คยกบเลขาฯ

CO

NTEN

TS

GPF EXPERIENCE

MONEYHOLIC

เรองจากปก

แกไปไมจน

Money Buddy

ลงทนลงทน

WOW

CHECK NOW

ออมตอ กบข. ชวยเพมเงน

ลดคา....เพมคา

สงวยหวใจไมแก

อาชพสดฮอต วยเกากทำาได

เชคลสต เตรยมการเพอวยเกษยณ

ลงทนใหเหมาะ...กบอายตวเอง

เชคราคาบานพกวยเกา

เคลดเสรมสขภาพใหปงปง

เสนอแนะหรอตองการรบขอมลขาวสาร กบข. แจงไดท

โทรศพท : 0-2636-1000

Email : member@gpf.or.th

GPF Contact Center : โทร. 1179

Line : @GPFcommunity

กองบรรณาธการ วชรา การสทธ

พรทศน ชยอภนนทมา

วรญา พสทธพบลวงศ

ชาญวทย ลภโต

ปรชญาภรณ มกลพานช

สนทรยา ชางดำา

02

SEPTEMBER 2562

ถาพรงน . ..ทานไมไดรบราชการแลวจะมองตวเองเปนอยางไร? วารสารฉบบนขอขยบเรองเกษยณใหใกลตวทานมากขน กบแนวทางทจะทำาให “สงวยหวใจไมแก”มาใหทานไดเตรยมความพรอมตงแตเนนๆ เพราะเวลาไมเคยหยดเดน อยาตองมานงเสยใจและเสยดายทไมไดลงมอทำาในภายหลง ขจดคำาวา“หมดไฟ”ใหหายไปดวยการดแลสขภาพรางกายสขภาพจตและสขภาพการเงนใหดเพราะอายเปนเพยงตวเลขแมอายจะขนตนดวยเลข6แลวแตกยงสามารถใชชวตอยางมความสขได

03

ชวยเพมเงน เงนใชหลงเกษยณจะเพยงพอหรอเปลา?คงเปนความกงวล

ของผทเกษยณอาย เพราะวนหนงตองกลายเปนบคคลวางงานรายได

ประจำาลดลง สงทตามมาคอความเครยด ความกงวลเรองรายไดไม

เพยงพอทางออกทดทสดคอหารายไดเสรมเพอชวยใหมรายไดเพยง

พอกบรายจาย

แลวสมาชก กบข. ทเกษยณอายราชการ ไดรบเงนกอน

จะมเปาหมายการใชเงนอยางไรกนบาง

และรหรอไม? เงนกอนสามารถสรางรายไดอยางสมำาเสมอ

ใหกบคณได ดวยการให กบข. บรหารเงนตอ หรอเรยกงาย ๆ วา

“ออมตอ” ทเปนบรการสำาหรบผเกษยณโดยเฉพาะ อาจจะมคำาถาม

ตามมา ผลตอบแทนทไดจะเพยงพอหรอเปลา จงขอยกตวอยางอดต

สมาชก กบข. ทไดเกษยณอายราชการเมอป 2561 และไดตดสนใจ

ออมตอกบกบข.

คณดวงใจ วฒนมะโนไดตดสนใจออมตอกบกบข.ซงเงน

กอนทมเมอวนเกษยณอาย ไดรบสทธ 2.047 ลานบาท และยงไดรบ

เงนบำานาญจากกรมบญชกลางอกจำานวน4.5หมนบาท

“เงนกอนสองลานกวาบาทดนาจะพอเพยง แตตองเขาใจ

วาภาวะเศรษฐกจและอตราเงนเฟอมการเปลยนแปลงตลอด

ดงนนจะทำาอยางไรใหเงนกอนนเตบโตขนทนภาวะการเปลยนแปลง

จงไดตดสนใจฝากเงนกอนทไดสองลานกวาบาทให กบข. บรหารตอ”

2. ขอทยอยรบเงนเปนงวด ๆ

3. ขอรบเงนบางสวน สวนทเหลอให กบข. บรหารตอ

4. ขอรบเงนบางสวน สวนทเหลอจะทยอยจายคนเปนงวด

1. ออมตอทงกอน

ออมตอ กบข.

คณดวงใจ มความพอใจกบผลประโยชนจากการลงทนของ

เงนกอน กบข. จากเงนทม 2 ลานกวาบาท ปจจบนไดมผลตอบแทน

กลบมา3.33%ตอปและยงสามารถยนขอรบเงนบางสวนหรอทยอย

รบเปนงวดๆไดจงเชอวาเปนความโปรงใสในการบรหารของกบข.

อาจมหลายคนทนำาเงนไปลงทนในธรกจ สำาหรบคณดวงใจมองวา

การออมตอกบ กบข. กคอการลงทนอยางหนงเชนกน และขณะน

กำาลงตดตามจำานวนหนทสะสมไวประมาณ 84,000 กวาหน ทคาด

หวงไววาอก 5 ปนาจะไดหนเพมขนอก ถาโชคดเศรษฐกจทวโลกเปน

ไปในทศทางทด

การออมตอ สมาชกไมตองสงเงนเขามาสะสมเหมอนกบชวง

ยงรบราชการซ งกบข.จะนำาเงนทสมาชกไดณวนเกษยณอาย

ราชการไปลงทนใหเกดผลประโยชนและการออมตอม4รปแบบดงน

04

โดยตอนนนคณดวงใจไดลองคำานวณวาจะไดรบเงนกอนประมาณ

2 ลานกวาบาท แตยงมปจจยทมผลตอการคาดหวง คอฐานเงนเดอนปจจบน

ทรบอย ซงผลประโยชนกโตตามเงนออมและแผนการลงทนทเลอกแตขอสำาคญ

คอระบบเศรษฐกจการลงทนในขณะนนกเปนตวแปรสำาคญทมผลตอผล

ประโยชนทเราจะไดรบในการออมหรอการลงทนดวย ดงนนเมอผลออกมาเปน

ไปตามทคาดหวงจงยงมนใจในกาวตอไปทคดจะออมตอกบกบข.

หากยอนไปชวงทคณดวงใจยงรบราชการอยนนยงมความเขาใจวาวนท

เกษยณอายราชการคงไดลานกวาบาทเหมอนสมาชกทวไป จนกระทงศกษา

การบรหารเงนการลงทนของ กบข. ในประเทศและตางประเทศ ดคลปการ

แสดงวสยทศน เกยวกบการออมและการเชญชวนใหออมเพอเกษยณจะได

ไมลำาบาก ไดวางแผนการออมอยางเปนระบบและไดประเมนผลประโยชน

ทจะไดรบลวงหนา จงไดเลอกลงทนในแผนหลกออมเพม 12% ตงแตปลายป

พ.ศ.2556

แลวคณละ เลอกหรอยงวาจะนำาเงนกอน กบข. ไปทำาอะไร?....

คณดวงใจไดกลาวทงทายไววา รสกเปนเกยรตทไดมโอกาสมาเลา

ประสบการณในการออมเงนกบกบข.ใหสมาชกกบข.รนนองๆฟงเพอเปน

แนวทางในการออมการลงทนกบกบข. เชอวาหลายคนยงไมทราบขอมลทเปน

ประโยชนซงจะเปนผลตอการตดสนใจในการลงทนการออมกบ กบข. ดงนน

“ใครลงมอ ออมเพมออมกอนมโอกาสรวยกวา”

สงทคณดวงใจเสยใจมากทสดคอ ระยะเวลาการออมทนอยไป โดย

เรมคดการออมเพมชาหากเรมตนการออมเพมตงแตกบข.เปดโอกาสออม

คงไดเปนสมาชกทรบเงนกอนเกอบสามลานบาท คงเหมอนดงคำาทวา “ยง

ออมเรว ยงด ออมกอน รวยกวา”ถายอนเวลากลบไปไดจะรบฉวยโอกาสนน

เพราะการออมนสรางความมงคงใหไดจรงๆ

สมาชกสนใจออมตอกบ กบข. เพยงกรอกแบบฟอรม “แบบขอรบ

เงนคนจากกองทน กรณสมาชกเปนผรบเงน (แบบ กบข. รง 008/1/2555)”

เพอระบความประสงควาจะขอออมตอรปแบบไหน จากนนนำาเอกสารสงให

สวนราชการตนสงกด เมอออมตอแลวตองการเปลยนแปลงรปแบบออมตอ

สามารถแจงเปลยนแปลงไดปละ 2 ครง ผาน My GPF Application คลก

“รวมเมน”เลอกเมน“ออมตอ”

05

ชอปประหยด!

สนเชอรถจกรยานยนต

หนงสอราคาพเศษ!

บาท

บาทลด

สวนลด

ทกสาขา

เมอซอหนงสอครบ 500 บาทขนไปและสมครสมาชก ฟร!

เมอซอสนคาครบ 800 บาทขนไป

เรมตน ตอเดอน

DEAL4YOU

กดรบสทธท My GPF Application เมน “สทธพเศษ”เมออยท บกซ ทกสาขา

กดรบสทธท My GPF Application เมน “สทธพเศษ”เมออยท รานนายอนทร ทกสาขา

อานรายละเอยดท My GPF Application เมน “สทธพเศษ”และตดตอทเบอร 02-832-2555

06

MONEYHOLIC

คาใชจายเหลานนบไดวาเปนคาใชจายฟมเฟอยแตอาจเรยกอกอยางไดวา เปนคาใชจายตามไลฟสไตล ซงแตละคนมความชนชอบทแตกตางกน แตจะใหไมเสยคาไลฟสไตลเลยคงเปนไปไดยาก

แตการลงทนควรศกษา และคำานวณตนทนและความเสยงทจะสามารถรบไดกอนลงทนเสมอเพอใหการลงทนเพออนาคตจะไมกลายเปนหนเพออนาคตนนเอง

ความจำาเปนของแตละคนตางกนจงไมสามารถตดสนไดวาอยางไรดทสดแตการเลอกลงทนเปนสงทดเพออนาคตของตวเรา

เมอจะงดคาใชจายไมไดกตองหาวธดวยการลดหรอเลอกอยางใดอยางหนงเพอชวยใหเสยเงนกบคาไลฟสไตลลดลง เชน หากชอบชอปปงเสอผา แตละเดอนหมดไปประมาณ3,000บาทและเสยเงนใหกบคากาแฟประมาณ2,000บาท

ถาลองมาทำาบญชรายรบรายจายของตวเองอาจจะพบวาคาสงของเหลานตองเสยเงนไปมากขนาดไหน และเคยลองคดกนไหมวา รายจายทเราเสยไปนน ถานำาไปเพมมลคาใหกบเงนจะสามารถสรางยอดเงนไดแคไหน?

“คาชานมไขมก คากาแฟ คาชอปปง” คณเคยคดกนบางไหม? ในแตละเดอนเสยเงนไปกบคาเหลานกนเทาไร.....

ลดคา....เพมคา

เงนออมทเกดขนกทยอยนำาไปลงทนออมเงนในสนทรพยตางๆเชนหนกองทนทองคำากจะทำาใหคาไลฟสไตลมมลคาเพมมากขนได

เพยงแคลดลงใหไดอยางนอย 10% ของคาใชจายกจะมเงนออมเพมขนแมอาจจะดเลกนอยแตเมอเปนการสะสมเงนทกเดอนกจะกลายเปนเงนกอนได

07

สงวย หวใจไมแก

สขภาพกายด

เรองจากปก

การออกกำาลงกายอยางสมำาเสมอ ชวยใหรางกายแขงแรง ลดการเจบปวยเลกนอย และตองออกกำาลงกายควบคไปกบการรบประทานอาหารทมประโยชน เหมาะสมกบรางกายชวงอายเชนหามทานอาหารทมไขมนสงผลไมหวานจดเปนตน โดยปญหาดานโภชนาการ ถอเปนปญหาอนดบตน ๆท ทำาใหกล มคนในวยน เจบปวยได ซ งนอกจากตองใสใจการรบประทานอาหารแลว ยงสามารถเลอกอาหารเสรมใหกบรางกาย

เชนโปรตนแคลเซยมวตามนบ12วตามนเอธาตเหลกเปนตนและตองไมลม!ตรวจเชคสขภาพของตนเอง

อยเสมอเพราะอายยงมากยงมความเสอมของรางกายมากตามไปดวยเมอมการตรวจเชคและ

รอาการของแตละสวนของรางกายไวเทาไรยงชวยชะลอหรอรกษาความเสอมเหลานนได

เมอมสขภาพกายดแลวสขภาพจตตอง ดตามดวยซงหลายคนอาจปรบตวกบชวตวยเกษยณไดยากจากทตองตนเชาไปทำางานแตกลบตองตนเชามาแลวไมม

งานทำาการวางงานจะเปนตวกระตนใหกลมวยเกษยณมความวตกกงวลทงความ

กงวลเรองสขภาพกงวลเรองเงนกงวลเรองครอบครวยงวางมากเทาไหรกยงมเวลาคดททำาใหเกดความเครยดมากขนไปอก

ทางออกทจะเหนผลไดชดเจน คอ การเขาสงคม หางานอดเรกทำาและการหาสตวเลยงเปนเพอน

“แก” คำาสนๆทคงไมมใครชอบสกเทาไร เพราะมกจะถงนกวยชรา ความสวยงามเมอตอนวยรนจะหายไป การเคลอนไหวของรางกายชาลงตามอายทเพมขน แมเปนเรองปกตของทกคน แตเชอวาคงไมมใครอยากใหถงวนทตวเองนนแก แตเมอไมสามารถหยดเวลา หยดอายได ทางเลอกทดทสด คอ การใชชวตยงไงใหมความสขกบสงทเกดขนใหไดมากทสด การทำาใหหวใจไมแกอาจเปนทางออกทดได “หวใจไมแก” ไมใชเรองทยาก ซงใคร ๆ กทำาไดดวยการเรมทตวเอง ทตองมสขภาพกายด สขภาพจตด และสงสำาคญคอ การมสขภาพการเงนด

สขภาพจตด

08 กลมวยเกษยณตองเขาสงคม เพอชวยลดเวลาวาง หาเพอนทมความชนชอบในแบบเดยวกน ทำากจกรรมรวมกน เชนเตนลลาศทองเทยวซงปจจบนมบรษทนำาเทยวทจดทวรเฉพาะกลมวยเกษยณโดยเฉพาะ และเปนธรกจทมแนวโนมเตบโตเนองจากประเทศไทยกำาลงเขาสสงคมสงวยอยางสมบรณในป2564

การมงานอดเรกทำา นอกจากชวยคลายความกงวลคลายความเหงาใหกบกลมผเกษยณแลว ยงชวยสรางรายไดเสรมทนอกเหนอจากรายไดท ไดรบหลงเกษยณดวย และสงผลใหสขภาพการเงนดได

และขอยกตวอยางประเทศสงคโปร ทไดเตรยมพรอมสงคมสงวยไดอยางรอบดาน ทงออกกฎหมายใหจางแรงงานสงอาย เพอลดปญหาการขาดแคลนแรงงานในประเทศ นบไดวาประเทศสงคโปรเปนตนแบบการจดการสงคมสงวยอยางรอบดาน

การมงานอดเรกกชวยคลายความกงวลได ซงขณะนประเทศไทยกำาลงผลกดนออกรางกฎหมายใหขยายการเกษยณอายราชการจาก60ปเปน63ปซงกอนหนานไดมกฎหมายใหบรษทเอกชนสนบสนนการจางผสงอายทมอาย 60 ป ขนไปเขาทำางาน ซงบรษทเอกชนสามารถใชสทธยกเวนภาษเงนไดนตบคคลไดถง100%ของเงนทจายใหแกลกจางสงอายตามทปรากฎในพระราชกฤษฎกาออกตามความในประมวลรษฎากรวาดวยการยกเวนรษฎากร (ฉบบท 639)พ.ศ.2560มผลใชบงคบตงแตวนท3มนาคม2560

สตวเลยง เปนอกหนงทางเลอกทชวยใหกลมวยเกษยณคลายเหงาไดซงมผลการวจยของMarianR.Banks&WilliamA. Banks ไดสรปมาวา การสตวเลยง จะชวยบำาบดคลายความเหงาใหกบผสงอาย และยงชวยบรรเทาอาการโรคอลไซเมอรไดเปนอยางด

สำาหรบครอบครวกเปนอกหนงสงคมทชวยใหกลมวยเกษยณลดความเหงา มสขภาพจตดขนได และนบวาเปนตวชวยทสำาคญจงควรใหความใสใจและหาเวลาวางทำากจกรรมรวมกน

เปนอกหนงปจจยทสำาคญททำาใหเรานนอยในกลม“สงวยหวใจไมแก” ซงตองเรมตนดวยการเชคตวเองกอนวา มสขภาพการเงนเปนแบบไหนประเมนตวเองวาจะมชวตอยไดอกกปและเงนเกบทมเพยงพอกบชวงอายทเหลอหรอไม

โครงการสนเชอทอย อาศยสำาหรบผสงอาย หรอ Reverse Mortgage เปนผลตภณฑการเงนในรปแบบใหมทคนไทยอาจยงไมคนชนซงเปนการนำาบานทอยอาศยนำาไปเปนหลกประกนกบธนาคารเสมอนการกเงนซงธนาคารจะจายเงนกเปนรายเดอนใหกบผก จากการกปกตทจะไดรบเงนเปนกอนซงสนเชอตวนจะเหมาะกบบคคลทไมมลกหลาน หรอมเงนใชในวยเกษยณไมเพยงพอ

สวนประกนบำานาญอาจไมใชผลตภณฑใหมซะทเดยวแคคนไทยยงไมตนตวกบการเตรยมตวในวยเกษยณ ซงประกนบำานาญจะเปนการทยอยซอเบยประกน เพอใหไดรบเงนคนในชวงวยเกษยณอาย โดยสวนใหญบรษทประกนจะการนตผลตอบแทนใหกบผซอประกนเพอเพมความมนใจวาณวนเกษยณจะไดรบเงนคนและมผลตอบแทนจากการซอเบยประกน

ทกคนสามารถเปนคนกลม “สงวยหวใจไมแก” ไดแตใครจะถงเปาหมายน กตองขนอยกบการเตรยมตว เตรยมความพรอมของตวเองวยเกษยณไมใชเรองทไกลตวเพราะเวลามกหมนเรวเกนกวาทเราจะคาดคด อยาปลอยใหเมอเกษยณแลวมานงเครยดกบเงนไมพอใช สขภาพรางกายไมด และยงทำาใหสขภาพจตไมดอกดวย

คงไมมใครอยากเจอกบปญหา “เงนใชวยเกษยณไมเพยงพอ” ซงสถาบนการเงน กเรมมผลตภณฑออกมารองรบกบสงคมสงวย เชน ประกนบำานาญ โครงการสนเชอทอยอาศยสำาหรบผสงอายหรอReverseMortgageเพอชวยแกปญหาน

แตยงมปจจยทจะทำาใหสขภาพการเงนแยลงได คอการมหนสน ทางเลอกดวยการตดหนสน หรอทำาใหหนสนหมดเรวจะยงทำาใหมสขภาพการเงนด

สขภาพการเงนด

09

แกไปไมจน

อาชพสดฮอต

ทปรกษาบรษท ผชำานาญการพเศษ

ครสอนพเศษ และ วทยากรพเศษ

วยเกากทำาได

หากเราลองสงเกตผคนรอบตวไมวาจะเปนคนในครอบครว ชมชน หรอตามทสาธารณะ จะเหนไดวาทกวนน ประเทศไทยมผสงอายเพมมากขนอยางเหนไดชด ซงจากสถตขอมลประชากรไทยทนบวนจำานวนผสงอายยงมแนวโนมเพมมากขนเรอย ๆ ไดแสดงใหเหนแลววาประเทศไทยไดกาวเขาส “สงคมสงวย” มาตงแตประมาณป 2548 และกำาลงจะเปนสงคมสงวยอยางเตมตวในป 2564

สำาหรบใครทกำาลงกลวการเผชญภาวะสงวยเมออายเรมแตะเลข 6 เพราะความรสกวาเหวไรคาเรมมาเขยาหวใจแลวหละก อยากใหเลกกลวไดแลวเพราะงานวจยลาสดของนกวจยจากสถาบนนานาชาตเพอการวเคราะหระบบเชงประยกต(InternationalInstituteforAppliedSystems Analysis) และมหาวทยาลยสโตนบรคกลาววาเรามความเชอผดๆกนมาโดยตลอดเกยวกบวยชราเนองจากวยนนไมไดวดกนทจำานวนปทเราไดใชชวตอยบนโลกใบน...ปจจบนวยกลางคนจะเรมทอาย 60ตางหาก! ซงคนไทยสมยนอาย 60 ปแลวกดยงไมแก แถมยงแขงแรงไมตางจากคนวยหนมสาวหรอวยกลางคนอกดวย

ดงนนสงสำาคญทเราควรเตรยมรบมอคอการเรมตนสรางพลงใจเพอใหเกดพลงกายดวยมมมองทวา “อายเปนเพยงตวเลข” ซงในความเปนจรงสมยนแมอายเกน60ปไปแลวกยงมคณคามพลงและยงสามารถทำางานทสรางเสรมพลงใหกบสงคมไดอกมาก โดยปจจบนภาครฐออกกฎหมายใหบรษทเอกชนสนบสนนการจางผสงอายทมอาย 60 ป ขนไปเขาทำางานใหสามารถใชสทธยกเวนภาษเงนไดนตบคคลไดถง100%ของเงนทจายใหแกลกจางสงอายตามทปรากฎในพระราชกฤษฎกาออกตามความในประมวลรษฎากรวาดวยการยกเวนรษฎากร(ฉบบท639)พ.ศ.2560มผลใชบงคบตงแตวนท3มนาคม2560โดยคอลมนแกไปไมจนในเดอนนจะขอพาไปรจกอาชพสดฮอตทวยเกากทำาได

เปนอกหนงอาชพทจะทำาใหคณไดใชประสบการณความรความเชยวชาญเฉพาะทางทมไปกบการสรางรายไดหลงเกษยณในการเปนทปรกษาใหกบบรษทตางๆซงปจจบนพบวาหลาย ๆ บรษท มกจะเชญคนวยเกษยณกลบมานงเปนทปรกษาเพอชวยบรษทตดสนใจในเรองสำาคญๆ

คงเปนเรองนาเสยดายถาเราปลอยใหความรทเกบสะสมมาทงชวตตองสญหายไปอยางไรประโยชนสนำาไปแบงปนใหคนรนหลงนาจะดกวา ปจจบนจงมคนวยเกษยณจำานวนไมนอยทผนตวมาครสอนพเศษหรอวทยากรพเศษ ซงทำาใหไดใชความรทเรามอยแลวใหเกดประโยชนและนบเปนทางเลอกทนาสนใจไมนอยเพราะนอกจากจะไดใชเวลาวางใหเกดมลคาแลว ยงถอเปนการแบงปนความรใหคนรนใหมซงเปนประโยชนกบสงคมอกทางหนงดวย

1

2

นกเขยน

ทำางานฝมอ งานศลปะ นกลงทนในตลาดหน

ปลกตนไม ปลกผกทำาเกษตร

เปดรานขายอาหารขายขนม

แปลงาน ลาม หรอไกด

จดวาเปนอาชพทหลายๆคนสามารถทำากนไดงายๆตามความสนใจ และสงท ถนดแตกตางกนไป เพยงแคนำาสงเหลานนกลนกรองออกมาเปนตวหนงสอ หรอถาใครมจนตนาการบรรเจดกยงสามารถเขยนการตนหรอนยายสนกๆหรอแมแตเขยนBlogหรอเขยนรววสนคาตางๆยงบวกกบประสบการณทส งสมมาอยางยาวนาน จงทำาใหอาชพนกเขยนเหมาะกบคนวยเกษยณเปนทสด

ความสขจากการทไดทำาในสงทตวเองชอบแถมไดเงนอกตางหากนาจะเปนอกหนงทางเลอกสำาหรบคนวยเกษยณทอยากพกผอนอยทบาน ลองมองงานฝมองานศลปะตางๆอยางถกโครเชตถกนตตงทำาดอกไมประดษฐ ผาบาตก การแกะสลกสบ วาดภาพเหมอนวาดภาพการตน แลวโพสตขายในอนเทอรเนต หรอจะลองนำาไปวางขายทตลาดนดกอาจจะเปนตวชวยใหไมเบอเมอตองอยบานและยงเปนการฝกสมาธในผสงอายแถมยงมรายไดเลกๆนอยๆอกดวย

อยางไรกตามการเลอกอาชพหลงเกษยณสงสำาคญคอควรเลอกทำาในสงทเราถนด ทำาแลวมความสข และตองเหมาะสมกบสขภาพรางกายของตวเอง ไมหกโหมจนเสยสขภาพ จนทำาใหไมมความสขในการใชชวตหลงเกษยณนะจะ...

สำาหรบใครทมเงนเกบแลวอยากนำาไปตอยอดใหงอกเงย อาจเลอกการลงทนเปนอกหนงตวชวย ซงมหลายคนท กาวสวยเกษยณแลวยดอาชพการเปนนกลงทนในตลาดหนแบบจรงจงแตสงสำาคญของการลงทนวยเกษยณคอ ตองไมเลอกการลงทนทเสยงเกนไป เพอไมใหตนทนไมหาย โดยอาจพจารณาลงทนในสนทรพยทมความเสยงตำา เชน พนธบตรรฐบาล เงนฝากประจำาหรอตราสารหน แตถาใครทมนใจวามความร ความเขาใจเรองการลงทนเปนอยางดกอาจจะเลอกการลงทนทมความเสยงสงมากขนแตผลตอบแทนทไดรบกจะมากขนตามไปดวย อยางกองทนหนปนผล หรอลงทนในหนปนผล ซงตองขอยำาวาหากเลอกลงทนในตลาดหน ตองรจกประเมนกำาลงของตนเองและจดสรรเงนลงทนอยางเหมาะสม ศกษาขอมลเปนอยางด และตองคอยตดตามขาวสารอยเสมอ ไมเชนนน เงนทเกบมาทงชวต อาจจะหายวบไปในพรบตากได

เทรนดชวตเรยบงายหรอทเรยกกนวาสโลวไลฟเชอวาใครๆกอยากมหลายคนพอถงวยเกษยณแลวกอยากใชชวตปลกผก จดสวน อยกบธรรมชาตในชวงบนปลายแคลองมาปลกผกงายๆเรมจากไวบรโภคเองตอยอดเปนปลกเพอสรางรายได หรออาจจะเลอกปลกไมดอก ไมประดบ ทดแลไมยากและไมตองใชแรงมากใหตองเหนอยเกนไป นอกจากเปนงานอดเรกทชวยแกเหงาไดแลวยงกลายเปนอาชพทชวยสรางรายไดแบบชลๆไดอกดวย

ไมใชเรองทยากถาปกตใครชนชอบการเขาครว ทำาอาหาร ทำาขนม เปนประจำาอยแลว ลองคดเมนทคณชอบและทำาไดอรอยทสดมาทดลองทำาขาย ไมแนวาอาจกลายเปนอาหารจานโปรดประจำารานทชวยเพมรายไดหลงเกษยณใหคณไดไมนอย แถมการเปดรานขายของยงดตรงททำาใหคณไดเจอลกคามากหนาหลายตาชวยใหชวตไมนาเบอดตอสขภาพกายสขภาพใจอกดวย

หากใครมความรความสามารถดานภาษา การรบแปลเอกสาร หรอการเปนลาม หรอไกดกเปนอกอาชพทเหมาะกบคนวยเกษยณเชนกนโดยมเฉพาะงานรบจางแปลงานทสามารถทำาทบานได ไมจำาเปนตองออกเดนทางจากบานไปขางนอกใหลำาบาก หรอถาใครชอบออกไปพบปะผคนกอาจจะลองดพวกงานลาม หรอไกดนำาเทยวกได

3

4

5

6

7

8

10

Money Buddyby : ศนยขอมลการเงน กบข.

ทดลองใชโปรแกรมคำานวณเงนสำาหรบการเกษยณ ในเวบไซตของสถาบนการเงนหลายแหงมบรการจำาลองแผนการลงทนสำาหรบการเกษยณ เพอใหรวาเราควรเตรยมเงนเทาไหรถงจะพอใชยามเกษยณและทสำาคญทำาใหรวาเราตองออมเงนหรอลงทนเดอนละเทาไหรเพอใหไดตามเปาหมาย ทงนจะตองเตรยมขอมลเบองตนในเรองขอมลสวนตวและขอมลดานการเงน ตวอยางณปจจบนอาย50ปตองการเกษยณเมออาย60ปคาดการณอายขยอยท80ปประมาณคาใชจายหลงเกษยณอยท22,000บาทอตราเงนเฟอเฉลย2.5% ตอป ถาเงนออมทมอยแลวตอนน 1,000,000บาทจะตองเกบเงนตงแตอาย50ป เพมขนอกเดอนละ29,000 บาท จะทำาใหมเงน ณ วนเกษยณทอาย 60 ปประมาณ 6,600,000 บาท ซงจะเปนจำานวนเงนทเพยงพอสำาหรบมาตรฐานการดำารงชพไปจนถงอาย80ป

เราสามารถใชขอมลจรงของตวเราเอง มาทดลองคำานวณไดเลยครบ และสำาหรบ สมาชก กบข. สามารถใชโปรแกรมคำานวณเงนเกษยณได ท เมนแผนเกษยณของฉนในMyGPFApplication

ปรบการลงทนใหมความเสยงนอยลง เนองจากระยะเวลากอนเกษยณมนอยลงหากการลงทนปรบตวลดลงจนขาดทนคงไมดแนๆและถาการลงทนมสดสวนตราสารทนอยมากจะทำาใหมความผนผวนสำาหรบแผนสมดลตามอายของ กบข. สำาหรบผท อาย55ปกำาหนดสดสวนตราสารทน18%ตราสารหน82% โดยผทมกองทนรวมหนระยะยาว(LTF)ทครบกำาหนดแลวแนะนำาทยอยขายหนวยลงทนออกและสะสมกองทนตราสารหนเพมมากขน และหากตองการใชสทธลดหยอนภาษตอเนอง แนะนำาลงทนกองทนรวมเพอการเลยงชพ(RMF)ทเปนประเภทตราสารหนโดยกองทนรวมเพอการเลยงชพตองลงทนขนตำา 5,000 บาทตอป และลงทนตอเนอง5ปนะครบ

มเวลา 5 ป กอนเกษยณ

จดการเรองบานหรอทอยอาศย สถานททจะอาศยอยหลงเกษยณควรอยไมไกลจากชมชน และสถานพยาบาล อกทงควรเตรยมความพรอมใหทอยอาศย มความปลอดภย และมลกษณะเหมาะสมกบวยสงอาย เมอผทเกษยณแลวมเงนเกบไมเพยงพอบานกเปนอกตวชวยหนงซงสามารถตดสนใจขายบาน เพอมเงนไปซอบานทเลกลง หรอเชาอพารตเมนตจะเปนการประหยดคาใชจายได และมทางเลอกอนๆ เชน ถาอยากอยบานหลงเดมกสามารถใชบรการสนเช อ ReverseMortgage โดยผกยงอาศยอยในบานไดเหมอนเดมและมเงนใชรายเดอนอกดวย

ตรวจสอบกรมธรรมประกนชวตและประกนสขภาพทคมครองหลงเกษยณ โดยอาจพจารณาการทำาประกนสขภาพเพมเตมกอนทจะเจบปวยและประกนสขภาพทควรทำาพวงไปกบประกนแบบตลอดชพเนองจากจะใหความคมครองเราไดในระยะยาวหลงเกษยณ

ทบทวนยอดเงนลงทนทมและปรบการลงทน สำาหรบการลงทนทเราเตรยมไวใชหลงเกษยณควรจะมการปรบความเสยงการลงทนลง โดยลดสนทรพยทมความเสยงสงเชนลดสดสวนตราสารทนเพมสดสวนตราสารหนในพอรตใหมากขน ตวอยาง แผนสมดลตามอายของ กบข. สำาหรบผทมอาย 50 ป จะมสดสวนตราสารทน32%มตราสารหน63%และการลงทนอนๆ5% ซงในแตละปกจะมการปรบสดสวนตราสารทนลงเรอยๆ ปละ 2-3% จะเหนไดวาเมอใกลเกษยณมากขนเราจำาเปนตองลดความผนผวนของการลงทน เนองจากใกลถงวนทเราตองใชเงนนนเอง วธการปรบการลงทนนสามารถนำาไปประยกตใชกบกองทนสำารองเลยงชพ หรอกองทนรวมเพอการเลยงชพ(RMF)ทเราสามารถปรบสดสวนการลงทนไดนะครบ

ถามเวลา 10 ป กอนเกษยณ

กอนถงวนเกษยณ ขณะทเราวงวนอยกบการตงใจทำางานหาเงน อาจทำาใหเราหลงลมบางสงบางอยางทจำาเปนจะตองเตรยมสำาหรบการเกษยณ นอกเหนอจากการจดบนทกรายรบ รายจาย และการบนทกแจกแจงสนทรพยหนสนตางๆทควรทำาอยางสมำาเสมอในทกปแลวเราควรทำาอะไรเพมเตมอกบาง? วนนมเชคลสตสำาหรบผทใกลจะเกษยณมาใหตรวจสอบไปดวยกนครบ

เชคลสตเตรยมการเพอวยเกษยณ

11

ประเมนกระแสเงนสดทงรายไดและรายจาย หากพบวาเงนณวนเกษยณไมเพยงพอสำาหรบใชชวตยามเกษยณ แนะนำาใหหาทางลดรายจาย เชนการทำาอาหารทานเอง ทองเทยวนอยลง และหาทางเพมรายได เชน ตดสนใจทำางานตอไป หาอาชพใหมตามความถนดหรอขายสนทรพยตางๆ

เมอถงเวลาตองใชเงน ควรถอนเงนเปนรายเดอนเพอนำามาใชจายเทาทจำาเปน เพราะวาเงนกอนใหญทยงไมไดนำาออกมาใช ยงสามารถสรางผลตอบแทนจากการลงทนตอไปได ทงน เมออายมากกวา 59 ป แนะนำา ควรลงทนตราสารทน 10% มตราสารหน 90% และสดสวนการลงทนนแนะนำาสำาหรบการลงทนชวงหลงเกษยณ

ปรบสดสวนการลงทนหลงเกษยณ และทยอยถอนเงน

เชคลสตเหลานเปนเรองทจะทำากอนหรอทำาหลงอยางไร ไมมอะไรตายตวนะครบ ขนอยกบสถานการณและความพรอมของแตละบคคล ทงนคนทจะตดสนใจทกเรองเกยวกบการเกษยณ กคอตวเราเอง ดงนนกอนตดสนใจเรองใดๆเราควรพจารณาอยางรอบคอบหาขอมลและปรกษาผเชยวชาญกอนตดสนใจในเรองการเงนนะครบ สำาหรบสมาชก กบข. หากตองการสอบถามขอมลเพมเตม เพอประกอบการตดสนใจทางการเงนสามารถนดหมายศนยขอมลการเงน ไดท เมนนดหมายบรการขอมลการเงนในMyGPFApplication

มเวลา 1 ป กอนเกษยณ

12

ลงทนลงทน

เปนชวงทชวตมหลกฐานมนคงทสด ฐานเงนเดอนสงขน แมจะยงมภาระทางการเงนอย แตกผอนคลายลงไปมากหากเกบออมและลงทนอยางมวนยมาตงแตตนชวงนนาจะเปนชวงทครอบครวและฐานะทางการเงนด มความสมดลทสดในทกๆดาน แตอายทเรมมากขน การลงทนของคนวยนควรเนนใหนำาเงน 70% ไปไวในทปลอดภยอยางเงนฝากและตราสารหน สวนทเหลออก 30% ใหแบงมาลงทนในหนระยะยาว เพอเพมพนเงนออมและเงนลงทนใหมากขน

วยเกษยณกลมผรบความเสยงไดนอยควรระมดระวงในการลงทน คนกลมนสวนใหญจะอยไดดวยเงนสะสมของตนเองแมคาใชจายบางอยางจะลดลงแตคารกษาพยาบาลเพมมากขนตามวยและสขภาพ เงนออมเกอบทงหมดในชวตกวา 90%จงควรอย ในรปของเงนฝากและตราสารหนทมความเสยงตำา แตยงสามารถลงทนในหนได10% เพอหวงผลตอบแทนทสงขน ถงแมจะผดพลาดเกดสญเงนกอนนไปกคงไมกระทบฐานะการเงนโดยรวมมากนก

ทกการลงทนมความเส ยงแตความเส ยงทเกดข นอาจชวยใหมรายไดเสรมเขามา ตามทวอรเรน บฟเฟตต ไดกลาวเอาไว “อยาพงพารายไดจากแหลงเดยว จงลงทนเพอสรางรายไดสำารอง”

เปนวยสรางครอบครวสามารถรบความเสยงไดปานกลาง ควรเนนลงทนทสรางความมนคงในขณะทยอมรบผลขาดทนได ในบางโอกาสมภาระคาใชจายสงเชนชวงทกำาลงสรางครอบครวแตงงาน ผอนบาน ผอนรถ คาเทอมลก ฯลฯเมอมภาระทตองรบผดชอบมากขน ระดบความเสยงทยอมรบไดกนอยลง ผท อยในวยนจงควรลดสดสวนการลงทนในหนลงเหลอเพยง50%ขณะเดยวกนกเพมสดสวนของเงนฝาก และตราสารหนใหมากขนเพอรกษาระดบความเสยง

เปนวยทเรมตนทำางานเปนชวงอายทรบความเสยงไดมาก และเปนวยทไดเปรยบในการออมและการลงทนมากทสด เพราะเปนทเพงเรมตนทำางานยงไมมภาระทตองรบผดชอบมากนกมเวลาและกำาลงในการหารายไดอกนาน จงสามารถจดสรรเงนไปลงทนในตราสารทมความเสยงสงอยางเชนหนไดถง90%โดยหนทเลอกลงทนควรเปนหนทมปจจยพนฐานด มความมนคงทางการเงนมเงนปนผลทนาพอใจ และมโอกาส เตบโตในอนาคตสวนอก10%ทเหลอควรเกบไวในรปของเงนฝากและตราสารหนตางๆ เชนพนธบตรรฐบาล หรอหนกทมความปลอดภยของเงนตนสงและไดอตราดอกเบยทแนนอน

อาย 21 - 30 ป

อาย 55 ปขนไป

อาย 31 - 40 ป

ลงทน ใหเหมาะ...กบอายตวเอง

“ทกการลงทนมความเสยง” คงเคยไดยนกนมาบางแลวความเสยงทวานเปนยงไงและคณจะสามารถรบไดจะอยในระดบไหน?คอลมนลงทนลงทน.....จะมาหาคำาตอบให ความเสยงจากการลงทนคออตราผลตอบแทนทไดรบจรงอาจเปลยนแปลงตางไปจากผลตอบแทนทไดคาดหวงไวซงการลงทนมโอกาสทมลคาเงนลงทนจะลดลงเมอขายหรอไถถอนการลงทนยกตวอยางใหเขาใจกนมากขนหากมเงนอย100บาทและนำาไปลงทนจะเกดการคาดหวงวาเงนทลงทนไปนนเพมขนเปน130บาทแตเมอถงเวลานำาเงนลงทนกลบคนมาอาจไดกลบคนมาไมครบ100บาทและคณจะสามารถยอมรบเงนทจะหายไปไดแคไหน ความสามารถในการยอมรบความเสยงจากการลงทนสามารถแบงความเสยงไดตามชวงอายซงแตชวงวยจะมความสามารถยอมรบความเสยงไดแตกตางกน

อาย 41 - 50 ป

13

นายวทยรตนากรเลขาธการคณะกรรมการกองทนบำาเหนจบำานาญขาราชการ(กบข.)(ท1จากซาย)รวมเสวนาในหวขอ “บทบาทของกองทนบำานาญในการผลกดนใหประเทศไทยเปนผนำาดาน ESG” เพอแลกเปลยนมมมองในการนำาปจจยดานสงแวดลอมสงคมและธรรมาภบาล(ESG)มาอยในกระบวนการลงทนของ กบข. ในงานสมมนา TheRetirementPlanSymposiumครงท5“EmpoweringInvestmentofRetirementFundwithESG”เมอวนท15สงหาคม2562ทตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

กบข. รวมเสวนาในหวขอ “บทบาทของกองทนบำานาญในการผลกดนใหประเทศไทยเปนผนำาดาน ESG”

ผานไปเปนทเรยบรอยสำาหรบงานGPFFUN(d)FAIR2019กบข.สญจรพบสมาชกครงท15ซงครงนทมงานไดลงพนทจงหวดราชบรจดสมมนาความรทางการเงนในหวขอ“เกษยณมนใจ ไปกบ กบข.” เจาะลกความรการวางแผนการออมใหบรรลเปาหมายในวยเกษยณ การเลอกแผนการลงทนใหเหมาะสมกบตวเองและการบรหารจดการหนพรอมแนะนำาวธคำานวณยอดเงนทเพยงพอในวยเกษยณใหสมาชกสามารถทดลองคำานวณดวยตวเองไดงายๆผานแอปกบข.My GPF โดยม ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทยรวมเตมเตมความรในชวง GPF Talk “Happy Money, HappyRetirement:เกษยณสขเปนจรงได”นอกจากนภายในงานสมาชกยงไดพบกบกจกรรมอกมากมายไมวาจะเปน คลนกเลอกแผนลงทน บรการตรวจสขภาพการเงนกบผเชยวชาญและบธกจกรรมจากพนธมตรสวสดการทขนขบวนมาพรอมของรางวลมากมายใหรวมสนกกนอยางเตมท

GPFTalk“เกษยณสขเปนจรงได” โดยคณชยตปรญญาธนกลวทยากรจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

GPF FUN(d) FAIR 2019 (จ.ราชบร)

13Activity

14

WOW

เชคราคาบานพกวยเกาถาเปนเมอกอนเวลาเราพดถง“บานพกคนชรา”ภาพสถานทพกของผสงวยไรทพงพงคงลอยมากดกรอนหวใจ ทำาใหรสกหดหทอแทตงแตยงไมทนแกดวยซำา ยงพลอยสะทอนใจวาเมอเราแกตวแลวไมมใครดแลจะอยตอไปอยางไรแตเมอยคสมยเปลยน...โดยเฉพาะเวลานประเทศไทยกำาลงใกลเขาสสงคมสงวยบานพกคนชรากลบกลายเปนเรองธรรมดาทถกพดถงดวยคำาเรยกสมยใหมวา‘NursingHome’ซงคอลมนนขอยกใหเปน “บานพกวยเกา” สำาหรบคนวยเกษยณ ยงถาใครเกษยณแบบโสด ๆ หรอ ไมมลกหลานแลวหละกคงตองรบวางแผนเพอตวเองเอาไวกอนลวงหนา แถมเดยวนยงสามารถเลอกระดบความสะดวกสบายไดตามไลฟสไตลความชอบอกดวยแตวา...เราตองเตรยมเงนไวเทาไหรกนนะ?ถานคอทางเลอกทคดไว!

หากตองอยบานพกวยเกา 10 ป จะตองเตรยมเงนใชเทาไหร ?ยกตวอยาง...จากราคาตำาทสดและสงทสด เชนหากคณเลอกไลฟสไตลแบบพอเพยง คณอาจเลอก บานพกบางแค ซงมคาใชจายตอเดอนอยท 1,500 บาท เทากบวาในระยะเวลา 10 ป คณตองเตรยมเงนไวราว ๆ180,000บาทแตหากคณเลอกไลฟสไตลแบบอยสบายอยางรพ.ชวาทรานสชนนลแครในระยะเวลา10ปคณอาจตองเตรยมเงนไวถง 12 ลานบาท เลยทเดยว ซงทงหมดนเปนเพยงคาหองรายเดอน ยงไมรวมคาใชจายคากนคารกษาและอนๆแถมกวาจะถงวนนเราอาจตองมองถงอตราเงนเฟอเพอใชในการคำานวนคาใชจายเพมเตมอกดวย

ศนยพฒนาการจดสวสดการสวสดการสงคมผสงอายบานบางแค กรงเทพ ฯ 02 413 1141 ศนยรดาญาเนอรสซงโฮม จ.สพรรณบร 035 528 282 บานสบาย เนอรสซงโฮม จ.ปทมธาน098 825 9038 ศนยดแลผสงอาย บานอบอน-เนอรสซงโฮม กรงเทพ ฯ085 162 5331 ศนยดแลผสงอาย ปนสยา เนอรสซงโฮม กรงเทพ ฯ02 641 8015 โกลเดนไลฟ เนอรสซงโฮม กรงเทพ ฯ086 364 8372 ศนยดแลผสงอาย ณชชนมเนอรสซงแคร086 389 2428โรงพยาบาลผสงอายกลวยนำาไท 2084 567 1114เอลเดอรล คลบ เนอรสซงโฮม087 589 0234ดษฐราเนอสซงโฮม084 360 1983โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธน 02 271 7000 ตอ 40498 โรงพยาบาลชวา ทรานสชนนล แคร (ในเครอ รพ. กรงเทพ)02 310 3993 หรอ 1719

ขอมลการตดตอ

ทมา : ขอมลจากเวบไซดสถานพยาบาลและศนยดแลผสงอาย ณ วนท 18 ก.ค. 2562

(ราคาระบเปนราคาเรมตนเทานนรายละเอยดตองตดตอโดยตรงอครง)

บานบางแค (แบบหอพก)

(1,500-10,000 บาท/เดอน)

(50,000-100,000 บาท/เดอน)

(12,000-30,000 บาท/เดอน)

พอเพยง

อยสบาย

พออยได

1,500

ปนสยา เนอรซงโฮม 12,000

Elderly club nursing home 50,000

บานสบาย เนอรสซงโฮม 9,900

ณชชนม เนอรสซงโฮม 16,000

รพ.เปาโล 100,000

รดาญา เนอรสซงโฮม 9,000

โกลเดนไลฟ เนอรซงโฮม 16,000

Ditsara nursing home (VIP) 65,000

บานอบอน เนอรซงโฮม 10,000

รพ.ผสงอาย กลวยนำาไท 2 30,000

รพ.ชวาทรานสชนนลแคร**ในเครอ รพ.กรงเทพ

100,000+

ไลฟสไตล สถานท ราคาเรมตน (บาท/เดอน)

15

16

CHECK NOW

เคลดเสรมสขภาพใหปงปง ไมวายคไหนคำาวา“อโรคยา ปรมาลาภา ความไมมโรคเปนลาภอนประเสรฐ” กไมเคยเปนคำาพดทลาสมยเลยสกท เพราะความสขทเรยกวา “สขภาพ” คอสดยอดปรารถนาของทกคน หลายคนจงพยายามดแลตวเองเปนอยางดเพอการมชวตทยนยาวและมความสขคอลมนCheckNowเดอนนไดรวบรวมเคลดความเชอเกยวกบเครองรางหรอสงของทชวยสงเสรมเรองสขภาพมาฝากใหอานกนแบบเพลนๆโดยเฉพาะใครทรสกวารางกายปวยอยบอย ๆ หรอสขภาพไมคอยด อาจลองนำาความเชอนไปใชเพมพลงบวกใหกบตวเองตามความเชอทวาเครองรางบางอยางมพลงมงคลชวยสงเสรมโชคลาภดานสขภาพ ทำาใหมรางกายสมบรณแขงแรง ปราศจากโรคภย และสรางความสดใสกระปรกระเปราได...

เปนสงของมงคลทพบเหนไดในหลายๆบานคนจนจงนำาเอามาซงเปนสตวทมความกระฉบกระเฉงวองไวแขงแรงทรงพลงมาเปนตวแทนของพลงหยางสงสดแสดงถงความเปนมงคลโดยเฉพาะในเรองของการคาขายใหไดราบรนรวดเรวฉบไวหรอชวยเสรมสขภาพรางกายใหแขงแรงสมบรณ

อยางไรกตามนเปนความเชอทมาแตโบราณและเปนความเชอสวนบคคลอยาลมวาการดแลสขภาพใหมรางกายทสมบรณแขงแรงเราตองรจกเลอกรบประทานอาหารใหเหมาะสมกบรางกายและออกกำาลงกายเปนประจำาและทสำาคญการมสขภาพดไมใชหมายถงแคการดแลเฉพาะรางกายเทานนแตตองดแลไปถงสขภาพใจดวยนะจะ

อาเกตหรอโมรา“หนแหงความสมดล”ในสมย โบราณคนอยปตเชอวาจะชวยคมครองภยนตราย ใหแกผทเปนเจาของเปนตวแทนความอดม สมบรณเสรมสรางพลงความเชอมนชวยกระตนใหรางกายแขงแรงมสขภาพทดชวยเพมภมคมกนโรคบำาบดรกษาอาการนอนไมหลบและถานำามาวางไวบนหวเตยงเชอวาสามารถชวยเสรมสมรรถภาพทางเพศไดอกดวย

ถงเครองรางจากศาลเจาเมจโตเกยวศาลเจาทเกาแกและมความศกดสทธทผคนตางนยมเดนทางไปขอพรกนอยางคบคงตลอดปความพเศษของเครองรางชนนคอความเชอทวาจะดลบนดาลใหเกดความโชคดมสขภาพแขงแรงอายยนโดยจดเดนของเครองรางชนนจะมตววหารของศาลเจาเมจแปะอยดานหนาบดวยผาทเปนลวดลายเอกลกษณของศาลเจาเมจ

อาเกต Agate

ถงเครองราง

แปดเซยน

นกกระเรยน

นำาเตา

ภาพมา 8 ตว

นำาเตาเสรมสขภาพเปนสญลกษณอนทรงพลงของความมอายมนขวญยนเปนตวแทนของสขภาพความโชคดเพอเสรมสรางโชคลาภดานสขภาพใหนำานำาเตาไปประดบ ในหองนงเลนในตำาแหนงระดบสายตาเชนตหนงสอ หรอประดบไวในตโชวกจะชวยเสรมสรางสรมงคลความสมบรณแขงแรงอายมนขวญยนใหแกสมาชกในบานหากบานใดทมผปวยใหนำานำาเตา ไปแขวนไวบนหวเตยงของผปวยจะทำาใหอาการ ปวยคอยๆดขนตามลำาดบ

เปนสญลกษณของความอายมนขวญยนเชอกนวาการ

ตงแปดเซยนไวในบานจะนำาสขภาพทดความสขและโชคลาภมาใหกบครอบครวควรตงรปปน

หรอแขวนภาพวาดแปดเซยนไวในหองนงเลน

จะสงผลดตอครอบครว

เปนนกแหงความอมตะและเปน สญลกษณของความมอายยนความสขและการเดนทางโดย สวสดภาพเชอกนวาหากตงนกกระเรยนไวในบานหรอในสวนจะนำาความสขมาใหถาตงทางทศ ตะวนออกจะทำาใหสขภาพดโดยเฉพาะ กบลกชายถาตงทางทศตะวนตกเฉยงเหนอจะทำาใหหวหนาครอบครวมสขภาพด