الربو - الرياضة والربو asthma

81

Upload: abdallah-al-sairafi

Post on 16-Feb-2017

568 views

Category:

Health & Medicine


3 download

TRANSCRIPT

Page 1: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 2: الربو - الرياضة والربو Asthma

األنفNose البلعوم

Pharynx

الحنجرة Larynx

القصبة الهوائية Trachea

القصبان الرئيسيان (االيسر –األيمن )

Primary Bronchi

الشعب الهوائية Bronchi

الشعيبات الهوائية

Bronchioles

الهوائية الشعيبات النهائية

Terminal bronchioles

تتخلص وظيفة المناطق التي ذكرت Filtering عملية تنقيةاعاله في

وترطيب Warmingوتدفئة

Moistening الهواء وتوصيله

من وإلى الرئتين، ولهذا السبب

تسمى هذه األجزاء بالطرق الهوائية (Airways)

Page 3: الربو - الرياضة والربو Asthma

3

الحنجرة

5

القصبان األوليان أو

(االيسر –االيمن )القصبان الرئيسيان

4

القصبة الهوائية

6

الشعب الهوائية

8

الشعب الهوائية النهائية

7

الشعيبات الهوائية

(2شكل )

Page 4: الربو - الرياضة والربو Asthma

الحويصالت الهوائية

شعيرات دموية

عضالت ملساء

الهوائية النهائية الشعيبات

الهوائية التنفسية الشعيبات

االكياس الحويصلية

(4شكل )

Page 5: الربو - الرياضة والربو Asthma

تعتمد عملية التنفس بشكل أساسي على ضغط الهواء

بحيث يتحرك الهواء باتجاه الرئتين عن طريق القصبة

ويتحرك داخل الرئتين عندما يكون ضغط ،الهوائية

الهواء داخل الرئتين اقل من ضغط الهواء الجوي

زئبقملم 760وهو يساوي ( الضغط الجوي)

Page 6: الربو - الرياضة والربو Asthma

3

الحنجرة

5

القصبان األوليان أو

(االيسر –االيمن )القصبان الرئيسيان

4

القصبة الهوائية

6

الشعب الهوائية

8

الشعب الهوائية النهائية

7

الشعيبات الهوائية

(2شكل )

Page 7: الربو - الرياضة والربو Asthma

يعرف بأنه حركة الهواء باتجاه الرئتين عندما يكون الضغط

الرئوي الداخلي أقل من الضغط الخارجي وعندما يبدأ بالدخول

يزيد من الضغط الداخلي حتى يتعادل مع الخارجي فينتهي الشهيق

( Diaphragm muscle) حيث تلعب عضلة الحجاب الحاجز

الدور الرئيسي في زيادة حجم التجويف الصدري عن طريق انبساطها وانخفاضها نحو األسفل، وهو الوضع الطبيعي للتنفس

Page 8: الربو - الرياضة والربو Asthma

:(Diaphragm muscle)الحجاب الحاجز •

وهي على شكل لوح تشكل أرضية القفص الصدري في حالة االسترخاء

تأخذ شكل القبة وفي حالة االنقباض تتقعر لألسفل بحيث تزيد من مساحة

سم مما يؤدي إلى انخفاض 10القفص الصدري الضغط الجوي الداخلي

فيتم دخول الهواء وعند االنبساط تعمل بشكل عكسي فيزيد الضغط الداخلي

مما يساعد في عملية الزفير وتتأثر بالعصب الحاجبي الذي يمرر لها

(6شكل )األوامر باالنقباض

(6شكل )

Page 9: الربو - الرياضة والربو Asthma

External( الضلعية الخارجية) الوربيةالعضالت •Intercostal:

وهي العضالت التي توجد بين أضالع القفص الصدري

وتتكون

زوج، في الفراغات الضلعية تمتد لتشكل جزء 11من

من لحجاب الحاجز وعند انقباض هذه العضالت تقترب

االضالع من بعضها البعض مما يعمل على زيادة حجم

الرئتين

الرئةفيقل الضغط الداخلي للهواء فيتم دخول الهواء إلى

Page 10: الربو - الرياضة والربو Asthma

تعمل هذه العضالت كعضالت رئيسية عندما يكون الحجاب قد

:العضالتالحاجز غير فعال كنتيجة لبعض األمراض وهي

المنحرفة العلوية

العضلة القصية الترقوية

العضلة المنشارية األمامية

والصدرية العظمى والصغرى

Page 11: الربو - الرياضة والربو Asthma

( اثناء الراحة)بعكس عملية الشهيق فإن عملية الزفير الطبيعي

يشترك فيها حوافز عصبية وال حتى عضالت كما هو الحال ال

في الشهيق

، البطنية المستقيمةأما في الزفير الحركي فتعمل العضالت

على االنقباض إلى المستعرضةو( الظاهرة أو الباطنة)المائلة

االسفل مما يزيد من الضغط الداخلي للصدر ويخرج الهواء بقوة الرئتينمن

الزفير هو عملية سلبية تحدث نتيجة ارتخاء الحجاب الحاجز وانخفاض األضالع لمعادلة الضغط الداخلي مع الخارجي

Page 12: الربو - الرياضة والربو Asthma

(2013منظمة الصحة العالمية )

Page 13: الربو - الرياضة والربو Asthma

يحدث ضيق التنفس بسبب التشنج والتضييق القصبي، ويكون

التنفسهذه الضيق متقطع ومترافقة مع تسارع في

وهو عرض أساسي للربو إذ ال يمكن أن يوجد الربو دون قد يكون السعال جافا أو منتجا للبلغم -إال في حاالت نادرة –سعال

وهو عرض وعالمة، فعند وجود الصفير فإن الحالة تشير إلى ربو

حتى يثبت العكس، وعادة ما يكون الصفير في مرحلة الزفير ولكنه قد يكون والزفيرشامال للشهيق

ابيض اللون احيانا يصفرلزج يكون والذي

زيادة في سرعة التنفس وفي عدد مرات التنفس

Page 14: الربو - الرياضة والربو Asthma

العضالت الملساء

ممرات هوائية ملتهبة ممرات هوائية طبيعية

افرازات مخاطية

تقلصات في العضالت الملساء

Page 15: الربو - الرياضة والربو Asthma

المؤرجاتالمحسسات أو Allergens( مثيرات الحساسية)

محسسات الطعام

تختلف من شخص ألخر

المحسسات البيتيةالمحسسات المستنشقة

غبار الطلع

فضالت الحشرات

العث

Page 16: الربو - الرياضة والربو Asthma

الرغم من اتهام الغذاء على

بانه مسؤول عن اختالف

نسبة انتشار المرض بين

الدول المختلفة، ولكن لم

درجة يؤثر يعرف ألي

في ذلكالغذاء

VS

(Food)الغذاء

بعض المواد في

المشروبات

الغازية

والمعلبات تثير

الربو كمادة

التارترازين

(E102)

Page 17: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Genetic factors)العوامل الوراثية

درجة تأثر األشخاص المرضى تختلف للمادة المسببة للحساسية (Allergen) التي تؤدي إلى رد فعل جهاز المناعة والتفاعالت ،

الكيميائية المصاحبة له والمختلفة من شخص إلى آخر، من حيث مسؤوال IgEشدة رد الفعل تجاهها، ويعد الجسم المضاد من النوع

أو المادة المسببة للحساسية ( Parasites)عن مهاجمة الطفيليات

لذى نراه معمليا يزداد في أي من الحالتين ولعل هذا يفسر انتشار

الحساسية في الدول المتقدمة لقلة اإلصابة بالطفيليات ما يجعل متفرغة لرد فعل الجهاز المناعي ضد المادة IgEاألجسام المضادة

المسببة للحساسية على خالفا للدول النامية التي تكثر بها اإلصابة يكون IgE بالطفيليات، ولذلك فإن ما يتبقى من األجسام المضادة

.قليال نسبيا لحدوث الحساسية

Page 18: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Exercise)التمرينات الرياضية

التمرينات الرياضية من المهيجات الشائعة للربو، ويمكن أن تحدث

5لدى كل األشخاص المصابين بعد أداء تمارين رياضية عنيفة لمدة

دقائق على األقل، أما األلعاب الرياضية مثل السباحة فهي اقل

المهيجات للربو، بينما الجري لمسافات طويلة وكرة القدم عادة ما

لإلصابةتؤدي إلى حدوث نوبة الربو عند المعرضين

Page 19: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Weather)الطقس

الطقسيشتكي العديد من مرضى الربو من تغيرات

خاص الرطوبة التي تسبب زيادة األعراضوبشكل

اخطر انواع الطقس البارد الجاف

تجنب الرطوبة العالية

%60-30والرطوبة المثالية هي

Page 20: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Smells and Irritants)الروائح والمهيجات

يعاني بعض االشخاص المصابين بربو شديد من مشاكل مع

الروائح القوية والعطور التي يمكن أن تحرض الهجمات،

وكذلك األمر بالنسبة لدخان التبغ والدهان والعديد من المواد

المحترقة المهيجة في الهواء

Page 21: الربو - الرياضة والربو Asthma

العوامل النفسية والعاطفية

(Emotional Factors) الضحك، البكاء، الخوف، الصراخ، يمكن لهذه االنفعاالت

أن تسبب تضيق الطريق الهوائي، وإن الهجمات المفاجئة

الناتجة عن هذه العوامل شائعة لدى مرضى الربو

مكيف مدمر فاقعة معه

Page 22: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Diseases)األمراض

الرشح، األنفلونزا، / مثل االلتهابات الفيروسية كالزكام

التهابات الحلق والجيوب األنفية تعتبر من المهيجات الشائعة

لذلك يحرص المريض على اخذ لقاح )للربو لدى األطفال

(وتطعيم وقائي بشكل دوري

Page 23: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Drugs)االدوية

المثارمن المرضى لديهم ما يسمى الربو % 10 – 5

بـ االدوية وخاصة األسبرين

Page 24: الربو - الرياضة والربو Asthma

/ مكتسب تحسسي

Page 25: الربو - الرياضة والربو Asthma

االجمالي

الغير تحسسي

التحسسي

عابر

Page 26: الربو - الرياضة والربو Asthma

(atopic asthma)الربو التحسسي

عند التعرض لعوامل خارجية متنوعة مثل طلع يحدث

الشجر الزيتون أو الحشائش أو لحشرة غبار المنزل أو

لشعر ولعاب الحيوانات مثل القطط والكالم او الخيول

Page 27: الربو - الرياضة والربو Asthma

(Non-atopic asthma)الربو غير التحسسي

العوامل الخارجية دورا مهما وهو يعتبر فيه النوع ال تلعب هذا

باطني وتكون االلتهابات من العوامل المهمة في حدوثة

االلتهابات العوامل الوراثية

Page 28: الربو - الرياضة والربو Asthma

المنشأالربو جهدي

(Exercise-Induced Asthma)

الربو الذي يحدث خالل دقائق

من الجهد البدني، ويزول

سنتحدث )بالعالج أو بالراحة

(عنه الحقا بالتفصيل

Page 29: الربو - الرياضة والربو Asthma

هو احد انواع الربو

التحسسي، ويعتمد تشخيص

الربو المهني على إثبات

حدوث تضيق الطرق الهوائية

استجابة للتعرض لمادة تثير

الحساسية لدى الفرد وتكون

موجودة في مكان العمل

النجارة، الحدادة، المصانع، )

محطات المحروقات، وغيرها

(من المهن

الربو المهني (Occupational Asthma)

Page 30: الربو - الرياضة والربو Asthma

هذا النوع يعني فشل مريض الربو في

االستجابة للجرعات االعتيادية من

وأن االستنشاقيهالفموية أو الكورتيزون

الربوهذا الشكل هو شكل نادر من

للستيروئيدالربو المقاوم

(Steroid-Resistant Asthma)

Page 31: الربو - الرياضة والربو Asthma

مستويات وتصنيف الربو

(أو الهجمة الربوية) االعراض االعراض الحالة المرحلة

الليلية

PEF التغير

(نهار –ليل )

مالحظات

Step 1 متقطعة

Intermittent

مرة <

اسبوعيامرتين ≥

شهريا

أو اكبر=

80%

ال عرضي 20%<

طبيعي بين PEFو

النوبات

Step 2 دائمة خفيفة

Mild

Persistent

مرة ≤

أسبوعيا

لكن ليس

يوميا

أكثر

مرتين

شهريا

أو اكبر=

80%

20 – 30%

Step

3

دائمة متوسطة

Moderate

Persistent

يوميا > مرة

اسبوعيا

60 –

80%

أكثر من

30%

يستخدم مقلدات

B2 يوميا

والهجمات فعالة

Step

4

دائمة قوية

Severe

Persistent

يوميا أو = متكررة

اصغر

60%

أكثر من

30%

النشاط

الفسيولوجي

للمريض قليل جدا

Page 32: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 33: الربو - الرياضة والربو Asthma

: وهنا نركز على األعراض التي يشكو منها المريض مثل•

ضيق الصدر المتكرر –صعوبة التنفس –وزيز –بلغم –سعال

والنهارودورية هذه األعراض وفيما إذ كانت تختلف بين الليل –

:(القصة)االحداث التي يسردها المريض :أوال

:نسأل المريض عن كل ما يأتيكما

مهنته وعالقتها باألعراض•

اختالف هذه األعراض باختالف الفصول•

:تحسسه تجاه عوامل معينة •

...(إلخ -غبار –حيوانات أليفة –أدوات –أدوية )

وجود ارتباط عائلي بالربو أو أمراض حساسية•

Page 34: الربو - الرياضة والربو Asthma

يعد عرضا وعالمة، فعند وجوده فإن الحالة تشير (:الوزيز)الصفير

إلى الربو حتى يثبت العكس، وعادة ما يكون في مرحلة الزفير

(شهيق وزفير)ولكنه ايضا قد يشمل التنفس كامال

مرة في ( 20 – 16)المعدل الطبيعي للتنفس هو : تسارع التنفس

سنة14 +الدقيقة لإلنسان

وهي عالمة مهمة للغاية ومميزة جدا للربو، :االشتداد الليلي

ونستطيع القول أن مريض الربو يكون دائما اسوء في منتصف الليل

وما بعده من ساعات النهار والليل الباكر

الفحص السريري :ثانيا

Page 35: الربو - الرياضة والربو Asthma

حيث يستطيع المريض أن يفرق بين حالته العامة السيئة :النوبية

والمتوسطة وبين الفترات الحادة التي تستمر دقائق وتسوء فيه الحالة

العامة بشكل ملحوظ

يمكن لهذه النوبات أن تخف دون : (Reversibility) العكوسيه

تدخل خارجي، ويمكن أن تحتاج لتدخل دوائي أحيانا اذا كانت متوسطة أو شديدة

الربوان الجهد عامل مفاقم لشدة :الجهد

الفحص السريري :ثانيا

Page 36: الربو - الرياضة والربو Asthma

حيث يمكن تفريق الربو عن : عدم وجود ارتفاع في درجة الحرارة

أغلب األمراض التنفسية بعدم وجود ارتفاع حراري إطالقا، إذا

اآللية االلتهابية تبقى موضعية

وهي عالمة مميزة للربو :بالستيرونيداتاالستجابة للعالج

الفحص السريري :ثانيا

Page 37: الربو - الرياضة والربو Asthma

األخرى للكشف االستقصاءات :ثالثا

Investigations:عن الربو

وظيفة هذه :اختبارات الوظائف الرئوية

االختبارات بشكل عام هي مراقبة

المريض دوريا للمتابعة القيمة للحالة،

له أن استخدام االختبارات ما يأسفومما

يزال غير شائع لدينا بشكل كبير نظرا ألنه

يتطلب وعيا لدى المريض بأهمية االختبار

وضرورة انتظامه، وتتراوح االختبارات

من البسيطة التي يمكن إجراؤها في

إلى اختبارات كبيرة تتطلب أجهزة المنزل

مباشرا وإشرافا طبيا

Page 38: الربو - الرياضة والربو Asthma

قياس الحجوم الرئوية•

من المهم التأكد على أن الربو مرض ذو طبيعة انسداديه، حيث

وانخفاض حجم الزفير FVCنالحظ انخفاض السعة الحوية القصرية

وبالتالي تنخفض FEV1القسري خالل الثانية األولى بنسبة أكبر

80%حيث تصبح أقل من ( FVC/FEV1) تيفنوعالقة

الرئويةاختبارات الوظائف

السعه

الحيوية

القسرية

حجم

هواء

الزفير

االقصى

1في ث

Page 39: الربو - الرياضة والربو Asthma

(PEFR)قياس السرعة القصوى لجريان هواء الزفير •

منخفضة في الهجمات الحادة للربو بدرجة PEFRقد يكون الـ

في PEFRتتماشى مع شدة الهجمة، أما خارج الهجمة فيكون الـ

الطبيعيةالحدود

بزفير جهدي اقصى ( واقفا)يتم استخدام هذا الجهاز عبر النفخ فيه

بعد شهيق جهدي أقصى وتسجل القيمة المعطاة، تعاد هذه العملية

ثالثة مرات وتسجل القيمة االعلى منها

الرئويةاختبارات الوظائف

Page 40: الربو - الرياضة والربو Asthma

الربوتشخيص •

تحديد شدة الهجمة الربوية•

متابعة المرض•

العالجتحديد حاجة المريض لتغيير •

PEFRيفيد قياس الـ

Page 41: الربو - الرياضة والربو Asthma

إما عن طريق مقياس العكوسيهيتم اجراء اختبار •

أو عن طريق جهاز قياس Spirometerالنفس

( .PEFR)السرعة القصوى لجريان هواء الزفير

نقوم بالبداية بإجراء قياس الحجوم الرئوية، ثم •

دقيقه من إعطاء 15نكرر هذه القياسات بعد

.أو رذاذا إنشاقا( السالبوتامول)

العكوسيهاختبارات

(Reversibility)

Page 42: الربو - الرياضة والربو Asthma

Exercise Provocation Testاختبار التحريض بالجهد

يستعمل هذا االختبار عند االطفال وخاصة بعد عدم االستفادة من •

دراسة الوظائف التنفسية لكونها طبيعية

( تظاهر الربو سعال فقط)

دقائق على السير المتحرك 7-6بعد تعريض الطفل للجهد لمدة •

مع تطبيق مقاومة كافية للوصول بنبض الثابتهأو الدراجة و PEFRمما يؤدي النخفاض ( ق/ن) 160المريض ألكثر من

FEV1 15لقرابة%

الهرولة يمكن اجراءها بالركض أو كما

Page 43: الربو - الرياضة والربو Asthma

عند ذلك يمكن استخدام مناورات اخرى : الجهد غير الكافي•

محرضة للتشنج القصبي منها الجري الحر، زيادة ارتفاع

يمكن اضافة الهواء )الجهاز، إضافة هواء بارد، فرط التهوية

البارد مع الجهد الفيزيائي، حيث أن وجود الهواء البارد لوحده

(قد يشكل محرض للتشنج القصبي

االختباروجود معالجة بالموسعات القصبية قبل إجراء •

(عدم التشنج بفعل المثير)المريض في فترة العصيان •

Page 44: الربو - الرياضة والربو Asthma

البد من إجراء هذه االختبارات •

عند كل مريض ربو إلثبات أو

نفي وجود دور للحساسية في

حالة الربو

تفيد هذه االختبارات في •

تشخيص حاالت كثيرة من الربو

وخاصة الربو المهني

الجلديةاختبارات الحساسية

Skin Prick Test

2ال يوجد تحسس

Page 45: الربو - الرياضة والربو Asthma

نادرا ما يجرى إال في حالة

الشك بوجود محسس معين

( تحسس غذائي –ربو مهني )

والرغبة في اثبات أو نفي

هذا الشك وعند تعريض

المريض لهذا المحسس مع

اختبار وظائف الرئة قبل

التعريض وبعده

اختبارات التحريض للمحسساتAllergen Bronchial Provocation

Page 46: الربو - الرياضة والربو Asthma

ال تفيد الصورة باألشعة للصدر في تشخيص الربو

وإنما تجرى لنفي األسباب األخرى للصفير

:والسعال ومن هذه االسباب

CXRصور الصدر باألشعة البسيطة

القصبيةاألورام •

القلبيالربو •

عيوب خلقية•

(فرط التهوية)عالمات فرط الوضاحة •

Page 47: الربو - الرياضة والربو Asthma

24أي خالل الـ )في اليوم الواحد PEFاختالف في قيمة •

بين النهار والليل ألكثر من يومين في % 20بأكثر من ( ساعة

متتالييناالسبوع ولمدة أسبوعين أو أكثر بعد جرعة من المرخيات % 12بمقدار FEV1ارتفاع •

200( السالبوتامول)مثل β2القصبية المحرضة لمستقبالت

.ميكروغرام استنشاقا 400إلى الجهددقائق من 6أو اكثر بعد % 12بمقدار FEV1انخفاض •

Page 48: الربو - الرياضة والربو Asthma

يفضل استعمال كلمة

عوضا ( تدبير الربو)

ألنه ( عالج الربو)عن

ال يمكن حتى اآلن تقديم

الشفاء للمريض،

وعندما نتحدث عن

فكرة الشفاء مع الدواء

أي ابقاء المريض في

حياة طبيعية مع الدواء

تدبير

الربو( عالج)

Page 49: الربو - الرياضة والربو Asthma

االهداف الرئيسية لتدبير الربو

الحاليةايقاف األعراض اإلمكانخفض خطر الهجمات الحادة قدر إعادة الوظائف التنفسية إلى الحالة الطبيعية أو إلى أفضل ما يمكن

ممكنالوصول إلية ألطول مدى تقليل الوفيات الناجمة عن الربو. 2منبهات )التقليل من الحاجة الستعمال األدوية المنقذةβ سريعة

(التأثير بالربوالسماح بالنمو الطبيعي لألطفال المصابين العملالتقليل قدر اإلمكان من فترات الغياب عن المدرسة أو

Page 50: الربو - الرياضة والربو Asthma

يعتمد تدبير الربو على أربعة ركائز أساسية

Page 51: الربو - الرياضة والربو Asthma

Preventionالوقاية :أوال

(ثانوية –أولية )تنقسم إلى

الوقاية األولية تهدف إلى محاولة تجنب عوامل المساعدة على تطور الربو عند المستعدين

عن اإلرضاع الصناعي وتشجيع اإلرضاع الطبيعي لمدة االبتعاد

أشهر على األقل من عمر الوليد 6 االمتناع عن التدخين التبغ بكل أشكاله اإليجابي والسلبي بما في

ذلك وقاية الجنين من تدخين األم اثناء الحمل االبتعاد قدر اإلمكان عن امتهان الحرف المهيجة للربو

السيارات، الدهان، المزارع والحقول، مشاريع تربية الحيوانات ) في حال وجود تاريخ عائلي للربو( واإلنتاج الغذائي

تشجيع السكن في منازل صحية جيدة التهوية وقليلة الرطوبة النصح بعدم زاوج األقارب

Page 52: الربو - الرياضة والربو Asthma

المريض وخاصة األطفال قدر اإلمكان التعرض وتهدف لتجنب الوقاية الثانوية

للعوامل الداخلية والخارجية النوعية وغير النوعية المثيرة أو المسببة ألعراض

:الربو، وتتضمن

غسيل الشراشف والوسادات كل أسبوع ثم تجفيفهم بتعريضهم للشمس أو اجهزة التنشيف

التهوية المتكررة لخفض الرطوبة، ويحبض عدم وضع سجادة في غرفة النوم

يجب منع تربية حيوانات مدللة في المنزل كالقطط والكالب التارترازينبتجنب تناول المعلبات والمشروبات الغازية الحتوائها على مادة

(E102)المسببة للحساسية ويرمز لها على العلبة باالختصار يجنب تجنب الخروج من المنازل في حال وجود كميات كبيرة من غاز الطلع

(وقت الغروب في فصل الربيع)تجنب المهن المحسسة تجنب الرطوبة واألماكن الرطبة ايقاف التدخين نهائيا

Page 53: الربو - الرياضة والربو Asthma

المريضتثقيف :ثانيا

Patient Education

يجب تعريف المريض بطبيعة مرضه وذلك من خالل شرح آلية المرض بأنه

التهاب مزمن وال يمكن الشفاء منه بالعالج الدوائي مدى الحياة وبالتالي يجب

اإللهابمحاولة إبقاء المريض على أقل جرعة مسيطرة على

يجب تفهيم المريض أن هناك نوعان من األدوية سيستخدمهما في عالج الربو ويجب تمييزها :عن بعض

التي تحسن األعراض وال تستخدم إال ( موسعات القصبات الهوائية)المنقذة األدوية أ- الحاجةعند

والتي تستخدم مدى ( االنشاقية الستيروئيدات) الستروئيديةاألدوية المضادة لاللتهاب ب- دوائيا الحياة مع ضرورة الشرح للمريض أنها ال تسبب إدمان وال اعتيادا

اإلنشاقيةكما يجب توعية المريض وتدريبه على الطريقة الصحيحة الستعمال األدوية ج-

Page 54: الربو - الرياضة والربو Asthma

العالج الدوائي :ثالثا

Pharmacotherapy

Relieversأدوية محسنة األعراض

توسع مجاري التنفس عن طريق (: منقذه - إنشاقيةموسعات قصبية )

إرخاء العضالت التي تحيط بأنابيب القصبة الهوائية والمجاري

التنفسية

Controllersأدوية مسيطرة على االلتهاب

أفضل األدوية للسيطرة طويلة (: واقيات - اإلنشاقية الستيروئيدات)

تمنع أو تخفف االلتهاب في مجاري األمد هي تلك األدوية التي

وبالتالي تقلل من حساسية مجاري التنفس وتمنع إثاراتها التنفس

بواسطة المهيجات بسهولة

Page 55: الربو - الرياضة والربو Asthma

درجات العالج الدوائي

نقوم بإعطاء

الموسعات القصبية

قصيرة االستنشاقية

وسريعة التأثير

للمريض وقت

اللزوم مثل

أو السالبوتامول

استنشاقا التربوتالين

يجب إضافة العالج

بالستروئيدات ICS (Inhaledاإلستنشاقية

Corticosteroids) 800 – 200)بجرعة

وفق ما ( يوم/ ميكروغرام

يتناسب مع حالة المريض

وبشكل عام تعتبر جرعة

( يوم/ميكروغرام400)

مناسبة ألغلب المرضى،

وقد نضيف للمريض

2مقلدات بيتا

يعطى موسعا قصبيا مديدا Longوطويل التأثير

Acting B2 Agonist

(LABA ) باإلضافة نظيره

:قصير األمد، وبعد ذلك

استجابة جيدة على . أLABAنستمر في إعطاءه ،.

في LABAاستجابة من

إيقاف التدهور لكن ما يزال

: المريض غير مستقر LABAنستمر في إعطاء

الستيروئيداتونرفع جرعة

800إلى االستنشاقية

جرعة )يوم /ميكروغرام

واذا لم يستقر ( عالية

نضيف قافالت مستقبالت )

(.الثيوفللين+ الليكوترين

للستيروئيداتإضافة

االستنشاقية

والموسع قصير األمد

مثل LABAو

، قافالت الثيوفللين

مستقبالت

، مقلدات الليكوترين

لودي الجهازية

(.فمويا)

الستروئيدرفع جرعة

حتى : االستنشاقي

(2000

أو ( يوم/ميكروغرام

يمكن استخدام

الفموية الستيروئيدات

بأقل جرعة

واستبعادها بأسرع ما

يمكن

ال نتوقف عن جرعة

الستيروئيد

العظمى االستنشاقي

(2000

(اليوم/ميكروجرام

نحاول بشتى الوسائل

إيجاد حلول بديلة أو

عوامل محسنة للوضع

العام

قد نستخدم في هذه

الحالة األدوية المثبطة

: مثل)للمناعة

، السيكلوسبورين

، أمالح الميثوتريكسات

إال انها تحتاج ( الذهب

لمراقبة وثيقة ودائمة

للمريض

تحري وجود خطأ في

التشخيص أو مرض

مرافقة أو محسسات يمكن تجنبها

Step 1 الخفيف الربو )

(المتقطع

Step 2 الربو الخفيف )

(المستمر

Step 3 الربو المتوسط

(المستمر

Step 4 الربو الشديد )

(المستمر

Step 5 استمرار التحكم )

(الضعيف في الربو

Page 56: الربو - الرياضة والربو Asthma

درجات العالج الدوائي

Step 1 Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Page 57: الربو - الرياضة والربو Asthma

Allergen (ASI)العالج المناعي النوعي :رابعاSpecific Immunotherapy:

يتلخص مبدئه بإعطاء المريض جرعات متزايدة تدريجيا من

المسبب إلعراضه بهدف إزالة ارتكاسه ( المثير للتحسس)المحسس

لهذه المادة وبالتالي السيطرة على الحالة ( ردة فعل جهازه المناعي)

الربوية

:يستخدم هذا العالج في بعض الحاالت من الربو التحسسي مثل عدم التمكن من السيطرة التامة على األعراض الربوية بالوقاية

واألدوية دائمعدم رغبة المريض بمتابعة العالج الدوائي بشكل للربورغبة الطبيب والمريض في محاولة تعديل اآللية المرضية

Page 58: الربو - الرياضة والربو Asthma

وجبات صغيرة وتجنب الوجبات الكبيرة التي قد تسبب تناول

قصر التنفس نتيجة ضغط المعدة على الحجاب الحاجز ( كالبوظة)تجنب وبشكل كبير تناول األطعمة والمشروبات الباردة

والتي قد تسبب تشنجا تجنب األطعمة المسببة للغازات كالفاصولياء والملفوف

والمشروبات الغازية التي تضغط على الحجاب الحاجز

،إذا اثار التمرين استجابة ربوية فيجب التأكد من مدخول الملح

حيث أظهرت الدراسات أن األشخاص المصابين بالربو الذين

يتنفسون بشكل ( ملغ يوميا4000)يتناولون كمية كبيرة من الملح

أصعب أثناء التمرين وبعده مباشرة مقارنة مع الذين يتناولون (ملغ يوميا 1500)كمية اقل من الملح بشكل يومي

Page 59: الربو - الرياضة والربو Asthma

فيتامينA : والمناعيضروري لإلصالح النسيجي فيتامينD : اظهرت الدراسات الحديثة أن وجود هذا الفيتامين في

زيت السمك وفي بعض األطعمة له دور هام في تحسين حالة

للمناعةمريض الربو باعتباره أحد العوامل الرئيسية المنظمة فيتامينB6 : والربومفيد في معالجة المحسسات فيتامينB12 : خالل الرئتين يخفض االلتهاب الذي يحدث في

الحادةالربو هجمة فيتامينC : يحمي النسج الرئوية ويخفض االلتهاب، ويقلل من شدة

التمرينالسعال وضيق النفس بعد قد يوقف الربو الحاد عن طريق زيادة : والكالسيوم المغنزيوم

القصبيةالمقدرة الحيوية للرئتين وله تأثير ممدد للعضالت

بعض الفيتامينات على الربوتأثير

Page 60: الربو - الرياضة والربو Asthma

اسبوع/ايام 4>االعراض النهارية األسبوع/ مرة=>الليلية االعراض طبيعيالنشاط الفيزيائي الحدوثالنوبات الحادة خفيفة وقليلة المدرسةال يحدث غياب عن العمل أو 4>الحاجة للموسعات القصبية السريعة

األسبوع/مرات قيمFEV أو الـPEF ≥80 % من القيمة

للمريضالمتوقعة أو أفضل قيمة شخصية

Page 61: الربو - الرياضة والربو Asthma

االعراض الربوية مرتين أو اقل اسبوعيا معدل استخدام الموسعات القصبية مرتين

أو أقل اسبوعيا غياب االستيقاظ الصباحي الباكر أو الليلي

بسبب الربو غياب تحدد النشاط أو العمل أو الذهاب

للمدرسة قيم طبيعية الـFEV1 أو الـPEF أو

مساوية ألفضل قيمة شخصية

Page 62: الربو - الرياضة والربو Asthma

ان هذا المصطلح يعتبره البعض غير دقيق، ألن الجهد أو

التمرين ال يعتبر من عوامل الخطورة لتطور الربو ولكنه

مستبطنمحرض للتشنج عند مرضى لديهم ربو

من يعتبر أن نقصان النشاط الفيزيائي هو عامل هناك

خطورة لتطوير الربو، حيث أن النشاط الفيزيائي

والتمرين يمكن أن يساعد في منع تطور الربو لدى

األطفالهو األكثر التشنج القصبي المحدث بالجهدلذا فإن مصطلح

دقة في التعبير عن هذه الحالة المرضية

الجهديالربو

Exercise induced asthma

Page 63: الربو - الرياضة والربو Asthma

يشكلون جزءا من Exercise induced asthma مرضى

المرضى المصابين بالربو وقد يكون الجهد الفيزيائي هو

المحرض الوحيد للربو عند هؤالء المرضى دون أن يكون

لدى المريض بقية أعراض الربو ولذلك فإن تحديد مرضى (EIB ) ونجاحهامهم من أجل المعالجة النوعية

اختبار التحريض بالجهد الفيزيائي

Page 64: الربو - الرياضة والربو Asthma

يعمل للمريض قبل بداية االختبار فحص وظائف الرئة، كما يجب

في )مراقبة تخطيط القلب الكهربائي قبل وأثناء إجراء االختبار

ظروف المخبر المثالية لتأكيد الوصول للنبض المستهدف أو

(لمراقبة المرضى لتفادي عوامل الخطورة يمكن إحداث الجهد الفيزيائي بعدة طرق كالجري أو السير

الثابتةالمتحرك أو الدراجة ( 90-80)دقائق حتى الوصول الى ( 8-6)استمرار الجهد مدة%

– 220)من معدل ضربات القلب القصوى المتوقعة للمريض (العمر

بنهاية االختبار يتم قياس وظائف الرئة للمريض كل خمسة دقائق

دقيقة وغالبا ما يحدث التشنج القصبي المثار ( 30-20)ولمدة

االختباربعد نهاية 15-10بين الدقيقة ( EIB)بالجهد

(EIB)البروتكول العام الذي يحدد وجود

Page 65: الربو - الرياضة والربو Asthma

في دراسة اجريت على الجيش االمريكي

في الجيش األمريكي والذي ( EIB)أجريت لتحديد انتشار

وأنه لم يكون له تأثير على النشاط الفيزيائي %( 7)بلغ

أثناء فترة التمرين الجسدي، وأن األشخاص المصابين بـ

(EIB ) استطاعوا مجاراة اقرأنهم األصحاء وحتى التفوق

ليست سبب ( EIB)وبالتالي فإن أعراض عليهم أحيانا

مطلق الستثناء األشخاص من األعمال الفيزيائية المجهدة

Page 66: الربو - الرياضة والربو Asthma

له تأثيرات سلبية ( EIB)من الصعب تحديد فيما إذا كان

على الرياضيين المتنافسين، وعلى الرغم من أن هناك

عند( EIB)دراسات عديدة أظهرت حدوث أعلى لـ

ال يبدو بأنه ذو تأثير سلبي هام ( EIB)الرياضيين، إال أن

والفيزيائيعلى جهدهم البدني

Page 67: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 68: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 69: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 70: الربو - الرياضة والربو Asthma

الوسائل العاجية المستخدمة عدد الجلسات رقم الجلسة تمرينات االطالة 24 24 - 1

التدليك المقطعي 14 24 - 19/ 9 – 1

التدليك النقطي 14 24 - 19/ 9 – 1

تقييم الفعالية للبرنامج بشكل دوري 24 24 – 1

العالج الدوائي 24 24 - 1

االستشفاء بالوسائل الغذائية 18 18 - 1

ممارسة االنشطة البدنية 8 18 - 10

التمرينات التنفسية بأنواعها 8 18 - 10

(الدعم النفسي)العالج النفسي 8 18 - 10

ارشادية وتثقيفية( جلسات)دورات 8 18 - 10

السباحة بالماء الدافئ 5 24 - 19

التمرينات السلبية قبل الدكتور اضافة من

Page 71: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 72: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 73: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 74: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 75: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 76: الربو - الرياضة والربو Asthma

4ملحق

مراكز الضغط في التدليك النقطي

Page 77: الربو - الرياضة والربو Asthma

4تابع ملحق

مراكز الضغط في التدليك النقطي

Page 78: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 79: الربو - الرياضة والربو Asthma

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

....................................................

الطول والجنس والوزن

تاريخ اجراء الفحص وقت االجراء

اسم المفحوص وتاريخ

ميالده

العمر

السعه الحيوية القصوى

حجم هواء الزفير االقصى في الثانية األولى

من الزفير االقصى كامال 1نسبة حجم الهواء االقصى في ث

اقصى معدل النسياب الزفير

من السعه الحيوية% 75 – 25االنسياب الزفيري االقصى بين

من السعه الحيوية% 25االنسياب الزفيري االقصى في

من السعه الحيوية% 50االنسياب الزفيري االقصى في

من السعه الحيوية% 75االنسياب الزفيري االقصى في

حجم الهواء االقصى في الثانية السادسة معدل حجم الهواء االقصى في الثانية االولى مقسوم على الثانية السادسة: تيفنوعالقة

زمن الشهيق القسري

حجم االزاحة الزفيري

الشهيقيةالسعة القسرية

حجم هواء الشهيق في الثانية األولى

معدل الهواء في الثانية االولى للشهيق بالنسبة للسعه الحوية

اقصى معدل انسياب للشهيق

:مالحظات حول أداء االختبار

يتم أخذ شهيق قسري ووضع قطعت الفم وثم اخراج اقصى زفير

.قصري داخل هذه القطعة وبأغالق مجرى التنفس االنفي

ث 4يتم االستمرار بالزفير ما امكن حيث يجب ان يستمع الصغار

(.بدون أخذ شهيق)ث بدون توقف 6في الزفير بينما الكبار

.بعدها يتم اخذ شهيق قسري ما امكن

.وينتهي االختبار بذلك

شهيق

زفير

Page 80: الربو - الرياضة والربو Asthma
Page 81: الربو - الرياضة والربو Asthma

و