NATUROPATSKA PREVENTIVA RAKA DOJKE I OSTALIH POREMEĆAJA IZAZVANIH DOMINACIJOM ESTROGENA U Ž E N A

ROSO NENAD DR.NATUROPATIJE

1

Ovu brošuru posvećujem svim ženama, među njima mojoj kćeri i mojoj majci.Izuzetno mi je teško gledati te ( bezrazložno ) napaćene žene kada im se dogodi rak dojke, maternice ili jajnika.Pročitajte pažljivo ovu brošuru, pisao sam je s osobitim zadovoljstvom, baš za vas, za žene bez kojih mi muškarci ne bi opstali. Vaš Roso Nenad, dr. Naturopatije

Napisao sam ovu kratku brošuru potaknut velikim brojem pacijenata ženskog spola, koje mi dolaze uglavnom s istim problemina koji su vezani za ( ako su

2

mlađe ) mjesečnice i probleme PMS-a, nešto starije za probleme pre-perimenopauze , perimenopauze , menopauze ,osteoporoze , mioma ( tumora ) maternice i grlića maternice, cista jajnika, tumora dojke i još niza problema koji su isključivo vezani za odnos estrogena i progesterona, dva najznačajnija hormona za žene, a metabolizam estrogena je usko vezan i za proliferativne bolesti štitne žlijezde i prostate u muškarca.Počet ću s dojkom, simbolom ženstvenosti, koja nažalost mnogim ženama donese mnogo tuge i bola, a znate zašto, samo zbog arogancije i neznanja konvencionalne medicine, koja uporno tretira posljedicu, a ne uzrok.

Nije mi jasno, koliko to milijuna ljudi još mora umrijeti, najčešće uz teške patnje, da se to promjeni.Slično je rekao i dr.Otto Warburg na skupu dobitnika Nobelove nagrade prije 46 godina, 30.06 1966.I što se dogodilo, ništa, pogledajte koliko je godina prošlo, a ništa se nije promjenilo.Znate tko je kriv, vi, bolesnici, jer dopuštate da vas drugi vode kroz liječenje bez da mislite o čemu se tu radi dok ne dođete do kraja. Zato, ako želite saznati istinu i zaštiti se od raka dojke i raka reproduktivnih organa, čitajte pažljivo slijedeće tekstove, educirajte se, a ako vam nije jasno, pročitajte ih više puta , bit će vam od izuzetne koristi za očuvanje zdravlja.No prije nego pređemo na rak dojke, malo ću vas educirat što se to događa u endokrinom sustavu žena.Pročitajte, vjerujte mi, bit će vam lakše sačuvati zdravlje kada znate što se u vama događa.Smatram da bi ovakvu brošuru trebala imati majka svake djevojčice od trena kada dobije menstrualni ciklus.No, pođimo redom.

Estrogen i progesteronZa bolje razumijevanje pojasnit ću djelovanje estrogena i progesterona . Estrogen i progesteron predstavljaju dva glavna spolna hormona u žena.Postoje tri vrste estrogena :1.B-estradiol2.Estron3.EstriolB-estradiol je daleko najjači , jači je 12 puta od estrona i 80 puta od estriola . Svako veliko izlaganje b-estradiolu povećava opasnost od bolesti .Estriol se smatra “zdravim estrogenom” .Što se tiče progesterona , tu postoji samo jedna vrsta i smatra se zdravim hormonom .Ako je progesteron u sintetičkom obliku naziva se progestin .

Estrogen i progesteron djeluju sinkronizirano u vezi s kontrolom i ravnotežom da bi se postigao hormonalni sklad kod oba spola . Moraju biti prisutni zajedno da bi svaki od njih obavljao svoje funkcije .

3

Estrogen Mnogima je teško održavati ravnotežu estrogena . Tijekom više desetljeća ženinog života , kruženje estrogena je kolebljivo , te uzrokuje dobre i loše utijecaje .Osnovna uloga estrogena je održavati rast i funkciju maternice , tako da spolni organi mogu dostići veličinu odrasle osobe i pripremiti oblogu maternice da može primiti jajašce.Estrogen utiječe na rast skeleta , kože , na naslage masnoća i proteina , te elektrolitsku ravnotežu .U muškarcima se također stvara određena količina estrogena .

ProgesteronProgesteron gradi blok mnogih drugih glavnih hormona.Drugi spolni hormoni stvaraju se iz progesterona, uključujući kortikosteroide, koji su bitni za odgovore na stres, elektrolitsku ravnotežu, krvni tlak i na koncu za ostanak na životu.Kortizol , DHEA , testosteron i estrogen nastaju iz progesterona postupkom koji počinje s oksidacijom kolesterola te nastankom pregnenolona iz koga nastaje progesteron i tada i ostali hormoni.Progesteron je primarni hormon plodnosti i trudnoće. Bitan je za život oplođenog jajašca, zatim embrija i fetusa.Progesteron u trudnoći sprječava skidanje obloga maternice.Pad progesterona može dovesti do spontanog pobačaja.

HORMONALNA RAVNOTEŽAKada su ženski hormoni u ravnoteži, sve, od probave pa do imunosnog sustava, radi savršeno.Žena se osijeća sjajno, izgleda sjajno, ima energiju teenagerke i spolna pobuda je prirodna. Tada tijelo žene dijeluje najbolje.Možete očekivati prirodne promjene vaših razina hormona tijekom predmenopauzalnih godina, kada se razine hormona kreću gore-dolje, a zatim postupno, kreću samo prema dolje.Oštrije hormonalne poteškoće nastaju starenjem, ali starenje nije samo po sebi korijen opadanja zdravlja.Izlaganje otrovima iz okruženja, neadekvatna prehrana koja nije u skladu s osnovnim NATUROPATSKIM zakonima zdrave prehrane te kumulativni učinci stresa uzrokuju prekid prirodnog ritma i mehanizama uravnoteženja hormona žena.Međutim, s pravim znanjem što znači s pravom prehranom biranoj po krvnoj grupi, dodacima prehrani opet po krvnoj grupi, pravilnom tjelovježbom po krvnoj grupi te izbjegavajući estrogene iz okruženja i stres, proživjet ćete uravnoteženije i kvalitetnije od žena koja ova znanja koja ću iznijeti ne znaju ili znaju pa ih ne žele primjeniti zbog trenutnih užitaka koji su uglavnom vezani za izbor loše i nezdrave prehrane koja je ( istini na volju ) ukusnija od zdrave prehrane.

4

Čovjek treba odlučiti želi li jesti da bi živio ili živjeti da bi jeo - promislite malo o tome.

Od vremena kada mjesečnice počnu pa do menopauze razine estrogena i progesterona opadaju i kreću se na način kojim se pospješuje razmonožavanje.Kako žene odmiču svojim životom s mjesečnicama, mogu se razviti prirodne hormonske neravnoteže, čak i mnogo prije menopauze.Premenopauza je vremensko razdoblje od početka simptoma hormonalne promijene do završetka mjesečnica, koje može biti 10 ili više godina. Perimenopauza obično označava razdoblje od 1-2 godine prije dolaska menopauze.Simptomi premenopauze i perimenopauze variraju. Neke žene doživljavaju promjene raspoloženja, depresiju, nesanicu, tople valove i dobitak u tjelesnoj težini, osobito u razdoblju perimenopauze, opadanje koncentarcije i memorije i td.

DOMINACIJA ESTROGENAIza toga dolazi do totalne hormonalne neravnoteže . Tada je omjer estrogena prema progesteronu jako poljuljan . Najčešća totalna hormonalna neravnoteža jest prekomjerni estrogen u odnosu na progesteron . To se naziva dominacijom estrogena .Ova krajnja hormonalna neravnoteža, sa stresovima i lošim načinom života, jest ono što daje zamaha još ozbiljnijim simptomima : narušen rad štitnjače iscrpljen adrenalin tumori maternice fibrocistične grudi stalne upale loš imunitet ubrzano starenje povećan rizik od bolesti ciklusi postaju neredoviti i izuzetno teški

Dominaciju estrogena uzrokuje više faktora :- hormonalna neravnoteža- hormonalna terapija - estrogeni iz okoline ( hrana puna ksenoestrogena, dodaci hrane , plastične boce itd )- život pod stresovima- poremećaj u radu žlijezda

Hormonalna neravnoteža - od vremena kada započnu mjesečnice pa do menopauze , razine estrogena i progesterona opadaju i kreću se načinom koji podupire razmnožavanje. U dobi oko 35-40 godina žene dostižu vrijeme predmenopauze , kada se spuštaju njihove razine progesterona i estrogena .

5

Tijekom ovog vremena do dobi od 50-te godine života, pad estrogena je 35%, a progesterona 75%, što se događa istovremeno. To je prirodno i to stvara mnoge predmenopauzalne simptome, koji se prihvaćaju kao dio procesa starenja .Mnoge žene u svojim srednjim 30-tim godinama života , većina žena tijekom predmenopauze i čak mnogo žena tijekom menopauze, imaju previše estrogena. Što znači da tada nema dovoljno progesterona da bi se suprostavio količini estrogena. To se najbolje opaža kod žena u perimenopauzi, kada ne dolazi do ovulacije, što je sasvim uobičajeno . Žena može imati prirodan ciklus , ali neće doći do otpuštanja jajašaca i stvara se vrlo malo progesterona . Upravo ta dominacija estrogena uz nekvalitetan život je glavni uzrok niza zdravstvenih problema ( često i malignih ) u žena.

Hormonalna ( sintetska ) terapija - Žena prirodno dostiže menopauzu u dobi od 50 g. ili posljedicom kirurškog zahvata uklanjanja jajnika .Liječnici klasične medicine obično rutinski propisuju terapiju zamjene hormona kod simptoma menopauze .Ti propisani lijekovi uključivali su sintetički estrogen ili kombinaciju estrogena i progesterona .Ta sintetička hormonalna terapija se koristila i u zaštiti od osteoporoze.Ali tu postoje i rizici . Zainteresiranost za hormonsku terapiju krenula je od kliničke probe Zdravstvene inicijative žena ( WHI ) čija je svrha bila sagledati najčešće uzroke smrtnosti , onesposobljenosti i narušene kvalitete života žena nakon menopauze . Terapija sintetskim hormonima kao dio WHI probe tragala je za prevencijom bolesti dugoročnim oralnim uzimanjem hormonalne terapije . WHI studija prekinuta je 2002 g. zbog slučaja širenja raka dojke, koji je prelazio razinu sigurnosti, koju je postavio WHI. To je razlog što mnogi liječnici u SAD-u više ne propisuju terapiju zamjene sintetskim hormonima.Nažalost, kod nas u Balkanskim zemljama se još uvijek masovno prepisuje hormonalna nadomjesna terapija sintetičkim estrogenom ili kombinacijom estrogena i progesterona.I što je rezultat toga?Karcinomi dojke, maternice, jajnika…….Kod žena koje su uzimale kombinaciju estrogen-progestin ( prempro ) korištenu u ovoj studiji , došlo je do: - bolesti srca- raka dojke - srčanog udara- stvaranja krvnih ugrušaka- demencije

6

Nadalje , hormonska terapija nije samo ženama povećala opasnost od raka dojke nego je i otežala otkrivanje tumora što je dovodilo do opasnih odlaganja dijagnosticiranja.

Ženama koje su uzimale samo estrogen , prvi rezultati nisu pokazali opasnost od raka dojke , ali je dolazilo do opasnosti od srčanog udara. Kasniji rezultati su pokazali i maligne promjene.Dolazi se do zaključka da hormonalna terapija ne daje potpuno zdravlje i blagostanje čemu su se nadali, te treba istražiti zdravije alternative, kao što je zamjena identičnim biološkim hormonima te promjena u načinu života i prehrane.

Estrogen iz okoline - nas stalno napadaju estrogeni iz naše okoline putem hrane, koju jedemo i kemikalija koje koristimo. Imitacije estrogena u obliku kemikalija ( ksenoestrogeni ), te hrane i bilja ( fitoestrogeni ) imitiraju djelovanje estrogena, stvorenog u stanicama, i mogu promijeniti hormonalno dijelovanje.Mnogo je dokaza ( sve više ) da su ksenoestrogeni i druge tvari koje imitiraju hormone, uključene u široki raspon problema, vezanih uz zdravlje ljudi.Dominacije estrogena iz gore opisanih vanjskih faktora mogu uzrokovati neravnotežu hormona kod žena , stvarajući sredinu koja je ista kao gore opisana dominacija estrogena .Djevojčice i dječaci prerano dostižu pubertet što je rezultat vanjskih faktora ( ksenoestrogena ). Ti ksenoestrogeni stvaraju hormonalne podražaje, koji uzrokuju neprikladan rast vezivnog tkiva grudi pa dolazi do “ ginekomastije “ kod dječaka .Dominacija estrogena kod muškarca doprinosi opadanju kose , arteriosklerozi , problemima s prostatom , smanjenim libidom i impotencijom.Ksenoestrogeni se nalaze u nekim pesticidima, plastičnim masama, gorivima i lijekovima. Tijelo ih jako teško razlaže, i oni pojačavaju estrogen tijekom vremena i prolaskom kroz jetru dodatno zatruju jetru.Osobe kojima je dokazana dominacija estrogena trebaju izbjegavati što je više moguće ksenoestrogene.Ksenoestrogena ima u mnogim mliječnim i mesnim proizvodima u obliku kemijskih hormona i hormona rasta, koji se daju životinjama, žitaricama, cerealijama i td.

Fitoestrogeni- biljni estrogeni, nalaze se u raznoj hrani , ljekovitom bilju , začinima i td.Njihova kemijska struktura slična je estrogenu, ali su slabiji nekoliko tisuća puta . Ali ako u tijelu vlada dominacija estrogena , mnogo fitoestrogena u hrani ( soja i slično ) mogu stvarati još dodatne probleme.Pokazalo se da fitoestrogeni usporavaju promjenu T4 u T3 ( tiroksin u liotrionin ) , hormone štitnjače što može pokrenuti hipotireozu . Preporučuje se onima s poviješću neravnoteže štitnjače ili onima koji pate od dominacije estrogena trošiti što manje fitoestrogena .

7

Maksimalna doza za žene bi bila u tom slučaju 2-3 dcl sojina mlijeka , a za muškarce 2 dcl sojina mlijeka na dan, nikako više od toga.

Stres - uzrokuje iscrpljenost nadbubrežne žlijezde i smanjuje stvaranje progesterona što utječe na omjer estrogena i progesterona u korist estrogena . Tada prekomjerni estrogen uzrokuje nesanicu i nemir , što dalje opterećuje nadbubrežnu žlijezdu .To sve dovodi do manjeg stvaranja progesterona i još većoj dominaciji estrogena .Nakon nekoliko godina u ovako opasnom krugu , nadbubrežna žlijezda je totalno iscrpljenja što vodi neravnoteži šećera u krvi , hormonskoj neravnoteži i kroničnom umoru.

Kod žena veliki dio ravnoteže hormona kontroliraju tri glavne žlijezde : nadbubrežna štitna jajnici

Održavanje pravilne ravnoteže između ove tri žlijezde od kritične je važnosti za oporavak od dominacije estrogena .Suvišan estrogen utiječe na funkcije nadbubrežne i štitne žlijezde , a za uzvrat , smetnje u radu štitne žlijezde i zamora nadbubrežne žlijezde čine dominaciju estrogena još gorom. One zajedno idu ruku pod ruku. Kada ne djeluju pravilno, dovode do silaznog ciklusa hormonalne neravnoteže .Još gore je da se konvencionalna medicina često puta zavede pa tretira simptom po simptom , a da se ne okreće prema korijenu uzroka . Propisuju se velike količine raznih lijekova , od pilula za spavanje do antidepresanata što dovodi do još goreg pogoršanja zdravstvenog stanja .

Simptomi dominacije estrogena :Slijedeći simptomi su česti kod onih s povišenim estrogenom. Ono što počinje s blagim simptomima u ranim godinama, postaje umjereno sredinom kasnih 30-tih a jakim kada žena dostigne srednje 40-te .Ako imate neke od navedenih simptoma tada imate dominaciju estrogena u tijelu.

Blagi simptomi : predmenstrualna osijetljivost grudi , premenstrualno raspoloženje se mijenja , predmenstrualno zadržavanje tekućine , dobivanje na težini , predmenstrualna glavobolja , menstrualni grčevi

Umjereni simptomi : neredovna mjesečnica, debljanje, gubitak kose, depresija, umor, smetnje u radu štitnjače, glavobolja, migrena, zamor nadbubrežne žlijezde, oštri menstrualni grčevi, teški periodi s ugrušcima krvi bol u mišićima i zglobovima, smanjen libido, nesanica, nemiran san, suhe oči.

Jaki simptomi :tumori maternice, endometrioze, fibrocistične grudi, policistični jajnici, tumori dojke, neplodnost, zadebljana obloga maternice, ubrzano starenje, spontani pobačaj, zabrinutost i napadi panike, pad imuniteta.

8

Klasični liječnički tretman koji se daje ovim ženama je nažalost potpuno pogrešan , jer tretira posljedicu , a ne uzrok ovih promjena .Na primjer ženama s fibromima maternice , koje imaju teške i neredovite mjesečnice , često propisuju kontracepcijske pilule . Ove pilule za kontrolu rađanja obično sadrže estrogen, koji se inače dodaje svim problemima koje izaziva dominacija estrogena što potiče rast tumornog tkiva.

Van pameti !

Danas sve više mladih žena proživljava neplodnost , izostaje im ovulacija i to zbog previše estrogena iz okoline , i još im se daju lijekovi za poboljšanje plodnosti bez razumne hormonalne procjene. Iako ove žene često uspiju s ovulacijom ili začećem , to je kratkoročni tretman .Njihovi simptomi hormonalne neravnoteže se pojavljuju učestalo što zna dovesti često do krajnje neravnoteže i do ozbiljnijih zdravstvenih tegoba .Žene čiji su simptomi krajnje neugodni te slabe tijelo mogle bi odabrati kirurški zahvat , koji je ponekad najbolji izbor , te odstraniti maternicu i janike .

Kako popraviti dominaciju estrogena :

1.Hormonalna potpora s prirodnom progesteronskom kremom , koja nadoknađuje niske razine progesterona u tijelu i uravnotežuje omjer između estrogena i progesterona pri čemu dolazi do uspostave ravnoteže hormona . Sigurno ju mogu koristiti žene u perimenopauzi , žene s mjesečnicama kao i žene u menopauzi . Muškarci s dominacijom estrogena također mogu koristiti progesteronsku kremu . Dodatno , žene koje nemaju visoku dominaciju estrogena , ako koriste ovu kremu , mjesečnice i PMS bit će im manje teški .

2.Prehrambeni dodaci potrebni da bi se tijelu osigurale hranjive tvari potrebne za stvaranje ravnoteže hormona . Ako je estrogen visok treba manje unijeti magnezija , cinka , B,C i E vitamina 3.Indol-3-karbinol , DIM - diindolylmethan , Myomin , koji pomažu uspješnom metaboliziranju suvišnog estrogena 4.Promijeniti prehranu i životne navike te se osloboditi ksenoestrogena i Fitoestrogena

5.Nastojati se osloboditi stresova , baviti se tjelovježbom primjeroj krvnoj grupi

FIBROMI ( tumori maternice )Stanje fibroze kod žene pripisuje se dominaciji estrogena .

9

Fibromi ( tumori tkiva maternice ) najčešće se pronalaze u maternici žena u njihovim 30-tim i 40-tim godinama života. Između 20-25 % žena , u dobi kada još mogu rađati, ima materične fibrome.To su obično dobroćudni ( benigni - ne kancerogeni ) tumori.Fibromi maternice su čvorići stanica glatkog mišića i vlaknastog vezivnog tkiva, koji se razvijaju unutar zidova matrnice. Liječnički im je naziv uterine leiomyoma ili myoma.Fibromi mogu rasti kao pojedinačni čvorić ili u grozdovima, a po veličini mogu biti od 1mm do više od 20 cm u promijeru.Mogu rasti unutar zidova maternice ili mogu rasti u unutrašnjosti materične šupljine ili na vanjskoj površini maternice. U rijetkim slučajevima mogu rasti na peteljkama ( peduncle )s površine maternice.Dok mnoge žene ne proživljavaju nikakve poteškoće, simptomi mogu biti dovoljno jaki da se zatraži liječenja i najčešća indikacija je kirurški zahvat, uključujući histerektomiju ( odstranjenje maternice ),miomektomiju ( odstranjenje mioma ) i embolizaciju materičnog fibroma.

Postoje 4 vrste materičnih fibroma:

1.Pod opnom seruma - ovi fibromi rastu na vanjskom dijelu maternice i nastavljaju rasti prema vani

2.Unutar zidova maternice - najčešća vrsta fibroma . Raste unutar zida maternice i širi se stvarajući osiječaj da je maternica veća nego obično - što mogu uzrokovati “rasuti simptomi”

3.Pod sluznicom - rastu ispod obloge materične šupljine . Oni imaju najviše učinaka na teško menstrualno krvarenje i mogu stvoriti probleme s neplodnošću i spontanim pobačajem.

4.Na peteljki - fibromi rastu na malim peteljkama , koje ih povezuju s vanjskim ili unutarnjim zidovima maternice.

Simptomi i komplikacije fibroma maternice

1.Neprirodna mjesečnica i krvarenje - fibromi mogu rezultirati brojnim simptomima neprirodne mjesečnice. Periodi mogu biti duži i češći nego obično , a i između prioda može doći do krvarenja. Pritisak tumora može rezultirati oštrim grčevima. Menoragija ili teško produženo krvarenje je također moguće.

2. Anemija - kod žena s menoragijom ( teškim krvarenjem ) može doći do problema s zgrušavanjem krvi te može doći do anemije ( smanjenja eritrocita i hemoglobina ) , što u rijetkim prilikama može ugroziti život .

10

3. Bol u karlici - pritisak od rasta tumora može rezultirati tupim i neprekidnim bolom u karlici . Ponekad se javlja kao bol pritiska u stomaku ili odostrag . Bol se može osijetiti i za vrijeme odnosa ( dispareunija ). Peteljka visećeg fibroma može se saviti ili uvrnuti, zatvarajući krvne sudove ( kao kada presavijeno vrtno crijevo sprječava protok vode ) što ima za posljedicu oštar i jak bol. Tada se mora kirurškim putem odstraniti fibrom.

4. Problemi s mjehurom i stomačnom šupljinom - može doći do otežanog ili učestalog mokrenja pa čak i infekcije bubrega. Tvrda stolica, hemoroidi i loša perilstatika crijeva može uzrokovati problem s trbušnom šupljinom koju fibrom pritišće.

5. Spontani pobačaj, neplodnost i komplikacije u trudnoći - većina žena s fibromom ima urednu trudnoću, ali mogućnost spontanog pobačaja je veća ukoliko postoje fibromi. Pojačana cirkulacija krvi prema maternici u trudnoći može uzrokovati rast fibroma. Ako tumor blokira prolaz maternice , može biti potreban carski rez, ako se tumor jako poveća može doći do prijevremenog poroda i većeg gubitka krvi za vrijeme poroda. Ponekad rast fibroma blokira cijelu maternicu što dovodi do neplodnosti.

6. Porast tjelesne težine - benigni tumor može doseći veliku veličinu bez simptoma. To se može otkriti porastom tjelesne težine i nadutosti stomaka.

Fibromi se ne razvijaju dok tijelo ne počne stvarati estrogen tijekom početka mjesečnica. U momentima kada je moguća trudnoća, hormonalna neravnoteža može uzrokovati nastajanje fibroma i njihov rast. Najčešća hormonalna neravnoteža koja je uzrok fibroma je manjak progesterona, a višak estrogena.

Popis bioloških preparata za reguliranje razina estrogena i progesterone:

Indol-3-karbinol - ima ga u brokuli , zelju , rotkvi , kelj pupčar , kupusu , ali najviše u brokuli..Povečava tjelesnu proizvodnju 2-hidroksi estrogena i 2-hidroksi estrona , dobrih estrogena koji štite od raka.Indol-3-karbinol veže se za estrogen te je stoga jak metabolizer jakih estrogena.Indol-3-karbinol pomaže bubrezima izlučivati mokraćuIndol-3-karbinol se u probavnom traktu pretvara u diindolylmetan ( DIM ).DIM - didolilmethan se može naći u obliku nadopune. Za zaštitu od snažnih estrogena treba uzimati ili Indol-3-karbinol , DIM ( diindolylmethan ) ili 1000 gr brokule , ukoliko se ne može doći do ova dva preparata.

11

Antikancerogeni učinci Indol-3-karbinola i DIM-a:-pobuđuje apoptozu ( samoubistvo kancerogenig stanica )-usporava rast pozitivnih i negativnih receptora estrogena stanica raka dojke-sprječava oštećenja DNK-povećava 2a-hidroksilaciju estrogena ( korisnog ) na račun 16a-hidroksilacije ( štetne )-blokira dioksin-blokira jake estrogene-povećava učinke tamoxifena-blokira kemijski pobuđenu 16a-hidroksilaciju estrogena , uključujući i onu pobuđenu pesticidima i ksenoestrogenima-blokira enzim ( CYP1B1 ) koji pospješuje 4-hidroksilaciju estrogena koja potiče rak-učinkovitost kod raka grlića maternice -zaustavlja rast stanica raka prostate-povisuje razinu gena prigušivača tumora BRCA 1

DIM ( diindolylmethane ) - je jak metabolizer estrogena , koji doprinosi uklanjanju suvišnog estrogena .nadopuna DIM-om pomaže uspostaviti odgovarajuće razine hormona tijekom godina pre i perimenopauze ,te kod muškaraca s povišenim razinama estrogena .Povišene razine estrogena kod žena dovode do tumora fibroma maternice , fibrocističnih dojki , smetnji u radu štitne žlijezde i td .Kod muškaraca povišene razine estrogena dovode do teških problema s prostatom ( rak ) , gubitkom kose , arteriosklerozom , impotencijom i td .DIM također pospješuje djelovanje testosterona , koji poboljšava raspoloženje , uklanja depresiju , podiže libido , poboljšava kardiovaskularno zdravlje , pamćenje te pomaže u razvoju mišića.

Koristiti ili DIM ili Indol 3 carbinol

PROGESTERONSKA KREMA

Hormonalne terapije se sve češće povezuju s brojnim veoma opasnim nuspojavama kao što su maligne pojave na dojkama i maternici . Treba istaći da su hormonalne nadomjesne terapije izuzetno opasne za žene krvnih grupa A i AB , ali ni druge dvije krvne grupe ( O i B ) nisu pošteđene tih problema.Danas se sve više žena upravo zbog svega toga odlučuje nadoknaditi progesteron na prirodan način i time podići razine njegovih zdravih nivoa i stvoriti protutežu dominantnom estrogenu .Progesteronska krema od Wild Yam – a ( divlji meksički krumpir )je potpuno sigurna krema za uporabu koja organizam žene snabdijeva prirodnim oblikom progesterona u kombinaciji s mješavinom odabranih biljaka.

Progesteron je prirodni ženski spolni hormon , koji se luči tijekom druge polovice mjesečnog ciklusa, od ovulacije do menstruacije i u tom je periodu dominantan hormon.

12

Progesteron priprema unutrašnjost uterusa da primi oplođenu jajnu stanicu i odgovoran je za održavanje trudnoće jer osigurava embrionu, a potom i fetusu opstanak i pravilan razvoj.

Progesteron je izuzetno važan za optimalno zdravlje žene jer učestvuje u proizvodnji drugih hormona, utiče na dobro raspoloženje, štiti od depresije , pomaže funkciju tiroidnih hormona ,blokira alergene i promjene na koži, veže se na receptore na osteoblastima , stanicama koje izgrađuju kost te pomaže ugradnju kalcija u kosti kod osteoporoze.

Ukoliko organizam žene ne proizvodi dovoljnu količinu progesterona u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, dolazi do dominacije estrogena i narušavanja menstrualnog ciklusa jer estrogen smije da bude dominantan samo u prvoj fazi menstrualnog ciklusa.To dovodi do neželjenih simptoma u predmenstrualnom ciklusu ( PMSA ), a kod menopauze do valunga – udara toplote, nesanice, napetosti, nervoze, visokog tlaka, depresije, želje za slatkišima u večernjim satima, probavnih smetnji, kamena u žuči i td.

Brojna pred klinička i klinička ispitivanja su pokazala da je u tretiranju simptoma menopauze veoma važno dodavati organizmu prirodni progesteron kao protutežu estrogenu.U menopauzi nivo estrogena može da opadne za 40-60% dok progesteron može da padne i na nulu , dakle da ga uopće nema što može dovesti do veoma opasnih zdravstvenih problema.

Desetinama godina simptomi menopauze su „otklanjani“ na dva načina.Prvi način je dodavanje estrogena ( ERT ) i on datira iz 60-tih godina prošlog vijeka.Polazna točka je bilo pogrešno vjerovanje da su menopauza ( i osteoporoza ) bolesti koje nastaju zbog nedostatka estrogena. Ova terapija imala je za posljedicu veliki broj pojava raka maternice, kao i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.Kada su ispitivanja pokazala da estrogen izaziva rak , proizvedeni su preparati s sintetičkim progesteronom ( progestin ), koji je trebao održati hormonalnu ravnotežu.Tako se terapija za otklanjanje simptoma menopauze idućih dvadesetak godina bazirala na progestinu, jer se još uvijek nije mogao naći postupak za pravljenje progesterona iz prirodnih izvora.Tek 1995 godine objavljeni su negativni efekti koje je terapija s progestinom činila jer molekularna struktura progestina nije odgovarala onoj koju proizvodi organizam.

Kao prekusor drugim steroidnim hormonima ( oksidacijom kolesterola prvo nastaje pregnonolon, iz njega progesteron pa ostali hormoni ) progesteron je odgovoran za cjelokupno zdravlje organizma.Koristi od njega nemaju samo žene za vrijeme i posle menopauze, već i one koje imaju nedostatak progesterona u periodu menopauze. Te žene proizvode dovoljno estrogena koji će dovesti do menstruacije, ali nedovoljno progesterona koji bi bio balans estrogenu.Ovo stanje može da traje 10-15 godina i dovodi do pojava simptoma menopauze.Balans između ova dva hormona reducira i predmenstrualne simptome ( PMS ).

Prirodna progesteronska krema osigurava :

- Hormonsku ravnotežu između estrogena i progesterona - Zaštitu od malignih pojava na dojkama i maternici u fazi dominacije estrogena- Zdravlje ženama u periodu prije , za vrijeme i poslije menopauze- Krema od prirodnog progesterona nadoknađuje niske razine progesterona i

uravnotežuje odnos između estrogena i progesterona, čime pridonosi uspostavljanju prave ravnoteže hormona. Mogu je sigurno koristiti žene s mjesečnicom, žene s pre- i peri-menopauzom, te žene s menopauzom. Muškarci s estrogen dominacijom mogu također imati koristi od progesterona. Zatim, kod žena i mladih djevojaka kod kojih možda nema visoke dominacije estrogena, ako

13

se krema progesterona koristi na pravilan način, njihove mjesečnice i PMS manje su teški i manje bolni

- Obavezna je kod muškaraca u terapiji liječenja raka prostate Pošto je prirodni progesteron supstanca rastvorljiva u mastima , lokalna primjena je znatno učinkovitija od oralnog unošenja . Pakovanje kreme od 85 gr. osigurava 70 pažljivo odmjerenih doza koje sadrže po 20 mg progesterona . Jedan pritisak pumpice oslobađa 1,2 gr kreme što sadrži 20 mg progesterona.Žene s redovitim menstrualnim ciklusom trebaju 14 dana prije mjesečnice svaki dan do 10 sati prije podne namazati 20 mg progesterona na unutrašnji dio bedara i na abdomen.Žene u menopauzi trebaju dvadeset dana u mjesecu nanositi kremu po opisanom receptu, a 10 dana pauzirati.Nakon otvaranja kremu treba držati na tamnom, hladnom i suhom mjestu.Krema nema zabilježene nikakve loše nuspojave.

Estrogen Defense sadrži Indole-3 Carbinol i DIM, koji se koriste za sprječavanje enzima aromataze, koji estrogen prevodi u jači oblik- estradiola. Nažalost, ova dva sastojka prirodno se slabo upijaju.

Snaga upijanja Estrogen Defense je velika, jer kineski liječnik, koji je sastavio ovaj pripravak, koristi stari kineski postupak, da bi pojačao upijanje proizvoda. Evodia, Chrysin i Piperine uključeni su, također, za pojačanje njihovog upijanja. Drugi važan sastojak je resveratrol iz fermentiranog sjemena i opne grožđa. Istraživanja pokazuju da izvanredno prigušuje enzim aromataze. Svaki pacijent s rakom dojke, jajnika ili prostate trebao bi koristiti Estrogen Defense, a dobar je i muškarcima i ženama kao preventiva u dobi od 40-te godine pa nadalje.

Kod muškaraca djeluje i na jaču potenciju.

Myomin - pripravak od 5 kineskih trava, koji pospješuje pravu ravnotežu hormona. Metabolizira suvišne estrogene, usporava enzime aromataze, koji mogu povisiti razine štetnih estrogena ( estradiol i estron ) i sniziti razine korisnog estrogena ( estriol ).Kod muškaraca i žena ovo djelovanje sprječava promjenu testosterona u štetne estrogene i vodi neometanom stvaranju više estriola iz progesterona, DHEA, i drugih hormona. Myomin pomaže i u skupljanju tumora i cisti. Myomin je posebno dobar za ciste vlakana grudi, maternice i jajnika. Učiknovit je na cistama štitnjače, bubrega i jetre. Podiže razine interferon interlukin-2 i faktore tumorske nekroze ( ligande -trail )

WOBENZYM -sadrži proteolitičke enzime ( tripsin,kimotripsin,rutin,bromelain…koji probavljaju bjelančevine ). Tumori fibroma stvaraju se od proteina u obliku fibrina, mišićnih stanica i eritrocita.Wobenzym probavlja fibrinsku ovojnicu tumornih stanica koja je negativno električki nabijena te monociti koji prvi napadaju tumornu stanicu ne mogu

14

doprijeti do nje jer i oni imaju negativan električni naboj na membrani pa se jednostavno odbijaju od tumornuh stanica. Wobenzym metabolizira, pojede, fibrinsku ovojnicu tumorne stanice i ona je tada nemoćna da se brani od napada monocita i biva uništena.MAGNEZIJ KLORID - fibromi , naročito stariji, stvaraju presvlaku kalcija, koja može enzimima stajati na putu u razlaganju fibrina. Magnezij uzet sam, bez kalcija, pomaže uklanjanju kalcifikacije materičnih tumora.

Cink - važan je za vrhunsku ginekološku funkciju. Cink pomaže tijelu upiti enzime, poput onih koji se nalaze u WOBENZYMU, pa on tada djeluje još učinkovitije.

Kalcij-d-glukarat ( ima ga u povrću ) blokira enzim betaglukuronidazu i pomaže jetri u izgradnji povoljne hormonske ravnoteže. Tijelo se od viška estrogena i toksina oslobađa da na njih u jetru spoji glukuronsku kiselinu te ih iz krvi izlučuje kroz probavni trakt.Enzim beta-glukuronidaza razgrađuje spoj estrogena i glukuronske kiseline pa se estrogen ne može izbaciti u probavni sustav.Kalcij-d-glukarat se može naći u vidu dopune i dovoljno je 400 mg/dan kao zaštita od visoke razine estrogena Opisani preparati mogu se nabaviti u SAD-u na :

www.energeticnutrition.com

Kontracepcija Pilule za kontrolu rađanja sadrže estrogen i doprinose razvoju ili pogoršanju dominacije estrogena. Ovisno o dozi , one mogu biti vrlo jake i vrlo dugo zadržati se u tijelu.Ženin prirodni ciklus sastoji se od padova i rasta razina estrogena i progesterona Pilule za kontacepciju djeluju tako da održavaju estrogen na dovoljno visokoj razini , tako da obmanjuju tijelo da je zatrudnilo pa da ne može doći do nove trudnoće.Grčevi, bolne i neredovne mjesečnice često su zasluga pomanjkanja progesterona i suvišnog estrogena.Pa tako, pilule za kontrolu rađanja , sa samo estrogenom u sebi - sada kao najčešće propisivanim pilulama na tržištu - često povećavaju problem .Zato neke žene imaju nepodnošljive, estrogenom probuđene sporedne učinke kada koriste pilule za kontracepciju, kao što je dobijanje tjelesne težine, promjene raspoloženja i nježnost grudiju.Obično se ne spominje ili se čak i ne zna da za metabolizam tih lijekova jetra treba dodatne količine B kom., vit. C, magnezija, cinka .... Osobe koje uzimaju kontracepcijske pilule izložene su većem riziku od stvaranja krvnih ugrušaka , moždanog i srčanog udara, depresiji, padu cijelog imunosnog sustava, kroničnom umoru te pomanjkanju cinka, folne kiseline, vit. C, B6 i B12.Pomanjkanjem vit. B12 i B6 objašnjava se živčanost i potištenost osoba koje uzimaju pilule.

15

Kod djece osoba koje su dugo godina uzimale kontracepcijske pilule , pa su nakon toga ostajale trudne zna doći do raznih tjelesnih deformacija upravo zbog manjka folne kiseline.Važne nadopune za osobe koje uzimaju kontracepciju su :Vitamin C u obliku natrij ascorbata 2 – 5 grama na danFolna kiselina 2 x 800 mcgCink 3 x 30 mgB6 3 x 50 mgB 100 1 x 1 na dan - jaki vitaminski kompleks Vit. E 2 x 200 iuSelen 2 x 50 mcgOmega 3 3 x 1 na dan

Da napomenem da 3 kapsule ekstrakta divljeg jama 2 puta na dan, obezbjeđuju pouzdanu kontracepciju, ali treba uzimati dva mjeseca prije nego li počne djelovanje.

NAPOMENA :Treba znati da ono što može biti dobro kod jedne žene, ne mora biti obavezno dobro i kod druge. Hormonske promjene su individualne, pa tretman jedne osobe može biti sasvim različit od tretmana druge osobe.Ono što bi trebalo biti zajedničko kod svake žene jeste da zamoli svoga liječnika da joj napravi analizu hormona da se vidi da li je u pitanju dominacija estrogena , bez obzira na simptome koje žena ima , svako liječenje bez toga je krajnje neozbiljno.Pregled nije skup i on bi morao biti obavezan u određenim intervalima života svake žene.Tada bi se izbjegli mnogi ozbiljni zdravstveni problemi.

Kako sam napisao na početku, nijedan simptom menaopauze nije normalan.Nesanica, razdražljivost, depresija, nervoza i td. su simptomi koje izazivaju hormonske neravnoteže.Upravo te neravnoteže nisu normalne.Kada jajnici završe svoj ciklus proizvodnje estrogena i progesterona, proizvodnja hormona nadbubrežnih žlijezda bi trebala da nadoknadi manjak.Tijekom plodnih godina, trebalo bi imati vrh proizvodnje estrogena od 100 pikograma po mililitru 9.i 22. dana ciklusa.Progesteron ima samo jedan vrh , 22. dana ciklusa i to treba da dostigne nivo 20 - 100 puta više od estrogen.Kada se sve to završi, nadbubrežne žlijezde još uvjek mogu da održavaju razine hormona. Tipične vrijednosti su tada 20 pg/ml estrogena i opet 20-200 puta više progesterona.

16

Održavanje ta dva hormona u ravnoteži je isto toliko važno koliko i njihove količine, a 20 pg/ml estrogena je dovoljno da spriječi simptome menopauze , uključujući talase vrućine , da pruži zaštitu srca i gustine kostiju .Uzimanje kemijskih hormona upravo daje takve razine , ali bolje je ako se te razine mogu osigurati iz nadbubrežne žlijezde , prirodnih fitoestrogena i prirodne progesteronske kreme od divljeg Yama. Analiza krvi može pokazati razine ova dva hormona .

RAK DOJKERak dojke je drugi vodeći uzrok smrti od raka kod žena, rak pluća je prvi.Oko 2% - 5% slučajeva raka dojke povezano je s određenim genetskim predspozicijama koje su opet uzrok određenih nepravilnosti u načinu života I prehrane kroz više pokoljenja u obitelji oboljele osobe.Odmah na početku ću napisati kratak uvod zbog čega smo mi u suštini bolesni.Glavni krivac za rak, alergije, ulcerozni kolitis, reumatoidni artritis, multiplu sklerozu, autizam, Chronovu bolest, impotenciju, sterilitet i ostale sistemske bolesti nisu geni, već otrovi iz okoline koje nasljedno unosimo u sebe i stres. Ali stres je i svaki unos prehrane koja nije u skladu s antigenom krvne grupe.Mnoge otrove unosimo u sebe, a da toga uopće nismo ni svjesni. Uz to danas nas okružuje daleko više opasnijih otrova nego prije 60-tak godina. Danas se zna i naučno je dokazano da je upravo zagađeni okoliš glavni i hrana iz njega uzrok bolesti.Najnovija istraživanja pokazuju da je npr. rak dojke nasljedan samo u 2% slučajeva, u 98% slučajeva raka dojke je uzrokovan načinom života, prehrane.Dokaz da nije problem u genima je što mnoge “nasljedne” bolesti na razini fetusa i malog djeteta uopće ne postoje, već se javljaju tijekom života upravo zbog nepravilne prehrane i toksina u hrani i našoj okolini.Nađeno je da dijete prima otrove i preko pupčane vrpce dok je u utrobi majke, što je i normalno, a u pupčanoj vrpci u trenutku rođenja nađeno je preko 150 raznih toksina.Majke, čast izuzecima, samo se sjetite što ste sve trpale u sebe dok ste bile trudne, kakve je “svinjarije” to malo biće moralo u sebe unijeti, a da nije imalo mogućnost izbora.Već samo jedući krumpir i žitarice u organizam svaki dan unosimo veliku količinu pesticida, fungicida, fosfata, zearalenona, organoklorida, mikotoksina od kojih je najjopasniji aflatoksin, a tu je i zearalenon koji izuzetno podiže razine ksenostrogena td.

Što se tiče žitarica, osobito pšenice, istraživanja su pokazala da je gluten također jedan od pokretača poremećaja koji dovodi do raka dojke.Dokazano je da žene koje boluju od celijakije (bolest ne tolerancije glutena pa te osobe nesmiju jesti pšenicu ) veoma rijetko oboljevaju od raka dojke, a kod žena koje imaju rak dojke nađene su velike količine glutena u tkivu.Pa sad vi jedite žitarice i liječite se makrobiotikom.

17

Jedući bijeli kruh koji u prirodi ni ne postoji nego se mora pobijeliti umjetnim bjelilom pravimo stravičan udar na zdravlje.Eksperimenti na miševima kojima je davano to bijelilo tokom 4 mjeseca pokazala su da su svi dobili rak gušterače ( pankreasa ).Upravo te umjetne arome i boje su krive i za hiperaktivnost djece. To je pokazalo istraživanje na Cambridgeu kada su djeci u soku davana crvena i žuta boja za slatkiše.Coca Cola bez šećera ( light ) još je opasnija od one sa šećerom, jer u sebi sadrži aspartame.I voda iz slavine puna je teških metala, klora i ostalih otrova. Studija, koja je provedena u Hartfordu, Connecticut, prva takve vrste u Sjevernoj Americi, otkrila je da žene s rakom dojki imaju 60%-70% veće količine organoklora (sporednih proizvoda kloriranja vode) u tkivu dojki nego li žene bez raka dojke.

Što tek mislite što se dešava sa svim toksinima koji ostaju u tijelu nakon uporabe kemijskih lijekova.Uza sve to tu je i stres, koji dovodi do pojačane cirkulacije krvi zbog ubrzanog lupanja srca, povećanja razine adrenalina što sve vodi ka povećanju razine toksina u krvi i njegovom većem protoku.

Kako ovo čitate vjerujem da ste i sami zaključili da treba naći dobar način detoksikacije organizma, izbacivanja otrova koji se nakupljaju kao nusproizvodi. Teški metali, pesticidi, insekticidi i ostali otrovi topivi su u mastima. Dakle masno tkivo kojeg imamo, puno je toksina koje polako i otpušta. Naučno je dokazano da svaki kilogram tjelesne težine manje daje 3 mjeseca života više.Baš zato nije čudno što je vodeći rak u žena, rak dojke, jer upravo dojke sadrže veliki postotak masti, isto kao rak prostate u muškaraca jer kroz mokraćni mjehur i mokraćovod velike količine pesticida stižu do prostate.Upravo najveća detoksikacija odvija se u crijevima, ako se to ne obavi kako treba, ostane li previše otrova, oni dolaze do jetre, a ako ih ni ona ne uspije probaviti, otrovi se nakupljaju u mastima.Dat ću primjer na bolestima koje dolaze starenjem, Parkinsonova bolest ili demencija dolazi zato što nakon dugo vremena toksini koji se nalaze u masnim stanicama koje okružuju mozak probiju krvno moždanu barijeru koja štiti mozak od njih i dođu do njega.Sada ovo dobro zapamtite i primjenite.Da bi se otrovi (toksini) topivi u mastima mogli pretvoriti u topive u vodi i na kraju izbaciti stolicom ili urinom potreban je i enzim citokrom P 450, koji se stvara iz klorofila.Druga faza je faza konjugacije, odnosno vezivanja, a u njoj su potrebni antioksidansi koji će za sebe vezati te otrove ( toksine ). Upravo je rak rezultat akomulacije mutacija, dakle poremećaja i bolesti staničnog genoma, a tu se regulira stanična dioba, rast i razvoj stanica.Upravo ta mutacija je izazvana čimbenicima okoliša u kojem živimo, ali u suštini

18

je krivo ono što unosimo u tijelo.To sve dovodi do pojave raka, neuroloških i ostalih degenerativnih bolesti i oštećenja, čijoj smo poplavi danas i sami svjedoci.Iako različiti toksini uništavaju različita tkiva i organe, svim je karcinomima zajedničko postojanje nedostatka hemoglobina, citokroma C, citokroma P 450 i vitamina B12. Tu bi kao prvu zaštitu preporučio Zelenu Magmu, koja je puna klorofila i uzimanje vitamina C, E, B, minerala Cinka i Selena. Dakle, sada se može zaključiti da je prehrana bogata masnoćama jedan je od vodećih uzroka raka dojke, a istraživanja su pokazala da su upravo zasićene masnoće i jedan od razloga recidiva raka dojke.Da napomenem da žitarice, osobito pšenica, sadrže lektin koji jako dobro imitira insulin. On se nakači na receptor na za insulin na masnoj stanici i daje joj signal da se ne metabolizira, već sprema u zalihu kao masno tkivo.Sada ću se malo osvrnuti što to radi klasična medicina kada je u pitanju rak dojke i zašto danas nema učinkovitog liječenja raka klasičnom medicinom.

Tijekom svog života ubijamo na milijune stanica raka, ukoliko naš imunosni sustav nije narušen. Kada liječnik može dijagnosticirati rak pluća rendgenskim zrakama, rak dojke mamogramom ili rak kolona ( debelog crijeva ) kolonoskopijom, itd., on je u tijelu već 6 do 8 godina i ima dovoljno vremena raširiti se i po drugim dijelovima tijela. To je razlog, zašto masovni program uzimanja godišnjih mamograma kod žena u suštini ne znači mnogo, osim mnogo buke I predstave za neobrazovane. Stopa ozdravljenja od raka grudi ista je kod žena koje nikada nisu imale mamogram kao i kod onih koji su godišnje imale mamogram (velike studije stanovništva iz Kanade i Danske to nam otkrivaju).Programi tretmana raka temelje se na pogrešnom konceptu, da će kemoterapija uništiti više stanica tumora nego li zdravih stanica, te tako dovesti do oporavka. Zdrave stanice (koštana srž), koje omogućavaju ljudima oporavak od raka, oštećuju se kemoterapijom. Kako bi terapija, za koju se zna da uzrokuje rak (radijacija), mogla poboljšati i dovesti do dugogodišnjeg ozdravljenja kod vrlo mnogo žrtvi raka?Nikako!Statistički podaci govore, da se danas ne oporavlja više ljudi nego što je to bilo prije 25 godina. I kemoterapija i radijacija oštećuju imunosni sustav, koji je vitalan za izlječenje od raka.Što se tiče kirurškog zahvata na dojci, on u suštini ne riješava ništa jer se tretiralo samo posljedicu dok uzroci (poremećaj jetre,masno tkivo puno toksina, dizbalans spolnih hormona, progesteron i estrogena-estradiola ) koji su doveli do poremećaja u staničnom genomu ostaju netaknuti.Operacijom dojke , odstranjenjem tumornog tkiva i limfnih čvorova pazušne rupe često dolazi do limfedema ( otoka ruke ) što dovodi do prekida limfnih puteva

19

kojima se limfa odvodi iz ruke pa se tečnost gomila u mekim tkivima ruke što dovodi do otoka . Otok može da znači i napredak bolesti .

PREVENTIVA-kako se sačuvati od raka dojke

95 % slučajeva raka dojke povezano je s hormonima , što znači da je rak dojke potaknut estrogenom i to njegovim jačim oblikom estradiolom čija povišena razina dovodi do stvaranja fibrocistističnih dojki te karcinoma dojke i uterusa .Žene moraju biti i svijesne da poremećaj funkcije jetre i debelog crijeva podižu razinu estrogena čije pojačano djelovanje može potaknuti razvoj stanica rakaVišak estrogena se izbacuje iz tijela preko jetre, gdje se taj suvišni estrogen treba spojiti s glukuronskom kiselinom i putem stolice i probavnog trakta izaći van iz tijela. Jetra koja je nažalost malo kome u redu ( uporaba žitarica, kemijskih lijekova I td.) obično pojačano luči enzim beta glukuronidazu, koji sprječava spajanje estrogena I glukuronske kiseline. Time je jetra spriječena da dovede do povoljnog hormonskog okruženja u tijelu, dolazi do dominacije estrogena, tu se nađe i povišena količina enzima aromataze koja taj estrogen prebaci u daleko jači I opasniji estradiol i priča počinje, a završava uglavnom s rakom dojke, maternice ili jajnika, može pluća I kod muškaraca rakom prostate.Zbog toga treba sačuvati jetru u najboljem mogućem zdravstvenom stanju.U slučajevima karcinoma treba uzimati dopune za jetru . Ukoliko jedete hranu koja nije za vašu krvnu grupu , jetra i crijeva ne probavljaju bjelančevine pravilno, dolazi do stvaranja toksičnih tvari ( indoli ) koje su u biti kancerogeni što dovodi do visoke razine kancerogenih tvari u organizmu .Sve to se može izmjeriti INDICAN skalom koja mjeri faktor zvan trulenje crijeva .

Što uraditi ?Treba nastojati spriječiti dominaciju estrogena.To će se postići kao prvo blokiranjem enzima aromatize. Obvezna je uporaba sojinih izoflavona , fitoestrogena ( genisten i daidzen )koji se vežu na receptore estrogena koji se nalaze na svakoj stanici i tako blokiraju rast tumornog tkiva ako postoji. Izoflavoni blokiraju i proces angiogeneze - formiranje sitnih kapilara koje tumorno tkivo potiče puštajući u krv endotelni factor rasta VEGF, koji potiče krvne žile da prema tumoru pušta sitne kapilare preko kojih se tumor hrani .

Fitoestrogeni - biljni estrogeni su po kemijskom sastavu isti kao ženski estrogen samo nekoliko tisuća puta slabiji od prirodnih koji se nalaze u tijelu te nemaju mogućnost rasta i uvećanja stanice do čega dovede dominacija prirodnog estrogena. Uzimanjem fitoestrogena oni se vežu na receptore za estrogen na stanicama te onemoguće vezivanje prirodnog estrogene koji može dovesti do povećanja tumornog tkiva ukoliko je stanica tumorna.Sojini fitoestrogeni kada se vežu na receptore na stanici onemoguće estrogenu iz tijela da se veže na te receptore .

20

Izoflavon iz soje ( genistin ) blokira rast i onih tumora koji nisu ovisni o hormonima , blokirajući angiogenezu, nastanak novih kapilara , kojima se tumorno tkivo hrani , pa se tako i blokira rast tumornog tkiva.Istraživanja su pokazala da Japanke koje jedu puno sojinih proizvoda imaju za 15-20 % nižu razinu estrogena nego Europljanke i znatno manju stopu oboljelih od raka dojke i reproduktivnih organa .Evo što treba učiniti:

Prvi korak u preventivi problema s dojkom , maternicom i jajnicima je svakodnevna uporaba sojinih proizvoda, najbolje sojina mlijeka.Dnevno svaka žena ( svaki dan ) treba uzeti oko 40 mg izoflavona kao zaštitu , to je oko 2-3 dcl sojinog mlijeka. Mislim da je to dovoljno i da ne treba uzimati više od toga.

Drugi korak : Estrogen Defense i Progesterone PleoLyposome

(Zaštita estrogena i Progesteron Pleo-Lyposome) – INDOL-3-CARBINOL

Glavno pitanje s kojim se treba pozabaviti kod hormonalnih bolesti raka, poput raka dojke ili prostate, jest dominacija hormona estrogena. Prekomjerno stvaranje estradiola (jačeg oblika estrogenskog hormona) kod muškaraca i žena stvara problem dominacije estrogena, što može dovesti do razmnožavanja stanica i oštećenje DNA – formula za rak.

Estrogen Defense sadrži Indole-3 Carbinol i DIM, koji se koriste za sprječavanje enzima aromataze, koji estrogen prevodi u jači oblik- estradiola. Nažalost, ova dva sastojka prirodno se slabo upijaju.

Snaga upijanja Estrogen Defense je velika, jer kineski liječnik, koji je sastavio ovaj pripravak, koristi stari kineski postupak, da bi pojačao upijanje proizvoda. Evodia, Chrysin i Piperine uključeni su, također, za pojačanje njihovog upijanja. Drugi važan sastojak je resveratrol ( FLAVIN 7 ) iz fermentiranog sjemena i opne grožđa. Istraživanja pokazuju da izvanredno prigušuje enzim aromataze.

Svaki pacijent s rakom dojke, jajnika ili prostate trebao bi koristiti Estrogen Defense, a dobar je i muškarcima i ženama kao preventiva u dobi od 40-te godine pa nadalje.

Kod muškaraca djeluje i na jaču potenciju.

Treba koristiti paralelno s Progestene PleoLyposome kremom. To je posebna krema progesterona. Progesteron će zauzeti mjesta receptora estrogena, držat će ih zauzetim, tako da se estrogen neće prihvatiti na ta mjesta receptora. Progestene PleoLyposome sadrži ekstrakt samoniklog jama (tropska loza, slatki krumpir, koristi se korijen) u fosfolipidima, tako da se dostavljaju stanicama i ne upadaju u zamku, u kožu, kao većina krema progesterona.

ORTOMOLEKULARNO-NATUROPATSKI PRIPRAVCI KOJE TREBA UZIMATI:

21

NATRIJ ASCORBAT,VITAMIN B17,MAGNEZIJ KLORID - pogledati opis u NATUROPATSKOM KATALOGU ILI KNJIZI ISTINOM DO DOBROG ZDRAVLJA

REZVERATROL ( FLAVIN 7 ) AKTIVIRA PORODICU ENZIMA POD IMENOM SIRTUIN – ima ih 7Molekularni biolozi i patolozi sa Univerziteta Harvard otkrili su REZVERATROL, ekstrakt koji se dobiva iz crnog grožđa da produžava život ljudskoj stanici čineći je otpornom na radijaciju.Otkriveni molekul, resveratrol, pripada dobro poznatoj grupi sastojaka u crnom GROŽĐU, voću, povrću i maslinovom ulju.REZVERATROL aktivira "porodicu enzima" pod imenom sirtuin, za koju je dokazano da produžavaju život.Poznato je da mnoga živa bića žive duže kad im se smanji uzimanje hrane, uključujući i sisare kao što su miševi i štakori. Objašnjenje je da "stres gladi" stimulira molekulu sirtuin da se pripremi za "preživljavanje".

U toku istraživanja, znanstvenici su otkrili 17 molekula koje stimuliraju Sirt 1, jedan od sedam sirtuina u ljudskom organizmu, i enzim kvasca Sirt 2. Najsnažniji molekul bio je

rezveratrol, jer je ovaj sastojak crnog grožđa omogućio da stanice pekarskog kvasca za 60 do 80 % duže žive - mjereno brojem "generacija". Na veliko iznenađenje znanstvenika stanice kvasca tretirane malim dozama rezveratrola živjele su u prosjeku 38 generacija, u poređenju sa 19 generacija u netretiranomm kvascu.U eksperimentima na ljudskim stanicama, rezveratrol je aktivirao enzime Sirt 1. Broj ljudskih stanica koji je tada preživjeo "udar" gama radijacije porastao je između 30 i 50% kad je tretiran rezveratrolom.Druga istraživanja pokazala su da rezveratrol štiti od raka, zakrečenja arterija i drugih pratećih bolesti starosti.Jednostavno, REZVERATROL ( trgovačko ime FLAVIN 7 ) sprječava da slobodni radikali kisika, destruktivni dijelovi atoma, oštećuju zdrave stanice, omogućavaju aerobno disanje, sprječavajući pad pH, jer kiselost je prvi korak u bolest, osobito u malignu bolest. Kada pH stanice padne na 6, zahvaljujući pogrešnoj prehrani, stanica postaje maligna za 48 sati. Rezveratrol ( Flavin 7 ) to onemogućava.

Flavin 7Smatra se snažnim antikancerogenim BIOLOŠKIM lijekom, ali ima i neka druga svojstva.Dobro širi arterijske krvne sudove, a na vene skoro da i ne djeluje što je dobro .Dobro djeluje na ionske kanale koji se nalaze u krvnim sudovima na srcu i regulira njihov ritam.Mozak je posebno osijetljiv na oksidativni stres pa kod moždanog udara raste razina intracelularnog hema.Rezervatrol stimulira hem oksidaciju pa se tako smanjuje razina hema u zoni oštećenja.Gladovanje u stanicama aktivira procese koji blokiraju gene koji izazivaju starenje stanice. Pokazalo se da FLAVIN 7 isto tako djeluje .Jak je antioksidans, a neka njegova djelovanja su ista kao djelovanja brufena, ibubrufen i diklofenaka, ali za razliku od njih nema nikakve negativne nuspojave.

Kombinacija FLAVINA 7, NATRIJ ASCORBATA I VITAMINA E, pokazala se kao izuzetno jaka, jer međusobno djeluju kao sinergisti, jedan drugog pojačavaju.

ZAJEDNO IMAJU SNAŽNO ANTIKANCEROGENO DJELOVANJE I SPRJEČAVAJU NASTAJANJE MALIGNIH STANICA I

22

UBRZAVAJU SELEKTIVNO UNIŠTAVANJE VEĆ NASTALIH ZLOĆUDNIH TUMORNIH STANICA, ŠTITE OD SRČANIH BOLESTI I POPRAVLJAJU OŠTEČENJA NASTALA SRČANIM ILI MOŽDANIM UDAROM……….Rezveratrol je inače obrambeni mehanizam grožđa od gljivica, ali ga nema dovoljno u grožđu da bi pružio ljekovite učinke za čovjeka, TE GA TREBA UZIMATI KAO DODATAK PREHRANI U OBLIKU SIRUPA “FLAVIN 7” .

Izuzetno je važan kod karcinoma koji su vezani za estrogen ( rak dojke, jajnika, maternice, prostate… ) jer blokira aromatazu koja estrogen prevodi u jači oblik estradiol.Član je obitelji polifenolnih flavonoida koji spriječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i LDL kolesterola, smanjuje rizik od srčane bolesti i moždane kapi.

Način primjene: 3 - 4 puta na dan 20-tak minuta prije ili iza jela popiti pola čepa ( preventivno ) ili cijeli čep ( ako je bolest uzela maha ) Flavina.Prije nego se proguta držati 2 minuta pod jezikom.

AVEMAR (Fermentirana prekrupa )

AVEMAR je moćan biološki lijek koji izuzetno snažno podiže i modulira imuni sustav te je kao takav nezaobilazan u liječenju AUTOIMUNIH (Multipla, Lupus, R. Artritis ..) i MALIGNIH BOLESTI.

Blokiranjem humoralnih reakcija u organizmu i balansiranjem omjera Th1 ( proupalnih citokina ) i Th2 ( protuupalnih citokina ) u organizmu, nezamenjiv je u liječenju autoimunih bolesti ( Multipla, R. Artritis, Lupus, Chron, Collitis .… ).

AVEMAR je moćan biološki lek koji i u najtežim fazama maligne bolesti uspije snažno potači imunitet, blokirati dotok glukoze malignim stanicama i pojačati aktivnost Natural Killer cells ( stanica prirodnih ubojica ) koja napadaju i uništavaju maligne stanice.Sprječava sintezu riboze u maligne stanice, koja je ključni element nukleinskih kiselina te se zbog manjka riboze RNK I DNK u malignoj stanici ne mogu razvijati.Avemar potiče aktivnost NK ( natural killer cels) prirodnih stanica ubojica.

Maligne stanice imaju na sebi i veću količinu MHC faktora ( histokompaktibilni kompleks) te im MHC služi kao kamuflaža za obranu od NK stanica jer ih one ne napadaju zbog toga.Avemar za 90% smanjuje nivoe MHC faktora koji se nalaze na tumornim stanicama omogučujući NK stanicama da ih prepoznaju i unište.

Avemar potiče i aktivnost makrofaga pojačavajući fagocitozu.Potiče aktivnost TNF ( faktora tumorske nekroze )koji potiču apoptozu, kaspazu, blokiraju angiogenezu.Kada tumor naraste 1-3 mm on se prestaje hraniti difuzno preko krvi, već izbacuje VGF faktore koji iritiraju okolno tkivo i krvožilni sustav da puštaju nove žile prema tumoru preko kojih će on uzimati hranu. Taj se proces zove angiogeneza.Avemar blokira VGF faktore, a time se blokira i angiogeneza.

Enzim PARP-1 biokemičari zovu „ anđeo čuvar“ genoma, jer tumorne bolesti su u suštini bolesti genoma, a PARP-1 je taj koji popravlja štetu i obnavlja DNK.

23

Avemar selektivno blokira PARP-1 na tumornim stanicama izazivajući apoptozu preko kaspaze 3, proteolitičkog enzima, iza ostatka asparaginske kiselione gde su spojevi najslabiji.

Avemar ima selektivno djelovanje te djeluje samo na tumorne stanice, stanice kojima je pao pH i koje dišu anaerobno, fermentacijom glukoze.

Avemar je dobijen iz iz fermentirane prekrupe (botaničko ime: Triticum vulgaris). Nalazi se u obliku praha koji je lako topiv u vodi. AVEMAR je jedan od največih izvora benzokinona.

KONTRAINDIKACIJE

Nije za trudnice. Osobe s rakom trebaju uzimati od 17 do 9,5 grama Avemara na dan, pola do cijele vrećice što ovisi o trenutnom stanju pacijenta i njegovoj tjelesnoj težini. Ima ga i u tabletama.

DOZIRANJE: Uzima se 2 sata prije ili iza uporabe drugih lijekova.

Osoba do 70 kg uzima pola vrečice ( 17 gr ) Avemara najbolje 2 sata prije doručka na prazan stomak u 2 dcl vode.

Osoba preko 70 kg uzima 1 vrećicu Avemara najbolje 2 sata prije doručka.

Vitamin C usporava i ometa apsorpciju Avemara te ga ne treba uzimati 2 sata prije i 2 sata poslije uzimanja Avemara.

Indol-3-karbinol - ima ga u brokuli, zelju, rotkvi, kelj pupčar, kupusu, ali najviše u brokuliPovečava tjelesnu proizvodnju 2-hidroksi estrogena i 2-hidroksi estrona, dobrih estrogena koji štite od raka.Indol-3-karbinol veže se za estrogen te je stoga jak metabolizer jakih estrogena.Indol-3-karbinol pomaže bubrezima izlučivati mokraćuIndol-3-karbinol se u probavnom traktu pretvara u diindolylmetan ( DIM ).DIM - didolilmethan se može naći u obliku nadopune . Za zaštitu od snažnih estrogena treba uzimati ili Indol-3-karbinol , DIM ( diindolylmethan ) ili 1000 gr brokule, ukoliko se ne može doći do ova dva preparata .Antikancerogeni učinci Indol-3-karbinola i DIM-a :-pobuđuje apoptozu ( samoubistvo kancerogenig stanica )-usporava rast pozitivnih i negativnih receptora estrogena stanica raka dojke-sprječava oštećenja DNK-povećava 2a-hidroksilaciju estrogena ( korisnog ) na račun 16a-hidroksilacije ( štetne )-blokira dioksin-blokira jake estrogene-povećava učinke tamoxifena-blokira kemijski pobuđenu 16a-hidroksilaciju estrogena, uključujući i

24

onu pobuđenu pesticidima I ksenoestrogenima-blokira enzim ( CYP1B1 ) koji pospješuje 4-hidroksilaciju estrogena koja potiče rak-učinkovitost kod raka grlića maternice -zaustavlja rast stanica raka prostate-povisuje razinu gena prigušivača tumora BRCA 1

KOLIN-INOZITOL-METIONIN – lipotropoci, pomažu pretvorbu estradiola u manje opasni estriol ( oblik estrogena ) pa djeluju zaštitno kod fibrocističkih dojki i karcinoma dojke i uterusa. Pomažu očistiti jetru od toksina.

CLA - konjugirana linolenska kiselina, izuzetno jak antikancerogen, čak 200 puta je jača od vit. E. Uništava maligne stanice sprječavajući oštečenja staničnih membrana od visoko reaktivnih tvari tako što u staničnim membranama zamjenjuje kancerogene masne kiseline isključujući njihovo djelovanje.Uzima se 3 -4 gr na dan uz jelo ili 15 minuta prije jela – uzimati povremeno

LIMONEN - mekana bijela kožica ploda agruma ( greip...), može se nabaviti i kao dopuna u kapsulama. Blokira razvoj tumornog tkiva na dojci.

MELATONIN - elektromagnetski talasi visoke frekvencije ( mikrovalne, tv, fen, računala ) smanjuju noćnu produkciju antikanceroznog hormona epifize zvanog melatonin . Istraživanjima je dokazano da smanjena produkcija melatonina potiče rast stanica tumora dojke. Na limfocitima su nalaze receptori za melatonin te on podiže mobilnost limfocita.Uzeti 3-5 mg melatonina 30 min. prije spavanja - povremeno

Vit. E + SELEN - 800 IU : 100 mcg na dan. Selen u kombinaciji s vit. E djeluje antikancerogeno i podiže razine glutation peroksidaze, enzima koji podiže nivo glutationa, najjačeg antioksidansa u tjelu.

KURKUMIN, indijski začin, sadrži kurkuminoid, sastojak koji blokira enzim koji omogućava život kancerogenim stanicama. Djelotvornost kurkume dokazana je kod raka dojke, debelog crijeva i prostate. 3 x 1 na dan iza jela

KALCIJ - D - GLUKARAT omogućuje spajanje snažnih estrogena sa glukuronskom kiselinom u jetri koji se kasnije izbacuju probavom iz tijela i pomaže jetri u izgradnji povoljne hormonske ravnoteže.

25

Blokira enzim Beta-Glukuronidazu koji ometa spajanje estrogena s glukuronskom kiselinom u jetri.

Puž HELIX POMATIA ima snažan lektin koji uništava rak dojke - samo za k.g. A i AB .Može spriječiti širenje raka dojke na limfne čvorove.Trebalo bi u 7 dana pojesti bar 6-8 puževa.

BETAKAROTEN - osobe s nižom razinom betakarotena u krvi podložnije su svim karcinomima pa tako i dojke, uzimati 20 000 - 50 000 ij na dan 5 dana za redom u tjednuBetakaroten se može unijeti i kroz sirovu mrkvu. Svježe cjeđeni sok od 400 gr sirove mrkve ima oko 30000 ij jedinica betakarotena. Sok bi obično trebalu uzeti ujutro na prazan stomak . U sok se može dodati i svježe cijeđeni limun.

BROCCOLIN – ako se ne može nabaviti Indol 3 carbinolHranjive tvari iz brokule nestaju za 48 sati te je najbolje brokulu uzimati u obliku „ Broccoliona „ koji se dobiva sušenjem brokule na niskoj temperaturi u vakumu što dovodi do brzog isparenja vode. Ovim se postupkom dobije sušen i konzerviran proizvod u kojem su sačuvani najvažniji minerali i vitamini brokule među kojima i najvažniji sastojak brokule – SULFORAFAN - jedan od jakih antikancerogena. Sulforafan povećava aktivnost enzima koji su zaduženi za odbranu organizma od kancerogenih tvari.Mnoga istraživanja su pokazala da konzumiranjem brokule dolazi do smanjenja tumornih stanica pa čak i do potpunog povlačenja bolesti.Broccolin se može dobiti u kapsulama koje se mogu preporučiti svima koji imaju neurednu prehranu s malo povrća, pušačima, alkoholičarima, koji su na antibioticima, kemoterapiji, zračenju, problemima s dojkom, maternicom, jajnicima, prostatom i svima koji imaju bilo koji vid malignog oboljenja.Zbog mnogo kalcija i vitamina K preporučuje se osobama s osteopenijom i osteoporozom, svima koji imaju problema s koštanim tkivom, a posebno djeci kako bi im se osigurao pravilan i potpun rast koštane mase i njene čvrstoće .

Broccolin gel može prevenirati rak dojke, a već nastali tumor se može smanjiti.Stanje pacijentica s mastopatskim promjenama na dojkama se popravlja za 50%.Gel je dobar i za liječenja herpesa i ekcema , bolesti koje nastaju promjenama stanja stanica.Uz sulforafan, gelom se u tkivo dojke i tkiva drugih dijelova tijela na koje se gel nanosi, unose vitamine B skupine te vitamin E i C.Američka FDA ( Food and Drugs Administration ) broccolin su registrirali u SAD –u.

26

ALFAKAROTEN - drastično čisti tumorno tkivo, 20 puta je jači od betakarotena, najbolje ga je dobiti kroz kuhanu mrkvu, svakodnevno pojesti 500 gr kuhane mrkve uz 1 - 2 žlice maslinovog ulja.

LIKOPEN - karotenoid, jak antikancerogen. Žene krvne grupe O i AB mogu ga dobiti kroz kuhanu rajčicu u koju se obavezno mora staviti maslinovo ulje ( nalitru rajčice , dvije žlice maslinovog ulja ) jer samo je tada aktivan.Žene krvnih grupa A i B jedino ga mogu dobiti kroz dodatak prehrani u kaspuli.

FOLNA KISELINA 2 x 400 mcg na danB12 2 x 1000 mcg na danB6 2 x 50 mg na danOva kombinacija ima izuzetno antikancerogeno djelovanje

Napomena:Stanice tumora imaju na površini jedinstvene antigene ili biljege.Osobe s rakom dojke često imaju velike količine antigena raka CA 15-3, koji je biljeg raka dojke.Žene s rakom jajnika često imaju mnogo antigena raka CA 125 .Ti se antigeni primjenjuju za praćenje razvoja bolesti i zovu se tumorski biljezi

TJELESNA AKTIVNOST I METABOLIZAM ESTROGENA

Estrogen se metabolizira u tijelu putem dvije uzajamno isključive staze, stvarajući pritom metabolite različitih bioloških djelovanja: nisko estrogenski 2-hidroksilestron (2-OHE1) i visoko estrogenski 16alfa-hidroksilestron (16alfa-OHE1). Odnos ovih metabolita (2/16) mogao bi pretkazati rizik nastajanja raka dojke. Studije pokazuju da tjelovježba može promijeniti metabolizam estrogena u korist slabog estrogena, 2-OHE1.

POSTUPCI: Sedamdeset sedam eumenoreičnih žena završilo je dvotjedne tjelovježbe prije davanja uzorka mokraće lutealne (žuta tjelešca) faze. Koncentracije 2-OHE1 i 16alfa-OHE1 su se izmjerile i izračunao omjer 2/16. Koristila se hijerarhijska regresija, kontrolirajući indeks mase tijela (BMI), da bi se odredio odnos između metabolit estrogena i dnevne tjelesne aktivnosti.

REZULTATI: Analize regresije ukazale su značajne pozitivne odnose između tjelesne aktivnosti i 2-OHE1 i 2/16 odnosa (p < 0,05), koji se čini nezavisnim od BMI. Uočeno je da 16alfa-OHE1 nije znakovito povezan s tjelesnom aktivnošću.

ZAKLJUČAK: Ovi rezultati ukazuju da tjelesna aktivnost može modulirati metabolizam estrogena u korist slabijeg estrogena, 2-OHE1, stvarajući tako viši

27

2/16 omjer. Ova promjena metabolizma estrogena može predstavljati jedan od mehanizama kojim povećan tjelesna aktivnost smanjuje opasnost od raka dojke.

RAK DOJKE i krvne grupe Rak dojke najčešći je oblik raka kod žena. Dok stopa smrtnosti neznatno pada kod nekih podskupina ženske populacije, rak dojke je još uvijek potencijalno smrtonosan neprijatelj. Standardni tretmani mogu varirati, ali postupci kao što su tumorektomija ( uklanjanje tumora i nešto okolnog tkiva ), mastektomija ( uklanjanje cijele dojke ), kemoterapija, zračenje i terarpija blokiranjem hormona predstavljaju normu, uz bilo koju kombinaciju spomenuth metoda liječenja. Mamogrami se smatraju ključnim sredstvom ranog otkrivanja raka dojke, ali kako sam rekao kada mamogram pokaže problem on već postoji najmanje 6-8 godina; međutim, mnoge su bolesnice svoje tumore otkrile samopregledom tkiva dojke, tako da se važnost tog postupka, koji svaka žena sama provodi, ne mogu dovoljno istaknuti.Dok se mnogi rizični čimbenici povezuju s razvojem raka dojke, jasno je da i krvna grupa utječe na liječenje i sklonost toj bolesti. Mnogi znanstvenici smatraju da je krvna grupa prognostički čimbenik, neovisno o drugim poznatim prognostičkim čimbenicima za rak dojke. Taj čimbenik čak može biti genetski jer je otkriven gen za koji se pretpostavlja da je povezan s rakom dojke, a nalazi se blizu gena za krvnu grupu na kromosomu 9.

Postoje neporecivi dokazi da osobe krvnih grupa A i AB u cijelini oboljevaju od raka u većem postotku nego osobe krvnih grupa O i B i da rijeđe preživljavaju rak , čak i ako se izliječe recidiv je čest nakon par godina .Iako postoje i drugi uzroci raka ( radijacije , kem.kancerogene supstance...) krvna grupa se sve više pojavljuje kao jedan od glavnih uzročnika.Žene s krvnom grupom A općenito češće doživljavaju lošiji ishod i sklonije su bržem razvoju i širenju ove vrste raka. Istraživanja pokazuju da je među ženama oboljelim od raka dojke, najviše onih s krvnom grupom A, a isto vrijedi za žene koje spadaju u niskorizičnu skupinu za rak. Jedan od najznačajnijih rizičnih čimbenika za brzi razvoj raka dojke je krvna grupa A. Osim toga, zamjećeno je da se kod žena s krvnom grupom A, nakom što im je dijagnosticiran rak dojke, liječenjem postižu lošiji rezultati. Žene s krvnom grupm AB bliže su krvnoj grupi A jer se kod njih bilježi neznatno pojačana sklonost ovoj vrsti raka te znatna vjerojatnost ponovnog oboljevanja i kraće vrijeme preživljavanja.

Kod krvne grupe 0 bilježi se nešto veća otpornost na rak dojke. Čak među oboljelim ženama, one s krvnom grupom 0 znatno rijeđe umiru. Kod krvne grupe B rizik je također manji.

28

To je posebice vidljivo među ženama kod kojih u obitelji nema slučajeva raka dojke. No, žene s krvnom grupom B, kod kojih u obitelji postoji anamneza raka dojke, izložene su jednakom riziku kao žene s krvnom grupom A. Osim toga, kod žena s krvnom grupom B, koje imaju ili su imale rak dojke, statistički je vjeroatnije da će im se bolest vratiti. Povezanost raka dojke i nesekretora nešto je slabija.

ŠTO TREBA ZNATI O DOJKAMAStruktura dojke gledano unutra liči na grozd.Stanice koje sačinjavaju žlijezde dojke imaju bobičastu strukturu.Dok je žena mlađa žljezdano tkivo je gušće i bogatije, a sazrijeva potpuno tek nakon dojenja.Dojke su u biti organ koji je u stalnoj transformaciji, koja prati tok menstrulanog ciklusa.Npr. kada je najviši nivo estrogena, oko polovice menstrualnog ciklusa, dojke nabubre, a nakon menstruacije se postepeno smanjuju.Za svaku ženu je važan samopregled dojke, najbolje za vrijeme tuširanja, kada se treba opustiti, nasapunjati dlanove da bi lakše klizili po koži.Malim kružnim pokretima polako treba prelaziti preko cijele dojke zajedno s rubovima dojke.Na taj se način pod prstima lako mogu osijetiti eventualni čvorići.Ako su okruglasti i elastični, vjerojatno je samo bezopasna cista.Ako je čvorić tvrd, nepravilna oblika i ne pomjera se treba što prije provjeriti o čemu se radi. Istina je da učestalost raka dojke u cijelom svijetu raste ( zbog velike količine ksenoestrogena koji se unosi i stalnih stresova ), ali broj smrtnih ishoda je sve manji, jer se većinom anomalije otkriju na vrijeme što se tada uspješno može sanirati. Zato bi trebalo ići na konrolu kod ginekologa jednom u 6 mjeseci,a jednom u 6 mjeseci raditi i analizu hormona. Opisat ću ukratko pojave na dojkama koje ne bi trebalo zanemariti.

Akne ( bubuljice po dojkama, ramenima, leđima), posebno kod mladih djevojakaMogu da budu posledica hormonalnih poremećaja. Ako se ne povuku same, već se stanje pogorša, treba provjeriti hormone, a time vidjeti što je s jajnicima koji mogu biti i policistični.

Iscjedak iz bradavica. Ako se pojavi treba pogledati kakva je boja, providna kao voda, žuta i ljepljiva ili ima i krvi.Ako je tečnost prozirna riječ je o mikrokalcifikatima, to jest nataloženom kalciju što sve može biti uglavnom dobroćudno, ali ipak ukazuje na neke promjene u dojkama. Ako je žut ili ima tragova krvi, može biti papilom mliječnih kanala, što znači da je sve dobroćudno, ali što se može pretvoriti i u zloćudno.

Udubljenja i ispupčenja oko bradavica može značiti postojanje unutrašnjih čvorića. Kod mladih žena čvorići su česte pojave i radi se o bezopasnim cistama ili benignim tumorima.

29

Sve skupa ipak treba prokontrolirati kod stručne osobe.

Bradavice po dojkama, koje se često mogu naći kao male izrasline, a izgledaju kao da se tankom niti drže za kožu. Najbolje se obratiti dermatologu koji će ih maknuti termokoagulacijom ( spaljivanjem) ili krioterapijom ( smrzavanjem ).

Dlačice koje se mogu naći oko bradavica gdje su i lojne žlijezde, su u suštini bezopasne. Ali ako uz njih postoje i akne na licu mili drugim djelovima tijela, neurwdan ciklus lako se može desiti da je u pitanju policistični jajnik, što nije povezanoi s grudima ali govori o poremećaju hormona.

Navest ću nekoliko savjeta koji su odlična preventiva.

Ako je prvi porođaj u mlađem životnom dobu, smanjuje se rizik o draka dojke.S brojem trudnoća o dojenjem rizik se samnjuje. Neka istraživanja su pokazala da sa svakom godinom odlaganja prvog poroda rizik raste za 3%.

Pojačanom redovitom tjelesnom aktivnošću, koja je mogla početi i u starijoj dobi, rizik od raka dojke smanjuje se za čak 20%.Tu spadaju oblici aerobnog ( hodanje, trčanje, bicikl….) i anaerobnog treninga ( teretana). Treba kombinirati jedno i drugo. Najidealnije 5 puta u nedjelji.

Izbjegavati alkohol. Nastojati jesti zdravo. Najmanji rizik od raka donosi prehrana s malo mesa i životinjskih zasićenih masnoća. Što češće jesti ribu zbog omega 3, piti omega 3 kao dopunu, uzimati dnevno oko 2-3 dcl sojina mlijeka ( ne više ) koje donosi fitoestrogene, tvari koje blokiraju djelovanje estrogena što sprječava rak dojke. Što češće jesti ananas ( sadrži bromelain ) koji blokira kancerogene bjelančevine ili uzimati bromelain u kapsuli.Nastojte jesti samo organske proizvode. Početno izdržati na voću i povrću, dok ne bude vidljivo da se oporavljate (bolji apetit i jačanje s dobivanjem na tjelesnoj težini). To može biti prerađeno u sok ili jesti sirovo, ali se ne bi trebalo kuhati, jer kuhanje uništava enzime u hrani. Popijte 3 čaše soka mrkve dnevno. Hladne salate s uljem sjemena lana i ocat iz sirove jabuke su sjajni. Nemojte jesti bijeli kruh, bijelu rižu ili bijeli šećer, što je hrana iz koje je većina hranjivih tvari uklonjena (vitamini, vlakna, minerali). Naše fagocitne stanice ne mogu uništavati stanice tumora ili bakterije 8 sati nakon pojedenog šećera. Izbjegavajte iz supermarketa svu obrađenu hranu, koja sadrži šećere, tako što ćete jesti samo organsku hranu, koja se može kvariti. Treba jesti samo povrće i voće s niskim glikemičkim indeksom koje doprinosi lužnatosti tijela i daje sustavu imunosti potporu u savladavanju kako raka tako I drugih bolesti. Trebalo bi piti samo filtriranu vodu, tako da nemate problema s petrokemijskimtalogom, pesticidima, herbicidima, klorom, fluoridom i teškim metalima u vodi zapiće, što sve umanjuje vaše šanse za ozdravljenje.

30

Izbjegavati bilo kakve kemijske lijekove ( ukoliko baš nisu neophodni ako je akutni problem), kemoterapiju i radijaciju, jer takve terapije štete imunosnom sustavu i štete vašim izgledima na oporavak.

Uklonite stres iz svojeg života. Stres igra glavnu ulogu u započinjanju raka. Kada smo pod stresom, naše nadbubrežne žlijezde stalno luče velike količine kortizona. Kod osoba, koje trpe produženi stres, razvija se stanje imuno-prigušenja, kada imunosni sustav postaje slabiji u uništavanju nepravilno repliciranih stanica. Produženo oštećivanja imuniteta vodi stvarnom odumiranju stanica živaca.

Betaine HCl U kasnim 1920-tim Dr. Walter Guy i Dr. Ferguson ekstenzivno su koristili terapiju klorovodičnom kiselinom u liječenju mnogih bolesti, uključujući i rak. Ovi liječnici otkrili su da je korištenje HCl (klorovodična kiselina) uravnotežila pH i pružala druge koristi u liječenju raka.Klorovodična kiselina potrebna je u stomaku za razlaganje bjelančevina. Starenjem ili ako imate hijatalnu herniju (proboj stomaka u grudni koš), njeno stvaranje se smanjuje. Oko 2 g je potrebno po obroku. Slabu probavu obilježava pomanjkanje kiseline. Klorovodična kiselina je jedina zdrava kiselina u tijelu.Simptomi kiselinske loše probave gotovo uvijek dolaze uslijed nedovoljne količine klorovodične kiseline, jer ona uzrokuje u stomaku fermentaciju organskih otpadnih kiselina. Prije nego li uzmete bilo kakve anticide, sredstva za umanjenje kiseline, potrebno je uzimati klorovodičnu kiselinu, tako da se ne stvaraju organske otpadne kiseline. Ne uzimajte ju, ako pored svega, imate ulcere ili čireve.Žrtve raka uvijek imaju u sebi velike količine laktičnih (mliječnih) i ugljičnih kiselina. To definitivno zaziva potrebu za uzimanjem većih količina klorovodične kiseline kod pacijenata s rakom. Kada se slaba otopina klorovodične kiseline unosi u tkiva, bilo oralno, venozno ili preko mišićâ, ona uglavnom djeluje u uklanjanju tjelesnih otrovnih otpadnih kiselina iz limfnih kanala, pojačava uklanjanje CO2, uspostavlja prirodnu pH rekaciju i smanjuje osjetljivost tkivâ na bjelančevine. Najjednostavniji način uzimanja dodatne HCl je uzimati Betaine HCl. Pojačat će imunitet i pojačati sposobnost crvenih krvnih zrnaca za prijenos kisika. Uzimajući Betaine HCl s obrocima, popravit ćete probavu i više će ući u tijelo, gdje će pripomoći uravnoteženju pH. Uzimanje dovoljnih količina Betanina HCl s obrocima pripomoći će, također, u smanjivanju količina enzimâ, koje gušterača treba proizvesti za probavu, ostavljajući joj više snage za stvaranje enzima za savladati rak.

Uzimajte WOBENZYM. Ovaj jaki enzimski proizvod može rastopiti fibrinsku oblogu, koja štiti stanice raka od uništenja. Doza počinje s tri tablete tri puta dnevno na prazan stomak.

31

Dajte svojem imunosnom sustavu predaha. Morate prekinuti s alkoholom, cigaretama i rekreacijskim lijekovima, jer sve to troje škode imunosnom sustavu , smanjujući izglede na oporavak.Sve osobe u razvijenim zemljama svakodnevno su izložene toksičnim tvarima(teški metali, fluorid, živa iz legura žive, aluminij, kadmij iz dima cigareta, suvišniestrogen iz ugljikovodika u zraku, plastika, pesticidi, herbicidi, dioksini i hormoni,korišteni na životinjama radi bržeg rasta, transmasnoće iz obrađene hrane,margarin, ulja za salate, ulja za kuhanje, itd ).

Pokušajte dnevno imati 15 minuta sunčevog svjetla bez zaštite od sunca ili sunčanih naočala. To će pomoći obnoviti ultraljubičasto svjetlo, kritičan nutrijent za tijelo, kojim se podiže razine D vitamina. Vitamin D jak je antioksidant, koji sprječava rak. Sedamdeset posto stanovništva nema dovoljno D vitamina.

Koristite mljeveno sjeme lana ili ulje lana ( OBAVEZNO ELEMENTE DIJETE JOHANNE BUDWIG ), riblje ulje ili ulje višegodišnje biljke perilla, jer 90% ljudi ima ozbiljan manjak omega-3 masnih kiselina, kojih nema u prerađenoj hrani. Kada nam nedostaju omega-3 masne kiseline, naše je tijelo prisiljeno koristiti sintetičke trans-masnoće, da bi gradilo membrane ili opne, koje okružuju svaku stanicu. Ovakvo prisilno korištenje ovih ulja, slabe kvalitete, stvara oštećene opne stanica, što dovodi do dijabetesa tipa 2, arterioskleroze, gojaznosti, i zloćudnih bolesti. Osobama, kojima nedostaju omega-3 masne kiseline, smanjuje se imunitet, čime se omogućuje nastanak bolesti, osobito autoimunih bolesti te karcinoma.

RAK JAJNIKA

Ako se otkrije na vrijeme , u ranom stadiju , tada je izlječiv u 95 % slučajeva .Znaci upozorenja raka jajnika su slijedeći simptomi , ako se osijete 5-8 puta tjedno :- bol u leđima - umor- napuhnutost i bol u želucu- česta potreba za mokrenjem- problemi sa stolicom Ukoliko bilo koji od gore navedenih simptoma potraje duže od 20-tak dana potreban je ozbiljniji pregled jajnika.CA - 125 , tumorski markeri koji se koriste za otkrivanje raka jajnika , u najmanje 50 % slučajeva daju lažno pozitivan rezultat. Treba napraviti ultrazvučni, ginekološki i refleksoterapeutski pregled. Refleksoterapeutski će biti najbliži istini, jer ukoliko je zona jajnika bolna znači da ima metaboličkih promjena na tkivu jajnika. Nažalost jedini pouzdani metod da se s 100 % sigurnošću ustvrdi što je s jajnicima je je invazivni kiruruški zahvat.Prehrana i nutraceutikali opisani kod raka dojke su i prva zaštita od raka jajnika.

32

Posebno treba obratiti pažnju na unos C i E vitamina . Ispitivanjima je utvrđeno da žene koje redovno uzimaju ta dva vitamina ( uz ostale nutraceutikale ) i do 70% imaju manje izgleda za rak jajnika. Kod onih koje puše , a uzimaju vitamine, za 21 % je smanjen rizik raka jajnika.

Što treba znati o jajnicimaMalo je žena koje se nisu srele s cistama na jajnicima , u večini slučaja riječ je o dobroćudnim promjenama koje uglavnom nastaju neposredno prije ili iza menstruacije. To su funkcionalne ciste, koje se i najčešće pojavljuju. Pojavljuju se većinom na jednom, rijeđe na oba jajnika istovremeno, različitih su dimenzija, a znaju da budu i veće od 5 cm. Postoje dva osnovna tipa cista: folikularne i luteinske cist.Folikularne su posljedica izostanka prsnuća folikula, to jest izostanka ovulacije.Luteinske su nastale jer žuto tijelo nije propalo, a moralo bi, jer nije došlo do oplodnje ( cistične degeneracije žutog tijela )Klasičnim ginekološkim pregledom se ne može utvrditi koje su ciste u pitanju , pa se nalaz daje po subjektivnom osjećaju pacijentkinje.Ultrazvukom se može nešto jasnije i točnije reći, ali ne 100 %.Folikularna funkcionalna cista je bistrog sadržaja i glatka ima tanak zid za razliku od luteinske koja ultrazvučnim pregledom daje različite slike.Luteinske ciste često znaju biti pune krvi što je posljedica krvarenja u njima, riječ je o hemoragičnim cistama ( corpus luteum hemorrhagicum) i upravo one stvaraju probleme. U drugoj fazi ciklusa ( poslije ovulacije ) izazivaju nadutost, bol, osječaj težine u maloj karlici. To traje obično do same menstruacije kada se zbog promjene hormanalne razine ciste spontano povlače Žena tada treba izbjegavati veće napore, nagle pokrete, intenzivno vježbanje, nošenje tereta. Sve opisano može da dovede do pucanja ciste ili do naglog okretanja samog jajnika za 360 stupnjeva , što je opasno stanje koje se mora kirurški putem rješavati.

Dobroćudne nefunkcionlne ciste nastaju bujanjem površinskih, spolnih ili stanica zametka jajnika, a nisu vezane za hormonsku aktivnost.Tu se ubraja cijeli niz različitih cističnih tumora.Često takve ciste mogu da budu i do 10 cm veličine, pa i veće. Sadržaj takvih cista često zna da bude blago zamućen ( na ultrazvuku ), pa do toga da bude gušće zamućen što je karakteristična slika endometrioze, a ponekad sadržaj djeluje jako čvrsto Takve ciste se rijetko pojavljuju na oba jajnika.Dijagnoza se postavlja ginekološkim pregledom, ultrazvukom, doplerom uz ocjenu indeksa otpora strujanja kroz krvne sudove i ocjenu vrijednosti tumorskih markera ( CA 125 , 15-3, CA 19-9, CEA, aAFP, B hcg ).Žene počinju osječati simptome tek onda kada ciste svojom veličinom mijenjaju anatomske odnose u maloj karlici i time uzrokuju bol prilikom seksualnog odnosa ili osjećaj napetosti .

33

Gušće, endometrične ciste izazivaju bolove za vrijeme mnstrualnog ciklusa pri čemu se javlja nepravilno menstrualno krvarenje ( smeđi katranasti sekret neposredno prije ili iza menstruacije ).Ove ciste se tretiraju jedino operativnim putem minimalno invazivnim laparoskopskim zahvatom, ali tek kada se utvrdi da nisu i da ne mogu biti maligne.Funkcionalne ciste se liječe hormonskom terapijom , preparatima gestagena ili kontraceptivnim pilulama ???!

DA BI SE SVE OVO IZBJEGLO ILI UBLAŽILO TREBA ŠTO ČEŠĆE KONTROLIRATI JAJNIKE

Prvi korak u odbrani od karcinoma je BAZNA prehrana koja omogućava stalan pH 7.3 – 7.4 arterijske krvi i staničnog tkiva.

Žene moraju biti i svijesne da poremećaj funkcije jetre i debelog crijeva podižu razinu estrogena čije pojačano djelovanje može potaknuti razvoj stanica raka.Zbog toga treba sačuvati jetru u najboljem mogućem zdravstvenom stanju ( to će te jedino učiniti ako se hranite striktno po krvnoj grupi ), jer kada stanice raka napadnu , imunosni sustav aktivira velike stanice makrofaga koji se nalaze u jetri i koje proždiru strane stanice u tijelu.Ako jetra nije u dobrom stanju od toga nema ništa. U slučajevima karcinoma uzimati dopune za liječenje jetre . Ukoliko jedete hranu koja nije za vašu krvnu grupu , jetra i crijeva ne probavljaju bjelančevine pravilno , dolazi do stvaranja toksičnih tvari ( indoli ) koje su u biti kancerogeni što dovodi do visoke razine kancerogenih tvari u organizmu.Sve to se može izmjeriti INDICAN skalom koja mjeri faktor zvan trulenje crijeva.

Stanice tumora imaju na površini jedinstvene antigene ili biljege , a mnogi od njih imaju djelovanje poput krvne grupe.Velik broj tumorskih biljega ima osobine krvne grupe A , što im dopušta lak prodor u sustave krvnih grupa A i AB. Tu ih se prihvaća kao svoje te se antigeni krvnih grupa nisu mogli odmah snažno oduprijeti jer nisu prepoznali neprijatelje.Krvne grupe O i B lakše otkriju napadače s osobinama krvne grupe A pa ih lakše i brže eliminiraju ako se uvuku u sustave krvnih grupa O i B.Zbog svega gore opisanog treba uzeti pneumokokno cijepivo.

PNEUMOKOKNO CIJEPIVO povećava broj antitijela protiv krvne grupe A. Kada se osobama krvnih grupa O i B da to cijepivo , dolazi do stvaranja većeg broja antitijela protiv krvne grupe A, što osobama krvnih grupa O i B daje veću sposobnost u borbi protiv malignih stanica s osobinama krvne grupe A.Uporabom Pneumokoknog cijepiva organizam će biti sposobniji na odbranu od karcinoma , naročito od karcinoma dojke , jetre , gušterače i želuca.

34

Pošto većina kancerogenih oboljenja ima sklonost ka krvnoj grupi A, ovo cjepivo jačanjem antitijela s osobinama krvne grupe A, mobilizira i jača imunosni sustav svih krvnih grupa.

Osobama krvnih grupa A i AB također ojačava imunosni sustav što im pomaže da prije uoče kancerogene stanice nego u normalnim uvijetima.

Pneumokokno cijepivo stvara i izohemaglutinine, koji su puno jača antitijela protiv virusa i bakterija od onih koje obično stvara ljudski organizam .Izohemaglutinini se ponašaju kao terminatori, sami aglutiniraju i ubijaju kancerogene stanice u tijelu te izuzetno podižu imunosni sustav , plutaju krvotokom ( kao pahuljice ), a kad se priljepe na strane stanice u tijelu, promjene oblik i postaju trodimenzionalna antitijela slična morskom raku pa se čak i vide pod mikroskopom.Osobe krvnih krupa O i B trebaju se cijepiti na svakih 8 - 10 godina.Osobe krvnih grupa A i AB trebaju se cijepiti na svkih 4 - 5 godina.

Pneumokokno cijepivo treba obavezno dati i onima koji se odluče na kemoterapiju radi zaštite jetre , koja izuzetno strada od onkoloških lijekova.Pneumokokno cjepivo nije štetno i izuzetno je korisno za zaštitu od svih vrsta bolesti.

SPRINGEROVO CJEPIVODr.George F. Springer je prvi koji je proučavao antigene krvne grupe. Cijeli život i jedinstveno znanje koje je imao posvetio je raku dojke ( nakon smrti svoje žene ).Razvio je cjepivo poznato kao Springerovo cjepivo. Imao je preživljavanje od 5-10 god. kod II, III i IV stadija raka dojke s primjenom nove T(Thomsen-Friedenreich ) i Tn antigen terapije. Njegovi su rezultati bili zapanjujući u usporedbi sa stnadardnim terapijama .Springerovo cjepivo sastoji se od tri elementa:

1. kemijski degradirane stanice krvne grupe O ( koje sadrže antigene T i Tn )2. cjepivo protiv salmonella typhii ili tifusno cjepivo ( sadrži takođe antigene T i

Tn )3. kalcijev fosfat na koji su se vezivali antigeni T i Tn

Cjepivo je davao ženama oboljelim od raka dojke potkožno ( supkutalno ) , prvo u intervalima od šest tjedana , a zatim svakih dvanaest tjedana .Osobama koje su primale kemoterapiju davao je tek nakon 3-4 tjedna nakon zadnjeg ciklusa kemoterapije , pa je tek onda krenuo sa svojom terapijom.Osobama koje su išle na zračenje davao je nakon 2-3 mjeseca poslije zadnje doze zračenja.Svim pacijenticama je preporučivao da cjepivo primaju zauvijek.

35

Nakon njegove smrti ( 1998 g. ) cjepivo je postalo nedostupno iako je bilo izuzetno efikasno .Nekome ne ide u korist da se ono proizvodi !!??

Dostupna je samo jedna komponenta - cjepivo S. typhii ( obično tifusno cjepivo ).Ima tri varijante na tržištu ali najbolja je koju pravi tvrtka Wyeth-Ayerst te ga treba koristiti da bi se povećale razine antitijela na antigen T i Tn - oralni oblik ne koristiti .Ova varijanta sama za sebe ne daje tako dobre rezultate kao kompletno Springerovo cjepivo , ali to je jedini način da se podignu razine antitijela na antigen T i Tn .Ovo tifusno cjepivo je lako nabaviti i preporučena doza su dvije inekcije koje se uzimaju u razmaku od mjesec dana , a preporučuje se terapija do 3 g. Ne smije se davati trudnicama ili ako postoje akutne infekcije te najmanje mjesec dana iza zadnje kemoterapije i tri mjeseca iza zračenja Cjepivo se dobro podnosi , jedino se povremeno mogu javiti simptomi nalik na gripu koji se zadrže 1-2 dana nakon cjepljenja . Kod osoba s aktivnim rakom mogu se pojaviti otoci na mjestu uboda što može trajati 1-2 dana.

OPREZ !Mnogi liječnici kao preventivu raka dojke u namjeri blokiranja visokih razina estrogena daju preparat Nolvadex ( tamoxifen citrat ).Odjel za prehranu i lijekove SAD-a ( Food and Drug Administration, FDA ) upozorava korisnike na slijedeće:Uporaba Nolvadexa povezuje se s određenim vrstama raka maternice i to agresivnijeg oblika - sarkoma maternice, moždanim udarima i potencijalno smrtonosnim ugrušcima krvi u plućima.Treba uzimati biološki antiestrogen koji će djelovati isto kao i kemijski antiestrogeni , ali bez loših nuzpojava, a uz to imaju i niz pozitivnih popratnih pojava na liječenje karcinoma svih vrsta.

OSTEOPOROZAKada se žena približava menopauzi , počinje osjećati neugodne promjene, koje ne moraju biti toliko neugodne ukoliko se na vrijeme shvate i ako se ima znanja što činiti.U organizmu žene u određenom životnom razdoblju smanjuje se proizvodnja hormona estrogena, progesterona i androgena, što uzrokuje niz smetnji kao što su nekontrolirani napadi vrućine , noćno znojenje, depresija, smanjen libido, suhoća rodnice, osjetljivost i natečenost dojki , neredovita i pojačana menstrualna krvarenja,povećana želja za slatkišima i debljanje. To su najčešći simptomi koje žena osjeća kad se bliži menopauzi, koje je većina žena i sama prepoznala kod sebe.

Mnoge žene 10 - 15 g. prije menopauze imaju cikluse u kojima izostaje ovulacija.Taj period se naziva perimenopauza i kod većine žena počinje oko 35-te god.Dok se kod ovakvih ciklusa proizvodi dovoljna količina estrogena koja će izazvati krvarenje, proizvodnja progesterona jako se smanjuje i stvaraju se uvijeti za dominaciju estrogena, što stvara rizik od raka dojke i reproduktivnih organa

36

Postupno i razina estrogena pada na 40-60 % ( tada potpuno prestaje menstrulani ciklus - počinje menopauza ) , dok razina progesterona pada na potpunu nulu i ponovo dolazi do dominacije estrogena što dovodi do debljanja , nadutosti , zadržavanja vode u tijelu , poremećaja u zgrušavanju krvi, smanjenog libida, cistične fibroze dojke i povećanju rizika raka dojke, mioma i raka maternice , gubitka koštane mase ( osteoporoza ) , depresije , nesanice i pojave autoimunih bolesti. Uobičajeno hormonsko nadomjesno liječenje s sintetskim estrogenom i progesterenom , koje se klasično koristi , u velikom broju slučajeva,35-40 %, uzrokuje rak dojke ili reproduktivnih organa, osobito osoba krvnih grupa A i AB.Ne smiju se dodavati oba hormona ( estrogen i progesteron ) već samo progesteron koji tada doprinosi općoj hormonalnoj ravnoteži.

Evo što svaka žena treba učiniti da bi se zaštitila od posljedica menopauze:

1. Koristiti prirodnu progesteronsku kremu od “ divljeg jama “ - meksički slatki krumpir. Progesteronska krema ublažava sve negativne posljedice estrogena, štiti od raka dojke i maternice, pomaže izgradnju koštane mase jer se na osteoblastima, stanicama koje izgrađuju koštanu masu , za razliku od osteoklasta, stanica koje razgrađuju koštanu masu, nalaze receptori progesterona.

Dr. Jerilynn C. Prior sa Sveučilišta British Columbia u Vancouveru provela je ispitivanja i dokazala da je osteoporoza bolest manjka progesterona , a ne estrogena . Ista ispitivanja je ponovio i dr. John R . Lee , koji je i napisao nekoliko izvrsnih knjiga o prirodnom progesteronu i došao , u trogodišnjem kliničkom ispitivanju na 100 žena , koje su uzimale dodatni mineral bor , Ca + Mg i progesteronsku kremu , do zaključka da se gustoća kostiju poboljšala, a ne samo zaustavila osteoporoza. Dakle, došlo je do stvaranja nove koštane mase. Time je i on došao do zaključka da je osteoporoza bolest pomanjkanja progesterona i da estrogen gotovo ne igra nikakvu ulogu u nastajanju osteoporoze, ali zato ima glavnu ulogu u nastajanju tumornog tkiva na dojci , jajnicima i maternici.

Kako se koristi progesteronska krema?

Progesteronska krema se uzima posljedna dva tjedna u mjesecu ( prije dobivanja mjesečnice ) što je u skladu s prirodnim rastom i padom estrogena i progesterona tijekom menstrualnog ciklusa.Uzima se 1-2 puta na dan u količini male kavene žlice.Nanosi se na dobro prokrvljena mjesta : lice, vrat, unutrašnja strana bedara i podlaktice, stopala, prste i td.Koža lako upije progesteron koji je topiv u masnom potkožnom tkivu pa iz njega kapilarama ulazi u krvotok.Žene koje nemaju više mjesečnicu kremu koriste 20 dana u mjesecu, 10 dana ne.

2.Redovito konzumirati sojino mlijeko, samo 1 - 3 dcl svaki dan , ne više .

Soja u sebi sadrži fitoestrogene koji su nekoliko tisuća puta slabiji od prirodnog estrogena, ali pošto su istovjetni u građi s prirodnim estrogenom, vežu se na receptore estrogena na stanicama i na taj način onemogućuju vezivanje i loše djelovanje prirodnog estrogena. Sojin prirodni estrogen naziva se eukol i potrebno je unijeti dnevno 40 mg sojinih izoflavona kao zaštitu od estrogena ( to je oko 1-3 dcl sojinog mlijeka ) ili ih unijeti kao dopunu u tableti ili kapsuli

Opisat ću kako pravilno uzimati neke od preparata za borbu protiv osteoporoze :

MAGNEZIJ KLORID, NATRIJ ASCORBAT-uzimati zavisno o stadiju bolesti.......

37

KALCIJ – isključivo uzimati kroz biljnu hranu...mlijeko i mliječne proizvode poptpuno izbaciti... objašnjenje ZAŠTO pronaći će te u knjizi ISTINOM DO DOBROG ZDRAVLJA...

BOR - smanjuje gubitak kalcija i magnezija u urinu, podiže i održava razinu estrogena i kalcija u krvi pa tako čuva koštanu masu.Smanjuje gubitak kalcija za 40%, a za isto toliko povećava ugradnju kalcija u kosti.

OMEGA 3 - smanjuje bubrežno lučenje kalcija i povećava njegovu apsorpciju u kosti, sprječava aktivnost osteoklasta, stanica koje razaraju kosti stvarajući mikroskopske šupljine u njima. 3 x 1000 mg na dan uz jelo

Vit. K - važan je za stvaranje osteokalcina , koji omogućavaju kalciju da se kristalizira i prenese u kosti. Niska razina osteokalcina je uzrok i pokazatelj da je osteoporoza počela .Vitamin K se najviše može dobiti iz kapsula Broccolina , kelja , brokule, probiotika. Smatram da je najbolje uzeti Broccolin. Dobro je tretirati bolna mjesta s Broccolin gelom.

SOJA : svaki dan uzeti 20-30 mg sojinih izoflavona koji će blokirati djelovanje jakih estrogena , koji mogu napraviti velike zdravstvene probleme .Najidealnije je uzeti 2-3 dcl. sojina mlijeka. BROCCOLINHranjive tvari iz brokule nestaju za 48 sati te je najbolje brokulu uzimati u obliku „ Broccoliona „ , koji se dobiva sušenjem brokule na niskoj temperaturi u vakumu što dovodi do brzog isparenja vode. Ovim se postupkom dobije sušen i konzerviran proizvod u kojem su sačuvani najvažniji minerali i vitamini brokule među kojima i najvažniji sastojak brokule – SULFORAFAN - jedan od jakih antikancerogena. Sulforafan povećava aktivnost enzima koji su zaduženi za odbranu organizma od kancerogenih tvari.Mnoga istraživanja su pokazala da konzumiranjem brokule dolazi do smanjenja tumornih stanica pa čak i do potpunog povlačenja bolesti.Broccolin se može dobiti u kapsulama koje se mogu preporučiti svima koji imaju neurednu prehranu s malo povrća, pušačima, alkoholičarima, koji su na antibioticima, kemoterapiji , zračenju, problemima s dojkom, maternicom, jajnicima, prostatom i svima koji imaju bilo koji vid malignog oboljenja.Zbog mnogo kalcija i vitamina K preporučuje se osobama s osteopenijom i osteoporozom , svima koji imaju problema s koštanim tkivom, a posebno djeci kako bi im se osigurao pravilan i potpun rast koštane mase i njene čvrstoće. Broccolin gel može prevenirati rak dojke , a već nastali tumor se može smanjiti .Stanje pacijentica s mastopatskim promjenama na dojkama se popravlja za 50% .Gel je dobar i za liječenja herpesa i ekcema , bolesti koje nastaju promjenama stanja stanica.Uz sulforafan , gelom se u tkivo dojke i tkiva drugih dijelova tijela na koje se gel nanosi , unose vitamine B skupine te vitamin E i C.Američka FDA ( Food and Drugs Administration ) broccolin su registrirali u SAD –u .Proizvodi ga Hrvatska tvrtka „ POND „

Sve navedeno će svakoj ženi pomoći da bez problema prođe kroz menopauzu,s minimalnim gubitkom koštanog tkiva i bez cističnog ili tumornog tkiva na dojci, maternici ili jajnicim .

AMENOREJA-izostanak menstruacije

38

Amenoreja označava izostanak menstruacije koji može biti fiziološki: u djetinjstvu prije prve menstruacije, pubertetu prve dvije godine iza prve menstruacije, trudnoći i menopauzi.Amenoreja može biti patološka i to primarna i sekundarna.Primarna – ako menstruacija ne nastupi do 16 godine, a najčešći je uzrok poremećaj razvoja uterusa ili jajnika.Sekundarna – izostanak od nekoliko ciklusa i to najmanje 3, a uzrok je poremećaj u funkciji sustava hipotalamus-hipofiza-ovarijum.Sekundarna amenoreja se dijeli na:

HIPOTALAMIČKU – poremećaj na nivou rilizing hormonaHIPOFIZARNU- poremećaj stvaranja FSH i LH hormonaOVARIJALNU – poremećaj estrogena i progesteronaUTERUSNU- nefunkcionalnost maternice i genitalnog kanalaDISREGULACIONU – poremećaj drugih endokrinih žlijezda ( štitna, nadbubrežna, dijabetes, mentalne bolesti osobito anoreksija )

RITAM KRVARENJAAko dođe do ovog poremećaja ( menstruacija ne dolazi u jednakim razmacima 28-32 dana ) znači da je u pitanju OLIGOMENOREJA – rijetka menstruacija koja se zna javiti iza 35 dana ili na 3, 6 pa i 12 mjeseci.Poremećaj ritma može označiti i POLIMENOREJU – česta krvarenja na manje od 21 dan. Uzroci ovih poremećaja su uglavnom emocionalni stresovi, umor, manjak fizičke kondicije, iscrpljenost zbog bolesti.

NEPRAVILNA KRVARENJAMogu se podijeliti na:INTERMENSTRUALNA krvarenja, oskudna krvarenja između 13 i 15 dana ciklusa ( razdoblju ovulacije ) koja su uzrokovana padom estrogena.

PREMENSTRUALNA krvarenja koja nastaju oko 10-tak dana prije memstruacije. Ova su krvarenja minimalna i obični se na njih nadoveže menstruacija. Uzrok ovog je niži nivo progesterona što uzrokuje insuficijenciju žutog tijela. Uzrok mogu biti i poremećaji na grliću maternice.

POSTEMENSTRUALNO krvarenje može biti jače ili slabije, nadovezuje se na ciklus menstrualni. Uzrok može biti upala i poremećaj hormona.

HIPERMENOREJA označava gotovo potpuni gubitak ciklusa. Uzrok su uglavnom oštećenja unutar maternice nakon kiretaže, za vrijeme ekstrakcije posteljice nakon porođaja ili upala sluzokože maternice.

MENSTRUACIJA je normalno fiziološko krvarenje.Da bi se ona mogla odvijati redovito bitna je normalna razvijenost i funkcioniranje hipotalamusa, jajnika, hipofize i maternice.Endometrijum, unutrašnji sloj maternice treba biti normalno razvijen i reagirati na hormonske nadražaje dok genitalni kanal ( vagina, himen i cerviks, grlić maternice ) moraju biti prohodni da bi krv mogla normalno oticati.U hipotalamusu se stvaraju rilizing hormoni koji dolaze do adenohipofize gdje stimuliraju sintezu i izlučivanje gonadotropnih hormona ( FSH; LH ) koji djheluju na jajnike, potiču rast i sazrevanje folikula, a istovremenono vrše i sintezu polnih hormona – estrogena i progesterona, koji djeluju na maternicu i pripremaju ju da primi oplođenu jajnu stranicu.Ako se jajna stanica ne oplodi, žuto tijelo propada, smanjuje se sinteza hormona i nastaje menstruacija. Za liječenje treba koristiti Rife generator s programima za amenoreju I endokrini sustav.Predlažem da se uzme I biološki preparat ALC.

39

ALC ( acetil-L-karnitin ) - pomaže ženama i djevojkama koje pate od hipotalamičke amenoreje,koje nemaju dovoljno LH-luteinizirajućeg hormona pa zbog toga nemaju redovitu menstruaciju .ALC podiže razine gonadotropina (GnRH ) što podiže i razinu LH što dovodi do normalizacije menstrualnog ciklusa . Uporabna doza je 2-3 gr na dan . Uzima se 30 min. prije doručka , ručka i večere .

DETOKSIKACIJA

PRVI KORAK U BILO KOJI VID LIJEČENJA JE ČIŠĆENJE DEBELOG CRIJEVA, TANKOG CRIJEVA, JETRE, BUBREGA, LIMFOTOKA, ZNAČI CELOG ORGANIZMA.SVI POKUŠAJI LIJEČENJA, NAROČITO ONI KOJE PREDLAŽU LIJEČNICI MEDICINE SLUŽBENE SU OBIČNA FARSA.

OD MOMENTA KADA SE RODIMO, STARIMO, OBOLJEVAMO I UMIREMO ZBOG SPOROG TROVANJA HRANOM.

OTROVI IZ HRANE JEDNOSTAVNO DOVODE DO POSTEPENE DISFUNKCIJE, ZNAČI DO POREMEĆAJA U RADU SVIH NAŠIH 49 ORGANA U TIJELU I DO POJAVE BOLESTI.

MI ČAK MOŽEMO IMATI APSOLUTNO ZDRAVLJE I DOŽIVJETI ONOLIKO GODINA ZA KOLIKO JE PROICIRAN NAŠ ORGANIZAM, A TO JE OKO 190 GODINA, AKO BI ISPUNILI OVE USLOVE: 1.95% ISHRANE TREBA DA BUDE SIROVO POVRĆE I VOĆE KROZ RAZNE SALATE UZ VIŠESTRUKO NEZASIĆENA LANENA ULJA, U OSTALIH 5% ULAZE PROTEINI ZA KOJE BI NAJBOLJE BILO DA BUDU BILJNOG PORIJEKLA – ZAŠTO? – PROČITATI U KNJIZI ISTINOM DO DOBROG ZDRTAVLJA……

2.SVAKODNEVNA PRIMENA ULJNO-PROTEINKSE DIJETE DR.JOHANNE BUDWIG.

3.SAVRŠENA DETOKSIOKACIJA, REDOVITO ČIŠĆENJE DEBELOG CRIJEVA, JETRE, TANKOG CRIJEVA, KAVENI KLISTIRI…

4.SVRŠENA REPLIKACIJA NOVIH STANICA, KOJA ĆE BITI OMOGUĆENA UKOLIKO SMO ISPUNILI PRVE TRI STAVKE I

5.STALAN Ph KOJI TREBA DA SE KREĆE IZMEĐU 7,3 – 7,4

AKO TIJELO NIJE SASVIM DETOKSICIRANO, OČIŠČENO OD OTROVA KOJI NASTAJU KAO NUZ PRODUKTI VARENJA HRANE, NE MOŽE DA OPTIMALNO SUDJELUJE U TERAPIJAMA LIJEČENJA.

40

KAKO SAM NAPISAO, PRVI KORAK JE DETOKSIKACIJA DEBELOG CRIJEVA, ČIŠĆENJE JETRE I ŽUČI TE KAVENI KLISTIRI DEBELOG CRIJEVA KOJI POMAŽU U AKTIVACIJI I ČIŠĆENJU JETRE I ŽUČI.

PROTOKOL 13

NAPOMENA: Za vrijeme cijele detoksikacije i nakon toga treba uzimati 5 – 15 gr sodim ascorbata koji je jak antidot ( cistac toksina ) i uz njega 3 puta na dan NIACIN ( vit. B3 )

1.Ciscenje debelog crijeva klistir aparatom. Traje 5-10 dana, ovisno o tome kolike su nakupine izmeta na stijenkama debelog crijeva. U prosecnih ljudi je to oko 3-5 kg tvrde stolice kao kamen proljepljene na stijenku debelog crijeva cijelom njegovom duzinom, oko 162 cm.

2.Ciscenje jetre

3.Kaveni klistiri – uprocesu klistiranja kavom, kofein se apsorbuje u HEMOROIDALNOJ veni koja omotava debelo crijevo. Ta vena prefstavlja kanalizacioni sistem, preko nje se ozbacuju toxini i necistoce iz krvotoka dok su arterije distributivni sistem kojima se raznose hranjive tvari i kisik.Hemoroidalna vena je dio portalnog venskog sistema ( vene porte )koji isporucuje kofein iz debelog crijeva u jetru, direktno. Tako u jetru osim kofeina ulazi i druga dva vazna elementa kave, KAFESTOL, KAHVEOL I KALIJ.Sve to stimulira jetru da proizvodi GLUTATION S – TRANSFERAZU i zucnu kiselinu.Glutation S-transferaza je enzim koji prociscava krv...

4.Klistiri ELDI-R uljima, ukoliko ih mozete nabaviti

5.Konzumiranje 7 obroka na dan povrca i voca. Dijeta se pravi u skladu sa zdravstvenim stanjem pacijenta i tipom njegove bolesti

6.Uljno-proteinska dijeta

7.Redovno uzimanje sokova od povrca, 13 puta na dan po 1 dcl na svakih sat vremena

8.Totalno izbaciti secere iz prehrane

9.Izbaciti sol iz prehrane

10.Jedina masnoca koju se smije unijeti u tijelo je Laneno, Konopljino i Bundevino ulje

11.Konzumirati Ortomolekularne preparate: SODIUM ASCORBAT, B17 B15 Magnezij Klorid Lizin, amino kiselina Vitami E u obliku D-alfa tocopherola, prirodni oblik vitamina E, NIACIN ( vitamin B3 ), Vitamin B6, Vitamin B1 Magnezij, Selen,

41

Cink... Wobenzym Kolicina ovisi o zdravstvenom stanju osobe i treba da ju odredi lijecnik Naturopat u skladu sa zakonima Ortomolekulane medicine.

12.Ukloniti amalgamske plombe I srediti mrtve zube koji imaju korijenski kanal.Obavezno izbaciti amalgamske plombe koje stalno pustaju zivu u krvotok. Tu su I korjenski kanali(mrtvi zubi) gdje se nalazi bakterija SIFANOSPORA.Ova bakterija ima jak toksicni ucinak na cijeli organizam i zdravih, a posebno oboljelih od raka.Trebalo bi povaditi sve mrtve zube I maknuti amalgamske plombe I to samo jednu na dan.Zubar bi trebao primjeniti busenje sa malom brzinom I stalno usisavati otpadni material I slinu.Pacijent treba popiti DMSA ( Chemet) ili DMPS ( Dimaval ili Unithiol ) capsule za izbacivanje I vezivanje teskih metala iz organizma. Uz to treba uzeti I natrijev selenit I algu Chlorelu koji su cistaci organizma od toksina. Koristite i pastu za zube bez FLOURA jer je I on vrlo stetan.

13.Pomocu kupki sa Sodom bikarbonom treba uravnoteziti kiselo-luznati odnos u organizmu

ELDI ULJA sadrze elektronski sustav koji aktivira respiratorne (disajne ) funkcije stanica. Eldi ulja pomazu aktivno kod stvaranja hemoglobina za hematopoezu – stvaranje krvnih stanica I plocica.

Masaza ELDI uljem izvanredno suzbija bolove izazvane metastazama.

ULOGA KAVENIH KLISTIRAFlorens Najtingejl koristila kavene klistire na bojnim poljima Krima.Do sedamdesetih godina klistiri su se nalazili u priručniku Merk, terapeutskoj bibliji liječnika. Kaveni klistiri potiču direktno iz Merk priručnika,od 1897 – 1977 g, duboko poštovanog leksikona tradicionalnih tretmana. Kaveni klistiri su, naročito tokom dvadesetih i tridesetih godina, korišćeni u SAD i u Evropi za liječenje spektra bolesti. Kaveni klistiri su često preporučivani jer su se posle njih pacijenti, bez obzira na osnovni problem, uglavnom osjećali bolje. Bukvalno svi pacijenti govorili su da su se posle njih osjećali bolje.

Postoje istraživanja još sa početka dvadesetog vijeka koja su upućivala na zaključak da kaveni klistiri stimuliraju efikasnije funkcioniranje jetre i pražnjenje žučne kese i to je njihova primarna teraputska dobrobit.

Ovo je posebno VAŽNO kod pacijenata koji boluju od raka, koji često imaju veliko opterećenje od tumora, jer se, dok se tijelo oporavlja i ponovo 'gradi' tokom razgradnje tumora, često stvaraju velike količine toksičnog otpada, čiji veliki dio mora biti obrađen u jetri. Kaveni klistiri poboljšavaju proces metaboliziranja toksičnog otpada.

Koji god da je osnovni zdravstveni problem pacijenta, ljudi koji u svoj program detoksikacije uključuju i kavene klistire najčešće osjećaju simptome slične gripu, kao što su mala temperatura, upala mišića, bol, osipi, što je odgovor tijela na oslobađanje otpadnog materijala iz tjelesnih tkiva.Mnogi pacijenti zapravo tokom klistiranja utonu u san.

42

AKO TIJELO NIJE SASVIM DETOKSICIRANO, OČIŠČENO OD OTROVA KOJI NASTAJU KAO NUZ PRODUKTA VARENJA HRANE, NE MOŽE DA OPTIMALNO SUDJELUJE U TERAPIJAMA LIJEČENJA.

Uobičajeno je da su pacijenti na punim terapijama sa biološkim lijekovima 21 dan, a onda ponovo treba ispirati sistem narednih pet dana.

Ovaj ciklus se zatim neprekidno ponavlja. Pacijenti me pitaju da li moraju da poštuju program i pošto ozdrave. Mogu da im kažem samo to, da je to neophodno ukoliko žele da ostanu živi.

Kaveni klistiri

Visoki, retencioni klistir od kave treba koristiti da bi se potpomogla eliminacija toksičnog otpadnog materijala iz tijela. Kavene klistire treba uzimati svakog dana, dokle god ste na programu liječenja raka.

Kaveni klistir na jetru djeluje jako stimulativno u eliminaciji toksičnog otpada jetre.

Kaveni klistir ne samo da stimulira detoksikaciju jetre, već je koristan i u čišćenju debelog crijeva. Kava je odličan rastvarač načičkanog otpada koji se akumulira duž zidova debelog crijeva. Kafein takođe direktno stimulira perilstatične mišiće na jače kontrakcije, zbog čega se ovaj depozit, koji je povremeno vidljiv i u obliku tvrdog crnog materijala i ''užadi'' mukoze, lakše izbacuje. Kako se vremenom poboljšava tjelesni metabolizam proteina, tako se i mišićni tonus crijeva normalizira, pa je temeljna evakuacija ovog materijala moguća i bez pomoći klistira.

U suštini kaveni klistir pomaže jetri da obavi zadatak za koji ona nije ni dizajnirana– da u roku od godinu ili dvije eliminira otpad koji se, zbog nepoznavanja i nepoštivanja zakona zdrave prehrane, godinama skupljao u tijelu.

U početku većina ljudi ne voli klistire i ima psihološku barijeru ka njima. Do ove averzije dolazi zbog nepoznavanja svrhe i funkcije klistira kao i nepoznavanja precizne procedure sprovođenja klistira. Pa ipak, primijetio sam da osobe koje se klistirima najviše protive jako brzo obrnu svoje predrasude, pa postanu najglasniji zagovorenici ove procedure. U mnogim slučajevima klistiri smanjuju nelagodnosti i pružaju osjećaj zdravlja i čistoće koji do tad nisu iskušeni. Valjano uklanjanje toksina i otpadnog materijala iz debelog crijeva je apsolutno neophodno za liječenje svih bolesti i poboljšanja lošeg zdravlja.

Najpoželjnije je sprovoditi klistire u rano jutro, a proceduru možete ponoviti u rano posle podne i/ili uveče, u zavisnosti od toksičnosti tijela.

Kako napraviti kavene klistire

Treba koristiti običnu kavu, nikako instant ili kavu bez kofeina. Kava se mora spremiti u emajliranom posuđu, posudi od stakla ili nerđajućeg čelika. Nikada ne treba koristiti posude od aluminija ili teflona! Iskustvo govori da je najbolja kava spemljena bez ključanja ili pomoću metode 'kapljanja'. U 9 dcl destilirane vode stavite tri ili četiri supene zlice samljevene kave.Za smanjivanje stresa pod kojim su bubrezi od najveće je važnosti izbjegavati vodu iz česme (ona je uvijek klorirana, a postoje jake indicije da to utiče na stvrdnjavanje arterija, i često sadrži i

43

fluor, koji je povezivan sa rakom i oboljenjima tiroidne žlijezde). Čistu destiliranu vodu trebalo bi koristiti i za kuhanje i za piće – pa i za spremanje klistira, jer postoji mogućnost da se značajan dio vode iz klistira apsorbuje i zatim flitrira kroz bubrege. Čak i ako koristite vodu iz bunara ne treba da pretpostavite da je bezbedna. Čak i ako je bunar sasvim čist često se dešava da se u njemu nalaze toksične količine bakra, kadmijuma i olova, pokupljene iz vodovodnih cijevi.

Ako se posle kavenog klistira osjećate napeto, drhtavo, nervozno, imate vrtoglavicu ili ste zbrkani, rastvor kave je previše jak. U zavisnosti od lične tolerancije količina kave može iznositi između 1 i 4 supene žlice.Visoki retencioni kaveni klistir bi trebalo da se sastoji od 9 dcl kave, koji treba zadržati 15 minuta. Neki ljudi, a posebno djeca, mogu da zadrže samo 2 čaše rastvora kave od jednom. Ako je ovo i vaš slučaj, treba svaki put da uradite dva klistira, jedan za drugim, te da svaki, prema navedenim uputama, zadržite po 15 minuta.Svakog jutra kada ustanete, zagrijte na kratko kavu, kako bi dostigla temperaturu tijela; zatim uradite klistir.

KLISTIRANJE DEBELOG CRIJEVAZa klistiranje preporučujem rastvor koji je napravio dr. J. Scadilov: 2 litre vode; 20-30 gr soli; 100-150 mililitara soka od limuna.

Rastvor mora da isisava nečistoću iz zidova debelog crijeva. On to može da radi osmotski (zakon osmoze).Tečnost sa manjom koncentracijom soli prelazi u tečnost sa većom koncentracijom. Krvna plazma ima koncentraciju soli 0,9% i zato zidovi debelog crijeva usisavaju sve rastvore sa manjom koncentracijom. Ali ne usisavaju, na primjer, morsku vodu. Zato se može umrijeti od žeđi na moru, ako se nema slatke vode. Da bi se očistili zidovi crijeva, treba uzeti rastvor koji se ne usisava, već, naprotiv, isisava vodu. Koncentracija rastvora treba da je malo veća nego u krvnoj plazmi, 1% ili 1,5%. Ne treba da bude veća, jer će višak soli učiniti crijevnu sredinu baznom, a to znači uništavanje mikroflore. Baznost rastvora se neutrališe sokom od limuna. Takav rastvor će, s jedne strane, isisavati nečistoću iz zidova debelog crijeva, a sa druge strane, ne narušava unutrašnju sredinu, tj. njen PH. Dakle, u toku JEDNE nedelje treba se klistirati svaki dan, što će biti 7 klistira.

Kako se klistirati? Pripremite navedeni rastvor (poželjno je da bude mlak), sipajte ga u Esmarhovu posudu i objesite na zid. Namažite nevenovim uljem ili mašću kateter i čmar. Stavite kateter u čmar 7-10 cm duboko, pri čemu treba da ste u položaju na laktovima i koljenima. Prvo pustite svu vodu, a zatim treba leći na lijevu stranu i potruditi se da se voda zadrži 7-8 minuta, posle čega se ispušta. Kada je debelo crijevo jako zagađeno, biće teško unijeti 2 litra rastvora. U tom slučaju, prve nedelje treba koristiti sledeći rastvor:

1 litar vode

44

10-15 gr soli 50-75 mililitara soka od limuna.

Ljudima koji imaju prskotine u čmaru ne preporučujem klistiranje.

Da bi se čišćenje obavilo, preporučujem slijedeće. Uz klistiranje primijeniti i slijedeće:Svako jutro na prazan stomak popiti čašu soka koji sadrži ¾ mrkve i 1/4 cikle. Sok treba da pripremite sami. Ta mješavina ima odličan učinak na čišćenja organizma.Zatim,treba pojesti dvije jabuke i ništa ne jesti do ručka. Ostala ishrana treba da bude uobičajena, ali sa MINIMALNOM upotrebom mesa i povećanjem količine salate i ostalog presnog povrća koje je u skladu s vašom krvnom grupom.Ovakva ishrana treba da vam bude glavni putokaz. Što više izbjegavajte kuhanu hranu. Termički obrađujte samo ono što morate.Bijelo brašno, bijele šećere, slatkiše, kolače i slično jedite samo jednom u 10 dana koliko je potrebno za regulaciju određenih hormona u tijelu ( leptin, T3 i td. ) Uz ovo trebalo bi svako ili svako drugo jutro raditi Visceralnu terapiju u trajanju od 5 minuta.

Refleksne zone debelog crijeva:1- žučni mjehur 2- srce 3- pluća 4 – želudac 5- slezena 6-pankreas 7- nadbubrežna žlijezda 8- bubrezi 9- jajnici 10- mjehur (bešika) 11- prostata 12- spolni organ 13- timus 14- štitna žlijezda 15- jetra

Debelo crijevo ima i svoje stimulativne funkcije pa tako svaki dio debelog crijeva ima svoje refleksne zone, koje možete vidjeti na slici.Refleksne zone su povezane s određenim organima te kada hrana u obliku kaše prolazi kroz debelo crijevo dolazi do stimulacije refleksnih zona pa tako i do organa s kojima je pojedina zona povezana.

Lužnato-kisela uravnoteženost organizma

Zdravlje i bolest ljudskog organizma ovise o biološko-fiziološko-kemijskim ravnotežama koje imaju ulogu važnoga regulacijskog mehanizma u svim

45

tjelesnim funkcijama. Kad se poremete te funkcije, one su mjerljive kao promjena koja nam može dati “signal” da smo ušli u stanje bolesti, što se može primijetiti pomakom prema kiselosti. Uspjeh bilo koje terapije mnogo je veći ako se tijelu pomogne da se oslobodi kiselina, što uključuje promjenu životnih navika i uzimanje namirnica koje nam daju potrebnu lužnatost organizma.

pH vrijednost

Ravnoteža kiseline i lužine u tijelu iznimno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne stanice našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Međutim, u našem organizmu postoji samoregulacija koja nastoji održavati stalnu koncentraciju kiselosti u krvi na pH 7,4. Ipak načinom života i lošom prehranom možemo povećati kiselost i u tom slučaju previše se kiseline nakuplja na nekim mjestima što se očituje bolnim naslagama na vezivnom tkivu koje se sastoje od nakupljenih soli. To su već znaci kroničnog oštećenja i uzrok mnogih zdravstvenih tegoba. Prema istraživanjima, velika lužnatost u krvi sprečava nastajanje i razvijanje postojećeg rak-a. Istraživanja govore kako se rak ne može razvijati u lužnatoj okolini, nego u kiseloj, tako bi pH krvi trebao biti što viši. Inače, 7,0 pH je oznaka za neutralno, a naše je tijelo blago lužnato – 7,4 pH. Omjer za zdrave ljude, kako bi se izbjeglo bolesno stanje, trebao bi biti 75% “lužnate hrane” i 25% “kisele” tijekom dana. Zato je vrlo bitno da se upoznamo s namirnicama i da promjenom prehrane pomognemo našem tijelu da uspostavi kiselo-lužnatu ravnotežu.

Što može uzrokovati pojavu zakiseljenja – kiselosti? jedenje previše mesa zagađenje okoliša-zraka kisele kiše koje minerale potiskuju u niže slojeve tla rezanje, obrada i kuhanje hrane pijenje premalo tekućine alkohol, pušenje premalo kretanja, stres vanjski čimbenici koji dovode do demineralizacije organizma – visoke temperature i

pretjerano znojenje uzimanje lijekova, posebice salicilata, koji su sastavni dio svih analgetika i tableta

Najbitniji unutarnji faktori koji vode organizam u kiselost: krivo jedenje, brzo gutanje s puno progutanog zraka probavne tegobe, nadutost, plinovi kronične bubrežne tegobe dijabetes melitus upale – povišena tjelesna temperatura uobičajeni i lokalni nedostatak kisika neuravnotežen srčano krvožilni sustav

Poremećena lužnato-kisela ravnoteža može uzrokovati: tegobe lokomotornog sustava – bolna leđa, osteoporozu, reumatske tegobe tegobe probavnog sustava – gastritis, crijevne upale, grčeve, poremećenu crijevnu floru

46

kronični umor, pospanost, nedostatak energije depresivnost, pretjeranu živčanost bolesti srca i krvožilnog sustava, niski tlak, srčane aritmije glavobolju, migrenu karijes, paradentozu bubrežni disbalans giht (ulog) smanjenje izdržljivosti i krutost mišića nizak prag boli – nepodnošljivost boli

 

Ukoliko je ustanovljena kiselost vašeg organizma što možete učiniti za sebe? Žurno pomozite neutralizaciji kiselosti. Tijelo na prehladu reagira hiperprodukcijom kiselina, kao i kod žena za vrijeme menstrualnog ciklusa. Šećer je kradljivac lužina jer prilikom razgradnje troši kalcij, stoga ljudi koji uzimaju puno slastica često imaju nedostatak kalcija. Preopterećenost kiselinama organizam neutralizira mineralima, a to su kalcij, magnezij, kalij, željezo, cink i drugi. Pritom važnu ulogu ima kalcij pohranjen u zubima i kostima, jer predstavlja najveću zalihu minerala. Za probleme zuba i pojavu karijesa česti su “krivci” višak kiselina i nedostatak lužina.

Probavni sustav je složeni mehanizam, s nizom kemijskih reakcija koje se smjenjuju i u kojima kiseline imaju vrlo važnu ulogu. Kiseline u organizam dospijevaju hranom, ali određene kiseline proizvode jetra, gušterača i želudac. Za dobru probavu, za izlučivanje štetnih i nepotrebnih tvari bez fermentacije i nadutosti, želučani i crijevni sadržaj trebaju imati uravnoteženu pH vrijednost. Rješenje je jednostavno treba smanjiti uporabu kiselih namirnica u korist lužnatih, koje odlično pogoduju probavnom sustavu, a dobrodošla pomoć će biti i svakodnevna uporaba alkalne vode dobivene procesom ionizacije.

Koju hranu jesti, a koju izbjegavati

Hrana koja potiče lužnatost Hrana koja potiče kiselost

Svo svježe voće ALKOHOL!!!

Sve svježe zelene salate Ječam

Sve klice Crni ili bijeli papar

Svo povrće (sirovo ili kuhano) Kruh

Bademove ili suncokretove sjemenke (namočene)

Kolači

Jabučni ocatKonzervirano voće ili povrće (ili iz mikrovalne)

Kukuruz na klipu Gazirana pića

Datulje Sve žitne pahuljice

Suho voće (bez sumpora) Čokolada

Svježe bobičasto voće Kava ili kofein

Svježe osušeno začinsko bilje Mliječni proizvodi

Sokovi od svježeg sirovog voća Jaja

47

Sokovi od svježeg sirovog povrća Hrana kuhana sa uljem

Češnjak Žitarice (osim quinoa i proso)

Sirutka od kozjeg mlijeka Meso, riba, perad, školjke

Zelena hrana (alge, spirulina, chlorella) Nikotin

Biljni čajevi (bez kofeina) Zobena kaša

Med Tjestenine

Limun Kokice

Bob Konzervansi

Organski javorov sirupPrerađena hrana + sol (uključujući morsku, keltsku i himalajsku)

Lubenice i dinje Kupovni sokovi

Proso Soja, tofu, tempeh

Sirova prešana ulja od: avokada, kokosa, lana, grožđa, maslina, bojadistarskog bodlja, šafrana i suncokreta

Bijeli i prerađeni šećer

Krumpiri Umjetni zaslađivači

Quinoa Čajevi sa kofeinom

Grožđice Ocat (osim jabučnog)

Kiseli kupus (bez soli) Sve vrste žitarica

Morsko povrće (dobro isprano)

Juhe od povrća

 

I ono najvažnije laboratorijska analiza intolerancije-nepodnošljivosti na namirnice bit će značajan korak unapređenja uravnoteženosti vašeg pH i općeg dobrog stanja organizma. Uklonimo li iz prehrambene uporabe sve ono što remeti našu enzimatsku ravnotežu, i povećamo unos VODE, bavljenje tjelesnom aktivnošću, naučimo disati (meditacija) ili redovito odemo na masažu ili u detoksikacijsku saunu, učinili smo puno kako bi naše tijelo bilo FIT.

Ovakvim pristupom zadržat ćemo visoki energetski potencijal, bit će manje zdravstvenih tegoba, budit ćemo se svježi, stres će biti nepoznanica za nas, a ZDRAVLJE će biti kvalitetno.

pHpH – poremećaj pH je prvi uzrok poremećaja stanične signalizacije. Poremećaj nastaje kada dođe do poremećaja koncentracije vodikovih iona u otopini.

ION – atom s jednim elektronom manje ili više u odnosu na broj protona što daje atomu pozitivan ili negativan naboj.

48

Ovisno o tome otopina će biti kisela, lužnata ili neutralna.

pH razine za krv, urin, želudac i razna tjelesna tkiva blago se razlikuju. Za zdravlje je najvažnija pH arterijske krvi.

Starenje je razlaganje tkiva zbog toksifikacije.Ako se tijelo drži u svom prvobitnom prirodnom stanju s optimalnim pH 7,3-7,4 usporava se starenje.

Važan faktor u nastanku bolesti jest narušenost pH tijela, ili ravnoteže kiselina – lužina. U suštini to je i prvi uzrok, koji će kasnije dovesti do ostalih opisanih poremećaja koji vode u bolest. Nizak pH u arterijskoj krvi uvjetuje stanicama anaerobno disanje, disanje pomoću fermentacije gdje se stvara obilje mliječne kiseline. Kada količina kisika u stanicama padne ispod 35%-40% dolazi do početka poremećaja. U tim uvjetima stanica ne može da šalje ispravan signal - frekvenciju, koja tada prelazi u patološki oblik, što u konačnici dovede do poremećaja biokemijskih procesa u tijelu i do početka bolesti.Iako je narušeni pH stvarna posljedica pomanjkanja svih prehrambenih tvari, istina je, također, kada je kiselina – lužina ravnoteža narušena, može se povećati svaki problem, koji već postoji – isto kao i nastati novi. Ozbiljno bolesna osoba može ozdraviti upravo popravljanjem odnosa kiselina – lužina ravnoteže, označavajući s pravom pH ravnotežu glavnim uzrokom bolesti. Naše zdravlje u velikoj mjeri ovisi o pH, pa želim na trenutak pisati o tome što se događa, kada tijelo postaje ili prekiselo ili prelužnato.Poremećaj pH se dešava kada dođe do poremećaja koncentracija pozitivnih vodikovih iona u otopini. Ion je atom s jednim elektronom više ili manje u odnosu na broj protona, što daje atomu pozitivni ili negativni elektronski naboj.Ovisno o prisustvu ili odsustvu ovih ili drugih iona, otopina će biti kisela, neutralna ili lužnata. Brojevi koji označavaju pH deriviraju se po složenoj matematičkoj formuli: od 0 do 6,9 ukazuje na kiselost; 7 označava da je kiselina neutralna, a od 7,1 do 7,4 ukazuje na lužnatost. Optimalne pH razine za krv, urin i različita tjelesna tkiva blago se razlikuju jedna od druge. Međutim, da bi osoba zadržala apsolutno zdravlje, jedino područje tijela, čiji pH mora ostati u vrlo uskom rasponu lužnatosti jest plazma arterijske krvi. Ovisno čiji se izvor navodi, idealni pH raspon plazme krvi je između 7,35 do 7,45 ili 7,7. Ako krv odstupa previše od svoje idealne pH vrijednosti u predugom vremenskom razdoblju, osoba postaje bolesnom pa čak može i da umre.

Dok krvotok treba biti lužnat, stomak mora dobivati odgovarajuću količinu hidroklorične kiseline, da bi probavio bjelančevine životinjskog ili biljnog podrijetla. Često postoji obrnuti odnos između kiselosti u stomaku i kiselosti tijela. Što više (poželjno) kiselosti u stomaku, utoliko više (poželjno) lužnatosti tijela; a što više (nepoželjno) lužnatosti u stomaku, utoliko više (nepoželjno) kiselosti nekih dijelova tijela. Zamijetite, također, da ako ima dovoljno hidroklorične kiseline u stomaku za probaviti hranu, manje će neprobavljenih čestica hrane proći kroz zidove crijeva i ući stanice u iritantnim količinama. ---------------------------------------------------------------------------Brojevi ljestvice kiselost/lužnatost ne predstavljaju jednaku podjelu. Svaki broj veći za jedan od prethodnog predstavlja eksponencijalno povećanje: 1 je deset puta više od 0; 2 je deset puta više od 1 ili sto puta više od 0; 3 je deset puta više od 2 ili tisuću puta više od 0, itd.

To znači da je čak i mala promjena u mjerenju sustavne kiselosti velika količina.---------------------------------------------------------------------------Smatra se da je idealna lužnatost od 7,8 kod plazme krvi – što je, usput rečeno, prirodna ravnoteža kod delfina i kitova.

49

Najnovija istraživanja pokazuju, da osobe, čiji je mozak pri ovim najvišim pH razinama, pokazuju mnogo višu inteligenciju od prosječne.

Tijelo je u osnovi u unutrašnjosti lužnato po nastanku (koža je prirodno kisela). Kako, onda, tijelo postaje kiselo? Kiseli otpadni proizvodi neprekidno se stvaraju odvijanjem prirodnih, svakodnevnih, metaboličkih postupaka. Ako se ovakvi kiseli otpadi ne odbace, oni završavaju trovanjem sustava. Posao respiratornog trakta kemijskog i fiziološkog sustava međupohrane (što uključuje i jetru) i urinarnog trakta je regulirati količine kiselosti-lužnatosti. Respiratorni trakt mijenja brzinu prozračivanja ugljičnog dioksida iz tjelesnih tekućina. Ovo, za uzvrat, mijenja koncentraciju iona nizom biokemijskih procesa, uključujući i neutralizaciju biokemijskih procesa. Sustav tijela kemijske i fiziološke međupohrane prolazi brojnim različitim koracima, da bi stvorio dodatne kemikalije, koje, također, djeluju na kiselinsku pH neravnotežu u plazmi krvi. Mreža urinarnog trakta daleko je najučinkovitiji postupak, kojim se tijelo oslobađa kiselina. Bubrezi igraju istaknutu ulogu u izlučivanju kiseline putem urina – iako i ovaj postupak ima svojih ograničenja. Krv prenosi suvišnu kiselinu do bubregâ svaki put po malo, i to polako. Bez obzira koliko su bubrezi prisiljeni raditi (pretpostavljajući da se ne preopterećuju), kiseline ima tek toliko, koliko je mogu izlučiti. Kada su bubrezi učinili sve što su mogli, a još uvijek ima suviše nagrizajućih kiselina i tvari, koje nastaju pod utjecajem kiselina, koje prijete oštećenju krvotoka, kiseline se jednostavno smještaju još nekamo po tijelu, da bi se zaštitila krv. Otpad se pohranjuje u dodatnim staničnim tekućinama (tekućinama, koje okružuju stanice), vezivnom tkivu, zglobovima, pa čak i organima. Tako dolazi do lanca reakcija propadanja tjelesnih funkcija. To je to samotrovanje, kojim se netko truje vlastitim toksičnim otpadom, koji polaže temelje degeneracijskih bolesti, a koje uključuju artritis, alergije, fibromijalgiju, dijabetes, kardiovaskularne probleme, bubrežne kamence, gubitak kostiju i rak. Unatoč pažnji u odavanju važnosti održavanja sustava lužnatosti, želim naglasiti, da slučajno netko može prije bolovati od općeg stanja prelužnatosti nego li od prekiselosti. Također, određeni dijelovi tijela mogu postati prelužnati prije nego li prekiseli: do ekstremnih vrijednosti pH često dolazi, kako bi uravnoteživale jedna drugu. Zbog toga ispitivanje pH mokraće ili pljuvačke može pružiti samo djelomičnu sliku onoga što se događa u tijelu. Na primjer, mokraća može biti lužnata, a druge tjelesne tekućine kisele. To ukazuje na vrijednost savjetovanja s liječnikom naturopatom s dobrim znanjem o kemiji tijela, metaboličkim procesima i prehrani.

Konačno potrebe tijela jasno pokazuju, da pohranjivanje pretjeranog kiselog ili lužnatog otpada u tkivo, a da bi ih se izdvojilo iz krvotoka – tijekom kratke intervencije tijela u hitnom slučaju – teško da je idealno rješenje glede pH neravnoteže. Gubitak kostiju je dobar primjer visoko neuravnoteženog, pretjerano kiselog sustava. To znači slabo upijanje ili pomanjkane kalcija i drugih minerala, koji su ključni čimbenici u održavanju pravilnog pH. Većina kalcija, kojeg progutamo, ne koristi se za stvaranje kostiju, nego slobodno kruži po tijelu, da bi se iskoristio u različitim metaboličkim postupcima, uključujući i neutralizaciju sustavne kiseline. pH ravnoteža krvi toliko je bitna da, kada više nema raspoloživog kalcija u sustavu, tijelo ga ispire iz kostiju.

Roso Nenad dr.naturopatske medicine

Naturopatska medicina osigurava holistički  zdravstveni  tretman za cijeli organizam koristeći izvore tradicionalnih sustava liječenja.

50

Naturopatija  potiče s početka 20. stoljeća. Osnivač naturopatije  je Benedict Lust, a organizovana je oko tri osnovna načela:

Liječnik  treba da teži tome da pomogne prirodnim sposobnostima organizma da ozdravi;

Treba  se usmjeriti na osnovni uzrok bolesti, a ne na njene simptome;Treba  primjenjivati samo one načine liječenja koji nikako ne mogu da škode (što znači da se štetni lijekovi i operacije izbjegavaju kad god je to moguće).

Naturopatski lijecnik mora da pridaje veliki značaj pacijentovom načinu života, budući da naturopatska teorija smatra da tjelesni, psihološki, pa čak i duhovni elementi mogu da doprinesu bolesti. Praktičar naturopata može da primjenjuje niz alternativnih načina liječenja, uključujući homeopatiju, biljne lijekove, ortomolekularne preparate, tradicionalnu kinesku medicinu, manipulaciju kičme, prehranu, hidroterapiju, masažu i tjelesne vježbe.

Liječnici  naturopate obrazuju se na priznatim četverogodišnjim studijama naturopatske medicine. Prve dvije godine uključuju osnovne predmete kao i redovne studije medicine, dok se posljednje dvije godine usredsređuju na osposobljavanje u prirodnim tehnikama liječenja.

Trenutno u SAD-u naturopatski liječnici imaju dozvolu djelovanja u devet saveznih američkih država, većina ostalih država im dozvoljava praksu s ograničenjima. Mnoga privatna osiguranja pokrivaju troškove naturopatskog liječenja.

Dr.natruopatije Roso Nenad, dugogodišnji je član udruge ortomolekularne medicine ( Toronto, Kanada ), čiji su osnivači DEVET NOBELOVACA, koji su bili zagovornici korištenja prehrane, sodium ascorbata, rezveratrola, vitamina B17 i ostalih vitamina i minerala u liječenju raka i ostalih sistemskih bolesti.

Oni su: Emanuel Cheraskin, MD, DMD, Max Gerson, MD, David Horrobin, MD, PhD, Josef Issels, MD, Frederick Klenner, MD, Kornelije Moerman, MD; Hugh Desaix Riordan, MD i nobelovac Albert Szent -Gyorgi, dr. sc. I kao deveti, dvostruki Nobelovac Linus Pauling.

Izraz "ortomolekularni lijek" prvi je upotrijebio Linus Pauling koji je rekao da se "ortomolekularna  terapija sastoji  u prevenciji i liječenju bolesti promjenom koncentracije prehrambenih tvari u ljudskom tijelu, tvari koje su normalno prisutne." Ortomolekularna  medicina je praksa u prevenciji i liječenju bolesti pružajući tijelu optimalne količine tvari koje se prirodno nalaze u našem organizmu, a njihov  manjak je doveo do disfunkcije u radu organa što dovodi do bolesti..........

51

Podizanje svijesti o liječenju naturopatsko-ortomolekularnom medicinom  ubrzano se širi svijetom jer su njeni učinci zapanjujuči  i što je važno BEZ IKAKVIK NUSPOJAVA, A RIJEŠAVA SE UZROK BOLESTI.

Roso Nenad, dr.Naturopatske medicine

Brošuru štampao i izdao: VALETUDO doo, Osijek, R HrvatskaTel.: 00 385 99 80 52 544 091 39 01 02 8

52