karjera_skaidres

Karjeros planavimasAkvil Alauskait-Riabceva*

Pasaulis keiiasi

Asmenin karjera

Pasaulio ir karjeros pokyiai

Blogai, kai naujausios tendencijos pramiegamos ir jas visai nereaguojama, kol mogus neikrenta i darbo rinkos. Geriau, kai pokyi sukeltas tendencijas sureaguojama, gyjant reikaling kompetencij. Geriausia, kai tendencijos nuspjamos ir j ikiams pasiruoiama i anksto. Tokie darbuotojai visada ilieka paklauss.

Pasaulio pokyiai ir asmenins karjeros valdymas

Kas pasikeit pasaulyje, kad mons iandien turi imtis patys valdyti savo karjer?

Pasaulio pokyi taka karjeraiKompanijos maina nuolatini darbuotoj skaii;Taikomos kitos darbuotoj samdos formos, tokios kaip laikinas, trumpalaikis, ne visos darbo dienos darbinimas; Pasaulyje didja darbo jgos perteklius, taip pat ir auktos kvalifikacijos darbuotoj; Globali nedarbo problema dl to mons dirba tok darb, kuriame negali maksimaliai panaudoti savo gdi, ini, realizuoti savs;Konkuruoti tenka su viso pasaulio darbuotojais, ne tik su savo alies;Atsiveria darbo galimybs ne tik savoje alyje, bet ir kitur;Keiiasi reikalavimai isilavinimui ir inioms, gebjimams bei gdiams. Vis didesn reikm gyja bendrosios kompetencijos, tokios kaip gebjimas mokytis vis gyvenim, iniciatyvumas, lankstumas, gebjimas dirbti savarankikai;

Sunku prognozuoti ateit, bet btina sekti pagrindines tendencijas, kad ivengti pokyi keliam grsmi karjerai bei pasinaudoti atsiverianiomis naujomis galimybmis.

KARJEROS PLANAVIMAS tai aktyvs, tikslingi ir sistemingi individo veiksmai atliekami greitai besikeiianioje sudtingoje ir sunkiai prognozuojamoje socialinje aplinkoje.

karjeros planavim galima irti kaip :

Mechanin procesOrganin procesKontekstin proces

Karjeros planavimo prigimtis

Poiris karjer

PoirisApibdinimasPasekms karjeraiMechaninisPasaulis, skaitant socialin pasaul ir jame stebimus su karjera susijusius reikinius, funkcionuoja kaip maina.

Todl visada galima nustatyti prieastis ir pasekmes.

Norint k nors keisti, reikia atlikti mechanines intervencijas. Siekiant pokyi karjeroje reikia individui diegti teising poir karjer bei nurodyti, k ir kaip reikia daryti.

Poiris karjer (2)

PoirisApibdinimasPasekms karjeraiOrganinisMs suvokiamas pasaulis vystosi, tobulja ir brsta.

Norint j suprasti reikia gilintis raid, jos stadijas, kurias dsningai pereina kiekvienas individas. Individo karjerai bdingi tam tikri raidos dsningumai.

Karjeros problemos kyla tada, kai individas netinkamai reaguoja kiekvienoje i karjeros raidos stadij kylanius ikius.

Poiris karjer (3)

PoirisApibdinimasPasekms karjeraiKontekstinisMs suvokiamas pasaulis tai vyki seka unikaliame istoriniame kontekste.

Tuos vykius lemia ne mechaniniai ar raidos dsningumai, bet vis pirma sveika tarp individo ir jo aplinkos. Individo karjera priklauso nuo sveikos tarp jo ir j supanio konteksto.

i sveik prognozuoti - sunku, nes ia takos turi atsitiktiniai vykiai.

Individas pats geriausiai ino, koki pokyi karjeroje jam reikia.

Teikti patarimus kitam, remiantis savo patirtimi -pavojinga.

Karjeros planavimas yra nuolatinis ir sudtingas;

Egzistuoja bent du skirtingi poiriai karjeros konstravim ir pokyius karjeroje:

Planavimo ir gyvendinimo modelis. Bandym ir mokymosi modelis.

Karjeros konstravimo procesai

Planavimo ir gyvendinimo modelis. ia pabriama racionalaus pasirinkimo svarba, akcentuojama, kad karjeros planavimas vyksta gan stabilioje, prognozuojamoje aplinkoje.

Karjeros konstravimo procesai (2)

Karjeros konstravimo procesai (3)Bandym ir mokymosi modelis - inojimas, koki pokyi mogus nori, ateina tik per patirt. Todl norint gerai painti save ir aplink btina pirmiausia atlikti tam tikrus bandymus, - engti tas sritis, kurios Tave domina ir jose gyti bent minimalios patirties.

Karjeros tikslas tai mogaus veiksm siekis ar objektas, norimas su karjera susijs rezultatas. Jis:

Ms veiksmus nukreipia reikiama linkme;Padeda koncentruoti pastangas ir bti atkakliems, Veria iekoti priemoni, tikslui pasiekti; Yra atskaitos takas vertinant, kaip seksi ar nesisek siekti tikslo. Karjeros tikslai ir strategijos (2)

Viskas yra kuriama du kartus: 1. sukuriame reikinius galvoje kaip vaizdinius,2. juos realizuojame / materializuojame. Pvz. Namo statyba: 1. Planuojame 2. Statome

Jei to nepadarysite, antrasis krimas (statymas) gali labai brangiai kainuoti, jei sumanysite k nors pakeisti

Karjeros vizija

Du kartus kuriame ne tik daiktus, bet ir savo gyvenim bei karjer. Pirmasis krimas iuo atveju vadinamas vizija. Gyvenimo ir karjeros vizijos yra neatskiriamos.

Gyvenimo ir karjeros vizija tai pagrindinis tikslas, dl kurio gyvenate ir dirbate, tai js sivaizduojama gyvenimo bei karjeros perspektyva. Karjeros vizija (2)

Gyvenimo ir karjeros vizijos mes kurti neprivalome.

Taiau, taip pasielg mes atiduodame savo gyvenim atsitiktinumo rankas...

Karjeros vizija (3)

Kartais j kuria aplinkiniai tvai, mokytojai, darbdaviai, draugai Kuria toki, kuri yra labiau palanki jiems nei mums... Jei kuriame patys - kuriame tai, k norime, atsivelgiame visk, kas yra svarbu mums.

Tie, kas patys rytasi kurti savo gyvenimo ir karjeros vizij - imasi visikos atsakomybs u savo gyvenim. Gyvenimo ir karjeros vizijos krimas

Asmenin karjeros vizija...Savarankikai... 5 min.

Karjeros planas individui, tai kaip strategija organizacijai.

Dar bdami vaikais mes pradedame planuoti savo karjer:kai bsiu didel bsiu daininink, uaugs dirbsiu gaisrininku, a bsiu aisl pardavja.

Suaug msto iek tiek kitaip: po X m. ioje darbovietje busiu Y skyriaus vadovu, sulauks 30 m. udirbsiu pirmj savo milijon, ijs pensij, kursiu savo versl.

Karjeros planavimas

Kuo galtum tapti derindamas tai, kas tau bdinga su tuo, kas manoma?

Galim A konstravimas

Bkite atviri ir veikls;Apgalvokite svarbiausius tikslus:pareigas, vietoves, mones, kuriose norite dirbti.

Apgalvokite, kokius gebjimus turite, k reikia tobulinti ar gyti, kad ten patektumte;Bkite pasireng bet kada reaguoti pokyius;Improvizacija sudaro pus gyvenimo, o planai tra pus darbo.Jei nusprsite neplanuoti karjeros:

93% moni turi toki svajoni, kurias galt gyvendinti iki savaits galo, taiau paveria jas viso gyvenimo svajonmis

Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

KARJERA tai ....

Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimasKas yra karjera?


KARJEROS samprata 1) Karjera tai - nuolatinis kilimas pareigose, susijs su didjaniu atlyginimu ir auktesniu statusu. 2) Karjera tai - suradimas darbo, kur malonu dirbti, nepriklausomai nuo jo atlyginimo ir statuso.

3) ?

Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimasSavs painimas + profesijos painimas


Tai, k galvoji apie save pats, yra kur kas svarbiau negu tai, k apie tave galvoja kiti (Seneka)

Siekiantiems karjeros btina painti save, ypa savo asmenybs bruous, interesus, vertybes, kompetencijas ir pasiekimus. Reikia suprasti, kaip Js asmenyb formuojasi ir keiiasi gyvenimo patirties kontekste. Savs painimo procesas turi didels takos asmens tapatybs formavimuisi, jo dka surenkama svarbiausia informacija karjeros sprendim primimui.

Savs vaizdasSavs vaizdas = galimybi suvokimui + aktyvumui

MES APIBDINAME SAVE: A esu..., A jauiuosi..., A manau....

Ms A nra vientisas. Save pastanti asmenyb tarsi suskyla dvi dalis:

t, kuri pasta ir suvokia save; ji vadinama A.Ir t, kuri yra pastama ir suvokiama; ji vadinama Mano.

Mano, kur pasta A, gali bti daug, priklausomainuo ms domjimosi srii konkreiu momentu

mogaus savs vaizdai:Padeda ne tik save valdyti, bet ir formuoti.Pvz.: Jei mogus pasta save kaip neturint karjeros tiksl ir nenorint mokytis, jis gali pasikeisti ir tapti tokiu, kuris kelia sau karjeros tikslus ir ino, kodl ir k jam reikt mokytis norint juos pasiekti. Gali bti vis kitokie, nuolat kisti;

Veidrodinis savs vaizdas toks savs suvokimas, kok, paties mogaus supratimu, apie j yra susikr kiti. mogus galvoja apie tai, kok spd jis palieka aplinkiniams.

Savs painimo modelis

Savs vertinimas

Nuo ko priklauso savs vertinimas

sieki lygio ir reali laimjim (arba galimybi) atitikimo; aplinkini moni vertinimo; savs palyginimo su kitais; aukljimo vaikystje.

Nuo ko priklauso savs vertinimas (2)Kuo daugiau reals laimjimai virija siekius, tuo labiau save gerbiame ir vertiname. Ir atvirkiai jei siekiai didesni u realius pasiekimus, ar galimybes -savs vertinimo lygis krinta. Norint ilaikyti real ir teigiam poir save btina nuolat derinti savo siekius su galimybmis.Savs vaizdas keiiasi, todl negalima manyti, kad savs painimo rezultatai ilgai iliks patikimi.

Kaip painti save?

Pagal temperamento tip

Painti asmenybs bruous galima ir:Pildant patikimus, asmenybs bruo tyrimo klausimynus.Stebint savo elges v. gyvenimo situacijose - matysime pasikartojanias savo asmenybs charakteristikas. Taiau, kartais elges labiau lemia ne bruoai, o situacija.Galima klausti kit nuomons apie jusPaiam save stebti vairiausiose situacijose.

Svarbu isiaikinti:Koks a esu ? Gyvenimo stilius, charakteris, temperamentas ir t.t. Ko a noriu? Noras, motyvacija, poreikiai valia ir t.t. K a galiu? Patirtis, gabumai, sugebjimai ir t.t.

painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

Svarbiausi asmenybs veiksniai ir j taka karjeros pasirinkimamsKoki tak smenybs veiksniai daro karjerai? Jos psirinkimams?

Asmenybs veiksnysPagrindiniai bruoaiEkstarversijaLinks bendrauti, dominuoti, juokauti, jausmingas, pasitikintis savimi, aktyvus. Emocinis pastovumasRamus, saugus, patenkintas savimi.

Sutarimas su kitaisDraugikas, gerairdis, pasitikintis, paslaugus. Atvirumas Lakios vaizduots, mgstantis vairov, savarankikas. SiningumasVeiksmingas, rpestingas, susivaldantis

Asmenyb ir darbasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

Asmenybs bruoaiGebjimai, iniosVertybsInteresai

ReikalavimaiGalimybsGrsms = +DarbasAsmuo


KARJERAI SVARBI ASMENYBS YPATUM PAINIMAS: turim gebjim sivertinimasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas


Gebjimai, kuo jie svarbs?Darbdaviai vertindami kandidatus darb daniausiai ieko atsakymo klausim:

- Ar jis/ji gali atlikti darb? t.y. ar turi darbui atlikti reikiam gebjim?. Jei taip, asmuo darbdavio akyse gyja didel pranaum...



Kaip sivertinti turimus gebjimus?Atliekant pasiekim analiz pagal formul 2V2R

Veiklos VeiksmaiRezultataiRezium



PavyzdysVeiklaUniversiteto student atstovybei vykdant tarptautin projekt buvau atsakingas u l pritraukim i privai rmj.

VeiksmaiParengtas pasilym ablonas. Parengta ir isista privaioms monms apie 60 pasilym. Atlikta apie 40 telefonini skambui. Sudalyvauta 15 susitikim. Pravestos derybos su 5 moni atstovais.



PavyzdysRezultataiGauta 1,5 tkst. lit finansins paramos, gauta 300 vnt. tuinuk, 300 vnt. bloknot, 100 balto popieriaus pakuoi, 50 vnt. markeri. Gauta 25 proc. nuolaida autobus, reikaling dalyviams perveti, nuomai.Rezium Atlikta rmj paieka vykdant tarptautin projekt universiteto student atstovybje, gauta 1,5 tkst. lit finansins paramos, 25 proc. nuolaida transportui, 300 vnt. tuinuk, 300 vnt. bloknot, 100 balto popieriaus pakuoi, 50 vnt. markeri.



KARJERAI SVARBI ASMENYBS YPATUM PAINIMAS: stiprij ir silpnj asmenybs pusi sivertinimas

Gebjimas kritikai vertinti teikiam informacij asmens privalumas ar trkumas?

Kaip sivertinti stiprisias ir silpnsias puses?

Vienas universaliausi instrument SSGG (angl. SWOT) metodas.

SSGG metodasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

STIPRYBS.

Js stipriosios puss (karjerai svarbs asmenybs ypatumai - asmenins savybs, vertybs, interesai, gabumai, kompetencijos ir kt.), suteikianios Jums konkurencin pranaum darbo pasaulyje.SILPNYBS.

Js trkumai, karjerai svarbios silpnosios puss (stiprij pusi prieingyb).

GALIMYBS.

Galimybs, kurias atveria js privalumai.

Galimybs, egzistuojanios aplinkoje.GRSMS.

Grsms, kurias atveria js trkumai.

Grsms egzistuojanios aplinkoje.


UduotisPriemons: atvej apraymai.

1.Kokie reikalavimai yra keliami asmeniui, noriniam skmingai dirbti:

lektoriumi (mokym konsultantu) mokym monje?finans analitiku tarptautinje kompanijoje?



Uduotis (tsinys)2. Atlikite SSGG analiz grupse.

Kokios bt asmens stipriosios ir kokios silpnosios savybs, darbinantis pasirinkt pozicij?

Pasilykite, k jam/jai reikt daryti (k imokti, kokias asmenybs savybes lavinti ir pan.), kad bt priimti troktam darb ?

Uduotis 2 (tsinys)Atvejis (1)Julija, 24 m. Isilavinimas: psichologijos bakalauras ir pedagogins psichologijos magistras (baig vidutiniais paymiais). Darbin patirtis: atliko 4 mn. praktik vienoje i mokykl (ved trumpas paskaitas mokytojams apie vaik psichologin raid, atliko psichologinius vaik vertinimus), buvo aktyvi student atstovybs nar atsakinga u ryius su usienio universitet student atstovybmis, 3 mn. dirbo kasininke Amerikoje (vasaros metu). Asmenins savybs: ingeidumas, nebijo bendrauti su monmis, yra iniciatyvi, nepasiymi dideliu kruoptumu, yra linkusi dirbti viena, o ne komandoje. iuo metu ieko lektoriaus (mokym konsultanto) darbo mokym monje.Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas


Uduotis 2 (tsinys)Atvejis (2) Giedrius, 27 metai. Ekonomikos bakalauro isilavinim gijo viename i UK universitet, baigs studijas du metus Lietuvoje dirbo finans analitiku nedidlje kompanijoje (buvo atsakingas u moni finansin vertinim ir ataskait pateikim), po to metus studijavo viename i vedijos universitet, kur gijo finans analitiko magistro isilavinim (baig gerais ir labai gerais paymiais). Asmenins savybs: analitinis mstymas, kruoptumas, atsakingumas, draugikumas, nepasiymi dideliu iniciatyvumu bei rytingumu, prie priimdamas sprendimus ilgai dvejoja. iuo metu ieko finans analitiko tarptautinje kompanijoje Lietuvoje darbo.Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas


Metodo aptarimasJs mintys, klausimai, pasilymai...



Darbo teikiam galimybi ir grsmi vertinimasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas


Asmenyb ir darbasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas

Asmenybs bruoaiGebjimai, iniosVertybsInteresai

ReikalavimaiGalimybsGrsms = +AsmuoDarbas


Grsms ir galimybsPlanuojant karjeros pasirinkimus - svarbu ne tik sivertinti asmenines ypatybes, bet ir gebti nustatyti, kokios galimybs atsiveria bei grsms kyla skirtingose profesijose, organizacijose, darbo vietose, pareigybse, kio sektoriuose, karjeros kryptyse ir pan.

Turdami i informacij, galsite tinkamiau vertinti, kiek tam tikro darbo specifika atitinka Js vertybes, interesus.Savs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimas


Uduoi aptarimasSavs painimas: karjerai svarbi stiprij ir silpnj asmenybs pusi vertinimasJs mintys, klausimai, pasilymai...


Ar turite negyvendint svajoni?Plan? Tiksl?

NUO NAUJ MET...

LAIKO IR VEIKLOS PLANAVIMAS KARJEROS KELYJEAr turite laiko?

Ar Js turite laiko?

Kodl svarbu planuoti savo veikl ir laik?Ar tai svarbu?

Laiko planavimo gdis labai praveria alinant nuostoling veikl.

Jo dka galime efektyviau subalansuoti darbo krv ir prasmingai suplanuoti kasdienius darbus.

Atsiranda laisvo laiko svajoni / kit plan gyvendinimui.

Kas labiau daro tak Js gyvenimui ir aplinkai?

Js pats? ar Aplinkybs?

Holistinis gyvenimo (laiko) vadybos principas: Ms laikas tai gyvenimas.

Daniausiai planuojama tik darbin veikla.

velkime viso gyvenimo mastu darbin veikla turi harmoningai derinti su visomis gyvenimo sritimis. LAIKO IR VEIKLOS PLANAVIMASFinansai

Holistinis gyvenimo (laiko) matymas

LAIKO IR VEIKLOS PLANAVIMO SVARBAI ko susideda laikas? Ar laiko ir veiklos planavimas yra uduoi ir darb racionalus planavimas tam, kad likt kuo daugiau laisvo laiko? Ar tai yra pasiekim ir rezultat planavimas?

mons planuoja ir stengiasi valdyti arba uduotis, arba laik, o tai priklauso nuo : poiri,tiksl,prioritet,planavimo,trukdi ir atidliojimo valdymo,analitini gebjim,disciplinos. LAIKO IR VEIKLOS PLANAVIMAS

Laikas yra gyvenimas.Laikas yra baigtinis. Jeigu prarandi sekundes, minutes ir valandas prarandi visiems laikams.

Mano laikas yra mano gyvenimas, o mano gyvenimas yra mano laikas! LAIKO IR VEIKLOS PLANAVIMO SVARBA

IORINISVIDINISA savo gyvenime nieko negaliu kontroliuotiA galiu kontroliuoti kelet savo aplinkos dalykA galiu kontroliuoti daug k, bet yra daug dalyk, kuri negaliu kontroliuotiA galiu kontroliuoti didij dal savo aplinkos dalykA savo gyvenime galiu kontroliuoti visk Iilginje linijoje paymkite: ar Js pats labiau kontroliuojate savo gyvenimo vykius, ar esate veikiamas iors ?

KAS KONTROLIUOJA?

Asmeniniai tikslai, kaip ir kitose veiklose, yra skirstomi :

Didiuosius: jie yra nuolat planuojami ir vystomi. Ilgalaikius: svarbu nuo j nenuklysti.Maus ir kasdieninius: reikia disciplinos, valios.Sudtingus: reikia pasiruoimo, analizs, sprendimo primimo proceso, konsultacij ir t. t. ASMENINI TIKSL IKLIMO PRINCIPAI

Uduotis Savaits darbai

Kiek i surayt darb, kuriuos reikia atlikti, yra susij su js karjera?Kiek js srae yra darb, susijusi su js asmeniniu gyvenimu?Ar nortumte turti kitok rezultat?

Visi surayti darbai buvo paskirstyti 4 kvadratus:Uduotis

Nepereikvoti laiko, siekiant visk suplanuoti tobulai. Planas turi bti lankstus ir lengvai pakeiiamas, skirtas pasiekti tikslus. plan traukite ir planavim bei darbus - sugalvoti, apmstyti, rasti informacijos. Paymkite darb pabaigos terminus - laiko atskaita vyksta nuo galutinio termino. Vienu metu turi vykti vienas darbas. priek planuokite ne daugiau kaip 3 darbus, projektus ar dideles uduotis (kitaip bus neefektyvu).PAGRINDINIAI PLANAVIMO PRINCIPAI

Rekomendacijos laikui planuoti:

Efektyviausia darbo kalendorius arba elektroninius planavimo prietaisus naudoti savaits atvarto formatu. Planuodami darb, kur darysite pirm kart, prie numatomos trukms pridkite pirmo karto baud 30% papildomo laiko.Bkite tiksls, kai kalbate apie laik ir datas. Nesakykite skubu tai abstraktu.Niekada nepritarkite laiko ribai, kuri yra nereali.

DARB ATLIKIMO TRUKDIAISunkumai: Pasitaiko vidini ir iorini trukdi.Kokie jie?

Sunkiausia suvaldyti nesmoning atidliojim ir laiko vaistym.

Vidini trukdi valdymas:

Daniausiai atidedame nepatinkanius, nemalonius ir tuos darbus, kuriuos atliekame pirm kart ir nelabai inodami, kaip reikia atlikti.

Poiris ir nusiteikimas. Pirmiausia btina analizuoti prieast ir vertinti pasekmes kas nutiks, jeigu darbas nebus atliktas arba bus baigtas vluojant?

Jeigu atlikti uduot reikia pradkite maais ingsneliais, sugalvokite sau apdovanojim po veikto etapo (kavos pertrauka, okoladas, internetas...).

K DARYTI, KAD PATYS SAU NETRUKDYTUMTE:

Kompiuteryje ijunkite naujai gaut laik priminimo sistem (taip pat Skype, FB ar kit bendravimo program).Nusistatykite konkret laik, kada reguliariai darysite pertraukles tarp darb.Jei dirbdami prisiminte k nors, ko nepadarte anksiau nemeskite pradto darbo dl pamirtojo, bet pasiymkite j planuojam darb srae.Laikykits numatyt darbotvarks ingsni.

Negalite bti susikaups neribotai ilgai. Darykite pertraukles.Jei nuolat nutraukinjate veikl, nukreipdamas dmes kitus darbus, stabtelkite ir paklauskite savs: kodl? Pvz., gal negalite susikaupti, pavargote, nuobodu ar kt. Nustaius problem, lengviau j isprsti.Darb prioritetai: jei vieno darbo liko 80%, antro 50% , o treio 20%, pradkite nuo to, kur liko 20%. Pabaig dkite varnel ir imkits kito darbo.

Iorini trukdi valdymasTiesiogiai informuokite, kad esate uimtas, todl dalyvauti susitikime, renginyje, diskusijoje ar kitur galsite tik vliau.

Informuokite, kad pokalbiui turite ribot laik.

Nekabkite ant telefono apsibrkite pokalbio trukm.

Mokkite pasakyti ne.

Kstuio diena

Uduotis: - Kstuio laiko planavimo gdiaiNesmoningo atidliojimo prieasi analiz

TekstasKstuio dienaImais grietinl savo plastikiniame puodelyje, Kstutis apsidair student bendrabuio hole ar nra pastam. 9.30 val. ryto ia nedaug moni. Dar per anksti stoviniuoti prie kavos aparato..., pagalvojo jis ir pastebjo ateinani Nid Jankauskait. Kstutis prisimin, apie k praeit met pavasar su ja kalbjosi. domu, kaip jai anuomet pasisek tas interviu, pagalvojo jis. Po 40 minui Kstutis gro savo kambar, jau inodamas, kad Nida negavo to darbo, kurio tikjosi, ir dl to buvo nusivylusi. Nepasisek Nidai, pagalvojo Kstutis.Jo kursinis darbas vis dar buvo ia, ant stalo kampo niekas jo nepabaig, kol Kstutis buvo ijs. Buvo jau beveik pus vienuoliktos, o 11.00 val. suplanuotas susitikimas Student atstovybje. Kstutis nusprend dar pasitikrinti Delfio naujienas, o kursinio darbo griebtis ikart po piet: Bsiu atsigavs, ir mintys teks lengvai.

Po susitikimo smags piets su Saule ir Juozu. 13.00 val. Kstutis buvo atsipalaidavs iek tiek per daug atsipalaidavs, kad galt imtis tokio sunkaus darbo kaip kursinis darbas. Kuriems galams reikia rayti tuos kursinius darbus? Kokia i j nauda? Vien laiko vaistymas, pagalvojo. Tuomet dar kart pervelg nurodymus kaip ubaigti kursin. Perskait plan. Dar daug liko, pagalvojo sau ir buvo bepradeds rayti, kai kakas pasibeld duris. Labas, Kstuti, tar Aras. Kaip susitikimas ryt? Juozas vl griebsi sen triuk? Kstutis nusiypsojo: Atspjai. Jis vis laik toks. Ar kada nors pasakojau tau apie praeit met susitikim, kai Juozas ir Brazys ginijosi dl naujo projekto? Turjai juos matyti...Aras atsisdo, ir abu plepjo toliau. 14.30 val., dar neijus Arui, Kstutis nusprend susitvarkyti stal. Ryte pirmiausia pradsiu nuo kursinio. Juk rytas u vakar protingesnis, paman pats sau.

Aptarkime:K mes inome apie Kstuio proius?Kuo tai galt baigtis, jeigu tstsi ilgiau? Kas galt nutikti blogai?Kokie js pasilymai galt Kstuiui padti nugalti delsim? Kas galt atsitikti blogai?

7 paprasti principai kiekvienam, kas nori padidinti savo veiklos efektyvum Neatidliokite tikrai svarbi uduoi paskutinei minutei (Tyrimais nustatyta, jog 8 atvejais i 10, mons, visk darantys besibaigiant terminui, net ir labai stengdamiesi, pasiekia tik vidutin kokyb).Neprisiimkite sau per daug svarbi ir skubi uduoi (sivertinkite kiekvienos tokios uduoties atlikimo termin ir savo realias galimybes). Turite prioritetus turkite ir svarius argumentus (danai aplinkiniai, nesmoningai, stengiasi istumti mums svarbias veiklas, o vietoje j pateikti svarbias jiems. Jei tik netursime svari argument ir neiliksime tvirti, mes nuolatos tenkinsime aplinkini pageidavimus).

Prisiimkite asmenin atsakomyb u svarbiausi darb atlikim (Daugelis nesmoningai stengiasi pirma atlikti visus smulkius ir danai ne tokius svarbius darbus, o tik po to imasi didesni ir daug svarbesni. Deja, taip dirbant, laiko svarbiausiems darbams nebelieka. Pagalvokime, kas lemia didiausi skm smulks rutininiai darbai ar svarbiausios strategins uduotys?). Visuomet uraykite savo prioritetus ant popieriaus (Kas teigia jog viskas puikiai planuojasi galvoje, danai pamirta apie visus sudarytus planus susidr su deganiais darbais, stresinmis situacijomis. Po to tenka planuoti i naujo, tuo tarpu, naudojantys darbo knyg, tsia darbus nuo ten, kur buvo sustoj. Vadovaukits 80/20 principu (Svarbiausius darbus (20%) skmingai atlik, gauname gerus rezultatus dj minimal pastang kiek, atliekant visas uduotis nebandant iekoti svarbiausi, galime ivaistyti 80% laiko mainais vos 20% norimo rezultato).

7. irdami sra su darbais, uduokite sau 3 klausimus:

1. Kuris i i darb man pats svarbiausias? 2. Kas nutiks, jei a to darbo neatliksiu arba atliksiu nekokybikai? 3. Ar galima darb deleguoti kam nors kitam?

Dar n vienas mogus netapo skmingu suinojs, bet daug moni tapo skmingais pritaik

SAVAITS DARBAI

Savaits planasData REZULTATAI/TIKSLAI (k a planuoju pabaigti savaits pabaigai)

Darbai (kuriuos reikia pabaigti)SvarbaUima laikoDiena

Nesmoningo js asmeninio atidliojimo prieasi analizNAM DARBAI - Dienos fotografija. Tris dienas labai kruopiai fiksuokite savo dienos darbus kas 15 min. Nesistenkite keisti uduoi, atsisakyti savo prasto grafiko. Darbo dien ir ieigini fotografija pads jums geriau pastebti savo teigiamus ir neigiamus laiko valdymo proius.

DKOJU U DMES

Kas sieja pasaulio pokyius ir asmenins karjeros valdym?

*Pasaulio pokyi tendencij tyrinjimo reikia ne tik karjeros planavimui, bet ir jos gyvendinimui.Pokyi ilgalaiks prognozs sunkiai manomos, todl btina nuolat stebti aplink, kad bt galima laiku pasiruoti pokyi metamiems ikiams.

****Karjeros bandymai, savs ir aplinkos painimas bei lanksi karjeros plan krimas ir gyvendinimas yra nuolatinis nenutrkstamas procesas. Modelyje akcentuojama, kad nuo realybs atitrks savs painimas yra nemanomas. Gali bti, kad tam tikr karjeros idj gyvendinimas yra eils tvarka pirmesnis nei savs painimo ar karjeros plan krimo procesai. ***********************

karjera_skaidres

Documents