衛生福利部Ministry of Health and Welfare

�中央地方夥伴合作推動

�跨醫事及專業團隊合作之社區預防照護服務

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長照2.0：預防照護‧服務在厝邊

評估 項目 n 前測（M+SD）

後測（M+SD）

前後測平均差異 配對t檢定

功能性體適能

握力（上肢肌力） 113 21.09±7.48 22.55±7.24 1.46±3.76 4.131

（0.000***）

30秒站立（下肢肌力） 114 12.25±3.85 13.88±5.07 1.63±3.17 5.498

（0.000***）

坐椅體前彎（下肢柔軟度） 114 -3.00±9.57 -0.96±8.72 2.03±7.42 2.922

（0.004**）

認知憂鬱

短式智能評估（MMSE） 108 25.00±4.44 26.06±4.08 1.07±2.89 3.836

（0.000***）

老人憂鬱量表（GDS-15） 69 3.26±2.90 1.99±1.55 -1.28±2.36 4.495

（0.000***）

樂齡行動教室成效評估之前後差異分析

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特約單位

特約

方案模組+師資人才委辦

發展方案模組衛福部 培訓師資人才

審查認可後公告

預防照護方案、師資人才

委託醫事及相關專業團體

� 申請資格：醫事機構、長照機構、社區據點、學協公會、社企團體及大專院校等

� 作業規範：‧安全空間‧計畫管理‧效果量測‧符合公告之介入方案‧符合公告之師資或服務人員。

提供場地及服務

衰弱老人

輕度失能(智)者

中度失能(智)者

簡易

預防照護介入方案

輕度

中度

介入方案原則：� 失能/失智風險預防及延緩失能/失智惡化，提供3-6項預防照護主題之介入方案，每堂至少2小時。

� 預防照護主題包含：肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等6項。

20-25人

10-15人

5-10人

人數上限

地方政府(長照管理中心)

個案來源

一般社區

衛生所及高齡友善機構

診所

醫事機構

長照機構

衰弱篩檢

推動架構圖示

照護預防~提早做~

腦動

口動

運動

互動

旅行的規劃、上街購物、做菜的步驟等擬定計畫之能力喪失。

沒辦法同時進行兩件以上的事情。

剛剛發生的事情馬上忘記，無法記帳及寫日記。以前的事情常常想不太起來。

計畫力 注意力分配 片段記憶力

退化情況 退化情況 退化情況

失智症病發前，最先開始退化的腦部機能有三種，中高齡者在健康的時候就要積極訓練這三種機能，以預防或延緩失智症的發生。

○ 保有健康的牙齒(80/20理論)(吃幾次刷幾次)

○ 保有長者飲食吞嚥機能不退化(舌頭、嘴唇、臉頰、唾液、會厭軟骨)

○ 預防吸入性肺炎(吞嚥力、咳出力)

� 牙齒有勇� 口水有多� 舌頭有力� 嘴唇有合� 軟骨有密� 臉頰有Q

（台語）

1. 關節要靈活（僵硬）2. 肌肉要有力（肌肉流失）3. 心肺要強壯（持久力退化）

股四頭肌 髂腰肌 臀中肌

1.熱情

2.意願

3.感動

安全 有趣 好玩

�指導者使用本土語言上課

�教導長者要積極維護自己的健康，不要失能、失智臥病在床成為別人的負擔