kodutöö3
TRANSCRIPT
EAKATE FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE TOETAMINE
FÜÜSILINE VÕIMEKUS
• Tasakaal
• Hingamine
• Kinesioteraapia
• Liikumine ja teisaldamnine
• Kogu keha liigutamine
• Asend
• Rüht
• Lõõgastumine
• Tajumine
• Lihaste tugevdamine
• Lihatse venitamine
• Kõndimine
Näide: Lõdvestumine keha pööramisega, selleks lama selili, kõverda kergelt põlved, nii, et tallad jäävad maha ja liiguta jalgu aeglaselt küljelt küljele. Korda seda mitu korda, liiguta ka käsi vastasuunas jalgadega.
PSÜHHOSOTSIAALNE
• Suhtlemine
• Otsustamine
• Õppimine
• Mälu
• Meeleolu
• Taju
• Sotsiaalsed oskused
Näide: Taju- häälte ära tundmine, palu eakal silmad kinni panna ja tekita ruumis erinevaid hääli nt erinevate esemetega ning pärast lase eakal ära arvata, mis tekitas selliseid helisid.
VAIMNE VÕIMEKUS
• Üritused ja pühad
• Sünd ja surm
• Usk
• Väärtused
Näide: Vaadata fotosid kadunud lähedaste tähtsatest sündmustest. Ajalehtede valjusti lugemine omaette ja väiksele grupile näiteks kord nädalas.