עם נשות מפתח בחברה הישראלית.

n המפגש יתקיים אחת לשבוע ביום ובשעה שיבחרו על ידי הקבוצה.

n מחיר: 450 ₪ לכל הפעילות. מותנה בראיון אישי ומינימום נרשמות.

חוגי סיור טיפוח מנהיגות סביבתית צעירה, פעילות שבועית בנושאי שטח, סיירות וסביבה, 14-18 ימי טיול בסופי שבוע ובחגים.

תכנים: אקטיביזם סביבתי והשתתפות באירוע סביבתי ציבורי וכן הכנה לקורס הדרכה בסוף כיתה ט'.n כיתות ז'-י'

n כ-300 ש"ח, עד יוני לשני מפגשים בחודש )תשלום לטיולים יגבה בנפרד(.

n מותנה במינימום נרשמים.

העצמת נוער "מקפהלאוזן"בית קפה ייעוצי ואינטימי לבני נוער בכיתות ט'-יב' בשוהם המעוניינים לדבר ולהתייעץ עם צוות מתנדבים בוגר ומקצועי בכל נושא המעסיק אותם ביומיום. לימודים, הורים, זוגיות, דילמות חברתיות ועוד. סודיות מובטחת למעט

מקרים בהם נשקפת סכנה לנער/ה או לאחרים ע"פ חוק חובת דיווח.n הכניסה חופשית ואין צורך בתאום.

n הקפה פתוח בימי ראשון ורביעי בין השעות 20:00-22:00 במתחם יחידת הנוער הבית הסגול, עמק איילון 49 פינת רחוב

תפן.

"דלת פתוחה" מענה חופשי, ללא תאום מראש לבני נוער שצריכים מענה מידי של שיח, ייעוץ, הכוונה, אוזן קשבת וכד' מדמות בוגרת

ומקצועית. n ימי ראשון בין 16:00-18:00, יחידת הנוער, קומה 1, משרד של רכזת קידום והעצמה.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 54

קואוצ'ינג לנערות העצמה ופיתוח אישי בנושאים הקשורים לדימוי גוף, שפת גוף וביטחון עצמי.

הקניית כלים חדשים להתמודדות עם דילמות מחיי היומיום, תוך בניית תוכנית אישית.

n מותנה בראיון התאמה ובמינימום נרשמות

n כיתות ט'-י' או י"א-י"ב, 12 מפגשים, מחיר הקורס 700 ₪.

מחשבות ורגשות משולב עם קרב מגעקורס אינטימי ומעצים לנערים או נערות בגיל תיכון. הקבוצה תדון במחשבות

ותחושות המעסיקות את הנערות והנערים בשיטת מודל אפרת )אירוע-פירוש-רגש-תגובה(. המפגש יהווה כר פורה ומכיל לנושאים השונים שבני

הנוער יבקשו להעלות בפורום הקבוצתי בהקשר של לימודים, קבוצת השווים, משפחה, זוגיות ועוד.

n מיועד לנערות בכיתות י' 8-10 משתתפות.

n 12 מפגשים, 300 ₪. מותנה במינימום נרשמים וראיון אישי.

פסיכודרמההקבוצה תתמקד בנושאים הקשורים לגיל ההתבגרות, בשלות נפשית,

התמודדות עם שינויים )כגון מעבר בתי ספר, מעבר מילדות לבגרות וכדומה(, דימוי עצמי ודימוי חברתי. הקבוצה תמנה עד 7 משתתפים. כל מפגש יתייחס

לנושא מסוים תוך שימוש בנושאים העולים בחדר.n 15 מפגשים בני שעה, מיועד לכיתות ז', מחיר: 300 ₪.

קורס תזונה נכונההקורס הינו במודל משולש המשלב 3 מנחים מקצועיים ובנוסף מנחה חברתי/רגשי לאורך כל התהליך. במהלך הקורס הנערות/ים יפגשו עם תזונאי וירכיבו

תפריטים מותאמים אישית, שף מקצועי ייחשפו למתכונים רבים וילמדו לבשל בריא ובנוסף כמה מפגשים יתמקדו באימונים ע"י מאמן כושר מוסמך.

n הקורס מיועד לכיתות י'-יב'. מחיר: 200 ₪.

רכיבה טיפולית - חוות סוסיםטיפול קבוצתי בעזרת סוסים. הקורס משלב חוויה אישית וקבוצתית. הנחייה משולבת של מדריך טיפולי מקצועי ומנחה

חברתי רגשי. מיועד לכיתות ז'-ח'. ההשתתפות מותנה במינימום נרשמים ובראיון אישי. n 12מפגשים, פעם בשבוע, אורך מפגש כ2.5 שעות. n מחיר 800 ₪.

איג"יפעילות של ארגון נוער לקהילה ההומו-לסבית בי -טרנס.

המפגשים מהווים פלטפורמה לשיתוף ללא שיפוטיות, סיוע, הכוונה וייעוץ. כמו כן ישנה פעילות ערכית, חינוכית שוטפת ע"י מדריכים של הארגון. הקבוצה מיועדת לגילאי 18-14, מפגש חד שבועי. לפרטים נוספים ניתן לפנות לרכזת העצמה ביחידת

.)igi(הנוער ו/או באתר של הארגון

55

יחידת הנוער והצעירים |

Point of View קורס הידברותקורס הידברות בין חילונים לדתיים בשיתוף עמותת "גשר". הקורס מחבר בין בני הנוער דרך טכניקות ייחודיות וקולנוע ומאפשר להם מקום בו יוכלו לדבר על הנושאים רלוונטים לנוער ולחברה הישראלית ומעל הכל- להכיר אחד את השני

ולהתחבר. פתחנו את הקורס מתוך אמונה כי בני הנוער שלנו מסוגלים להתעלות מעל לכל מחלוקת וללמוד ביחד האחד את השני כדי להגיע לעמק השווה וליצור חברה אחת, מכילה ומשותפת שחיה בהרמוניה ובהבנה.

n משך הקורס: 8 מפגשים. עלות: 150 ש"ח.

n מותנה בראיון קבלה

מועדון המוסיקה של יחידת הנוער חדר חזרות

חדרחזרותאקוסטיהמאובזרבציודהכוללמערכתתופים,מגבריםופסנתרחשמלי.

n מחיר שעת השכרה- ₪30. ברכישת 6 שעות מראש או בהצגת כרטיס

נוער 25 ש"ח בלבד.n ימי פעילות- א'- ה' 21:00-16:00, ו' 16:00 -12:00,

ש'-צאת שבת עד 22:00.n קביעת חזרה בתיאום מראש בלבד בטלפון 9794530, שלוחה 5,

תשלום במוקד חמש. נא להגיע לחזרה עם ספח התשלום.

הרכבי מוסיקה להקות קיימות או נגנים המעוניינים לנגן בלהקה חדשה או קיימת מוזמנים

לפנות לרכזת תרבות נוער ולקחת חלק בערבי הלהקות במהלך השנה ובאירועי התרבות ביישוב ובפעילות מועדון המוסיקה.

"שוהמביט" - להקת הנוער הייצוגית של שוהםניהולמוסיקלי:שוליקורן,מפיקהמוסיקליתופסנתרניתבעלת

שניתאריםבביצועקולי.הפיקהאמניםרביםבניהם:שריתחדד,עידןעמדי,ישילוי,מושבןאריועוד.

לקבוצת הלהקה שני תהליכים מקבילים - פיתוח אישי וקבוצתי הכולל סדנאות והעשרות הנוגעות לעולם הבמה ולמאפייני הקבוצה המועבר על

ידי רכזת הנוער המנהלת את הלהקה ופיתוח מקצועי קולי המועבר על ידי המנהלת המוסיקאלית של הלהקה. משתתפי הלהקה חווים חוויה מיוחדת

רב גילאית חברתית שמשלבת חוויה, גיבוש ומקצועיות.במהלך שנת הפעילות הלהקה משתתפת באירועים וההפקות השונות

בישוב וכן תעלה הפקת מקור, פרי יצירתם בסוף כל שנה, לחברים, להורים ותושבי הישוב.

n חזרות שבועיות בחודשי ספטמבר-יולי וחזרות מרוכזות לפני מופעים.

n דמי השתתפות כ-n .₪ 200 מספר מקומות מוגבל.

n מותנה במעבר אודישנים

פרטים: מיקה שלו, מנהלת הלהקה, יחידת הנוער 03-9794530 שלוחה 5.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 56

ערבי ג'אם סשיין מפגש המבוסס על אלתור של קבוצות נגנים בכלי נגינה שוניֿם, בני אותו גיל ורמת נגינה דומה. במפגשים הנגנים רוכשים מיומנויות אלתור, עיבוד, הפקה,

סגנונות, הלחנה ועוד. הג'אם מונחה ע"י מפיק מוסיקאלי.n אין צורך בידע מוקדם. להרשמה ושיבוץ, רכזת תרבות נוער ביחידת הנוער.

ערבי להקותערב מוסיקה פתוח לכלל הנוער בשוהם הכולל הופעות של להקות נוער ולרוב סובב סביב קונספט ייחודי המאגד את הערב לאווירה אחת. הערב מלווה במפיק מוסיקאלי, הגברה ותאורה מקצועית. מקום טוב לחוות את

עולם הבמה וההופעה ותורם להיכרות ההרכבים עם חומרי נגינה מגוונים- יצירה מקורית, קאוורים, ישראלי, מחווה לאמנים ועוד.

n מתקיים אחת לשלושה חודשים, ללא תשלום

n מותנה בהרשמה מראש ובתאום מראש אצל רכזת התרבות של יחידת

הנוער 9794530 שלוחה 3.

סדנאת קצב ותנועה סדנא המתקיימת בהדרכת קבוצת טררם לקצב ותנועה ובנויה על יצירת

מקצבים באמצעות תרגילים וטכניקות תנועה ותיפוף הכוללים רקיעות רגליים, מחיאות כפיים, תיפוף על הגוף, שימוש בקול, תנועה, משחק ועוד.

במהלך הסדנא נעשה שימוש בכלי נגינה לא קונבנציונאלים כגון בקבוקים, מקלות מטאטא, פחי שמן, פחיות וכסאות. בסיום הסדנא יתקיים מופע לקהל

ברחוב.n 8 מפגשים, אחת לשבוע. מחיר: 600 ₪.

n מותנה במינימום נרשמים. מספר המקומות מוגבל.

סדנאות העשרה והתנדבות סביב ערכים ומורשת )חלקםמאושריםלמחוייבותאישית(

פרחי ליצנות רפואיתהקורס משלב הכשרות שונות סביב אומנות הבמה - טכניקות מסירה,

מתודיקה, עמידה מול קהל והתמודדות עם אוכלוסיות שונות. הקורס ישלב מפגשים עיוניים ומעשיים בקבוצות. בתום ההכשרה יקושר אפיק התנדבותי בתחום בו עברו הכשרה. הקורס הוא כחלק ממערך "מובילי דרך" של יחידת הנוער ופועל להכשרת מתנדבים צעירים בישוב. לאחר סיום הקורס ישולבו

הליצנים בפעילויות התנדבות שהיחידה תקיים ושעות אלו יוכלו להיחשב כשעות מחוייבות אישית בבית הספר עבור תלמידי כיתות י'- י"ב. n 7 מפגשים של 3 שעות כ"א, עד 15 משתתפים לקבוצה, 450 ₪.

n הקורס מיועד לכיתות ט'-י"ב ומותנה במינימום נרשמים ובראיון אישי.

57

יחידת הנוער והצעירים |

GO PRO קורס ליצנות רפואיתקורס ליצנות רפואית למתקדמים מיועד לבוגרי קורס הליצנות בכיתות י'-

י"ב. מיועד ליצור קבוצת מנהיגות עבור בני נוער שתעסוק בייצור התנדבויות התואמות את רצונות בני הנוער המשתתפים בקורס ויוצאו לפועל על ידם. הקורס יהיה בן 12 מפגשים ויעסוק בדילמות מעולם הליצנות ובו נלמד על דרכים חדשות להתמודדות עם אתגרי הליצן המתנדב. לאחר סיום הקורס

ישולבו הליצנים בפעילויות התנדבות שהיחידה תקיים ושעות אלו יוכלו להיחשב כשעות מחוייבות אישית בבית הספר עבור תלמידי כיתות י'- י"ב.

תוכנית "אמץ לך סבא"תוכנית התנדבות ייחודית להתנדבות בני נוער בכיתות י'-י"ב בזוגות עם

קשישים המרותקים לביתם וניצולי שואה אחת לשבוע למשך 3 חודשים. התוכנית משותפת לאגף לשירותים חברתיים ויחידת הנוער ומייצרת גם

מפגשי הנחייה מוסדרים אחת לשבועיים לבני הנוער ביחידת הנוער. מפגשים אלו נועדו לייצר שיח פתוח על התפתחות הקשר בין הקשישים לבני הנוער במטרה להגיע למיצוי מירבי של הזמן המשותף והקשר הרגשי העמוק.

שעות התנדבות אלו יוכלו להיחשב כשעות מחוייבות אישית בבית הספר עבור תלמידי כיתות י'- י"ב.

n 12 מפגשים של שעה עם הקשישים ומפגשי הנחייה בני שעתיים אחת לשבועיים. מספר המקומות מוגבל ולא כרוך בעלות כספית.

n התוכנית מיועדת לכיתות י'-י"ב ומותנה במינימום נרשמים ובראיון אישי.

קורס צילום "דברים שרואים מכאן לא רואים משם" אוהבים לצלם? בסלולרי? במצלמה ביתית? אוהבים לצלם טיולים, בילויים,

חברות? בואו לצלם את זה יחד! הקורס כולל למידת מושגי יסוד בצילום, טכניקות צילום, זוויות צילום לצד שיח על ערכים, תרבות וזהות.

במהלך הקורס כל משתתף יפתח שפה צילומית אישית, אותה יביע בתערוכת צילום יישובית שתתקיים בסיום הקורס.

n מיועד לכיתות ט'-י"ב, 12 מפגשים, 600 ₪.

n מותנה במינימום נרשמים וראיונות אישיים.

"אני בשבילך" פעילות ממוקדת לנוער הרואה בהתנדבות ועזרה לזולת כדרך חיים אך לא מתאפשר לו להתחייב להתנדבות קבועה ורציפה. מפגש דו חודשי להכנת

ההתנדבות ומפגש נוסף להתנדבות עצמה. מותנה בראיונות קבלה.מתאים לכיתות ז'-י"ב, השתתפות בעלויות הסעה בלבד.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 58

משלחות נוער יחידת הנוער מוציאה משלחות לחו"ל במסגרת חילופי נוער גרמניה ישראל ובמסגרת קורסי שגרירים צעירים. בתוכנית מול

אהאוס והמבורג בגרמניה, יוצאים בני הנוער מישראל לעשרה ימי אירוח אצל המשפחות הגרמניות ולאחר מכן מארחים עשרה ימים אצל המשפחות הישראליות. כמו כן, מוציאה היחידה במסגרת קורסי שגרירים צעירים, משלחות ייצוגיות של

חמישה ימים למדינות שונות באירופה שמרכז המשלחת עוסק בהסברה ישראלית. בשנת תשע"ד יצאו בוגרי הקורס לג'נבה ולונדון.

n עלות משלחת לגרמניה כ-5500 ₪.

n עלות משלחת של השגרירים כ-4500 ₪.

n גרמניה - מותנה במיונים, שגרירים צעירים מותנה במיונים ומעבר קורס של שנתיים.

59

יחידת הנוער והצעירים |

קורסי הכשרה המשלבים פיתוחקבוצתי ואישי וקבוצתי

דיג'יבקורס תלמדו: כלי הנגינה של ה- D.J- קומפקטים וקונטרולר, שרשרת

הסאונד בעמדת ה- D.J, טכניקות הנגינה של ה- D.J, בניית D.J Set - מבנה טראק ותכנון מיקס: פיתוח שמיעה והתאמה אנרגטית נכונה בין טראקים,

ז'אנרים מוסיקליים והשילוב ביניהם. במהלך הקורס יינתנו כלים ליזמות ומנהיגות חברתית.

הקורס מועבר ע"י D.J עם ניסיון ומוסמך להדרכת בני נוער. הקורס מיועד לנערים האוהבים מוזיקה ורוצים להיות עצמאיים ולחוות חוויות הצלחה

מעצימות. שילוב הנערים באירועים שונים בהתנדבות )מותנה במחויבות בעת רישום לקורס(.

n מיועד לתלמידי שכבת ז'-ח' או ט'-י', בנים ובנות.

n 12 מפגשים בני שלוש שעות

n דמי השתתפות כ-700 ₪. הפתיחה מותנית במינימום נרשמים.

קולנועריצירת והפקת סרטים עלילתיים באופן שבו כל משתתף יתנסה בעשיית סרט אישי וקבוצתי קצר במהלך התוכנית. התכנים

נבנים ומתגבשים ביחד עם הקבוצה ורלוונטים לעולם תוכן של המתבגר. התהליך והיצירה נעשה ביחד עם אנשי חינוך בלתי פורמאלים המשלבים העצמה אישית ופיתוח ערכי.

n 12 מפגשים בני 3 שעות, 650 ₪. )מיועד לשכבות ז-ט( n הפתיחה מותנית במינימום נרשמים.

ODTבפעילות תיחשפו לעולם החבלים, פעילויות ODT, ניווטים, הישרדות בשטח, רובי פיינטבול, בניית מלכודות, טיפוס ומשחקי

סימולציות הדורשות חשיבה מחוץ לקופסא וחשיבה אסטרטגית. ביחידת הנוער, לכיתות ט'-י' בנים ובנות.n 14 מפגשים ויום שיא, דמי השתתפות: n ₪ 850 הפתיחה מותנית במינימום נרשמים.

קבוצת טיולי אתגרמיועד לנוער שאוהב לחיות את הטבע והשטח. יחד נבנה את תוכניות הטיול מהזמנות ותאומים, דרך סיפור דרך ותוכניות

תוכן ועד הדלקת האש ולינה בחומרי הטבע.כל תקופה נצא יחד לטיולים חווייתיים ייחודיים המותאמים לכם המשתתפים.

במהלך השנה יתקיימו כ 5-טיולים מהדרום ועד לצפון. n עלות למשתתף תקבע על פי הפרויקטים שיקבעו עם הנוער n מותנה במינימום משתתפים.

מערכת עיתון יישובית כיתות ז'-י" פיתוח מיומנויות כתיבה עיתונאית לנוער. הקבוצה תלמד את העבודה העיתונאית עלב כל גווניה - מהתחקיר,

דרך הכתיבה ועד להוצאה לאור בבית הדפוס. העיתון שיופק ישווק לבתי הספר ולתושבי הישוב.n 8 מפגשים. n ₪ 500 מותנה בראיון אישי ובמינימום משתתפים.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 60

יחידת הנוער והצעירים |

הכשרות לצעירים קורס השתלבות בעולם התעסוקה לצעירים סדנה לכתיבה אפקטיבית של קורות חיים-כיצד להגיע "לראש הערמה", כיצד

לצלוח את "אתגר" ראיון העבודה מה להדגיש ומה להצניע?, חיפוש עבודה - ניהול תהליך החיפוש תוך שימוש במקורות מידע ממוחשבים. הקורס מעניק ארגז כלים מעשיים בעלי מהות ותוכן ומקנה מיומנויות ייחודיות מעולם שוק העבודה.

n 3 מפגשים, 150 ₪, מותנה במינימום נרשמים.

הכשרות והתנדבות הורים קבוצת הורים למתבגרים

קבוצות הורים לפי שכבות גילאים. קבוצות ההורים יקבלו כלים וגישות לשיפור התקשורת בבית. שיתוף ומעורבות בחיי המתבגר, הצבת גבולות והעלאת דילמות.

n 6 מפגשים, 600 ₪ ליחיד, 800 ₪ לזוג. מותנה במינימום משתתפים.

התנדבות בקפה לאוזן בית קפה ייעוצי לנוער המופעל ע"י מתנדבים בוגרים המלווים בעובדי יחידת הנוער. המתנדבים עוברים הכשרות שנתיות

ומשתלבים במשמרת קבועה אחת לשבוע בימים ראשון או רביעי בשעות: 19:30-22:30 ביחידת הנוער.n פרטים והרשמה: 03-9794530 שלוחה 4.

התנדבות בסיירת הגניםקבוצת תושבים אכפתיים המתגייסים לטובת הנוער בישוב על ידי יצירת שיח בוגר-מתבגר, מתן אוזן קשבת והכוונה. מטרתנו

לסייר בגנים במהלך החופשים המרכזיים, להיות שם בשבילם, לייעץ, למנף מעורבות קהילתית למען הנוער ולחזק את תחושת המוגנות בגנים. הסיירת פעילה בחופשת סוכות, פסח והחופש הגדול. בימים א'-ה' בין השעות 23:00-02:00.

ההורים המתנדבים עוברים הכשרה מקצועית לאורך השנה ומרוויחים מעבר לתחושת הסיפוק מפגשים מעשירים עם הורים נוספים ובני נוער שחושפים את עולם גיל ההתבגרות דרך עיניהן. הפעילות במסגרת "עיר ללא אלימות בשהם"

פרטים והרשמה להתנדבות: 03-9794530 שלוחה 4.במהלךהשנהייפתחוקורסיםוסדנאותנוספיםלבנינוערבהתאםלצרכיםשאתםתעלו.הפרטיםיפורסמובפייסבוקובאינסטנגרםשליחידתהנוער,בדףהביתשליחידתהנוערבאתרחמש,דרךתנועותהנוער,בתיהספרובעיתונות.

חפשואותנובפייסבוקובאינסטנגרם:"יחידתהנוערהביתהסגול"

תנועות נוער מיועד לתלמידי כיתות ד' - י"ב': קן הנוער העובד והלומד,

שבט הצופים )שבט עמית(, שבט הצופים הדתי )שבט רעות( וסניף בני עקיבא, מציעים לנוער ביישוב פעילות מנהיגות

ערכית, תנועתית וקהילתית. פעילות קבועה בימי שלישי וסופי שבוע, לצד אירועי שיא ומפעלים תנועתיים בחופשות ובחגים. לידיעתכם, בכלל תנועות הנוער ניתן לשלב פעילויות לילדים

עם צרכים מיוחדים.n רכזי הצופים בשבט עמית: 054-2440824, 054-2440825

n רכזי הצופים בשבט רעות )השבט הדתי(: 054-6408912

n רכזי הנוער העובד והלומד: 054-9732696

n רכזי בני עקיבא: 052-3662751, 052-3662753

n רכזי המד"צים ביחידת הנוער: 03-9794530

61

חוגים למבוגרים

תיאטרון המבוגרים של שהם בהדרכת:פיליפדומרב-בוגרביתהספרלמשחק"מכללתסמינר

הקיבוצים".שחקןובמאיפעילבעלניסיוןמגווןועשירבעבודהעםקבוצותילדיםונוער.

מנחה סדנאות משחק בארץ ובאירופה ושופט תיאטרון בפסטיבלים שונים בארץ. התנסות במשחק מפתחת יכולת אישית וכלים שימושים בחיי היום יום. הקבוצה תיבנה ותגובש במפגשים שבועיים וחווייתיים שיובילו להפקת הצגה

מקורית ומהנה התפורה לכל אחד ואחת מהחברים בקבוצה.

שהם בשיר - חבורת הזמר של שהם ניהולמוסיקלי:איתילב- כותב, מלחין ומפיק מוסיקלי של חבורות זמר רבות

ברחבי הארץ. חבורת זמר ייצוגית למבוגרים. לא נדרש ידע קודם, קבלה לאחר מפגש להתאמה קולית.

בת שיר - מקהלת נשים בהדרכתתמיגניחובסקיבוגרת המדרשה למוסיקה "לוינסקי" בתל אביב,

תושבת שוהם. מנצחת גם על מקהלת הנשים "הד קולך" בפתח תקוה ועל מקהלות ילדים בעיר מודיעין.

מקהלת נשים, לאוהבות שירה אמנותית. ידע קודם אינו הכרחי

בית הספר לריקודים סלוניים רוקדיםעםכוכביםמגיעלשהםוהפעםאתםהכוכבים!

ביתספרלריקודיםסלונייםולטיניים"דאנסקונטיננטל"בניהולםשלאלופיישראללריקודיםלטינייםאירינהואביצור.

בואו ללמוד וליהנות מסגנונות ריקוד כמו: צ'הצ'ה צ'ה, סמבה, רומבה, פסדובלה, ואלס, טנגו, סלסה ורבים נוספים. זהו הזמן שלכם לבלוט על רחבת

הריקודים!

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 62

מסע אל רפואת הצמחים היהודית בעת העתיקהמנחה:אברהםדהאןחוקרועורךתלמודהצמחים.

בעת העתיקה, הכירו אבותינו את תועלת המזונות והשפעתם, המיטיבה על גוף האדם. אבותינו הכירו את תקופת אכילתם האקלימית והשפעתם הפיסיולוגית במהלך ששת עונות השנה, ידעו מאד ושמרו על עקרונות לשגרת תזונה בריאה מחקר

תלמוד הצמחים הוא מסע, בו נצא להכיר את הצמחים ותועלתם בעבר ובהווה, לעתיד בריא יותרהקורס יעניק ידע וכלים מעשיים, לשימוש בתבלינים וצמחי מרפא לחיזוק ושיפור בריאות הגוף והנפש.

ידע נרחב בהכנת מרקחות, ממרחים ויינות מתובלים, המסייעים בשיגרת תזונה בריאה ולרפואה משלימה על פי היהדות.בכל מפגש, נרקח ונטעם מרשמים ומתכונים מהן עתיקים בני מאות ואלפי שנים, שבכוחם לסייע בשיגרת תזונה בריאה

n 10 מפגשים פעם בשבוע בסך 35 שעות אקדמיות

ספרדית השיעורים ברמת המתחילים מתמקדים בלמידת מילים הקשורות להצגת עצמית, משפטים בסיסיים ושימוש בפעלים:

SER ו- ESTAR שמציינים מי אני ומה מצבי. במסגרת זו, ירכוש הלומד אוצר מילים הקשור למצבים שכיחים בחיי היום יום כמו: התמצאות בסיסית בחנות, מסעדה, עבודה או לימודים. השיחה תכלול הקפדה על ניסוח משפטים לפי כללי הדקדוק.

בהמשך נתמקד בהרחבת אוצר המילים, ונלמד פעלים וזמנים שונים.השיעורים מחולקים לשני חלקים: הראשון תיאורטי ובו נלמדים כללי הדקדוק והתחביר, והשני יישומי בו יתורגל החומר

הנלמד דרך קריאת טקסטים, ניהול שיחה, האזנה לקטעי רדיו, וצפייה בקטעי סרטים.

קורס השקעות בשוק ההון:האקדמיהלפיננסיםמיסודושלביתההשקעותמגדלשוקיהון)2008(,הינההגוףהמובילבישראלבלימודיפיננסים.

האקדמיהלפיננסיםשמהלעצמהלמטרהלהעניקידעפיננסיאיכותיתוךהקפדהעליחסאישיורמתשירותמקצועיתבלתימתפשרת.

קורס שוק ההון של האקדמיה לפיננסים מתמקד בעולם ההשקעות בשוק ההון. הקורס פותח בפניכם צוהר לעולם חדש, ומאפשר הכרות מרתקת עם העולם הפיננסי הסובב אותנו.

התהפוכות שעבר שוק ההון בשנים האחרונות הדגישו ביתר שאת את הצורך בהשכלה פיננסית.תעודות סל, סטרקצ’רים, קרנות גידור, הפכו מושגים שאנו שומעים עליהם יותר ויותר, מבלי באמת להבין במה מדובר.

לאור כמות האינפורמציה האדירה המורעפת עלינו הבלבול חוגג.על מנת להתמודד עם המציאות החדשה שנוצרה, אנו ממליצים ללמוד את התחום הפיננסי ולרכוש מיומנויות חדשות. כדאי להבין כיצד מושפעים הנכסים שלנו מהתפתחויות כלכליות, כדי להצליח לנתח את המשמעויות ולקבל החלטות מתאימות.

הקורס כולל תרגול פרקטי בחדרי מחשב בו מקבל התלמיד חשבון וירטואלי למסחר לצורך התרגול.הקורס הינו קורס הכרחי, חיוני ונחוץ, המספק “ארגז כלים” חכם ומעשי לחיי היום יום. מתאים לכל אדם הרוצה לשפר את

תפקודו, להעלות את יכולתו ולשפר את המיצוי האישי שלו בפן האישי והעסקי.n 8 מפגשים.

63

חוגים למבוגרים |

סיפורי סורמלו"הבנאים שרים" - יום שישי 9.10.15

סיור בעקבות משפחת בנאי בלווית זמר/ת המלווים את הסיור. בסופו יש גם קטע של כעשרים דקות/חצי שעה של שירה בציבור.

"מטחנה לתחנה"' יום שישי 23.10.15מטחנת הרוח למתחם התחנה המחודש בלווית סיפורים מן התנ"ך ועד הפלמ"ח...

"לכל שירייך אני כינור" יום שישי 6.11.15סיור ממשכנות שאננים ועד לכותל המערבי בלווית הכנר והזמר האומן נתנאל זלבסקי המנעים את הדרך בנגינה ושירה.

"יורדים העירה שותים בירה" יום חמישי 19.11.15סיור בעקבות חיי הלילה של ירושלים - אז והיום. הסיור מסתובב במרכז העיר ירושלים ומסתיים בשוק מחנה יהודה של

הלילה. במהלך הסיור כוס מרק חם ובסיומו כוס שוקו/בירה

"הטברנה של סורמלו" תאריך ינתן בהמשךנתחיל את הסיור בעקבות סיפורי אהבה ירושלמיים מרתקים ונסיים במפגש עם הזמר אבי אופק על כיבוד קל וכוסית משקה

ומופע של שירים באווירה יוונית/ירושלמית בלווית סיפורים מההוואי הירושלמי.

רייקי - אנרגית חיים ריפוי והעצמהבהדרכתשרהמתוקי-רייקימאסטרמורהומרצהבמכללותלרפואה

משלימהWWW.KEYFORLIFE.CO.IL"החייםכוחעםהעוצמה"בנתיבהספרמחברת

הקורס שמחזיר את הכוח לידיים שלך!למה לעבוד קשה - אם אפשר לגרום לחיים לעבוד בשבילנו?

כלים קלים ותומכים לחיים נוחים שעושים את הקסם האמיתי בחיים!כולנו נפגשים עם זה... קמנו בבוקר עם כאב גרון, סתם הרגשה כבדה ולא

נוחה, לילד יש כאב בטן...מה עושים? החיים מציבים אתגרים לא פשוטים, נשאבים למרוץ החיים.

מעניקים, מארגנים, מתרוקנים.. איך מטעינים את עצמנו ומפנים זמן ומקום לדברים החשובים באמת? בקורס נקבל כלים לקחת את הכוח בידיים שלנו,

לטפל, לרפא, לחזק ולהטעין כאן ועכשיו בחיי היום יום. בבית, בעבודה, בטיול ובכל מצב. הקורס מעניק כלים מעשיים לחיים רגועים, בריאים וקלים יותר לשחרר עייפות, דאגות, כעסים, ולקבל את היכולת לתמוך ולהטעין את עצמכם בכוחות מחודשים, לחזור לשלוות נפש בכל רגע נתון כל יום מחדש.

קורס מרתק המעניק כלים מעשיים לשיפור איכות החיים.n הקורס מוכר בקרן לעובדי הוראה בשנת השתלמות

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 64

חוגים למבוגרים |

חוגי ספורטכדורעף | ריצות שדה - גברים ונשים | כושר גופני גברים

כדור רשת - נשים | סטודיו ח.מ.ש לנשים בלבדMMA | קפוארה | השרדות | איגרוף תאילנדי

אייקידו' | טאי צי | יוגהLife Dance | בדמינטון | TRX

כל החוגים מועברים ע"י מיטב המאמנים - פרטים בחוברת בחוגי הספורט

65

מרכז אתגר

בעמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

בלט יצירתי לגיל הרך

9 140אתגר16:45-17:30א'עדי קדוש3-4

טרום בלט ומחול יצירתי

9 140אתגר17:30-18:15א'עדי קדוש4-5

9 140אתגר18:15-19:00א'עדי קדוש5-6 טרום בלט

9 140אתגר16:45-16:00א'עדי קדוש6-7טרום ג'אז

ספורט אתגרי

רז אדרי3-4נדב בורוכוב

190אתגר16:45-17:30א'

9רז אדרי4-5

נדב בורוכוב 190אתגר17:30-18:15א'

רז אדרי5-6נדב בורוכוב

190אתגר18:15-19:00א'

חוג מוזיקה ותיאטרון בובות

7 130אתגר09:00-09:30א'מיכל ביאלר1-2

חוג מוזיקה ותיאטרון בובות

7 130אתגר16:30-17:00א'מיכל ביאלר1-2

חוג מוזיקה ותיאטרון בובות

8 130אתגר17:15-18:00א'מיכל ביאלר2-3

חוג מהנדסים צעירים - חכמולוגי

מהנדסים 4-5צעירים

160אתגר16:45-17:30ה'

9מהנדסים צעירים

חכמולוגימהנדסים 5-6

צעירים 160אתגר17:30-18:30ה'

052-29298208 אתגר16:45-17:30ג'חני מייטליס 2-4מוסיקה יצירתית

התעמלות נשים לאחר לידה

כולל שמירה על 160אתגר11:00-11:45ב'הילה גור תינוקות עד גיל

זחילה

8

חוג התעמלות לנשים בהריון

10 140אתגר19:00-19:45ב'הילה גור

סדנת הורים אדלר

המחיר הינו 980אתגרמיכאלה הצמחלזוג לסדנה של

10 מפגשים מותנה בהרשמה מראש ומינימום

משתתפים

10

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 66

סדנת משחקים בגובה העיניים

5.5-7+ הורים

אפרת שמשון ואורנה פרידמן

עבור הורה וילד 1300אתגר 10 מפגשים

מותנה בהרשמה מראש ומינימום

משתתפים

10

סדנת נעים עם ההורים

6-11חודשים

58 מפגשים250אתגר ליאת מחזרי

סדנת מתפתחים ונהנים

עד 6 חודשים

57 מפגשים250אתגר עינת דולב הדס

אמהות נפגשותעד גיל

שנהמיה שטיינהרט

זיו58 מפגשים300אתגר

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

עמ'מחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ציור ורישום

180כותר פיס16:00-17:00א' או ד'שלי חלאוויגילאי 5-8

180כותר פיס17:00-18:00א' או ד'שלי חלאוויגילאי 7-10 11

230כותר פיס18:00-19:30א' או ד'שלי חלאווינוער

270כותר פיס20:00-22:00א' או ד'שלי חלאווימבוגרים

ציור ורישום

180כותר פיס16:30-17:30ב' זהבה נטרגילאי 5-8

180כותר פיס17:30-18:30בזהבה נטרגילאי 7-10 11

230כותר פיס18:30-20:00ב'זהבה נטרנוער

אנימציה ממוחשבת

235 כותר פיס17:00-18:00ד'עוזי שלגרכיתות ד' -ו'

12 חטיבה ותיכון

235כותר פיס18:00-19:00ד'עוזי שלגר

ציור ופיסול באמצעות מחשב

כותר 19:00-20:00ד'עוזי שלגר כיתות ד'-ו'פיס

23512

22049כותר פיס17:00-18:00א'נועם שמשגילאי 9-12קומיקס

23049כותר פיס17:00-18:00ד'ליאת רוטנרגילאי 9-12כתיבה יוצרת

אמנות פלסטית

המשך - מרכז אתגר

67

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוגעמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

בת שירבית 20:00-22:30א'תמי גניחובסקימבוגרים

התרבות15 כולל יולי180

שהם בשירבית 20:00-22:30ב'איתי לבמבוגרים

התרבותקבלה לאחר 180

מבחן קוליכולל יולי

15

תיאטרון ילדיםכיתות

ד'-ו'כותר 17:00-18:30בפיליפ דמרוב

פיס170 ₪ תשלום 240

חד פעמי13

תיאטרון נוער

כותר 17:00-18:30א'פיליפ דמרובחטיבהפיס

170 ₪ תשלום 240חד פעמי

13כותר 18:30-20:00א'פיליפ דמרובתיכון

פיס170 ₪ תשלום 240

חד פעמי

תיאטרון מבוגריםכותר 20:00-22:00 ג'פיליפ דמרובמבוגרים

פיס255 15

ריקודים סלוניים

אולם 17:30-18:30ב'אבי ואירהמתחיליםתיכון

200

17 אולם 18:30-19:50ב'אבי ואירהמתקדמיםתיכון

250

המחיר לזוג330 משכן20:00-21:10ב'אבי ואירהמבוגרים

*מחזמר

כתות ד'-ו'

א' + בימות 2000ה'

כותר 17:30-19:00פיס

תשלום חד פעמי 300עבור הקלטות

ותלבושות 225 ש"ח15

כיתות ז' ומעלה

א' + בימות 2000ה'

כותר 19:00-20:30פיס

תשלום חד פעמי 300עבור הקלטות

ותלבושות 225 ש"ח

*פעילות גם בחודש יולי

אמנויות הבמה

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 68

האקדמיה למדעים וחשיבה

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

הייטק לגו

כיתות ד'-ו'

כותר 16:00-17:15ד'דר' לגו הנדסיפיס

190

21

כתות א'-ג'

כותר 17:15-18:30ד'דר' לגו הנדסיפיס

190

טיסנאות

כיתות ב'-ג'

כותר 16:30-17:30אתומר דשתפיס

260 ₪ חומרים190

21

כיתות ד'-ו'

כותר 17:30-18:30אתומר דשתפיס

260 ₪ חומרים190

כותר 18:30-19:30אתומר דשתמתקדמיםפיס

300 ₪ חומרים190

כותר 19:30-20:30אתומר דשתמתקדמיםפיס

300 ₪ חומרים190

המעבדה הירוקהכיתות

גן-א'כותר 17:15-16:00ב'טקטיקס

פיס300 ₪ חומרים 190

לשנה19

טינטק ג'וניורכיתות

ד'-ו'כותר 17:30-19:00ב'טקטיקס

פיס300 ₪ חומרים 190

לשנה19

טינטק פרוכיתות

ב'-ג'כותר 16:00-17:30ד'טקטיקס

פיס300 ₪ חומרים 190

לשנה19

ספרדית

כיתות א'-ג'

כותר 18:00-17:00ב'מריאנה ברפיס

170

21

כיתות ד'-ו'

כותר 18:00-19:00ב'מריאנה ברפיס

170

חטיבה תיכון

כותר 19:00-20:00ב'מריאנה ברפיס

170

כותר 20:00-21:30ב'מריאנה ברמבוגריםפיס

235

69

עמ'מחירשעהיוםמדריךקבוצהחוג

שעור כלי

480כולל יולישעור יחידני )50 דקות( 22

320כולל יולישעור יחידני )30 דקות(

10% הנחה בוגרי בית ספר מנגן

תורת המוסיקה

פרטים בתחילת השנה במזכירות הקונסרבטוריון

לתלמידי הקונסרבטוריון -

ללא עלות.לתלמידי חוץ 120 ₪ לחודש

23

הרכבים ותזמורות

גניה שפירותזמורת הנוער הייצוגית

23

17:00-18:15ד'דניאל זונדינרתזמורת הנוער הצעירה

17:30-19:00א'אביה דודהרכב כלי קשת

21:00-22:30ד'יוסי יפרחהרכבי ג'אז/רוק לנוער

20:30-22:00א'גיא אליהוהרכב רוק לנוער

20:30-22:00180תמי גניחובסקימקהלת הנשים "בת שיר"

קונסרבטוריון

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךחוג

קורס השקעות בשוק ההון

האקדמיה לפיננסים

1062 מפגשים1480כותר פיס19:00-22:00ה'

תלמוד צמחיםאברהם

דהאן1062 מפגשים1850כותר פיס19:00-22:30ג'

ספרדיתמריאנה

בר235כותר פיס20:00-21:30ב'

לחודש62

רייקישרה

מתוקי1063 מפגשים1300כותר פיס20:00-22:00ד'

סדרת סיוריםדביר

סורמלו5 סיורים675כותר פיס17:00-18:15לפי פרוט

מחיר לסיור בודד 150 ש"ח

63

חוגי מבוגרים

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 70

מחול

עמ'מחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

להקות ג'אז ייצוגיות

ייצוגית 1ט'-י'-יא'

דיקלה הר גיל ואסתי קוברסקי

352בית התרבות17:00-18:30א'+ ד'

27ייצוגית

י'-יא'-יב'דיקלה הר גיל

ואסתי קוברסקי 352משכן גדול18:30-20:00א'+ ד'

ייצוגית ג'אז צעירה – חדש!

ז'-ח'

מיטל לוי ומור בר זכאי

305בית התרבות15:45-17:00א'+ד'

להקות מחול ישראלי ייצוגיות

נעורים ייצוגיתי'-יא'-יב'

מור בר זכאי ואביב שם טוב

352בית התרבות20:00-21:30א'+ד'

27

נעוריםט'-י'-יא'

מור בר זכאי ואביב שם טוב

352בית התרבות18:30-20:00א'+ד'

נעורים 2ח'

עומר דויטש עומר ירדני

352משכן גדול15:30-17:00א'+ד'

ניצנים ייצוגית כיתה ו'

ענת רפאל ובר שידלו

305משכן גדול15:30-16:45ב'+ה'

נעורים עתודה 2ז'-ח'

)היו ניצנים עתודה(

מיטל לוי עומר ירדני

352אולם אירועים17:00-18:30א'+ד'

נעורים עתודהז'-ח'

)היו ניצנים ייצוגית(

מור בר זכאי ואביב שם טוב

352בית תרבות17:00-18:30א'+ד'

אפרוחיםג'-ד'

)אפרוחים + אפרוחים עתודה(

ענת רפאל ובר שידלו

257בית תרבות18:00-19:00ב'+ה'

ניצנים ה'-ו'

ענת רפאל ובר שידלו

305בית התרבות19:00-20:15ב'+ה'

פצפוצים חדש!א'-ב'

257אולם אירועים18:30-19:30א'+ד'נגה נויפלד

ענת רפאל ובר הורה כיתות ד'שידלו

305בית התרבות16:45-18:00ב'+ה'

ג'אז

יום ב' גלריה16:30-17:45ב'+ה'נופר לויג'אז ג'-ד'יום ה' משכן

קטן

257

27יום ב' גלריה17:45-18:45ב'+ה'נופר לויג'אז א'-ב'

יום ה' משכן קטן

245

71

מחול

ג'אז

יום ב' גלריה18:45-20:00ב'+ה'נופר לויג'אז ז'-ח'יום ה' משכן

קטן

257

27יום ב' גלריה15:15-16:30ב'+ה'נופר לויג'אז ה'-ו'

יום ה' משכן קטן

257

בלט קלאסי

257 כותר פיס17:00-18:00א'+ד'תמר דנןרמה 2

26

289כותר פיס15:00-16:30ב'+ה'תמר דנןרמה 4

289כותר פיס15:30-17:00א'+ד'תמר דנןרמה 6

289כותר פיס18:00-19:30א'+ד'תמר דנןרמה 7

289כותר פיס16:30-18:00ב'+ה'תמר דנןרמה 8

289כותר פיס19:00-20:30ב'+ה'תמר דנןרמה 11

פוינט מתחילות וממשיכות

236כותר פיס18:00-19:00ב'+ה'תמר דנן

236כותר פיס20:30-21:30ב'+ה'תמר דנןפוינט מתקדמות

פוינט תיכון רפרטואר

125כותר פיס21:30-22:00ב'+ה'תמר דנן

257גלריה15:30-17:00ה'יגאל משינסקיקלאסי חטיבה

257גלריה17:00-18:30ה'יגאל משינסקיקלאסי תיכון

היפ הופ

גיילה בראון ומרין היפ הופ ה- ו'טרמץ

257משכן גדול16:30-17:30ב'+ה'

27

257משכן גדול17:30-18:30ב'+ה'גיילה בראוןהיפ הופ ג'-ד'

257משכן גדול18:30-19:30ב'+ה'גיילה בראון היפ הופ ז'

257משכן גדול19:30-20:30ב'+ה'גיילה בראוןהיפ הופ ח'-ט'

257משכן גדול20:30-21:30ב'+ה'גיילה בראוןהיפ הופ תיכון

200משכן גדול21:30-22:30ב'גיילה בראוןהיפ הופ נשים

מודרני 236בית תרבות15:45-17:00ג'עדי פלדמודרני ו'-ז'

26 257בית תרבות17:00-18:30ג'עדי פלדמודרני ח'-ט'

257בית התרבות18:30-20:00ג'עדי פלדמודרני תיכון

מתיחות גמישות אלמנטים טכניים

200משכן גדול17:30-18:30ג'מיכל גימלשטייןגמישות חטיבה

טכניקה וגמישות חטיבה

ותיכון

257כותר פיס20:00-21:30ג'נועה גימלשטיין

עמ'מחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

הנחות במרכז חמש למחול!כלרקדן,מכיתהא'ומעלה,המשתתףבחוגבלטקלאסי,בנוסףלחוגג'אזאומחולישראלי,מקבל7%עלכלאחדמהחוגים.

לקבלת ייעוץ על החבילה המתאימה ניתן לפנות למשרד: 03-9795201

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 72

מחול

גיל הרך

173גלריה17:00-17:45ג'נוגה נויפלדקדם ג'אז חובה

27

קדם ג'אז חובה + א'

173גלריה17:45-18:30ג'נוגה נויפלד

מחול יצירתיט. חובה

163משכן קטן16:15-17:00ג'אביגיל גולדשטיין

מחול יצירתיחובה

163משכן קטן17:00-17:45ג'אביגיל גולדשטיין

מחול יצירתיחובה + א'

163משכן קטן17:45-18:30ג'אביגיל גולדשטיין

פלמנקו

215משכן קטן17:00-17:45ב'+ד'אור פלדמןפלמנקו א'-ג'

26

257משכן קטן17:45-18:45ב'+ד'אור פלדמןפלמנקו ד'-ו'

פואגו+אנסמבלייצוגית

352משכן קטן18:30-20:00ב'+ד'אור פלדמן

200משכן קטן20:00-21:00ד'אור פלדמןפלמנקו נשים

כושר וגמישות לבנים

ברייקדאנס יסודי

יום א' משכן 16:30-17:30א'+ד'ודיםקטן

יום ד' גלריה

257

ברייקדאנס חטיבה

יום א' משכן 17:30-18:30א'+ד'ודיםקטן

יום ד' גלריה

257

עמ'מחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

אפשרות ביטול עד ה-31.12.15

הנחות במרכז חמש למחול!כלרקדן,מכיתהא'ומעלה,המשתתףבחוגבלטקלאסי,בנוסףלחוגג'אזאומחולישראלי,מקבל7%עלכלאחדמהחוגים.

לקבלת ייעוץ על החבילה המתאימה ניתן לפנות למשרד: 03-9795201

73

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

MMA

ח. ספח 17:45-17:00א+דחזי ריכטמןגן+א'ניצנים

200

31

ח. ספח 18:30-17:45א+דחזי ריכטמןב-דניצנים

200

ח. ספח 19:15-18:30א+דחזי ריכטמןה+וניצנים

200

ח. ספח 20:15-19:15א+דחזי ריכטמןנוערניצנים

220

ח. ספח 21:15-20:15א+דחזי ריכטמןתיכוןניצנים

כולל יולי220

ח. ספח 22:15-21:15א+דחזי ריכטמןבוגריםניצנים

כולל יולי220

MMA PROח. ספח 15:00-13:30וחזי ריכטמןנבחרתניצנים

80)תוספת(

כולל יולי

בדמינטון

בוגרים +נוער

איתי אשכנזי

חדש 240/180 שלהבת 21:30-19:30 אבחירה בין אימון אחד

44לשנייםבחירה בין 240/180שלהבת20:00-18:00ד

אימון אחד לשניים

טאי צ'י ספח 21:45-20:30 ג ליפשיץ מבוגרים

שלהבתכולל יולי 210

43

ילדודס בתנועה

בוגר+ילד )4-5(

ליאורה בוריס

ב' או ה'

ספח 17:15-16:30שלהבת

חדש175

43 ליאורה א-ב'

בוריס ב' או

ה' ספח 18:00-17:17

שלהבת160

קפוארה

אולם 18:00-17:00א+דיפתח אשרחובה-ג'אבני

החושן

206

31אולם 19:00-18:00א+דיפתח אשרד' ומעלה

אבני החושן

206

אולם 22:30-21:15א+דיפתח אשרבוגריםאבני

החושן

כולל יולי242

סטודיו ח.מ.שפנינית נשים

גריידיי סטודיו 21:00-20:00א+ד

בית התרבות

כולל יולי18541

ספורט

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 74

SOL TAEKWONDO

טאקוונדו

נבחרת

ספח 16:00-17:00ב'+ה'אייל שמשניצנים

350

כולל יולי

31

כותר 16:00-17:00ג'הפיס

כותר 17:00-17:45ג'אייל שמשגן: 4-3.5 הפיס

160

כותר 17:45-18:30ג'חובההפיס

160

200שלהבת17:00-17:45א'+ד'אייל שמשא'-ג'

יסודי מתקדמים

200שלהבת17:45-18:30א'+ד'אייל שמש

ספח 17:00-17:45ב'+ה'אייל שמשד-ו'ניצנים

200

יסודי מתקדמים

ספח 17:45-18:45ב'+ה'אייל שמשניצנים

220

ספח 18:45-20:00ב'+ה'אייל שמשנוערניצנים

כולל יולי235

ספח 20:00-21:30ב'+ה'אייל שמשמאסטרסניצנים

260

אייקידו

כותר 20:30-21:45ג'גיא סערבוגריםהפיס

240

כולל יולי

35כותר 14:00-15:30ו'

הפיס

כותר 19:00-20:15ג'גיא סערנוערהפיס

180

הישרדות

א-ד' מתחילים

יגאל יצחקי ואור יצחקי

כותר 18:00-18:45א'+ד'הפיס

200

33

א-ד' מתקדמים

יגאל יצחקי ואור יצחקי

כותר 18:45-19:30א'+ד'הפיס

200

יגאל יצחקי ה-ז' ואור יצחקי

כותר 19:30-20:15א'+ד'הפיס

200

יגאל יצחקי ח-י'ואור יצחקי

כותר 20:15-21:15א'+ד'הפיס

230

נוער + בוגרים

יגאל יצחקי ואור יצחקי

כותר 21:15-22:15א+דהפיס

כולל יולי230

יגאל יצחקי נבחרתואור יצחקי

כותר 15:30-16:30ו'הפיס

80)תוספת(

כולל יולי

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

75

ריצות שדה

בוגרים- מתקדמים

כניסה 06:00-07:15ו'יוסף גזאצ'ולבריכה

כולל יולי206תוכנית אישית

₪ 70

44

בוגרים- מתחילים

יוסף גזאצ'ו+ צוות מאמנים

כניסה 06:00-07:15ו'לבריכה

כולל יולי206תוכנית אישית

₪ 70

בוגרים מתחילים

יוסף גזא'צ'ו+צוות

מאמנים

כניסה 19:30-20:45ג'לבריכה

כולל יולי206תוכנית אישית

₪ 70

41עד מאי196גן היובל17:00-18:30ב'שלומי איילוןיסודימשחקי שכונה

התעמלות אומנותית

פרוייקט פירחי ספורט

ריטה קורש וצוות

אולם 16:00-17:30ג'+ה'תיכון

150

39

ריטה קורש גן-א'וצוות

אולם 17:30-18:15ג'תיכון

160

ריטה קורש א'-ג'וצוות

אולם 16:00-16:45ב'+ד'יהלום

200

ריטה קורש ד'-ו'וצוות

אולם 16:00-16:45ב'+ד'יהלום

200

ריטה קורש ז ומעלהוצוות

אולם 17:30-18:15ה'תיכון

160

ריטה קורש מתקדמותוצוות

אולם 16:45-17:30ב'+ד'יהלום

200

נבחרת צעירה

כולל בלט

ריטה קורש וצוות

אולם 15:30-18:00ב'+ה'תיכון

כולל יולי515ריטה קורש

וצוותאולם 13:00-15:30ו'

תיכון

נבחרת בוגרת כולל

בלט

אולם 17:30-20:00ב+הריטה קורשתיכון

כולל יולי600אולם 16:45-20:00דריטה קורש

יהלום

אולם 14:30-17:30ו'ריטה קורשתיכון

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

אפשרות ביטול עד ה-31.12.15

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 76

התעמלות קרקע

טרום חובה+

חובה

אולם 16:30-17:15א'שירה פרנצסספורט

רבין

175

39

אולם 16:30-17:30א'+ד'נעמי כרמוןא-ב'ספורט

רבין

220

אולם 17:15-18:30א'+ד'שירה פרנצסז'-י"בספורט

רבין

250

אולם 17:30-18:30א'+ד'נעמי כרמוןג-ו'ספורט

רבין

220

נבחרת ייצוגית

שירה, נעמי, עמנואל

שדכן

אולם 18:30-20:30א'+ד'ספורט

480רבין

כולל יוליאולם 15:45-18:15ג'שירה, נעמי

ספורט רבין

התעמלות ילדים

ט' חובה-4-5

ח. ספח 16:30-17:15א'רוני שומרוןניצנים

170

37

הורים וילדים

2.5-3

ח. ספח 17:15-18:00א'רוני שומרוןניצנים

175

ח. ספח 18:00-19:00א'רוני שומרוןג'-ד'ניצנים

175

ח. ספח 19:00-20:00א' רוני שומרוןז'-ח'ניצנים

175

קבוצה קטנה

גילאי 6-4)עד 7 ילדים(

שוש ברכפלד

ח. ספח 15:45-16:30ב'ניצנים

300

טרום טרום חובה

שוש ברכפלד

ח. ספח 16:30-17:15ב'ניצנים

170

ט' חובה 4-5

שוש ברכפלד

ח. ספח 17:15-18:00ב'ניצנים

170

כיתות ב-ג'

שוש ברכפלד

ח. ספח 18:00-19:00ב'ניצנים

175

כיתות ה-ו'

שוש ברכפלד

ח. ספח 19:00-20:00ב'ניצנים

175

נערות כיתות

י-י"ב

שוש ברכפלד

ח. ספח 20:00-21:00ב'ניצנים

175

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

77

התעמלות ילדים

קבוצה קטנה

גילאי 5-7 )עד 7 ילדים(

רוני שומרון/שושי

ו-2 עוזרים

ח. ספח 15:45-16:30ד'ניצנים

*הערה למטה300 ש"ח

37

חובה5-6

ח. ספח 16:30-17:15ד'רוני שומרוןניצנים

170

טרום טרום חובה

ח. ספח 17:15-18:00ד'רוני שומרוןניצנים

170

ח. ספח 18:00-18:45ד'רוני שומרוןא'ניצנים

170

כיתות ז'-ח'-ט'

ח. ספח 18:45-19:45ד'רוני שומרוןניצנים

175

ריצה לילדיםז'קלין ה' ומעלה

שהרבני חנייה גן 18:00-19:00א'+ד'

החבל200

41

החלקה אומנותיתעל גלגיליות

אבני 16:00-16:45ג'ספיר יוסףג-דהחושן

תשלום חד 175פעמי 170

ש"ח

29

אבני 16:45-17:30ג'ספיר יוסףגן-ב- 1החושן

תשלום חד 175פעמי 170 ש"ח

אבני 17:30-18:15ג'ספיר יוסףגן-ב'- 2החושן

תשלום חד 175פעמי 170 ש"ח

כולל יולי

אבני 18:15-19:00ג'ספיר יוסףה ומעלההחושן

תשלום חד 175פעמי 170 ש"ח

קדם נבחרת

אולם 16:00-17:00א'+ד'ספיר יוסףתיכון

תשלום חד 240 ש"חפעמי 210

ש"ח

מתקדמים צעירים

אולם 17:00-18:00א'+ד'ספיר יוסףתיכון

תשלום חד 240 ש"חפעמי 170 ש"ח

אולם 18:00-20:00א'+ד'ספיר יוסףנבחרתתיכון

₪ 345)כולל בלט(

תשלום חד פעמי 170 ש"ח בלט

נבחרתס.תיכון16:00-17:00ג'

בלט צעירים

80 ש"חס.תיכון17:00-17:45ג'

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

אפשרות ביטול עד ה-31.12.15

* רונישומרון - חוג בקבוצה קטנה עד 7 ילדים, בהדרכתם של מורה לחינוך גופני המתמחה בספורט טיפולי ושני עוזרים, נותן מענה לילדים עם קשיים מוטוריים, תנועתיים, רגשיים וחברתיים.

www.hamesh.co.il מוקד חמש: 03-9723001 78

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

טיאראקסTRX

בוגרים+נוער

חדש 220 אבן חן21:00-22:00ב'+ה' מאור שרכולל יולי

43

יוגהג'קלין בוגרים

שהרבני אולם 18:00-19:30ג'

ספח תיכון

כולל יולי18533

ג'ודו סמבו

טרום חובה+ חובה

רמז ממיסטלוב

כותר 16:30-17:15ב'+ה'הפיס

200

33

רמז חובה+א'ממיסטלוב

כותר 17:15-18:00ב'+ה'הפיס

200

רמז ב'-ג'ממיסטלוב

כותר 18:00-18:45ב'+ה'הפיס

200

רמז ד'-ו'ממיסטלוב

כותר 18:45-19:30ב'+ה'הפיס

200

רמז ז' ומעלהממיסטלוב

כותר 19:30-20:45ב'+ה'הפיס

220

הוקי רולר

גן חובה +א-ב'

בית הספר הארצי להוקי

מגרש 17:00-18:00א'שלהבת

180

37בית הספר ג'-ה'

הארצי להוקימגרש 18:00-19:30א'

שלהבת200

קונגפו

ג-ו' מתקדמים

אבשלום גלילי

200אבן חן15:00-15:45ב'+ה'

35

ג-ו' מתחילים

אבשלום גלילי

200אבן חן15:45-16:30ב'+ה'

אבשלום ז' ומעלהגלילי

220אבן חן16:30-17:30ב'+ה'

אבשלום חובה-ב'גלילי

200אבן חן17:30-18:15ב'+ה'

הגנה עצמית-

נערות

אבשלום גלילי

ספח 15:15-16:00ג'ניצנים

160

אבשלום נבחרתגלילי

ספח 16:00-17:15ג'ניצנים

80)כתוספת(

כדורשת

כולל יולי195שלהבת20:30-22:00ב'+ד'דבי ישקנשים

39 נשים- מתחילות

אולם 20:30-22:00א'תיכון

165

79

קרב מגע בשילוב תאי בוקסינג

18:15-19:00200ב'+ה'איציק לויא-ג'

37

19:00-19:45200ב'+ה'איציק לויד-ו'

כולל יולי19:45-20:45220ב'+ה'איציק לוינוער

כולל יולי20:45-22:00230ב'+ה'איציק לויבוגרים

16:30-17:15160ג'איציק לויחובה-ב'

נבחרת משולבת

17:15-18:3080ג'איציק לוי)כתוספת(

כולל יולי

סייף

בוריס מתקדמיםאגרנוביץ

235אבן חן15:30-16:15א'+ד'

33מתחילים

יסודיבוריס

אגרנוביץ 235אבן חן16:15-17:00א'+ד'

בוריס נועראגרנוביץ

240אבן חן17:00-18:15א'+ד'

כושר גברים

אולם 20:40-21:40א'רוני שומרוןגברים210רבין

כולל יולי

37אולם 21:00-22:00ד'

רבין

Life dance

רויטל נשיםשאלתיאל

ספח 20:00-21:15ד'שלהבת

חדש 170כולל יוליהתחלה

באוקטובר

29

כדור עף

אולם אבן 18:30-19:45א'+ד'משה זנדבנקז'-ט'חן

257

39

אולם אבן 19:45-20:45א'+ד'משה זנדבנקי'-י"בחן

257

אולם אבן 20:45-22:00א'+ד'משה זנדבנקבוגריםחן

כולל יולי265

160שלהבת16:30-17:30ג'משה זנדבנקה-ו'

90 שלהבת17:30-19:00ג'משה זנדבנקנבחרת)כתוספת(

עמ'הערותמחירמקוםשעהיוםמדריךקבוצהחוג

ספורט

ניתןלשכורשטחיפעילותלאירועים,כנסים,ימיהולדתומגווןפעילויותפרטיםבטלפון:03-9723045

זוןגר

די ע

ב:צו

עי

9724729 חמשהעשרה

9794530 הביתהסגול

9730595 אתגר

9794003 חמשספורט

5227407 אולםיהלום

9794003 אולםתיכון

9795199 אולםניצנים

9724702 חמשתרבות

9724701 מרכזאמנויותהבמה

9723042 חמשקונסרבטוריון

9795201 מרכזחמשלמחול

9723015 כותרפיס

9723048 חמשספריה

יש לנו פנאי בשבילך

moked5@shoham.muni.ilwww.hamesh.co.il

שד’עמקאיילון32שהם60850,פקס:03-9773252

מוקד חמש לשרותך: 9723001 )שלוחה 1(