FINDING YOUR STRENGTH IN DIFFICULT TIMES - David Viscott (tiu ting Vit : nh hng cuc i)

Con ng cuc i him khi l mt con ng bng phng, m i n y ry nhng h rng, nhng khc quanh nguy him, nhng c va chm ny la v v s con ng vng vo. Th nn nu b lc khi i trn mt con ng di nh vy, bn khng nn nn lng. Quyn sch hng dn cm tay ny s gip bn tm c sc mnh bn trong con ngi ca bn. C rt nhiu nhng s suy t v quan im trong quyn sch nh hng cuc i s gip bn nhn ra v nui dng nhng kh nng v sc mnh bn trong con ngi ca bn. Nhng s hiu bit thc t v nhng suy t nhy bn trong cun sch ny s l nhng ct mc ch ng cho bn, gip bn tm c hng i cho mnh trc nhng tnh hung kh khn, th thch. Tin s David Viscott l mt nh phn tm hc quc t ni ting, v ng thi cng l tc gi ca nhiu cun sch nh: Bn v ngn ng cm xc, Phng php sng ho hp vi mi ngi, Sng mo him v gn y nht l cun T do cm nghim. ng cng l din gi ginh c gii Emmy trong chng trnh ni chuyn trn truyn hnh ti M. "Ti khng c gng c chp nhn Ti cng khng h mnh tm kim tnh yu Ti ch mun l chnh ti v ti cm n cuc i ban cho ti cuc sng ny".

DN NHP Ai cng u mu cu hnh phc. Th nhng, hnh phc khng phi l ch im ca cuc i. Hnh phc l kt qu ca vic lm nhng g bn thch v sng tht lng vi mi ngi. Hnh phc l vic sng nh chnh bn ang sng, L t mnh quyt nh, L lm nhng g mnh mun ch v chnh bn thn mnh mun lm iu , L sng tht thoi mi cuc i ca chnh mnh. Tht qu d lm nhng iu ngc li, nh vic: Bm vu mong ch ngi khc bao bc, kim sot mi ngi, nhic mng h mi khi gp chuyn kh khn, sng khng chn tht, a gin trong cc mi quan h v ch chi a trong cng vic hn l sng thnh tht v nghim tc cuc i mnh, hoc sng chc ph hn l c x ng n v sng bn l cuc i ngi khc thay v sng gia cuc i ca chnh mnh. Th y, Khi bn khng sng cuc i ca bn nh chnh con ngi mnh, bn sng mt cuc i khng hnh phc. Bn c cm tng rng cuc i ca mnh chng i n u, chng c cht ngha no v cuc i mt ngay nhng ngha bn cht mt khi bn quan st n tht gn. Cuc i ca bn phi l cuc i ca chnh bn. Bn v ch bn mi l ngi to ngha cho cuc i mnh. V th, bn khng trch mng ai khi cuc i khng din ra ng nhu bn mun. Khng ai n bn iu g trong cuc i ny. V th, ngi duy nht lm nn khc bit trng tn ch c th l chnh bn. Ph trng mnh c bao bc bi ng ny b n chng c ngha g mt khi bn quyt tm, bt chp kh khn gian kh i ht con ng mnh chn. Cha tng c li ha hn no gip bn c sc mnh lm nn iu khc bit mang tnh di lu. Cng chng c s bi phn hay rung b no c kh nng gii hn sc mnh hay lm hao mn thnh cng ca bjan, tr khi bn cn mt l do li cho nhng tht bi ch ca mnh. Tht ra, bn c nng lc vt qua c mi s. V nu bn l ngi ang tm kim hnh phc trong cuc i ny th lc no bn cng phi bit vt qua mi vic. Thng th, iu u tin gip bn vt qua kh khn l nim tin rng c ngi s n vi cuc i bn v ngi s to nn nhng u khc bit. Th nhng, ng c mong ch c ngi s n gii vy cho bn, s cho bn thy nhng giy pht ngh ngi thoi mi, lun k vai st cnh bn bn, gip bn p tan k th, ghi nhn gi tr ca bn v m ra nhng cnh ca mi cho bn. V th, hoc bn phi l v cu tinh cuc i chnh bjan hoc cuc i ca bn s v phng cu vn. Bi v, bn xng ng c hnh phc v cng xng ng vi nhng g bn ng c nhn. Th nn, hy nhn li s bt hnh ca chnh mnh, ch l du vt trong tht bi ca bn trn con ng tr nn chnh con ngi ca bn. S bt hnh ca bn tht s ch l mt li nhc nh rng bn cn nhiu vic phi lm tip tc theo ui hnh phc. t c hnh phc l vic yu mn cch thc m bn cm nhn n, v nu bn khng cm nhn c hnh phc th c ngha l bn khng yu mn cch thc cm nhn hnh phc ca bn. Chnh bn phi l ngi lm c iu . t c hnh phc i hi bn lun phi dm sng mt cch c bit v khn kho. Bn cn phi tht quyt tm, t tin vo chnh mnh. Trnh u ng tay ng chn, trnh nhng cuc tranh lun, i u v ch. Bn cn ni nhng li chn tht v b thi quen ni di. Hy ngng ngay nhng tr chc ph ngi khc, bn c th hng nim vui chin thng m khng phi cm thy day dt. t c hnh phc bn cn phi l chnh con ngi ca bn ch khng phi sng mt cch gi to. Bn cn phi t b vic trng i vo ci iu m bn cho rng cuc i phi nn nh vy, lm c nh vy s gip bn khng phn xt ngi khc mt cch thiu thc t v thy h s gi di v nhm chn. Bn cn phi chm dt vic sng vi qu kh. Phi hc cch tha th v bit bung tay ng lc tin ln. Phi hc cch lng nghe bn c th lm ni bt nhng ci tt ni ngi khc. Bn cn phi gi mnh sng nghim tc, ng n nhng cng ng qu nghim tc n mc bn t bt bn thn lc no cng phi hon thin hay qu n mc m bn khng th chp nhn li lm, khuyt im ca chnh mnh. Bn cn phi hiu rng bn vn lun tin b. V vy, bn cn phi cnh gic lin tc v nhng pht giy yu ui s cn ngn sc mnh v gy tr ngi cho nhng mi quan h c ch cho vic cm nhn c hnh phc ca mnh m bn b ph i rt nhiu. Bn cn c mc ch cho cuc i ca mnh. Bn cn phi lm vic v mc tiu v sng to cuc i bn mun ch khng phi sng vi nim hy vng s nhn c nhng s gip , gii thoi mng lung, m mt no . t c hnh phc ngha l phi lm vic, lm cng vic ca cuc i. V bn phi sng cuc i ca chnh bn, th nn bn chng cn cch no ngoi vic sng cuc i ca chnh mnh cho tht tt. Mi mt chng trong quyn sch ny u hng n mt vn c th thng gp trn con ng tr thnh chnh con ngi ca bn v con ng t ti hnh phc. Tt c u l nhng li khuyn chn tht, thng thn, hp l v l nhng li gi gm, bc trc, chn thnh. Phn ln nhng iu bn hu nh bit, tuy nhin chng c chuyn ti theo cch m c th gip bn bit chp nhn bn thn bn c th nhn ra v trao tng ti nng ca bn. y l mt quyn sch dnh cho vic suy t, chim nghim v tri thc, v th c th bn s b mt nhiu ngha quan trng trong ln c u tin. Th nn, d bn c mt trang mt ngy hoc c c quyn mt ln th mi mt trang sch u ng c c i c li tht k. Bn s khm ph ra rng cch m bn nhn nhn mi chng, mi phn trong quyn sch ny s thay i khi bn trng thnh, chn chn hn hoc khi tnh hung cuc i bn c s thay i. Nu bn cm thy kh khn trong vic m ra cho mnh nhng nhn thc mi hoc kh khn trong vic ng dng nhng li khuyn ny vo cuc sng ca bn, th vic c nhng chng sch ny trong nhng thi khc kh khn ca cuc i s gip bn m ra nhng tng mi m c th trc bn khng nhn ra. V vy, ti mong bn hy thuc nm lng nhng iu ny, nhng iu m ti thu nhp c t nhng thi gian sng v lm vic vi mi ngi. Ti c gng chuyn ti chng sao cho chng c th thot ra khi nhng trang sch v ct ting ni trc tip vi con tim, ci lng ca bn. t c hnh phc khng phi l g khc ngoi vic hiu v chp nhn con ngi ca bn nh chnh bn by gi. chnh l s t do ch thc. Vo lc ny, by gi chnh l thi im nm gi n. Bn v ch bn l ngi duy nht c th lm c iu ny.

1. SNG HNH PHC Sng hnh phc l sng yu mn cch thc bn cm nhn cuc i v n cho tng lai khng cht s hi. Sng hnh phc l chp nhn bn thn mnh ngay lc ny, ni ny. Sng hnh phc khng phi l sng sao cho tht hon thin, tht giu c, kim c tnh yu, c quyn lc, quen bit ng ngi hay thnh cng trong cng vic. M, sng hnh phc l sng yu mn bn thn mnh nh cch mnh ang sng by gi. C th l bn s khng th sng hon ton ng vi ton b con ngi ca bn, nhng t nht cng phi l vi nhng phn cn bn trong con ngi ca mnh. Bn thn bn xng ng c yu mn v cch thc m bn ang sng ngay lc ny. Nu bn cho rng bn cn phi t c nhiu hn nhng g bn ang c by gi th bn mi c hnh phc v mi c th yu mn bn thn, th bn t t ra nhng iu kin bt kh thi cho chnh mnh. Ch c bn mi hiu c bn thn qua cch bn sng. Nu bn ch bit son ra mt bng k di dng dc v t thng cm nht i vi nhng li lm ca mnh, th bt k bn thnh cng, thng li ra sao, mi khi no m bn ln gi li ci bn k li lm ny th khi c th bn s hy hoi nhng nim hnh phc ca mnh. V vy, hy nhn ra li lm ca mnh nhng ng s tn ti ca chng tr thnh mt l do bn khng yu mn bn thn mnh nh chnh bn by gi. Ti bit rng iu tuyt vi nht ca ti ch c th xut pht t chnh bn thn mnh. V vy, ti chp nhn ti nh chnh ti by gi.

2. SNG NG VI CON NGI CA MNH Thng th nhng ngi cho rng h khng th sng vi chnh con ngi ca mnh lun ku ca rng h b ngi khc ngn cn sng ng vi con ngi ca mnh. Nhng sao li th c? Lm th no bn c th sng nh mt ai m khng phi nh chnh bn thn mnh? Khi bn s ri ro hay s phi mo him cuc i mnh, bn thi khng sng nh chnh con ngi ca bn na. V ri, bn tr thnh a tr cho ngi khc bao bc. Nhng bt hnh thay, ngi bao bc bn li ch mong ch bn c x theo cch m h mun v tr thnh con ngi ging nh h. C th bn s phi sng nh chnh con ngi ca mnh v bn s phi chm sc cho bn thn mnh hoc phi t lc cnh sinh. Nu c ai mun gip bn th cng tt, nhng mc tiu trong vic chn con ng ring cho bn phi l vic da vo nng lc ca chnh bn ch khng phi trng ch vo s gip ca ngi khc. Hy chp nhn s c lp, t ch v s c n khi n n bng vic sn sng bc i trn con ng ca mnh nh mt s la chn ch khng phi l vic khng c n. C th bn s sng nh chnh con ngi ca mnh v s nhng cn gin d, nhng iu phin mun ca mnh. Bn cm thy hoc s phi km hm n hoc bn s lm mch lng ngi m bn ang nng nh, cy trng cho cuc sng ca mnh hoc c l bn s b nm ra ngoi gi lnh nu bn dm by t thi ca mnh. V vy, bn nn cn gin ca mnh v t t n s n su vo con ngi ca bn. Ri bn s chn ght bn thn mnh v bn cm thy mnh tht yu ui, hn h v khng sng ng vi con ngi ca bn. l mt vng lun qun. Tuy nhin, nu bn sng ng vi con ngi ca mnh, bn s khng bao gi b vng vo ci vng lun qun ny. C th bn mc nhiu li lm, nhng bn c t do sa cha chng. C th bn lm tn thng ngi khc, nhng bn c th xin li v i mt vi nhng li trch mc, c tuyt ca h. C th bn s b tn thng, nhng bn s vn cm thy mnh mnh m yu li ln na. Hy t cu mnh. Lm nhng iu tt p cho bn thn mnh. Biu l cm xc c nhn. Tm hng i cho cuc i v yu mn n. Mt khi bn khng th hnh ng v li ch tt nht cho chnh mnh, th bn cng khng th hnh ng cho li ch ca ngi khc c. Ti sng nh chnh con ngi ca ti V ti ch sng ng nh bn thn ti ang sng Nh vy thi i vi ti cng .

3. S THANH BNH CHO TM HN Bn ch t c s thanh bnh cho tm hn khi bit rng bn lm nhng vic phi lm v bit tha th cho bn thn mnh khi bn khng mnh m nh bn mun. t c s thanh bnh cho tm hn l mt vic rt d lm. Th nhng, khi bn phi lm vic ch t c mc ch ca mnh, bn khng tm c s thanh bnh cho tm hn, bi v s thanh bnh ca tm hn m bn lm vic v n qu mng manh, qu dao ng. S thanh bnh ca tm hn l iu kin cn phi c trc khi bn hon thnh tt cng vic ch n khng phi l kt qu ca cng vic ca bn. Khi m bn c th khng nh rng bn c c nhng d nh tt, th khi bn c th t c s thanh bnh cho tm hn. Bn c th t c s thanh bnh cho tm hn ngay c trc khi bn bit tha th nu bn chn thnh v c nh tha th. Bn c th t c s thanh bnh cho tm hn trc khi bn gii quyt tt mt tnh hung kh khn nu bn c quyt tm trong d nh ca mnh. Bn ch t c s thanh bnh cho tm hn khi bn bit chp nhn phn con ngi tt p, nhng d tnh tt p ca mnh v lm vic cho tht tt t c n. Nu bn cn phi hon thnh mt s vic no tm c s thanh bnh cho tm hn, th thm ch cho d bn c lm c nhng vic nh n b thit hi bn gy ra cho ngi khc, hoc gi c li ha ca mnh, th tm hn bn cng ch t c s thanh bnh thong qua. S thanh bnh thc s cho tm hn l vic bit rng mnh s phi nhng g cn lm v tin tng vo thi tt cng nhu kh nng ca mnh s t c n. Ti lm vic tt Ti d tnh tt V ti s tr nn tt.

4. CHP NHN BN THN Nu bn khng chp nhn bn thn, bn s tr nn qu nhy cm vi nhng iu trch mc, c tuyt ca ngi khc. Khi m bn khng chp nhn bn thn, bn s nh mt nim tin mi khi bn i mt vi khuyt im ca mnh. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn s ph thi gian tm kim mt th tnh yu c th gip bn hon thin. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn s c gng trong vic h b ngi khc hn l tm kim kh nng ch thc ca mnh. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn s nh gi thi qu v nhng tin nghi vt cht. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn lun cm thy c n v lun cm thy dng nh mnh khng c ai gip . Khi bn khng chp nhn bn thn, bn s ch sng trong qu kh m thi. Chp nhn bn thn mnh khng phi l mt trng thi bt lc m l t th duy nht t bn c th trng thnh. Nu bn bit chp nhn tt c mi iu trong cuc sng ca bn th chc chn l s khng c phn no trong cuc sng b b ph. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn khip s nhng g m bn nhn ra bn thn mnh mi ngy. Khi bn khng chp nhn bn thn, s tht s tr thnh k th ca bn. Khi bn khng chp nhn bn thn, bn s khng c chn dung thn. Do , vic bit chp nhn bn thn s mang li tt c cho bn. V nu bn chp nhn c bn thn, bn c th chp nhn c th gii. Ti chp nhn tt c nhng g xy n trong cuc i ca ti. V i vi nhng g khng th chp nhn, ti s tha th.

5. NGI KHC NGH Nhng g ngi khc ngh ch l nhng g h ngh. Ngi khc cng bi ri nh bn, cng bt an, cng lo s, cng d phm phi sai lm, d ghen tung, k v d t la di bn thn nh bn. V th, h cng d bp mo nhng g h nghe v nhn thy. Trc ht, nhng g ngi khc ngh v bn chng lin quan g n bn. Hy nh rng: Nu bn nht nh phi bit ngi khc ngh g, th tt hn l hy xem h c cm gic nh th no v bn thn h hn l vic h ngh g v bn. C th ngi khc cng ang lo lng khng bit bn ngh g v h. Hy ngh v iu . Vn l ti ngh g v bn thn ti. Ti t nh gi mnh v ti nhn ra phn con ngi tt p trong ti.

6. LM VUI LNG BN THN Nu bn s phi cht ci cht ca mnh th ti sao bn li khng sng cuc sng ca chnh mnh. Bt c khi no bn c gng lm vui lng ngi khc th l lc bn ang t cm xc ca h quan trng hn cm xc ca chnh bn. Nu bn tr hon s vui v ca bn thn v lun t s vui v ca ngi khc ln trc, thm ch cho d bn ngh bn lm nh vy l v tnh yu, th cui cng bn cng s tht vng trc s phn hi ca h. D g i na th chng bao gi bn c th lm hi lng ngi khc c, cho c bn v cho c h. Bn hy vng tht nhiu nhng ri n s dn ti s hi tic. Sm mun g th cuc sng cng s mt ht nim vui sng, bi v bn qu l thuc vo vic lm ngi khc vui lng mnh cm thy c vui v, hnh phc. Th ri, bn s khng tin c ngi c th mang li hnh phc cho bn. Hy bit rng: khng ai bit cch lm vui lng bn hn chnh bn thn bn. Ti lm vui lng chnh ti v t cm xc ca ti ln trc ht. V ti xng ng c vui v, hnh phc ch v ti sng nh chnh mnh.

7. HY BIT CH K MT CHT Nu bn hy sinh bn thn mnh vi hy vng rng ngi khc s n n cho mnh th bn ch ang t la di bn thn v to cho ngi khc c hi lm bn tht vng. Nu bn khng lm nhng g cn phi lm khin bn c hnh phc th ai s lm iu ? Nu bn l ngi sng khng hnh phc v ch bit i ch mt iu g s xy n khin cho cuc i bn tt p hn, th bn s phi ch i lu y. Vic ca bn l phi lm cho cuc sng ca mnh c hnh phc. Nu bn mun lm g mnh c hnh phc th hy lm n ngay by gi. Hy hon thnh n. S chng ai ngh bn l ngi ch k u. Thm ch h c th s chng tm n nhng iu bn lm. V gi s nh h c tm th hu nh l h s ch bit ghen t vi bn. Hn na, bn n ai ci g m h dm tranh ci vi bn v vic lm cho bn thn bn c hnh phc? V vy, nu nh d bn c lm g i na m vn c ngi ganh ght vi bn, th bn ch cn cch l lm nhng g bn thn bn mun. Ti sng cho chnh mnh sao cho ti c th t c hnh phc. Ti sng cho bn thn mnh mt cht ti c th t do trao tng hnh phc ca mnh cho ngi khc.

8. NG CH I TNH YU N Nu c ngi s yu bn th ngi yu v bn chng cn phi lm g ginh ly tnh yu ca ngi . Nu ngi ta ni vi bn rng, l do m h khng yu bn, l v bn khng lm g chim tnh cm ca h, nh vic vng li hay tho mn nhng mong mun ca h, th s tht ng bun l h s chng yu bn u, cho d bn c phc tng nhng yu sch v p ng mi mong mun ca h. Tnh yu nh vy l loi tnh yu c iu kin. Ngi a ra tnh yu c iu kin loi l ngi mun kim sot bn. Bi v ngay lc m h trao cho bn tnh yu, m khng i hi iu kin g, th l lc h bn c t do. Th nhng, khng phi l nhng g h mun. V vy, khi bn lm vui lng ai ginh ly tnh yu ca ngi ta, th sm mun g bn cng s nhn ra rng tnh yu khng ng c, hoc bn s phi nhn thm nhng yu sch mi trc khi h ni ting yu bn. Khi bn mun c yu, bn v tnh qun rng tnh yu vn d tn ti ri. Ti trao tng tnh yu mt cch v t v khng mong i c n p bt c iu g.

9. BIT RNG MNH ANG C YU Ngi no yu bn s yu bn bi v ngi ta yu bn. Vy . Khng cn phi gii thch g thm. Tht ra, chng th gii thch c tnh yu. Khi c mt l do c sc thuyt phc, mt kht khao nng chy khin ai yu bn, th kt qu l tnh yu s khng bn vng v c th tan bin bt c lc no. Ngi yu bn bng cch c bm cht ly bn lc u, c th s lm cho bn cm thy yn tm, hoc thm ch hc cn khin cho bn cm thy mnh tht mnh m, th nhng vi thi gian tnh yu ca h s bp rit ly bn, v ri bn s phi t b n. Ngi lm bn cm thy yn tm cui cng s kim sot bn v bn s tr nn chn ght bn thn mnh, v cm thy mnh qu yu ui v d dng b mua chuc mt cch qu r mt. Ngi phnh nnh bn thng hnh ng vi nim tin rng bn khng th phn bit c gia tnh yu chn tht v s phnh ph. Nhng ngi ang s v vo tr tu ca bn thn v thng th bn s ch tin tng vo h khi bn cm thy qu bt an. Tnh yu l th c s tn ti mnh m nht v chnh n m khng cn bt c l do, bt c iu kin hay bin bch g. Do , khi bn tm c ai yu bn v chnh con ngi ca bn, v chnh cch bn c x, v tnh hi hc, hm hnh ca bn, v c tnh ca bn, hay v ngi thch cch m h cm nhn v bn thn h khi ng trc bn, th chnh l ngi bn cn tm. Con ngi ny phn chiu phn con ngi tt p nht ca bn. Ti khng c gng c chp nhn Ti cng khng h mnh tm kim tnh yu Ti ch mun l chnh ti v ti cm n cuc i ban cho ti cuc sng ny.

10. NG B THAO TNG Ai b ngi khc thao tng cng u cm nhn ging nhau v vic b thao tng. Khi b ngi khc thao tng, bn thng cm thy bn cn phi a ra mt l do bin h cho vic bn ang b thao tng. Cu tr li rt n gin. Khi b thao tng, bn s cm thy nh th mnh ang b i x bt cng. Khi bn b thao tng, c ngha l c ngi ang c gng kim sot bn, c ngi khng mun bn t do by t kin, t do biu l cm xc hoc t do a ra quyt nh ca mnh. Khi b thao tng, bn s cm thy b e da. Do , bn cm thy ngn ngi khi phi lm nhng g mnh mun, lm nhng g mnh s lm khi bn sng nh chnh bn cht con ngi bn, hoc lm theo cch bn mun lm khi bn sng ng vi con ngi ca mnh. V vy, nu bn b thao tng, hy c lm nhng g bn mun mt cch t nhin, khng gi to v cng ng lm ln chuyn v vic . Hy t nh rng: Ti lm nhng g ti mun th c g sai? v hy lm iu m khng phi ngoi li pha sau, hoc hi xin kin chp nhn ca ai . Nu c ngi khng mun bn lm iu khin bn vui v, hnh phc th ti sao bn phi nhc lng lng nghe h? Ti lm nhng g ti mun bi v chnh ti mun lm iu .

11. KHI BN B CA BN THNH CNG Chng ta u mong c sao bn b ca mnh u thnh cng, nhng li cng mong rng h ng thnh cng qu mc. ng lng trnh chuyn , bi v bn cng ch l con ngi. Bn mun bn b ca mnh thnh cng, th nhng khi h thnh cng m bn li khng chc chn lm v thnh cng ca mnh th bn thng s b xu h. Khi bn cm thy tht vng v bn thn mnh, th bn thng lng nghe v nhng bt hnh ca bn b mnh d dng hn l nghe v nhng thnh cng ca h. Bi v bn b ca bn sng gn gi vi bn, th nn thnh cng ca h lm bn nghi ngi v bn thn mnh. Bn s t hi: Ti sao mnh khng phi l ngi thnh cng? v tt c chng ta u cm nhn nh vy. Khng g lng trnh con ngi nhiu nh s thnh cng. Khi thnh cng, ngi ta thng nhn ra mt chn l ng bun v khng mong i. l: Ngi ta lun c n khi trn nh vinh quang. Bn b ca bn cn c bn vui mng cho thnh cng ca h, nhng li khng nhn thy rng h ang lm cho bn lo ngi. Cng nh vy, khi tht bi, h cn chia s vi bn, nhng cng chng nhn ra s hi lng ngm ngm ca bn v iu . Hy bn b ca bn th l thnh cng ca h vi bn m khng khin bn tr nn ganh t hay i hi c tham d vo thnh cng . Hy t nh rng: H tht xng ng nhn c thnh cng . C th bn s khng vui. Nhng chc chn rng bn s l mt ngi bn tt. Ti vui mng cho hnh phc ca bn b ca ti v vic chia s hnh phc ca h chnh l hnh phc ca ti.

12. HY L MT NGI BN TT Bn b thng cng nhau chia s nhng khuyt im chung. Ngi ta thng tr thnh bn b khi h cng nhau chu ng mt tnh hung kh khn, gian kh. Ngi ta tr thnh bn b bi v h cng chia s chung nhng tht bi, nhng u t, phin mun cng nh trong nhng tnh hung kh khn, him ngho. Bn b thng chia s cng nhau nhng him nguy, bi v s s hi ni kt mi ngi li vi nhau. Khng qu kh hiu c iu ny. Mt con ngi khi i mt vi nguy him th thng va gi khong cch li, va m lng mnh ra vi ngi khc. Khi gp phi mt s s hi qu ln, hu ht mi ngi u tr nn rt chn tht, d gn. Bn kt bn vi nhng ngi m bn c th hiu c nhng phn ng cm xc ca h, nhng ngi m s ng cm ca h i vi bn dng nh rt chn thnh. Nu bn khng chc chn lm v bn thn, bn c th t chi kt bn trong lc bn gp kh khn, bt hnh bi v h gi cho bn nhn thy s yu km hoc ni s hi ca chnh bn thn bn. Hy nhn ra rng tnh bn ca bn va l s ghi nh nhng khuyt im, yu km ca bn, nhng ng thi cng l bng chng cho tnh ngi ca bn. Bi v, i vi mt tnh bn chn thnh, ngi ta khng cn phi giu gim iu g v cng chng c ni no giu gim. Ti quan tm n cm xc ca bn b ti. Ti lun dnh thi gian lng nghe h v ti nhn thy chnh bn thn mnh phn chiu ni h. V ti cng cho bn b lng nghe ti.

13. HY KIM NHNG IU TT P Nu thch, bn c vic a ra cc lp lun l gii cho vic bu tri s sp . C l lun c ca bn s ng trong mt tnh hung no , nhng loi l l tiu cc tht s khng th ng vng sau mt thi gian di. L l tiu cc hu nh lun lun sai lm, thm ch cho d bn c th bc b li rng lun c iu xu s xy n vi ti. Th nhng, cng lun c nhng iu tt p n vi bn. iu ng ni l nu bn ch ch tm vo nhng iu tiu cc th bn s kh c th nhn ra nhng iu tt p . Bn thng a ra nhng lp lun gii thch cho ni au khng th cha lnh c ca bn. Khi lo lng, bn thy mi th ng s lun xung quanh bn. Khi au kh, bn ch thy s khn kh v v vng. Khi tc gin, bn nhn thy quanh mnh ton nhng m mu v k th rnh rp khp mi ni. Khi mc cm ti li, bn cm thy tht vng v chnh mnh v coi n nh mt hnh pht m bn ng phi nhn lnh, v ri bn nh mt ch vn ln. L d nhin, khi mi iu tiu cc u xy n vi bn, th cng c nhng iu tt p s n. Hy kim tm iu tt p. Hy bit n cho vic tm kim . Vic tm kin iu tt p ca bn s l mt iu tt p nht m bn s c c. Ti bit n m nhc. Ti mang n cc v sao. Ti cm n nhng cnh hoa. Bi v, tt c u l phn thng ca ti trn cuc i ny.

14. HY MI VIC NH NHNG TRI QUA Bn ang b tn thng. Thng tn nng n. Ngi bn tin tng phn bi bn. Nhng k hoch, d tnh ca bn hon ton tht bi. Bn mo him v tht bi cay ng. Vy bn s lm g trong chuyn ny? Bn s tr th, sng trong cn bc bi, nng gin, hay s sng ho mn v au kh? Nu bn c th lm c g ngay lc ny t c s thanh thn th hy c gng lm ngay i, nhng khng phi lm iu vi ci gi bng vic che giu ni au ca bn, hoc gi v rng mi th vn n. Bn cn phi bit bung b nhng g khng c li cho bn. V hy bit chp nhn nhng cm xc m bn nhn thc r trong tm hn ca mnh. Hy hc hi mi bi hc bn nhn c t tht bi ca mnh, nhng g gy ra n v nhng g khng gip bn lm nn mt s khc bit. Hy cu vn nhng g c th cu vn c. V hy bung b nhng g chng bao gi c th xy ra. Bi v, vic c gi cht ly hi vng v nhng iu khng th xy ra l ci ngun ca hu ht ni au ca bn. Hy bit rng, tht ra s chu ng cng ch l mt cch la chn. Ti m rng bn tay v bung th c th gii. Bi v ti y v t l tt c nhng g ti cn.

15. SNG CAN M HN Tht s bn khng cn phi n lc tht nhiu mi c th lm cuc sng ca mnh tt p hn, m ch cn mt t n lc. Bn khng cn phi leo ln nh Everest m bn ch cn bc tng bc nh. Hy sng can m hn mt cht. Nh vic n king m bn ang c gng mi ngy nht nh s thnh cng nu bn sng can m hn mt cht. Hoc cng vic bn ang lm s tt p nu bn tm c can m lm vic vt v hn mt cht. Nhng vic m bn s hi, nhng thnh qu bn mong c gt hi c, nhng thi im kh khn bn cn phi vt qua, tt c c th s c gii quyt nu bn hnh ng can m hn mt cht. Bn khng phi gii quyt tt c nhng vn ca bn. iu bn cn lm l hy bt u. V sng can m hn mt cht. Ti lun sn sng. By gi ti sn sng. Ti c th v ti s lm c mi vic.

16. NG T V MNH L NGUI HON HO Nhng ngi quen bn u bit rng bn khng hon ho. S tht l khng ai l ngi hon ho c. Ch khi bn cn l mt a tr, bn mi cho rng ngi ta c th tr nn hon ho. C th bn tng ngh rng cha m bn l hon ho bn c th vng tm rng h s cu gip bn khi nguy him. V ri bn nhn ra mt s tht ng bun l cha m bn cng ch l con ngi. C l bn cm thy rng mnh cn phi tr nn hon ho xng ng vi tnh yu ca cha m mnh. l iu c th thng cm c, th nhng c l tht kh m c th chp nhn rng ch cn tnh yu ca cha m bn thi l gip bn cm thy con ngi mnh nh by gi tht ng yu. C l bn cho rng nu mnh khng tr nn hon ho th ngi ta s khng yu mn bn na v h s b ri bn. Bi v, thng th ni s hi eo bm su bn trong mi ngi khi h c gng tr nn hon ho l ni s hi s khng c yu mn na. Vy bn s lm g trong chuyn ny? Bn s khng bao gi tr nn hon ho v cng cha tng tn ti trn ci i ny ci con ngi m bn tng ngh rng h l ngi hon ho. V vy, hy t b vic mun tr nn hon ho. M iu bn cn lm l hy yu mn bn thn, bt k mnh c khim khuyt nh th no. Vic chp nhn s khng hon ho ca mnh s khin bn tr nn ng yu hn. Ti y, chnh ti y, vi tt c nhng u, khuyt im ca bn thn. Ti khng ngng ch iu g v ti lun bit dng hin tnh yu ca ti.

17. SNG CHN THT Sng khng chn tht l vic c gng trn trnh tt c nhng g m mnh c th trn trnh c. Hu ht s khng chn tht u l kt qu ca vic c gng lm vui lng ngi khc, nht l khi bn s mnh s khng c yu mn na nu mnh ni ln s tht, hoc ni ln cm ngh thc s ca bn thn mnh. ng t v quan tm v nhng vic m bn tht s chng h quan tm. iu ch khin ngi ta mong i vo nhng vic m bn chng h c nh lm. Hy n thi ca mnh, nhng cng phi sng ngay thng ging nh vy. Ngi ta s cng chn ght bn v la di h hn l vic bn khin h tn thng mt cch thng thn. Khi ngi ta nhn ra iu bn lm h tn thng, h c th t bo v bn thn mnh v gim bt nhng thit hi do iu gy ra. Nhng khi bn la di h, th l lc bn ru ng h bng ci cm gic gi di, rng h c an ton, v nh vy bn khin h mt cnh gic. Lc ny, thit hi bn gy ra s ln hn rt nhiu bi v s phn bi ca bn khin n nng n thm. Hy ni ln nhng g bn tht s mun ni. C th khi lm nh vy bn s phi nhn c nhng li trch mc, phn bc, th nhng iu cn tt hn vic cm ght bn thn mnh v li dng ngi khc. Khi bn sng khng chn tht, bn tr nn v tnh vi ngi khc v khng nhn ra rng bn ang lm tn thng v li dng h. Hoc t hn, bn sa cha sai lm ca mnh bng cch cho rng bn ch ang lm nhng g m ngui khc cng s lm, nu h trong hon cnh ca bn. Khi bn c gng thuyt phc bn thn mnh rng ai cng sng gi to nh mnh, th lc dng v ng yu ca th gii tan bin i, v c v nh s chng c g tt p xy ra, hoc cuc i s chng cn ngha g na. Khi ngi khc trng cy vo sc mnh ca bn, th c ngha l h trng i vo tnh ngay thng, chn tht ca bn. Ti mun lm nn iu khc bit trong cuc i ny. V th, toi s hnh ng sao cho ph hp vi nhng d tnh ca ti. V ti cng chng c g giu gim.

18. LM NHNG G BN MUN L do duy nht m bn cn lm nhng g bn mun l: Ti mun lm iu . L do duy nht m bn cn khng lm nhng g bn khng mun l: Ti khng mun lm iu . Nhng ngi yu mn bn s hiu iu . Cn nhng ngi khng yu mn bn s chng th hiu c. V th, bn khng cn phi thuyt phc bt k ai v bt c vic g. Thc ra, bn khng th thuyt phc nhng ngi mun kim sot bn trong mi vic. Hy trc tip v thng thn nu ra nhng iu bn thch lm hn. Hy b thi gian ngh v iu ny mt cht: Nhng ngi phn i quyt nh ca bn ch ni ln quan im ca h v nhng vic h thch lm hn. Vy th ti sao quan im ca h v cuc i bn li quan trng hn chnh quan im ca bn v cuc i mnh? Bn s khng phn i nu ngi khc lm nhng vic h mun lm. Bn c th khng thch hoc khng ng , nhng bn bit rng ngi khc c quyn t do sng cuc i ca h theo bt c cch no h thch. V bn cng vy! Nh vy mi cng bng. Hy ghi nh hai s gii thch cho vic bn mun hay khng mun lm iu g ny, l Ti mun lm iu v Ti khng mun lm iu . Bn khng cn bt c l do no sng nh chnh bn thn mnh. Ti to nim vui, nim hnh phc cho ti bng vic lm nhng g khin ti cm thy vui v, hnh phc.

19. SNG T LC y l mt tng th v v n em li nhiu li ch tuyt vi. Khi bn sng t lc, da vo chnh bn thn mnh, bn s khng n ai bt c iu g. Khng n ai bt c th g! Bn s khng b tn thng v s lm ngi khc tht vng. Bi vi, nhng k vng ca ngi khc vo bn n gin ch l nhng k vng ca h, ch n khng phi l ngha v m bn phi p ng cho h. Bn c th t mnh ra quyt nh: i u, lm g, u, n g, khi no i v khi no v nh Bn c th ni ting khng m khng s cm gic ti li no, v ni c m khng s mnh l ngi ch k. Nu bn khng th m ng c nhng vic bn mun lm m khng c s gip ca ngi khc, th hy iu nhc nh v nhng gii hn kh nng ca bn, nh mt s c v cn c trin khai. Bi v, thc t l ngun cm hng ln nht cho kh nng sng to ca con ngi. Nu bn thc s rt mun lm vic g th bn nht nh s lm c. Bn s ln k hoch hoc vch ra hng i. Bn c th lm c iu nu thc s bn mun lm. V nu bn khng th vch ra hng i lm nhng iu bn mun ngay by gi, th sau bn thm ch s nhn c nhng bi hc cn c gi tr hn rt nhiu. C th bn phi suy ngh li cch m bn sng cuc i ca bn, iu lm cho bn hnh phc, iu bn c th lm v iu bn khng th m ng c. C th cng vic ca bn i hi bn phi pht huy nng lc nhiu hn na bn khng cm thy mnh cn t tng thng cho bn thn mnh, v chu ng cng vic nhm chn n nh vy. Mt cuc sng hnh phc t l vi kh nng thc t ca bn, ch khng phi vi o tng ca bn. Mt ngi kho mnh c th c bt c th g h mun, nhng khng phi l tt c. Mt ngi giu c c th khng cn bt c th g c. Nhng mt ngi ngho kh s lun cm thy mnh thiu n c th gii. Ti khng i hi ngi khc iu g ngoi s thng hiu. Ti trao tng nhng g ti cn cho bn thn ti. Bt c ai yu ti ri cng s yu ti. V ngi khng yu ti s chng bao gi yu.

20. HY LM CHO CUC SNG CA BN TT P HN iu ny ph thuc hon ton vo chnh bn thn bn. S l ai khc bit iu bn mun hay bn cn m khng phi l chnh bn? Nu c ung dung ch i iu tt p, hoc tnh yu no s n lm cho cuc sng ca bn tt p hn, th tt nht l bn hy tm mt ch ngi tht thoi mi ch i. V s chng c ai n u. Th nhng li l mt iu tt p cho bn, bi v nu c ngi n v ha s lm cuc i bn tt p hn, th c th h s ch lm cho cuc i ca bn thm khn kh m thi. Nu c iu g trong cuc i tr nn tt p hn, th s l v bn lm vic iu xy ra. V vy, ng nn trng i vo bt c iu g. Bi v, nhng trng i thiu thc t v s tht vng lun i chung vi nhau. Bn b nm vo gia cuc i ca mnh m ng n. Nhng ngi khc ch l nhng ngi quan st bng quang, D cho bn c lm iu g tt p th h cng him khi tm n. D sao nu c th h cng s hoan nghnh, tn thng bn mt vi im, th nhng nhng ch li l v li ch ca h. Nhng li bnh lun tiu cc ca h cng ch lin quan n bn thn h nhiu hn l vi bn. V th, s ngi ca khng bao gi c sc mnh lm cuc i ca bn tt p hn, v nhng s ch trch cng ch c gi tr gii hn trong mt chng mc no m thi. Hy xy dng cuc i ca bn theo nhng nng khiu, nhng thin hng ca bn v nhng vic bn thch lm. Hy lm cuc sng ca bn tt p hn v bn s l v quan to quyt nh cho nhng g mang li iu tt p cho bn. Bn phi sng cuc sng ny, th nn bn ch cn cch l yu mn n. Ti yu cuc i ti. Ti yu cch thc m ti yu cuc i ny. Ti lun d tnh nhng iu tt p nht cho bn thn ti.

21. TRNH XA CUC I V iu ny th bao gi ni cng d hn lm. Mi nh kinh doanh u lm cho bn tin v d dng sa vo vng n nn vi mt n ci trn mi. S pht trin kinh t ca h ph thuc vo vic bn chi tiu nhiu hn so vi s tin kim c. Bn c khuyn khch sng cho by gi, tr n sau ny v tic thng cho qu kh. Nu bn vay mn t tng lai ca bn, bn s gii hn kh nng pht trin ca bn thn v s sng mt cch y lo u trong hin ti. Khi mc n, bn than vn qu kh qua nhng hu nh li chng hc c g t qu kh. Bn vay mn bn b ca mnh, ri th bn nh mt lun c nhng ngi bn. Bn vay mn gia nh ca mnh v ri bn mi mi s ch l mt a tr trong mt ca h. Bn khng th to c cuc sng hnh phc ch vi mt tm th tn dng. Bi v, cng vay mn nhiu bao nhiu, bn s cng sng khng hnh phc by nhiu. Mt tng tt l hy xem xt li mi l do bn a ra i vay mn v lm th no bn c th tr c mn n trong tng lai. Ri th, bn s nhn ra l c th bn hon ton sai lm khi i mn n. ng nn chn nn v vic ny. Tuy nhin, nu bn tht s cm thy chn ngn th c l s n ca bn qu ln bn p dng nhng g bn va c c. V vy, bn cng phi cn n lc nhiu hn na trnh sa vo vng n nn. Hn na, liu c th no mt ngi khn kho v lm vic chm ch nh bn li c nhng quyt nh sai lm nh th v vn tin bc. Bn gng mua nim hnh phc. C l vo lc ny bn c kinh nghim v vic mc n, hoc cm c ti sn n ln th hai. Th nhng, cho n nay mi vic vn chng thay i g nhiu. Bi v, mn n ch l mt phn nh ca tng bng tuyt vng ca bn. Vy phi i n khi no bn mi hc c iu ny? Ti chp nhn v th lc ny ca ti v cch thc ti t c v tr nh ngy hm nay.

22. THA TH n lc bn phi t hi ci g khin bn phi gi kh kh s au kh ca mnh? bin h cho cn nng gin ca bn v lm cho bn cm thy thoi mi hn khi bn ang nung nu mu tr th? Sng vi mt tm hn ch ton th hn th khng phi l mt l sng tt p, v khi bn khng bit tha th, bn s b ng bng trong s th hn. Phi chng bn khng mun tha th? C th bn c nhng l do, hoc mt lot cc l do hp l bn khng th tha th c. Khng cn phi bn ci v vic bn tht s b tn thng nh th no, nhng ti sao chnh bn li l ngi vn phi chu ng s tn thng ny? Bit tha th l bc k tip v cng l bc cui cng. Tha th l bit bung b ni au thng, lng th hn ca bn. Nu bn c c gi ni au ca mnh ch v bn mun cho ngi lm bn tn thng bit rng h gy s au n n nh th no cho bn, hoc nu bn c lm nhng vic t lm kh mnh, khin mnh lun t chuc ly tht bi, thnh cng tri vut qua cuc i mnh, th hin ni au ca mnh bng cch sng nh mt ngi b tn thng, th c l bn ang phm phi mt sai lm rt ln. Gi s nh ngi lm bn tn thng c th b s au kh ca bn tc ng m cm thy c li, cm thy hi hn v bi thng cho bn, th r rng l h khng bao gi l loi ngi c th lm tn thng bn lc trc c. Cuc sng lun tr nn phc tp hn khi bn ch bit che giu ni au v mong ch ngi khc n xin li bn. Ni au b che giu dn dn s bin thnh cn thnh n v bin bn tr thnh nn nhn ca chnh mnh. Nu bn ch bit mong i ngi khc s chuc li li lm m h gy ra cho bn, th bn s ch lun tht vng m thi. Vic bit tha th cng ngang vi vic bn xng ng c tha th. Bn cn bit tha th nu bn mun yu li ln na. Ti bung x ni au, nim hn. Ti bung tri qu kh vo mn m. Ti y, gi ny, pht ny. V ni au ca ti dn tan bin mt.

23. NHN TRCH NHIM Nu mi chuyn tr nn xu i, c th bn s b khin trch, th nn hy nhn trch nhim ngay t by gi v lm cho mi vic i ng hng bn mun. Khi bn khng nhn trch nhim, tc l bn u hng trc s kim sot ca ngi khc. Nhng ngi khc chng bao gi tm n li ch ca bn, bi v h tht s khng hiu bn. V nu h tm n bn, th ti sao h phi lm nhng g l ra bn phi t mnh lm ly? V vy, hy nhn thc r li ch ca bn thn mnh v hnh ng. Hy chu trch nhim v nhng g bn lm v nhng g bn lng trnh. l bc u tin bn c sng t do. Mn qu qu nht m bn c th trao cho con ci ca mnh l tp cho chng bit t chu trch nhim. Bt c khi no bn chu trch nhim cho ngi khc, th l lc bn gii hn kh nng pht trin ca h. C th lc u h s cm n bn, th nhng bn cng gnh trch nhim cho h nhiu bao nhiu th h s cng on hn bn by nhiu. Hy nhn trch nhim bit mnh cm thy nh th no, mnh cn g v mun g. Nu bn khng bit chu trch nhim th nhng li bn ni s ch l nhng li v ngha, rng tuch. Hy chu trch nhim cho tt c nhng g xy n vi bn thn mnh, bi vi nhng iu s hnh thnh con ngi bn, d bn c to ra n hay khng. Bn phi chu trch nhim cho s au kh ca bn. Bn phi chu trch nhim cho cuc sng hnh phc v sau ca mnh. Ri th trch nhim m bn chp nhn lnh nhn s khng cn l mt gnh nng na. C th bn khng phi chu trch nhim cho nhng g xy n vi bn, nhng bn phi chu trch nhim cho nhng g bn cm nhn v cch m bn phn ng vi nhng iu . Ti nhn trch nhim cho tt c mi th trong cuc i ti. Ti chu trch nhim cho nhng g ti ang sng. Ti s chu trch nhim cho nhng g ti tr thnh trong tng lai.

24. KHI NHNG K C AU THNG TRI DY Khi iu ny xy ra, ng chng li n. Hy chu ng n nhng ng n khin bn phi n hn, day dt. Hy nhng k c v cm xc c nh nhng tri qua trong bn. Ni bun tht tnh, s khin trch, s phn bi hay mt ni au lm bn tn thng qu mc. Mt khi tri dy, chng thng khin bn cm thy bi ri, khin bn phi ngng li trn con ng ca mnh. Hy o lng mc au thng, nhng hy chun b o lng chng vi mt khong cch thi gian an ton. Hy nh rng: ni au l qu kh, nn s bc bi ri cng s phai nht i. Th nn, ng c lng trnh nhng cm xc au thng hoc k c au bun . Nu bn n tri qua m tm cch khng khng c, th n s nhn nhng tri qua. Nu bn c gng lng trnh, n s li tri dy, s khin bn phi lm iu g gii to nhng p lc . l cch m ni au, p lc c tri dy trc khi n phai nht hn i. Nhng ni au s n vi bn nh nhng cn sng d trn b. Lm sao bn c th ngn cn c mt con sng? Hy nh nhng vt qua s ti hin ca nhng cm xc c, nhng ng c ko chng li. Bi v, nu c c nu ko n, bn s tiu tn ht sc lc ca mnh, mt nim tin ni bn thn mnh, nghi ng vo sc mnh v tt c kh nng ca mnh, v ri bn s giy v cuc sng ca chnh mnh. Hy nhng ni au c qua i, ng thi hy nhn tt c nhng g chng mang li, ri mt lc no t chng s tri qua. Ni au s gim dn v kh nng chng tri dy cng t i. V ri, bn s cm thy thanh bnh tr li. Ti th lng cho nhng k c tri dy nh n xy ra. Ti chp nhn qu kh quay li nhng khng sng trong qu kh. Ti nhng cm xc c nh nhng qua i trong cuc sng ca ti. Ti chp nhn tt c chng nh nhng iu xy ra, nh tt c nhng iu qua. Ti chp nhn tt c chng nh tt c nhng g ca ti.

25. CHP NHN CI CHT CA BN Cuc sng ny c ngha g nu bn khng chp nhn ci cht ca chnh mnh? ng s m nh v ci cht cn tr cuc sng ca bn. Bn khng bt t v bn l iu qu bu trn cuc i ny, v vy bn mi gp phi vn ny. Do , bn cn phi chm sc tt cho bn thn mnh ch khng phi chu s m nh bi sc kho ca mnh, bn cn phi an ton nhng vn phi thc hin nhng cuc mo him hp l. Ci cht s n nh mt ngi bn vo ngy cui trong cuc i khi bn gi yu, v khng th i tip con ng ca mnh c na, ch khng phi v bn liu lnh c gan th xem mnh c bt t hay khng. Nu bn c c t chi ci cht, th cui cng bn s nh mt chnh cuc i ca mnh. Cht khng phi l mt s la chn. Cng ging nh cuc sng, n c p t cho chng ta. Do , cch tt nht chun b cho ci cht l vic nhn ra bn thn mnh. Vic bn ang ng u, c c nhng g khi ci cht xy n vi bn khng quan trng, vn l bn i ng hng, thc hin ng cuc hnh trnh ca mnh t n ch im m mnh la chn. Cuc i ca bn l mt cuc phiu hnh, v th, ci cht ch l mt li nhc nh. Vic nhn thc c mnh s cht s thc y bn nhanh chng khi hnh trn con ng ca mnh mt cch ng n. Bn l ai? Ti sao bn li y? Bn s i u? Bn s li g sau lng? Bn sng khoan thai, thoi mi bng vic sng chn tht tng pht giy, gii quyt nhng kh khn, vng mc m cuc i em li cho bn, bng vic cm nhn thng thn ni au ca bn thn mnh, tm kim nim vui, dng hin tnh yu v c bng vic sng khng mong ch vo bt c iu g. Vo cui i, bn s cht. Hy chp nhn iu ny. Cuc i ca bn ch l phn thng ring bjan. V vy, hy sng v cht sao cho xng ng. Ti sng tng pht giy trong cuc i ca ti. V ti lun i mi bn thn mnh mi ngy.

26. NG SNG LI BING Chng c ngi no tht s mun lm vic, nht l khi phi lm vic ca ngi khc v phi hng n ci mc tiu m chng lin quan g n cuc i mnh. Khi bn khng tm thy mc tiu trong cng vic mnh ang lm th bn s tr nn li bing. Ri th, tin bc cng khng cn l mc tiu khch l bn lm vic na. Tin bc l nh th y. Theo ui ng tin ch khin bn in di. Cho d bn c ginh c gii thng trong mt cuc vui no th mt lc no bn c th s nhn ra mt iu ng bun l: sau khi gt hi c mt biu tng v ngha no , bn s li ch tip tc quanh qun trong mt vng trn lun qun, li tip tc lm vui lng ngi khc. Khi bn lm nhng g bn yu thch, bn s chng bao gi li bing. Tuy nhin, i khi ch va cm thy bt an, lo s, bn vt b cng vic mnh yu thch i. V bn lo s cng phi thi, bi v bn khng mun nhn ra nhng s tht kh chu v bn thn mnh. Ci s tht khin bn phi lo s s lm bn kit sc. N c th s ch ra rng bn chng c kh nng nh bn mong mun. Hoc bn khng c ti nng nh bn mong i, v th bn tht s s phi lm vic chm ch t n thnh cng. Hoc bn chng c bit nh bn mun, v v th bn chng c chin tch huy hong no ng ni. Hoc bn chng c o nh bn mun, v v th bn phi lm vic tht nhu trng thnh. Hy tham gia vo cc cu lc b. Nu bn dm lm nhng g bn ngh mnh cn phi lm, c th bn s phi au bun nhn ra rng bn chng gii nh bn ngh, th nhng cng c th bn s nhn ra rng bn cng chng ngu dt nh bn lo s. Cuc i ca bn bt u t rt lu ri. Liu by gi bn c i ng hng khng? Liu bn c ang lm nhng g mnh mun n phi c hon thnh khng? Vy th gi y mi s li bing ca bn l v ci g? Ti tm kim cng vic ca i ti, cuc sng v mc tiu ca ti. Ti khng lo s phi khm ph gi tr ca bn thn mnh. Bi v, ti tht s yu mn bn thn mnh.

27. TIN VO CHNH MNH Nu bn khng thch lm theo trn. Cng khng sao, bn ng tin vo chnh mnh. Th nhng, nu bn khng tin vo chnh mnh, bn buc phi tin vo bt k ai quan tm, lo lng cho bn. Hoc bn li qu tin tng vo bn thn n ni bn khng chp nhn bt k khim khuyt hay li lm no ca mnh. Mt s ngi cn tin vo bn thn h 100% ch h cm thy tin tng hon ton vo bn thn h. Thc ra th, vic phi tin tng vo bn thn 100% c th ging vi vic chng tin tng t no vo bn thn mnh. Bn cn phi tin vo bn thn mnh th hin mnh, trao tng, chp nhn, yu v sng thng thn, ci m. Nim tin vo bn thn l ngun lc quan trng nht ca bn. Nim tin vo bn thn ca bn l s xc nhn quan trng nht m bn tng nhn c. Nu mi ngi u t nim tin vo bn, nhng bn li khng tin tng mnh, th bn s chng bao gi dm mo him tm kim mc tiu cho mnh, hon thnh cng vic hay tm kim mt tnh yu ch thc. Nim tin ca ngi khc dnh cho bn rt quan trng, nhng ch quan trng nhc nh bn rng bn cn phi tin tng vo chnh mnh, bi v nim tin ca ngi khc s chng c ngha g nu chnh bn li khng tin tng vo bn thn mnh. Bn s lun chu s c n trong vic tin vo chnh mnh, thm ch cho d bn c nhn li qu kh vo lc m mi ngi cng chung vai st cnh bn bn, ngi ca bn, thc y bn vn n thng li. Tuy nhin, cui cng vn ch c nim tin ca bn mi dn bn n thnh cng thng li. Khi chng c ngi no tin tng vo bn th tht kh bn tin tng vo bn thn mnh, tuy nhin nim tin ca bn lun lun l s sng to, l tng v phn con ngi tt p nht ca bn, l vic bit chp nhn v l gic m ca bn. Bn vn c th to ra nim tin . Bn lun lm nh vy, v bn cng lun cn phi lm nh vy. Bn l chng nhn c lc nht cho kinh nghim ca bn. Ni mt cch bng gi th, nu bn pht huy c nng lc bn thn mnh mt ngy no bn c th lm thay i c th gii, th cng ch c bn mi l nhn chng cho iu . Nhng ngi lm c iu tin rng bn thn h c th vt qua mi kh khn, gian kh. V vy, hy tin tng vo nim am m ca bn. Tin tng vo ti nng ca bn. V tin vo mc tiu ca bn. Thm ch cho d bn khng c nhng iu . Ti tin tng vo bn thn ti. Ti tin vo ti nng ca ti.

28. BN XNG NG Bn xng ng c c nhng iu tt p nht. l s tht. Bn xng ng, thm ch cho d bn c cho l mnh khng xng ng. Liu bn c ngh rng bn ng b i x t bc? D nhin, l khng. Bn khng ng b i x t bc. Th nhng, mt s tht ng bun l bn ch xng ng vi nhng g bn chp nhn. Nu bn khng thch nhng g ang xy n vi bn, th vic ni v lm g v nhng iu l tu thuc vo bn. ng than phin. Bn xng ng ng vi nhng g bn phi chu ng. ng mong i ngi khc thay i. Bn xng ng vi nhng iu tt p nht. Bn phi nhn lnh nhng iu t tt p hn ch bi v bn khng tin rng mnh xng ng nhn c nhng iu tt p nht. Bn s phi vt qua s nghi ng ca bn thn tin rng mnh xng ng. Nim tin rng mnh xng ng ca bn s cho php ngi khc trao tng bn nhng g bn xng ng v bn c th trao tng li cho c th gii. Bn xng ng trao tng nhng iu tt p nht ca bn cng nh lnh nhn c nhng iu tt p nht. Th gii xng ng c bit n bn. Thc t l, th gii cn c bit n bn. C th iu lm cho bn khng cm thy mnh xng ng l bn khng dng hin nhng g m bn trao tng. Ti xng ng vi mi iu tt p m ti c th tng tng ra c, vi mi nim vui m ti c th nhn lnh, vi tnh bn hu v vi vic yu mn bn thn mnh. V vi mi iu tt p, ti u xng ng c nhn.

29. HY VUI MNG Hy vui mng v hy vui mng v: Bn cn sng. Bn thnh cng. Mc d c th bn vp ng, nhng bn vn cn y. Hy mng vui v, Bn vn cm nhn c: Ting ch chim rui ving thm b bn, Ln gi thong mang hi th ma xun v, Ting xe chy, Ting thng gp, nh tri chiu tm thm pha ln ln sng nu en vng vt, a hoa hng vn kh n khoe i cnh mng manh. Hy vui mng, V bn vn cn cm nhn c: Ting khc ca chnh mnh. Bn bit rng mnh lun c tng nh. V bit rng: C cn gi mang theo thng ip ca hy vng. Bn tng yu v mt ln c yu. Mi m nhc v ngh thut u ch hng n bn. Bn i ng hng. Bn bit tha th. Nc t tri s ra tri mi li lm cho tt c chng ta. Bi v: D sao i na, chng ta cng ch l con ngi. Ti vui mng trc s hon thin v bt ton ca ti. Ti chc tng ting ci qua ln nc mt ca ti. Ti chc tng by gi. Ti chc tng cuc i.

30. NG TRANH CI C c tranh ci l vic lm v ch. V ngi ta c kin, quyt nh ca h ri. Bn hy vng s lm c g khi ln ting biu l kin ca mnh? thay i nhn thc ca ngi khc v bn thn bn sao? Bn khng th thuyt phc ngi khc rng bn rt tuyt vi. D nhin bn c th gng lm iu , nhng bn s ch to ra vic nghi ng vo bn thn mnh hn. Nu bn cho rng bng cch qut to vo mt ngi khc l bn thay i c ngh ca h, th bn ch ang t la mnh. iu bn lm chng qua ch l vic bt nt h m thi. e do, do nt ngi khc ch em li s on hn ch chng em li cht tn trng no cho bn. Hn na, bn cng chng th lm ngi ta phi thch bn c. V th, c c ginh git tnh yu ca ngi khc bng cch tranh ci, l s th tht l bun ci nu khng ni l qu v lim s. Bi v, c ci l ginh git ly tnh yu thng tr thnh s lng m, s nhc ngi khc. Khi bn c thuyt phc ai yu bn, th vic bn lm ch l mi gi ngi ta hy li dng bn i v ri chc chn l bn s phi tr gi cho vic . Khi bn ci v vi ngi bn yu mn th rt cc bn cng ch cm thy sai lm v trng rng, ri bn s lun phi thuyt phc mnh rng ngi b bn lm tn thng ng phi nhn ly iu . Hoc t hn na, trong trng hp m bn va mun ginh ly tnh cm ca ngi ta, nhng li va khng th tha nhn rng bn mun c tnh cm ca h v cng khng th chp nhn tnh cm ca bn. Khi tranh ci, bn chng bao gi c th gii quyt c iu g. Bn ch a bn thn mnh n ngng ca ca s tht vng v ngi kia cng s cm thy nh vy. C hai bn khng nhng khng th hin c phn con ngi tt p nht ca mnh m cng lc cc bn ch cng cm thy t hi hn. Nu bn nht nh phi ht ln ln th hy ht ln mt mnh, t ra th bn s khng phi cm thy tht vng khi nhng n lc ca mnh khng em li iu g. Hn na, bn s khng cm thy c li v qu nng gin v mt kim sot bn thn mnh. Ti ngi khc sng nh chnh bn thn h. Ti chp nhn c s bt ng gia chng ti. Ti bit l c s khc bit gia bn thn ti v nhng ngi khc, nhng ti khng tranh ci v iu . Thng li ca ti l vic ti sng nh chnh con ngi ca ti.

31. BIT LNG NGHE Ti c mt li khuyn hu ch cho bn: Hy bit lng nghe. Khi ngi khc ni, hy bit lng nghe, hy h bc l nhng suy ngh, kin v cm xc ca h, nht l tnh cm ca h. ng ch h ni m khng phi lng nghe nhng g h ni. Hy ch lng nghe v c gng thng hiu h. Hy bit lng nghe. Bn khng cn phi ng vi h. Thc ra, vic bn c ng vi h hay khng khng phi l vn quan trng. Khng nn biu l kin v cm ngh ca mnh khi ngi khc ang bc l kin v cm xc ca h. Bn c kh khn trong vic lng nghe ngi khc khng? Bn c cm thy mnh cn phi biu l kin ca mnh ngi khc bit bn ngh g khng? Th nhng, khi ngi khc ang ni, chng ai n kin ca bn, v bn s mt im nu c c nu kin ca mnh. Hy lng nghe m khng ch c hi a ra kin ca mnh, hoc chp ly sai lm ca h v chnh h. Nhng l l v kin ca ngi khc chc chn y ry nhng sai lm v khng chnh xc. Vy th sao? Chng phi bn thn bn cng nh vy sao? Hy bit lng nghe trong s im lng chn thnh. iu s khng khin bn bun chn u. Bn khng cn phi chng t quan im ca mnh. Hy ch lng nghe. Mi ngi u ngh ngi bit cch lng nghe gii l ngi khn ngoan. Hy bit lng nghe. Bn khng cn phi thuyt phc ngi khc, bn ch cn thng hiu h. Nu bn khng hiu c h, hy hi h: Bn tht s ang mun ni v iu g vy?. Tuy nhin, bn ng nn biu l kin ca mnh khi ngi khc ang ni. Hy c h ni. Ngi lng nghe gii lun nghe c nhng ngh khng c biu l ca ngi khc. Hy bit lng nghe nhng ngh . Khi ngi khc ni xong, hy cp n nhng suy ngh bn trong . Ngi khc s bit bn lng nghe v hiu c h. Ri mi th s tr nn yn bnh, bi v ngi ta cng ang lng nghe v vic bn ang lng nghe h. Lc , mi p lc s tan bin i v bn c th sng cuc i mt cch vui v, thoi mi. Hy bit lng nghe. Khng c g so snh c vi vic c ngi khc lng nghe. Ti lng nghe khong lng gia li ni ca ngi khc. Ti sng trong s im lng chn thnh, ni c s thng hiu ln nhau. Toi dnh mt khong i mnh cho vic kin to s yn bnh.

32. SNG HO NH, RNG LNG Bn khng cn phi phn xt th gii bng nhng tiu chun qu hon ho. Vic s chn ngt v rt d gy tht vng, bi v trong tt c mi ngi s chng c ai u c trong cuc st hch ca bn. Khi c ngi khen bn lm tt cng vic, bn ch cn ni li cm n vi h. ng vch ra bn chu nhiu tht bi nh th no hon thnh c vic . Hoc gi khi c ngi ni rng h thch qun o hay s th hin ca bn, th cng ng h thp mnh qu. khng phi l s khim tn. Ngi ta thng cho rng t h thp mnh s nng cao mnh ln hn. Th nhng, iu ny nghe rt ging vi vic bn ch ang mi chi thm nhiu li khen ngi na m thi. C v nh bn ang nh vy y. Tuy nhin, iu quan trng hn l, nu bn h thp ngi khc, v nh vic ni rng: My th bit c ci g?, th iu c ngha l bn ang h thp quan im ca ngi khc. iu ny chng nhng khng p m hon ton cng chng lch s t no. Sng ho nh, rng lng l vic chp nhn nhng li khen ngi v s nh gi cao ca ngi khc ginh cho mnh. Sng ho nh, rng lng l vic bit rng mnh bit n ngi khc. Khng phi bn l ngi pht minh ra bnh xe, v du bn c cho rng cng vic ca bn gi tr nh th no i na, th bn cng phi nh n rt nhiu s gip c th t c thnh qu nh by gi, thm ch t s gip ca c nhng ngi m bn cho rng h cn ng bn. V vy, hy sng tht ho nh, lch thip vi mi ngi. Sng ho nh, rng lng l vic bit tha th n nn, n on ca ngi khc. Sng ho nh, rng lng l vic nhn bit nhng vic ngi khc lm cho bn, nht l trong nhng tnh hung cn h rng lng ch ra nhng khuyt im ca bn. Sng ho nh, rng lng l vic sng sao cho ngi khc khng lng qun bn. Sng ho nh, rng lng l vic tha th cho nhng li lm v thng thng. Bi v mi ngi u bn rn ngp uu trong cng vic. V th nu ngi ta v tnh phm sai lm th ti sao li lm ln chuyn v vic ? Liu c cn thit c phi vch ra nhng sai lm ca h bn cm thy yn tm n nh vy khng? Mt khi bn sng ho nh, rng lng, nhng ngi khc cng tr nn ho nh, rng lng vi bn. Hy nh nhng thi ca h, nhn s vic tch cc hn, hy bit xin li v rng lng kt bn. bit sng ho nh, rng lng th vic ngi ta cn lm ch l lm sao cho nhng tnh hung kh khn tr nn tt p hn. Ti bit rng c nhng chuyn tht s gy ra nhiu rc ri. Nhng ti tin rng mi vic u s tt p. Ch c s tuyt vng v lo lng lm chng chm tt p hn. Ti bit rng ti c l ca ti v h cng c l ca h.

33. SNG P MT CCH UNG DUNG TH THI Vic sng p mt cch ung dung, th thi ch lm bn tn thm cht t thi gian. Khi bn vi v, bn s mt kim sot bn thn, bn s d ng nghing, chao o, ri mc tiu ca bn s b xao nhng. C ung dung, th thi thng thc v p xung quanh bn. C ung dung, th thi ngm nhn trt t hi ho ca th gii, nhng d tnh thnh hin thc v c nhng cng trnh kin trc ni bn . C ung dung, th thi nhn thc s cn bng, s mt cn i, nh sng, bng rm, nhng khu vc t ng c tr nn trng rng v t trng rng tr nn ng c. C ung dung, th thi nhn ngm s khc bit, s tng phn, ngi nng cng nh i th ca mnh. C ung dung, th thi bit bn ho hp vi cuc sng nh th no. C ung dung, th thi tm c hng i ng, nim am m v nhng iu tt p nht ca cuc sng. C ung dung, th thi tm c v tr ca mnh trong cuc i v bit rng trc khi bn bit sng mt cch ung dung, th thi th mi vic vn lun thay i khng ngng. bit rng bn cng cn phi thay i bn thn sao cho ho hp vi cuc i. C ung dung, th thi nhn thc c nhng g nm su bn trong ngi khc, hiu c hng gi thi, nc thu triu ln v hnh dng ca nhng m my ang ni dn trong gi. C ung dung, th thi nhn ngm ci p. C ung dung, th thi nhn thc phn ng ca bn thn mnh. C ung dung, th thi sng tht p. V ci p thot ra khi bn, nn n l mt tm hn khao kht nng chy bn trong. Ti hiu r gi tr ca tnh Thin t nhin trong linh hn con ngi. Ti bit r nhng cnh hoa d tn phai nh th no. Nhng ti cng bit rng cuc i ang lt qua rt nhanh v nhn ra c tt c nhng v p ny c th tri qua nh th no nu ti khng bit dnh thi gian ch n chng.

34. CUC I Mc ch ca cuc i l khm ph ra ti nng ca bn. Cng vic ca cuc i l hon thin ti nng . ngha ca cuc i l trao tng v phn pht ti nng ca bn. Ti bit mnh c mt mc tiu. Ti tin vo ti nng ca chnh mnh. Ti y trao tng ti nng . Nu ti cm thy ng vc bn thn mnh, ti s trao tng nhiu hn.

35. B MT CA CUC I B mt ca cuc i l cuc i chng c b mt no ht. Tt c ch l lm vic tht chm ch. Ti cho n mi ngy mi tip tc trao tng. Ti trao tng tt c cho bn thn mnh n khi trn y ri ti c th trao tng li cho ngi khc.

36. DM SNG MO HIM Nu bn khng lm g c, s chng c g xy ra. Mi gic m, k hoch, s xc nhn chin thng, vic hn gn tnh yu, bu khng kh trong lnh bn c th sng ung dung, nh nhng, mt thn hnh mi m bn mun c, vic hc hnh, ngh nghip, mt mi nh, cuc du lch, li lc v tt c mi vinh quang. Tt c s chng c g xy ra, nu bn khng lm g c cho cuc i mnh. Tt c nhng g bn mun, tt c nhng g bn p , m c, tt c u ph thuc vo vic bn dm sng mo him hay khng. Bi v tt c mi th trn cuc i ny u bao hm mt s liu lnh, mo him. Tt c mi th! Trn th gii ny khng c g tnh ti, bt bin, v th lc no bn cng phi dm sng mo him. Bn mo him trng thnh. Bn trng thnh mi ti tr, hy vng, tin vo th gii m bn ang sng to nn. Sng mo him khng phi l mt vic d dng. Bi v, nu n d dng th n khng cn g l mo him. Bn mo him ci g? Khi bn sng mo him, bn lun phi mo him s nh mt nhng iu bn quan tm, bi v s mo him khng phi l mt bc i. Mo him l mt bc nhy di. Bn c th mt nhng g? Bn tin rng mnh ang c an ton? Th nhng, bn s ch c an ton khi no bn dm tip tc sng mo him. Bn tin rng mnh ang sng hnh phc? Nhng bn s ch sng hnh phc khi no bn dm trng thnh. Bn tin rng mnh s hon thnh cng vic? Nhng, mt khi bn vn ang cn sng, th cng vic ca bn lun ch mi bt u. Bn cn mo him thch nghi, khm ph, nhn thc, hc hi, bung xui, bung b, tho sc nhn ngm v chp nhn th gii cng vi nhng g n ban tng. Bn cn sng mo him nhn ra chnh con ngi ca mnh. Bn cn phi mo him sng. Ti c th. Ti bit ti mun Ti c th. Ti bit ti phi Ti c th. Vng! Chc chn ti c th.

37. DM SNG CUC I CA CHNH MNH Bn bit rng mnh phi sng cuc i ca chnh mnh. Sng cuc i ca mnh ch v ngi khc l cha sng ht mnh. Hy lm r iu ny. Nhng ngi sng v li ch ca ngi khc nht, u sng theo ui gic m ca h. Khng phi M Teresa lm nhng g M lm ch v M cm thy rng M nn lm nh vy, m bi v chnh M mun lm nh vy. S cng hin ca M l vic rt c bit bi v n xut pht t tm lng ca M ch khng phi lm vui lng ngi khc. Cuc i ca Mozart, Einstein v Van Gogh cng u ging nh vy. Gia vic nn lm v mun lm c mt s khc bit rt ln. Sng cuc i ca chnh mnh c ngha l lm nhng g mnh mun lm. Nu bn lm nhng g m bn cho rng mnh phi lm iu , th ngha v ch nn p t cho chnh bn thn bn. Nhng cu ni nh, Ti phi theo ui c m ca ti, Ti cn phi sng chn tht vi chnh mnh hoc Ti phi hon thnh cng vic ca i ti l nhng cu ni y ngha. Vic theo ui nhng khao kht ni tm ca mnh s a bn ti vic sng hnh phc vi con ngi ca bn. Bn tip tc trng thnh v tr thnh con ngi tt p nht m bn mong mun. Khi bn sng ch lm vui lng ngi khc, bn s cm thy b buc phi lm nhng vic hoc tro thnh ci m chng lin quan g n c m ca bn, khi bn ang ph phm thi gian ca mnh. V nu bn c phung ph thi gian, th n mt lc no bn s phung ph c cuc i ca bn. Kt cc l bn tr nn bc bi vi c nhng ngi gn gi vi bn, cng nh vi c nhng ngi m bn mun lm vui lng h. Khng c bt k s nh gi no c th ni ln c ht gi tr ca s hy sinh ca bn khi bn bit sng hy sinh bn thn mnh. D cho c l cha m, v chng hay con ci ca bn, th sau mt thi gian bn sng v h, h s bt u cho rng bn s lun lun sng v h. Ri khi bn sng v h, h s khng bit cch sng cho bn thn mnh, v th l bn cp mt lng t trng ca h. Hy thay i v c th bn s khin cho nhng ngi khc s bc bi vi bn, khng cn thng yu bn na, hoc s gy p lc khin bn phi nhng b. C th h s cho rng bn bt cng, nhng lm sao bn c th cng bng vi bn thn mnh c mt khi bn khng lm nhng g tt cho bn? Cuc i ca bn nn hon thnh nhng nhu cu, nhng khao kht ca ring bn, cuc i phi cho php bn thc hin mc tiu ca ring mnh v i theo nhng hng i m bn chn. l l do ti sao bn c y tm kim ti nng ca mnh v trao tng n. l cng vic ca bn. l s phn ca bn. Bn to ra cng vic, s phn ca chnh mnh bng vic sng chn tht vi bn thn mnh. D nhin, khi bn tht s sng cuc i ca chnh mnh, bn vn c nhng ngha v khc vi vic theo ui gic m ca mnh nh vic trng nh, lm nhng vic lt vt v ng thu Tuy nhin, t ra nhng cng vic vt m bn phi lm cng l nhng phn vic ca bn. C th bn s phi lm lng c ngy lo cho cuc sng ca mnh. Nhng vic gn lin vi trch nhim ca bn, nhng ci cm gic hi lng khi cui cng bn cng sng cuc i ca chnh mnh s nng v to cho bn sc mnh tin n thnh cng. Tuy nhin, khng c iu no ni trn c m ch ti vic khng nn sng tt vi ngi khc. M tt c nhng iu tht s ch mun ni ln rng, bn nn lm nhiu vic khc ngoi vic bn ch bit sng tt vi mi ngi. Cuc i ti l phn thng, l ti nng, l phng tin, l giy pht ny v l cuc sng by gi ca ti.

38. CH NI IU CHN THT Hu ht nhng vn kh khn ca bn u n t vic khng ni s tht. Nhng li di tr ca bn, thm ch c nhng li bn ni di an i cm xc ca nhng ngi khc, s lun lun quay li m nh bn. Nu bn thng thn ni vi mi ngi nhng g bn mun lm sng thoi mi hn, t c nhiu hnh phc hn, ch khng b buc phi ni v nhng tnh hung x giao i thng, th ngi khc s hiu c v th ca h, v s sng chn tht hn vi bn. H s khng mong i bn phi sng khc vi con ngi ca bn. H s khng cn phi th thch bn hiu c nhng d nh ca bn. V bn cng s khng phi mt cng xin li cho nhng vic m bn khng mun lm hay mt cng gii thch l do ti sao bn thch lm nhng g mnh thch hn. V khi , t bn thn h s hiu c iu . Vic ni nhng iu chn tht gn cht vi vic sng tht vi con ngi ca mnh. Mt ngi mnh m lun ni ln nhng g h mun lm. Mt con ngi yu ui th lun ni di lm vui lng ngi khc. Ngi mnh m ni ln s tht v nhng vn ca ngi khc v h gii quyt iu . Ngi yu ui th ch bit kh kh gi ly s tht trong lng v ri ch bit ch trch, than phin v vic mnh b i x bt cng. Vic ni ln s tht s lm tn thng g n ngi khc? Bn khng cn phi ni vi ngi khc rng h c v mp qu, ngc qu hoc xu x qu. Nhng iu tht qu khim nh, th thin. Hy ni tht v nhng g mnh cm nhn, mnh mun, mnh thch v nhng g mnh c mun ni. Nu ngi khc cm thy tn thng v nhng li ni tht , th h s phi t gii quyt vic . Nhng ngi khc c th khng thch nhng g bn ni, nhng h s tn trng bn v dm ni tht v h s sng tt hn l bn ni di h. Nu bn ni di ch lm vui lng ngi khc, h s khng tht s tin bn. H s cm thy nghi ng v au kh mi khi m h cm thy c s khng nht qun trong li ni ca bn. Bn s b gi ti gi lui h nhi nht bn nhng thng tin mi nht, ri h s lm bn suy yu v c gng ging by bn. Mi ngi u ght vic mnh b ni di, bi v ni di lm h mt kh nng t do la chn, v kh nng t bo v bn thn mnh. Hy ni s tht. V s tht s ch au mt ln. Cn nhng li di tr th lc no cng lm tn thng ngi khc. Ti bit c s tht bng cch ni ln nhng iu chn tht. Ti hc nhn bit s tht bng cch bit lng nghe. Nhng iu chn tht ti ni s tr thnh chnh ti trong cuc i ny.

39. S THT Hy sng cuc i ca bn sao cho s chn tht lun l ngi bn ng hnh ca mnh. S chn tht l im khi u cho s t do. Chn l l t do. Chn l t n gii thch cho chnh n. Mt iu chn tht c th cha tt c mi ngi. Chn l bn trong con ngi ca bn. ng u v n. Hy chp nhn rng s tht ch gy tn thng khi n cn phi lm iu . Ch cn mt s tht nh nhoi thi cng nh tan nhng o tng sai lm ca bn, v v th ch mt s tht thi cng c th khin cuc i ca bn tr nn ngay thng. S tht l liu thuc cho s m h, nhm ln. Ch c vic sng trung thnh vi s tht mi c th lm cho bjan c sng mt cch thoi mi. Bit cch lng nghe s tht l bit cch thu hiu nhng b n trong cuc i ca bn v tip cn chng. Ngi ta s ch ni vi bn nhng iu chn tht khi bn bit cch lng nghe. V th, bn ch c th c c tnh yu ca ngi khc nu bn bit cch lng nghe mi li chn tht ca h. Nu tnh yu l mt ci g th chnh l s tht. bt c ni no m s tht c ni ra mt cch d dng th ni s c rt t p lc. Khi bn nhn bit c s tht, bn s tr nn can m hn. Khi bn bit chp nhn s tht, bn mi c th bt u cha lnh vit thng m s tht gy ra. Hy ni s tht bn khng phi chu au kh v bn c th tip tc yu c th gii. Ti mun bit iu tht s l nh th no. Ti mun thy tht s n l g. V ti mun sng nh ti ang sng.

40. CH TM VO CNG VIC CA MNH Nhng ngi ch bit nhng mi vo chuyn ca ngi khc th cuc sng ca chnh h s chng c g tin b. Vic bit ai ang cp k vi ai, ai b suy sp tinh thn, ai b ph sn hoc ai ly d, khng phi vic ca bn. Nhng ngi khng vng lng, d dao ng lun nhm ng xem ngi khc ang lm g. H s hi ngi khc c th vt qua h qu n ni h khng th ch tm vo vic thc hin nhng mc tiu ca chnh h. Tr phi vic trc tip lin can ti bn, cn khng th vic ngi khc ngh g hay lm g chng phi vic ca bn. Tuy nhin, nu bn mun bit ngi khc hay chnh bn thn bn ang nh th no khi xem xt, la chn nhng s kin bi ri, khi c phn tch ch tht t nhng iu xuyn tc v ch ra bc k tip phi lm g, th hy bit rng ngi khc cng cm thy mt rt nhiu thi gian v lo ngh trong vic c gng che y nhng sai lm ca h. Nu bn c th bit c ngi khc ang ngh g v phn ng li nh th no vi vic , th cuc sng ca bn s in ln mt. Hy tin vo iu ny. Vic ca bn khng phi l ch ra rng ngi khc ang lm vic tt hn hay t hn bn. Hn na, lm sao bn c th tht s ni c mnh ang so snh bn thn vi ci g? Bn c vic t ho v bn thn mnh lm vic hu dng hn k li bing hoc sng tt hn mt s k km ci khoe khoang, khoc lc th c phi tt hn khng? Hoc t hn, bn s bt u nghi ng bn thn mnh khi bn cho rng ngi khc vt ln trn bn hoc gi nh bn cho rng bn ang trn ngi khc th c th bn s tr nn t mn v s nh mt tin ca bn thn mnh. Nu bn ch bit tm vo cng vic ca ngi khc, th sm mun g bn cng s lm ci g tho mn s t m ca mnh, hoc s ni hay lm iu g mt cch ba bi m s khin bn phi hi hn v sau. V nu bn ch tm n nhng cng vic ca ngi khc, th ai s l ngi tm n cng vic ca bn. Ti ang tin ln pha trc. Ti khng tm n nhng g ang xy ra bn cnh ti. Ti b qua nhng g khng lin quan n mc tiu ca ti ch bi v ti phi qun i tin tng vo chnh mnh. Ti tip tc nhn v pha trc. V tin vo bn thn mnh.

milosumoS bi : 4im: 0im thng : 0T: 31.10.2008RE: Finding your strength in difficult times - 04.11.2008 21:58:48041. MT TM HN RNG M L MT NGI THY TT NHTMt tm hn rng m l mt ngi thy tt nht. S gio dc khng lm cho bn sng hnh phc. Thnh cng cng khng lm bn tr nn n cn, t t. Ngho kh khng lm bn tr nn khn ngoan. Giu sang khng mang li cho bn tt c. V kinh nghim cng khng lm bn tr nn sng sut. Th nhng: Tnh yu c th dy bn tt c. Ti khng ch i iu g ngoi nhng g s n. Ti khng khao kht g ngoi nhng iu cn phi hc. Ti khng l g c nhng ti s l tt c.

42. TM HNG I CHO MNH Bn l ngi ngh s ang sng to cuc i bn. Bn l mt tc phm ang thnh hnh. Nhng g bn tm kim cng chnh l mc tiu ca bn. Con ngi ca bn s bc l qua vic tm kim mc tiu ca mnh. Cng vic ca bn lun l vic tm kim cng vic cho mnh. Nim tin vo bn thn mnh ca bn s tr thnh cuc i ca bn. Hy hnh ng da trn nhng g bn tin tng l vic lm ng v nhng ngi khc s phi t lo cho bn thn h. Hy tm ra iu g trao tng cho th gii v ch thc hin nhng g c ngha cho bn thn bn. ng c bt mi vic u phi xy ra m hy tp trung vo mt mc tiu v iu s dy cho bn tt c. Bn lun sng cuc sng m bn to nn. Nu bn cm thy cuc i mnh cha i ng hng, hy sng to ra mt cuc sng tt p hn. Cng vic ca ti l hng i ca ti. Tnh yu ca ti l ng i ca ti. Qu kh ca ti l con ng ti i qua. Giy pht ny l con ng ti ang i ti. Ti l phng hng ca i ti.

43. NG B CUC Hy nhng lc tc ng tch cc trong cuc i bn ch li i cho bn. Bn phi dm nhn ly s ht hi lm c nhng g mnh mun. Bn phi mo him nhn ly tht bi t c thnh cng. Hy hc bit yu thng ch ng nn than vn. Hy tm kim ng minh ch khng phi k th. Hy ngh n nhng mc tiu di lu ca bn khi vp phi nhng kh khn ngn ngi.Thay v tng tng mi chuyn tiu cc khin bn trn y s hi, th hy to ra nhng vic tch cc hon thin mc tiu ca bn. ng b cuc, hy trao tng thm na. Ti ch u hng trc nhng iu tt p. Ti n t sc mnh ca bn thn ti. V ti trao tng nhng iu tt p nht ca ti.

44. LM THEO CON TIM CA MNH Hy lm theo con tim ca bn v dm m c, bi v nhng g bn c ao s tr thnh cuc sng ca bn. Bn nn m nhng gic m no? Cu tr li u tin m tri tim bn mch bo l chn thc nht. Khi bn ni ln c s tht cho bn thn bn, n s tr nn sng t i vi c th gii. Hy lm theo nhng g bn yu mn. Vic s lun l mt hng i ng. Khi d nh ca bn r rng, rnh mch, con ng s c m toang. Hy tm kim con ng . V tin tng bn thn mnh. Khi bn mt phng hng, hy hng v bn trong tm hn ca mnh tm li hng i cho mnh. V n s lun lun cng mt ch. Ti m rng tri tim lng nghe s tht t bn thn ti. Ti m rng tri tim tm thy hng i ng cho cuc i ca mnh.

45. HY L CHNH MNH Bn s khng bao gi thi khng cn l bn na. Bn l chnh mnh t khi bn cn l mt a tr cho n tn ngy cui cng trong cuc i bn. Tuy nhin, bn ch c th sng tt p nht nh bn by gi, ch khng phi nh bn tng tt p trong qu kh, cng nh khng phi bn s sng tt p nht trong 20 nm na. Bn ch c th sng tt p nht nh chnh bn thn ca bn, ch khng phi tt p trong s bt chc ngi khc, khng phi sng theo nhng chun mc ca ngi khc v bn ch sng tt p nht bng vic hon thin chnh bn thn mnh. Hy l chnh mnh, ch khng phi tr thnh nhng g ngi khc mun, hoc bt bn phi tr thnh. bt c ni no m bn c th l chnh bn, th chnh l ni m bn phi t ti. Bn khng th sng tt p nht ni m bn cm thy khng yu mn bn thn mnh.Ngi m bn nn sng cng l ngi m qua s hin din ca h lm bn cm thy yu mn bn thn, yu mn nhng iu tt p ca mnh nht. Khi bn phi nhng b mt phn sng cng vi ngi khc, bn s lun nh mt ci phn m bn hy sinh c cng vi ngi v ri bn s nm gi ngi lm vt th chp cho ci phn bn nh mt . Khi bn c n, lun l v bn nh mt mt phn ca bn thn mnh. Cng vic ca bn nn lin quan n bn. N nn l tm gng phn chiu nhng iu tt p nht ca bn v nm gi nhng kht khao ca bn. Bn phi c kh nng tm li chnh mnh bng vic nh mt mnh i trong cng vic. Khi bn chn nn, l lc bn khng sng cuc i ca chnh mnh. Bn khng cn phi c gng l chnh mnh, bn ch cn sng nh chnh mnh. Hy l chnh mnh nh chnh bn ang sng nh by gi. Mi phn trong cuc i ca bn s cho bn bit cu chuyn cuc i ca bn, bi v bn sng hon ton l chnh mnh, bn s c c th gii. Ti tm kim ti trong mi vic ti lm. V ti tm thy ti. Ti m gic m ca ti bt c ni no ti ti. Ti tr thnh chnh mnh.

46. HNH NG XUT PHT T TNH YU Hnh ng xut pht t tnh yu l vic sng thng thn, ci m v chn thnh. Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, bn s khi u nhng hnh ng ca mnh vi nim tin rng bn xng ng v mi ngi u tt p. iu ny c ngha rt ln. Bi v, nu c i tm nhng iu lm bn phin mun th nht nh bn s tm c n. V vy, hy hi mi ngi xem bn c lm iu g sai khng ri nht nh mi ngi s ni cho bn bit. iu tt p c th tri qua v bin mt rt nhanh bi nhng nghi ngi v nghi ng bn thn ca bn. V vy, hy tm xem vic g ng v th hin ra vi mi ngi. Bi v, nhng g sai tri v kh gii quyt s vn cn tc ng n bn cho n khi bn quay tr li tm n. Th nn, ng qu lo lng. Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, th khng phi l bn ang lm tr h cho ngi khc hay tr thnh ngi b khinh khi, bi v hnh ng xut pht t tnh yu trc ht c ngha l bn yu mn bn thn mnh. Bn hnh ng nhiu hn v tnh yu c th em li ch li cho ngi khc. Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, l lc bn sng ci m nht. Khi s la di dng nh qu r vi bn th bn t cm thy rt r khi ni thng ra iu . Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, n gin l bn ang sng mt cch tt p nht. Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, bn to ra tnh yu xung quanh bn. Khi bn hnh ng xut pht t tnh yu, bn sng trong mt th gii y tnh thng yu. Ti tm thy tnh yu khi ti nhn vo su bn trong bn thn mnh Ti to ra tnh yu khp ni quanh ti. Ti cm thy nhng du hiu ca tnh yu khp ni ti nhn ngm Ti bit rng ti ng yu.

47. NG LY LM BC MNH, KH CHU Con ngi thng ch k. H rc vo th gii ring ca h. H khng tm n s au kh hay chc mng thnh cng ca bn. ng ly lm bc mnh, kh chu. Bi v, dng nh th gii vn hnh mt cch v t. iu ny khng ng cng chng sai, khng tt cng chng xu. N n gin ch l cch thc th gii vn hnh. Hy ngh xem s ra sao nu ngi ta c ch n mi lc m bn lm sai iu g , ri vch n ra cho bn. H s lm bn ri tr vi nhng kin ca h. H tng vo bn nhng cn gin d. Nu th th tht kh bn c th sa cha sai lm v tip tc tin ln. ng ly lm bc mnh, kh chu khi c ngi l mt ni gin vi bn. Hy c cho rng iu chng lin quan g n bn. Anh ta phi gi ly cm xc ca mnh rt lu trc khi bn bc vo cuc sng ca anh ta. ng ly lm bc mnh khi phng thu cho mi bn, khi hng xm than phin v ch ch ca bn, khi xe ca bn t nhin hng ngay khi bn va em n i sa hoc khi my tnh ca bn b h v mi d liu quan trng u mt sch. Nu bn chn thi tiu cc phn ng li th ch l mt tm bin phn m v nhng g bn cm nhn trong lng. Nhng s vic tng t vn s xy ra cho d bn c hay khng. Nu bn kng cm thy bn thn mnh t hi, th bn s chng bao gi phi bc mnh v nhng s vic trong th gii ny. Th gii l bn trong con ngi ca bn l tt c nhng vic bn quan tm, nhng ngun hng khi thanh cao v c nhng nghi ng ca bn. Cch thc bn phn ng vi th gii ch phn nh cch m bn cm nhn v bn thn. Ti bit rng ti l c th gii bn trong. V th gii bn ngoi khng khin ti phi bn tm. Th gii ca ti l i vi bn thn ti ri.

48. TM KIN NHNG IU TT P NGI KHC Vn ny khng lin quan g n vic tr thnh ngi lm vic tt. M n lin quan n vic sng mt cch khn kho, nng ng v hu ch. N lin quan n vic lm cho cuc sng ca bn thoi mi hn. Khi bn tm kim iu tt p ngi khc, h s biu l n cho bn. Khi bn nh gi cao gi tr ca ngi khc, h s d dng biu l mt tt p nht ca h. Khi bn chp nhn ngi khc, h s khng s b ht hi na. H s bc l sc mnh bn thn ca h thay cho vic che giu nhng im yu km. H s hnh ng mt cch t tin, khng cn lo s na. Ai cng mun c ngi nhn ra rng h tt p v c gi tr. H mun tr thnh v c xem l c bit. H cn ai tin tng vo h. Vic tm kim iu tt p chnh l nim tin . Hy tm kim iu tt p ni ngi khc, c bit l khi h ang gp kh khn, rc ri, khi h phm phi sai lm hoc ang trong thi gian qun ch. ng lng trnh nhng vn ca h, m hy tip tc khi dy iu tt trong h. Bt c ai nghi ng c th s u gp phi tht bi. Tm kim iu tt p s em li nim tin. Khi bn tm thy iu tt ai , bn thng tm c mt ngi ng minh hng mnh, mt cng nhn trung thnh v mt ngi bn chn chnh. Vic tm kim iu tt p t n l mt phn thng. Vic khm ph ra iu tt p s khng bao gi b lng qun. Khi bn tm kim iu tt p ngi khc, bn thng khm ph ra phn con ngi tt p nht ca bn v tm c thm mt l do bn tin tng vo bn thn mnh. Ti kim tm mn qu m ngi khc phi trao tng. Ti nhc nh ngi khc v gi tr ca bn thn h. Ti vui mng trc tt c nhng iu tt p m ti khm ph c.

49. NG THAN PHIN Chng ai mun nghe nhng li than phin. Khi bn than phin, bn ch khin ngi khc bc bi, kh chu. Vic than phin lun gy tn thng bi v n ch lm tng thm sc p v s cng thng cho nhng tnh hung vn d qu rc ri ri. Khi ngi khc phi chu ng nhng li than phin ca bn, n lm h ni cu v h ch mun lm bn im ming li v trnh xa h. Nhng ngi than phin ging nh nhng hnh khch tr con, khng lc no ngng ku la, li nhi: Chng ta n cha, chng ta n cha?. H khin ngi khc ni a ln bng cch lm tng thm s cng thng, tht vng v bng cch to ra nhng s bc bi gy sao nhng, nh hng n hiu qu cng vic. Do , khng c g ng ngc nhin khi vic than phin lm cho bn cm thy thiu ngh lc v lm hao mn s tn nhim ca ngi khc v bn. Ngi ta thng than phin nht v nhng vic h khng mun lm hoc cm thy khng th lm iu cho bn thn h c. V th, vic than phin cng ng thi ch ra rng bn khng m ng c cng vic v bc l s thiu kin nhn ca bn cng nh vic bn khng c kh nng hnh ng cho chnh bn thn mnh. Vic than phin to ra mt bu khng kh bt n gy tn hi cho vic tao ra s thay i. Tt hn l nn hi nhng vn c din t mt cch thn thin bng nhng cu ni hu ch, nh: Bn c cn ti gip g khng?. Mi li than phin c th c ni li bng cch ny. Khi bn than phin khi c ngi nh bn gip g , n s lm tiu tan hiu qu ca cng vic m ngi ta nh bn. Khi bn than phin, th tht s l lc bn ang phn khng li vic thiu nng lc v thiu tnh t lc ca chnh bn thn bn. Nhng yu km m bn khng th i mt bn trong con ngi ca bn, chnh l nhng g bn than phin nhiu nht v ngi khc. Ti chu trch nhim cho cuc i ca ti. Ti c kh nng lm mi th tt p hn. V ti lun c quyn la chn.

50. THI CA BN Thi ca bn hnh thnh nn th gii ca bn. Khi bn do nt ngi khc, bn sng trong mt th gii y lo lng v s hi. Khi bn bun, bn em s v vng n cho ngi khc. Khi bn biu l s ng h ngi khc, bn s sng trong s yu mn ca h. Khi bn c x nh tr con, bn to cho ngi khc t thi ca bc cha m i vi bn. Khi bn c x nh mt bc cha m, bn to ra c s ni lon ln s thiu kh nng t lc ngi khc. Khi bn sng ph thuc vo ngi khc, tc l bn mi gi h i x t hi vi chnh mnh. H bc bi bn mi khi bn t ra qu l thuc vo h. Khi bn c x kiu nh kim sot ngi khc, bn s dn h ti vic li dng bn. H ngh bn s phi nhn hu qu v i x bt cng vi h. Khi bn c x qu ua tranh, ngi khc s mun h gc bn v bn h thp h. Thi ca bn to nn nhng chng ngi m bn phi vt qua m khng c bt k s may mn no. Khng ai mun gip mt k hunh hoang, khoc lc v mi ngi u mun tr n nhng ngi gip h cm thy bn thn mnh tt p hn. Ngi lm cho bn cm thy bn thn mnh tt p s cm thy h c t do, h khng cn phi kim sot hay s hu bn, h c th ngng m nhng thnh tu ca bn m khng cm thy ghen t v c th trao tng m khng mong i s c n p li bt c iu g. Nhng mu la chn ca bn s tr thnh thi c x ca bn. Khi bn chn vic giu kn cm xc ca mnh, bn s tr nn au kh, cay ng hn. Khi bn bit biu l n ra, bn s c t do. c t do ngha l sng sao cho ngi khc cng c t do. V trong th gii , bn s nhn c nhng g bn cho i. Bi v ti t do i vi chnh ti. Nn ti cng ngi khc c t do v ti c th nhn nhn th gii nh chnh n ang xy ra.

51. HY BIT RNG BN CNG CH L CON NGI Lc ny l thi gian chng ta kim chng hin thc. Bn ch l con ngi, v th bn cng mc sai lm. V bn cng lm tn thng ngi khc. Mc d kh m chp nhn c iu ny, nhng bn vn v tnh lm tn thng ngi khc v bn lm tn thng h nhiu nht khi bn khng nhn ra rng mnh lm iu . Cha m ca bn cng khng hon ho, v th khng phi lc no cng khn ngoan, sng sut, khng phi lc no h cng bit trao tng v hiu bn. Cha m ca bn cng khng phi l c qu v cng chng phi l ngi ngu ngc. H lm nhng vic tt nht cho bn m h c th nhn thc theo quan im ca h. Bn cng vy thi. Hy xem li chuyn bt ng mi xy ra gn y nht ca bn th bn s nhn ra l mnh cng c phn sai, cho d bn khng mun nhn l mnh sai hay khng. V ngi gn y cho rng bn tht thng minh, sng gi cng ch bit rt t v bn. Khi bn b dao ng, c th bn s sng rt nh mn. Bn che giu tt c khi bn cm thy thiu tin tng vo bn thn v bn thy bn thn mnh tht ng ght, khng th chu ni, v trong bn s trn y th hn khi bn cm thy tuyt vng. Bn cng c th tr nn can m khi bn bit cho i, bit thng yu, bit thng hiu v c lng trc n. Bt c bn nh th no, hy chp nhn iu . Hy bit rng bn ch l con ngi. iu lun lun l mt biu hin cho sc mnh ca bn. Hy bit rng bn ch l con ngi v hy lm g ngi khc yu mn bn. Ti ch l mt con ngi. Ti khao kht vn ti nhng v sao. D ti c thnh cng th ti cng vn ch l mt con ngi. Nhng nu ti c kht khao, ti s khng th no tht bi c.

52. CHNH LI NHNG LI DI TR CA MNH L ra bn c th trnh c hu ht nhng kh khn m bn ang phi vt ln ch bng mt vic n gin l ni nhng iu chn tht. Rt kh sa cha nhng li di tr, nht l khi bn c mt mc khng tha nhn rng mnh ni di. Bn cng khng nhn mnh ni di cng lu th bn cng tin rng mnh khng ni di tht. Khi bn buc phi tin vo nhng li di tr th k t lc bn khng cn c t do na. Khi bn di tr, nhng d tnh tt p nht ca bn chng cn cht l l no tn ti na. D ch l mt li ni di th bn cng phi mt cng, mt sc, mt thi gian che giu n v n khin bn lo lng khng yn v s b pht hin. S tht t c l l ca n. C th lc u s rt kh ni ln s tht, th nhng dn d th mi chuyn cng s tr nn d dng hn. Cng ging nh nhng ngi khc, bn cn phi chp nhn rng di khi bn cng tu tin thay i s tht. Bn xuyn tc s tht lm cho bn thn mnh c l, nht l khi bn bit l mnh sai lm. Bn che giu nhng sai tri v giu gim li lm ca mnh. Bn khoa trng, cng iu lm ni vi mi ngi, bn bp mo s kin gia th din cho mnh v bn t bo v mnh bng cch gim tr nhng ni au xung ht mc. Khi bn bit mnh ang ni di, hy sa cha n ngay. Hy thng thn ni rng: ti l ni sai v ni thm rng: nhng g ti tht s mun ni y l, ri hy tip tc ni tht nhng suy ngh ca mnh. Nu bn c th nhanh ming sa cha li ni di ca mnh, th chc chn l s chng c ai n vic bn ni di u. Nu mun, bn c th gii thch s tht vng, chn chng m bn l li che giu n, bi v mi s bp mo, xuyn tc u che giu mt s tht vng, chn chng no . S thng thn ca bn trong vic sa cha nhng iu di tr ca bn s khin ngi khc khng bc bi vi bn na. Nu cao lng chn tht ca bn v bn s chim c lng tin ca bn b ca bn. Ti khng mong mnh s tr nn hon ho. Ti hc hi mi ngi, hc hi mi iu. Ti nhn li ca mnh mt cch chn thnh v thng thn. V ti khng au kh khi sa cha sai lm ca bn thn mnh.

53. BC L NI AU CA MNH Con ng chc chn nht khin bn sng khng hnh phc l vic c kh kh gi ly ni au ca mnh trong lng. Khi , mt liu thuc b tt nht cho sc kho tinh thn ca bn l hy ni vi nhng ngi lm bn tn thng rng h ch lm au bn lc m thi. S au n ch au trong chc lt. Ni au ch xy ra vo lc ny. Nhng g gy ra ang ngay trc mt bn. Ni au t th hin chnh n, ni au khin bn phi t gii hn s au n ca mnh li. S lo lng l ni au ca tng lai. N c th s xy ra, lp i lp li hoc cng c th khng. S lo lng khin bn trnh xa nhng con ng nguy him. Cm gi ni au trong lng mi th ni au s tr thnh s gin d. S gin d gip bn gii to ni au bng cch khin cho bn cng phi t bo v ly bn thn mnh. Khi bn phi cm gi ni au th bn ch cht chng thm au kh cho bn thn bn. S au kh cho bn thn bn. S au kh trong lng nh vy gi l ti li. N khng c li cho bt c mc ch tch cc no. N ch gi cho bn nhng ngh xu xa hay thm ch lm cho u c bn ch ton l ngh xu v n n mn lng t tin ca bn mi khi bn bt u nghi ng vo nhng iu tt p ca bn. R rng l, s gin d ch c ngha khi n vn cn eo bm s au kh gy ra n. Bn cn phi hc cch biu l ni au ca bn ngay khi n xy ra. Vic ni vi mi ngi v vic h lm tn thng bn nh th no c th s rt kh khn, bi v ngi lm tn thng bn c th l ngi m bn rt quan tm. iu g s xy ra nu ngi khc cho rng bn qu nhy cm hoc ni vi bn rng ni au ca bn chng quan trng g vi h v khng xem cm xc ca bn l ng quan tm? Nu ngi khc khng quan tm n cm xc ca bn th hc cng chng quan tm g n bn. Bn cng sm nhn ra iu ny chng no th cng tt cho bn chng . Ti sao li phi ph thi gian nhiu nh vy? Chuyn g s xy ra nu ngi khc ni h lm tn thng bn ch v h qu tc gin v b bn lm tn thng? y chnh l lc bn tm ra s tht, ph tan mi nghi ng v c th tip tc lm bn vi h. Chuyn g s xy ra nu ngi khc khng th nh vic lm tn thng bn hay h chi phng rng nhng chuyn nh vy cha h xy ra? C l h ang ni tht, bi v hu ht mi ngi u khng c tnh lm tn thng ngi khc. Nu bn c im lng th i khi s khin ngi khc kh lng m nhn ra c l bn ang au kh. Vic biu l ni au ca bn i khi s t tnh yu hoc tnh bn ca bn vo th nguy him. Tuy nhin, vic ny lun lun l mt th thch cho tnh yu ca bn i vi bn thn mnh. V n cng lun lun l mt vic ng phi lm trong bt k mi quan h no nu bn xem trng mi quan h . Hy biu l ni au ca bn mt cch thng thn v trc tip ht mc c th mi khi bn bt u tm n n. Hy ni vi ngi khc bn au kh nh th no. Bn c th ni cho h bit bn ang tc gin, nhng ng th hin s bc tc hay s cng kch no. N s ch lm tn thng nhng k no khng nhng khng bit cch lng nghe m ch bit lm cho s vic t hi thm m thi. D cho bn c lm bt c vic g, ng bao gi lm tn thng ngi gi c. Nu bn khng th biu l ni au ca bn vi ngi khc, bn cng khng th biu l c tnh yu ca bn, bi v gin d c m trong bn s ngn cn nhng cm xc tch cc. Vic c gi kh kh ni au trong lng l mt cch git cht tnh yu. Ti th hin ni au khi ti au n ti c th cm nhn c tnh yu trong sut qung thi gian cn li ca ti.

54. SNG CI M Sng ci m l vic sn lng m rng tm hn v chp nhn b phn xt. S ci m da trn vic chp nhn bn thn mnh v c mt khao kht mun vn ln. S ci m v t do ni kt vi nhau. Ch c sng ci m mi c t do. V ch c t do mi to ra s ci m. Tnh yu s n r trong s ci m. V ch c lng th hn v au kh mi ny n trong b mt. Nhng cm xc bn cm gi trong lng s kim sot cuc i ca bn. Hy m rng con tim ca bn. Nu bn ct gi qu nhiu cm xc, bn s nh mt cuc i chnh mnh. Th chp nhn au kh ni ln s tht by gi cn tt hn phi sng mt cuc i khng hnh phc trong im lng. Hy dm ni ln s tht. Nhng cm xc m bn chi b s kim sot cuc i ca bn v giam cm bn. Hy bit chp nhn nhng cm xc ca mnh. S khng cn bt k b mt cuc i no na mt khi bn dm sng ci m. Sng ci m l vic sng cuc i ca chnh bn. Khi bn sng ci m, bn tr nn t do lu li du n cho cuc i ca mnh. Khi bn sng ci m, bn c th nhn bit c mi li gii p cho cuc sng ca mnh. Ti sng ci m vi nhng b mt ca cuc i v khi sng ci m ti khng tm kim iu g c. Ti sng ci m vi ni au ca cuc i v khi sng ci m, ti gt hi c nim vui.

55. B MT Cng gi nhiu b mt bao nhiu bn cng phi chu gnh nng nhiu by nhiu. Khi bn che giu b mt vi ngi khc, bn ang ly i ch t do hnh ng v lm nhng iu tt p nht ca h. Ri mt khi b mt b bi l, vic giu gim n s tr thnh mt vn cho bn. Ti sao lu nh vy bn mi ni?, Ti sao bn khng tin ti?, Ti sao bn li khng tin tng ti?. Bn c th s c tha th v vic bn gi b mt vi h, nhng s giy v tm hn khi bn phi gi b mt cn day dt hn nhiu. B mt c dy m r m vi s di tr. Khi bn trnh khng ni vi ngi khc nhng iu m h cn phi bit t bo v ly bn thn mnh, bn ch lm h yu thm i. Khi bn gi b mt gip ngi khc trnh c s phn ca chnh h, bn tr thnh lc cn chng li ngi . Khi bn gi b mt, bn ng kn mt phn con ngi ca bn li. Khi ngi khc nh bn gi b mt, h qung gnh nng ln tri tim bn v bt bn cung phi chu au kh nh h. Hu ht nhng b mt bn u khng mun bit. Bn chng bao gi cm n ngi tit l b mt cho bn. Khi bn c ngi khc tit l b mt, bn b tc i nhng hnh ng t nhin vi ngi khc. Bi v b mt lun lun c giu kn, mt phn ca b mt cng lun l gi di, th nhng bi v b mt lun im lng, th nn bn s chng bao gi c th bit phn no ca n l tht. Mt cuc i ton b mt l mt kiu sng trong a ngc. Ni no b mt tn ti, ni tnh yu phi tn phai. Ti khng c bt k b mt no c. Bi v ti khng c g giu gim. Thm ch cho d ti c nhn ra nhng iu ti t nht v bn thn mnh th iu s cng em li cho ti thm nhiu nhng ngh lc mi.

56. HY TRNG THNH I Nhng li ny nghe c v nh l nhng li gay gt. C th trc y bn cng tng nghe thy nhng li ny bng nhng gay gt trong s gin d khi bn lm sai g , hoc khi bn lm g m ngi khc khng thch. My hy trng thnh v t ra c trch nhim i. My hy trng thnh v t quyt nh ly s phn ca my. My hy trng thnh v t quyt nh ly. My hy trng thnh v thi quy ry tao i. Chng ai mun phi ng thu, phi i lm, phi i mt vi nhng u khng th trnh khi, phi khc than cho nhng iu khng th c c, phi t b nhng gic m tng tng hoc phi chp nhn nhng gii hn kh nng ca mnh, th nhng mi chnh l cuc i. Tt c chng ta u mun c vui chi. Th nhng, tt c chng ta u phi lm vic. Ngi hnh phc nht lun gi c nim vui trong cng vic, bi v cng vic h lm l s m rng nhng iu tt p nht ca h. Bn cng c th lm c nh vy. Nu bn khng tm thy nim vui trong cng vic, bn vn c th trng thnh v nghim ngh vi ngi khc, th nhng bn ch gi i m thi. tm thy nim vui trong cng vic, bn phi tm thy chnh mnh. Bn phi trng thnh chu trch nhim cho vic tin tng vo bn thn mnh, cho vic tin rng bn c nhng th rt c bit trao tng. Mt khi bn tin tng, bn s bt u nghim tc nhn nhn s c bit ca bn thn mnh. l lc bn trng thnh, nht l khi cng vic ca bn lc no cng mang li nim vui ca bn. Khng ai sng mt cch nghim tc v trng thnh hn nhng ngi tm thy c chnh mnh. l thi khc bn trng thnh v bt u cuc chi ca chnh cuc i bn. Ti l tt c vi chnh ti.

57. I S T DO CHO MNH T do khng phi l mt ch im. T do l mt chuyn du hnh. Bn cn c t do la chn hng i ng cho bn thn mnh. Con ng ng l con ng dn n nhng iu tt p nht ca bn. Vn l bn phi tr thnh mt con ngi t do - t do quyt nh mnh mun i u v bn nh lm g n c . Phng php rt n gin: Hy hnh ng mt cch t do v t do s l ca bn. Bi v sng mt cch t do l sng mt cch chn thc, nu bn mun c t do, bn cn phi lm bn vi s tht. D bn c th nhn ra nhng lc gy cn tr n bn r rng nh th no, th bn cn phi bit rng nhng tr ngi ln nht i vi s t do ca bn thng n t bn trong. Ch duy nht mnh bn mi l ngi nhng tr ngi ngn li i ca mnh. Bi v, khi iu tr ngi khin bn tr nn chn nn, n cng lm bn trnh xa mi nguy him, lm cho bn trnh xa mi nguy him, lm cho bn trnh c tht bi, trnh khi vic nhn ra nhng khuyt im v nhng khim khuyt ca chnh mnh. Bn chu s giam cm hay khng lun l la chn ca bn. t c t do, bn phi t b mi m bo cho s an ton bn thn ang bao bc, mi gi bn. Bn phi c kh nng i mt hin ti m khng phi luyn tic qu kh. iu cui cng l, bn ch c t do khi tm hn bn cng c t do. T do ca bn nm ngay sau vic bit sng tha th ca bn. Khi bn bn thn mnh c t do, bn cng trao t do cho c th gii. Ti t do. Ti tuyn xng iu .

58. TM HNG I CA RING MNH Khng c bt c quy tc no v cng chng c bt k trng hc no c th dy iu ny cho bn. Nhng ngi thy bn gp trn ng i vch hng cho bn, nhng ch l hng i ca bn thn h. Bn i theo hng ch v n c v l hng i ng trong lc bn cn cha chc v bn thn mnh. Nu may mn, bn s b lc. Lc ng lun l bc i tch cc mt khi bn vt qua s hi. Vic bn lc ng chng t bn sai lm v thc y bn phi iu chnh n. Khng ai i chch ng xa hn ngi m lc u trong cuc i c quyt nh sai lm ch kim mt hng i theo. i! S tuyt vi bit bao nhiu nu tt c chng ta ngay lc tr th u c ph bm nhiu ti nng t n vch hng i ngay trc mt chng ta. Th nhng, iu li thng him khi xy ra. S gio dc ca bn c th lm gim i nhit tnh i vi nhng g bn yu mn hn l khch l n. Cha m bn c th coi trng vic gio dc bn hn l pht huy nng khiu t nhin ca bn. Kh c th khng nhn ra c vic rt ging vi vic hun luyn kh ngy nay, l vic gio dc vi y nhng quy tc, lut l ca ngi khc m trong khi li khng nghim tc nhn nhn nhng khuynh hng bn trong ca bn thn ngi hc. Th nn, ngay c mt ti nng rc r lc u ri cng chm dn vo bng ti, c th lc u bn kh t nim tin vo chnh mnh v vo hng i ng ca mnh c. Nu bn c gng v sau nhn ra rng nhng n lc ca mnh khng t c nhng g mnh hy vng, bn c th b d con ng ca mnh chp nhn mt con ng khc chc chn hn. Khng ai mun mnh tht bi. Bn chnh l hng i ca bn. Tt c nhng g bn phi lm l sit cht dy cng cho nhng d nh tt p nht ca bn. Hy khng nh khao kht ca mnh. Chp nhn nhng kh nng v gii hn ca bn thn v cho bt k ti nng no m bn c dn ng cho bn. Lc u ti nng ca bn s t th hin ra nh mt tnh yu. Ti nng ca bn nm gi nhng d tnh ca bn v ku gi bn c th ho n. Bn c th i theo bt k con ng no bn chn, nhng nu con ng bn i khng phi ca chnh bn, th im khc bit no khin bn i theo con ng ? y l chuyn du hnh ca ti. y l cuc i ca ti. Chnh ti to nn con ng ti i.

59. DM MC SAI LM ng s mc phi sai lm. Bn ch hc hi c t nhng sai lm ca bn. Nhng thnh cng ca bn khng dy bn c nhiu. Cuc i lun lun thay i. Thnh cng ca bn c th cng ch l may mn. Bn chc chn s tht bi nu bn ch c gng bt chc nhng thnh cng c v chng bao gi liu lnh dm phm sai lm. Nhng thnh cng sng chi ca bn n t nhng tht bi ca bn. Bn c th hc hi t nhng sai lm ca ngi khc, nhng bn ch trng thnh qua nhng sai lm ca chnh mnh. Nhng sai lm ca bn vch ra nhng thiu st ca bn, dy cho bn phi t tin vo chnh kh nng ca mnh v phi tht lng tn trng bn tnh con ngi bn. Nhng sai lm ca bn khin bn c th i vo con ngi ca mnh. S d dng xem xt li cuc i v thc hin nhng s thay i ln lao qua nhng sai lm hn l qua nhng thnh cng. Thnh cng s phnh nnh bn tin rng bn tt hn so vi cuc sng tht s ca bn. Khi vic phm sai lm khin bn tht vng th ng thi n cng ni kt bn li vi nhng trin vng bn t ha vi mnh. Bn ch mun c ngi bn yu nht khi h ri xa bn. Bn ch mun ch lm by gi ca mnh nht khi bn mt n. Khi bn tht vng, mc tiu ca bn s r rng hn. Hy chp nhn cho mnh mc sai lm ca ring mnh trn con ng i n mc tiu ca mnh. Hy th lng bn thn, tm c hi v mo him tip tc trng thnh. Ti lun sn sng mo him. Ti lun sn sng hc hi. Ti lun sn sng th thch kh nng ca ti, v th thi nhng lo lng qua mt bn v vui sng.

60. HY DM NI KHNG Nu bn khng mun lm iu g , hy ni khng. Vic c qu kh vi bn khng? Khi bn ni khng m bn cm thy thoi mi th l phng php tt bn t c t do, v c kh nng tm c hnh phc cho mnh. Hy ngh v iu ny. Ti sao bn phi kh x khi ni rng bn khng mun lm nhng vic bn khng thch? C phi do bn s phi lm tn thng ngi khc, s phi gy phin h hoc s nhn thy nhng cm xc ca ngi khc? Khi bn ni c thay v ni khng, bn ch khin ngi khc mong i bn tip tc ni c. Ri n lc cui cng khi bn liu ni khng, bn s tht s lm ngi khc tht vng. iu ny nghe c v nh bn khng bit bn mun g v gy ra nhiu s bt ho. Bn c th ni khng. Hy luyn tp trc gng, nhng chng cn phi c gng luyn tp qu nhiu. Bi v, n cng khng qu kh lm c vic ny, tuy nhin cng chng d g bn c th vt qua c tnh cht tiu cc v s bt lc ca bn thn mnh. Bn khng n ai iu g phi ni rng bn mun lm nhng vic bn khng mun lm. C xem l iu bnh thng nh cng vic hng ngy ca bn ch khng phi l mt hnh ng thch thc ai c. Bn c cm thy khng thoi mi khi ngh n vic p dng iu ny? Liu vic ni khng c n gin nh vy khng? Nu vic ni khng khng qu kh khn, c th l do bn ni c qu lu v qu gi to n ni gi y bn cm thy vic ni khng s cn phi gii thch nhng ln ni c khng tht lng trc y v phi sa cha chng. Thm ch cho d iu l tht th vn kh x s khng bao gi bin mt cho n khi no bn bt u dm ni nhng g bn tht s mun ni. Hy dm ni khng v ngi khc gii quyt vn ca h. Vic ti cm thy nh th no l bit ti mun g.

milosumoS bi : 4im: 0im thng : 0T: 31.10.2008RE: Finding your strength in difficult times - 04.11.2008 22:25:08061. HY BIT NI C C! Mt t tht c sc mnh lm sao! Em c yu anh khng? C! Ti lm vic c tt khng? C! Nu bn mun nghe t c, bn phi bit ni c. Vic ni c l du hiu ca sc mnh, s t tin, kin thc v s dng hin. Ni c c ngha l tnh yu s tr thnh iu g . Ni c l khng nh s tn tm v hiu bit gi tr ca mi vic. Ni c bo v, khng nh, nui dng v em li sc sng cho cuc i. Ni c c ngha l trao mt n ci, mt ci nhn nng , mt ci gt u ng khi ngi khc ang thu giu mnh li. Ni c l mt ci v v trn lng. Ni c t bn thn n vn l s rng lng. Ni c l vic xy dng nn mng cho vng quc, l huyt mch ca tn gio v l bn cht ca s thnh cng trong cng vic. Bi v, trong kinh doanh ngi ta khng th ni khng, n c mnh lc buc ngi ta phi ni c. Hy ni c. ng s st. Hy ni c. Bn c th lm c iu . Hy ni c. khng nh v th ca bn, tm kim bn thn bn, chc tng tnh yu bn vng, xy dng gia nh, qun l cng vic, vit tiu thuyt, vt qua nhng khuyt im ca mnh, pht huy sc mnh bn thn, th thch s c bit ca bn tr thnh ch nhn trong th gii ca chnh bn. Hy ni c. Hy ni c. Hy ni c. Ti m ly cuc i ca ti bit rng cuc i cng ang m cht ly ti.

62. TM KIM PHN CON NGI TT P NHT CA MNH Hy tm kim cho n khi khm ph ra sc mnh ca bn, thm ch d bn khng tin rng mnh c n. Nht l khi bn khng tin rng bn c sc mnh. Sc manh ca bn n khut i khi bn yu ui v cn nim tin th hin ra. Lm theo nhng g bn tin tng l ng. Bn khng c ngi dn ng no ng tin cy hn nim tin . Mi li khuyn khc ch gn ng m thi. Khi cn, nim tin ca bn chnh l sc mnh ca bn. Nhng g ngi khc tin cng chng lm cho n di ngn li c. ng tht vng v nhng khim khuyt m bn nhn thy trn con ng tm kim sc mnh ca bn. Hiu bit ca bn v nhng khim khuyt ca mnh cng quan trng ngang vi vic hiu bit sc mnh ca bn. Khi bn nhn bit c s yu km ca mnh, bn s bit mnh phi tm kim nhng g. Bn s bit lm th no i con ng ca mnh. Hy tm kim. ng ngi m trng ngng th gii s mang c hi n cho bn. Th gii rt v tm v n buc phi l bn i nu bn khng hnh ng. Hy to ra nhng c hi bng cch tin vo phn con ngi tt p nht ca bn. Vic bn th hin s quan tm n vic theo ui phn con ngi tt p nht ca bn s khin th gii xung quanh quan tm n bn. Hy t phn con ngi tt p nht vo mt ch xng ng trong cuc i ca bn. Nu khng c ch cho nhng iu tt p nht th hy to ra ch cho n. Nhng iu tt p nht ca bn s gia tng rt nhanh v cn rt nhiu ch cha ng. Nhng cm xc l hi th ca tm hn. Hy to ch cho n trong tm hn ca bn bng cch sng ngay thng, chn tht v ng yu. Bn s tm kim phn con ngi tt p nht ca bn u? N ngay trc mt bn v n lun lun ngay trc mt bn. Phn con ngi tt p nht ca bn s ni g khi bn tm thy n? N s ni: Ti sng tt. ng, ti sng tt. Ti l sc mnh ca chnh ti. Ti khng s hi khi nhn vo su bn trong bn thn mnh.

63. CHP NHN C N Mt khi bn tm c bn thn mnh th c n s ch l mt n hu ch khng phi l hnh pht. Tt c nhng vic bn lm tt u n khi bn c n mt mnh. Ch mt mnh bn m v nhng gic m ca bn. Nhng tng tuyt nht ca bn u c sng to trong trng thi c n mt mnh. c m ca bn v mt th gii tt p hn v nhng g bn s cng hin cng n khi bn c n mt mnh. Nhng s sng to, pht minh v nhng gii php gii quyt nhng vn lm bn khn kh nht, tt c cng u hin ra vi bn trong trng thi c n mt mnh. Ch khi no bn c n mt mnh, khng ai gip , bn mi c th d lnh hi c s tnh lng ca ting ni vang ln su thm trong tm hn ca bn. l ting ni cho bn bit bn cn phi lm g lng nghe c nhng li hng dn t bn trong nhng li ni t su thm bn trong tm hn ca bn. Trng thi c n ny l ni pht ta ra tnh c o v s c bit ca bn thn bn. Trong s c n ca mnh, bn s nghe v cm nhn c m nhc v ngh thut mt cch r rt nht. Ch khi bn c n, bn mi c th nhn c nhng mn qu m th gii ban tng. Trong s c n ca mnh, bn s chm n c ci sc mnh ang iu hnh th gii. chnh l ni Thng ln ting vi bn v l ni m bn tr thnh Thng . V t ni bn c th nhn c nhng th lm gia tng sc mnh tinh thn ca mnh, tha th cho nhng vic phi l mnh lm, v to cho tm hn bn trn y nhng quyt tm mi. Hy hc cch yu mn vic sng nh chnh mnh ang sng. l chn tuyt vi nht m bn khao kht c c. Vic tt p ti lm s thng cng ti trong s c n. Ti cm thy nh nhm trong trng thi c n mt mnh. V , ti c sng trong s thanh bnh, yn tnh.

64. CHIA S S C C Vic chia s s c c ca bn s em li s tin tng. Vic bc l nhng suy ngh su thm trong tm hn ca mnh s khin bn phi ch trch nhng s lnh m v thi tht vng chua cay ca bn v t nng vn qu ng. Liu ai c mun chu ng ni au khng ngi chia s vo lc m h cn ngi lng nghe nht? lm cho ngi khc n gn vi bn hn (tt nht l ch nn t mt n hai ngi ch khng phi tt c mi ngi), th vic bn phi nhn thc c r con ngi ca chnh mnh khi ang trong trng thi c c l im chnh yu cho mt mi quan h thn thit. Quan h thn thit vi nhau l vic th hin ci con ngi m bn nhn thy khi mnh c c vi ngi khc. Bn s gp phi nhng nguy him no v vic ? Nu bn biu l con ngi tht ca bn v b t chi v ngi khc khng hiu c hoc khng quan tm bn c th lm cho h hiu, th bn s co mnh li vi vic xem th gii trng khng v rng tuch nh mt mn kch v hnh. Vy th ngha cuc i u nu vic nhn thc quan trng n nh vy li khng th c chia s? Nhng tm hn c s ng cm khng cn phi tm n iu ny. Bi v, qua mi s hin din ca ngi khc, h u tm thy c tt c mi s khch l h cn cng nhau chia s s c c. u tin bn phi bit yu mn vic sng c n vi chnh mnh. Sau bn phi bit yu mn ngi khc. Nhng ci ti xut hin trong s ng cm chung s xc nh ci th gii s xut hin mi khi h cng nhau chia s s c c. Ci no phn nh ci no? u l ngun cho s phn nh ? Khng c g ngn cch gia ti v bn thn ti. Khng gian khng c ngha g trong s ngn cch ny. Tuy vy, y vn cn ch cho thm mt khong trng na, cho thm mt ngi na. Nu ti tm c con ngi th s hnh phc bit bao nhiu. Hoc gi nh ti khng tm c, ti vn cn chnh ti y.

65. PHT GIY NY Hy chp nhn pht giy ny vo lc ny, ni ny. Pht giy ny cng l mt phn lm nn cuc i ca bn. Nhng k c d tt hay xu th cng l qu kh. S s hi ch em li nhng vic cha xy ra v lo lng s ch khin bn xa ri cuc sng. Hy sng trong giy pht ny, ti thi im ny, ti lc m cuc sng ang din ra. Nhng g khng xy ra th ti thi im ny n vn cha xy ra. Lc ny ch c nhng g xy ra l ang xy ra. Sng pht giy ny, vo lc ny, ni ny mi chnh l s sng ca cuc i. Ci s sng trong cu ni ti ang sng chnh l tt c nhng g ang din ra ti thi im ny. Ci by gi l khng bao gi v cng l mi mi, c hai u va thong qua va vnh cu. Ci by gi l mn qu ca cuc i ang giang rng i cnh ca n trong s dng hin hn hoan. Ci by gi l lc ny by gi. Nu bn sng cho giy pht ny, bn sng trong tn giy pht ca thi gian. Nu bn sng trong qu kh, bn s khng sng hin ti. Nhng ni bun khng ni nn li s lm phai tn ting ht thnh tht, hn hoan ca nhng ch chim cng ging nh s gi li k c s lm ngi khc xa lnh, mt hi c s khin ci ti ca bn b thu hp li. Nu bn s hi tng lai th pht giy ny trong tm hn bn ch ton s ng vc ging nh vic bn ang tm kim nhng im bo cho s suy tn qua nhng tht vng nh nhoi. Ci by gi l tt c, nhng n cng khng l g c. N khng thuc v qu kh, nhng n l tt c qu kh, u mi gio thi gian cn tt c chun b cho giy pht ny c hin tn. Hy mnh dn sng trong tng pht giy ny, sng mnh lit trong khao kht. y l ni bn cm thy mnh ang sng nht. y l ni tr nh chi a v ni s im lng ca c khu rng vang ln. Pht giy ny cng c nhiu ch trng nh s trng rng ca bn trong qu kh. Ti sng cuc i ca ti trong tn giy pht v trong tng giy pht ti vn lun l ti.

66. TIP TC TIN LN V ci g m bn phi dng li trn vt xe ny? Liu bn c cm thy thoi mi vi s bt hnh ca mnh? Liu bn c ly li sc mnh ca mnh c gng ln na? Bn c biu l nhng bt hnh ca mnh, cm thy tic cho bn thn mnh khng? Liu bn c s dng tm trng bun chn ca bn nh mt ci c tin li than van vi ngi khc? Hay bn s rng tht bi ca mnh s lm ngi khc tht vng? Bn c ngh h ch n iu khng? Bn c cho rng ngi khc nn quan tm n iu ? Khi bn khng quan tm y n bn thn mnh tho g nhng tnh hung kh khn ca chnh bn th ai s quan tm y? C th bn phi li trong vt xe ny t thuyt phc mnh rng bn cn phi lm g . Th nhng, rt cc khi bn