escolasdeportivaspon

- Páx. 1 -

ABONOS DO SERVIZO DE DEPORTES CURSO 2011/2012

Servizo de Deportes

TARXETA DEPORTIVA UNIVERSITARIA (TDU) BÁSICA

Modalidades: anual, cuadrimestral ou para o verán*.

Prezo cuadrimestral: 35 €. Prezo anual: 60 €. Prezo no verán: 10 €.

Vantaxes:

- Uso gratuíto en todos os horarios e de xeito libre da sala de cardio-fitness e tenis de

mesa.

- 20 % de desconto en escolas deportivas e 10 % en Delecer e Augaventura.

- Prezos especiais nos servizos da Unidade de Medicina Deportiva.

- Descontos nos centros e entidades colaboradoras (tendas de material deportivo, clínicas

de fisioterapia etc.).

Períodos de vixencia:

- Anual: do 1 de setembro ao 30 de xuño.

- 1.o cuadrimestre: do 1 de setembro ao 31 de xaneiro.

- 2.o cuadrimestre: do 1 febreiro ao 30 de xuño.

- Verán: do 1 de xullo ao 31 de agosto.

*As persoas que tiveran unha TDU anual ou cuadrimestral durante o curso

2011/2012 poderán acceder de balde á sala de cardio-fitness durante os meses de

xullo e agosto.

TARXETA DEPORTIVA UNIVERSITARIA (TDU) PONTE EN FORMA

1 crédito ECTS por cuadrimestre

Modalidade: cuadrimestral.

Prezo cuadrimestral: 60 €.

Todas as vantaxes da TDU básica e ademais:

- Prescrición de exercicio físico e seguimento personalizado.

- Dúas revisións gratuítas médico-deportivas.

- Páx. 2 -

ABONOS DO SERVIZO DE DEPORTES CURSO 2011/2012

Servizo de Deportes

SUPLEMENTO DÚO Benefíciate e goza dos servizos da piscina do Centro Galego de Tecnificación

Deportiva (CGTD) e completa a túa preparación (só para as persoas matriculadas

nalgunha das actividades das escolas deportivas que se levan a cabo no pavillón

universitario e usuarios ou usuarias das tarxetas TDU Básica e TDU Ponte en Forma).

Modalidade: cuadrimestral, un ou dous días á semana.

Prezos por cuadrimestre: 10 € (1día/semana) e 20 € (2 días/semana).

Horario da piscina: de luns a venres de 14.30 a 15.30 horas (15 prazas por día).

Períodos:

-1.o cuadrimestre: do 3 de outubro ao 11 de febreiro.

-2.o cuadrimestre: do 13 de febreiro ao 9 de xuño.

Abono Cuadrimestral Anual Xullo e agosto1

TDU BÁSICA 35 € 60 € 10 € TDU PONTE EN FORMA 60 € - -

SUPLEMENTO DÚO

(PISCINA CGTD)

1 día/semana + 10 € - -

2 días/semana + 20 € - - 1De balde para as persoas con calquera das TDU anuais ou cuadrimestrais.

- Páx. 3 -

Escolas deportivas do Campus de Pontevedra Curso 2011/2012

Servizo de Deportes

PAVILLÓN UNIVERSITARIO (Cruz Vermella, s/n / 986 802 090)

>AERÓBIC + POWER PUMP


Prezo por cuadrimestre: 35 €.

Grupo: luns e mércores de 21.00 a 22.00 horas.

>PILATES




>TAICHÍ/CHIKUNG

1 crédito ECTS por cuadrimestre Prezo por cuadrimestre: 35 €.

Grupo A: luns e mércores de 09.30 a 10.30 horas.

Grupo B: luns e mércores de 20.00 a 21.00 horas.

>ARTES MARCIAIS MIXTAS




CENTRO BUDO (avda. da Estación, 17 / 986 852 021)

>AERÓBIC

Prezo por cuadrimestre: 44 €. Prezo anual: 84 €.

Grupo: martes e xoves de 20.00 a 20.45 horas.

>FITNESS


- Páx. 4 -


Servizo de Deportes


> GAP



>FITNESS - MUSCULACIÓN LIBRE

Prezo por cuadrimestre: 47 € dous días á semana.

68 € tres días á semana.

Prezo anual: 89 € dous días á semana.


Grupo: de luns a venres de 07.30 a 23.00 horas.

>NATACIÓN

Prezo por cuadrimestre: 53 € dous días á semana.


Prezo anual: 100 € dous días á semana.


Grupos:

A: martes e xoves de 08.00 a 08.45 horas. B: martes e xoves de 08.45 a 09.30 horas. C: martes e xoves de 11.00 a 11.45 horas. D: martes e xoves de 14.00 a 14.45 horas. E: martes e xoves de 20.00 a 20.45 horas. F: martes e xoves de 20.45 a 21.30 horas. G: martes e xoves de 21.30 a 22.15 horas. H: martes e xoves de 22.15 a 23.00 horas. I: luns e mércores de 16.00 a 16.45 horas. J: luns, mércores e venres de 08.00 a 08.45 horas. K: luns, mércores e venres de 08.45 a 09.30 horas. L: luns, mércores e venres de 09.30 a 10.15 horas. M: luns, mércores e venres de 11.00 a 11.45 horas. N: luns, mércores e venres de 13.45 a 14.30 horas. Ñ: luns, mércores e venres de 14.30 a 15.15 horas. O: luns, mércores e venres de 19.45 a 20.30 horas. P: luns, mércores e venres de 20.30 a 21.15 horas. Q: luns, mércores e venres de 21.15 a 22.00 horas. R: luns, mércores e venres de 22.00 a 22.45 horas.

- Páx. 5 -


Servizo de Deportes

CENTRO ONSEN (Polígono do Bao, 12 / 986 833 294)

>FULL EQUIPE

Sala de cardio-fitness (con monitor/a), piscina (libre ou con monitor/a), cursos con

monitor/a en piscina ou sala incluídos (aquaeróbic, aquastep, balance, pump, power, ximnasia

de mantemento,bailoterapia etc.), spa, duchas de contraste, baño turco, camas jet e

jacuzzi.


Grupo: horario libre de luns a venres de 07.30 a 23.30 horas e sábados de 09.00 a 14.00

horas.

XIMNASIO ARDEAS (Santa Clara, 18 / 986 841 834)

>FULL EQUIPE

- Sala de cardio-fitness, uso libre todos os días de luns a venres de 09.00 a 22.30 horas e

sábados de 09.30 a 13.30 horas.

- Piscina no CGTD de luns a venres de 14.30 a 15.30 horas (débense elixir dous días).

- Un curso dos ofertados no pavillón universitario: aeróbic + power, pilates ou taichí/chikung.

- Desconto do 20 % na matrícula dos outros dous cursos ou dun deles.


Grupo: os horarios de cada unha das actividades realizadas no pavillón universitario, na

piscina do CGTD e na sala de cardio-fitness do Ximnasio Ardeas.

XIMNASIO MACE SPORT (Palamios, 18 / 986 861 941)

>FITNESS - MUSCULACIÓN


Grupo: tres días á semana de 10.00 a 13.30 horas e de 17.00 a 23.00 horas.

- Páx. 6 -


Servizo de Deportes

>KUNG-FU



>TAEKWONDO


Grupo: luns, mércores e venres de 21.00 a 22.30 horas.

XIMNASIO PISCINA CAMPOLONGO (praza da Constitución, s/n / 986 863 855)

>FULL EQUIPE

Baño libre, zona relax, sala de fitness, un curso con monitor/a dous días á semana en

piscina ou sala e libre acceso a todas as actividades dirixidas de sala ata completar o

aforamento.


Grupo: de luns a venres de 07.00 a 23.30 horas, sábados de 09.00 a 14.00 e de 17.00 a

21.00 horas, domingos e festivos de 10.00 a 14.00 horas.

escolasdeportivaspon

Documents