시니어 ok 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

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국내 벤처산업의 도약 및 창업분위기를 확산하고 교류의 場 구현을 위해 ‘2012 대한민국 벤처·창업대전’ 이 개최 됩니다. 벤처코리아, 창업대전, 슈퍼스타V, 지식서비스창업대 전을 통합하여 개최하며 예비 창업자, 벤처기업 및 벤처투자자 등이 참여할 이번 행사에 관심 있는 시니어들의 많은 참여 바랍 니다. 2012 대한민국 벤처·창업대전 행 사 명 문 의 처 지식 기술분야 창 취업 시니어를 위한 19 www.seniorok.kr | 발행일 : 2012년 115일 월요일 편집 및 발행관련 문의전화 | Tel 042-481-4411 | E-mail : [email protected] 발행처 : 2012 ※ 자세한 내용은 2012 대한민국 벤처창업대전 홈페이지에서 확인 2012 대한민국 벤처·창업대전 2012. 11. 29.(목) ~ 12. 1.(토) 서울코엑스(COEX) Hall B 중소기업청 창업진흥원, 벤처기업협회 창업진흥원 담당자 042-480-4375 www.startup.or.kr 시니어 OK 안테나 50세 이상 근로시간 줄여 정년 늘린다. 근로시간 단축을 통해 퇴직 시기를 늦추면서 남는 시간을 활용해 은퇴 후 삶을 설계할 수 있도록 한 ‘근로시 간 단축 청구권’ 제도가 이르면 내년 상반기부터 시행된다. 고령자·준고 령자 명칭은 장년(長年)으로 변경된 다. 고용노동부는 23일 “이 같은 내용 을 담은 ‘고용상 연령차별금지 및 령자고용촉진에 관한 법률 일부 개정 법률안’이 국무회의를 통과했다”고 밝혔다. 만 50세 이상 근로자가 임금을 덜 받는 조건으로 근로 시간을 줄여 퇴직을 늦출 수 있도록 하는 근로시간 단축 청구권 제도가 도입된다. 이 제도는 지난 1955~1963년에 태어난 베 이비부머의 은퇴 후 삶의 설계를 돕기 위해 마련된 제도다. 베이비부머는 만 1년 이상 근무한 해당 사업장에서 임금을 덜 받는 대신 근로시간 단축을 신 청할 수 있으며 사업주는 정상적인 사업운영에 지장이 없는 경우 이를 허용 해야 한다. 단축되는 근로시간은 주당 15시간 이상에서 30시간을 넘지 않 아야 한다. 고용부는 근로시간 단축 청구권 제도에 따른 사업주의 부담을 덜어 주기 위해 근로시간 단축으로 생긴 일자리에 장년 등을 채용할 경우 고용지원금 을 지급할 계획이다. 사회통념과 기대수명에 부합하도록 고령자·준고령자 명칭은 ‘장년’으로 변경된다. 1991년 법제정 이후 고령자(55세 이상) 및 준 고령자(50세 이상 55세 미만) 연령 기준이 변경되지 않아 현재 사회통념 및 기대수명(2009년 기준 80.3세)과 괴리가 너무 커 이를 수정할 필요가 있다 는 것이 고용부의 설명이다. 이번 개정안은 국회를 통과할 경우 공포 후 6개월이 경과한 날부터 시행 될 예정이다. 고용부 관계자는 “근로시간 단축 청구권 도입으로 장년 근로 자가 현재의 일자리에서 더 오래 일하면서 인생 2라운드를 순조롭게 시작할 수 있는 여건을 마련하는 한편 일자리 나누기도 활성화될 것으로 기대한다” 고 말했다. 아시아경제 2012. 10. 23 기사발췌 이르면 내년 상반기 시행 코노믹리뷰(대표 임관호)는 지난 10월 22일 서울 밀레니엄 힐튼 호텔에서 시니어를 위한 뜻 깊은 행사를 개최했다. 그동안 ‘Economic Review’ 스페셜 섹션 50PLUS에 소개됐던 시니어 50여명을 초대해 소통할 수 있는 교류의 장을 마련한 것이다. 행 사에는 MBC 신동엽의 러브하우스로 이름을 알 린 가정경영연구소 강학중 사장과 대한은퇴자협 회 주명룡 회장, 기업은행 PB고객부 이영아 시장 분석가 등이 참석해 시니어들이 필요로 하는 분 야에 대한 유익한 강의를 진행했다. 행사 관계자 는 “대표님 역시 베이비붐 세대이시기 때문에 시 니어에 대한 관심이 많으십니다. 이번 행사는 시 니어에 대한 사은 성격으로 진행 됐고, 앞으로도 시니어들을 위한 다채로운 행사와 유익한 정보를 제공할 계획입니다.” 라고 말했다. 행 사 명 2012 전국소상공인대회 2012. 11. 14(수) 14:00~16:00 일산킨텍스 제1전시장 그랜드볼룸 중소기업청 소상공인진흥원 지식경제부, 농림수산식품부, 보건복지부 이코노믹리뷰 는 2000년 4월 25일 창간하여 매주 월요일 6만 8,000부의 시사 경제주간지를 배포 하고 있다. * 홈페이지 주소 http://er.asiae.co.kr/ 시니어 관련 행사 소상공업의 진흥과 발전에 기여한 우수소상공인과 유공자 를 발굴·포상하여 노고를 취하하고 경영혁신 의지를 확산 하기 위해 ‘2012 전국소상공인대회’가 개최됩니다. 소상공인 관련 정책내용이 소개되고 우수 소상공인의 성공사례를 직 접 청취할 수 있는 이번 행사에 많은 관심 부탁드립니다. 50+ 행복충전의 날’

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시니어 OK 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

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Page 1: 시니어 OK 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

국내 벤처산업의 도약 및 창업분위기를 확산하고 교류의 場

구현을 위해 ‘2012 대한민국 벤처·창업대전’이 개최

됩니다. 벤처코리아, 창업대전, 슈퍼스타V, 지식서비스창업대

전을 통합하여 개최하며 예비 창업자, 벤처기업 및 벤처투자자

등이 참여할 이번 행사에 관심 있는 시니어들의 많은 참여 바랍

니다.

2012 대한민국 벤처·창업대전

행 사 명

기 간

장 소

주 최

주 관

문 의 처

지식 기술분야 창 취업 시니어를 위한 제19호

www.seniorok.kr

| 발행일 : 2012년 11월 5일 월요일 편집 및 발행관련 문의전화 | Tel 042-481-4411 | E-mail : [email protected]발행처 :

2012

※ 자세한 내용은 2012 대한민국 벤처창업대전 홈페이지에서 확인

2012 대한민국 벤처·창업대전

2012. 11. 29.(목) ~ 12. 1.(토)

서울코엑스(COEX) Hall B

중소기업청

창업진흥원, 벤처기업협회

창업진흥원 담당자 042-480-4375

www.startup.or.kr

시니어 OK 안테나50세 이상 근로시간 줄여 정년 늘린다.

▶근로시간 단축을 통해 퇴직 시기를

늦추면서 남는 시간을 활용해 은퇴

후 삶을 설계할 수 있도록 한 ‘근로시

간 단축 청구권’ 제도가 이르면 내년

상반기부터 시행된다. 고령자·준고

령자 명칭은 장년(長年)으로 변경된

다.

▶고용노동부는 23일 “이 같은 내용

을 담은 ‘고용상 연령차별금지 및 고

령자고용촉진에 관한 법률 일부 개정

법률안’이 국무회의를 통과했다”고 밝혔다. 만 50세 이상 근로자가 임금을

덜 받는 조건으로 근로 시간을 줄여 퇴직을 늦출 수 있도록 하는 근로시간

단축 청구권 제도가 도입된다. 이 제도는 지난 1955~1963년에 태어난 베

이비부머의 은퇴 후 삶의 설계를 돕기 위해 마련된 제도다. 베이비부머는 만

1년 이상 근무한 해당 사업장에서 임금을 덜 받는 대신 근로시간 단축을 신

청할 수 있으며 사업주는 정상적인 사업운영에 지장이 없는 경우 이를 허용

해야 한다. 단축되는 근로시간은 주당 15시간 이상에서 30시간을 넘지 않

아야 한다.

▶고용부는 근로시간 단축 청구권 제도에 따른 사업주의 부담을 덜어 주기

위해 근로시간 단축으로 생긴 일자리에 장년 등을 채용할 경우 고용지원금

을 지급할 계획이다. 사회통념과 기대수명에 부합하도록 고령자·준고령자

명칭은 ‘장년’으로 변경된다. 1991년 법제정 이후 고령자(55세 이상) 및 준

고령자(50세 이상 55세 미만) 연령 기준이 변경되지 않아 현재 사회통념 및

기대수명(2009년 기준 80.3세)과 괴리가 너무 커 이를 수정할 필요가 있다

는 것이 고용부의 설명이다.

▶이번 개정안은 국회를 통과할 경우 공포 후 6개월이 경과한 날부터 시행

될 예정이다. 고용부 관계자는 “근로시간 단축 청구권 도입으로 장년 근로

자가 현재의 일자리에서 더 오래 일하면서 인생 2라운드를 순조롭게 시작할

수 있는 여건을 마련하는 한편 일자리 나누기도 활성화될 것으로 기대한다”

고 말했다.

아시아경제 2012. 10. 23 기사발췌

이르면 내년 상반기 시행 코노믹리뷰(대표 임관호)는 지난 10월 22일 서울 밀레니엄 힐튼 호텔에서 시니어를 위한 뜻

깊은 행사를 개최했다.

그동안 ‘Economic Review’ 스페셜 섹션

50PLUS에 소개됐던 시니어 50여명을 초대해

소통할 수 있는 교류의 장을 마련한 것이다. 행

사에는 MBC 신동엽의 러브하우스로 이름을 알

린 가정경영연구소 강학중 사장과 대한은퇴자협

회 주명룡 회장, 기업은행 PB고객부 이영아 시장

분석가 등이 참석해 시니어들이 필요로 하는 분

야에 대한 유익한 강의를 진행했다. 행사 관계자

는 “대표님 역시 베이비붐 세대이시기 때문에 시

니어에 대한 관심이 많으십니다. 이번 행사는 시

니어에 대한 사은 성격으로 진행 됐고, 앞으로도

시니어들을 위한 다채로운 행사와 유익한 정보를

제공할 계획입니다.” 라고 말했다.

행 사 명

기 간

장 소

주 최

주 관

후 원

2012 전국소상공인대회

2012. 11. 14(수) 14:00~16:00

일산킨텍스 제1전시장 그랜드볼룸

중소기업청

소상공인진흥원

지식경제부, 농림수산식품부, 보건복지부

이코노믹리뷰 는 2000년 4월 25일 창간하여 매주 월요일

6만 8,000부의 시사 경제주간지를 배포 하고 있다.

* 홈페이지 주소 http://er.asiae.co.kr/

시니어 관련 행사

소상공업의 진흥과 발전에 기여한 우수소상공인과 유공자

를 발굴·포상하여 노고를 취하하고 경영혁신 의지를 확산

하기 위해 ‘2012 전국소상공인대회’가 개최됩니다. 소상공인

관련 정책내용이 소개되고 우수 소상공인의 성공사례를 직

접 청취할 수 있는 이번 행사에 많은 관심 부탁드립니다.

‘50+ 행복충전의 날’

Page 2: 시니어 OK 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

시니어 현장 톡톡 Talk Talk

[2] 2012년 11월 5일(월) | 제19호 www.seniorok.kr시니어 창·취업 소식지

부산소셜 리딩그룹

커뮤니티 검색창에서 “부산소셜리딩그룹“을

검색해 보세요.

어떻게 커뮤니티를 개설하게 되셨나요?

제가 커뮤니티운영자 이긴 하지만 커뮤니티 개

설자는 아니에요. 처음 개설한 사람은 저희 친 형

님이었고, 저는 당시 연령 미달?로 시니어가 아니

었어요.^^ 작년부터 당당히 시니어가 되어 형님이

개설한 커뮤니티를 이어받아 운영하게 된거죠.

형님이 개설한 커뮤니티를 제가 맡게 된 건 시니

어들의 요청이 있어서였어요. 주변에 시니어 한

분 한분이 개별적으로 연락을 하셔서 SNS로 마

케팅을 하는 방법을 알려달라고 하셨어요. 처음엔

배움에 대한 열정에 감동받기도 했고, 가르치는

과정이 보람 있기도 해서 몇 달 동안 밥 한 끼, 술

한 잔을 수강료 삼아 교육을 진행했어요. 그런데

점점 요청하시는 분들이 많아져서, 이러다간 내

본업이 객이 되고 교육하는 일이 주가 되겠다 싶

어 이 분들을 한 곳에 모아놓고 교육을 해야겠다

고 생각했죠. 그렇게 해서 지금의 커뮤니티를 운

영하게 된 거에요.

그럼, 커뮤니티 회원들은 그때 개별적으로 교육을 요청하셨던 분들인가요?

그 때 요청하셨던 분들도 계시고 커뮤니티 개

설 소식을 듣고 뒤늦게 합류하신 분들도 계세요. 현

재 회원들은 창업을 해서 사업체를 운영하고 계시

는 분, 예비창업자로 창업을 준비하시는 분, 퇴직예

정이신 분 이렇게 열두분으로 구성되어 있어요. 처

음에 SNS를 배우겠다고 커뮤니티에 가입하시고는

새로운 것을 배우는 게 너무 어렵다며 탈퇴를 하시

는 분들도 간혹 계셨는데 대부분 다시 돌아오셨어

요. 배우는 과정이 어렵고 생소하긴 해도 그만큼 얻

어가는 것이 많아서 그렇지 않을까 싶습니다.

오랜 기간 커뮤니티가 운영되고있는데 커뮤니티의 가장 큰 성과는 무엇인가요?

커뮤니티에 가입 한 회원 모두가 하나라도 얻어

가는 것이 있다면 성공한 커뮤니티라고 생각해요.

어떤 회원은 새롭게 창업을 하시기도 했고, 창업을

하신 회원 중에는 SNS마케팅으로 매출이 크게 상

승했다는 분도 계시죠. 특히 ‘꽃집아재’라는 꽃 배달

전문점을 운영하시는 김용길 대표님이 계시는데 이

분은 SNS마케팅이 전체 매출의 80%를 차지할 정

도로 활발하게 활동하고 계세요, 부산신문, IT전문

뉴스 BLOTER.NET, 부산경남방송 KNN, 소셜잇

수다 등에 기사가 실릴 정도로 왕성한 페이스북 마

케팅을 하고 계시고, 현재 페이스북 회원 5,037명,

받아보는 사람이 1,402명이나 있을 정도에요.

마지막으로 커뮤니티 운영계획과

각오 한 말씀 해주세요. 부산은 도시의 특성상 제조업체가 많아요. 그

업체들 중에는 홍보나 판로 개척에 어려움을 겪

고 있는 곳도 있는데, 거기서 시니어 대표들을 커

뮤니티로 유입해 모임을 확대해 나갈 계획이에

요. 회원들 간의 협업도 구상하고 있어요. 내년엔

더욱 활성화 된 커뮤니티를 기대하셔도 좋습니

다.

시니어 커뮤니티

<꽃집아재 김용길 회원님의 페이스북>

S NS활용 마케팅이 급속도로 확

산되고 있는 요즘. 젊은 소비층을

쉽게 공략할 수 있고, 전파속도가

빨라 홍보효과가 바로 나타나는

SNS 마케팅이 주목받고 있습니

다.

하지만 우리 시니어에게 SNS란

멀고도 험한 일, SNS의 S자만

들어도 손사래를 치시는 분들이

계실 텐데요. 이런 시니어 분들에

게 유용한 커뮤니티가 있어 소개

해 드릴까 합니다. 부산에서 3년

째 활동하고 있는 장수 커뮤니티 ‘부산소셜리딩그룹’ 마음 따뜻한

부산 싸나이 김정기 운영자가 전

하는 유쾌한 이야기! 함께 들어보

시죠.

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<신규 커뮤니티 회원에게 보충 교육 중인 김정기 운영자>

☞ www.seniorok.kr

비즈플라자 특성화 프로그램

전국 11개 시니어 비즈플라자에서는 24개의 특성화

프로그램을 개설해 시니어들의 큰 호응 속에 운영하고 있다.

올해 처음 도입된 특성화 프로그램은 공동창업·창직 사업과 함께 비즈플라자

를 중심으로 시니어들의 실질적 창업·창직을 위해 지원되고 있다. 시니어 회원

들의 요구와 지역별 특성을 고려하여 개설되었다는 점이 특징이며, 11월에 진행

될 프로그램의 교육생 모집이 벌써 마감 됐을 정도로 시니어들의 반응이 뜨겁다.

9월부터 11월까지 3개월간 운영되는 특성화 프로그램은 마케팅 홍보 전문가,

육아도우미 양성, 전통 발효음식 만

들기 과정 등 다양한 프로그램으로

진행되며, 이론과 실습을 병행하여

운영된다. 특성화 프로그램에 참여했

던 한 시니어는 “기존의 틀에 짜여 있

는 교육에 나를 맞추는 것이 아니라

내가 원하는 교육을 능동적으로 들을

수 있다는 점이 특성화 프로그램의 큰

장점인거 같아요.” 라며 시니어 중심

의 지원 방식에 굉장히 만족해했다.<수원 비즈플라자에서 특성화 프로그램을 진행하고 있는 모습> <특성화 프로그램 운영 과정을 지역방송에서 취재하는 모습>

Page 3: 시니어 OK 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

농특산물 재배·가공 창업 과정

# 5. 다섯 번째 이야기(사업용계좌 및 신용카드·현금영수증 가맹점 등록)

사업을 하다보면 여러 가지 부주의로 인해 손해를 보는 경우가 종종 있기 마련이다. 이런 손해의 상당수가 잠깐의 부주의로 인해 발생되는 것들이다. 세금 또한 그중 하나이다. 세무서에서 우편물이 왔는데 대수롭지 않게 넘겨버리고 지나친다면 근시일내에 닥칠 세금폭탄을 안고 사업을 하는 것이다. 꼭 세무서의 안내문은 철저히 확인하고 이행하도록 하여야 함을 잊지 않아야 할 것이다. 이번 호에서는 사업용계좌의 신고와 신용카드·현금영수증가맹점 가입에 관하여 소개하고자 한다.

사업용계좌의 신고의무 개인사업자 중 복식부기의무자는 사업과 관련하여 재화 또는 용역을 공급받거나 공급하는 거래의 경우 ①거래대금을 금융기관을 통하여 결제하거나 결제받는 때 ②인건비 및 임차료를 지급하거나 지급받는 때에는 사업용계좌를 반드시 사용하여야 한다. 은행에서 사업용계좌를 개설하여 사업에 사용하고 있는 것만으로는 사업용계좌를 사용하였다고 인정받을 수 없으며 반드시 사업용계좌를 복식부기의무자에 해당하는 과세기간의 개시일(사업개시와 동시에 복식부기의무자에 해당되는 경우에는 다음 과세기간 개시일)부터 5개월 이내에 사업장관할세무서에 신고하여야 한다. 사업용계좌는 사업장별로 각각 신고하여야 하며 1개의 계좌를 2개 이상의 사업장에 사용할 수 있으며 사업장별로 2개 이상의 계좌를 신고할 수 있다. 또한 기존에 가지고 있는 계좌로도 신고할 수 있다. 사업장관할세무서에 방문하여 신고할

시니어 멘토

창업자를 위한 초보 세테크 전략 Ⅱ

[3] 2012년 11월 5일(월) | 제19호 www.seniorok.kr시니어 창·취업 소식지

11월~12 월 행사 일정

올 상반기에 진행

했던 교육과정의

호응도가 워낙 높

아 하반기에 추가

개설했다는 ‘농특

산물 재배·가공

창업 과정!’ 그 생

생한 교육 현장을

취재 위해 창업벤

처국 서승원 국장

과 시니어OK가 동

행했다.

대전 서구 괴정동

에 위치한 ㈜KT인

재개발원은 ㈜KT직원들의 신입직원교육과 직무연수 등을 위해 마련된 곳

이다. 그런 곳에서 어떻게 시니어 창업스쿨을 운영하게 되었을까? 사실 4

년 전부터 ㈜KT는 퇴직을 하거나 퇴직을 앞둔 직원들을 위해 다양한 은

퇴 프로그램을 운영했다고 한다. 그러던 중 소속직원이 아닌 일반인들에게

도 양질의 교육을 제공하기 위해 창업스쿨 운영기관으로 참여하게 되었다

고··· 교육과 연수를 목적으로 지어진 연수원이다 보니 교육생들이 편

안하게 교육을 받을 수 있는 최적의 시설이 갖추어져 있었다. 숙박시설까

지 마련되어 있어 교육생들은 전국 각지에서 모여들었다. 창업스쿨을 담당

하는 ㈜KT 이재천 매니저는 “저희 ㈜KT에서는 시니어들이 좋은 여건에서

양질의 교육을 받아 재기에 성공할 수 있도록 최선을 다해 지원하고 있습니

다.”라며 자부심을 나타냈다.

현재보다 미래가 더 기대되는 기관, 시니어의 가치를 알고 위할 줄 아는

기관, 앞으로도 시니어의 밝은 미래를 위해 활약할 모습을 기대해 본다.

전문가 기고

수 있지만 간편하게 국세청 홈택스사이트에서도 신고할 수 있다.

현금영수증가맹점 가입 소매업, 숙박 및 음식업 등(소비자대상업종) 주로 사업자가 아닌 소비자에게 재화 또는 용역을 공급하는 사업자는 직전 과세기간의 수입금액이 2400만원 이상일 경우 당해 과세기간의 개시일부터 3개월 이내에 현금영수증가맹점으로 가입하여야 한다. 다만, 의사, 변호사등 전문직사업자는 사업을 개시한 날부터 3개월이내에 현금영수증가맹점으로 가입하여야 한다. 직전 과세기간에 신규로 사업을 개시한 사업자의 수입금액은 직전 과세기간의 수입금액을 월로 환산해 산정함을 유의하여야 한다. 이처럼 사업자는 일정요건에 해당되면 현금영수증가맹점 가입이 의무화 되어 있으나 신용카드가맹점의 가입은 반드시 해야 하는 의무사항은 아니다. 현금영수증가맹점은 신용카드가맹점에 신규 가입 한 후 신용카드단말기를 이용하여 가입하는 방법이 일반적이나 신용카드단말기가 불필요한 사업자의 경우 인터넷PC 현금영수증 발급서비스 제공 사업자의 발급사이트에 접속하여 현금영수증가맹점으로 가입할 수 있다. 이 경우 별도의 비용은 들지 않는다.

가맹점 가입 시 혜택 가맹점 가입 후 사업자는 신용카드 및 현금영수증을 발행했을 때 연간 700만원의 한도 내에서 발행금액의 1.3%(음식,숙박업의 간이과세자2.6%)의 부가가치세 세액공제를 받을 수 있다.

사업용계좌 미신고 등에 따르는 불이익은? 사업용계좌신고 대상자가 사업용계좌를 신고기한내

에 신고하지 않을 경우와 신고를 하더라도 사업용계좌를 사용하지 않은 경우에 가산세가 부과된다. 또한 현금영수증가맹점 가입대상자가 기한내 가입하지 않은 경우와 발급을 거부하거나 불성실할 때 가산세가 부과된다. 신용카드가맹점은 가입의무가 아니므로 가입에 관한 가산세는 없지만 신용카드가맹점에 가입된 사업자가 신용카드 발급을 거부하거나 불성실할 때에는 가산세가 부과된다. 그 외에도 사업용계좌(현금영수증가맹점) 미신고(미가입), 사업용계좌 미사용, 신용카드·현금영수증 발급거부(불성실)시 시설규모나 영업상황으로 보아 신고내용이 불성실하다고 판단되면 과세표준과 세액을 경정할 수 있으며 창업중소기업세액감면, 중소기업특별세액감면등의 각종 감면 혜택이 배제된다.

거듭 말하지만 신고(가입)등의 의무를 성실히 이행하여 불이익을 당하는 일이 없도록 하여야 할 것이다.

㈜KT인재개발원

구분 사유 가산세액

사업용계좌가산세

미신고 미신고기간 수입금액 X 0.2% 미사용금액 X 0.2%

미사용 미사용금액 X 0.2%

현금영수증가산세

미가입 미가입기간 수입금액 X 1%발급거부(불성실)

발급거부(불성실)금액 X 5%신용카드가산세

발급거부(불성실)

MAX

최대영 세무사 •前 세림세무법인 세무사•現 대영세무회계사무소 대표•한국세무사회 법제위원•한국세무사회 중소기업위원•전산세무회계 출제위원

창업 스쿨 현장취재

2012 산학연협력 엑스포

개최일 : 10.31(수)~11.02(금) 장 소 : 서울 삼성코엑스 문 의 : 02-6000-8151 www.uicexpo.org

부산광역권 채용박람회

개최일 : 11.01(목)~11.02(금) 장 소 : 부산 벡스코 3-A홀 문 의 : 051-636-6234 www.eduinjob.co.kr/jobzza/2012

강원도 귀농귀촌엑스포

개최일 : 11.02(금)~11.04(일)

장 소 : 서울 SETEC 1전시관 문 의 : 02-6300-82602012

잡월드 로드쇼

개최일 : 11.20(화) 장 소 : 서울 SETEC 3전시관 문 의 : 02-2186-92212012

대한민국 벤처·창업대전

개최일 : 11.29(목)~12.01(토) 장 소 : 서울 삼성코엑스 B홀 문 의 : 02-890-6990 www.startup.or.kr

2012 대한민국발명특허대전

개최일 : 11.29(목)~12.02(일) 장 소 : 서울 삼성코엑스 문 의 : 02-3459-2842 http://www.kinpex.org

2012 코스닥 상장기업취업박람회

개최일 : 12.03(월)~12.04(화) 장 소 : 서울 삼성코엑스 문 의 : 02-727-0312 www.kosdaqjobfair.co.kr

퇴직 후 제2의 인생 설계박람회

개최일 : 12.13(목)~12.15(토) 장 소 : 서울 SETEC 1전시관 문 의 : 02-569-3663 www.2nd-life.kr

Page 4: 시니어 OK 소식지 [제19호] 2012.11월 소식지

치매예방녹차에는 황산화 물질인 GCG가 다량 함유되어 있으며 이성분은 지능을 지켜주어 기억력과 학습력을 강화 시켜 준다. <녹차>

※ 그 외 치매예방에 이로운 차로즈마리차

노화예방국화에는 비타민C가 풍부해서 피부노화는 물론 혈액순환을 좋게 한다.

<국화차>

※ 그 외 노화예방에 이로운 차 둥글레차, 솔잎차

고혈압감잎 속에 들어 있는 타닌과 비타민은 혈관을 강화해 주어 혈압을 낮춰주는 효과가 있다.

<감잎차>

※ 그 외 고혈압에 이로운 차 양파차, 솔잎차, 칡차

동맥경화결명자는 혈액사이에 낀 지방을 제거해주며, 혈압을 낮춰주는 효과가 있다.

<결명자차>

※ 그 외 동맥경화에 이로운 차 옥수수차, 은행잎차

스트레스 완화홍차는 스트레스 호로몬인 코티솔의 수치를 빠르게 감소시키는 효능이 있다.

<홍차>

※ 그 외 스트레스 완화에 이로운 차대추차, 카모마일, 생강차

당뇨뽕잎에는 모란이라는 성분이 있어 소장에서 당 흡수를 돕는 클로코시데이즈의 작용을 막아 당 흡수를 방해한다. <뽕잎차>

※ 그 외 당뇨에 이로운 차 국화차, 오미자차, 오가피차

시니어 힐링 힐링(healing) = 몸이나 마음의 치유

[4] 2012년 11월 5일(월) | 제19호 www.seniorok.kr시니어 창·취업 소식지

힐링 茶 힐링헬시 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 계절. 차에도 각각의 효능이 있다는데 내가 마시고 있는 차는 과연 몸에 이로운 걸까? 지난 달 식약청에선 한국인이 평균 권장량에 훨씬 초과되는 카페인을 섭취하고 있다며 ‘카페인과다섭취 주의보’를 내렸다. 이제 부터라도 카페인은 줄이고, 내 몸에 이로운 차를 찾아 제대로 알고 제대로 즐기자.

내 몸에 이로운 건강 6茶

마음의 감기로만 여겨져 왔던 우울증, 이제 더 이상 우울증은 가벼운 감기에 지나지 않는다. 우울증의 증상과 원인, 치료법을 알아보고 심신의 건강을 되찾자.

우울증 증상삶에 대한 에너지를 상실하고, 모든 일에 대한 의욕을 상실하

며, 수면장애를 동반한다. 식욕감소와 체중감소, 불안증세, 집중력 저하, 원인이 명확치 않은 신체 이상 증상 등이 우울증 증세에 해당한다.

우울증 원인원인은 크게 생화학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인 세 가지로 나뉜다.생화학적 요인은 뇌 안의 있는 신경전달 물질과 감정 기능물질이 연결되어 있는 해당 기능의 이상으로 우울증이 오거나, 호르몬 불균형으로 인해 올 수 있다.유전적 요인은 우울증을 가진 가족 내에서 우울증 발병률이 더 높은 것으로 알려지고 있으며, 현재 우울증 발생 유전자를 찾기 위해 연구 중에 있다고 밝혀지고 있다.환경적 요인은 자신을 둘러싸고 있는 환경적인 요인, 경제적 문제, 스트레스, 이별, 해고 등으로 인해 생기는 감정의 동요에서 비롯된다.

치료법 및 예방법우울증은 약물 치료와 정신치료를 병행 하는 것이 가장 효과

적이며 약물치료로는 항우울제가 일반적으로 사용되고 있다. 항우울제는 일반적으로 효능이 수일에서 수주에 걸쳐 나타나므로 최소 4~6주는 복용을 해야 효과를 확인 할 수 있다. 우울증 치료는 재발방지를 위해 최소 6개월 이상의 유지요법이 권장된다. 우울증의 예방법으로는 스트레스 조절, 위기의 시간에 인간

관계, 사회적 지지 등이 도움이 될 수 있으며, 초기 이상 증상이 느껴지면 바로 병원을 찾아 조기 진료를 받는 것이 좋다.

•출처:네이버 지식백과 •출처:시니어 조선

안녕하세요! 저는 2012년 시니어 공동창업 및 창직 지원사업을 신청해 예비지원 대상으로 선정된 최승덕입니다. 소식지 애독자로써 고마운 마음을 전하고, 소식지 관전 포인트를 독자들께 전하고 싶어 기고를 하게 됐습니다.소식지를 펼치면 앞면에 있는 시니어 안테

나를 가장 먼저 보실 텐데요. 시니어 안테나의 경우 창업에 대한 시장 동향과 월간 이슈를 파악할 수 있어 좋습니다. 머릿속에 가득한 고민에 대해 발상의 전환을 할 수 있게 해주는 섹션입니다. 시니어 창업스쿨 일정의 경우 제가 필요

한 교육을 찾는데 중요한 역할을 합니다. 소식지를 접하기 전에는 일일이 교육 기관 사이트를 확인 했었는데 그렇게 하다 보니 매월 교육일정을 확인하는게 번거로웠고, 제가 찾던 교육 신청 시기를 놓친 경우도 많았습니다. 그런데 창업스쿨 교육일정안내 섹션을 확인함으로서 월간 계획을 세울 수 있게 되었습니다. 제 생각에는 이 섹션으로 월간 4~5시간 정도를 절약하는 효과가 있는 것 같습니다. 그런데 한 가지 제안을 하자면 운영기관 주소지를 구, 동 까지 안내해주시면 정말 좋을듯합니다. 지면을 보고 관심 있는 교육이 있으면 먼저 교육기관의 위치가 궁금해 지는데 그 점을 보완한다면 더욱 좋을 것 같습니다. 현장탐방의 경우 각 지역별 시니어 비즈플

반갑습니다. 시니어OK 독자여러분. 칠곡비즈플라자에 입주하여 꿈을 향해 매진하고 있는 주석희입니다. 저는 10년 전 동화구연 수업을 통해 알게 된 회원들과 동화나무라는 극단을 결성했습니다. 해마다 1~2편 이상의 뮤지컬, 전래극, 난타, 인형극 등 다양한 주제로 유아 및 초등학생을 대상으로 공연을 하고 있습니다. 아이들의 행복한 표정을 보며, 공연 뒤의 뿌듯함을 느낄 때 마다 재능을 사회에 환원해야겠다는 책임감이 생겼습니다.책임감과 재능기부에 대한 제 생각은 지역을 대표하는 ‘아동인형극

전문극단 양성’ 이라는 꿈으로 발전하게 되었습니다. 하지만 창업을 하기 까지 경제적, 법률적으로 크고 작은 현실의 벽은 너무나 높았고. 이로 인한 좌절감과 상실감도 굉장히 컸습니다. 그렇게 현실이라는 벽에 부딪혀 좌절하고 있을 때 칠곡군청 전략기

획과 담당 주무관님의 소개로 시니어 비즈 플라자를 알게 되었습니다. 처음 찾아간 칠곡 비즈플라자 매니저님들의 친절한 첫 인사는 지금도 잊혀 지지 않습니다. 막연하기만 했던 창업에 대한 꿈을 구체화 시키고, ‘동화나무’라는

업체 명을 정하고, 사업계획서를 작성하면서 창업의 물꼬를 트게 되었습니다. 지금은 전문가의 컨설팅과 창업관련 교육 및 멘토링 프로그램을 활용하며 예비 사업가로 첫발을 내딛는 짜릿한 경험을 하고 있습니다. 또 “시니어 비즈플라자에 가면 길이 보인다.”는 생각으로 비즈플라자를 처음 찾는 분들께 시니어 창업지원사업과 비즈플라자를 홍보하는 홍보대사로서의 역할도 톡톡히 하고 있습니다.어린이들에게는 꿈과 희망을 심어주고, 우리 자신에게는 미래를 꿈

꾸게 하는 동화나무로 당당히 뿌리 내리겠습니다. 아직은 갈 길이 멀고 험하지만 든든한 지원군인 시니어 비즈 플라자가 있기에 두렵지 않습니다. 제 열정은 그 어떤 장벽도 기회로 만들어 당당한 사업가로 거듭나게 해줄 것이고, 더 나아가 시니어에게 롤모델이 될 수 있도록 노력할 것입니다. 많은 도움을 주신 분들께 다시 한 번 감사 인사드립니다.

라자의 모습을 볼 수 있어서 좋습니다. 저 역시 의정부 비즈플라자 회원이어서 다른 지역 비즈플라자가 궁금하기도 한데, 섹션에 소개되는 비즈플라자 회원의 좋은 사례는 사업아이템 구상에 영감을 주기도 합니다. 3면에 실리는 전문가기고의 경우 전문가가

제공하는 유익한 정보를 얻을 수 있어서 좋습니다. 일반 창업정보와 다른 점이 있다면, 전문가가 시니어 고객의 시각에서 자세히 안내해 준다는 점입니다. 한 가지 아쉬운 점은 이 섹션을 읽어보면 종종 궁금한 사항이 생길 때가 있는데, 사실 이 경우에는 어떻게 궁금증을 해소해야 할지 모르겠습니다. 제 생각에는 전문가의 이메일 주소를 공개하여 개별 질의를 하고, 전문가는 그 사항에 대해 메일로 회신을 주면 어떨까 합니다. 그러면 궁금증을 쉽게 해결할 수 있고, 맞춤형 정보제공으로 독자들에게 한 층 다가가는 소식지가 될 수 있을 것 같습니다. 마지막으로, 창·취업 사례는 제가 가장 좋

아하는 섹션입니다. 이 섹션을 통해 타인의 창업사례를 확인하며 지속적인 동기부여가 되고 있습니다. 제게는 멘토와 같은 역할을 하고 있습니다. 매달 발행되는 시니어 소식지를 보며 세상

의 흐름을 느끼고, 공감하고, 소통하고 있습니다. 앞으로도 시니어들에게 유익한 정보를 제공해 주는 시니어 전문 소식지로 거듭날 수 있기를 바랍니다.

최승덕 | 서울 도봉구

진정으로 고마운 시니어OK주석희 | 경북 칠곡군

시니어 비즈플라자에 심은 동화나무

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