١

أساليب تنمية الثقة والسلوآيات المسئولة فى مرحلة المراهقة

تساعد األساليب التالية المراهق على ترسيخ االلتزام الذاتى ، والمسؤلية ، والثقة لديه : حدد القواعد والنتائج أى الثواب والعقاب -١

عدة التـى يجب علينا أن تخبر المراهق بما تتوقع منه فعله ، ولكن الشىء االهم من القا

عليهـا : وضعتها ، هو ما سيحدث إذا ما استجاب لطلبك ، وما سيحدث اذا لم يستجب

القواعد وعواقب سلوكياته فى نفس الوقت وضع المسؤلية على كتفى المراهق وعواقـب

سلوكياتها فى نفس الوقت فاذا حدث شىء يسعده فهذا بسببه وإذا حدث ما يسوؤه فهـذا

.بسببه أيضاً

مين عند محاولتهم أن يطورا الشعور بالمسؤلية لدى الشباب علـى تكلـيفهم يركز المعل

ان هذه طريقة جيدة ولكنهـا ليـست ) تنظيف الفصل -تعليق اللوحات ( بمهام نظامية

الطريقة األساسية لتطوير السلوكيات المسؤلة ويجب أن تتضمن هذه المهام نتائج مثالً اذا

فلن يحصل على مصروفه فاذا كنت تحاول نستخدم لم يقم المراهق بتنظيف المنزل مثالً

المهام نحاول أن تنمى المسؤولية أو االلتزام الذاتى لدى ابنك أو تلميذك المراهق فيجـب

عليك أن تعلن عن القاعدة وعن نتيجتها قبل أن يخالف هذه القاعدة ثم سيكون ما يحـدث

غيـره ويمكـن تـشجيع بعد ذلك نتيجة لسلوك المراهق وليس نتيجة لسلوك أى أحـد

.السلوكيات المسؤولة طوال اليوم من خالل هذه الطريقة

باإلضافة إلى ذلك فانك عن طريق اعالن العواقب مسبقا سوف نتجنب استخدام التأديب

العشوائى ونتجنب خلق إحساس لدى المراهق بأن هناك أحداً غيره مسؤوال عما حـدث

اهق النه يشعر بأنه يعامل بطريقة ظالمـة عنـدما له وهذا االمر مهم للغاية بالنسبة للمر

: " يستخدم معه التأديب العشوائى ان معظم االباء يجيدون وضع القواعد بعناية ووضوح

اريدك فى البيت عند الساعة الواحدة وليس بعد ذلك ولكن كثيراً من االبـاء يخطئـون

عاملة المراهـق بهـذه عندما يقررون العقاب بعد أن يخالف المراهق االمر وإذا تمت م

الطريقة بشكل أساسى فسيصعب عليه الشعور بأنه يتحكم فيما يحدث له وأن ينمى لديـه

شعوراً بالمسؤلية عن سلوكه أى الثواب والعقاب بسلوك المراهق- اربط آل النتائج -٢

عندما تحاول فى البداية أن تنمى المسؤلية لدى أحد المراهقين فمن االفضل أن تربط

٢

ر عدد ممكن من العواقب بسلوكه وبمعنى اخر تصنع أنت موقفاً يستطيع فيه المراهق أكب

أن يحصل على المكافآت واألشياء التى تسعده ويحصل على العقاب وخيبة األمل أخطـأ

فى السلوك فال تقم باعالن مقاييس االلتزام لديك قبل أوانها لكن حاول أيـضاً أن تـربط

نتائج تصرفاته هى التى تتحكم فيه سواء أكانت حـسنة أم عواقب األمور بأفعاله واجعل

…سيئة EX ضع قاعدة البنك بأنه لن يستخدم السيارة فى العطلة األسبوعية إال إذا قام بسلوك معين

أخبر ابنتك التى اعتادت أن تتصل باالنترنت أن عليها أن تؤدى بعض الواجبات لكى *

تستطيع الوصول الى الحاسب : تحمل المسؤلية تجنب-٣

يجب عليك إال تتحمل المسؤلية عن المراهق أو المراهقة أو فى أفعـالهم واجعـل منـه

إنسان مسؤلة فإذا أجبرته على أداء واجبه كل ليلة أو انك أديته بدال عنه فستصبح مسؤال

عن تأدية الواجب وإذا كان يتوجب عليك أن تأمر المراهق أن يحضر مبكراً للمدرسـة

ستجيب لك فيستوجب عليك اليوم التالى أن تفعل نفس الشىء فان الولـد بـذلك قبل أن ي

يؤدى المهمة ولكنه اليطور ما بداخله المسؤلية أو السلوك المستقل

EX تأمر االم الطفل طوال عدة أيام بتنظيف غرفته ولكن الولد اليقوم بهذه المهمة ابداً وفى

ف فوق رأسه وتدفعه لتنظيفها وفى خالل عدة النهاية يفرغ صبرها فتجره الى الغرفة وتق

دقائق تصبح الغرفة غاية فى النظافة ولكن من المسؤل عن تنظيف الغرفة ؟ انهـا االم

توجد طريقة أفضل لتنظيف هذه الغرفة وتنمية المسؤلية لدى المراهق وهى إعالن مـا

مراهـق وتجنـب تتوقعه منه ونتائج سلوكه قبل أن يحين وقتها فألق بالمسؤولية على ال

اجباره على فعل ما يتوجب عليه فعله

EX تحدث نفس هذه المواقف عندما يسمح الولدان للمراهقة بأن تعتمد عليها فالوالـدان أمـا

يساعدان المراهقة بشكل كبير أو يقومان باألعمال بدالً منها ويتضمن هذا التقاط األشياء

من أجل الذهاب الى المدرسة والبحـث التى ترميها المراهقة وتنظيف غرفتها وإيقاظها

عن مفاتيحها عندما يتصرف الوالدان بهذه الطريقة يـصعب عليهـا أن تـتعلم سـلوك

االستقالل والمسؤولية النه من األسهل عليها جعل أحد غيرها يقوم بالمهام بـدالً منهـا

أن تؤديها فتجنب جعل المراهقة تعتمد عليك بشكل زائد فى تأدية المهام التى تستطيع هى

٣

كما يصعب على االطفال المدللين جدا وكانت حاجاتهم عادة ما تلبى لهم والذين تولوا هم

قيادة األسرة من والديهم أو أنهم يتصرفون كما يحلو لهم يصعب عليهم اتباع السلوكيات

المسؤلة ويحدث نفس الشىء عندما يبداً التدخل من قبل الوالد ويبدأ فى حماية المراهـق

جربة نتائج فعله فيجب تجنب هذه المشاركة بين الوالد وابنه لتأسيس االلتزام الذاتى من ت

والمسؤلية لدى المراهق :اجعل نتائج السلوآيات مختلفة عن نتائج السلوآيات السلبية*

بعض المراهقين اليتصرفون بشكل مسؤول الن نفس الشىء يحـدث لهـم سـواء أدوا

دها يقول المراهق لنفسه سأتمكن من الخروج فـى يـوم المهمة المطلوبة منهم أم لم يؤ

سأتمكن من اسـتخدام الكمبيـوتر " الجمعة سواء كنت متعاوناً فى أعمال المنزل أو ال

سواء قمت بواجبى المدرسى أم الموقف يحدث مع األوالد الذين يشعرون بأنهم اذا مـا

يتحملوا عواقب أفعالهم وقعوا فى أزمة فيستطيعون أن يجدوا طريقهم للخروج منها ولن

ويتوجب عليك أ، تخلق اختالفاً فى النتائج بالنسبة للمراهق إذا كنت تتوقع منه أن يغيـر

سلوكه أو ينمى لديه اتجاهاً نحو المسؤلية وبمعنى آخر سيحدث شـىء مـا إذا تعـاون

المراهق فى المنزل وسيحدث شىء مختلف تماماً إذا لم يفعل ذلك وتأكـد أن المراهـق

..يش نتائج مختلفة تحدث يسبب سلوكيات مختلفة يع

EX أحياناً ما يدخل اآلباء باستمرار فى معارك مع المراهقة بسبب الواجـب للمدرسـى أو

التقاط المالبس أو تنظيف المكان الذى تتواجد فيه وهم أثناء ذلك يحاولون أن ينتـصروا

ه منها وعلى الرغم من فوزهم فى كل معركة عن طريق إجبار الفتاة على القيام بما طلبو

فى كل معركة فى النهاية إال أن المراهقة ال يتولد لديها أى سلوك مـستقل أو مـسؤول

ترفض أبنتك أن تساعدك فى المطبخ فتقولين لها اذا لم تساعدينى فلن يكون باستطاعتى

ربمـا تـرفض ابنتـك أن " أن اصطحب صديقتك بعد المدرسة وأحضرها الى المنزل

وتقبل بأال تصطحبنى صديقتها فتفكر أنت فى هذا االمر وتقولين لقـد خـسرت تساعدك

ومع ذلك فن االهم هو أن تجرب هى عواقب عدم تعاونها أكثـر مـن " وانتصرت هى

" اجبارها على مساعدتك وبعد تكرار ذلك لعدة مرات ربما تستجيب أكثر عندما تقـولين

وكيات اليكون من المهـم حيالهـا أن توجد بعض السل " ساعدينى من فضلك فى المطبخ

تجعل الطفل يطيعك بمعنى اخر ، ستجعلها تفكر فيما فعلته والعواقب المترتبـة والتـى

يمكن أن يساعدهم علـى " يعيشها االن ان استخدام هذه الطريقة مع االطفال االتجاهيين

٤

مـن ناحيـة " االطفال السلوكيين " تغيير نمط تفكيرهم أو تنمية اتجاه جديد لديهم ولكن

أخرى سيفتقدون الهاتف لمدة يوم أو يومين ثم يتكيفون مع الموقف ويتوقفون عن التحدث

فى الهاتف أو يذهبون الى مكان قريب ويستخدمون الهاتف فيه

أن العقوبات الكبرى أو طويلة المدى أو القاسية التؤثر على بعض المراهقين

تكرار النتائج فكلما زاد عدد المـرات التـى المسؤلية عن طريق " يتعلم الطفل السلوكى

يجعله فيها يؤدى شيئا معينا أو أن يتكرر حدوث ما كان هو يحبه أو ال يحبه كلما زادت

سرعة تغيير سلوكه وسينمى اتجاها من خالله

والتجدى أيضا األحداث المفرحة أو الحواجز التى تحدث بعد فترة طويلة مع االطفال

السلوكيين بشكل ملحوظ

ـذا فسيكون من األفضل بالنسبة لهذا النوع من الشخصية بخاصة أن تستخدم أهدافاً …لـ

قصيرة المدى مثل اتاحة اشياء معينة فى اجازة األسبوع وهذه تتحدد على أساس مستوى

داء فى الدراسة طوال هذا األسبوع أمام إذا قررت أن تضع أمامه هدفاً طويل المدى األ

يمكنك أيضاً أن تحصل على تقرير أسبوعى من المدرسة ويمكنه بذلك أن يكتسب نقاطاً

لكى يصل الى الهدف أى أن هذا المراهق الذى يعانى من مشاكل فى الدراسـة سـوف

له للواجب المدرسى والمنزلى ولقاء انتباهه فى الفصل يكتسب نقاطاً كل اسبوع لقاء اكما

وحسن السلوك من أجل مثير منفر بالنسبة له فإذا حصل على نسبة معينة من التقاط فى

نهاية مدة معينة فسيكون بإمكانه أن يذهب إلى رحلة يفضلها أو يحصل على شىء يرغبه

أو أيه مكافات يرغب فيها

:تجنب إصدار األحكام* لم تحضر لى مرة ثانية أو أذهب إلى حجرتك ـ لن -اخرج من الفصل " مثل أن جمال

لن تستطيع استخدام الهاتف لمدة أربعة " يسمح لك بمشاهدة التلفزيون فى نهاية األسبوع

تجدى فقط مع بعض المراهقين ولكن ليس مع جميعهم فبعضهم ينفذون الحكم ثم " أسابيع

تم وتطبيق هذا العقاب بوجه عام من أجـل تغييـر يعودون إلى نفس الفعل مرة أخرى ي

اتجاه ما وحث المراهق على التفكير بطريقة مختلفة وان هذه القرارات تصلح مع الطفل

االتجاهى ولكنها التصلح مع أنواع أخرى من الشخصيات

بعض المراهقين يحسنون األداء عندما يتواجد هدف ما أو حافز فإذا قـررت أن تطبـق

لمراهق فاعمل على أن تضع ضوءاً فى نهاية النفق وهذا النفق هو الطريـق عقاباً على ا

٥

الذى يعملون فيه ليصلوا الى شىء أو ينجوا من عقاب ما فعلى سبيل المثال بدالً من أن

" النك كنت تؤدى أداء سيئاً فى المدرسة فلن تستخدم الهاتف لمدة أربعة أسابيع : " تقول

محروم من استخدام الهـاتف الن أداءك سـىء فـى أنت " فمن األفضل أن تشرح له

المدرسة ولكن باستطاعتك فى كل ليلة تقوم فيها بواجبك والتسبب لـى أى متاعـب أن

انك اذا استخدمت أسلوب األحكام هذا فقط مـع بعـض " تستخدم الهاتف فى تلك الليلة

هاتف وينفذون المراهقين فتأكد أن كل ما سيفعلونه هو أنهم سيتوقفون عن الحديث فى ال

الحكم ولكن ربما اليتحسن اتجاههم نحو الواجب المنزلى أو المدرسـى ولكـن اذا مـا

)طريق يتخلصون من خالله من الحكم ( أعطيتم حكماً مع وجود ضوء فى نهاية النفق

فربما تحصل على استجابة أفضل فيما يخص العمل المدرسى

:بتجنب الشرح الزائد والمحاضرات وتوضيح االسبا*ان المراهقين ينظرون الى المحاضرات كما ننظر لالزمات القلبية وان كثيراً من االبـاء

يتحدثون ويشرحون ويناقشون ويلقون المحاضرات بشكل زائـد جـداً والتجـدى هـذه

الطريقة مع بعض المراهقين فى عملية تكوين فهم أفضل للموقف ولن تساعد أيضاً فـى

فال يقبل المراهقين شرح أو تفـسير الـسبب الـذى جعلهم يكتسبون سلوكيات مسؤولة

يتوجب عليهم من أجله أن يقوموا بشىء ما ولن تجعلهم يفهمون ، بينما الشىء الوحيـد

الذى يرغبون فى سماعه هو الشىء الذى يسعدهم :آن قدوة للسلوآيات المسؤولة *

لحسنة والـسيئة منـا نحن نمثل قدوة مهمة جداً بالنسبة البنائنا فهم يتعلمون السلوكيات ا

على اثر مراقبتهم ومشاهدتهم للطريقة التى نحل بها مشاكلنا أو نتعامل بها مـع موقـف

معين أو تتفاعل مع الناس فاذا رأت ابنتك المراهقة فى الفصل أو المنزل انك تتـصرف

بأسلوب غير مسؤول فسوف تقلده فأجعلها ترى منك تصرفات مسؤولة :ة التكليف باالعمال النظامي*

يشعر األغلبية العظمى من االباء أن تأدية المهام النظامية والواجبات فى المنـزل هـو

جزء كبير من تنمية المسؤلية لدى المراهق ولكن توزيع المهام هذا لن يكون كافياً بمفرده

لخلق المسؤولية ولكنه يساعد على ذلك وعليك عند التكليف بهذه المهام اال تعلـن عمـا

ل وتبعات التقصير فى العمل أيضاً وتوجد عدة طرق للقيام بذلكيطلبه فقط ب

٦

يمكن منح المصروف على اساس تأدية المهام فالمراهقة تحصل على قدر مـن المـال

كحافز مادى أسبوعى لها وتكون مهمتها هى تنظيف غرفتها وفى كل مرة تقوم هى بأداء

لحافز المادى واذا لم تقـم هذه االعمال بدون أن يطلب منها ذلك تحصل على جزء من ا

بها ما لم يذكرها أحد فستخسر هذا الجزء من المال ترجع اليها المسؤولية الكاملة عـن

حصولها على الحافز كامالً أو ناقصاً فى ذلك االسبوع

وأحد واجبات المراهقين االخرى هى وضع مالبسة فى مكانها بعد وضعها على الفراش

ى لن أغسل ايا من مالبسك بعد االن حتى تعيـد ترتيـب ويجب أن تكون القاعدة كالتال

المالبس التى تضعها على الفراش

اذا تم تنظيف غرفته مثال فـسأخذك بالـسيارة لمنـزل : " يمكن أن تقول الحد الفتيان

صديقك وإذا لم يتم تنظيفها عند هذا الموعد فسأضطر أنا لتنظيفها والن هـذا سـيتطلب

استطيع أوصلك وسيكون عليك أن تمشى حتى تصل الـى المزيد من جهدى ووقتى فلن

هناك

يمكن أن يتمركز استخدام النتائج الطبيعية أو المنطقية بين الواجبات فتقـولين الحـد

أن هذا منزلنا ونحن جميعاً مسؤولون عما يجب عمله فى المنـزل فوالـدك : " ألطفال

ية تقوم بها وأنا يجب على أن أقـدم معينة وأختك لديها أعمال نظام : " مسؤول عن أشياء

الكثير من المهام المعتادة بالمنزل فأنت أيضاً مكلف بأعمال معينة فاذا لـم تقـم بواجبـك

فسيعنى هذا أن أحداً غيرك سيقوم به وعندما يحدث هذا سيتوجب على هـذا الـشخص أن

م يقـم المراهـق يقتطع من وقته وجهده لكى يقوم باالعمال نيابة عنك ومعنى ذلك انه اذا ل

ببعض الواجبات فى المنزل لمساعدة أفراد االسرة اآلخرين والتيسير على كل الموجـودين

فلن يقوم بقية افراد االسرة بمساعدته أو تسهيل أى شىء له

يمكن للمهام الروتينية أن تساعد فى تنمية التزام الذاتى والمسؤولية ولكن يمكنها أيضاً أن

والديها اذا لم يراقبا سلوكها فعلى الرغم من أنها التقـوم دائمـا تعلم المراهقة أن تستغل

بهذا العمل اال انه يسمح لها بالخروج واذا حدث ذلك يصبح الوالدان مـشجعين لزيـادة

السلوكيات الخاطئة وعدم المسؤولية لدى المراهق

ط مـاذا يجب عليك أثناء تكليف للمراهق بالمهام أن تكون واضحاً تماماً وأن تحد بالضب

تعنى بقولك غرفة نظيفة أو فصالً مرتبا ويجب عليك ايضاً أن توضح تبعات هذا العمل

٧

فى وقت مبكر فربما يكون تعريف المراهق للغرفة النظيفة مختلفاً عن تعريفك أنت لـذا

فيجب عليك تحديده بوضوح

سـلوب وما أن تعلن عن القواعد والنتائج بأسلوب واضح يجب أن تتعامل مع التقصير بأ

هادىء وعملى يجب عليك تنفيذ نفس النتيجة بدال من الشكوى وتذكير الـصبى والقـاء

المحاضرات والصراخ

:امنحه مصروفا أو جائزة مالية *يمكن إعطاء المراهق جائزة مادية أو مصروف على إجراء عمل معين وذلك من خالل

)وف مصر( نظام للقيام بأعمال داخل الفصل أو فى المنزل فى صورة

وليس من المهم أن يكون الشرط هو تأدية كمية كبيرة من العمل ولكن يجب أن يكـون

الحصول عليه مرتبطا بسلوك أو بعمل معين ما ويمكن استخدام نظام المصروف هـذا

لمساعدة المراهقين على تنمية المسؤلية لديهم أو لتعليمهم قيمة المال وعلى كل حال يجب

أشياء عندما تطبق هذا النظامعليك أن تضع فى ذهنك عدة

إذا لم يفعل المراهق الشىء الذى يجعله مستحقاً للمصروف فيجب أال يحصل عليـه وإذا

فعله فيجب بكل تأكيد أن يحصل عليه ويجب أن تستمر على معدل منتظم فإذا لم تكـن

ر كذلك فربما يستغلك المراهق أو ربما ال يكمل المهمة أو أن يتناقص الحـافز أو يتـأث

مستوى أدائه

واهللا الموفق لبنى سيد نظمى/ د