初中的第一节体育课

教师：张姗姗

• 首先祝贺大家成为二十八中学的一名学生，从今天开始你们将成为一名中学生，开始中学时代的生活。下面我先自我介绍一下，我是你们的体育老师，我姓张，在未来的三年里我将要和大家一起学习体育知识、锻炼身体，为我们的健康成长打下良好的基础。

第一、初中体育与小学体育的区别

•初中阶段的体育课与小学阶段的体育课相比除了保有小学体育的快乐之外，它更具科学性。

•初中阶段的体育课更具有针对性。

第二、想要将来取得好的成绩， 那就从现在做起。

• 看到这个题目，有些同学可能会问，我们到初三才会参加中考，等到初三再抓紧练习不就可以了吗，为什么要从现在做起呀 ? 之所以我要求你们从现在做起，是由体育的特殊性所决定的。因为体育它是一门需要长时间积累才会有好成绩的学科。如果想通过短时间的快速积累是不可能的。尤其是身体素质本身就比较差的同学更要付出比其他同学多的努力才可以。

• 身体素质差的同学要努力身体素质好的同学一样要努力，因为体育还有另外一个特征，那就是“逆水行舟，不进则退”。也就是说，如果你不坚持平时的锻炼你不仅不能保持原有的素质而且会降低原有素质，所以这就需要我们同学从现在开始积累，开始锻炼。另外，根据老师的经验，你们到了初三课业压力会增大很多，那个时候你们要是再挤出时间来进行大运动量的训练是不可能的，而且那样也会降低你们文化课的学习效率。所以，我们从现在开始就要抓紧时间，把初三的压力分散的初一和初二，那样你到初三时就会轻松很多。

第三、课堂常规

• 着装

• 请假制度

• 课上要求

第四、考试制度

• 本学期我们将平时成绩加入期末的总成绩。平时成绩包括课上的表现，请假次数的多少，每两个月进行小测的成绩，在一些体育比赛中为班级作出贡献的大小。以上这些都将反应在你的期末考试成绩中。

附 :•体育成绩将会成为评三好生的一项

重要依据，只有体育成绩达到 85 分

的同学才有资格来参评三好生。

祝同学们在新的学校、新的学年里取得优异的成绩。希望我们在未来的三年里教学相长，共创辉煌。

下课！ 2008.9