testneveléstanítás és módszertan

Cm

Testnevelstants s mdszertan Kristonn dr. Bakos Magdolna

TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-00101

Mit vrhat el a trsadalom a testnevelstl? A trsadalom joggal vrhatja el, hogy a testnevels a testkultra mveltsgtartalmnak kzvettsvel jruljon hozz a mvelt ember formlshoz.Oktatsi folyamata szolglja az egszsges testi, lelki s szellemi fejldst, az egszsg megszilrdtst. A motoros oktats eszkzeivel s lehetsgeivel neveljen a munkavgzsre testileg-lelkileg alkalmas embereket.A mozgsszksglet kielgtsvel s fenntartsval a mozgsos tevkenysgek kzben tlt lmnyekkel egy letre szl elktelezettsget alaktson ki az egszsges letmd irnt. Bels rtkeinek rtelmet, rzelmeket s akarati tulajdonsgokat fejleszt erejvel tantson meg a trsadalmi egyttlsre.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Mozgsszegny letmd, helytelen tpllkozs, elhzs, a lakossg 40%-a tlslyos.2Testnevels iskolai tantrgy oktatsirnytsi eszkz TANTERV pedaggiai dokumentum

Centralizlt Decentralizlt

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-00103Nemzeti alaptanterv 2012TESTNEVELS S SPORTAlapelvek, clok.A testnevels s a sport sajtosan sszetett mveltsgi terlet.

Kiemelt cljai: rendszeres fizikai aktivitslethosszig tart egszsgtudatos aktv letvezetsmotoros tevkenysgen keresztl a tanul kzpont szemlyisgfejleszts

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

1995 NAT-tl testnevels s sport mveltsgi terlet2012 NAT fejlesztsi feladatokat r el kzmveltsgi tartalmakkal.4

Tovbbi clokMozgskszsg fejlesztse: fitnesz s edzettsgi szint.Motoros kpessgek, kondicionlis s koordincis kpessgek fejlesztse.Testnevelsi s sportgi tevkenysghez ktd ismeretek fejlesztse.Szabadids-, dik- s versenysportban val rszvtel.Szemlyisgfejleszts, szocilis s emocionlis kpessgek fejlesztse, erstse.Preventv s egszsgtudatos szoksok fejlesztse.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Ide krnk rni!5Kerettanterv 20131-4. o.

A legfontosabb az alapkszsgek (termszetes mozgsformk) mozgsmintinak megszilrdulsa, magabiztos vgrehajts kialakulsa.Fokozatossg elve, sikeressg, lmnyszerzs, pozitv attitdbzis.Mozgstanulsi folyamatban: - lmnygazdagsg - jtk s jtkossg - differencils.Plyaorientci, testi-lelki egszsg, eredmnyes tanuls.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010A fejlesztsi kvetelmnyekhez konkrt mveltsgtartalom.A kerettanterv a NAT s a helyi tanterv kz keldik. A kisiskolsok testnevelsnek legfontosabb tartalmt a termszetes mozgskszsgek s mozgsformk alkotjk. Gyakorlsukkal lerakjuk a mozgsmveltsg alapjait, s olyan gazdag fizikai ingerekhez juttatjuk a gyermekeket, amelyek az egszsges testi fejlds feltteleit jelentik. 65-8. o.

Az 1-4. osztlyra ptve valsul meg 5. vfolyamtl az letkori sajtossgokat s a szenzitv idszakot szem eltt tart komplex kszsg- s kpessgfejleszts.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Sport irnti elktelezettsg.Rekrecis sporttevkenysg.jszer sport- s testgyakorlati gak megismerse.Elmleti ismeretek bvtse: egszsg, letmd, testkultra.7

n- s trsrtkels.Nemzeti ntudat s hazafias nevels.Erklcsi tulajdonsgok fejlesztse, krnyezettudatossg.Rendszeres testmozgs irnti igny kialaktsa.

Hatkony, nll tanuls szocilis s llampolgri kompetenciaKezdemnyezkszsg, vllalkozi kompetencia.Eszttikai-mvszeti tudatossg s kifejezkpessg kompetencia.


Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Testmozgs az Iskolban TE IS Magyar Diksport Szvetsg T.E.S.I.Testnevels az Egszsgfejlesztsben Stratgiai Intzkedsek kt vre szl projektTestnevels Stratgia 2020 (EU 2020 stratgia-oktats)A korszer testnevels clja: az egszsgtudatos letvezets hatkonysgnak nvelseMindennapos testnevelshatkonysg (tartalom, szakmdszertan)Az MDSZ kormnyzati felhatalmazst kapott az iskolai testnevels s tanrn kvli testmozgs tartalmi fejlesztsre (az j Szchenyi Terv keretei kztt), hogy javaslatokat fogalmazzon meg. Ennek eredmnye a T.E.S.I.9

TE IS KoncepciKomplex iskolai program: testmozgs a trsadalmi nkntessg befogads szemlletnek ersdseHtrnyos helyzet tanulk megszltsa (tovbbtanuls, munkaerpiac).Nemzeti Egysges Tanuli Fittsgi Teszt (NETFIT) 11-19 v.A felntt lakossg npegszsggyi mutati az EU tlagnl rosszabbak!A NETFIT elsdlegesen az egszsghez szksges fittsgi llapot elrst, megrzst, javtst clozza meg.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010nkntes tanulk segtsk trsaikat vagy akr tanraikat is abban, hogy megismerkedjenek az iskolai egszsgfejleszts lehetsgeivel, s letk rszv vljon a rendszeres mozgs. Nyitottabb, befogadbb kell tenni az iskolkat, felntt kulcsszereplk mentorok, tutorok.

10

A motoros tantsi-tanulsi folyamat szerkezeti felptseA testnevels tantrgyban az oktatsi folyamat a motoros cselekvstants-tanulsban realizldik.A mozgsos cselekvsek konkrt formban, a test-gyakorlatokban, a sportgakban s a mozgsos jtkokban valsulnak meg.az ismerettads s feldolgozs szakasza, a durva koordinci fzisaaz alkalmazs szakasza, a finom koordinci kialakulsa, megszilrdtsa, vltoz felttelekhez trtn alkalmazkods kifejlesztse

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010111. Durva koordinci szakasza

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Forrs: 12Idtartama fgg:

Gyakorlati szempontok:

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010a mozgs bonyolultsgtlaz rtelmi kpessgek szintjtlaz elzetes mozgstapasztalatoktla motoros tuds szintjtla motivltsgtlaz alkalmazott mdszerektl Megfelel kiindul szintTanulsi aktivits, motivltsgKnnytett felttelek, differencils, segtsgads 132. A finom koordinci szakasza

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Mozgskszsg megszilrdtsa. Nylt s zrt kszsgek.14Mozgsos cselekvs

komplex szemlyisgfejleszts

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010fizikai, fiziolgiai ingerpedaggiai hatsrendszerltalnos intelligencialtalnos s specilis cselekvkpessgltalnos mveltsg

Egszsges testi fejlds, edzettsg. Ideg, izom, csontrendszer, ellt szervek vltozsai, biolgiai fejlds.Kitarts, szorgalom, btorsg, kudarc, siker, sikertelensg, nrtkels, nbizalom, testnevels s sport megszerettetse.15Oktatsi mdszerekGyjtfogalom: eljrsok, mdszerek, stratgikTipikus metodikai eljrsokVerblis metodikai eljrs: magyarzat utasts veznysz buzdts, sztnzs, biztats

Vegyk figyelembe a tanulk letkort, elkpzettsgt!Igazodjanak a szbeli informci trgynak termszethez.Feleljenek meg a konkrt pedaggiai szitucinak.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010A magyarzat: szakszer, rthet, logikus, szemlletes (als tagozatban) s tmr legyen. A tanr kerlje a lehetetlen testhelyzetekben trtn magyarzatot. Az utasts egyrtelm, tmr, pontos legyen. Veznysz: rendgyakorlatok, gimnasztikai gyakorlatoknl gyakori.162. Vizulis metodikai eljrsok: kzvetlen s kzvetett szemlltets

A szemlltets olyan metodikai eljrs, melynek segtsgvel az oktats trgyt kpez mozgsos cselekvs szlelse trtnik.Kzvetlen szemlltets: tanr, tanul ltal.A bemutatssal kapcsolatos ltalnos kvetelmnyek s szempontok: mintaszersg, hibtlansg.Megfigyelsi szempontok visszakrdezsLassabb bemutats (ha lehet), jl megfigyelhet legyen.

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010Megfelel sk. Bonyolult mozgsoknl ismtelt bemutats megfigyelsi szempontokkal, visszakrdezssel.Vizulis s verblis mdszer egyttes alkalmazsa (tanul bemutat, a tanr magyarz pl. kzlls oktatsnl).17Kzvetett szemlltets: eszkzk, mdia

kpek, tblarajzok, mgnestblaKzs mrkzs, versenyltogats

3. Gyakorlati metodikai eljrsok segtsgads,biztosts gyakoroltats

Segtsgads: aktv tanri, tanuli cselekvsBiztosts: beavatkozsra trtn felkszls llapota


18Segtsgads trtnhet:

Biztosts:

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010szemly (tanr, tanul)eszkzk (szdeszka, ferde pad; gurultfordulsnl, magasugrs zsinr; bordsfal, torna)a kett kombincijaszemlyes biztosts, csak szksg szerint az aktv beavatkozs Sportszakmai tuds!!!eszkzkkel trtn biztosts: csszsgtlsra hasznlt gumisznyeg; leugrsokhoz sznyeg, magnzium.

19A segtsgads, biztosts alkalmazsnak szempontjai 1. Jogi szempontok b a l e s e t e k 2. Pedaggiai szempontok: milyen mrtkben s meddig nyjtsunk segtsget 3. Didaktikai szempontok: cl a sikeres tanuls, ahny oktatsi szituci, annyifle megolds (flnk, btor) A segtsgads fajti, didaktikai jelentsgkA segtsgads clja: balesetek elhrtsa sikeres, gyors tanuls mielbbi nll munka


A testnevel tanrnak minden szksges vintzkedst meg kell tenni a balesetek elkerlse rdekben!!!A tanulk testi psge a legfontosabb!20

sszefoglalsBiztonsgos gyakorls, gyors tanuls.Fgg a nehzsgi foktl, a tanulk fizikai kpessgeitl, a mozgstapasztalaitl, pszichs tulajdonsgaitl.A legclravezetbbet kell vlasztani!Hozzjrulni az rzelmi s akarati tnyezk fejlesztshez!

Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-001021A gyakorls szerepe s funkciiA gyakorls a motoros cselekvstanuls alapfelttele.A gyakorls optimalizlja a mozgsfolyamatot.A gyakorls a motoroskpessgek fejleszts-nek s tkletestsnekaz eszkze.Testnevels tants s mdszertan

TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

22

Oktatsi stratgikMi az oktats?Oktatsi stratgia: tfog terv, az oktatsi eljrsok, szervezsi mdok sajtos komplex rendszere.Tantsi stratgik: direkt v. deduktv tants indirekt v. induktv tants

Direkt vagy deduktv tants.Clja: gyors s eredmnyes kszsgtants.Deduktv, mert az ltalnosbl indul ki, mozgsmodellt szemlltet a tanr, mint elrend clt (lp tvolugrs).A tanr gondosan megtervezi az oktats folyamatt.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Az oktats a tanr s a tanul egyttes tevkenysge meghatrozott pedaggiai clok elrse rdekben.Tantsi stratgik ahol a tanr-tanul interakciban a tanr tevkenysgn van a hangsly.23

Clgyors, eredmnyes tants

Tanulsi folyamatracionlis, gazdasgos

Tartalomsportgi kszsgek

Tanri tevkenysgirnyt, szablyoz, vezrel

Tanuli tevkenysgegyttmkdik, gyakorol

Foglalkoztatsi formaosztlyfoglalkoztats, csapatfoglalkoztatsTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

24

Indirekt vagy induktv tantsNem az ltalnosbl indul ki, a tanr nem szemlltet, nem ismerteti a vgrehajtsi mdot.Megjelli a mozgsfeladatot, pl. ugrszekrnyen csak kztmasszal lehet tjutni.

A stratgia clja: nllsg,kreativits,problmamegold kszsg,tanuli egyttmkds,motivltsg.

Nem alkalmazhat minden tananyagnl.Sportjtkoknl sikerrel alkalmazhat, elzetes tapasztalat. Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

25

Clnllsg, kreativits, problmamegold kpessg, egyttmkds

TartalomMozgsformk, kpessg-fejleszts

Tanulsi folyamatKerl utakon

Tanuli tevkenysgnll, ntevkenysg, kiprbl,megtall, megold

Tanri tevkenysgTancsod ad, motivl, indirekt, tmogat.

Foglalkoztatsi formaCsapat, egyni temben, prokban,csoportokban.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Tanuls felli megkzelts

Nyitott tanuls jellemzi: aktivits, kreativits, nllsg, kpessgek felsznre hozsa, mozgstletek, mozgsrepertor.

Pl.: ugrszekrnyen, magasugrlcen tjuts, egyenslyoz feladatok eszkzkkel, clba dobsok, tvolba dobsok (klnbz labdk).Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

nyitott tanuls,strukturlt tanulsindirekt oktats,direkt oktats27Strukturlt tanuls direkt tants prjaJellemzi: tanri irnyts, szablyozs, ellenrzs, rtkels, a tanrtl kapott verblis, vizulis informcik, gyakorls.Fknt a sportgi kszsgek elsajttsa, de a kpessgfejleszts is zajlik gy.

Egsztanuls Alkalmazsnak indokai:egyszerek (gimnasztika, futs, szkdels, kpessgfejleszts)szerkezetknl fogva nem bonthatk (gurultforduls, kzentforduls oldalra, futsok, gyrn lendletvtel, magasugrs) Elnyei: a tanulk ltjk a clt, lpsrl lpsre figyelemmel ksrik mozgsukat, eredmnyessgket.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

28Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Rsztanuls Bonyolult mozgsokEredmnyesebb feldolgozsProblmk: Egy rsz kiemelsvel megvltozik a tri, dinamikai jelleg (pl. slylks, kislabda, szsok /csak kar, lb/)hibs beidegzdssszekapcsolsnl tmeneti zavar.29Egsz rsz egsz tanuls

Eredmnyes mdszera guggoltugrs kulcsmozzana-tt kln clgyakorlatokkal tkletestik,tvolugrsnl az optimlis nekifuts sebessgt kln gyakoroljk,letsnl a csukl csapdst kln gyakoroljk. Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

A testnevelsra szerkezeteMi az raszerkezet?

A tanrai alapvet feladatok megoldsa:Bevezet rszF rszBefejez rszTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Az raszerkezet a nevelsi-oktatsi folyamat legkisebb egysge.

31

Bevezet rszlettani feladatokA szervezet ltalnos s sokoldal bemelegtse

Llektani feladatokrdeklds felkelts, motivci

Pedaggiai feladatokFegyelem, alaprend, oktats felttelnek biztostsa

Didaktikai feladatokKpessgfejleszts, a f rsz elksztse, jtkigny


F rszlettaniA legnagyobb terhels elrse

LlektaniAz aktulis didaktikai feladatok megoldsa

Pedaggiaij anyag tanulsa, gyakorls

DidaktikaiJtkigny, kpessgfejleszts, ellenrzs, teljestmnymrs


Befejez rszlettaniA szervezet lecsillaptsa

LlektaniA fokozott aktivits levezetse

PedaggiaiAz rai munka lezrsa, rtkelse

Didaktikaij anyag tanuls (lazt, ernyeszt, prevencis)Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

A testnevelsrk tpusai

Didaktikai feladtok szerint:Vegyes tpus (leggyakoribb)j ismeretet feldolgozGyakorl (azonos, vltoz felttelek, vals helyzetek)Ellenrz: felmr, vente 2x, osztlyoz (rdemjegy)Kpessgfejleszt (idszakvltskor)Edzs tpus (atltikai ugrsokhoz, szekrnyugrshoz)Jtkos, versengsi jellegProjekt mdszer


35Mikor kezddik a tanra?Belphetnk-e az ltzbe?

Balesetek s srlsek okai a testnevelsrn

1. Trgyi, objektv okok tornaterem, udvar, szerek, ugrgdr2. Objektv s szubjektv okok szerek elhelyezse, ugrszekrny sszekapcsolsa, ugrdeszka al csszsgtl3. Szemlyi okokTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

A testnevelsra nem a becsengetskor kezddik, hanem amikor a tanulk a tornaterem folyosjra , vagy az ltzkbe lpnek. Kisebb tanulknl bemehetnk az ltzbe, nagyobbaknl nem szksges. Ni-frfi tanr.36Szervezs a testnevelsrnAz ra szervezse a sikeres s hatkony motoros tanuls felttelei kztt kiemelt szerepet jtszik tbb okbl is:A mozgsos cselekvstants-tanuls hatkonysga fgg az optimlis terhelstl, az aktulis cl elrst szolgl mozgsfeladat ismtlsi szmtl.A szervezs befolysolja az ra menetnek lefolyst.A grdlkeny, dinamikus ravezets nveli a tanulk aktivitst (holtidk, dcg ra, unalom, ellenrzs).Az alapos s tgondolt szervezs a balesetek megelzsnek egyik fontos eszkze.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

A szervezsi feladatokat hrom f kategriba sorolhatjuk:1. A tanulk (gyors s clszer) mozgatsa.2. A szerek, eszkzk (gyors s clszer) mozgatsa.A foglalkoztatsi formk megvlasztsa.

1. A tanulk mozgatsa

A tanulk a testnevels rn lland mozgsban vannak.Verblis eljrsok kzl: utasts.rendgyakorlatoknl veznysz (szervezsi feladatok)megsznt a merev, katonai alakisg


2. Szerek, eszkzk mozgatsa

Kziszerek elksztse.

Nagyobb szerek, pl. svdszekrny didaktikai feladat+ jtk, rakzi sznetben (tanri irnyts)

Padok felhasznlsa: bemelegts, kpessgfejleszts, jtkTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

393. Foglalkoztatsi formk

Osztlyfoglalkoztats: minden tanul azonos tananyaggal, feladattal foglalkozik egyidejleg vagy eltr temben.Vltozatai: egyttes,csoportonknti,egynenknti.

Csapatfoglalkoztats: az osztlyt 2-4 rszre osztjuk, s minden csapat ms tananyaggal, feladattal foglalkozik.Vltozatai: egyttes,csoportonknti,egyni.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

40Egyttes osztlyfoglalkoztats

Gimnasztika, rendgyakorlat, kpessgfejleszts, jtk.Elnyei: j idkihasznls, terhels, szablyozhat a tanri irnytssal, tpushibk javtsa, nll gyakorlsnl egyni hibajavts, sajt tempban trtn tanuls,minden korosztlynl alkalmazhat.Htrnya: a tanulkat egynileg nehz megfigyelni.

Csoportonknti osztlyfoglalkoztats

Az osztlyt tbb csoportra bontjuk, s egyms utn (kevs szer) vagy egyszerre (elegend szer) hajtjk vgre ugyanazt a feladatot.pl. rajtgpek, magasugr helybl kett van, kislabdahajts


41


42Elnyei: alkalmazkodik a szerelltottsghoz,terhels-pihens megfelel arnya,a vrakozk megfigyelhetik a gyakorlkat,a trsak figyelme motivl lehet,tbb hibajavts, segtsgnyjts.Htrnya: kedveztlen idkihasznls

Egynenknti osztlyfoglalkoztatsSzksgmegolds, kevs szer, kis gyakorl hely.Elnyei: alkalmanknti hasznlata motivlja a tanulkat, hogy megismerjk egyms munkjt,lezr rtkelsnl,nmaghoz mrt fejlds.Htrnya: alacsony terhels, rossz idkihasznlsTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

43Csapatfoglalkoztatsi formkEgyttes csapatfoglalkoztats

A csapattagok egyidejleg ugyanazzal a feladattal foglalkoznak (feladatlap, ismtls szm).Sajtos formja a kredzs 4-6 csapat.Elnyei: j idkihasznls,nllsg, nfegyelem fejleszts,lehetsg egyni bnsmdra (hibaj. segts)Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

44


Csoportonknti csapatfoglalkoztatsA csapatokbl csoportokat alaktunk, akik egyms utn hajtjk vgre a feladatokat.Pl. tornnl kt gyr, kt szekrny, kt talajsznyeg. atltiknl rajtgyakorlatok, tvolugrs kt ugrhely.

Elnyei: alkalmazkodik a szerelltott-sghoz,nllsg, munkafegyelem,ersti a trsas kapcsolatokat.

Ez a foglalkoztatsi forma a legnehezebben szervezhet.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

46


47


48Egynenknti csapatfoglalkoztats

A csapatok tagjai egyms utn hajtjk vgre a feladatokat.Pl. fektetett dobs egy palnkra,egy szekrnyen ugranak,egy gyrn gyakorolnak.

Elnyei: lehetsg egyni bnsmdra,segtenek a tanulk egymsnak,trsai figyelme motivl lehet.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

49


50Csapatok kialaktsa csapatvezetk

lland, alkalmi, heterogn-homogn???Gyakorlsi anyag ismertetse? Munkafegyelem, csapatvezet, a munka ellenrzse, hol legyen a tanr?Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

51

Csapatok kialaktsa csapatvezetkMotoros kpessgek

A motoros kpessgek valamely meghatrozott mozgsos cselekvs vgrehajtsnak feltteleknt foghatk fel, amelyek visszavezethetk a szletskor genetikailag meghatrozott s a fejlds sorn szerzett tanuls tjn elsajttott sszetevkre.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010


Ndori Lszl szerint:Kondicionlis er: maximlisllkpessgigyorsasgi

Gyorsasg:mozgsgyorsasggyorsasgi llkp.

llkpessg: rvidkzphossz

zleti mozgkonysg, hajlkonysgKoordincis kpessgek:

gyorskoordinci,egyenslyrzkels,mozgstllts,tri tjkozd kpessg,kinesztetikus differencil,kpessg,reagl kpessg,ritmusrzk53Mdszertani javaslatok a motoros kpessgek fejlesztshez (10-14 v)Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Alap llkpessgtermszetes mozgsok, futsok, jtkok, tarts futs az id emelsvel, egyni iram, az rai feladatok elvgzse, rvidebb tvok tbbszri lefutsaaerob llkpessgEr sajt testsly, 1-2 kg szerek, kzd gyakorlatok max. er n e m er llkpessg, gyorsasgi llkpessg,szkdel, -ugrfeladatok, ugrktl54Gyorsasg Termszetes mozgsok, testnevelsi jtkokfutgyorsasg lpsfrekvencia, (9-10 ves kor utn nem javasolt) rvid tvok ismtlse, futiskola gyakorlsa Fokoz, repl futs, rajtok, jtkok.



Reagl kpessg

Ritmuskpessg Egyenslyoz kpessg

Tri tjkozd kpessg

Kiemelt letkori szakasz 6-14 vFekete-fehr,Fogyasztk, rajtokUgrktl, labdavezets, zens gyakorlatok,Gerenda, pad, leugrsok,Talajelemek, gyr, clba ugrsok, clbadobsok, labdavezetsek akadlyok felhasznlsval.Koordincis kpessgek56

Sokoldal kpzs2-3 v eltrs a naptri s a biolgiai letkor kztt.Eltrs a nemek kztt. A lnyoknl a szenzitv idszak korbban fejezdik be. Kpessgfejleszt gyakorlatok helyes technikai vgrehajtsnak megtantsa, megtanulsaTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

57

Motivls a testnevels tantshozA testnevels tbb mint egy tantrgy valljuk.Komplex hatsrendszer.Motvum: szksglet, hajter, drive.Motivci: Viselkedst kivlt bels ksztets, indtkTeljestmnymotivci: eredmny, siker, elismers. Motivls: kls hatsok alapjn kivltott viselkeds.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Az ra szerkezeti felptsnl mr ismertettk a bevezet rsz llektani indokait:rdeklds,kvncsisg a tanuland feladatok irnt. lettani felkszts is nagyon fontos , ne vljon sablonoss a bemelegts.58A motivls lehetsgei s eszkzrendszere a testnevels tantsbanTervezmunka Pedaggiai programban a testnevels s sport rtkeiTanrn kvli tevkenysgek: sportnneply, kirnduls, sportkri foglalkozs, jtkigny, hzi versenyek...Az ra bevezet rszeF rsz: pontos informcinyjts,szemlltets, hibajavts, dicsret, buzdts, differencils - tanulsi sikerek, nbizalom nvelse, jtk s versengs.

Az ra szerkezeti felptsnl mr ismertettk a bevezet rsz llektani indokait: rdeklds, kvncsisg a tanuland feladatok irnt. Az lettani felkszts is nagyon fontos, ne vljon sablonoss a bemelegts.59

Befejez rsz: visszatekints, rtkels.A tanr mint a motivci egyik fontos forrsa.Szakmai tuds, lgkr, tanr-tanul viszony, mindenki testnevelse, minden tanul fontos.

Hogyan motivljunk?Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

felszabadult, ders, vidm lgkr,a tanri helyesls nagy szma,rdeklds, figyelem, aktivits, elmlylt munka,a konfliktusok szakszer kezelse,nincs unalom, kzmbssg, tartzkods, elutasts,a tanulk mentlis egszsgnek biztostsaHogyan motivljunk: Elssorban a tants minsgvel s az eredmnyes tanulssal, nem pedig a formlis mozzanatokkal60Differencils a testnevels tantsbanEgyni kpessgekhez igazod fejleszts.A tanulsi sikerek, lmnyek, ktds arra sztnzik a tanulkat, hogy sajt kpessgeik, rdekldsk kiteljestse rdekben tovbb tevkenykedjenek.Minden tanulnak biztostani kell az optimlis fejldst.sztnz lgkr, motivcis felttelek biztostsa,aktv rszvtel.Tanri szerepvllals, viselkeds.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

Clokban, kvetelmnyekben, rtkelsben a tananyagon bell.Mdszerekben, eljrsokban , foglalkoztatsi formkban is.61

sszefoglalva

A differencils nem szkthet le bizonyos pedaggiai tevkenysgekre: a motivlstl az rtkelsig bezrlag valamennyi oktatsi tevkenysgekre vonatkozik, azokba beplve j minsget eredmnyez.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

62

rtkels

Az rtkels trgya a tanul teljestmnye, aminek clja a szemlyisgfejleszts.Az rtkelshez informcikra van szksg.Az informcigyjtst leginkbb az ellenrzs fogalmval jelljk, ennek alapjn az ellenrzs az rtkels rszmvelett kpezi.


63

Osztlyozs

A tanulk teljestmnynek szmjegyekkel trtn kifejezse.A motoros teljestmny rtkelse nagy krltekintst ignyl pedaggiai feladat. t rdemjegy.A tanul nmaghoz mrt fejldsi irnya, aktivits, ignyszint, trsaihoz val viszony, testnevelssel, sporttal kapcsolatos attitdje. Az osztlyozs problmi: Mit, hogyan???


64Balesetek s srlsek okai a testnevelsrnTrgyi, objektv okok: tornaterem, udvar, szerek, ugrgdr.Objektv s szubjektv okok: szerek elhelyezse, ugrszekrny sszekapcsolsa, ugrdeszka al csszsgtl.Szemlyi okok.


A tantrgy mveltsgi tartalmnak tlnyom rszt ugyanis mozgsos cselekvsek alkotjk, amelyek termszetknl fogva magukban hordozzk a balesetek s a srlsek lehetsgt. Fontos a tanulk testi psgnek megvsa s a veszlyeztet forrsok megszntetse. 65Szemlyi okokTanr rszrl


Fiziolgiai:bemelegts hinya,fradtak a tanulk,jrvnyOktats mdszertani:elkszt, rvezet gyakorlatok hinya, segtsgads hinya,rossz szervezsNevelsi:Kvetkezet-len, erlytelen, gyenge vezet66Tanul rszrl


vakmersg, figyelmetlensg, fegyelmezetlensg,nrtkelsi hibk.67Hogyan hrtsuk el a baleseteket s a srlseket?Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

TANRszervezs: nagyobb szerek kiksztse, alapos bemelegts, a tanulk kpessgeinek felmrsesegtsgadsatltikai mozgsanyag, szsoktats, soktatshatrozott fellpsa tanulk figyelmnek felhvsa v elejn, rk elttTANULfigyelmetlensg, fradtsg, nulladik, utols ra, betegsg, zajos udva.nrtkels hinya, relis rtkels kialaktsafegyelmezetlensg, nehezen kezelhetkneveltsgi szint emelse

68Az egszsgvdelem alapvet feltteleirl ltzk, mosdk, zuhanyozk tisztasga tiszta felszerelsek (vltcip) portalants, szellztets hideg idben melegt szertr, szerek tisztasga ra utni tisztlkodsTestnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

A testnevels tantrgy maga az egszsgvdelem. Ez igaz llts abban az esetben, ha a foglalkozsok krlmnyei megfelelnek az egszsgvdelem kvetelmnyeinek. Ha a tanr hibjbl kvetkezik be egy baleset, jogi s erklcsi kvetkezmnyekkel jr!69

A tantrgy sajtossgairlVgl sszefoglaljuk a sajtos kultrkrt kzvett tantrgy sajtossgait, amelyeket kihvsoknak is nevezhetnk. Kihvsok a tanul szmra: A tantrgy lmnyt ad mozgsos jellegnl fogva kzel ll a tanulkhoz, s letkortl fggetlenl rdekldssel fordulnak fel. De a pozitv viszony llandstsrt, annak rdekben, hogy jl rezzk magukat a testnevelsrn, a tanulknak is sokat kell tennik. Az albbiak magyarzattal szolglnak erre. A tantrgy a motoros tanulson keresztl fejti ki fejleszt hatsait. A tanul ezt a sajtos cselekvses tanulsi szitucit gy li meg, hogy az oktatsi folyamat minden mozzanatban a teljes szemlyisgvel kell rszt vennie. A motoros appartusa mellett mozgstania kell rtelmi kpessgeit, rzelmi, akarati s szocilis tulajdonsgait. lland aktivitsra s cselekvsre knyszerl.


70

Emiatt megfigyelhet, mrhet, rtkelhet a tanul munkja s teljestmnye. A kls megfigyel s az rtkel elssorban a tanr, de a trsak is visszajelzseket kldenek. Maga a cselekv tanul is rtkeli nmagt, st fejldsvel s rsvel prhuzamosan egyre relisabban. A szituci meglse a teljestmnytl fggen motivl s teljestmnyfokoz lehet, ugyanakkor bizonyos krlmnyek kztt negatv rzelmeket is kivlt knyszert jelenthet. A tantrgy mozgsos jellege miatt kockzati tnyezket is rejthet magban. A kudarc s a balesetek lehetsge is kihvs el lltja a tanulkat.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

71

Kihvsok a tanr szmra A tantrgyat a tanulk tbbsge kedveli. Ez a pozitv rzelmi viszony nem rk s nem vltozatlan. Hogy az maradjon, folyamatosan gondoznia kell a tanul-tantrgy kapcsolatot. A siker a sportszakmai s a pedaggiai munka minsgn mlik, amelynek meghatroz rsze a tanul-tanr viszony. A kedvez helyzet llandstsa komoly kihvs a pedaggus szmra. Az oktats kzppontjban a motoros tanuls ll. Ez j nhny problmt felvet, pl.: llandan mozgsban vannak a tanulk, a munka lgkre felszabadultabb. Ilyen tantrgyi sajtossgok mellett kell megteremtenie a tanuls, a felszabadult lgkr, a kzvetlenebb tanr-tanulk kapcsolat s a szksges rend, valamint a balesetmentes munkavgzs sszhangjt. Kihvs a javbl! A tantrgy sajtossga az is, hogy a tananyagok feldolgozsa alapos s krltekint szervezmunkval valsthat meg. Nevel kollgitl eltr jelleg szervezsi feladatokat kell megoldania a testneveltanrnak az rai hatkonysg, valamint a fegyelem megrzse rdekben: mozgatni kell a tanulkat, a szereket s az eszkzket, ezeket gyakran egyidejleg is.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

72

A motoros tanulsi forma sajtos oktatsi mdszereket ignyel. A csend s az alapzaj lland vltakozsban magyarzni, utastani, hibt javtani, szervezni, stb. nem knny feladat. De ami kifejezetten testnevelsi sajtossg, hogy a tanrnak a mozgsos cselekvst sajt magnak is be kell mutatnia. Ha kell, fejen ll, ha kell, fgg a szeren, vagy kapura l. Ez is feladata, amely egy bizonyos letkoron tl tbb mint kihvs. A fizikai ignybevtel a bemutatson kvl, pldul segtsgnyjtsnl, vagy hibajavtsnl is felmerl. A tanulk motoros teljestmnye azonnal mrhet s minsthet. A tanr, mint a legfontosabb kls megfigyel szmra a mrs s a minsts nemcsak lehetsg, hanem ktelessg is. Az ra minden pillanatban llandan visszajelzsekre, rtkelsre, verblis vagy nem verblis ton kommunikcira knyszerl a tanr. Jogosan nevezhetjk ezt kihvsnak.Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

73

A sport jtk. A sport nem jtk.A sport ksznet. A sportban nincs ksznet.A sport szerelem. A sport csalds.A sport pokol. A sport menyorszg.Sport az let letnk a sport Testnevels tants s mdszertan TMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010

74

Szakirodalom Rtsgi Erzsbet (2004) A testnevels tantrgypedaggija. Dialg Campus Kiad. BudapestPcsRtsgi Erzsbet (szerk.) (2001): Kziknyv a testnevels tantshoz az 5-8. o. rszre. Dialg Campus Kiad, BudapestPcsKirly Tibor (szerk. 2001): A testnevelstants mdszertana tantk rszre. Dialg Campus Kiad, BudapestPcsPrisztka Gyngyvr (1998): Testnevelselmlet. Dialg Campus Kiad, BudapestPcsArday Lszl (2001): A testnevels tantsa (5-8. o.). Korona Kiad, BudapestSportelmleti ismeretek ttk.ektf.hu/testi e-tanknyvMakszin Imre ( 2002): A testnevels elmlete s mdszertana. Dialg Campus Kiad, BudapestPcsBthori Bla (1994): A testnevels elmlete s mdszertana. Magyar Testnevelsi Egyetem, Budapest.

Kpek hivatkozsai:

testneveléstanítás és módszertan

Documents