สมครสมาชก 1 ป (12 ฉบบ) พเศษเพยง 300 บาทเทานน (พรอมจดสงถงบาน) เรมตงแตเดอน............................เปนฉบบแรก

ชอ...........................................นามสกล...............................................อาย................ป

การศกษา........................... อาชพ.....................................

สถานทจดสง

บาน บรษท

เลขท..............หมท............อาคาร/หมบาน............................................ชน...............หอง..................ซอย........................................................

ถนน......................................แขวง/ต�าบล.............................................เขต/อ�าเภอ.....................................จงหวด..........................................

รหสไปรษณย.......................โทรศพท......................................โทรศพทมอถอ......................................อเมล..................................................

การช�าระเงน

โอนผานธนาคารบญชออมทรพย ชอบญช ปยชาต บญรตนกล ธ.ไทยพาณชย เลขท 815-227872-7 สาขาแหลมทอง

ระยอง

โอนผานธนาคารบญชออมทรพย ชอบญช ปยชาต บญรตนกล ธ.กสกรไทย เลขท 356-2-59646-0 สาขาถนนจนทอดม

ระยอง

หรอช�าระดวยตวเองไดทออฟฟศ เพอนระยอง แมกกาซน

(กรณาสงสลปใบโอนเงนพรอมแนบใบสมครสงมาท อเมล phuanrayong@hotmail.com)

ส ม ค ร ส ม า ช ก@

Leamto

ng R

ayo

ng

เพยงคณถายคกบหนงสอเพอนระยอง ในสถานทๆคณตองการใหเราพาไป

ทองเทยวหรอ หรอรานอาหาร รานกาแฟทคณอยากใหเราไป ในจงหวดระยอง

แลวโพสขนเแฟนเพจเพอนระยอง พรอมค�าบรรยายทโดนใจ ภาพทไดรบการคดเลอก

รบทนท บตรเครองเลน 4D 3 รางวลๆละ 2 ใบ

เพอนระยอง รวมกบ YMAX REAL 4Dแจกฟร

กเลส ชอของหนงสอ ท มนาม ปากกาของ ว.วชรเมธ ก�ากบอย จงไมจ�าเปนตอง ทวงถามหาความหมายเพอคนคดวามนหมายถงอะไร เพยงแคไดรบรวา ว.วชรเมธ ก�าลงจะพดถง กเลส กนาจะกระหายทใครอยากทราบวา กเลส ในสายส�านกของ ทาน ว.วชรมาธ กวางไกล และตนลกหนาบางแคไหน...การไดอานหนงสอเลมนใหซาบซง ผมอยากแนะวา ลองนงดภาพวาดของ ทาน “เฉลมชย โฆษตพพฒน” ทฝมอในการตวดเสนสของทานเตมไปดวย “ความชดชอยทรอนแรง” ซงไมเหมอนกบความชดชอยทออนหวานของคนอนๆ โดยเฉพาะกบบรบททรายลอมอยรอบๆ จดโฟกส ทผเขยนไมเคยปลอยใหลายละเอยด ไรคาเลยแมแตธลเดยว ทกเสน ทกส และทกเงาลวนใหความหมาย ใหอารมณทแฝงใหตอง จองมองแลวตองคดใหเกดเปนจดสวางในดวงตาเสยกอน แลว คอยไปอานตวอกษระท ทาน ว. เอยขาน คณจะไดพบวาตอนนคณไมไดอานหนงสอ แตคณก�าลงอย ณ ทแหงใดแหงหนงท นม สงบ และนง.. ราคาเลมละ 300 บาท

กเลส (MANAGEMENT)

ผแตง ว.วชรเมธภาพประกอบ เฉลมชย โฆษตพพฒน

B O OKupdate

ช 10 คดใหญเพราะเลยงลกผดๆ บาปบรสทธทกลายเปนปมใน

เดก “เลยงลกอยางไร ไมใหเปนฆาตกร” เขยนโดย “สรจกร ศรบรรกษ”

เปนหนงสอทรวบรวมเอา เรองราวทางอาชญากรรมมารวมไวใหอานกน

ถง 10 เรอง แตละเรองลวนเปนคดใหญ รนแรง ทเกดจาก ความรเทาไมถง

การณของเยาวชน ซงถกพอแมเลยงดมาอยางผดๆ โดยยดเยยด หลายสง

หลายอยางทตวเองนกไมถงวาจะเปนตราบาปตดตวของลกๆ ไปจนยาก

ทจะเอาออกจนกลายเปนปมปญหาทฝงลกอยในใจของเดก สดทาย พวก

เขาเหลานกถก ความบดเบยวจากปมทไดรบมาสรางความสยองใหเกด

ขนกบชวตประจ�าวน..ราคาเลมละ 175 บาท

เลยงลกอยางไร

ไมใหเปนฆาตกร

โดย สรจกร ศรบรรกษ

รหสลบหลงคาโลก ตอนอวสาน ท�าสถตดวยยอดขาย กวา 3 ลานเลม “รหสลบหลงคาโลก” นยายทแฝงไปดวย กลนอายของปจบนและอดต เขยนโดย “เหอ หมา” แปลเปนไทยโดย “อนรกษ กจไพบลยทว” กมาถงจดอวสานทสมบรณ ในเลมท 11 กลายเปนนยายจนรนใหม ทท�ายอดขายเพมสถตใหกบ ตวเอง ทมยอดจ�าหนายมากกวา สามลานเลม ดวยรายละเอยดของเนอหาท สมจรง ลลาการด�าเนนเรองทชวนใหตดตาม แฝงความร ทางประวต ศาสตร แทรกไปให คนอ านร นใหมไดพบวา ตวเองก�าลงกาวกลบไปส อดตทน าตนเตน.. ราคาเลมละ 230 บาท

รหสลบหลงคาโลก

ตอนอวสาน

โดย เหอ หมาแปล อนรกษ กจไพบลยทว

The TouchDiva

USB FANSo Cool…

SennheiserHD 700

Home Music Systemสตฟ จอบ ครงหนงเคยปฏวตวงการของการฟงเพลงดวย iPod ทท�าให Mac เปลยนบคลกของตวเองไปทนท วนนอาจเปนอกครงหนงทจะเปลยนโฉมหนาใหมของเสยงเพลงเชนกน ดวยน�ามอของกลมนกธรกจจากสวเดน กบสนคาทมชอวา “TouchDiva” มนคออปกรณทใช เชอมตอกบเพลงทถายทอดผานทางอนเตอรเนต หนาจอเปนทชสกรนเหมอนท iPod ใชแตมขนาดถง 15.4obh; สามารถท�าเพลยลสตส�าหรบเพลงทโปรดปราน ดานในยงบรรจแอมปสเตอรโอถง 124 วตต จ�านวนสองแชลแนล

เมอคณรอนคณนกถงอะไร...น�าเยนๆ สกแกว หรอวงหาอะไรทมาลดอณหภมใหคณได ถาเปนอยางเราๆ กหนไมพน Hatari หรอกครบ แตนไมใช อนนมนเปนสงอ�านวยความสะดวกขนาดเลกทเราคดวาเทด ไมไดจะแนะน�าส�าหรบทกคนนะครบ เฉพาะคนทรอนรม จรงๆ เทานน เพยงเสยบสาย USB ของมนเขากบคอมพวเตอรมนกจะสายหนาไปมา เพมความเยนใหกบคณ ปรบไดสองสปด แถมเสยงยงเงยบไมกวนอารมณ ขนาด เสนผานศนยกลางของใบพดกประมาณ 5 นวเทานน แตลมเยนดแฮะ กด..กด

หฟงขนเทพระดบออดโอไฟลเปดตว ทสงคโปรลาสด Sennheiser ไดเปดตวหฟง High-End รน Sennheiser HD 700เพอเปนตวเลอกใหกบผใชอกรนหนงเลยกวาได ซงSennheiser HD 700กไดรบการออกแบบใหมลกษณะคลายๆ กบรน HD 800 ทเปนรนใหญอกดวยนอกจากน Sennheiser HD 700 มความตานทานนอยกวาครงหนงของรน HD 800 และยงมาพรอมกบ Transducers Duofold ขนาด 40 มลลเมตรท�าใหน�าเสยงทไดจากหฟงคอนขางเปนธรรมชาตมากทสด ทงนหฟง รน Sennheiser HD 7 กมจ�าหนายแลวในสงคโปรซงสนนราคาอยท S$1,399 เทานนเอง

++ ++++

newgadgetsขอมลจาก : www.exgadgets.com

B O OKupdate

ระบบเผาผลาญเปนวธทร างกายผลตพลงงานจากอาหารมาใชในการท�างานของรางกาย ระบบการเผาผลาญจะเปนตวก�าหนดอตราการเผาผลาญพลงงาน (Metabolic rate) ซงถาอตราการเผาผลาญสง รางกายจะเผาผลาญอาหาร ไดด แตถาอตราการเผาผลาญต�าจะท�าใหเพมน�าหนกตวเรว

และลดน�าหนกยาก

คนทมอตราการเผาผลาญทพอเหมาะยงท�าใหระบบภมคมกนท�างานไดด มการซอมเสรมรากายอยางเหมาะสม โลหตไหลเวยนด ไมหนด โดยรวมจะท�าใหสขภาพเราดขน แกชาลง

ซงแตละคนมประสทธภาพการเผาผลาญพลงงานแตกตางกน ซงอตราการเผาผลาญของรางกายมาจากการท�างานของอวยวะภายใน โดยเฉพาะ “ตบ” พลงงานทใชในการเคลอนไหว และพลงงานทใชในการยอยอาหาร ถาเรามกจกรรมเหลานมาก อตราการเผาผลาญเรากจะมากตาม

โดยธรรมชาตระบบการเผาผลาญของคนเราจะลดลงประมาณ 5% ทกๆ 10 ป โดยเรมหลงจากอาย 40 ป ขณะอยเฉยๆ ไมไดท�าอะไร

เพศชายจะเผาผลาญพลงงานไดมากกวาเพศหญง คนทมกลามเนอมากกจะมระบบการเผาผลาญสงกวาคน

ทมไขมนวธกนเพอการเพมอตราการเผาผลาญพลงงาน

1. กนบอยแตแบงเปนมอเลกๆ การกนอาหารวนละ 4-6 มอ จะชวยกระตนระบบเผาผลาญตลอดทงวนและลดน�าหนกไดมากขน คนททงชวงการกนระหวางมอตอมอนานเกนไป ระบบเผาผลาญจะปรบตวใหท�างานชาลงเพอชดเชยกบการไมไดกน

2. หามอดมอ รางกายคนเราตองการพลงงานและสารอาหาร เพอจะท�างานไดทง 24 ชวโมง ดงนน การอดอาหารมอใดมอหนงจงท�าใหรางกายเขาสระบบสงวนพลงงาน โดยการลดอตราการ เผาผลาญลงและท�าใหรางกายเกบสะสมพลงงานอยางเตมทในรป ของไขมน

3. เพมอาหารโปรตน โดยปกตอาหารจะชวยเพมระบบการเผาผลาญหลงจากทกนไปแลว 1 ชวโมง ซงเปนชวงทท�างานไดดทสด แตอาหารโปรตนตองการพลงงานเพมขน 25% ในการยอย ฉะนนอาหารวางทมโปรตนสงจงท�าใหการเผาผลาญท�างานไดดกวา (เลกนอย) เมอเทยบกบอาหารประเภทคารโบไฮเดรตสง

4. เตมเครองเทศรสเผด มงานวจยวา พรกหรออาหารรสจด

สามารถเพมระบบเผาผลาญได 20% เปนเวลาถง 30 นาท งานวจยในสตรชาวญปนรายงานวา พรกสแดงชวยเพมระบบเผาผลาญในรางกาย โดยเฉพาะเมอกนพรกแดงกบอาหารไขมนสง นอกจากน ยงมงานวจยขนาดเลก พบวานกกฬาชายทกนพรกแดงกบอาหารทมคารโบไฮเดรตสง มอตราระบบเผาผลาญสงขนทงขณะทมกจกรรมและไมมกจกรรม หลงการกนอาหาร 30 นาท

5. ดมน�าตลอดวน น�าเปนสารอาหารทส�าคญอยางหนง หากดมน�านอยไประบบเผาผลาญจะลดลงเหมอนขาดอาหาร โดยตบจะเกบน�าไวแทนทจะน�าไปใชในหนาทอนๆ เชน เผาผลาญไขมน สวนเครองดมอนๆ เชน ชาเขยว มสารตานอนมลอสระ ทมฤทธสง หากดม ขณะทกนอาหารจะชวยเพมระบบการเผาผลาญ 24 ชวโมงได 4% (คาเฟอนเพยงอยางเดยวไมแสดงผลน)

6. เลยงน�าตาลและของหวาน การกนของหวานมากๆ จะชวย สงเสรมใหระบบเผาผลาญเกบสะสมไขมนมากกวาการเผาผลาญไขมนออกไปใช นอกจากน น�าตาลยงเปนพลงงานสวนเกนทท�าใหน�าหนกตวเพมไดกจกรรมเสรมเรงการเผาผลาญพลงงาน

การออกก�าลงกายแบบแอโรบค 30 นาท อาจเผาผลาญพลงงานไดมากกวาการยกน�าหนก 30 นาท แตการยกน�าหนกกลบจะเพมใหระบบเผาผลาญท�างานไดนานกวา ฉะนนการออกก�าลงกาย ควบคกนไปกบการควบคมอาหารจะชวยสรางกลามเนอเพอเพมอตราการเผาผลาญของรางกายใหมากขนและคงน�าหนกทลดลงได โดยแนะน�าใหยกน�าหนกกอนแลวคอยวง

ผหญงบางคนกลววาการออกก�าลงกายจะท�าใหมกลามเนอเปน มดๆ ดแลวไมสวยงาม แตทจรงผหญงไมมฮอรโมนเทสโทสเทอโรน มากพอทจะท�าใหกลามเนอใหญเหมอนผชายไดขนาดนน จงไมนาเปนขออางในการไมออกก�าลงกาย

ความเครยดกเปนอกสาเหตหนงทท�าใหอวนได โดยเฉพาะอวนลงพง เพราะความเครยดท�าใหรางกายหลงฮอรโมนคอรตซอล มผลใหระบบเผาผลาญลดลง และทส�าคญนอนใหเพยงพอ การวจยพบวาผทนอนนอยกวาวนละ7-8 ชวโมงจะอวนไดงาย เนองจากรางกายมสภาวะเครยดเพมขน

...สดทายขอใหทกคนปรบใชกบชวตใหพอเหมาะเพอ

สขภาพทด อายทยนยาวครบ...

การเพมอตราการเผาผลาญรางกายเพอสขภาพ

beauty&careบวตแอนดแคร l โดย นพ.สรพร กอนทอง (อดตอาจารยดานจลกายวภาคผวหนง จฬาฯ)

เพอน

ระยอ

ง l S

eptem

ber 2

012

44

ÈÙ¹Â�ÃÇÁÃͧ෌ÒῪÑè¹·Ñé§ã¹áÅйÓࢌҨҡµ‹Ò§»ÃÐà·È

ซอ 2 แถม 1 ถง 30 ก.ย. น เทานน !!

เดอนนคอนขางจะมสสนกบชวตชาวราศสงหพอสมควร พลงความคดและความมงมนก�าลงอยในชวงทสง ท�าใหมแนวโนมของการใชความรนแรงไดงายถาไมระวงตวใหด โดยเฉพาะดานการงานอาจจะมความจ�าเปนทจะตองใหค�าตอบในทางธรกจบางอยางอนส�าคญ คณควรจะใชความคดและเหตผลใหด อยาใจรอน ดานความรกคอนขางจะรอนแรง โดยเฉพาะเจาชะตาชาวราศสงหเพศชายความรสกรกระหวางหญงชายจะเตมไปดวยความปรารถนาทางกายมากกวาการทะนถนอมทางดานอารมณ ถาไมรจกควบคมความเหมาะสมกอาจจะเกดการปรบตวกนล�าบากในภายหลง

ราศสงห 23ก.ค.- 23ส.ค. ชาวราศกนยควรระวงเรองสขภาพ สาเหต สวนใหญมาจากอาการทอแททางจตใจโดยเฉพาะเรองของความสมพนธในทางความรกไมวาชาวราศกนยเพงจะมแฟน หรอสมรสแลวกตามระยะน คอนขางหดห เหมอนวาความสดใสในอดตไดผานพนไปแลว สงทเหลออยวนนคอคนสองคนทเพยงรจกกนมาระยะหนง และอะไรในอนาคตกเปนเพยงหนาททจะตองสานตอไป บางทถารสกเหนอยนกกบเรองพวกน บานและทอยอาศยตงแตเดกจะเปนแหลงพกพงและเยยวยาจตใจทดทสด ดานการงานระยะนจะส�าเรจกตองใชสญชาตญาณของตวเองเปนหลก สตจะชวยแกปญหาและเปลยนสถานการณใหเปนโชคลาภได

ราศกนย 24ส.ค.-22 ก.ย

ส�าหรบชาวราศตลเดอนนคอเดอนหนงทโชคลาภ และความส�าเรจทางดานการงานจะมสง อาจจะไดรบชอเสยงและเกยรตยศมากขนกวาเดม พยายามตดตอกบผคนและผกมดดวยสญญาทเปนประโยชนกบ ตวเองใหมากทสด แตควรท�าดวยความมงมนและละมอม ดวยเหตผล ไมใชการขมข ความรกคอนขางจะแจมใส โดยเฉพาะชาวราศตลทมครอบครวแลว ส�าหรบคนทตองการหาความร หรอศกษาเพมเตมในเรองการท�างาน อาจเปนการเพมทกษะและเพมประสทธภาพของตวเองใหดยงขนเรองทตองระวงคอ อาจะถกปองรายจากใครบางคน แยๆหนอยกอาจจะบาดเจบไดถาไมระวงตว

ราศตล 23ก.ย.- 23 ต.ค. ชาวราศพจกจะมความกระตอรอรนในตวสงแตสงทตองเตอนคอ ถารบท�าโนนท�านมากและรวดเรวโดยไมคดหรอวางแผนใหด กจะกลายเปนการใชพลงงานตวเองไปอยางเสยเปลา เปนไปไดวาจะมหลายสงหลายอยางเกดขน และไมสามารถควบคมได ในชวต ดานการงานจะมการขยายตวและประสบความส�าเรจหลายอยางทลงแรงไปในอดตกจะเกดดอกผลใหชนชมไดแลว ดานความรกไมมอะไรหวอหวาหรอเปลยนแปลงไปจากทเคยเปนมา คณควรระวงการเดนทาง ทางน�าหรอทางทะเล เพราะอาจเกดอนตรายได อยาดมของมนเมา และหลกเลยงสารเสพตดตางๆ

ราศพจก 24ต.ค.-22พ.ย.

ชาวราศธนควรระวงการถกใครบางคนตดตามหรอตรวจสอบ ซงเรองเหลานไมนาจะเปนสงดและสรางความทกขหรอความไมสบายใจใหได เปนไปไดวาสาเหตนาจะมาจากการทคณเขาไปเกยวพนกบเรองบางเรองแบบตดรางแห หรอรเทาไมถงการณ ชวงระยะนคณจะมการตดตอกบคนจ�านวนนอยโดยเฉพาะเรองเกยวกบการงาน อาจจะมการวางแผนในการท�างานหรอ กอตงบางสงบางอยางแตอาจจะไมเหนผลในเดอนน ดานความรกและครอบครวยงไมมอะไรเปลยนแปลงไปในทางทดขนหรอแยลง เพยงแตคณจะตองใชเหตผล และสตปญญามากกวาอารมณ ซงเปนเรองทด

ราศธน 23 พ.ย. -21ธ.ค ความรกของชาวราศมงกรชวงเดอนนคอนขางจะมเรองราวและนาเปนหวงพรอมกนไป หลายครงทคณจะมโชคในความรกไดพบกบคนทถกใจและไดใชเวลาดวยกน แตเผอญทคณอาจจะไมหยดแคนน เชนคบกบคนใหมหรอคบกบเพอนตางเพศหลายคนในเวลาเดยวกน ซงแทนทจะเปนความสขกลบเปนความทกขไดในภายหลง ดานการงานจะพบกบเรองดๆ ไดรบความเมตตาและการสนบสนนจากผบงคบบญชา หรอหวหนางาน อาจพบการเปลยนแปลงในหนาทการงานซงเปนไปในทางทดขน สขภาพของคณระยะนนาเปนหวง เปนไปไดสงวาอาจจะตดเชอไดงาย เปนโรคอะไรนดหนอยหรอระยะเรมตนควรไปหาแพทยทนท

ราศมงกร 22 ธ.ค.- 20ม.ค.

ดานการงานของชาวราศกมภจะเปนเรองเดนใน

เดอนน คณอาจจะเคยรสกมากอนวาถกขามหนา

ขามตาในเรองการงานมาระยะหนงแลว จงพยายาม

สรางผลงานขยนมากขนและพรอมทจะลองของ

ใหมๆ ซงสงเหลานเปนสงทด ท�าใหคณไดพสจนตว

เอง และกจะพบกบความส�าเรจ สามารถท�ากจกรรม

ตางๆไดอยางมประสทธภาพ ดานความรกคณตอง

รจกระวงการกระท�าของตวเองหลายครงทมกจะ

ท�าตวแบบเดกๆ คดถงแตตวเอง แตถาท�าตวไมด คน

อนไมรก ชวงนคณมกชอบเรองลกลบ และอยากร

อยากเหนเรองในอนาคตแบบไรเหตผล

ราศกมภ 21 ม.ค.-18ก.พ เรองความรกและความสมพนธจะเปนเรองเดนและนาหวงส�าหรบชาวราศมนในเดอนน เปนไปไดวาความสขและชอบพอกนกบคนรกไดผานพนไปแลว ซงเปนชวงทสรางความทกขอยางมากตอคณ สาเหตมหลายอยาง และขนกบแตละคน เชนใครคนหนงเปลยนใจหรอความรสกตอกนไปแลว ส�าหรบโครงสรางดวงชะตาทรายๆกอาจจะเปลยนเปนความเกลยดไปเลยกได ถาจ�าเปนตองเดนทางระยะนกควรหลกเลยงการเดนทางทางน�าหรอทางทะเล ดานการงานยงไมมอะไรเดนใหเหนมากนกระยะน

ความรกชวงน นาจะแจมใสโดยเฉพาะชาวราศเมษ

ทมคครองแลว ดานการงานจะมการตดตอกบคน

ทวไปคอนขางมาก แนวโนมดานการงานของคณ

นาจะประสบความส�าเรจสามารถสรางเกยรตยศ

ไดถาตงใจ พรสวรรคอยางหนงของคณระยะน

คอมญาณสงหรณทดทผอนไมสามารถท�าได จะ

คดอะไรหรอท�าอะไรมกจะเหนอกวาผอนแตสงท

ตองระวงคอความซอของตวเองทซอจนบางครง

อาจถกหลอกได

ราศเมษ 21ม.ค. - 20เม.ย.

ชาวราศพฤษภ อาจจะพบกบการเปลยนแปลง

ในหลายๆดาน แตกตองทนกบการปรบตวและคอย

รบมอกบสถานการณใหมๆตลอดเวลา ทงดาน

การงาน เรองสวนตว หรอความรกระหวางเพศ

โดยทวไปแลวคณนาจะพบเรองดๆและโชคลาภเปน

สวนมากแตกตองใชมนสมองของตวเองชวยดวย

ควรระวงศตรในทางธรกจไวสกหนอย ดานสขภาพ

รางกายของคณตองระวงเรองอาหาร เปนไปไดวา

จะอวนงาย สวนสตรทมคครองแลวกอาจจะไดรบ

ขาวดเรองตงครรภกได

ชาวราศเมถนจะไดรบโชคลาภและความสขสวนมาก กจะมาจากบานทอยอาศย มความสงบ ท�าใหสขใจไมมใครน�าเรองเดอดเนอรอนใจมาให ส�าหรบบางคนทมเกณฑยายทอยกนาจะพบกบทอยใหมๆทดกวาเดม ดานการงานชวงนกจะดมาก ไดรบเงนคาจางจากหวหนางานไมลาชา ถาคนไหนมเรองหรอปญหาคางคามานานกจะจบลงไดดวยด หรออยางนอยกจะพบทางออกของปญหาไดเสยท ความรกระยะนไมวาจะส�าหรบคนโสดหรอคนทสมรสแลวกจะพบกบความราเรงแจมใส สามารถทจะท�ากจกรรมกบคนรกไดดวยความสขอนถอเปนโชคลาภอยางหนง

ราศเมถน 22พ.ค. - 21ม.ย.

ความรกและความทกขใจในความรกนาจะเปนเรองทชาวราศกรกฎจะตองผานพนไปใหได ใน เดอนน สาเหตกนาจะเปนการไมสมหวงในเรองของ ความรก หรอ ความรกอนสดชนทไดผานพนและกลายเปนอดตไปแลว ใครบางคนหรอคณเองเปนผจากไป จะดวยความไมเขาใจกน หรอพลดพรากตามการเวลากตามแตสงเหลานเปนเรองทคณตองรจกปลอยวาง ดานการงานไมมอะไรตนเตน แปลกใหมนาจะมเรองเกยวกบทดนหรอกจกรรมทเกยวกบอสงหารมทรพยใหตองเกยวของดวย

22ม.ย. - 22ก.ค.ราศกรกฎ

fortuneพยากรณตามราศ ประจ�าเดอนกนยายน 2555

21เม.ย. - 21พ.ค.ราศพฤษภ

ราศมน 19ก.พ.-20ม.ค

เพอน

ระยอ

ง l S

eptem

ber 2

012

46

22ม.ย. - 22ก.ค.

19ก.พ.-20ม.ค

สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.com Classified

แยกระยอ

งออคด ถ.สขมวท

เพอนอสาน ถ.ราชชมพล

สอบถามขอมลเพมเตมไดทSP Overseas Education ศนยแนะแนวศกษาตอตางประเทศ

สำนกงานสาขาแหลมทองระยอง ชน 3Tel : 038-613899 Mobile : 090-762-6562

หรอ ฝากคำถามผานเวบบอรด www.speducate.com

อยากรไหม ? วาทำไม นองๆ มากมาย ถงเลอกไปกบเรา

พบคำตอบของพวกเคาไดท www.speducate.com

สำนกงาน ประจำซดนย ออสเตรเลย

ทอย Level 2 22 Campbell St. Sydney NSW 2000

Mob: 0433 925 725 , 02 928 16560

- คอรสภาษา + ป.ตร/โท  ไปงาย วซายาว สามารถจายมดจำครงราคา ** - General English /EAP /IELTS ท Lloyds  เพยง 180AUD/w - General English ท SBTA เพยง 160AUD/w- คอรสภาษาซมเมอร สำหรบอาย 12 + กบสถาบนกองโลก Holmes Institue ปกต 275/w  ลดเหลอ 250/w- คอรส Dioploma  ท Holmes Institue  เรมตนเพยง 1,750AUD/3months**- Bachelor degree  เรมตนเพยง 1,750AUD/3months** 

- คอรสภาษา + ป.ตร/โท  ไปงาย วซายาว สามารถจายมดจำครงราคา ** - General English /EAP /IELTS ท Lloyds  เพยง 180AUD/w - General English ท SBTA เพยง 160AUD/w- คอรสภาษาซมเมอร สำหรบอาย 12 + กบสถาบนกองโลก Holmes Institue ปกต 275/w  ลดเหลอ 250/w- คอรส Dioploma  ท Holmes Institue  เรมตนเพยง 1,750AUD/3months**- Bachelor degree  เรมตนเพยง 1,750AUD/3months** 

Hot Program

สำนกงานหางแหลมทองระยอง554 ถ.สขมวท ต.เนนพระ อ.เมอง จ.ระยอง 21000

แฟชนนำเขา เกาหล-ฮองกงตวแทนจำหนาย ชด Dress ยหอ ARIESมเสอโคท-ถงมอ-รองเทาบท ลองจอน

สำหรบไปเทยวตางประเทศ

ราน Hi So Collectionชน 2 หนา Big C แหลมทอง ระยอง

เปด 10.30-20.30 น.

สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.comClassified สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.comClassified

tao_nakornrayong@hotmail.com8999 0457 80 วกแมอลก รดนรน.จส

niran_yun@hotmail.com5094 3431 80 งอยะรรคน าตเ

“ÈÙ¹Â�ÃÇÁ¾ÃдÕ...¡ÒÃѹµÃÕ¾ÃÐá·Œ”“ÈÙ¹Â�ÃÇÁ¾ÃдÕ...¡ÒÃѹµÃÕ¾ÃÐá·Œ”

- -

ตลาดพระเครองเมองระยองศนยการคาสตารสาย 2แหลมทองระยอง ชนใตดนฝงสตารบค ตดบนไดเลอน

ʹ㨵Դµ‹Í ¤Ø³áËÁ‹Á 081-8152447Ìҹઌ§¡Ðà´ŒÐˌҧáËÅÁ·Í§ÃÐÂͧ µÃ§¢ŒÒÁÇѵÊѹ⫹ࡋÒ

¨Ó˹‹Ò»ÅÕ¡-Ê‹§

»¡µÔ 2,700 àËÅ×Íà¾Õ§ 1,600.-

â»ÃâÁªÑè¹à´×͹¹Õé !!â»ÃâÁªÑè¹à´×͹¹Õé !! Tel. 089-4030261 เกต

จำหนาย กระเปา แบรนดเนม ของแท Coach, LongchampPre-Order งานเกาหล กระเปา นากา เสอผา (ปลก-สง)

ชน 2 แหลมทองระยอง ฝง Big C

พระเครอง รบจดหา หลวงปทม หลวงพอสน หลวงพอสาครหลวงพออำ พระเกจทวภาคตะวนออก และเครองรางของขลง แพะ

โอ 089-2466469Email : orayong@yahoo.com

แมน 081-4118413Email : warks_man@hotmail.com

รบเชา ใหเชา แลกเปลยน

สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.com Classified

บกอายรนใหม มอ.ย. กำกบขางขวด ถนอมสายตาset มะหาดผวขาว โลชน หวเชอ สบ เกลอสปา สนคามาตรฐาน GMP มอ.ย. ยหอดงจากนตยสาร OHO

บอรนทบ สวยคณภาพแบบดาราเฟสดทอกซ ทำหนาใสแบบดาราออราโลชน ขาวจรงขาวชวรในขวดเดยว

ชดโสมทองหนาขาวใสยกกระชบ ครมทมยอดขายทวประเทศ

อทด อาชเต มาดามบวเซและเมจก ครมหนาใส ครมกนแดด ฯลฯ เครองสำอางหลายชนด มแปงดๆ นาใชใหเลอกหลากหลาย

สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.comClassified

สแยกระยองออคด

Tel. 038-616-880 Fax. 038-616-881

จำหนายอะไหลเดม-แตงรถมอเตอรไซคทกชนด ปลก-สงจำหนายอะไหลเดม-แตงรถมอเตอรไซคทกชนด ปลก-สง

HONDA, YAMAHASUZUKI, KAWASAKIสนคาคณภาพ และบรการเปนกนเองบรการรบซอมรถจกรยานยนตทกชนดโดยชางผชำนาญ มประสบการณมากกวา 10 ป

ลดทน

ท

5%แยกระยองออคด 364/3 ตำบลเนนพระ อำเภอเมอง ระยอง 21000

ตดชนส

วนน

ÈÙ¹Â�ÃÇÁ¼ÅÔµÀѳ±�ÊÓËÃѺáÁ‹áÅÐà´ç¡·Ø¡ª¹Ô´¨Ò¡áºÃ¹´�ªÑé¹¹Ó áË‹§à´ÕÂÇã¹ÃÐÂͧ

รานโอเค เบบ รานโอเค เบบ แมและเดก

เบอร โทรราน 038-993022

สนใจตดตอลงโฆษณา เพอนระยอง แมกกาซน โทร. 080-204-7402 email: phuanrayong@hotmail.comClassified

ททท.ส�านกระยอง 0-3866-4585

ประชาสมพนธจงหวดระยอง 0-3869 4101

ศาลากลางจงหวดระยอง 0-3869-4000

สถานเดนรถประจ�าทาง 0-3861-1378

สถานต�ารวจภธรอ�าเภอเมองระยอง 0-3861-1111

ต�ารวจทางหลวง 0-3861-1203

ต�ารวจทองเทยว 0-3865-1669

สถานอตนยมวทยา 0-3865-5075

ศนยราชการจงหวดระยอง 0-3869-4000

ส�านกงานเทศบาลนครระยอง 0-3862-0111

ส�านกงานเทศบาลเมองมาบตาพด 0-3868-5562

ส�านกงานเทศบาลต�าบลบานเพ 0-3865-3751

ส�านกงานเทศบาลต�าบลเมองแกลง 0-3867-5222

ส�านกงานเทศบาลต�าบลบานคาย 0-3864-2513

ส�านกงานเทศบาลเมองบานฉาง 0-3869-5233

ส�านกงานเทศบาลต�าบลมาบขา 0-3863-7165

องคการบรหารสวนต�าบลนคมพฒนา 0-3887-7044

การไฟฟาสวนภมภาคจงหวดระยอง 0-3861-3259

การไฟฟาสวนภมภาคเพ 0-3865-2992

การไฟฟาสวนภมภาคมาบตาพด 0-3868-5703

การไฟฟาสวนภมภาคอ�าเภอบานฉาง 0-3860-1566

การไฟฟาสวนภมภาคอ�าเภอบานคาย 0-3864-1380

การไฟฟาสวนภมภาคอ�าเภอแกลง 0-3867-1908

การประปาสวนภมภาคสาขา ระยอง 0-3861-5276

โรงพยาบาลระยอง 0-3861-1104

โรงพยาบาลกรงเทพระยอง 0-3862-1999

โรงพยาบาลมาบตาพด 0-3868-4696

โรงพยาบาลมงกฎ ระยอง 0-3868-2136

โรงพยาบาลบานคาย 0-3864-1006

โรงพยาบาลปลวกแดง 0-3865-9005

โรงพยาบาลแกลง 0-3867-7536

โรงพยาบาลธนบรศรแกลง 0-3888-7165

โรงพยาบาลวงจนทร 0-3866-6175

บรษท ระยองทวร 0-3886-1354

บรษท นครชยแอร 0-3861-6009

ปายเขยว 08-9130-8821

แหลมเจรญ ซฟด 0-3894-0034

รเวอรวว 0-3861-4882

ครวแกงเผด 0-3887-4927

สไมล ไอรแลนด 0-3862-3344

รานกามป 0-3887-1121

ตนทางรก 0-3861-7212

ต�านานปา 0-3865-2884

ผดไทคณไกร 0-3864-8055

เลอ โอเปรา 0-3895-5123

ลอกอ ปารตสมต�า 0-3863-0933

เธอราคอตตา 0-3880-7868

กวยเตยวอยากดง สาขา 2 0-3887-3584

เพลนตา 0-3861-1057

ลมทะเล ซฟด 0-3863-8124

นาถน�า 0-3896-8513

บานสมลน 0-3887-6324

โรงแรมสวนปาลม 0-3894-7000

โรงแรมระยอง ซต 0-3862-4333

โรงแรมระยองลานนา 0-3866-2333

โรงแรมระยองเพรสซเดนท 0-3861-2570

โรงแรมโกลเดน ซต ระยอง 0-3861-8701

บรคไซดวลเลยรสอรท 0-2693-0233

คาซา ววรรณ เซอรวส อพารเมนท 0-3862-4888

เคอาร พาเลส 0-3880-0082

มาดนา ระยอง 0-3801-1222

พาวนา เซอรวส อพารเมนท 0-3862-3416

คามโอเฮาส ระยอง 0-3880-4732

เดอะพาราไดซ 0-3860-8145

ภรมาศ บช รสอรท 0-3863-0382

สรวลสโมสร 0-3865-5091

หากเบอรโทรไมถกตอง หรอตรงกบเบอรผอนกรณาแจง phuanrayong@hotmail.com

หรอ 08-0204-7402 เพอการแกไข

Directory

Directory HOME & DECORATION

ซอ-ขาย บานและคอนโดตกแตงภายใน

จดสวนเฟอรนเจอร

ซอมแซม ตกแตงบาน

ทน ทเดยวครบ เรองงายสำหรบคณ

By

คลอรน ASTRAL มาจากสเปน 50 กโลตอถงชนดเกรดและชนดผงปกตราคา 4,500 บาท

ลดทนท 500 บาทโปรโมชนพเศษลกคาทมาจากเพอนระยอง

การออกแบบและวางแผนกอนออกไปเลอกซอกระเบอง การออกไปเลอกซอกระเบองในแตละครง ปฏเสธไมไดวาจะตองใชเวลากนเปนวนๆ บางทานใชเวลาเปนสปดาห เพราะมหองน�าหลายหองในบาน ทเปนเชนนอาจเปนเพราะการวางแผนไมดเทาทควรในการออกไปเลอกซอกระเบองในแตละครงควรจะออกแบบการใชกระเบองหองน�าใหเรยบรอยกอน โดยตวคณเองหรอมณฑนากรวาผนงในแตละดานจะใชกระเบองสอะไร

ลวดลายแบบไหน ขนาดเทาใด กระเบองพนจะใชสอะไร ในสวนของหองอาบน�ากควรเปนกระเบองทกนลนเพอความปลอดภย หลงจากแบบเสรจแลวกออกไปเลอกซอโดยมงไปเลอกซอใหตรงเปาหมายทออกแบบเอาไวเพยงเทานคณกจะประหยดเวลามากขน

การซอกระเบองทดนนควรค�านวณจ�านวนกระเบองท

จะใชใหพอด

บวกลบไมควรเกน 5% ของกระเบองทใชเพราะฉะนนกอนจะออกไปซอกระเบองควรเชคพนทจรงกบแบบใหตรงกนเสยกอน เพอปองกนความผดพลาด เพราะถาซอกระเบองมาเกนมากๆ การคนนนมกจะเปนเรองล�าบากท�าใหคณสญเสยงบประมาณโดยใชเหต การวางแผนดกชวยประหยดงบประมาณในกระเปาได

การเลอกกระเบองใหปไดลงตวและสวยงาม

ในการเลอกใชกระเบองปหองน�านนนอกจากสสนลวดลายของกระเบองแลว ขนาดของกระเบองกมความจ�าเปนไมนอยในการทจะเลอกกระเบองปหองน�าใหลงตวทงพนและผนง

โดยทวไปขนาดของกระเบองปจจบนมคอนขางหลาก

หลาย เชน 1”x1” ส�าหรบกระเบองโมเสก 4”x4”, 6”x6”, 8”x8”, 8”x10”, 12”x12” ฯลฯ

จะเหนไดวาความหลากหลายของขนาดกระเบองจงมความส�าคญอยางมากในการเลอกใช เชน ถาใชกระเบองปพนขนาด 8”x8” ผนงกควรใช 8”x8” หรอ 8”x10” เพอความตอเนองของรอยยาแนวทสวยงาม ยกเวนกระเบองโมเสกทคอนขางมขนาดอสระไมจ�าเปนตองตอเนองในรอยยาแนว

แตถาหลกเลยงความชอบไมไดอาจจะใชการปแบบขาวหลามตดมาแกปญหากพอจะใชไดบาง เพอสรางรอยยาแนวทแตกตางไปเลยแตการปแบบขาวหลามตดจะเปลองกระเบอง และคาแรงปแพงกวาเพราะปยากกวา

การเวนรองยาแนวใหดลกษณะกระเบองดวย เชน กระเบองบางประเภทเชนกระเบองดนเผาทท�าในลกษณะ Hand Make ซงมขนาดไมเทากน ดงนนการปกระเบองชนดนจะตองเวนรองยาแนวใหหาง 6-9 มม.เพอความสวยงาม การวางลวดลายและแผนการปทดจะท�าใหคณสามารถประหยดกระเบองไดไมนอย

ปกระเบองใหสวยงามควรปอยางไร

ตองยอมรบวาชางปกระเบองมความสามารถและความ

ประณตในการปทตางกนจงท�าใหกระเบองทปเสรจมความสวยงามตางกนทงๆ ทเปนกระเบองชนดเดยวกนและปฏเสธไมไดวารอยตอของกระเบองหรอรอยยาแนวนนมผลตอความสวยงามของกระเบองเปนอยางมาก โดยแบงคราวๆ ไดดงน

กระเบองเคลอบเซรามคทวไป ควรเวนรองยาแนว 3 มม. กระเบองแกรนตโตหรอกระเบองหนออน ควรเวนรองยา

แนว 1-1.5 มม. กระเบองดนเผาทท�าจากแรงงานคน ควรเวนรองยาแนว

6-9 มม. นอกจากขนาดรองยาแนวแลวการจดวางต�าแหนงของ

เศษกระเบองกมความส�าคญเปนอยางมากในความสวยงามเชน ควรปกระเบองในลกษณะเตมแผนในจดทโชวสวนเศษของกระเบองใหไปหลบซอนอยดานใน เชน หลงชกโครก ใตอางลางหนา หรอถาเปนผนงกใหปแผนเตมจากดานบนลงดานลาง เพราะสายตาคนเรามกจะมองดานบนมากกวาดานลาง ทงหมดนถาไมระมดระวงทานอาจจะตองรอกระเบองทงและปใหมทงหองน�ากได ถาชางไมมความประณต

การเลอกกระเบองใหถกกบลกษณะการใชงาน

การเลอกซอกระเบองจะตองค�านงถงคณสมบตของกระเบองดวยเชนกระเบองบผนง กควรจะใชบผนง ไมควรน�าไปปพน เพราะจะไมแขงแกรงพอกบการใชงาน สวนกระเบองปพนกควรหลกเลยงน�าไปปผนง

ถาชอบและถกใจมากๆ เชน พนกระเบองหนออนทมขนาด 50x50 ซม. หรอ 60x60 ซม. กควรจะใชวสดปทสามารถยดเกาะกระเบองทมน�าหนกมากๆ ได เชน การใชปกาวหรอทเรยกกนวากาวตกแก มฉะนนกระเบองทบผนงไวอาจหลดรอนออกมาหมดกไดซงเปนอนตรายตอชวตของทาน

เลอกกระเบองหองน�ำ อยางไร..ใหประหยดและสวยงาม

home ideaแตงบาน

เพอน

ระยอ

ง l A

ugus

t 201

2

56

เพอน

ระยอ

ง l S

eptem

ber 2

012

56

เช�ญแวะชมโครงการไดทกวน สำนกงานขายโครงการตดถนนราชชมพล(ค.2) หลง โฮมโปร-ระยอง

038-024-123, 086-320-2510, 086-334-3100

ฝายขาย 084-9314151 แจ ภวดลw w w . t e r m s u p h o m e . c o mโทร.

ถนนสายบายพาส

ถนนราชชมพล (ค.2)

ถนนสขมว�ท

ศนยราชการจ.ระยอง

แยกระยองออคดแยกพเอมวาย

แยกทบมา

ตนทางรก

บานใจกลางเมอง วสดชนยอด สงคมเหนอระดบสวนสขภาพ เราออกแบบแตละหลงใหมความโดดเดน

ตอบรบชวตแนบชดธรรมชาตหากคณคดวาบานคอสงสำคญสำหรบคณ

ทบานเตมทรพยคอคำตอบ

ถนนสายบายพาส

ถนนราชชมพล

ถนนสขมว�ทแยกพเอมวาย

ศนยราชการจ.ระยอง

สนง. ปตท.เคมคอล

แยกเนนสำล

วดเขาไผ

วดโขดหน

สถานขนสงแหงท 2

ถนนบายพาสศนยราชการ - เนนพยอมระยองTerm Sup Living Home

เช�ญแวะชมโครงการไดทกวน สำนกงานขายตรงขามตกสฟา ปตท.เคมคอล ถนนบายพาสศนยราชการระยอง - ถนนสาย 36

038-024-123, 086-320-2510, 086-334-3100w w w . t e r m s u p h o m e . c o m

โทร.

ถ.สขมวท

ถ.สาย 36 บายพาส

ศนยราชการ เพลนใจ 5 เพลนใจ 3

ขนสงระยอง

แยกทบมา

แยก PMY

ตนทางรก

ชลบร จนทบร

ศวพร เลควลลwww.facebook.com/ศวพร เลควลล

2 แบบ 2 สไตล

บนทำเลทใช กบบรรยากาศรมนำ

พรอมใหคณสมผสแลววนน

1

2

3

บรษท ทรซซน แลนดสเคป แอนด การเดน ดไซน จ�ากด (รบออกแบบ จดสวน งานระบบน�า งานระบบไฟฟาสนาม งานดแลบ�ารงรกษาสวน งานกอสราง)

คณณฐณฐภาส 086-331-1707โทรศพท / โทรสาร 038-608-910

gardendecorแตงสวน : บทความโดย ณฐณฐภาส รงฐตธนธรณ (อดตผจดการสวนนงนช พทยา)

พนองชาวระยองคงทราบกนดอยแลววา บานเรา

เปนจงหวดทม โรงงานอตสาหกรรมตงอย เป น

จ�านวนไมนอย ปญหาทมอย กยงปรากฏใหเหน

อยางสม�าเสมอ ทงการรวไหลของสารเคม มลภาวะ

ทางอากาศ วนนผมเลยน�าแนวคดการเลอกใชตนไม

เพอปลกตกแตงบรเวณโรงงานอตสาหกรรมมา

ฝากกนครบ

1. ตนไมใหญ ใหรมเงา หลกส�าคญแรกๆ คงหนไมพนการเลอกตนไมใหญเพอสรางความรมรนใหกบบรเวณพนทโรงงาน รมถนนทางเขา ดานหนาอาคารส�านกงานส�าคญๆ มมนงพกผอนใกลโรงอาหาร ควรเลอกใชตนไมทมใบขนาดใหญ หรอรวงหลนนอย เกบกวาดงาย ไมสรางปญหาใหกบระบบระบายน�าของโรงงาน เชน ไมตระกลปาลมทงหลาย, ตนกระทง, ตนตนเปดน�า, ตนจกทะเล ฯลฯ เปนตน

2. ตนไมพม ไมดอก-ไมประดบ ไมพมขนาดตางๆ ควรเลอกปลกเพอประดบตวอาคารเปนหลก เพอเสรมความสวยงาม และท�าใหตวอาคารมความโดเดน หลกเลยงการปลกบรเวณหวมมถนน ทางเลยวตางๆ เพราะอาจจะเปนการบดบงทศนะวสยการขบขรถภายในโรงงานได ซงอาจท�าใหเกดอบตเหตไดงาย ควรเลอกตนไมทดแลงาย ใหรปทรงสวยงาม เชน ไทรยอดทอง, ชาฮกเกยน, โมก, จงเชยงใหม,เขม ฯลฯ เปนตน

3. สนามหญา ควรเลอกประเภทของหญาใหถกตองกบบรเวณทปลก เชน บรเวณทอยกลางแจง ไดรบแสงแดดตลอดทงวน ควรเลอกใชหญานวลนอยเปนหลก เพราะมความทนทานตอแสงแดดและดแลรกษางาย สวนของพนทใกลๆตวอาคารอาจพบวามรมเงาจากตวอาคารบาง อาจเลอกใชหญามาเลเซยกดจะ เหมาะสมกวาครบ

คงเปนขอมลคราวๆ เพอเปนแนวทางในเบองตนนะครบ เพราะถาลงในรายละเอยดลกๆ คงตองนงคยกน ทงวน อยางไรกตามการคดเลอกตนไม เปนแคปราการดานแรกเทานน ส�าคญทการดแลบ�ารงรกษาครบ กเหมอนเชนเคยครบ...รกสวน ตองรรกษาครบ...สวสดครบ....

แนวคดและวธเลอกตนไมปลกในโรงงาน

เพอน

ระยอ

ง l S

eptem

ber 2

012

60

Tel. 086-311-9945, 081-353-6659, 085-083-5656

Big C

Home pro

แยกทบมา ไปพทยา ถนนสาย 36 แยกเกาะกลอย

ไปมาบตาพด ถนนสขมวท ไปจนทบร

ร.พ. ระยอง

ถนนร

าษฎร

วมล

1

ถนนร

าษฎร

วมล

2

สะพานวดโขดหน

ซอยหนออน

สวนศรเมอง

ถนนบางจาก

ร.ร.เทคนคระยอง ร.ร.ระยองวทยาคม

ทวาการอำเภอ

ไปรษณยยอย

ศาลจงหวดเทศบาลเมองระบอง

สถานตำรวจ

ลานจอดรถมหลงคาทกคนทำความสะอาด2ครง/เดอนลานจอดรถมหลงคาทกคนทำความสะอาด2ครง/เดอน

ฟร...ฟตเนสฟร...ฟตเนสบรการหองพกรายเดอนพบกบโปรโมชนสดพเศษ

www.theultimatecondo.comE-mail : au.uif@hotmail.com, ma_ure@hotmail.com

Inspiredby

แยกท

าบรรทก

ผนงกออฐมวลเบา, ปนฉาบสำเรจ อปกรณประต-หนาตางวนเซอร, ระบบสายไฟรอยทอถนนในโครงการกวาง 14 เมตร, สระวานำ, คลบเฮา, สนามฟตซอล

ระบบรกษาความปลอดภยกลองวงจรปด 16 ตว

เตรยมพบกบ โครงการเตรยมพบกบ โครงการ

Tel. 089-136-5933, 087-958-1777