Kali • Arnis • Eskrima

Hebelketten

Hebelkette N°1 Hubud Drill N°3 (outside Elbow) – Armbeugehebel - Armstreckhebel Hebelkette N°2

Hubud Drill N°5 (weiterleiten nach unten) – Kipphandhebel – Armbeugehebel von unten – Armbeugehebel von außen – öffnen Ellenbogen, Hammerfaust, Hook

Hebelkette N°3

Hubud Drill N°3 (outside Elbow) - Armbeugehebel - Armstreckhebel – Körperstreckhebel – Kipphandhebel - Armbeugehebel von unten – Armbeugehebel von außen – öffnen - Ellenbogen, Hammerfaust, Hook