dk2010uge26

6
Aarstidernes nyhedsbrev uge 26 Aarstidens kartofler Sommersuppe med miso og spæde urter Grillet spidskål

Upload: aarstiderne-as

Post on 06-Mar-2016

218 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

Aarstidernes nyhedsbrev

TRANSCRIPT

Aarstidernes nyhedsbrev uge 26

Aarstidens kartofler Sommersuppe med miso og spæde urter

Grillet spidskål

Aarstidens kartofler af Thomas Hess

Efter et par sæsoner uden kartofler i

egen plovfuge vælter de nu op af jorden

på vores helt egen giga køkkenhave i

Sønderjylland. Frank har været på jagt og

fundet ni rigtig dejlige kartoffelsorter til

os alle sammen.

Sæsonens kartofler – i nogenlunde den rækkefølge de kommer...

Sofia – en fin og meget tidlig kartoffel. Gul og meget velsmagende.•

Solist – tidlig sort, der skal nydes lige imens den er der, men med •

sart tilberedning er det en kokke-favorit.

Sava – rund blød smag. God all round kartoffel med en flot gul farve.•

Ditta – regelmæssige aflange knolde. Kogefaste og rigtig gode til •

ovn og stegning.

Allians – mange små knolde og med en skøn smag. Den økologiske •

”aspargeskartoffel”.

Belana – dejlig kartoffel – gul kogefast og meget velsmagende vin-•

terkartoffel.

Marabel – mildt smagende kartoffel. God ovnstegt fx med urter – •

ovnstegning fremhæver sødmen.

King Edward - en gammel kending. En melet sort med rigtig god •

smag - perfekt til kartoffelmos.

Rød raja – røde i skallen, gule i kødet. Steg dem, mos dem og bag •

dem.

Onde tunger hævder at kartofler er det rene gift for kroppen, men det

passer ikke. Kartofler er sunde, og de indeholder mange kulhydrater, fi-

bre, mineraler, vitaminer. Derudover mætter de rigtig godt, og indeholder

intet fedt.

Det er dog rigtigt, at energien du får fra kartoflerne er kulhydrater (suk-

kerstoffer) og fra kartoflerne er det de sukkerstoffer man kalder disacca-

rider. Det betyder at sukkerstofferne er på linje med hvid pasta og hvidt

mel. Disse optages hurtigt i blodet med dertil forhøjet blodsukker.

Spis derfor kartofler i mindre mængder og altid sammen med andre

grøntsager. Nyd dem helst med skræl eller tilbered dem med skrællen på.

[email protected]

? og svar om kartofler

Hvordan koger jeg nye kartofler?

Vask kartoflerne og kog dem i 10 minutter

i en tykbundet gryde med havsalt. Lad

herefter kartoflerne trække i 5-10 minut-

ter til de er møre, men faste.

Hvordan koger jeg ældre kartofler? - Vask

kartoflerne og kog dem i 15-20 minutter

i en tykbundet gryde med havsalt. Lad

herefter kartoflerne trække i 5-10 minut-

ter til de er møre, men faste.

Kan jeg koge kartofler i ganske lidt vand? Vask kartoflerne og kog dem i 20-30

minutter i en tykbundet gryde med låg og

havsalt og et par centimeter vand. Bedst

til nye og små kartofler.

Kan kartofler spises rå?Ja men det er hårdt for maven og smager

sjældent godt. Kan dog være fint i tynde

skiver med ramsløg og rapsolie.

Er kartofler sunde?ja i mindre mængder og helst med skræl

Hvad med ”grønne” kartofler – de er

giftige - skær det grønne af eller kasser

hele kartoflen

Hvor meget energi indeholder kartof-ler? 342 KJ pr. 100 g.

Hvordan opbevares kartofler? Tørt og koldt. 4-6 grader.

Aarstidens kartofler af Thomas Hess

Stor Basis, KUK, Ekstra Stor Mix

tomat, melon, avocado og forårsløg i skøn forening med feta4 personer. Tilberedning ca. 15 minutter

3-4 tomater1 galia melon1-2 avocado eller agurk i tern 1 bundt forårsløg100 g feta, i tern eller brudOlivenolieCitronHavsalt og kværnet sort peberEvt. salat eller babyleaves

Skær tomaterne i store tern, og kom

dem i en skål.

Halver melonen, tag kernerne ud med en

ske, og kasser dem. Læg melonen med

skærefladen nedad og ”barber” skrællen

af med en skarp kniv. Skær melonkødet

i tern, som tomaterne, og kom dem i

skålen.

Flæk avocadoen, og skrab kødet ud med

en ske, kom dem i skålen.

Snit forårsløgene meget fint, også top-

pene. Krydr salaten med salt og peber,

og dryp med citronsaft og olivenolie.

Smag til, og server salaten iskold, drys-

set med feta, evt. vendt med salat og

gerne til fisk eller fjerkræ.

Basis, Stor Basis, KUK, Kedelig, Mix,

Stor Mix, MonsterMix, Ekstra Stor Mix

romescusauceSaucen her smager vanvittig godt til nye

kartofler, som dip til rå eller grillede

grønsager, i en sandwich eller på salat.

Du kan selv justere styrken af chili og

paprika, men den må gerne have lidt

bid. Pas på ikke at riste mandlerne for

meget, så bliver de bitre, og det klæder

ikke den søde peberfrugtsmag.

3 dl

100 g smuttede mandlerCa. 200 g røde peberfrugter (4-5 små stegepeberfrugter eller 1 alm.)Rød chili, frisk eller tørret 1 tsk. paprika1 spsk. eddike eller citronsaft1 dl olivenolie3 tomater, grofthakketSalt og peber

Grill hele peberfrugter i ovnen eller på

grillpande, til skallen er helt sort. Hal-

ver, befri for skind, og skrab frøene ud

med en ske.

Rist mandlerne gyldne, og krydr med

salt.

Kør peber, chili, mandler og resten af

ingredienserne til en tyk sauce i blende-

ren. Smag til med salt, chili og eddike/

citron.

Stor Basis

grillet spidskål med romescosauce4 personer. Tilberedning ca. 15 minutter

1 spidskålOlivenolieHavsalt og kværnet sort peberParmesanost

Tænd grillen.

Skær spidskålet i kvarte både på langs,

pensl med lidt olivenolie, og drys med

salt. Læg dem på grillen og lad dem

blive let møre med fint grillmønster.

Kom på et fad og dryp lidt romescosauce

på og høvl parmesanost over. Server lun

med grillede bøffer, fisk eller pølser og

nye kartofler.

Tip: andre typer kål kan grilles på

samme måde.

Basis, Stor Basis, KUK, Kedelig

rå blomkåls-salat med romescosauce4 personer. Tilberedning ca. 10 minutter

1 blomkål1-2 dl romescosauce1 håndfuld mandler, ristet

Pil bladene af blomkålen, og kom den

i en skål med koldt vand. Skyl godt og

afdryp.

Skær blomkålen i tynde skiver gennem

stokken og vend sammen med romesco-

sauce. Smag til med salt og peber, kom

på et fad og drys med ristede mandler,

og server til fisk eller lyst kød.

Tip til Ekstra Stor Mix: du kan anvende

rå glaskål i stave, fint snittet broccoli,

asparges evt. dampet let, grøn salat

eller gourmetbønner på samme måde.

Dogme, Single, Mix, Stor Mix, Ekstra

Stor Mix

lynstegt broccoli med mandler 2-3 personer. Tilberedning ca. 30

minutter

1 broccoli1 forårsløgCitron, lidt revet skal2 spsk. mandler2-3 spsk. olivenolieHavsalt og kværnet sort peber

Skyl broccoli grundigt, og skær dem i

mundrette buketter, ned igennem stok-

ken så den også bliver spist.

Varm en wok op, kom olie på, og steg

broccoli ca. 3 minutter, og tilsæt mand-

lerne, det må gerne blive let gyldent og

sprødt, men ryst godt i wokken, så det

ikke branker. Krydr med salt og peber,

og vend fintsnittet forårsløg og revet

citronskal i. Server evt. med romesco-

sauce eller lidt drænet yoghurt smagt til

med hvidløg og krydderurter, og gerne

med lidt stegt kylling, skaldyr eller fisk.

Basis, Stor Basis, KUK, Lille, Dogme,

Kedelig, Single, Mix, Stor Mix,

MonsterMix, Ekstra Stor Mix

sommersuppe med miso, spæde urter og nudler4 personer

MisoMiso er fremstillet af fermenterede

sojabønner og en fast ingrediens i det

japanske køkken.

Miso er vanvittig sundt, det indeholder

E-vitamin og mineraler, og har en lang

række sundhedsfremmende egenskaber.

Det kan f.eks. sænke blodtryk og kole-

sterolindholdet i blodet.

Miso er desuden, og vigtigst af det hele,

en fremragende smagsgiver. Anvend den

i stedet for bouillon og salt i supper,

gryderetter og saucer. Miso tilsættes i

sidste sekund, da de enzymatiske stoffer

samt den fine smag ikke tåler kogning.

Fisk

fiskefilet med sommer-remoulade4 personer, tilberedningstid ca.

30 minutter

4-5 spsk. drænet yoghurt2 tsk. dijonsennep2-3 tsk. ristet karrySalt2 gulerødder, i små bitte terninger (eller revet)2 dl små bitte blomkålsbuketter (eller revet)1 bundt purløg, hakket½ dl kapers1 pakke skrubbefileterRugmelLidt smør og olie til stegningSalt

TILBEHØRRugbrød, salat eller dampede grøntsager

Rør yoghurten med sennep og

karry, og smag til med salt.

Vend dressingen med gulerødder,

blomkål, purløg og kapers og

smag til. Lad remouladen træk-

ke, imens du steger fisken.

Dup fisken tør med køkkenrulle,

vend dem i rugmel, og steg

dem i lidt smør og olie på en

varm pande (eller to), til de

er gyldne. Krydr med salt, og

servér straks fisk, sommerremou-

lade med rugbrød og salat eller

grønt.

Misosuppe er en traditionel japansk

suppe. Suppen fremstilles ofte med en

dashi, som er en grundsuppe og meget

anvendt i det japanske køkken. Dashien

kan udmærket undlades, som her i en

vegetarisk udgave.

Hvis du ikke har mod på at prøve miso,

så kan du sagtens lave suppen med en

god grønsagsbouillon i stedet.

Suppen serveres oftest i små suppeskåle

gerne med låg.

3-4 spsk. miso1 l kogende vand1 bundt forårsløg¼ blomkål eller broccoli¼ bundt gulerødder eller gourmetbønnerEvt. 2 håndfulde spinat eller baby leaves2-3 spsk. sojasauceCitronsaft 100 g nudler, kogteEvt. lidt ingefær, hvidløg og friske koriander

Bring vandet op til kogepunktet. Kom

misopastaen i en lille skål, tilsæt lidt

kogende vand, og rør miso og vand til

en jævn pasta.

Smag suppen til med misopastaen, soja,

citronsaft samt fint hakket ingefær og

hvidløg, og lad den trække et par minut-

ter.

Snit forårsløg i meget fine ringe. Blom-

kål i meget små buketter og gulerød-

derne i diagonale skiver, bevar gerne 1

cm top på. Kom nudler og grøntsagerne

i suppeskålene, og hæld misosuppe over,

lad suppen trække 1 minut og server.

Drys evt. med korianderblade og spis

straks.

Tip: du kan bruge alle slags fine nye

urter til denne slags suppe. Hvis du er

så heldig at have mange forskellige, kan

du vælge at snitte grønsagerne og kom-

me dem i skåle, og servere dem med den

kogende suppe. Så kan gæsterne selv

forsyne deres suppeskål med nudler og

deres yndlingsgrønsager og overhælde

med den kogende suppe.

Basis, Stor Basis, KUK,

Dogme, Kedelig, Stor Mix,

MonsterMix

lun gulerods-

salatTilbehør til 2-4 personer.

Tilberedning ca. 15 minutter.

1 citron½ tsk. sukker1 dl vand1 spsk. smørLidt salt1 bundt gulerødder, vaskede1 rødløg

½ bundt bredbladet persilleLidt olivenolie50 g ristede mandler, hakkede

Riv skallen af citronen fint, rør

citronskal, citronsaft og sukker

sammen.

Kom smør, salt og vand i en dyb

pande. Kom gulerødderne i, og damp

dem i et minut eller to.

Skær løget i supertynde skiver, gerne

på et mandolinjern. Pluk persillen og

hak den. Vend gulerødder, persille, løg,

citronsaft og olivenolie, smag til med

salt, og anret med et drys ristede mand-

ler.

Single

stegte gourmet-bønner med tomat og cashewnødder2 personer. Tilberedning ca. 15 minutter

1 bundt gourmetbønner2 fed hvidløg3 tomater1 lime1 bæger cashewnødderHavsalt og kværnet sort peber

Nip bønnerne, og skær dem i mindre

stykker. Snit hvidløg fint, og skær toma-

terne i tern.

Varm lidt olie op på en pande, og kom

bønnerne på, steg et par minutter og

kom hvidløg samt tomater ved. Sving

panden, og lad det koge sammen. Smag

til med revet limeskal og lidt saft, salt

og peber. Drys med ristede cashewnød-

der, og server med nye kartofler, ris eller

nudler.

Tip: du kan supplere eller erstatte med

broccoli i mindre buketter og stokken

skåret i stave.

husk ferien

Kassen står for døren - og

det samme gør sommeren.

Du kan få leveret på din

sommeradresse eller melde

ferie i lige så lang tid, som

du har brug for. Meld ferie

på www.aarstiderne.com

eller send os en e-mail på

[email protected].

God sommerferie!

Den Moderne

spicy kalv med tomater og rød peber 4 personer. Tilberedning ca. 35 minutter

1 kg kartoflerSalt Lidt smørPlukket koriander1 pakke kalvekød i strimlerSalt og peberLidt olivenolie4 fed hvidløg, i tynde skiver2 tsk. stødt spidskommen½- 1 tsk. cayennepeber3-4 dl vand1 bakke tomater, 500 g2 røde peberfrugterSaltRistede mandlerEvt. en grøn salatEvt. fladbrød eller naan

Kog kartoflerne i saltet vand, der akku-

rat dækker i ca. 12 minutter under låg.

Lad dem trække møre, dræn vandet fra,

og vend dem med lidt smør og plukket

koriander, lige inden servering.

Pak kødet ud, dup det tørt med køkken-

rulle, og krydr det med salt og peber.

Rist kødet i lidt olie i en dyb pande eller

stor gryde. Lad det tage godt med farve.

Kom hvidløg, spidskommen og cayenne-

peber i. Hæld vand på, og lad det hele

simre i 10-15 minutter, eller til kødet er

mørt. Tilsæt evt. mere vand.

Skær tomaterne i tern og peberfrugterne

i strimler. Tilsæt begge dele til kødet,

når vandet er kogt næsten væk. Lad det

koge op, smag til med salt, og servér

straks et drys ristede mandler og kartof-

ler til. Giv gerne grøn salat til og evt.

fladbrød eller naan.

Single

stikkelsbær crumble Stikkelsbær egner sig både i det søde

og i det salte køkken. Prøv en hurtig

crumble eller kom hele stikkelsbær i en

kasserolle med en smule revet ingefær

og lidt flydende honning, lad dem lune

i et par minutter, uden at de flækker og

brug dem lune i grønsalat, gerne til fisk.

Eller lav en lille kompot af stikkelsbær,

lidt løg, sukker, en smule eddike eller

citron og lidt hakket chili.

Dessert til 2 – tilberedningstid ca. 35

minutter

1 bakke stikkelsbær, 200 g½ dl sukker½ spsk. revet ingefær½ dl mel½ dl havregryn½ dl sukker80 g cashewnødder, hakkede1 tsk. stødt kanel½ tsk. stødt kardemomme1 knsp. salt40 g koldt smørTILBEHØR:Cremefraiche eller flødeskum

Vend stikkelsbærrene med sukker og

ingefær, og fyld dem i to små ramekiner.

Bland imens mel, havregryn, sukker,

cashewnødder, kanel, kardemomme, salt

og smør til det har konsistens som brød-

krummer. Kom crumblemassen ovenpå

stikkelsbærrene, og bag dem i en forvar-

met ovn ved 180 grader i ca. 30 minut-

ter, eller til tærten er sprød ovenpå og

bærrene bobler indeni.

Servér din crumble lun eller ved stue-

temperatur og gerne med cremefraiche

eller flødeskum.

Opskrifter af Louisa Lorang og Sanne Hol-

den Venlov

Aarstiderne,Krogerupvej3,3050Humlebæk•Tlf:70260066,fax:70260067•eksp:mandagkl.9-16,tirsdag-fredagkl.9-17•[email protected]

Layo

ut:

Aar

stid

erne

. Fo

to:

Colu

mbu

s Le

th/O

livi

a &

Aar

stid

erne

. Tr

yk:

Tryk

Xper

ten.

* D

yrke

t på

Aar

stid

erne

s eg

en g

ård.

monstermix- 271 kr.Calvals mandarin Chokolade macaroons Hjemmebagt rugbrød med kernerGulerødder m. top Forårsløg, kl. I: Billeslund*, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienLime, kl. I: MexicoRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienÆbler, kl. I: ArgentinaPærer, kl. I: ArgentinaKirsebær, kl. I: Grupo Alba Int., SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske Republik basiskassen - 198 kr. Nye kartofler, DK, kl. I: Billeslund*, DKGulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKRødløg i bundt, kl. I: Billeslund*, DKSmå stegepeberfrugter, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienBlomkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAvocado, kl. I: SydafrikaSalat, kl. I: Billeslund*, DKCitron, kl. II: Al-Arbuli S.C.A., Spanien

stor basis - 249 kr.Nye kartofler, DK, kl. I: Billeslund*, DKGulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienBlomkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKBabyleaf Wok, kl. I: Billeslund*, DKSpidskål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKAvocado, kl. I: SydafrikaMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienSalat, kl. I: Billeslund*, DKCitron, kl. II: Al-Arbuli S.C.A., Spanien

dogmekassen- 198 kr. Nye kartofler, DK, kl. I: Billeslund*, DKGulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKRødløg i bundt, kl. I: Billeslund*, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKBroccoli, kl. I: Tinggård Økobrug, DKAgurk, kl. I: Lykkesholm, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAubergine, kl. I: Lykkesholm, DKFennikel, kl. I: Tinggård Økobrug, DKBredbladet persille, kl. I: Tinggård Økobrug, DK

singlekassen- 223 kr. Limonade CalVals Gulerodskage Cashewnødder Æbler, kl. I: ArgentinaPærer, kl. I: ArgentinaStikkelsbær, kl. I: HollandKirsebær, kl. I: Grupo Alba Int., SpanienGourmet-bønner, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienBabyleaf, kl. I: Billeslund*, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAgurk, kl. I: Lykkesholm, DKLime, kl. I: MexicoBroccoli, kl. I: Tinggård Økobrug, DK kukkassen- 209 kr.Gulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienBlomkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKAvocado, kl. I: SydafrikaMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienCitron, kl. II: Al-Arbuli S.C.A., Spanien

kedeligkasse- 198 kr. Nye kartofler, DK, kl. I: Billeslund*, DKGulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienAgurk, kl. I: Lykkesholm, DKBlomkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAvocado, kl. I: SydafrikaSalat, kl. I: Billeslund*, DKCitron, kl. II: Al-Arbuli S.C.A., Spanien

lille grønt - 112 kr. Forårsløg, kl. I: Billeslund*, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKBlomkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKBrune champignon, kl. I: Holland

frugtkassen - 135 kr. Æbler - Crisp Pink, kl. I: ArgentinaBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikFerskner, kl. I: Frutas Biomova, SpanienAnanas, kl. I: GhanaPærer - Packham, kl. I: Argentina

uge 26mixkassen- 198 kr. Broccoli, kl. I: Tinggård Økobrug, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAgurk, kl. I: Lykkesholm, DKRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienÆbler, kl. I: ArgentinaPærer, kl. I: ArgentinaKirsebær, kl. I: Grupo Alba Int., SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske Republik

stor mix - 229 kr. Gulerødder m. top, kl. I: Billeslund*, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKSpidskål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKSalat, kl. I: Billeslund*, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienÆbler, kl. I: ArgentinaPærer, kl. I: ArgentinaBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikFerskner, kl. I: Frutas Biomova, SpanienKiwi, kl. I: Cooperativa Primavera, Italien

ekstra mix - 298 kr. Glaskål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKForårsløg, kl. I: Billeslund*, DKSommerhvidkål, kl. I: Tinggård Økobrug, DKTomater, kl. I: Lykkesholm, DKAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienSalat, kl. I: Billeslund*, DKCitron, kl. II: Al-Arbuli S.C.A., SpanienRød peber, kl. I: Hortamira, SpanienBroccoli, kl. I: Tinggård Økobrug, DKÆbler, kl. I: ArgentinaPærer, kl. I: ArgentinaKirsebær, kl. I: Grupo Alba Int., SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikFerskner, kl. I: Frutas Biomova, SpanienAppelsin, kl. I: SydafrikaMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, Spanien

stor frugt - 198 kr. Æbler - Crisp Pink, kl. I: ArgentinaBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikFerskner, kl. I: Frutas Biomova, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPærer - Packham, kl. I: ArgentinaAppelsin, kl. I: SydafrikaBlommer, kl. I: Frutas Biomova, Spanien

ekstra frugt- 258 kr. Æbler - Crisp Pink, kl. I: ArgentinaÆbler Granny Smith, kl. I: ArgentinaBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikFerskner, kl. I: Frutas Biomova, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPærer - Packham, kl. I: ArgentinaClementin, kl. I: SydafrikaBlommer, kl. I: Frutas Biomova, SpanienBlåbær, kl. I: Flor de Donna, SpanienAnanas, kl. I: GhanaKirsebær, kl. I: Grupo Alba Int., Spanien

monsterfrugt- 271 kr.Bellingehus æblemost Orange and ginger chocolateBlommekompot: Coteaux NantaisRosiner Æbler - Crisp Pink, kl. I: ArgentinaBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikAbrikoser, kl. I: Biosanz, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPærer - Packham, kl. I: ArgentinaAppelsin, kl. I: SydafrikaBlommer, kl. I: Frutas Biomova, Spanien

frugtposen- 97 kr.Æbler - Crisp Pink, kl. I: ArgentinaClementin, kl. I: SydafrikaBananer, kl. I: Den Dominikanske Republik

! Forbehold for ændringer i kasserne.