+ +

+CMYK+

як ти виглядаєш, в тому, як ти одягнений. Ти повинен вигляда-ти не так як усі. А як? Ну, не як усі і крапка! І чим більше буде таких як ти, які виглядають не як усі, тим краще. Ти не хочеш випити або затягнутися, але ж ти повинен! Не забувай, що ти знаходишся у рядах борців з повсякденністю і нудьгою, бор-ців за свободу. Життя повинно бути «кайфом!» Тобі ніяково? Значить, ти ще не досить звіль-нився, не достатньо розкріпа-чився, не до кінця розслабився, ще не повністю приніс себе на вівтар священної свободи. Але одного разу це відбудеться! Одного разу вранці ти проки-нешся остаточно просвітленим і остаточно вільним! І немає значення, що в твої понівечені вени увіткнена крапельниця, і ти в палаті для наркоманів, хво-рих на СНІД, ти став вільним, ти жив як хотів.

Жахлива естетика!!! Тепер ти вільний від усіляких норм і можеш захоплюватися своїми кругами під очима і гниючи-ми венами, адже колись ти ви-гукнув: «Круто!» Врешті-решт, ти повинен був жити не як усі, повинен виглядати не як усі, а значить, і померти повинен не як усі!

«Стоп! – скажеш ти. – Я ні-кому нічого не повинен! Хіба свобода не має на увазі відмо-ви від зобов'язань?» Так, має на увазі! Але, одного разу, відмо-вившись визнавати норми ети-ки й моралі, засновані на старо-модній релігії, ти став сповіду-

вати інші норми. Відмовившись жити за одними правилами, ти став проводити життя за інши-ми правилами. Ти потрапив у пастку уявлень про «абсолют-ну» свободу.

А тепер, повернемося до першоджерела – до старомод-ної релігії. Ніхто ніколи не зміг сказати про свободу більше і точніше, ніж про неї сказано в Священному Писанні: «Обіця-ють свободу самі бувши ра-бами тління. Бо хто ким пе-реможений, той тому й раб». (2 Петра 2 розділ).

Отже, існує тільки дві грані свободи: або ти маєш свободу, «яку дарував нам Христос» (Гал. 5:1.), або ілюзію чи, ще точніше, – обіцянку свободи від князя тьми. Інших варіантів немає.

У Біблії ми читаємо: «…де Дух Господній, там свобо-да». Про яку свободу тут іде мова? Про індивідуальну, да-ровану Христом. Її може одер-жати лише конкретна людина, що довірила своє життя Йому. Сьогодні християнство, справ-жнє християнство, є актуаль-ним як ніколи. Сучасна людина потребує справжньої свободи, яку може дати тільки Ісус.

Свобода сьогодні оголошена найбільшою чеснотою людства. Але трактовка цього поняття є настільки суперечливою, що зараз вартує окремо про це по-говорити. Особливо ревно і своєрідно добивається свободи молоде покоління.

Але що значить бути віль-ним? Відомий російський фі-лософ Микола Бердяєв завжди підкреслював, що є «свобода від» і «свобода для».

Свобода від чого, запитаєте ви у деяких представників мо-лодої генерації? Так, від усього! Свобода понад усе. Якщо ти мо-

НАЙБІЛЬШИМ ДОСЯГНЕННЯМ У ТЕХНОЛОГІЯХ РАБОВЛАСНИКІВ Є ТЕ, КОЛИ РАБ ДУМАЄ ЩО ВІН

ВІЛЬНИЙ

«Я – світло для світу; хто піде за Мною, той не ходитиме в темряві, але матиме світло життя». (Ісус христос) (Іоанна 8:12)

тло для світу; хто піде за Мною, той не ходитиме в темряві, але матиме світло життя». (Ісус христос) (Іоанна 8:12)

Продовження на стр. 2.

У ПОЛОНІ У ПОЛОНІ СВОБОДИСВОБОДИ

лодий і сучасний, то ти повинен встати під прапор священної боротьби за свободу. Свободу від опіки старшого покоління, яке незграбно, ніби доісторич-ні рептилії чіпляється за ети-ку, мораль, релігію. Свободу від усіляких догм, тверджень і уявлень, що обмежують право на вільне проведення часу, на вільний вибір партнера, вільну любов, вільне вживання нарко-тиків. Оце так «приїхали», на-зивається.

Але це ще не все… Свобода повинна бути не тільки всереди-ні, вона має виявлятися в тому,

№ 1№ 1Лютий Лютий

20102010

+CMYK+ +

+

Коли йдеться про застере-ження, пов'язані з порушенням законів здоров'я, ми нічим не мо-жемо виправдати свою неувагу до них, тому що здатні читати, чути та розуміти. Застереження звучить виразно і ясно: «Обереж-но! Куріння викликає рак легенів. Не сідай за кермо в нетверезому стані. Вживай якомога менше жи-рів тваринного походження», і тому подібне.

Від нас, і лише від нас зале-жить, чи станемо ми жертвами захворювань, викликаних непра-вильним способом життя. Про це також говорить закон само-владання. На практиці, це озна-чає відмову від усього того, що є шкідливим, і звичку до того, що є корисним. Для того, щоб ми могли контролювати свої звич-ки і бажання, необхідно дисци-плінувати свою свідомість. Але тверезо роздумувати і виявляти самовладання зможе лише той, хто утримується від вживання ал-коголю, тютюну та наркотичних речовин. Сьогодні на рекламних щитах можна прочитати гасло: «Надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров’ю». З цього випливає ніби існує якась міра в споживанні алкоголю. Лю-дина, що п'є помірно, навчається тому, як стати алкоголіком.

Дуже часто ми чуємо такі виправдання: «Я ж за свої, за-роблені гроші, а не за чужі». Але наскільки ми все ж таки залежимо один від одного!

САМОВЛАДАННЯСАМОВЛАДАННЯДеякі вважають, що раз своєю

поведінкою вони не заподіюють шкоди оточуючим, то мають право робити все що завгодно зі своїм тілом. Дуже часто ми чуємо такі виправдання: «Я ж за свої, зароблені гроші, а не за чужі». Але наскільки ми все ж таки залежимо один від одного! На кожного з нас, у тій чи іншій мірі, роблять вплив оточуючі люди, і ми самі, у свою чергу, впливаємо на інших. Тому на нас лежить відповідальність пе-ред суспільством не підкорятися шкідливим звичкам, які можуть заподіяти шкоду як нашим ближнім, так і нам особисто.

Ми можемо перемогти. Зна-ючи майже незбориму силу спо-куси та згубність бажання, що веде до гріху, багато хто вигукує у відчаї: «Я не можу протисто-яти злу!» Утіште їх, переконайте, що вони можуть, можуть не під-датися спокусі... Не потрібно зне-вірятися.

Люди, що довіряють Богу, не погодяться бути рабами спад-кових захворювань або придба-них поганих звичок, недобрих традицій. Вони не стануть по-турати спотвореним бажанням, але триматимуть під контролем

свій апетит та почуття. Наші власні сили невеликі, але Бог не залишив нас наодинці битися зі злом. Яку б схильність ми не діставали у спадок, яку б згубну звичку не придбали, пересилити всі свої вади ми можемо силою, яку Він готовий нам дати .

Наш успіх залежить від зу-силь волі. Справжня сила волі виявляється тоді, коли треба ухвалити рішення або зробити вибір. Бажати стати добрим і чис-тим – що може бути краще! Але якщо ми зупинимося лише на мріях, наше життя не змінить-ся...

Бог дав нам свободу вибору, отож, скористаймося нею.

Але сьогодні, втім, як і за-вжди, дуже мало людей мають уявлення про справжню свобо-ду і ще менше – по-справжньому вільні. Причина цього криється в обіцянках, які дає сатана. Не дивлячись на всі запевнення, князь світу цього не може зро-бити вільною ні окремої люди-ни, ні який-небудь народ. Все що він може дати, – це обіцян-ку свободи. В історії немало прикладів, коли в ім'я свободи здійснювалися жахливі злочи-ни, що надихалися дияволом.

Тоді як же довідатися про цю справжню свободу і не опини-тися в пастці помилкових уяв-лень? У Євангелії від Іоанна Ісус дає відповідь на це питан-ня: «І пізнаєте істину, а істина зробить вас вільними.» (Іоан. 8: 32). Що є істина? Істина поля-гає у тому, що за твою свободу вже заплачена непомірно вели-ка ціна.

Під час своїх військових по-ходів персидський цар Кир узяв в полон одного князя з його сім'єю. Кир запитав князя:

«Що ти мені даси, якщо я по-верну тобі свободу?»

«Половину мого царства», – була відповідь.

«А якщо я звільню і твоїх ді-тей?»

«Все моє царство». «А що ти даси за свободу

твоєї дружини?» «Себе самого!» Царю так сподобалася від-

повідь цього князя, що він да-рував всій сім'ї свободу без ви-купу. На шляху додому князь запитав свою дружину:

«Ти помітила, наскільки був великодушним Кир?»

На це вона відповіла: «Я ба-чила тільки того, хто сам був готовий віддати своє життя, щоб викупити мою свободу!»

Ісус Христос не тільки був готовий віддати, але й віддав за нас Своє життя. Своєю смертю на хресті Ісус отримав абсо-лютну перемогу в битві з сата-ною, відкривши для нас двері до справжньої свободи.

А свобода починається з пошани до людської гідності, враховуючи право на рівність усіх народів через свого Єди-

нородного Сина Ісуса Хрис-та: «Нема юдея, ні грека, нема раба, ані вільного, немає чолові-чої статі, ані жіночої, бо всі ви одно у Христі Ісусі!Нема юдея ані грека, нема невільника ні вільного, немає чоловіка ні жін-ки, бо всі ви одно у Христі Іс-усі» (Гал. 3, 28). Лише той, хто розуміє суть цих слів і отри-мує через них власну свободу, ніколи не посягне на свободу іншої людини.

За свободу людині доводить-ся багато трудитися, переборю-ючи щоденні спокуси, і дорога ця починається словами Гос-подньої молитви: «Отче наш, ...нехай буде воля Твоя». Цими словами людині відкривається незаперечна істина, що свобода людини – лише в Бозі.

Іноді, забуваючи про Божий Промисел, людина сприймає свободу як власність, яку мож-на заховати за високим муром і використовувати її собі в на-солоду. Та скористатися свобо-дою може лише той, хто спро-можний прийняти обов'язки, які виходять з неї. Саме вони облагороджують людину, і

дають їй зрозуміти, що мудре використання нашої вільної волі, веде нас до добра.

Звідки приходить свобода? Від Бога, і дарована нам через Господа нашого Ісуса Христа, про що свідчить Євангеліст Іоан: «Коли Син отже зробить вас вільними, то справді ви бу-дете вільні» (Іоан. 8, 36). При-клад Ісуса, Його ставлення до ближнього вчить нас бути віль-ними від агресії і ненависті. Не може бути свободи однієї лю-дини, бо за Божим промислом вона доступна всім розумним істотам на Землі. Коли свобода однієї людини, чинить пере-шкоду для свободи іншої лю-дини, то це вже не свобода, а свавілля.

Господь Бог бажає кожній людині добра, а, отже, і свобо-ди, щоб ходила вона у світлі і щоб діла її також були світли-ми, щоб ласка і доброзичли-вість були ознакою доброї волі. І коли так сприйматимемо сво-боду – як загальнолюдське до-бро, то звільнимося від егоїзму і злоби, фальші і заздрості. Бо без любові немає свободи.

Початок на стр. 1.

– Скажіть, будь-ласка, ви не відчували на собі незручностей через якісь погані звички?

– У нас їх немає, тільки обоє за комп’ютером сидимо багато. Ну, тобто, у вільний час.

– А як ви думаєте, люди які курять, п’ють можуть себе вважати вільними осо бис тос-тями?

– Ні. У мене тато курив 20 років, потім кинув, а після того знову почав курити. І брат у мене курить. Я не знаю навіщо вони курять?

Гришко й Андрій.

суса Хрис- дають їй зрозуміти що мудре

СВІТЛО твого ЖиттяСВІТЛО твого Життя2

+ +

+CMYK+

ОТРУТА, ЯКУ ВІДКРИВ КОЛУМБУ 1492 році Христофор Колумб, ви-

садився на узбережжі американського континенту і знайшов там тютюн. Двоє матросів завезли це листя до Іспанії, здивувавши своїх співвітчизників мис-тецтвом тютюнокуріння. Вони не мали жодної уяви про серйозні наслідки, які принесе це захоплення наступним по-колінням. Сьогодні споживання тютюну на-

було розмірів епідемії, що тягне за со-бою масу хвороб. Якщо ми називаємо алкогóль мононаркотиком, то тютюн – це коктейль із 43 речовин, які можуть призвести до раку. Окрім цього тютюн містить ще 400 інших токсинів. Ось деякі з них: нікотин, вугільні смоли, окисел вуглецю, цианін, аміак та інші. Саме це й отримує курець, віддаючи свої зароблені кошти торговцю цигар-ками. А зараз подивимося, яким чином ді-

ють складові такого коктейлю на орга-нізм людини.Про шкоду куріння мовиться бага-

то. Але не всі підозрюють, якої шкоди наносить пасивне куріння. Негатив-ний вплив тютюнового диму не об-межується тільки курцями, але тáкож розповсюджується і на тих, хто дихає тютюновим димом що випускається в повітря. Останнє, у певному розумінні, може бути навіть більш небезпечним. Пасивне куріння відбувається двома

шляхами: ви вдихаєте дим, який види-хає курець, і дим, який йде від сигаре-ти. Дим, який курець видихає, прохо-дить через фільтр сигарети і через ле-гені курця, і тому він, так би мовити, вже частково профільтрувався. Прямий потік диму поступає в повітря, коли си-гарета просто димить, вільно згоряючи. Коли сигарета тліє у період між затяж-ками, вона згоряє при більш низькій температурі, виділяючи навіть більше шкідливих хімічних речовин у повітря, оскільки такий сигаретний дим не очи-щується фільтром сигарети або легеня-ми курця. Тому той, хто вдихає прямий потік диму, отримує нерозбавлену, не-фільтровану дозу безпосередньо від за-

Одна із смертельних хво-роб, пов'язаних з пасивним ку-рінням, – рак легéнів. Дружина курця наражається на небезпе-ку захворіти цією хворобою на 34 відсотки біль-ше, ніж дружина чоловіка некуря-щого.

паленої сигарети, і цей дим більш шкідливий, ніж той, який вдихає курець.Пасивне курін-

ня руйнує здоров'я приблизно 50.000 чоловік щороку! Іншими словами, від вдихання си-гаретного диму на планеті гине більше людей, ніж від СНІДУ.Одна із смер-

тельних хвороб, пов'я заних з па-сивним курін-ням, – рак легéнів. Дружина курця на-ражається на небезпеку захворіти цією хворобою на 34 відсотки більше, ніж дружина чоловіка некурящого. Вугіль-ні смоли що містяться у тютюні є го-ловною причиною розвитку раку кур-ців, вражаючи слизисту оболонку рота, ясен, гортані, легéнь, шлунку та сечово-го міхура. Деякі вугільні смоли нейтра-лізуються печінкою, інші виводяться за допомогою нирок. Накопичуючись у сечовому міхурі, вони викликають рак. Ще півбіди, якщо курець п'є багато води: ці смоли можуть вимиватися, що знижує можливість виникнення раку сечового міхура. Останні дослідження показали, що пасивне куріння істотно звужує артерії, сильно підвищуючи ри-зик захворювання серцевими хвороба-ми, тобто куріння (і активне, і пасивне) порушує кисневе постачання крові. А натомість, у крові утворюється висока концентрація окислу вуглецю.Відмовитися від куріння потрібно,

перш за все, з любові до своїх рідних, оскільки саме вони страждають від вторинного тютюнового диму. Особли-во важко переносять його вплив літні люди та діти. Кожен хто палить, перш ніж узяти сигарету в руки, повинен по-думати про те, кого він обкурює, про всіх тих, яких піддає ризику.

Пасивне куріння спричинює за-хворювання дихальних шляхів у ді-тей, підвищуючи випадки виникнен-ня бронхітів, пневмонії, інфекції вуха, хронічного кашлю, а також зниження функції легéнів. Відомо також, що вто-ринний дим призводить до негативного впливу на розвиток плоду.Куріння пригноблює імунну систе-

му і знижує здатність організму захи-щати себе.Яким чином курець, може трохи за-

радити собі щоб вижити:1. Велике споживання води.2. Фізична праця.3. Вживання антиоксидантів (вітамі-

ни А, С, Е).4. Дієта, наближена до вегетаріан-

ської.Але навіщо мертвому припарки?

Хіба щоб довше мучився?Палити та одночасно мати здоровий

організм – неможливо. Почніть життя спочатку. Кращий спосіб для цього – кинути палити!Отож, позбудьтеся цієї звички, і

будьте здорові!

(За матеріалами Л. Губернаторової.)

– Скажіть, будь-ласка, у Вас є шкідливі звички?

– Є звичайно. Курити, пити, їсти «плот-но».

– Чи пробували позбуватись цих шкід-ливих звичок?

– Ні, вже пізно.– Як ви вважаєте, якщо людина має

шкід ливі звички вона може вважати себе вільною особистістю?

– Чому я маю від чогось відказуватись, якщо хочу поїсти, значить смачно поїм, якщо я хочу випити, я вип’ю, якщо я хочу курити, буду курити, а треба кинути, кину. (Олександр).

СВІТЛО твого ЖиттяСВІТЛО твого Життя 3

+CMYK+ +

+

СВІТЛО твого життяСВІТЛО твого життя4

ЧОМУ ЛЮДИ КУРЯТЬ?ЧОМУ ЛЮДИ КУРЯТЬ?Що відчуває той, хто курить?

Задоволення? Може це розвага або зняття напруги чи підтрим-ка? Бажання бути сучасним? Якщо це так, то це ілюзія.

Чому ж люди курять? Деякі кажуть, що від сигарет отри-мують насолоду: «Палю для задоволення». Але поміркуй-те, чи це насправді так? Чому ж тоді, коли курець не може знайти сигарети, до яких звик, обов’язково купить будь-які, навіть ті, які йому не подоба-ються, щоб тільки закурити?

Деякі кажуть, що курять, аби щось тримати в руках. Тоді на-віщо її запалювати?

Інші кажуть, що курять від нудьги. І це неправда. Нудьга – це стан нашого розуму. Все-таки, більшість тих, хто курить, доходять висновку, що паління – це звичка.

Навіщо триматися звички, що має жахливий смак, та вби-ває нас, і коштує нам цілого ма-єтку, яка є брудною і якої ми б хотіли позбутися як від чогось небажаного?

Чому ж так важко залишити паління?

Коли ми відверто з’ясуємо, чому саме куримо, то залишити паління буде зовсім не важко.

Сигарети – дуже замаско-вана, лиховісна пастка. Єдина пастка, що не має принади. Не смак сигарети опускає пружи-

ну пастки, тому що смак жах-ливий. Ви розумієте, що в дано-му разі мова йде про того, хто ще не пристрастився до курива, і як жахливо він себе почуває після першої затяжки. Через не-приємний смак людина думає, що вона не потрапить у пастку і зможе перестати курити, як тільки захоче.

Однак паління – це лабі-ринт. Курці знають, що ризи-кують своїм життям і знають, що нікотин – наркотик. Кожен клубок диму проходить шлях через легені до мозку. Ніко-тин – наркотик, дія якого дуже швидка, і коли через певний час вона припиняється, то людина не відчуває фізичного болю, а лише тривожне почуття вну-трішньої порожнечі, начебто чогось бракує. Якщо це продо-вжується довго, то курець стає нервовим, неспокійним, схви-льованим, невпевненим і дра-тівливим. Це як голод, тільки голод отрути – нікотину.

Сигарети не усувають нерво-вого стану, вони псують нерви, поступово й повільно.

Сигарети не сприяють кон-центрації уваги. Вони її руй-нують, оскільки перекривають належний доступ кисню у мо-зок.

Курці вважають, що сигаре-ти допомагають зняти напругу. Однак нікотин не заспокійлива

речовина, а навпаки – хімічно збуджуючий засіб.

Чим ви жертвуєте, коли ки-даєте курити?

Зовсім нічим. Навпаки – ви-граєте, отримуючи впевненість у собі.

Сигарети не заповнюють по-рожнечу. Вони створюють про-блему.

Сигарети не поліпшують прийняття їжі. Вони псують, спотворюють смак і нюх. Ви нічим не жертвуєте, коли ки-даєте курити, а натомість здо-буваєте:

Упевненість.Звільнення від рабства.Самоствердження.Скажіть собі: «Не буде ця

цигарка мною керувати!» Треба прийняти рішення –

більше не курити. Жодної сига-рети. Убиває не остання сигаре-та, а перша.

Якщо ми налаштуємо свій розум на те, що нам не потріб-ні сигарети, оскільки це дуже шкідливо для здоров’я, це й буде першим проявом сили волі.

Крім того, ми зможемо мати краще здоров'я, енергію, багат-ство, душевний спокій, упевне-ність, сміливість, самоповагу.

Отож, дійте з вірою та наді-єю. І знайте, що Бог допомагає тільки тим, хто докладає чима-ло зусиль, щоб позбутися шкід-ливих звичок.

– Чи впевнені Ви в тому що у Вас немає шкідливих звичок?

– Ви маєте на увазі пияцтво, куріння? Ні, цього немає.

– А якщо, наприклад пере-їдання на ніч?

– Ні, такого я не роблю, тому що найперше в мене - це на-вчання і саме над цим зосеред-жуюсь. Так що зараз моя, так би мовити, «шкідлива звичка» це наука. (Щиро сміється).

– А як щодо комп’ютера?– Ну, тут Ви праві, з

комп’ютером і до звички неда-леко. Хоча на комп’ютерні ігри в нас немає часу.

– А як Ви вважаєте, людина з шкідливими звичками може бути вільною особистістю?

– Ні, не може! Тому, що шкідлива звичка, це вже є одна річ від якої ми залежимо, і вже вона «командує», і якщо й не у всьому, то все-таки – частково.

– Як вас звати?– Діана.

– Як ви ставитеся до шкідливих звичок?

– Негативно! Сам кинув курити три роки тому, і почуваю себе набагато краще, ніж тоді як курив. Правда, ще трохи десь вип’ю, але рідко.

– А важко було кинути курити?

– Ні, не важко. Правда, перед цим я довго «настроював» себе, виношував у голові різні думки: що ж воно має бути далі, чому ця «зараза» має мною керувати, і таке інше, а потім, раз – і кинув.

– Чи можуть люди, які знаходяться у полоні шкідливих звичок вважати себе вільними особистостями у суспільстві?

– Повірте мені на слово, я знаю що кажу, це пропащі люди, і вони дійсно стають «вільними». Вони вільні від обов’язків до своєї родини, дітей, батьків, друзів. Я це бачив, і повірте, що такі стають вже дуже вільним від усього, в такому плані, що не відчувають ніяких зобов’язань перед своїми рідними. Так що вони дійсно стають ось такими «вільними».

– Як Вас звуть?– Володя.

+ +

+CMYK+

СВІТЛО твого життяСВІТЛО твого життя 5

Мы не любим ограничений, мы с ними борем-ся. Всякий раз, слыша о принятии каких либо зако-нов ущемляющих наши свободы - мы негодуем. Нам интересны люди, которых запрещают. Интервью, которые не печатают и чувства, которые обычно пря-чут.

СВОБОДА…СВОБОДА…Свобода – это не только отсутствие внешних

ограничений, но и наличие ограничений внутрен-них. В противном случае – это уже беспредел.

(И. Шевелев)

Наше естественное желание быть свободными. Мы не лю-бим ограничений, мы с ними боремся. Всякий раз, слыша о принятии каких либо законов ущемляющих наши свободы – мы негодуем. Нам интересны люди, которых запрещают. Интервью, которые не печата-ют и чувства, которые обычно прячут. Нехватку денег мы так же называем ограниче-нием свободы. Вот если бы нам платили больше…, и мы объединяемся в профсоюзы. А их, денег, всё равно не хва-тает. Болезнь или того хуже – инвалидность, мы считаем печальным хотя и естественным ограничением. Ведь если бы человек не был прикован к постели…. Однако когда выздоравливаем – наши планы уже не столь грандиозны.

Но, что делать, когда этих ограничений нет? И чело-век идёт туда куда хочет… и теряет здоровье или деньги. Когда статью или интервью не запрещают, и мы слышим идеи, которые уводят нас от привычного, «нашего», образа мыслей или даже портят на-ших детей. Когда законы не со-блюдаются и не только плохие, но и хорошие. Когда «свобода» уже называется безвластием. Что тогда? Тогда страдают все. Оказывается свобода куда бо-лее ёмкое понятие, чем мы по-рой себе представляем. Говоря о свободе, мы вынуждены бу-дем говорить и об ограниче-ниях.

Надо договориться о неко-торых ограничениях, которые помогут сохранить свободу в остальном. Вот он – водораз-дел! Тут то и происходит самое интересное и самое опасное.

Мы согласны с тем, что нужны ограничения, например на дорогах. Мы, оказывается, готовы ввести некоторую «цен-зуру» на телевидении, чтобы наши дети не увидели бы чего

лишнего. Нам неприятно, когда в наше общество с вековыми устоями и такими родными традициями приходит некто со своими «истинами». Мы готовы кое-чем поступиться…, ради общего блага. Но где эта граница уступок? Когда надо сказать, что уже хватит? Вся история человечества – это ис-тория принятия правил и за-конов с последующим их на-рушением. Ведь очень хочется верить, что законы не для всех, что для некоторых есть исклю-чения и что мы принадлежим к той группе избранных. Легко найти оправдания. И мы их на-ходим.

Сильные мира сего всегда стремились к ограничению сво-бод – ведь так легче управлять народом. Народ же, когда пони-мал, что его используют, подни-мал волны протеста. Некоторые из этих волн полностью ломали существующий на тот момент порядок. Вот и сегодня мы сто-им у распутья. В мире нераз-бериха. Мировая экономика в упадке. Экология страдает. А люди ожидают чего-то ужасно-го. Где же выход?

За тысячи лет существова-ния человека на Земле мы так ничему и не научились. Наше единственное «достижение» за всю историю – это чередование периодов абсолютного хаоса и абсолютной власти. Люди, по своей природе, не могут ина-че. Они забывают, что кроме законов «внешних» должны быть законы «внутренние». Вот и хотят они – то свободы, то крепкой руки. «Элита» осознав, что хаос не прино-сит прибыли, а деспотичные режимы – дороги, решили по-дарить Земле «Новый мировой порядок»! Это общество где мы, по сути, соглашаемся на втор-жение в свою личную жизнь в обмен на «безопасность». Элите более не нужен просто раб – он малоэффективен.

Современный раб должен ду-мать – что свободен! Как же этого достичь? Сегодня «их» план известен.

Необходимо мировое прави-тельство для лучшего регули-рования экономики и безбедно-го существования.

Единая религия для уничто-жения почвы разногласий меж-ду нациями.

Уступки в моральной сфере для избавления от комплекса неполноценности.

Конечно же, всё это будет приправлено современными технологиями по учёту и контр-олю… под лозунгом: «для блага человека и природы”.

Попав в эту западню, чело-век уже не сможет вырваться. Он будет служить «системе». А ведь по сути эта «система» пре-тендуя на тотальный контроль, претендует и на управление со-вестью самого человека. Управ-ляемая экономика с её учётом и чипами это всего лишь «агит-пункт»… а далее религия, вера человека и его совесть. Со-весть же – последняя ниточка в грешном мире, связывающая человека и Бога. И если это так, то эта власть претендует на Небо! На власть и право Само-го Всевышнего. Истинным ру-ководителем такой «системы» может быть только антихрист!

Вот так борясь за свободу и безопасность можно навеки потерять душу….

Только Бог, в лице Своего Сына, Иисуса Христа, спосо-бен подарить человеку истин-ную свободу, истинную без-опасность. Когда Его законы пишутся в сердцах наших, то

мы просто живём по воле Его – довольные и счастливые, служащие друг другу, а не гос-подствующие один над одним. Именно этот путь сегодня осо-бенно осмеивается и скрывается от жителей Земли. Не дадим себя обмануть. Отбросим фи-лософии мира. Возьмём в руки Его книгу – Библию, и прочи-таем:

«Итак, если Сын освободит вас, то истинно свободны бу-дете» (Иоан.8:36)

Долгожитель

dolgozitel@gmail.com

– Вам не дошкуляє якась погана звичка?

– Ну, дивлячись що ви маєте на увазі, якщо пити кофе – погана звичка, то, можливо…

– А курити, випити?– Ні, ні. Слава Богу, не п’ю, не

курю, я людина віруюча і цього бажаю всім. Люди кажуть що це погані звички, але в іншому плані - це навіть гріх проти тіла, тому, що людина вкорочує собі віку, а, значить, порушує заповідь «не вбий». Багато їх навіть лікуються, намагаючись позбутися поганої звички, але виявляються залежними від неї. А все через те, що не шукають сили в Бога. Намагаються робити все самотужки, тому й зриваються. Але коли людина усвідомить свою потребу в Бозі, вона отримає від Бога необхідну силу для перемоги. Василь.

+CMYK+ +

+

ДРУГ ЧИ ВОРОГДРУГ ЧИ ВОРОГ

МОЯ ВИНА ИЛИ ВИНА ВИНА?Пришли однажды к правителю

трое приближённых, и стали просить его запретить вино в государстве, так как из-за пьянства их жизнь расстроилась.

– Почему ты пьешь? — спросил прави-тель каждого из них.

Первый сказал: – Я пью потому, что не могу отказать

другу, чтобы не обидеть его.Второй сказал: – Я боюсь, что всё вино за столом

выпьют другие, и мне не достанется. Третий сказал: – Я пью потому, что мне скучно. И ответил правитель: – Не вините вино за свою вину. Пре-

жде, чем просить запретить вино в го-сударстве, вылечитесь вначале сами от слабоволия, жадности и лени.

У нашому житті є деякі речі, в яких ми не маємо вибору. Щоб жити нам потрібні повітря, вода, їжа, сон.

У всьому іншому ми маємо свободу при-ймати рішення, у нас є вибір - ми самі ви-бираємо чи будемо ми курити і пити алко-гольні напої.

Як алкоголь діє на нас, на наші відчуття? Чи робить він нас упевненішими в собі? Чи допомагає він нам змінити життя на краще? Чи допомагає він нам розслабитися?

Іншими словами кажучи – чи міняє він наші відчуття?

Алкоголь прикидається нашим другом, утішителем, силою. Цікаво, що у нас вже є все те, що на нашу думку може зробити для нас алкоголь.

Коли людина починає пити, у неї міня-ється настрій. Відчуття радості та упевне-ності, теплота та любов. Вона не бачить ні-якої шкоди. Вона радіє, що знайшовся друг, але лише до тих пір, поки не нап'ється.

Що відбувається тоді? Спогади стають неясними. Що відчував при блювоті? Як потрапив додому? Що говорив людям? Як поводився? Що відбулося? Несподівано для людини відбулася зміна.

Чи не дивовижним є те, що ці пережи-вання з так званим «другом-алкоголем» продовжуються? Чи не дивно це?

Якби я поклав свою руку в киплячу воду і від болю закричав. Щоб ви подумали про мене, якщо я продовжував би чинити так і надалі?

Чоловік думає, що він контролює ситуа-цію і повторення не буде. Але воно прихо-дить, і людина міняється. Щось змінилося – замість підйому, задоволення і радості – відчуття печалі, страху та відчаю.

Що алкоголь робить з нами? Багато лю-дей починають вживати спиртні напої, не усвідомлюючи його дію, не усвідомлюючи, що він депресант/супресор. Депресант – це той, що знижує дію якого-небудь органу, а супресор – той, що пригнічує. Отже, де-пресант пригнічує нервову систему.

Алкоголь подібно анестезії поступово усипляє мозок. Він зменшує здатність пра-вильно мислити, діє негативно на самокон-троль, на поведінку і бесіду. Алкоголь руй-нує наше тіло, руйнує клітини мозку.

Страждають рот, горло, серце, печінка. Людина стає фізично, психологічно та емо-

ційно залежною від алкоголю. Все змінило-ся, замість гарного настрою з'явився відчай, відчуття вини, сором, печаль, розкаяння со-вісті, страх, дратівливість, самотність, від-чуття, що ви потрапили в пастку.

Чому людина продовжує пити? Вона живе надією, що первинне відчуття повер-неться. Але цього ніколи не буде. Добре по-рівняти відчуття до того як почали пити і після того. (Біблія. Притчі 23:29-35).

Найкращий вибір – це повна відмова від вживання спиртних напоїв. Алкоголь на-справді є отрутою, він шкодить здоров'ю з першого ковтка.

Поставимо собі декілька питань. Чи буде яка-небудь грошова втрата, якщо ми кинемо пити? Чи втратимо ми роботу через це? Чи втратимо ми свою сім'ю? Чи буде-мо нестійкі на ногах? Чи вплине це на наше мислення? Чи прийде відчуття вини від того, що ми не п'ємо? Чи втратимо ми гарний на-стрій? Чи станемо ми менше любити?

Повна відмова від алкоголю означає від-мову від наслідків, які ми мали. Дні життя без страху, обману, неволі.

Іуди 24, 25: «А тому, хто може зберег-ти вас від падіння і поставити перед своєю славою непорочними в радості, єдиному Богові, нашому Спасителеві, через Господа нашого Ісуса Христа, – слава, велич, сила та влада перед усяким віком, і нині, і на всі віки! Амінь».

– Ви мали проблему через якісь звички?– Нет, курить я не курю, переедать? –

вроде тоже ем всегда вовремя.– А может ли, по-вашему, человек,

который имеет плохие привычки быть свободным человеком?

– Ну, я бы не сказал. Вот у меня род-ственник хочет бросить курить, но никак у него не получается. Он говорит: «Не могу я и все»! Даже на спор пробовал оставить папиросы… Ему 45 лет и никак не может бросить курить. Он пил, но вот уже 10 лет как бросил пить, и теперь пьет разве что безалкогольное пиво.

– Ну а желание у него есть, чтобы бро-сить курить?

– Большое желание.– Можно сказать, что желание это первый

шаг, чтобы стать свободным человеком.– Желание у него очень большое. Те-

перь он курит по одной сигарете в день, а выкуривал по две пачки.

Алексей Иванович.

– Як Ви ставитеся до шкідливих зви-чок?

– В принципі – негативно. Я не курю і ніколи не курила, не п’ю, хіба що дуже трішечки на свята. А взагалі – це шкідливо, тому якщо ми в молодості про здоров’я не подбаємо, то на старості років, якщо ще й генетично не закладено – будемо мати відповідний результат.

– А такі поняття як «залежність» і «свобода» - наскільки вони пов’язані між собою?

– Якщо говорити про таку залежність як наркотична, то це взагалі дуже страшно: людина не те що є вільною – вона сама собі не належить, вона стає неадекватною і спроможна на будь-які дії, які здоровому глузду не підпорядковуються.

– Чи можливо звільнитися з такого по-лону?

– Ну якщо сила волі є, тоді можливо, а якщо сили волі недостатньо, тоді так і буде пливти за течією.

– Як Вас звати?– Тетяна.

СВІТЛО твого ЖиттяСВІТЛО твого Життя6

+ +

+CMYK+

Существует много хороших программ, хотя некоторые из них дорогостоящие. Но не знаем пути эффективнее, чем пятидневный план по борьбе с курением, разработанный доктором Дж. Макфарлэндом. Этот план находит сегодня поддержку во всем мире, и миллионы людей ежегодно успешно его реализуют.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПЯТИДНЕВНОЙ ПРОГРАММЫ

1. Настройтесь на то, что вы действи-тельно серьезно намерены бросить ку-рить.

Существует шесть категорий курильщи-ков. Курильщики, которые попали в психо-логическую и химическую зависимость от табака, являются настоящими наркомана-ми.

2. Каждый раз, когда вас тянет взять сигарету, начните делать дыхательные упражнения.

Сделайте максимальный вдох через нос. Медленно выдыхайте и ведите счет в об-ратном порядке, начиная с 30, 29, 28 и так далее до 1.

Вы вдыхаете и затем на выдохе шепотом произносите число. Это небольшое упраж-нение займет от силы 2–3 минуты. Напря-жение заметно снизится, и желание курить, возможно, пропадет.

3. Дважды в день принимайте теплую (не горячую!) ванну или душ.

Если хотите получить заряд энергии, в конце процедуры облейтесь холодной во-дой.

4. Каждый день выпивайте не менее 8—10 стаканов воды.

Вода должна быть комнатной темпе-ратуры или теплая, но ни в коем случае не

Как бросить курить за пять дней?

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? ПОСТЕПЕННО? СРАЗУ?ПОСТЕПЕННО? СРАЗУ?

ледяная. Обычно очень помогают полста-кана воды именно в тот момент, когда вы испытываете желание закурить.

5. В течение этого времени не ешьте плотно. Диета должна быть по большей части вегетарианской, без яиц и сыра. Разо-ритесь на фрукты. Не ешьте в промежутках между едой. Утоляйте голод, выпивая ста-кан очень теплой воды. Можно порекомен-довать дополнительно принимать в это вре-мя витамины. Особенно полезен витамин В. Два раза в день принимайте столовую лож-ку сухих пивных дрожжей, перемешанных с апельсиновым или томатным соком.

6. Совершайте пешие прогулки быстрым шагом на открытом воздухе не менее трех раз в день по 30 минут. Если вам хочется закурить, пройдитесь на небольшое расстояние.

7. Исключите потребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин, а также шоколада. Никаких напитков, содержащих колу.

8. Избегайте тех мест, где вы обычно любите курить, когда приходите домой. Несколько дней воздерживайтесь от про-смотра телепередач. Вообще держитесь в стороне от всего, что связано у вас с ку-рением.

9. Избавьтесь от сигарет и принад-лежностей для курения. Это во многом символический жест, но если вы сожжете за собою мосты, меньше вероятности, что вы отступите.

10. Еще одно. Напишите письмо верно-му и уважаемому вами человеку или рас-скажите ему о том, что вы бросаете курить. Этот маленький штрих имеет важное зна-чение, потому что он дает вашему подсоз-нанию сигнал мобилизовать все ресурсы на борьбу с курением.

11. До сих пор мы говорили об обычной тяге к курению, с которой вы можете справиться самостоятельно. Однако для некоторых это желание может быть столь сильным, что они не в состоянии пре-одолеть его сами. Такому человеку требу-ется помощь со стороны.

12. Не принимайте опрометчивых реше-ний и не давайте невыполнимых обещаний. Не выполнив решение и нарушив обеща-

ние, вы начнете презирать себя. Поставьте перед собой вполне реальную цель — не курить в течение часа. Затем вы можете усложнить задачу, увеличив интервал до четырех часов, до целого дня и т. д. Если вы не выдерживаете и закуриваете, то не будете чувствовать вины за невыполнение решения и всегда сможете начать сначала.

13. Большое значение имеет сила воли. Она необходима, чтобы сделать выбор. У одних сила воли больше, у других меньше. Но иногда одной воли становится недо-статочно. Здесь вступает в действие ваша «группа поддержки». Слабая воля должна найти поддержку извне. Если вы человек верующий, то должны знать, что это озна-чает подчинить свою волю Богу. Затем Бог возвращает вам теперь уже освященную волю. Ваша воля отныне не гнилая верев-ка, она имеет стальную основу, которая и поможет вам сделать правильный выбор.

14. И вот здесь-то мы и подходим к тому, что называется молитвой.

Молитва может помочь наркоману. Мо-литва может помочь даже человеку, который не ведает о вере. Борис посещал наш семи-нар по борьбе с курением. Он продержался без сигарет в течение двух дней. На третий у него произошли какие-то неприятности, и в той ситуации ему показалось, что он готов сдаться и закурить. Борис вспомнил о молитве. Но он был атеистом и никогда раньше не молился, даже в церкви никог-да не был. В качестве последнего шанса он решил все же попытаться. Выйдя из своего кабинета, он через холл прошел к уединен-ному месту, где к счастью никого не было. «Как ты будешь это делать? — спросил он себя. — Будешь смотреть вверх или вниз?» И решил смотреть вверх. И вот что он ска-зал: «Господи! Меня зовут Борис, я хочу бросить курить. Я сделал все, что было в предписании этого доктора, но пока ни-чего не помогло. Пожалуйста, уничтожь во мне эту тягу к сигарете. Спасибо».

На закрытии семинара Борис заявил пе-ред двумя сотнями собравшихся, что жела-ние закурить ни разу больше не возвраща-лось к нему. Надеемся, мы убедили вас в интересах вашего же здоровья не употре-блять алкоголь и сигареты. Дерзайте! У Вас обязательно все получится.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ?

СВІТЛО твого ЖиттяСВІТЛО твого Життя 7

+CMYK+ +

+

СВІТЛО твого життяСВІТЛО твого життя

БІБЛІЙНА ШКОЛА БІБЛІЙНА ШКОЛА В ІНТЕРНЕТІ – В ІНТЕРНЕТІ –

ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯwwwwww..bibleschoolbibleschool..comcom..uaua

8

• каждую неделю новые новости• каждую неделю актуальная статья • каждую неделю аналитика

P.S. Мы можем не во всём соглашаться с авторами статей публикуемых на нашем сайте, а сами можем быть не достаточно точны в наших выводах, но для нас является более важным указать на тенденции происходящих в мире событий. Тенденции же на-столько судьбоносны, что заставляют задуматься...

с уважением коллектив проекта “Давайте задумаемся”

www.zadumaisa.comwww.zadumaisa.com

Засновник і видавець – Черничко І. П.

АДРЕСА РЕДАКЦІЇм. Ужгород,

вул. Гагаріна, 36моб. тел. 095-195-4191

e-mail chernip@i.ua

Редакційна колегія:Іван Черничко, Олександр Жупан,Агнеса Черничко, Юлія Сокирко

Реєстраційне свідоцтвоЗТ № 507/99Р від 21. 12. 2009 р.

Видруковано–

Редакційна коле

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ?

(см. стр. 7)(см. стр. 7)

з 19 лютого до 5 березня 2010 р.

запрошуються усі хто не байдужий до своєї долі на вечори присвячені

питанням здоров’я, сімейних відносин та

власного духовного стану у світлі Біблійної книгиу світлі Біблійної книги

ОДКРОВЕННЯОДКРОВЕННЯПочаток о 18.00

м. Ужгородплощя Народна 5

Обласна Рада Профспілок(біля Облдержадміністрації)