KORTTEERIUUTISET 3/2014 Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n jäsenlehti

Tapahtumia ajalle syyskuu – marraskuu 2014

Voimaa

verkos-tosta

Ommaiskortteeri - tupa täynnä toimintaa ja tapahtumia

Tule tutustumaan! www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Palk

HALLITUS VUONNA 2014

Yhdistyksen puheenjohtaja Pitkänen-Koli Taina 040 161 3021 puheenjohtaja@osol.fi Varsinaiset jäsenet: Niemelä Susanna Rundelin Kaisu Unnbom Urpo Väyrynen Elsa Varajäsenet: Björnholm Arja Tolonen Outi Viramo Petteri Yrjänä Ritva Sihteeri Salminen Minna

Oulun seudunomaishoita-jat ja läheiset ry Jakelu: Jäsenet ja toimialueella toimivat yhteistyökump-panit Toimitusneuvosto: Welling Leena Kontio Marjukka Nybacka Silvo Pekkala Marjo-Riitta Pekonen Marjo Unnbom Urpo Painos: 800 kpl Painopaikka: Multiprint, Oulu 2014 Kiitos mainostajille

OULUNSEUDUN OMAISHOI-TAJAT JA LÄHEISET RY:N

Sääntömääräinen syyskokous pidetään tiistaina 28.10.2014 klo 18.00 Ommaiskortteerissa ( Isokatu 47, 6 krs, Oulu ) Käsitellään sääntömääräiset asiat. Lämpimästi tervetuloa! -Hallitus-

2

UUSIA TUULIA OMMAISKORTTEERISSA Syksy on lähtenyt Ommaiskortteerissa vilkkaasti käyntiin. Koko kahdentoista työntekijän porukka on vihdoin koossa, kun Hyvinvoiva perhe- eli HYPE-hankkeen työntekijä Salla Jämsen aloitti työnsä elokuun puolivälissä. Tässä lehdessä HYPE-hankkeen työntekijät esittelevät hanketta ja tulevaa toimintaa. Toimintaan voivat tulla mukaan kaikki perheet, joissa on erityistä tukea tarvitseva lapsi. Diagnoosi tai omaishoidontukisopimus eivät ole olennaisia, vaan kaikki ovat tervetulleita mukaan toimintaamme. Haluamme tavoittaa uusia perheitä, joten jos tuttavapiirissäsi on erityistä tukea tarvitsevan lapsen perhe, niin välitäthän tietoa meistä ja rohkaiset ottamaan yhteyttä Maijuun, Tiian tai Sallaan. Yhteystiedot löytyvät tästä lehdestä. Syksyllä käynnistämme uuden, omaistaan hoitaville tarkoitetun ryhmän, Ystäväpiirin. Tämä ryhmä keskittyy uusien elämysten ja kokemusten saamiseen, osallistujien toiveista lähtien. Virkistystä tarjoamme joulukuussa vietettävillä tunnelmallisilla joulujuhlilla Iin työväentalolla. Syksyn aikana avautuvat myös uudet nettisivumme. Toivomme uusille sivuille runsaasti kävijöitä ja otamme palautetta vastaan sivuston kehittämiseksi. Lisäksi olemme mukana myös sosiaalisessa mediassa, löydät meidät siis Facebookista, Instgramista ja Twitteristä. Olemme myös uudistaneet Kortteeriuutisten aikatauluja ja tämän vuoden neljännen Kortteeriuutiset-lehden saat marraskuun alkupuolella. Ensi vuoden alusta lähtien Kortteeriuutiset ilmestyvät aina helmi-maaliskuun vaihteessa, elokuun alussa ja marraskuussa. Aurinkoista syksyn jatkoa toivottaen, Minna Salminen Toiminnanjohtaja

3

Aktiivisesti läsnä – Isänä ja hall ituslaisena Puolitoistavuotta sitten keväällä kävin toimistolla ensimmäistä kertaa, tarkoituksena oli hakea vertaistukea ja sisältöä elämääni vaimoni kuoleman jälkeen. Koin tärkeäksi lähteä kotoa liikkeelle, muistelee Urpo Unnbom ensimmäistä kosketustaan Oulun seudun omaishoitaja-yhdistyksen toimintaan. Aiempi kokemus yhdistystoiminnasta helpotti päätöstä lähteä katsomaan, mitä tällä järjestöllä oli tarjota sen hetkiseen elämäntilanteeseen. Tästä eteenpäin hän olisi perheen ainoa omaishoitaja pojalleen, Jussille.

Kolmivuotiaana Unnbomin perhe sai kuulla pojallaan olevan kehitysvamman. Tätä aiemmin huoli oli herännyt vanhemmissa, koska taaperon kävelyn ja puhumisen oppiminen tuntui tapahtuvan hitaammin kuin veljellään. Olimme Hietasaaren vauhtipuistossa ja Jussin suusta alkoi tulla hänen elämänsä ensimmäiset selkeät sanat näkemiinsä asioihin. Nuo pitkään odotetut sanat ovat painuneet Urpon mieleen onnellisena hetkenä. Muistakin Jussin kehitysaskeleista on iloittu perheessä ja tällaiset hetket ovat vielä nykyäänkin tärkeitä muistoja. Pojan diagnoosin saaminen tuntui aluksi pahalta, mutta samaan aikaan helpottavalta kun vihdoinkin asioille löytyi selitys. Muistan ajaneeni autolla heti diagnoosin saannin jälkeen Oulusta Rantsilaan töihin, jolloin katsoin elämää pitkälle tulevaisuuteen. Ymmärsin, että työhön liittyviä asioita täytyisi katsoa uudesta näkökulmasta, jossa Jussin hyvinvointi olisi ensisijaista. Työnjako kotona meni luonnollisesti. Jussi on ollut isän poika alusta asti. Vaimollani oli liikkuvampi työ ja epäsäännöllisemmät työvuorot, joten senkin perusteella Jussi oli enemmän minun kanssani. Läsnäoleminen nousi tärkeänä esille sopeutumisvalmennuskursseilla. Siitä tuli ohjenuora, jonka Urpo on

4

ottanut tosissaan. Halusin olla mahdollisimman paljon kotona ja läsnä. Ura- ja työvalinnoissa olen ilmoittanut työpaikoilleni hyvissä ajoin tilanteestani. Työnantajat ovat ottaneet tämän todella hyvin ja ymmärtäväisesti vastaan. Jussin ollessa lapsi, perhe asui Kempeleessä ja oli aktiivisesti mukana paikallisen Kempeleen Kehitysvammaisten Tuki ry:ssä. Yhdistyksen toiminnasta sai vertaistukea, joka oli silloin ehkä tärkeämpää kuin nyt kun Jussi on jo aikuinen. Järjestön toimintaan perhe ajautui niihin aikoihin, kun Jussi meni kouluun. Se oli erittäin mukavaa ja hyvää aikaa toimia siinä yhdistyksessä ja tutustua Jussin luokkakavereiden vanhempiin ja Jussin kavereihin. Yhdistys oli tosi aktiivinen 90-luvulla, tehtiin paljon retkiä jopa ulkomaille asti. Samaan aikaan järjestössä edunvalvonta nousi yhdeksi tärkeimmäksi toiminnan muodoksi. Ouluun Unnbomin perhe muutti vuonna 2003. Muuton jälkeen kävimme ensimmäisiä palavereja Jussin palvelusuunnitelmasta sosiaali-työntekijöiden kanssa. Siellä nousi esille kysymys omaishoidontuesta. Emme olleet aiemmin edes osanneet hakea tai kaivata sellaista. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun tulin edes ajatelleeksi että olisimme omaishoitajia. Vieläkään en varsinaisesti koe olevani omaishoitaja vaan isä. Urpo ehti olla vaimonsa kanssa yhdessä 43 vuotta. Puolison kuolema ei ole muuttanut ainakaan elämän rutiineita. Edelleenkin aamulla huolehdin Jussin hereille ja päivätoimintaan. Hän tarvitsee huolenpitoa ja määrätyt asiat minun pitää hoitaa hänen puolestaan. Se kuuluu kuitenkin luonnollisena osana tähän elämään. Arjen hauskoina ja iloisina asioina Urpo mainitsee Jussin kanssa yhteiset menemiset. Käymme yhdessä Kärppäpeleissä, konserteissa, laulamassa karaokea ja matkustelemme vuosittain Kreikassa. Kolmikymppinen Jussi asuu Urpon kanssa kotona. Jussilla ei ole omakohtaista halua muuttaa pois kotoa, mutta hän käy asumassa 7 päivää kuukaudessa toisaalla. Tilapäishoitopaikkojen vaihtoehtojen vähäisyys on tuonut haasteita molemmille. Tärkeää olisi, että voisi kokeilla ja löytää sellaisen paikan, joka tuntuisi Jussista sopivalta. Varsinkin Jussin tulevaisuutta silmällä pitäen olisi tärkeää saada hyviä kokemuksia toisaalla asumisesta. Minun ja Jussinkin kannalta olisi toivottava tilanne, että Jussin itsenäistymisprosessi pääsisi näin etenemään.

5

Syksyllä 2013 Urpo valittiin Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n hallitukseen. Koen positiiviseksi olla mukana ja että tällaista toimintaa on olemassa. On tärkeää, että omaishoitajista tiedetään yhä enemmän, ja että heidän etujaan ajetaan. Aliarvostettua työtähän tämä on, mutta yhteiskunnalle se on suuri säästö. Valitettavasti edes päättäjät eivät ymmärrä sitä. Hallitustyö uutena tulokkaana konkareiden seassa on ollut motivoivaa: Minua motivoi tiedonjano, että pääsee paremmin perehtymään toimintaan ja siihen mitä yhdistyksessä tapahtuu. Ensimmäinen vuosi on minulle sisäänajoa, herkällä korvalla kuuntelen nyt ja sitten jatkossa on enemmän itselläkin annettavaa kun pääsee projekteihin ja termeihin kunnolla käsiksi . Hallituksessa oloaikana on voimakkaasti esille noussut esimerkiksi etäomaishoitoasia, jonka esilläpitoa Urpo pitää tärkeänä, koska etäomaishoitajat eivät useinkaan osaa hahmottaa, että hekin ovat omaishoitajia. Urpo on hallituksen jäsenenä saanut toimenkuvaansa Hyvinvoiva perhe HYPE-hankkeen Ohjaamon puheen-johtajuuden. Hankkeen tavoitteena on tukea erityisperheitä, ja vaikka kohderyhmänä ovat perheet, joissa on vähän Jussia nuorempia erityislapsia, asia on totta kai läheinen Urpolle. “ Mielenkiinnolla odotan hankkeen toimintaa.” , hän toteaakin. Puhelin soi, Urpo vastaa: ” Terve, mitäs Jussi? Kaikki hyvin? ”

6

ETÄOMAISHOITAJIEN RYHMÄ KOKOONTUU JÄLLEEN

Etäomaishoitajien toinen ryhmäkokoontuminen Ommaiskortteerissa: � ti 23.9. klo 17 kokoonnumme hemmottelun merkeissä.

Ilmoittaudu ja varaa etukäteen 12.9. mennessä valitsemasi yksi Kauneus- ja Hyvinvointipalvelut Vanilliini Ky:n hoito:

- minimanikyyri-käsihoito - kulmien siistiminen tai värjäys - rentouttava päänhieronta - varpaankynsien leikkaus ja viilaus.

Anna-Maija p. 040 518 0892 tai annamaija.saastamoinen@osol.fi

Kysy seuraavista kokoontumisista Anna-Maijalta.

RENTOUDU ROKUan kylpylähotellissa – VIRKISTYSVIIKONLOPPU ETÄOMAISHOITAJILLE 4.-5.10.

� lähtö linja-autoasemalta lauantaina klo 8.30 � lähtö kotiin sunnuntaina klo 14

Viikonlopun hinta on 60 euroa, joka sisältää: � kyydin � majoituksen 2 hh:n huoneissa � kuntosalin ja kylpylän vapaa käyttö � pääsylippu ravintolasaliin lauantaina � oman ja Rokuan ohjelmatarjonnan

Halutessasi Rokuan maksullisia hoitoja, tilaa ne itse tästä osoitteesta: http://rokuashop.com/index.php/spa-hoidot.html

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätiedot 12.9. mennessä Anna-Maija p. 040 518 0892 tai annamaija.saastamoinen@osol.fi

7

Ommaiskahvilat ovat avoinna seuraavasti:

OOmmaiskahvilat esittäytyvät :

Ylikiimingin S-market 19.9. klo 10–13

Omaishoito tänään – il lat: Mitä on omaishoito ja omaishoitajana toimiminen, mitä tukea omaishoitaja voi saada ja mitä ajankohtaista omaishoitoon liittyy? Mitä yhdistyksellä on tarjota omaishoitajalle? Kiiminki 10.9. klo 18.–19.30 Kunnanviraston valtuustosalissa Oulu 15.9. klo 18.–19.30 Oakk:n koulutustilassa, Kotkantie 3 Yli-Ii 18.9. klo 18.–19.30 Seurakuntatalolla Ylikiiminki 23.9. klo 18.–19.30 Asukastuvalla Pudasjärvi 8.9. klo 18.–19.30 Kaupungintalolla Ommaiskahvilassa aiheena kuntouttava ote omaisen hoidossa, asiantuntijoina fysioterapeutit Tarja Käsmä ja Sami Juutinen Kiiminki 5.11. klo 13–15 Senioritalolla Pateniemi 14.10 klo 13–15 Honkapirtillä Yli-Ii 9.10 klo 13–15 Kirjastolla Ylikiiminki 6.11 klo 13–15 Asukastuvalla Pudasjärvi 6.10 klo 18–19.30 Palvelukeskuksessa

Jouluista tunnelmaa ommaiskahvilassa Kiiminki 26.11. klo 13–15, paikka vielä avoin Pateniemi 2.12. klo 14–16 Honkapirtillä Yli-Ii 20.11 klo 13–15 Kirjastolla Pudasjärvi 24.11. klo 13–15 Seurakuntatalolla

Ommaiskahvila on avoinna kaikille omaisistaan huolehtiville riippumatta läheisen sairaudesta, vammasta tai iästä tai siitä onko hoitaja omaishoidontuen saaja. Tervetuloa mukaan!

8

Haluatko jakaa ajatuksiasi vapaaehtoisen kanssa? KAIPAATKO UUTTA YSTÄVÄÄ TAI LUOTETTAVAA KUUNTELIJAA?

Toivotko saavasi säännöllisesti 1-2 kertaa kk:ssa puhelinsoiton, jolloin voit jutella asioista, joita haluat jakaa toisen henkilön kanssa? Haemme omaishoitajia puhelinkummitoimintaan, joka starttaa syyskuussa 2014. Vapaaehtoinen puhelinkummi soittaa säännöllisesti, sovittuna aikana omaishoitajalle, puheluista ja toiminnasta ei tule sinulle kustannuksia. Haluatko kuulla toiminnasta lisää? Vai haluatko heti ilmoittautua ennakkoluulottomasti mukaan toimintaan? Ilomielin haluan ottaa ilmoittautumisesi vastaan sekä kertoa lisää toiminnasta, Marja Heikkinen p. 040 501 9119.

Multivita Forte 120tabl.

Vitamiini- ja kivennäisaine- valmiste erityisesti yli 50-vuotialle.

24,12€

Aqualan L 200g

Hajusteeton perusvoide kosteuttaa tehokkaasti ihoa.

9,86€

Isokatu 45, 90100 Oulu puh. 08-3113112

Avoinna: ma-pe 8.30-21, la-su 10-21

Virkeyttä syksyyn ja kosteutta kuivalle iholle!

9

Omaishoitajaryhmien kokoontumisia syksy 2014

II Ryhmä kokoontuu Puistolassa (os. Puistotie 15) Ti 16.9 klo 12 Ti 21.10. klo 12 Ti 18.11. klo 12 Ti 16.12 klo 12 (Pikkujoulu) Ohjaajana Anneli Hannus p. 041 544 3090 Muistisairaiden omaisten ryhmä kokoontuu Iin seurakuntatalolla kerran kuussa helmikuusta alkaen. Lisätietoja diakoniatyöntekijä Sanna Karppinen p.040 7376955 tai Aila Rahkola p.0505765610

KEMPELE Ryhmä kokoontuu Honka tuvalla (os. Honkasentie 11) ke 1..10. klo 12 Ke 3.12 klo 12 ke 5.11. klo 12 Ohjaajana Helena Lehtosaari p. 050 5700 980 Oma Hetki–ryhmä kokoontuu Kokkokankaan seurakuntakeskuk-sessa To 25.9. klo 12.30(Retki) To 30.10 klo 12.30 To 11.12 (Joulujuhla) To 2.10. klo 12.30 To 20.11. klo 12.30 Ohjaajana Jaana Helisten-Heikkilä p. 040 779 0368

LIMINKA Ryhmä kokoontuu seurakuntatalolla (os. Pappilantie 6) Ma 20.10 klo 13 Ma 1.12 klo 13 Ma 10.11. klo 13 Ma 10.12 klo 13 Ohjaajana Sinikka Ilmonen p. 044 752 1226

MUHOS Ryhmä kokoontuu Päiväkeskuksen takkahuoneessa (os. Töllintie 3) Ti 16.9. klo 13.30 Ti 18.11. klo 13.30 Ti 14.10 klo 13.30 Ti 9.12 klo 13.30 Ohjaajana Leena Leskelä p.040 547 0785

10

OULU Vertaistukea omaishoitajille -ryhmä kokoontuu maanantaisin 8.9 alkaen klo 10.00 – 11.30 osoitteessa Kumppanuuskeskus, Isokatu 47, 2.krs, Pikkuseppä Kaukovainiolla torstaisin 11.9 alkaen klo 13.30 - 15.00.Jalohaukantie 3G. Ilmoittautumiset ryhmään ohjaajan kautta, ohjaajana Jaana Toska-Tervola p. 044 703 4981

HAUKIPUDAS Ryhmä kokoontuu seurakuntakeskuksessa (os. Kirkkotie 10 A) Ti 16.9. klo13 Ti 11.11. klo 13 Ti 14.10. klo 13 ( leiripäivä) Ti 9.12 klo 13 Ohjaajana Helena Seppänen p. 040 581 9316

KIIMINKI Omaishoitajien ryhmä kokoontuu Kiimingissä Kiimingin seura-kunnan tiloissa Montinsalissa ja lähimmäisentuvalla, os. Kirkko-niementie 6. Ke 1.10. klo 13 Ke 26.11. klo 13 Ke 29.10. klo 13 Ohjaajana Jaana Kontio p. 040 579 3248. Muistisairautta sairasta-vien ryhmä aloittaa samaan aikaan omaishoitajien ryhmän aika-na, jolloin ryhmiin voi tulla ja poistua yhdessä omaisen kans-sa.Vapaaehtoinen ryhmänohjaaja Päivi Selin p. 044 319 0207

Yli Ii Ryhmä kokoontuu seurakuntatalolla Ke 17.9. klo 14 Ke 19.11. klo 14 Ke 10.12 klo 14 Ke 15.10 klo 14 Ke 20.11. klo 14 Ohjaajana Sari Lukka p.040 528 1813

TYRNÄVÄ Ryhmä kokoontuu Vanhassa pappilassa joka kuukauden ensim-mäinen maanantai alkaen 6.10. klo 14.30 1.12. klo 14.30 3.11.klo 14.30 Ohjaajina Sirpa Pihlajaniemi ja Sari Holappa p.050 430 9233

11

Etsimme yrityskumppaneita

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry on kehittämässä toimintaansa yhteisvastuullisempaan ja yhteisöllisempään suuntaan. Etsimme kumppaneita, joilla voisi olla tarjottavaa yhdistyksen jäsenille, ja joiden arvot ovat yhdistyksemme arvojen mukaisia.

Kehittämistyön taustalla on ollut ajatus rakentaa yritysyhteistyöstä vastavuoroista - sellaista, mistä molemmat osapuolet hyötyvät aidosti ja jossa yhdistyvät sekä yhteinen hyvä, että liiketoiminnan edistämisen näkökulma. Kumppanimme saavat näkyvyyttä jäsenlehdissämme, nettisivuillamme, sosiaalisessa mediassa ja tapahtumissamme. Yhdistys puolestaan hyötyy kumppanuuksista, sillä heidän avullaan pystymme tarjoamaan jäsenillemme lisää virkistysmahdollisuuksia. Mahdollisesti myös jatkossa lisää jäsenetuja. Onko yrityksesi kiinnostunut yhteistyöstä? Olisiko sinulla tiedossa yrityksiä, jotka olisivat sopivia kumppaneita yhdistyksellemme? Ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää yhteistyövaihtoehdoista. ommaiskortteeri@osol.fi

Liity jäseneksi Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset yhdistykseen:

Täytä jäsenliittymiskortti tai ota yhteyttä toimistoon p. 08 882 1690 netin kautta www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Jäsenmaksu on henkilöjäseneltä 20 €/hlö/kalenterivuosi 12

13

KAIPAATKO PIENTÄ HENGÄHDYSTAUKOA OMAISHOITOON? TUO LÄHEISESI OMAISHOIDETTAVIEN kerhooN!

Oulun Aikuiskoulutuskeskuksen lähihoitaja- sekä vanhus- ja vammaispalveluavustaja- koulutusten opiskelijat sekä kouluttajat järjestävät yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n kanssa toiminnallisia kerhopäiviä omaishoidettaville Oulussa ja Pudasjärvellä.

Toiminnallisten kerhopäivien aikana on tavoitteena tarjota virkistystä hoidettaville eri muodoissa esimerkiksi ulkoilun, liikunnan, käden taitojen ja musiikin merkeissä. Kerhopäivät ovat tarkoitettu kaikenikäisille hoidettaville, lapsista vanhuksiin. Päivään sisältyy välipala ja toiminta on maksutonta osallistujalle, osallistujamäärä on 10 henkilöä/päivä.

Kerhopäivät järjestetään Oulussa Oulun Aikuiskoulutuskeskuksessa, Kotkantie 3, sisäänkäynti A4. pe 19.9. klo 10–14 pe 17.10. klo 10–14 pe 14.11. klo 10–14 pe 12.12. klo 10–14 Kerhopäivät järjestetään Pudasjärvellä Pudasjärven seurakunnan Kanttorila – tilassa, Pappilantie 7. pe 19.9. klo 10–14 pe 17.10. klo 10–14 pe 14.11. klo 10–14

Toimintaan osallistuvan ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen tai omaishoidontuen saaja.

14

OMAISHOIDETTAVIEN KUMMIOPISKELIJATOIMINTA

Oulun Aikuiskoulutuskeskuksen lähihoitaja- sekä vanhus- ja vammaispalveluavustaja- koulutusten opiskelijat sekä kouluttajat järjestävät yhdessä myös kummitoimintaa omaishoidettaville Oulussa.

Yhteistyön ajatuksena on, että omaishoidettavat saavat nimetyn kummiopiskelijaparin tai – kolmikon, jotka käyvät viikoittain perheessä antaen omaishoitajalle hetken hengähdystauon. Kummitoiminta ajoittuu viikoittain pääasiassa torstaille tai perjantaille.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n Marja Heikkiselle p. 040 501 9119. Kerhopäiviin ennakkoilmoittautuminen aina edellisen viikon perjantaihin mennessä..

15

Tapahtumakalenteri syys-marraskuu 2014

Syyskuu

Etäomaishoitajien ryhmäkokoontumiset 2.9 alk. Katso sivulta 7. Ommaiskahvilatoimintaa katso tarkemmin sivulta 8. Omaishoidettavien kerho alk 19.9 lisätietoja sivulta 14 Elämäniloa-kurssi alkaa 22.9 Infotilaisuus Tuiran kirkossa Katso sivu 18. Seniori-messut, 20.-21.9, Ouluhalli OVET-valmennus Kiimingin senioritalossa 24.9 sivu.19 Perhepäivä 27.9 Hietasaaren Johteenhovissa klo 13-16 sivu 20. Ystäväpiiri syyskuussa kts. sivu 25

16

Lokakuu Etäomaishoitajien virkistysviikonloppu Rokualla 4-5.10. Lisää sivulla 7. Elämäniloa –kurssi jatkuu 15.-17.10 Lämsänjärvellä. Katso sivu 18. OVET-valmennus jatkuu Kiimingissä Katso sivu 19. Osaatko auttaa -hätäensiapukoulutus 15.10 Ommaiskortterissa. Lisätietoja sivu 24. 16.10 Vapaaehtoisten koulutus ommaiskortteerissa. sivu 28. 28.10 Syyskokous klo 18.00 Marraskuu Infotilaisuus työttömille ja työssäkäyville omaishoitajille. 6.11. Katso lisätiedot sivulta 26.

Omaishoitajaryhmien kokoontumiset löytyvät sivuilta 10 ja 11.

17

ELÄMÄNILOA –KURSSI Kurssi on tarkoitettu omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan.. Omaishoitajan ei ole tarvinnut olla omaishoidontuen saaja. Kurssi pidetään päiväkurssina Oulussa, Lämsänjärven leirikeskuksessa (Hiihtomajantie 2). Mukaan otetaan 8 henkilöä. Kurssi sisältää alustuksia, yhteisiä keskusteluja, iloa ja vertaistukea turvallisessa ryhmässä. Tavoitteena on auttaa osallistujia löytämään uudestaan sosiaalisia verkostojaan ja ylläpitämään fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toiminta-kykyään sekä lisätä osallistujien kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssilla käsitellään mm. seuraavia asioita:

Taakse jäänyt omaishoitotilanne Kriisi, luopuminen ja surutyö Omien tunteiden ja kokemusten läpikäyminen Uuden elämäntilanteen tiedostaminen ja sen hyväksyminen Voimavarojen löytäminen ja tulevaisuuteen suuntautuminen

Kurssin aikataulu: 22.9. klo 10-11 Infotilaisuus Tuiran kirkko Myllytie 5 15.-17.10. klo 9-15 Intensiivijakso Menneisyys, Lämsänjärvi 12.-14.11. klo 9-15 Intensiivijakso Nykyisyys, Lämsänjärvi 4.-5.12. klo 9-15 Intensiivijakso Tulevaisuus, Lämsänjärvi Kurssille haetaan täyttämällä hakulomake, osallistujat valitaan hakemusten perusteella. Kurssin hinta on kokonaisuudessaan 90 € sisältäen ruokailut, kahvit ja kurssiin sisältyvän ohjelman. Hakulomakkeen voit pyytää Paula Kyllöseltä p. 040-7235880 tai Asta Leinoselta p. 040-5747157. Hakuaika kurssille päättyy 12.9.2014. Kurssin järjestää Oulun evankelisluterilaisen seurakunnan diakoniatyö yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n kanssa.

18

Avaa ovi omaishoitajuuteen

Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut? Onko tilanne sen myötä muuttunut perheesi arjessa ja huolestuttaako tulevaisuus sinua? Haluaisitko pohtia yhdessä muiden omaishoitajien kanssa jaksamiseen liittyviä asioita? Etsimme osallistujia Kiimingissä alkavaan OVET – omaishoitaja-valmennukseen. Saat tavata muita omaishoitajia ja vertais-tukea omaishoitajuuteesi. Samalla saat tietoa ja opastusta erilaisiin omaishoitajuutta koskettaviin teemoihin. OVET-valmennus on tarkoitettu sinulle, joka

tuet ja avustat läheistäsi

tunnet tarvitsevasi tietoa omaishoitoon liittyvistä asioista

tunnet tarvitsevasi ohjausta hoiva- ja hoitotyöhön

Sinun ei tarvitse olla virallisen omaishoidontuen saaja. Olet lämpimästi tervetullut ryhmään! Ryhmä kokoontuu Kiimingin senioritalossa, Terveystie 3, yhteensä neljä kertaa:

ke 24.9 klo 15-19 ke 1.10 klo 15-19

ke 8.10 klo 15-19 ke 15.10 klo 15-19

Lisätietoja, ilmoittautumiset ja hakukaavakkeet 17.9. mennessä:

Ommaiskortteeri 08 882 1690

Leena Welling 040 350 5955, Minna Hernberg 040 501 9119

Valmennuksen järjestää Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry.

19

Ohjelmassa:

Musiikkia Geokätköilyä Maalaamista LogoArt-menetelmää hyödyntäen Pomppulinna Makkaranpaistoa Pihapelejä Luontoon

Mukaan mahtuu 20 ensimmäisenä

ilmoittautunutta perhettä. Ilmoittautumiset (24.9.

mennessä) sähköpostilla osoitteeseen

juulia.mourujarvi@gmail.com

Esteettömyys: Liuskat rakennuksiin, piha nurmi- ja hiekkakenttää inva wc

Perhepäivä Lauantaina 27.9.

Johteenhovissa kello 13-16 Hietasaari, Kansankentäntie 4

Tapahtuma tarjoaa perheille toimintaa luonnon, luovuuden ja

leikin merkeissä. Tapahtuma on suunnattu perheille, joissa on

hengityssairaita lapsia sekä yleensä perheille, joissa on erityisen

tuen tarvetta. Mukaan voi tulla vanhemman, isovanhemman tai

vaikka kummin kanssa!

Esiintyy 13.15

20

Liikuntaa Kylpylähotelli Eden

Tarjoaa Oulun seudun Omaishoitajat ja läheiset yh-distyksen jäsenille:

Kylpylälippu aikuiset 9€ (norm. 15€)

Perhelippu (2aik.+2lasta/1aik.+3lasta) 29€ (norm.38€)

Kylpylä avoinna joka päivä klo 10 – 21

Edun saa näyttämällä omaa jäsenkorttia

Avustaja pääsee ilmaiseksi!

yhdistyksen kuntosalivuorot:

Maanantaisin klo 15 - 16 Vesper – koti, Isokatu 88 Tiistaisin klo 12 - 13 Lassintalon seniorikeskus, Myllytie 2, 4.krs Keskiviikkoisin klo 16 -17 Caritas –koti, Kapellimestarinkatu 2 Torstaisin klo 14 – 15 Intiön hoiva, Upseerinkatu 2, 1.krs. Torstaisin klo 11 – 12 Rajakylän hoiva, Ruiskukkatie 2

21

Hyvinvoiva Perhe eli HYPE –hanke Ottaa ensiaskeleitaan

Kaipaatko turinointia ja toimintaa toisten vanhempien kanssa? Haluaisitko löytää uusia keinoja läsnä olemiseen perheenä? Toivoisitko voivasi antaa toisinaan jakamattoman huomiosi erityislapsesi sisaruksille? Tarvitseeko lapsesi erityistä tukea mielekkääseen vapaa-ajan viettoon? Miten metkaa olisi viettää aikaa yhdessä muiden perheiden kanssa? Muistatko, koska vietit yhteistä aikaa vain puolisosi kanssa? Miltä tuntuisi käydä rauhassa, kelloa vilkuilematta, kaupassa?

Perhetoimintamme on tarkoitettu kaikille erityisen mahtaville lapsiperheille, joissa on erityistä tukea tarvitseva alle 18-vuotias lapsi tai nuori. Tuemme lapsiperheiden omaishoitotilanteita perhelähtöisesti tarjoamalla toimintaa kaikille perheenjäsenille. Toiminnastamme löytyy sisältöä myös yhden vanhemman perheille sekä uusperheille. Lapsellasi ei tarvitse olla diagnoosia eikä sinulla omaishoitosopimusta voidaksenne osallistua toimintaan. Rakennamme uutta toimintakokonaisuutta, johon perheet pääsevät vaikuttamaan omilla toiveillaan.

Lähde kanssamme matkalle metkaan arkeen ottamalla yhteyttä

Marja-Liisa Kuukasjärvi marja-liisa.kuukasjarvi@osol.fi 0407715272

Tiia Ikonen tiia.ikonen@osol.fi 0407711832

Salla Jämsén, salla.jamsen@osol.fi 0407710266

22

Yhdistyksen uusin työntekijä esittäytyy

Olen Salla Jämsén. Olen työskennellyt yhdistyksessä vuosina 2004-2009 sekä nyt jälleen vuoden 2014 elokuusta alkaen. Olen äärettömän onnellinen saadessani palata hienoon työyhteisöön sekä suurenmoisen, vuosien saatossa kehittyneen yhdistyksen luokse.

Perhetoiminnan kehittäjänä toimenkuvaani kuuluu tukea Hyvinvoiva Perhe –hankkeen erityislapsiperheiden arkea. Tunnen työtehtävien olevan erityisen lähellä sydäntäni, sillä olen itsekin kahden pienen lapsen äiti ja haluan osaltani olla tukemassa lapsiperheiden hyvinvointia.

Viihdyn myös projektityön maailmassa, sillä sitä kautta pääsen luovasti kehittämään ja suunnittelemaan toimintaa omaishoitajien edun mukaisesti. Vapaa-ajallani ompelen ja nautin saadessani olla ekologisesti luova.

Olen ihastunut myös menneiden aikakausien vaate- ja tekstiilimaailmaan. Suurimpiin aarteisiini kuuluvatkin vanhat upeat kankaat sekä kauniisti leikatut ja ommellut asut ja leningit.

Kortteeriuutisten lukijoille haluaisin lähettää terveiset, että meillä on kova tohina päällä etsiessämme erityislasten vanhempia. Jos tiedät sukulaisissasi tai ystäväpiirissäsi henkilöitä, ketkä pitävät lapsestaan hieman normaalia enempää huolta, niin laitathan viestin kulkemaan!

23

Osaatko auttaa?

Tule ja opettele peruselvytys

ja avun antaminen erilaisissa hätätilanteissa

15.10.2014 klo 17 – 19

Ommaiskortteerissa

kumppanuuskeskus, Isokatu 47, 6krs.

ilmoittaudu 9.10 mennessä

p. 040 5268105

____________________________________________________________________________

24

Uutena vertaistukiryhmänä aloittaa syyskuun aikana Ystäväpiiri, joka kuuluu Vanhustyön keskusliiton kehittämään Ystäväpiiri-toimintaan. Siihen haetaan ryhmäläisiä. Mikäli haluat erilaisia elämyksiä ja kokemuksia, niin ilmoittaudu Heinille p. 040 526 8105!

Tukholmassa opintomatkalla

ooopiopintomatkalla

Kierikissä käytiin kesäkuussa

Olemme mukana Seniorimessuilla Ouluhallissa 20.-21.9. Tervetuloa tutustumaan messupaikkaan klo 10-17.

Löydät meidät osastolta B40

Entisten Omaishoitajien VERTAISVOIMAA-KERHO Kokoontuu Ommaiskort- teerissa, Isokatu 47, 6 krs Ti 7.10.2014 klo 14 Ti 4.11.2014 klo 14 Ti 2.12.2014 klo 14 TERVETULOA MUKAAN! Lisätietoja: Marjukka Kontio p. 0400 817 468

25

INFOTILAISUUS TYÖTTÖMILLE JA TYÖSSÄ KÄYVILLE OMAISHOITAJILLE

AIKA: torstaina 6.11 klo 14.00 – 16.00 PAIKKA: Oulun kaupungin työllisyyspalvelut

Uusikatu 58 B 18, 90100 Oulu

Iltapäivän aikana saat tietoa omaishoidon tuesta ja työn tai työttömyyden ja omaishoidon yhdistämisestä, sekä saat tietoa siitä mitä on etäomaishoiva. Kuulet myös omaishoi-tajille tarjolla olevista kuntoutuksista, tuetuista lomista, vertaistuesta ja virkistyksestä. Lisäksi TE-toimiston edus-taja kertoo kotitalouden mahdollisuudesta työllistää palk-katuella apua omaisen hoitamiseen. Ilmoittautuminen 31.10. mennessä Ommaiskortteeriin puh. 08 882 1690 tai Oulun kaupungin työllisyyspalveluihin puh. 050 349 6473.

Tilaisuudessa on kahvitarjoilu! Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tilaisuuden järjestää Oulun kaupungin työllisyyspalvelut yhdes-sä Oulun seudun omaishoitajat

ja läheiset ry:n kanssa

26

Paikka: Ommaiskortteeri 6 krs. Kumppanuuskeskus, Isokatu 47, Oulu Aika: Keskiviikkoisin 10.9, 8.10, 12.11. ja 10.12.2014 klo 18-20 Ryhmä järjestetään yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajien kanssa. Ryhmään

voivat osallistua kaikki erityislasten vanhemmat eikä Leijonaemot ry:n jäsenyyttä vaadita. Ilmoittaudu ryhmään edelliseen maanantaihin klo 18.00 mennessä. Lastenhoitoa ei toistaiseksi järjestetä.

Yhteydenotot: Vapaaehtoiset Leijonaemot Petra, Anu ja Marika vertaistuki@leijonaemot.fi , puh. 045 865 8410

Vertaistukea erityislasten vanhemmille.

OOnko sinulla vammainen, pitkäaikaissairas tai erityistä tukea tarvitseva lapsi? Et ole yksin!

VERTAISTUKIRYHMÄ OULU

27

Auttajan rooli- missä kulkee vapaaehtoisen rajat?

Työyhteisövalmentaja, yrittäjä, vapaaehtoinen Terhi Vesterinen vierailee Ommaiskortteerissa (Isokatu 47, 6 krs) 16.10 klo 17-19.

Ilta on suunnattu yhdistyksen vapaaehtoisille.

Ilmoittautuminen 7.10. mennessä Marjalle p. 040 501 9119.

Suosittuja leirihoitojaksoja

varattavissa eri-ikäisille kehitysvammaisille henkilöille omaishoitajien vapaiden ajalle.

Leirijaksot järjestetään viihtyisissä ja

kodinomaisissa huvilatiloissa

Oulun Hietasaaressa.

Varauksia otamme vastaan viikonlopuille ja sovitusti myös viikoille.

Tervetuloa tutustumaan! _________________

Lisätietoa ja varauksia numerosta 050 4432 423

Lisää tietoa löytyy myös osoitteesta www.oulunkoivula.fi

________________________________________

28

LEIRIPÄIVÄ

OMAISHOITAJILLE JA HEIDÄN LÄHEISILLEEN

HIETASAAREN LEIRIKESKUKSESSA (Hietasaarentie 19)

23.9.2014 klo 10.00-15.00

Tervetuloa virkistymään syksyisen luonnon keskelle musiikin, ulkoilun ja yhdessä jakamisen merkeissä. Hinta: 17 € ( sis. lou-naan, ohjelmamateriaalin ja iltapäiväkahvin. Tark. tiedot ja ilmoittautuminen 12.9. mennessä heini.kemola@omaishoitajat.inet.fi p. 040 5268 105 tai asta.leinonen@evl.fi p. 040 5747 157. Karjasillan seurakunta/Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset

ry

Yhtenäiset käytännöt retkille ja tapahtumille

Maksukäytännöt retkien ja tapahtumien osallistumismaksujen suhteen: Osallistumismaksu maksetaan joko ennen retkeä tai tapahtu-maa yhdistyksen tilille (viestiksi tulee laittaa tapahtuma sekä osallistujan nimi)

OSUUSPANKKI FI02 5740 5820 0310 55

tai vaihtoehtoisesti käteisellä toimistollemme, ellei ilmoituk-sessa ole toisin mainittu. Ilmoittautumiset ovat sitovia. Osallis-tumismaksu palautetaan ainoastaan sairaustapauksen sattues-sa.

29

vielä on mahdollisuus hakea kelan kuntoutuskurssille

Omaishoitajille tarkoitetuilla kuntoutuskursseilla on vielä tilaa.

Kurssinumero 53997 Omaishoitajien kuntoutuskurssi Kalevalan kuntoutuskodissa, Kuhmossa. Ajankohdat: 20.10.2014 - 24.10.2014, 25.10.2014 - 24.11 .2014 käyntikerta, 10.03.2015 - 14.03.2015 13.10.2015 - 17.10.2015 Kurssille voi osallistua myös avomuotoisesti.

Kurssinumero 50782 Omaishoitajien kuntoutuskurssi ODL Kuntoutus Oy:ssä Oulussa. Ajankohdat: 10.11 .2014 - 14.11.2014, 15.11 .2014 - 15.12.2014 käyntikerta, 09.03.2015 - 13.03.2015, 03.08.2015 - 07.08.2015

Kurssinumero 54006 Omaishoitajien parikurssi Kalevalan kuntoutuskodissa, Kuhmossa. Ajankohdat: 01.12.2014 - 05.12.2014, 06.12.2014 - 05.01.2015 käyntikerta, 18.05.2015 - 23.05.2015, 24.11.2015 - 28.11 .2015 Kurssille voi osallistua myös avomuotoisesti.

Kurssinumero 52976 Omaishoitajien parikurssi Kalevalan kuntoutuskodissa, Kuhmossa. Ajankohdat: 15.12.2014 - 19.12.2014, 20.12.2014 - 11 .05.2015 käyntikerta, 12.05.2015 - 16.05.2015 01.12.2015 - 05.12.2015 Kurssille voi osallistua myös avomuotoisesti.

Hakulomakkeita (KU 132) Kelan kuntoutuskursseille saa lähimmästä Kelan toimistosta tai www.kela.fi .

Hakemuksen mukaan on liitettävä lääkärin kirjoittama B-lausunto, jossa kuntoutustarve on todettu ja johon lääkäri on kirjannut kuntoutussuunnitelman kurssia varten (parikurssia varten suunnitelmassa on mainittava omaishoidettavan osall istumisesta kuntoutukseen yhdessä omaishoitajan kanssa).

Hoidettavan omaisen terveydentilasta ja toimintakyvystä on oltava lääketieteell inen selvitys kuten potilaskertomus tai kotisairaanhoidon palvelu- ja hoitosuunnitelma.

Kuntoutushakemus liitteineen toimitetaan lähimpään Kelan toimistoon.

30

Tuo ystäväsi mukaan yhdistyksen toimintaan

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n jäseneksi

voi liittyä kuka tahansa omaishoidosta kiinnostunut. Jäsenmaksu on 20 € / vuosi, josta 10 euroa on paikallisyhdistyksen osuus ja 10 € Omaishoitajat ja läheiset -liiton. Palkitsemme sinut ystäväsi rekrytoinnista heijastimella. Jäsenetumme:

Yhdistyksen Kortteeriuutiset-jäsenlehden Omaishoitajat ja läheiset -liiton julkaiseman Lähellä-lehden Liiton vuosittaisen Tiedä, taida, selviydy -palveluoppaan Omaishoitajien lomat- ja kuntoutusoppaan vuosittain Paljon yhdistyksen järjestämiä tilaisuuksia ja tapahtumia Jäsenten kuntosalivuoroja kuntosaleilla Oulussa Edullisempia kylpylälippuja Sokos Hotel Edeniin

Jäseneksi voi l i ittyä osoitteessa: http://www.oulunseudunomaishoitajat.fi/ fi/ liity_jaseneksi tai käymällä Ommaiskortteerissa, Kumppanuuskeskus, Isokatu 47, 6. krs. Pyydä ystävääsi l isäämään Lisätietoja kohtaan sinun nimesi ja osoitteesi suosittelijana, jotta voimme lähettää sinulle kiitokseksi heijastimen.

Mitä sinä haluaisit lukea Kortteeriuutisista? Auta meitä kehittämään lehteä. Lähetä meille juttuvinkkejä, ideoita ja toiveita kortteeriuutiset@osol.fi

31

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry

Ommaiskortteeri Kumppanuuskeskus

Isokatu 47, 6.kerros 90100 Oulu

TOIMISTO AVOINNA: keskiviikkona ja torstaina klo 9.00 – 15.00, muulloin sopimuksen mukaan. Toimiston p. 08 882 1690 Minna Salminen

Toiminnanjohtaja p. 040 566 5865 Heini Kemola,

Omaishoidon ohjaaja p. 040 526 8105

Taina Pitkänen – Koli Yhdistyksen puheenjohtaja

p. 040 161 3021 _____________________________________________________________________ Seuraava Kortteeriuutiset ilmestyy marraskuussa 2014 www.oulunseudunomaishoitajat.fi

32