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院長、庭長、處長各位孩子們大家早，

我剛剛從左鎮來，謝謝剛剛院長對我的介

紹，實在是很感謝，我其實不是來演講的，

我把這堂課訂為座談會，讓大家來聊聊天，

聊天就是要有共同的話題。理光頭的就只有

兩種人，一個是修行人，一個是受刑人，

我是修行人和半個受刑人，因為我經常跑

監獄，一般人被關在監獄裡，就一直想往外

跑，我們沒有被關卻一直往裡面去，為什麼

呢？好像死刑快被廢除了，雖然還沒有通過

修法，不過基本上執行死刑的機率，會越來

越低。有一次我去監獄，典獄長跟我說這些

的犯人最多都是關２０幾年只是他要在裡面

三、四十年才能出來，他們全部都在裡面，

生活都在一起，但是心境完全不一樣，犯人

會想說我被抓進來關了，我現在在那邊受苦

受難，看能不能早點出去，回到外面之後就

是自由的世界了。管裡的人員會想說我就把

在身邊的人都照顧好，就這是我的責任，同

樣都在那個地方，有不同的心境，同樣的時

間，上班的很快就過去了，不過在裡面，感

覺是被人關著被束縛著沒有自由，度日如

年。在外面有時候會比在裡面更加的痛苦，

他覺得我又沒有關在這邊，我在外面會比較

自由，可以去做我想要的工作。其實裡面跟

外面的空氣都是一樣的，但是呢？你在裡

面，會覺得外面的空氣是自由的，自由真的

很好，結果呢？看到高高的圍牆，在心裡面

就會覺得說裡面的空氣跟外面的不一樣，難

道空氣真的不一樣嗎？其實都是一樣的，因

為被關住想要衝出去的人，他們就會認為我

們現在被人家關了，所以外面的空氣比較新

鮮，這個才叫做自由，自由的背後有一個目

的，這個目的就是追求自己想要的路，所以

才會想要跑出去，可是關在裡面，好像不用

煮飯也好像不用洗衣服呢！都是人家幫你處

理好好的，都不需要自己動手，這樣感覺很

像老太爺呢！可是這樣的日子其實是過的很

痛苦的，你想要出去到外面，可是如果你出

去外面，你要吃飯就要自己煮了，那為什麼

會想要出去呢？因為背後會有那種想要出去

的念頭，人都是為自己所想的方式去做，而

來追求快樂，卻經常去製造出這樣痛苦的

因，想要去追求快樂，我想你們坐在這邊，

你們的心情都不太好吧，為什麼會不好呢？

因為你們被約束了，為什麼要坐在這裡啊，

因為你們做錯事了，因為被處罰了，所有的

處罰，坐在這邊算是最輕的了，為什麼會把

● 講座：天津仁波切

整理：陳力瑋

搞 自己

勵志講座搞懂自己

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你們請到這邊來呢？你們想過嗎？還是你們

只是應付，法官就這樣子判了，我就來上課

的，各位．．．未來的人生還有好長好長的

路要走，如果你搞不清楚，自己要的是什

麼，那你所追求的快樂，就會帶給自己無限

大的痛苦，因為你用錯了方法。

今天要跟各位座談的主題是搞懂自己，

把自己搞懂，我印象中我小時候的是被打大

的，我父親的工作是閹豬，我爺爺是在賣豬

肉的，所以我是出身在屠豬家族裡，我六歲

以前，我覺得那是很幸福的，因為我是長

子，可是六歲之後呢？一直到國中，這一段

時間，我的印象裡面是只要今天沒有被打，

今天晚上我都不敢睡覺，因為睡到一半會被

叫起來打一頓，也不知道為什麼被打！被打

的莫名奇妙，打完了之後也放心了，然後就

可以去睡覺了，小時候的日子都不好過，除

了在物質生活上，不像現在那麼豐富之外，

父母親常常為了沒有飯吃而吵架，幾乎天天

所聽到的都是爸爸媽媽在吵架，三天小吵五

天一大吵，有幾件我至今依然印象很深刻。

有一天，我父母親爭吵的很嚴重，突

然我就看到我媽媽拿了兩把菜刀，追著我父

親，我們小孩子看了很怕就跑去躲起來了，

躲在門後偷看，也不知道是為了什麼事情在

吵架，為什麼在吵架，但是我知道是為了

錢，因為沒有錢所以才會吵架，我媽媽罵我

爸爸說你都沒有賺錢，你也沒有飯給我們

吃，所以媽媽就要出去工作，我記得她是去

兵營，去那邊幫人家改衣服，每天早上都很

早就出門了，到了晚上很晚才回來，回來的

時候爸爸就喝醉酒，喝醉了就吐了一地，我

跟我妹妹就把它掃掉，這是我們小時候標準

的生活，不管再怎樣掃都是不會乾淨的，所

以我媽媽回來她會知道，一知道兩個人就吵

架，那天是從晚上一直吵，吵到隔天的早

上，早上我一醒過來就看到媽媽，拿菜刀準

備要殺我爸爸了，我爸爸就跑去躲了起來，

我媽就把他的衣服全部拿出來剁起肉醬，然

後她說這些衣服都是我買的，我不給你穿

了，那因為這樣子，爸爸走了，然後媽媽報

復完了之後，也離家出走了，大概一個月我

都沒有飯吃，過著有一餐沒一餐的生活，你

們相信嗎？那個時候我還想小，印象中就知

道說沒錢，是一件令人感到痛苦的事，之後

我們的日子並沒有改善。

在我10歲以前，有一天的下午，媽媽

跟我們說很多事情，然後在我們面前放４

碗老鼠藥，她說她不想要活了，如果她死了

那我們這些小孩子一定會被爸爸欺負的，她

覺得很捨不得，想要死又想要把這些小孩子

都帶去，之後他就跟我說你是長子，就從你

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搞懂自己

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先喝，就把老鼠藥打開要拿給我喝，我在那

邊猶豫很久，我很掙扎，要孝順媽媽聽媽媽

的話，我就一定要喝下去，可是那時候我的

直覺就覺得我如果喝下去的話，應該就會死

了，因為我看過死老鼠，而且我還想說會好

喝嗎？掙扎了半天又加上媽媽一直催促，所

以我就心生一計，假裝要拿起來喝，趁她沒

有注意的時候就把那四碗老鼠藥給打破了，

然後我就趕快跑了，如果沒有跑的話，等被

抓到之後會被打得更慘，然後我就跑回家裡

喊奶奶～，我要被人家毒死了，因為我奶奶

是當初的那種三寸金蓮，走路很慢，她聽到

我在呼喊的時候，她就馬上回應"乖孫子，

奶奶在這裡"，我就跟她說媽媽要拿老鼠藥

給我們吃，我就牽著我奶奶去找我媽媽，然

後媽媽就一直哭，就說爸爸沒有賺錢，身上

都沒有錢，奶奶聽了就很快的就去買米買

肉買魚了，買回家，這一段往事是終生難忘

的。

爸爸媽媽從小都不會給我零用錢，都

是奶奶給我的，奶奶給我的最多只有五角，

小時候出去在同學之間大家都會比較，誰的

零用錢多，小孩子都會有一種心態，看到別

人有的話，他自己也想要，可是沒有錢就

會跑回家偷錢，我回家之後也會偷錢了，但

是真的沒有什麼錢可以偷，因為家裡沒有

錢，可是在睡覺的時候常常聽到爸爸會把外

褲脫掉，在脫掉的時候常常會聽到銅板的聲

音，銅板又會掉到床鋪底下去，我在還沒有

當兵之前我就學會匍匐前進了，然後就跑到

床底下去拿銅板，偶爾會有收穫，我就會很

高興，可是也因為這樣，我被爸爸媽媽抓到

之後被打的很慘，我還記得媽媽有幾十塊錢

她不知道自己藏到那裡去了，就認為是我

拿的，就把我打的很慘，她說一定是我偷拿

的，我就一直說我沒有拿啊，她就一直說是

我拿的，然後就一直打我，可以說屈打成招

啊，最後我只好承認是我拿的，之後也想想

是自己的兒子罵都罵了也打了，就算了，隔

了幾天之後，有一天我爸跟隔璧的鄰居聊

天，說我兒子都會偷錢，可是之後我老婆才

發現其實是她自己不知道藏到那裡去了，才

誤會他的，結果還把他打的很慘，我看了之

後也有點捨不得，可是打都打完了，也沒辦

法跟他說對不起，可是那個時候我聽了之

後，我心裡怎麼樣子想，原來大人做錯了

事，只是他們沒有勇氣去承認自己的錯，這

整個童年，我承認我很過動，我對很多事情

都很好奇，我也想要擁有我自己想要擁有

的，可是在那樣子的環境，我過著那樣子的

日子。但是在事後，我教了很多的孩子，在

互動的過程中間，有時候我有辦法體會到你

們的心境，有很多的小孩子都會跟我說他的

爸爸他的媽媽怎樣，為什麼別人有的我都沒

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有，我會這樣子，但是爸爸媽媽真的沒有辦

法滿足你，我就只好靠我自己了，跟你們現

在靠自己，但是你們有能力嗎？連書都讀得

這樣了，你覺得自己有辦法賺錢嗎？沒有辦

法吧！所以在這種情況下，有年齡比較大的

就相約一起去偷，用非法的手段來滿足自己

想要的，反正有人相挺啊，一個人沒膽，但

是兩個人就有膽了，如果是三個四個在的

話，膽就比天還要大了，就算把人家殺了都

沒有關係，如果別人踢你一下，你也會把他

打回去，因為要顯示出來你也是很兇的，在

這個情況之下，你不知不覺就做錯了，你心

中有許許多多的抱怨，我以前也有啊，所以

我在當兵之前，我不叫我父親爸爸，我心裡

頭真的是不高興，尤其是我在小時候求學的

過程，當爸爸的好像也沒有盡到什麼責任，

就在我當兵的第一個禮拜，那是沒有假可以

放的，可是家裡面的人可以來懇親，一大清

早的班長就問了，今天家裡沒有人來面會的

請舉手，就出公差，我是第一個舉手的，我

認為我家裡的人不會來，我看到很多人在面

會，我們的心裡也是會酸的，人家面會的人

都會帶東西來，可是我都沒有東西可以吃，

所以我就先舉手，我要去出公差，可是九點

還沒有到，我是第一個被叫到要去會客的，

我爸爸媽媽來了，我嚇了一跳，所以當我去

到會客的地點的時候，我父親背對著我，我

看到我的父親有滿頭的白髮，這１０多年

來，我從來沒有認真去看過我的父親，我看

到他都會怕，第一：因為從小被他打到大，

第二：因為心中有恨，第三：你如果很久沒

跟長輩說話，自然就會有那種疏離感，尤其

是更上一代的人，更加無法跟小孩子像朋友

一樣的互動，因為他會覺得說我是爸爸應該

要嚴肅一點，自然那個疏離感會跑出來，他

很關心我們，可是他也說不出來，我們很想

孝順他，但是卻不知道該如何去做，因此親

子之間的代溝就造成了，造成了之後，看到

他之後就趕快跑了，最好是不要讓他看到，

就當我在面會，見到爸爸時，我爸爸頭髮都

白了，真的老了，那個時候我越走越慢，腳

步非常的沉重，想到之前十多年沒叫過他一

聲爸爸了，這句爸爸真的是很難叫出口，真

的是需要勇氣的，所以每走一步我都要跟自

己說，再不叫的話，以後就沒有機會了，再

不叫的話，會越來越生疏，終於到了他的面

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搞懂自己

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有人教我們，只有來處罰我們，所以今天我

們才會跑來法院，法院是判刑的地方，你們

來到這邊有這種感覺嗎？為什麼沒有，因為

法院已經取代部份家庭的存在了，用輔導來

取代處罰，我覺得這是個不錯的方法，你們

要懂的把握，過去做錯了，不代表未來你就

是錯的，但是如果一錯再錯，你如果不想要

改變，那你現在當小流氓，以後就當大流氓

了，所以要做事情之前要先想一下，不要為

了眼前這種沒有意義的快樂，而讓自己的未

來充滿黑暗，這是我內心的一句忠告的話，

只希望對你有幫助。不認識字要如何去了解

自己，認識自己呢？我用我自己來當範例讓

你們能了解，那你要怎樣讓你的未來，過的

更精彩，更有意義，你現在還年輕，進來之

後即時導正還來的及，不一定要讀書，但是

至少你要有一技之長。

這個一技之長要是好的喔，不是壞的

喔，不是說去組一個不良的幫派，然後來

做一些亂七八糟的壞事，這個你要自己會想

喔。

前我還是叫了一聲爸

爸，他就回頭轉過身

來對我笑一笑，那個

是我看過在世界上讓

我有最大感動的笑

容，那種笑容我是沒

有辦法形容的，你要

親眼看到才能體會

到，那個瞬間是我十

多年來從來沒有開過

口叫他一聲爸爸的，

根本是完全叫不出

來，那個心防把他擋

住了，當我當兵完了

之後，我找到了父母，這也許是因為從小，

尤其是在向你們這個年齡的時候，跟父母親

並不十分的親近，所以對家的依賴，就會減

少很多。所以後來我決定要出家，後來我同

學問我說，你是受到什麼刺激嗎？那怎麼會

想到說要去出家，我就說沒有啦，我如果看

不破的話，現在就不會出家了，至今依然有

很多人問我，你為什麼出家呢？我的答案就

是自然而然，時間到了我就想出家了，但是

我自己的內心很清楚，我小時候失去的，到

我長大的時候，我把曾經沒有的，曾經所受

到的傷害，在我懂事之後，我把他轉化為一

種助人的力量，因為跟我同樣有這樣子遭遇

的小孩，一定比比皆是，所以是很自然的。

自從我從西藏回來之後，我更加的投

入，因為在西藏生活真的不好，在台灣，

我父母給我的教育影響了我，我爸爸是佛

尊，我媽媽是觀世音菩薩，我認為是他們幫

助了我成長，我今天有辦法教這些不乖和做

錯事的小孩，有辦法坐下來跟你們談話，真

的是要拜我的父母所賜，是我的長輩讓我

了解有很多大人方法常常都用錯，但是沒

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