서울문성초 학부모 연수(2014 11-27)
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교육을 바꾸는 사람들 대표 이 찬 승
http://21erick.org
www.leechanseung.pe.kr
문성초등학교 학부모 연수2014년 11월 27일
자녀, 공부 잘하는 아이로 키우는두뇌과학적 비밀
목 차
1. 학습부진의 증상과 원인2. 21세기 청소년 자녀의 이해3. 자녀 스트레스와 행동 이해4. 자녀 학습의 이해5. 성공하는 자녀로 키우기6. 자녀 상담실
“자녀, 공부 잘하는 아이로 키우는두뇌과학적 비밀”
교육을 바꾸는 사람들 비전
모두가성장하는 교육(Education for EverybodyGrows)
학습부진의 증상과 원인
학습부진 – 어려움은 무엇인가?
1. 무기력하고 의욕이 없음
• 수업에 대한 흥미가 없고 자신감이 부족
• 학습에 거부감이나 두려움이 심함
• 생각하는 것을 싫어함
• 매사에 의욕상실, 수업태도 불량, 왕짜증
• 말수도 적고 속마음을 잘 표현하지 않음
• 공부 자체를 싫어하고, 무슨 핑계를 대든지 안 하려고 함
2. 산만하고 집중력이 너무 떨어짐
• 수업을 10-20여분이상 지속하려 않으려 함
3. 이해력이 너무 떨어짐
4. 기억력이 매우 약함
새로운 것을 배우고 문제도 풀고 다 이해한 듯해도 그 다음 시간
에 아주 까맣게 잊어버림
5. 자신감과 자존감이 매우 낮음
6. 제멋대로만 하려고 함
• 누가 시키는 것을 너무 싫어함.
• 수업 시간에도 개별행동 하고, 빨리 고치지 않음.
• 다루기 어려움(약속시간 대답해놓고 자기 맘대로 함)
• 아직 예의가 갖추어지지 않아 바른 행동이 나오지 않음.
• 성격이 폭력적 경향이 보여 화가 나면 통제가 힘듦.
교사의 딜레마
주어진 진도를 다 나가면서 학습부진의 문제까지 해결해야 한다.
학습부진 – 어려움은 무엇인가?
학습부진 – 해법은 무엇인가?
학습부진 해결의 핵심
1. 학습자가 배우고 싶어하는 실제적 욕구(real learning needs)에서 출발한다.
2. 동기를 유발하고, 주의 집중력을 높인다.
지도내용, 지도방법, 지도속도, 지도수준, 배운 것의 표현/평가 방법역시 학습자의 통제와 선택으로부터 출발한다.
3. 희망을 만들고 자신감/자존감을 키운다.
4. 관계(부모와 자녀, 교사와 자녀, 동료 간)의 질을 높인다.
5. 뇌의 학습 원리를 따라, 학습능력을 키우고 공부방법을 배운다.
21세기 청소년 자녀의 이해
21세기 청소년 학습자의 특성
컴퓨터, 비디오, 영상물에대한과다노출로인한뇌의변화
빠른 처리나 검색
몰입과 집중의 어려움
감성, 사회성 발달 저해
공감능력 부족
영상물에 과다하게 노출된 경우, 또래 집단과 어울리지 못하고 영상물에만 익숙해져자극적인 시청각 자료에만 흥미를 느끼는등 각종 문제점이 생긴다. 또, 아동의 언어나 인지 등 사고방식 체계에 일방적인 영향력을 행사하게 된다. 지나친 영상물 시청이 아이들에게 심각한 부작용을 초래할 수 있다.
사고의뇌(Thinking Brain)
뇌 안의 CEO(집행기능) 전전두엽(Prefrontal lobe)아직 덜 성숙함
미리 계획을 세우고 결과를 예측하는 기능이완전하지 않음
감정의뇌(Feeling Brain)
변연계(Limbic system) 발달은 최고조 감정에 따라 행동하며, 충동 조절에 어려움을
겪을 수 있음
생존의뇌(Survival Brain)
스트레스를 받으면 재빨리 생존 모드로 돌입! 인지적으로 사고하는 능력을 방해, 살기 위해
방어적으로 반응하는 뇌간(Brain stem) 활성
뇌의 이해 –청소년의 경우(정서적 상태를 정확히 읽기)
청소년 학습자의 특성 - 교사설문
자기 중심적/이기적이다(24명)
버릇 없다(7명)
즉흥적이다(6명)
주의가 산만하다(각 6명)
솔직하다(4명)
출처: 전북교육청 소속 초등교사 대상 설문(교육을 바꾸는 사람들 2012, 8)
• 왜 이렇게 되었는가?• 누구의 책임이 큰가?• 어떻게 해야 하는가?
변연계와 전두엽의 발달
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 (세)
발달
(%)
위 그림은 연령에 따른 뇌의 변연계와 전두엽의 발달을 보여준다. 전두엽(이성의 뇌)은 변연계(감정의 뇌)보다 완전히 발달하는데 10~12년 더 걸리기 때문에 많은 청소년들
이 위험한 상황에 잘 말려든다.
10
0
80
60
40
20
0
변연계
전두엽
출처: 공부하는 우리 아이들 머릿속의 비밀(교육을 바꾸는 책, 2013)
전두엽
전두엽
편도체
편도체
자녀 스트레스와 행동 이해
•기억력/문제풀이/의사결정/사
고능력 저하
•TMT(화학물질)생성
작업기억, 새로운 분야를
탐구하고 싶은 의욕 저하
•특히 공포와 불안을 동반한
스트레스는 학습능력에 치명
적
만성적인 스트레스 - 학습능력에 치명적
만성적인 스트레스 지속
스트레스는 아동을 바보로 만든다!Stress makes students stupid!
스트레스, 압박감과성취도
압박감
성과
http://www.braidedroses.com/home/lifestyle/the-science-of-stress-2/345/
자녀 행동 이해 - 아이의 상태 알아차리기
무례하고 버르장머리 없는 행동을 보인다면, 절망에 빠져있
다는 신호일지도 모른다. 이런 만성 스트레스를 안고 있는 아이들의경우, 아래와 같이 생각하고 있을 수 있다.
힘든 상황(스트레스 요인)을 나 스스로 어떻게 하기 힘들어.
힘든 일들을 털어놓고 의지할 수 있는 사람이 없어.
상황은 점점 나빠지기만 하고, 나한테 희망은 없어.
답답한 상황을 해소시켜줄 만한 지원도, 도움을 줄 사람도
없어.
이런 아이를 당장 '처벌'한다고 문제 행동이 사라질까?
'처벌'이 아이에게 긍정적인 효과를 가져올까?
• 욕구불만과 좌절감에 빠져있는 자녀들은 자신들이 부모에의해 정당한 관심과 대우를 받고 있지 못하다고 느끼면…
• 감정이 격화되어 화를 내거나(fight) 주어진 상황에서 회피/도망가거나(flight) 두려움으로굳어진다(freeze).
효과적인 관계전략 – Fight or Flight
• 부모가 각 상황마다 정상화의 실마리를 적시에 포착하지 못하면 결국화냄과 무관심을 맞이할 수밖에 없게 된다. 어떻게 하실 것인가요?
자녀 학습의 이해자녀의 뇌 속 들여다보기
뇌의 구조와 기능
뇌의 이해와 효과적인 학습전략
<원리22> 최적의 수업은 3가지 뇌(생명의 뇌, 감정의 뇌, 이성의 뇌)의기능을 동시에 잘 활용할 때 가능하다.
• 전통적인 교육은 이성의 뇌에만 초점을 맞추고 있어 비과학적,
비효율적이다.
• 뇌는 정보 처리를 할 때 <생명의 뇌 -> 감정의 뇌 -> 이성의 뇌> 순으로 작동하며, 어떤 외부 정보도 <생명의 뇌 -> 감정의 뇌>란 관문을 통과하지 않고는 대뇌피질로 올라갈 수 없다.
신포유류
구포유류
파충류
대뇌피질
변연계 감정
뇌간생명유
지
이성
명칭 뇌의 부위 기능
뇌 기능별 발달차이
자녀 학습/행동 모두 뇌 속에서 일어나는 일!
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작업 기억
이해, 의미
(David A. Sousa, 2011)
자녀 학습의 이해IQ와 이해력, 기억력
지능에 대한 오해
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뇌는 경험과 학습에 의해 일생 동안 지속적으로 변한다.
• 신경가소성(neuro-plasticity) – 반복적 운동 등과 같이 새로운 자극과 활동이 주어지면, 근육이 강화되듯이 뇌의 신경회로망도 강화된다. 학습의 종류에 따라뇌는 그에 맞는 특정 구조적 변화를 겪는다. “Neuroplasticity is simply the ability of the brain to change as a result of daily learning(Sousa, 2006).”
• 신경세포의 생성(neuro-genesis) – 해마, 소뇌 등에서는 새로운 신경세포가 생성되며, 운동, 영양, 스트레스 감소 등에 의해 자란다. 학습 = 수상돌기의 성장!
뇌 발달 – 신경연결이 어떻게 만들어질까?
뇌 발달
임신기 0-3세
과잉생산1차
가지치기
2차가지치기
시각, 청각, 촉각,
미각, 운동감각,
정서, 언어체험등
추론, 논리, 계획,
통제 등
과잉생산
조직화 과정
10-13세
지능의 새로운 해석
• 특정 과제에 대한 현재의 수행능력은각자의 고유한 뇌가 지금까지 경험하고 습득한 인지적 자산(cognitive
assets)을 반영한 것일 뿐이지, 그 과제의 수행능력에 대한 절대적 가능성을 말하는 것이 아니다!
• 학습에 대한 학습자의 잠재가능성(potential)에 대한 교사의 인식: ‘아동은 스스로 자신의 잠재력을 잘 알지못한다. 아동은 주위의 어른들이 자신에 대해 어떤 믿음을 가지고 있는지를통해 터득한다(Scheffler, 2010).’
“지능은 고정되어있지 않고 향상된다!”
유전 - 환경
유전 환경
유전적 영향보다 환경적 영향의 효과가 거의2배이다.
이러한 결과는 모든 학생들에 대한 전략이자희망이 될 수 있다!
(Devlin, et al., 1997)
모두에게 희망!
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학습은 뇌세포(neuron)가 물리적으로 성장한 결과다.
• 학습과 기억의 물리적 기반은 신경세포의 축색종말(axon terminal)과 다른 신경세포의 수상돌기(dendrite) 사이로전기적 자극(impulse)이 신경접합부(synaps)의 간극을 뛰어넘는 현상.
• 하나의 신경세포에서 다른 신경세포로전기화학적 신호가 효과적으로 전달될수 있도록 시냅스 기능의 효율성을 높이는 것.
학습의 뇌과학적 정의
학습(learning)은 지식과 스킬을 장기기억으로부호화하여 저장한 다음 이를 나중에 필요할때 다시 불러와 사용할 수 있게 되는 것.
신경세포 생성의 과학적 검증(새로운 세포는 초록색으로 표현)
신경생성을 저하시키는 요인들
신경세포생성(새로운 뇌 세포의 생성)은…
SES가 낮은 아동들의 삶에서 나타나는 공통 요인들!
다음 요인들에 의해 저하된다:
• 괴로움
• 무기력
• 지루함
• 우울
• 영양실조
• 고립 & 낮은 사회적 지위
P.P.S. 신경세포생성은 명시적 학습을 위한 원료이다!
P.S. 교사들은 이런 많은 요인들에 영향을 미칠 수 있다!
노력과 IQ
자기통제력
5분위수
최종G
PA
백분위수
구분
(Eric Jensen, 2009)
학업 성공의 잠재력과 정서 지능의 관계(Emotional Intelligence)
각각의 점은 학생들의 원점수이다.(평균이 아님)
학생들의 학업 성적은 지능(IQ)만으로예측할 수 없다.
정서지능과 노력이중요한 예측 변인
학습은 과거의 사전지식, 경험을 바탕으로 학습자에 의해재구성
되는 과정이다. 학습은 백지상태에서 일어나지 않는다. • 개인의 경험이 다 다르므로
지식도 다 다르게 구성된다.• 기존의 사전지식이 광범위하
면 그만큼 새로운 지식의 연결도 수월해 진다.
http://www.hebisd.edu/news/article.asp?ArticleID=1882
뇌의 학습원리 – 사전지식의 재구성
• 모든 학습자는 임의적 형태든 무의식적으로 배운 것이든 사전지식을 가지고 있다.
• 사전지식은 실제적이고 물리적인 뇌의 시냅스, 신경세포 그리고 이들의 연결망으로되어 있다.
• 사전지식은 학습자가 학습할 내용을 정확히 그리고 깊이 학습할 수 있는지 또 어떤방법으로 학습할지를 결정한다.
• 사전지식은 개인마다 다르고 매우 복잡한형태며 변화에 저항감이 높다.
• 최선의 교수법은 학습자의 사전지식을 이해하고, 존중하며, 새롭게 확장해 가는 것이다.
선험지식이란?
뇌의 학습원리 – 사전지식의 재구성
뇌 속의 사전들
grapheme(자소: 문자 체계에서 음소를 표시하는 최소의 변별적 단위로서의 문자 혹은 문자 결합)과 phoneme(음소: 소리의 최소 단위)의 연결은 어떻게 이루어지는가?
• 철자 사전(orthographic lexicon)
시각적 정보를 영어 단어 및 grapheme 형태로 지각할 수 있는 스펠링에 대한 사전.
• 음운 사전 (phonological lexicon)
인식된 grapheme이 어떤 phoneme과 대응되는지에 대한 정보가 있는 발음에 대한 사전.
• 의미 사전 (semantic lexicon)
지각된 grapheme이나 phoneme이 어떤 의미와 대응되는지에 대한 정보가 있는 백과사전과 같은 사전.
이러한 mental lexicon은 그 동안의 학습과 노출을 통해 형성된다. 뇌는 지각된 자극에 대응되는 것이 있는지 없는지 이 거대한 데이터베이스를 순식간에 검색한다.
정보처리 사례 - 읽기
사회 계층에 따른 부모-아동의 말
아동의 나이 (mos)
아이들이
들은
단어
수
전문직 부모
노동자 계층 부모
기초생활보호대상자부모
(Eric Jensen, 2009)
유아에게 말하기
유아의 나이 (mos)
전체
단어
중
유아의
어휘량
유아에게 엄마가 말하는 수준이 낮음
유아에게 엄마가 말하는 수준이 높음
(Eric Jensen, 2009)
2살 아이의 어휘력에
엄마의 말이 미치는 누적효과
학습부진학생의 인지 능력
언어능력
(어휘력)
작업기억
인지처리
보상처리 기억공간인
지시각인
지
효과
크기
빈곤층 아동의 인지 능력은 언어능력(어휘력)
에서 부유층 아동과 가장 큰 차이를 보인다.
(Nobel et al.,2005)
☞왜 언어능력(어휘력)에서 엄청난 차이를 보이
는가, 또 대안은?
자녀 학습의 이해정보처리와 기억
뇌의 작동원리 – 정보처리 우선순위
뇌의 정보처리에는 우선순위가 있다.
뇌는 생존을 위해 다음과 같은 순서로 정보를 처리한다.
1. 생존관련 정보(data affecting survival)
2. 정서정보(emotional data)
3. 새로운 학습 정보(data for new learning)
3차: 새로 학습된 정보(성찰적 - 전두엽,
frontal lobe)2차: 감정 정보(반사적 - 변연계,
limbic area)1차: 생존 정보
(반사적 - 뇌간, brainstem)
생존과 감정에 대한강력한 자극이 주어질 때, 새로 학습된정보는 처리 우선순위에서 나중으로 밀린다.
뇌는 <감각등록, 단기기억(작업기억), 장기기억> 이 긴밀하게 서로 협력하여 정보를 처리한다
뇌의작동원리 -작업기억(working memory)의중요성
출처: How the Brain Learns Mathematics, David Sousa, 2008 p52
작업기억
IQ
습관
3Rs
뇌의 학습원리 – 인지적 자산
학습은 학습자가 정보를 처리하는 3단계, <입력(input)-처리(processing)-출력(output)>에 관련된 능력인‘인지적 자산(cognitive assets)’만큼 배울 수 있다.
• 정보의 처리는 감각 정보를 수집하는 입력단계(input: gathering sensory information), 사고를 심화시키기 위해 정교히 분류․분석․연결시키는 처리단계(processing: elaborating thought), 실제로 적용해보는 출력단계(output: applying in the world)로 나눌 수 있다.
• 학습부진 원인의 10-15%는 입출력의 문제, 85-90%는 정보처리 능력의 문제다.
• 인지적 자산 - 주의, 작업기억, 장기기억, 시각/청각 정보처리, 논리/추론, 기초지식과 이해력 등
작업 기억력 한계를 극복하는 방법
1. "잠깐 멈춤" 기법. 내용을 받아들이도록 몇 분간 멈춘다.
Use the “pause” technique. Every few minutes, pause to let content sink in.
2. 이해를 돕기 위해 기억 단위를 짧게, 그 다음 다시 반복
Chunk content into smaller chunks to aid understanding, then review.
3. 내용에 관심을 집중시킬 사전 활동 실시
Prime the learning to create an attentional bias to the content.
4. 도파민, 노르에피네프린이 분비되어 전두엽을 자극시키기 위한 신체움직임을 먼저
Do a fast physical activity 1st to activate frontal lobe uppers like dopamine and norepinephrine.
기억 방식에는 최소한 두 가지 유형이 있다: 하나는 주입해서 저장하는 방식이고, 다른 하나는 하나의 사건을 영화장면처럼 의미있는 경험으로 자동으로 저장하는 방식이다.
장기기억에는 의식적으로 서술할 수 있는 서술기억과 의식적으로 서술할 할 수 없는 절차기억인 비서술기억이 있다.
• 의미 기억(Semantic Memory) - 추상적, 보편적 사실
• 일화 기억(Episodic Memory) – 영화의 한 장면 같은개인적 사건
• 절차 기억(Procedural Memory) - 기술, 방법
• 감정 기억(Emotional Memory) - 강한 감정적 사건
절차기억 만들기
• 이따금“동작 기억(motor memory)” 또는 “근육기억(muscle memory)”등으로도 불린다.
• 쓰기, 그리기 등을 함으로써 습득하게 된다.• 기능습득은 반복된 연습을 필요로 하지만, 마침
내 자동화된다. • 테스트는 참 평가(authentic assessments)를
통해 할 수 있다.
일화기억 만들기
• 일화기억은 일회성 사건으로 만들어지며, 기억을 위해 기록한다: 기사, 일기 등
• 그림을 그리거나 이야기를 나눔으로써 사건을 다시 체험한다.
• 기억에 남기 쉽도록 교사가 교실 앞 쪽이 아닌 다른 식으로 등장을 달리 해본다.
• 학생들에게 (단 몇 분만이라도) 좌석을 바꾸도록 한다.
자녀 학습의 이해인지부하
작업기억의 인지적 부하(cognitive load)를 최소화/적정화하는 교수학습이 효과적이다.
인지부하 어떤 정보가 학습되기 위해서는 작업기억 용량 내에서 정보가처리되어야 하는데, 작업기억이 처리해 낼 수 있는 정보의 양보다 처리해야 할 정보가 더 많으면 인지 과부하가 발생한다. 개인별로 정보처리 용량과 속도가 다르므로 인지 과부하를 일으키지 않는 수업설계와 지도가매우 중요하다.
• 내재적 인지부하((intrinsic cognitive load)
학습자료나 과제의 난이도와 복잡성에 의해 결정되는 인지부하
예: 3(5 + 9)=42
• 외생적 인지부하(extraneous cognitive load)
학습을 수행하는 과정에서 불필요하게 투입된 인지적 노력. 학습방법, 자료제시방법, 교수전략 등에 의해 개선될 수 있음.
• 본질적 인지부하(germane cognitive load)
새로운 지식을 기존의 지식체계에 통합시키려는 정신적인 노력
효과적인 수업전략 – 인지부하의 관리
내재적 인지부하 – 요소간 상호작용
출처: Cognitive Load Theory by Vinny Nasso, Jessica Strahl
주의와 인지부하의 원리
1. 학습자가 한 요소에 주의를 더 많이 기울이면 기울일수록 다른 요소에 기울일 주의의 양은 그만큼 줄어든다.
2. 교사가, 수업이 학습자에게 얼마나 인지부담을 주는지측정하는 데 숙련되면 될수록, 수업의 성공가능성은 더높아지고, 학습자는 더 많이 배울 수 있게 된다. (Francis Bailey 외, 2014)
인지부하(cognitive load)
인지부하(cognitive load)
인지부하를 낮추는 방법
1. 연습, 연습, 연습
기본적인 어휘, 개념, 공식, 내용 등은 처리에 드는시간과 노력이 “0”이 될 때까지 연습한다. 자동화가 중요하다.
2. 이해할 수 없는 내용의 회피
• 이해할 수 없고, 의미를 도출할 수 없는 내용이인지부하를 높인다.
• 이해가 일어나도록 하기 위해, 또 작업기억의인지부담을 줄이기 배경지식을 제공하고, 선험지식과 연결시키는 것이 중요하다.
3. 전체와 부분의 연결을 돕기
낱개 정보는 기억에 부담이 크다. 하지만 이런 부분 전체를 아우를 수 있는 큰 개념과 연결시킬 때더 인지부하도 줄이고 기억도 더 잘 할 수 있다.
자녀 학습의 이해감정과 정서
감정상태는 이해(패턴 찾기), 기억, 학습, 의사결정에 결정적인 역할을 한다.
• 감정의 뇌와 이성의 뇌의 협력이 중요하다. 감정에 의해 어떤 자극에주의(attention)를 줄 지, 무엇을 학습하고 기억할지 결정된다(Kovalik, 2009; Jensen, 2008). 결국 감정은 학습능력을 향상시키기도 하고 떨어뜨리기도 한다. 감정과 정서는 학습으로 가는 온오프 스위치라고도부른다.
• 적절한 감정을 수반하는 학습과 감정이 실린 경험은 더 높은 흥미와 적극적인 참여, 활발한 기억 유지가 일어나도록 한다.
• 긍정적 감정은 도파민 분비를 촉진해 장기기억을 돕는다.
효과적인 수업전략 – 학습자의 기분 관리
• 외부 정보의 의미를 탐색할 때 감정의 역할이매우 중요하다. 감정은 모든 생각, 행동, 학습과정의 일부이자 배경이다(Caine et al. 2009).
정서적 정보를 우선적으로 처리
3차: 새로 학습된 정보(성찰적 - 전두엽, frontal lobe)
2차: 감정 정보(반사적 - 변연계, limbic area)
1차: 생존 정보(반사적 - 뇌간, brainstem)
생존과 감정에 대한 강력한 자극이 주어질 때, 새로 학습된 정보는 처리 우
선순위에서 나중으로 밀린다.
수백가지상태
태도와믿음 감각
정서
불안평화로움
희망에 참
의심
분노호기심
예측
더 없는 행복
혼돈만족
갈구
공감
자부심
학습자의 마음 상태
자녀 뇌의 상태 읽기
http://daronlarson.blogspot.kr/2011/01/holy-grail-of-brain-training.html
모든 교수학습은 학습자의 상태변경이 먼저다.
상태관리 4가지 원칙
• 상태를 신속히 읽는다.
• 상태를 정확히 읽는다.
• 현재의 상태에 맞게 반응한다.
• 문제가 일어나지않도록 상태를 사전에 관리한다.
효과적인 학습전략 – 마음상태 변경
스트레스와 정보처리
스트레스를 받게 되면 정보가 기억의 응고화와 저장을 담당하는 뇌의부위로 이동할 수 없게 된다. 즉 기억담당 부위로 나아갈 경로가 차단된다. 뇌는 위협이나 두려움 같은부정적 정보를 감지하면 이의 신속한 평가를 담당하는 편도체가 과활성화 즉 대사과다상태(代謝過多狀態)가 된다. 그 결과 정보를 처리하는 주변 부위들에 포도당과 산소 공급이 줄어들면서 정보가 다음의 처리기관으로 이동할 수 없게 된다. 이것이 편도체의 정보 필터링 기능이다. http://stuff4educators.com/index.php?p=1_99_Educator-Anatomy
http://thebrain.mcgill.ca/flash/a/a_04/a_04_cr/a_04_cr_peu/a_04_cr_peu.html
두려움을 처리하는 2가지 경로
편도체의 정보 하이제킹
도파민과 학습
• 안전(safe)하고 안심이 되며(secure), 소외되지 않고(accepted), 심한 스트레스를 받지 않는 환경 속에서학습은 최적화된다.
• 흥미있고, 의미있는 학습 경험은 도파민이라는 신경전달물질을 분비해서 주의력을 높이고 기억을 담당하는뇌부위의 기능을 활성화한다.
정서적 건강(emotional health)이 학습에 중요하다!
http://www.peakachievement.com/transforming-seniors-lives
스트레스와 학습
아래 상태를 어떻게 개선할 수 있는가?
• 틀릴 때 야단맞고, 창피당할지 모른다는 두려움; 실패의 두려움; 각종 근심, 걱정;
• 무기력, 자신감 부족; 부정적 자아상
• 배울 내용, 수준, 표현방식 등 많은 것이 강제적이며 학생 스스로결정할 수 있는 것이 부족
• 피드백도 제대로 받지 못한 학습후 그 결과로 성적 산출
• 모든 활동에는 시간제한이 존재
뇌의 학습원리 – 위협과 안정감
학습은 적절한 도전과 정서적 안정감에 의해 향상되고,
불안, 걱정, 스트레스에 의해 방해 받는다.
편안한 각성상태란?
• 틀릴 때 야단맞고, 창피 당할지 모른다는 두려움; 실패의 두려움; 각종 근심, 걱정이 없다.
• 새로운 배움에 대한 기대로 신나고/들뜬 상태다.
• 정서적으로 몰입이 준비된 상태다.
• 새로운 것에 대해 질문과 탐구, 실험해보고 싶다.
• 어려움과 불확실함 속에서도 나는 비교적 집중할 준비와 가능성에 대해 열린 자세를 갖추고 있다.
• 스트레스는 아동을 바보로 만든다!
Stress makes students stupid!
희망(Hope)낙관적인 생각과 장기간의 노력
집중력(A)
(만족지연)
챔피언 마인드Champion Mindset
순서처리능력(S)
기억력(M)정보처리능력(P)
“학습부진 맞춤형학습지도 모델:”
CHAMPS!!
학습운영시스템의 이해
악기 연주를 하면 뇌가 변한다
음악 수업을 하면 뇌의 감각피질이 20-40% 변한다.
감각피
질
각각의 감정들을 하나의 키보드에 비유해보자.
타고난 감정만으로는 소수의 계이름으로만 연주가
능
사회적으로 중요한 감정들은 학습이 필요
학습 되는 감정들
• 겸손
• 관대함
• 공감능력
• 낙관주의
• 열정
학습환경의 최적화 - 감성 키보드의 이해
학습 되는 감정들타고난 감정들
슬픔
기쁨
역겨움
분노
놀라움
두려움
• 동정심
• 인내심
• 수치심
• 협동심
• 감사
(Ekman, 2003)
감성 마침표의 예
1. 지금 잘하고 있어.
2. 네가 해낸 거야.
3. 괜찮아.
4. 좋아, 잘했어.
5. 오늘 정말 열심히 했구나.
6. 걱정하지마, 잘하게 될 거야.
7. 열심히 하는 걸 보니 선생님이 기분이 좋구나.
8. 앞으로 충분히 더 잘 할 수 있을 거야.
9. 네가 자랑스럽구나.
10. 그렇지, 그렇게 하는 거란다.
11. 오늘은 네가 최고구나.
12. 대단한데.
13. 정말 놀라운 발전이구나.
14. 네가 해내리란 걸 예전부터 알고 있었단다.
15. 축하한다.
16. 정말 빨리 배우는 구나.
17. 오늘은 정말 너의 날이구나.
18. 너 스스로도 자랑스럽지 않니?
19. 한번 더 해봐, 틀림없이 할 수 있을 거야.
20. 계속 좋아지고 있어.
21. 오우, 멋진데!
22. 정말 놀라운 일이구나.
23. 이제 어떻게 하는 건지를 아는 것 같구나.
24. 기억력이 좋은데.
25. 좋아, 계속 그렇게 해.
26. 잘했어, 선생님이 계속 지켜 볼게.
27. 정말 자랑스럽구나.
28. 힘내자!
29. 행운이 너의 편인 것 같구나.
http://www.princetonol.com/groups/iad/Files/praise.htm
가르쳐주지않고기대하는것 -어른들의잘못이다
교실/가정에서 일어나는 행동/태도 문제들의 다수는 ‘기대할 수 없는 것의 기대’로부터 시작된다
아이들에게 상황에 따라 어떻게 감성적으로 반응해야 하는지 지도가 필요하다. 많은 아이들은 어떤 상황에어떤 반응을 보이는 것이 적절한지 알지 못한다.
자녀 학습의 이해몸과 마음의 연결
학습에는 신체의 생리적 작용과 기능이 전반적으로 개입한다.
• 신체(body)와 뇌는 분리할 수 없으며, 학습은 신체와 뇌가함께 만든다. 따라서 신체의 발달, 신체를 움직임을 수반하는 활동, 개인적 편안한 분위기, 긍정적 태도 등을 통해 학습능력이 향상된다. 몸과 마음은 분리할 수 없으며 서로 영향을 끼치는 하나의 유기체다. 따라서 학습에는 인지적, 정서적, 신체적 영역이 동시에 관련된다.
• 가만히 앉아서 조용히 공부하는 것, 운동 부족, 영양부족, 수면 부족은 학습에 집중하는 것을 방해한다.
• 수면은 뉴런이 수상돌기(dendrite)에서 특정 연결의 형성을 도와 단기 기억세포에서 장기 기억세포로 이동하는 것을 촉진시킨다.
• 생리작용을 주관하는 “생명의 뇌”까지 자극하는 학습이 효과적이다.
학습환경의 최적화 - 매슬로우의 욕구 위계이론 (Maslow, 1943)
자아실현의 욕구(Self-
Actualization)존경의 욕구(Esteem)
소속감과 사랑의 욕구(Love & Belonging)
생리적 욕구(Physiological)
안전의 욕구(Safety)
인격적 성장과 잠재력의 실현 등 자신의 꿈을 펼치고자 하는 욕구
자기존중, 성취나 책임, 평판 등 자신의 이미지에 대한 욕구
특정 집단이나 가족에 소속되어 사람들과 교류하며사랑 받고 싶은 욕구
위협적인 요소를 피하고 보호받고자 하는욕구
공기, 음식, 음료, 주거, 난방, 생식, 수면등 살아가는 데 반드시 필요한 기본적인욕구
☞ 기본적 욕구(음식, 주거, 의료 서비스, 안전, 가족, 우정)가 채워지지
않으면 상위 단계에 위치한 학습에서의 성공을 기대하기 어렵다.
감정과 운동-포도당 생산 -기억에 영향
출처: Gore JB, Krebs DL, Parent MB(2006)
감정과 신체활동은포도당 생산을 촉진하고, 포도당 공급은기억에 영향을 준다.
학습과 영양
단백질은 체내 구성물질이다.
단백질은 체내 여러 부분에존재하는 필수영상소로 인체를 구성하고 있다. 단백질의 부족은 뇌와 근육형성, 혈액공급 등에 영향을 미치고 성장이 지연된다.
"Movement is Good 4 the
Brain"움직임은
정신을 맑게 하고
스트레스 줄여주며
전반적인 몸 상태를 좋게 한다.
학습과 신체의 움직임
뇌에 영양을 주는 요소
• 음식(Food)
• 물(Water)
• 산소(Oxygen)
• 환경(The Environment)
• 수면(Sleep)
• 음악(Music)
아침식사가 인지학습과 문제행동에 어떤 관련이 있을까? • 최근 미국에서 초등학교 3~5학년 1,023명 대상으로 아침식사가 학
업성적에 끼치는 영향에 대한 조사를 했다. 아침을 먹었을 경우 표준
화 시험에서 수학, 읽기, 어휘 성적에서 의미 있는 향상이 있었고, 결
석과 지각 그리고 문제행동이 감소한 것으로 나타났다.
• 또 영국에서는 재소자 대상 연구에서 영양이 고른 아침식사를 통해충분한 비타민, 미네랄, 필수지방산을 섭취할 수 있게 했더니 폭력과반사회적 행동이 감소했다는 연구결과가 나왔다(OECD, 2007b).
• 청소년들의 주중 평균 수면시간은 중학생 7.1시간, 일반계 고등학생5.5시간, 특성화계 고등학생 6.3시간이며, 수면시간이 8시간 미만인경우는 각각 74.8%, 97.7%, 89.8%였다. 수면시간이 5시간 미만인학생은 7~8시간 자는 학생보다 흡연, 음주를 하는 비율이 높았고, 스트레스를 많이 받으며 자살생각을 하는 비율도 높게 나타났다.
(질병관리본부, 2012)
생리작용의 개입
학습/기억의 이해 – 저장과 응고화
1. 습득(15분)
뉴런과 뉴런 사이, 시냅스 간
연결이 처음 형성된다.
2. 세포연결 강화
(60분)
해마에서 시냅스연결이 단단해진
다.
3. 웅고화Consolidation
(1-3일)
잠을 자는 동안학습 내용이 응고화된다. 장기기억으로 연결
된다.
4. 연결/통합(3-
30일)
관련된 정보를지닌 다른 세포들과 연결/통합
된다.
학습에는 왜 시간이 걸릴까?
작업기억 용량에 한계가 있고,해마에서 장기기억을 형성하는 데 시간이 걸리며,시냅스가 단단하게 연결되어야 하고,신정보와 연결할 구정보를 찾고 의미를 연결하는 과정에 시간이 필요하다.
자녀 학습의 이해학습이 일어나는 원리
뇌의 학습원리 - 신경연결이 복잡/정교해진다.
• 풍부한 경험 -> 뉴런이 오밀조밀,
정보 연결성이 좋아진다.
• 특정 분야에 대한 전문가 지식
(expert knowledge)이 축적되면,
신경 연결망(Neural network)이 복
잡하고 정교해진다.
학습에 의해 신경연결이복잡/정교해진다.
1. 수상돌기는 기존의 것[사전지식]으로부터 자란다(Dendrites grow only
from what is already there).2. 수상돌기는 학습(듣기, 읽기, 쓰기 말하기, 연습하기)을통해 자란다
(Dendrites grow for what is practiced).3. 수상돌기는 자극이 풍부한경험을 할 때 잘 자란다
(Dendrites grow from stimulating experiences).4. 사용하지 않으면 잊는다
(Use it or lose it)!
학습은 수상돌기를 키우고 숲을 무성하게 하는 것
학습 효율성 피라미드
강의 듣기 5%
읽기 10%
시청각 수업듣기
20%
시범강의 보기 30%
능동적
수동적
구체적
추상적
학생 참
여과제 종류
활동 유형에 따라 내용을 회상, 전이, 적용하는 평균 정
도
집단토의 50%
실제 해보기 75%
서로 설명하기 90%
학생들은 왜 배운 것을 쉽게 잊을까?
방금 전 수업시간에 배웠는
데 왜 기억하지 못할까?
학습은 신정보가 사전지식을 바탕으로 학습자에 의해 재
구성되는 과정이며 백지상태에서 일어나지 않는다. • 선험지식은 학습자가 학습할 내용을 정확히 그리고 깊이 학습할 수있는지 또 어떤 방법으로 학습할지를 결정한다.
• 선험지식은 개인마다 다르고 매우복잡한 형태며 변화에 저항감이높다.
• 최선의 교수법은 학습자의 선험지식을 이해하고, 존중하며, 새롭게확장해 가는 것이다.
• 사람이 보는 것, 기억하는 것은 이미 알고 있는 것에 의해 결정된다.
http://www.hebisd.edu/news/article.asp?ArticleID=1882
뇌의 학습원리 – 선험지식의 재구성
학습과선험지식
선험지식의 유무와 구조 파악신정보와 구정보의 연결
학습자의 뇌 속에 학습이 일어나가 위해서는 신정보와 구정보(prior knowledge)의 통합을 통해 정보의 패턴을 읽을 수 있어야 한다.
배경지식이 없으면 정보의 패턴 분석이 거의 불가능하여 결국이해에 실패할 가능성이 높다. 그래서 효과적인 교수학습을 위해서 학습자의 선험지식의 파악, 그리고 신정보와 구정보의 연결이 매우 중요하다. 이런 요소들을 고려하지 않은 수업은 ‘밑빠진 독에 물 붓기’일 뿐이다. 학습은 이렇게 신정보와 구정보의 연결과 통합을 통해 일어난다.
학습의 이해 -가르침의 착각
“가르친다고 학습이 일어나지 않는다!!”
교사가 설명을 많이 할수록, 학생들은 수업에서 더 멀어진다
학습은 학습자에 의해 일어난다.학습은 <주의, 호기심, 배운 것 정리하기, 복습하기, 의미도출하기, 좀더 상세하게논의하기, 적용하기, 선험지식과 연결짓기, 배운 내용에 대해 옆사람과 자기생각말하기, 자신의 삶과 관련지우며 가치를부여하기> 등을 통해 일어난다.
운동을 하면 신경재생이 촉진된다하
루동
안새
로생
긴신
경세
포수
운동을 병행한 경우
600
0500
0400
0300
0200
0100
0
0
운동을 병행하지 않은경우
운동을 하면 새로 생긴 신경세포 수가 두 배로 증가한다.
(Broen et al, 2003)
희망(Hope)낙관적인 생각과 장기간의 노력
집중력(A)
(만족지연)
챔피언 마인드Champion Mindset
순서처리능력(S)
기억력(M)정보처리능력(P)
“학습부진 맞춤형학습지도 모델:”
CHAMPS!!
학습운영시스템의 이해
• 희망은 자신의 모든 자원을 동원하게 해준다.
• 성공할 수 있다고 믿음이 있을때 우리는 더 열심히 노력한다.
• 희망이 있을 때 학생/자녀는 교사/부모에게 협력적이다.
희망이란 어떤 것인가?
“네가 한 그 방식 참 좋은 데! 그런아이디어 어디서 났어? 넘 멋지다!”
“네가 이번에 잘 하지 못한 것 안다. 그러나 나는 항상 널 믿고 널 지지해. 너는 결국은 해낼 거야. 포기하지 말고 좀 더 끈기를 발휘해보자.”
희망이란?
• 희망은 긍정적 기대다. • 희망은 긍정적 호르몬 분비를
촉진한다. • 희망은 기분과 끈기를 향상시
켜 성공 확률을 높인다. • 부모/교사가 자녀/학생에게
모든 것을 다 잘해주더라도만약 자녀/학생이 잘 해낼 것이라는 믿음을 주지 않으면모든 것은 허사가 된다.
• 너무나 많은 아동이 부정적피드백을 받는다. 그들에게는지속적으로 희망이 필요하다.
희망은 성공의 가장 중요한 요소!
가장 중요한 것은 - 희망
동기는 보상, 낙관주의, 높은 기대/관심에 의해 강화되며,
낮은 자존감, 비관주의, 낮은 기대/관심에 의해 저하된다.
관점전환
• 동기가 없는 아동은 없다. 동기가 없는 것이 아니라 오직 아무 것도 하고싶지 않거나 부모나 교사에게 반항하고, 저항하고, 회피하고 싶은 쪽으로동기가 잔뜩 유발되어 있는 것이다. 이들은 그들은 현재 유발된 동기를위해 많은 에너지를 쏟고 있다. 공부하는 쪽으로 어떻게 동기를 유발시킬까는 순전히 학교/교사/부모의 몫이다.
출처: Motivating Underachievers Part I by James Lehman, MSW
• 동기부여가 지속되기 위해서는 의미부여(meaning-making)가 이루어져야 한다.
• 학생에 대한 교사의 기대, 그리고 그 기대를 바탕으로 한 피드백은 공부에대한 열정에 지대한 영향을 끼친다(Sternberg 외, 2010).
효과적인 학습전략 – 동기유발의 원리
자아존중감저하 - 부정적피드백
초중고 12년 동안 학생이 받는 부정적 피드백의수: 15,000회(Reasoner, 1989)
유치원 때의 긍정적 자아상 비율: 80% 초등6학년 때의 긍정적 자아상 비율: 12%
효과적인 학습전략 - 동기
자아존중감저하 - 복합요인
학습결손의 발생과 보정기회 놓침 학습을 저해하는 두려움 증가 부정적 자아상 부정적 호칭 갖기 심한 질책 받음 처벌 받음
성공하는 자녀로 키우기(인성교육, 사회성감성 교육, 가정교육)
사회성, 감성 스킬이 인지적 학습에 결정적 역할을 한다.
학교 경영자에 대한 경고: 아이들의생활과 삶이란 사회성에 관련된 소위 '소프트 스킬 측면'을 일축하거나무시해서는 안 된다. 아이들의 뇌는바로 그 사회성과 감성 위에 작동한다. 그들의 감정과 느낌 그리고 그들의 행동 역시 그런 요소들에 의해 작동된다. 인지기능도 이런 요소들 위에서 작동한다. 인지기능과 감정 사이에는 아주 복잡한 상호작용이 이루어진다.
효과적인 수업전략 – 사회성/감성 교육 강화
아이들이 서로 잘 어울리고, 사귀고, 교사와 동료사회에받아들여지고 있다고 느낄 때 그들의 학습도 향상된다.
사회적뇌의운영시스템 -핵심적인사회적속성 6가지
공감(Theory of Mind)
사회적 신호 인지
보상 및 상호관계
감정상태 통제 능력
소속감유대감
(가족,친구, 교사와의 유대감)
사교기술(사회성)
사회적 속성 6가지가 수업분위기, 학교분위기, 학생의 성
공을 결정한다.출처: Teaching with poverty in mind(Eric Jensen) 6장
교사나 부모가 윤리적 의사결정의 좋은 모델과 멘토가 되어 주어야 한다.
아동은 실제 실습을 통해 배운다.
They LEARN by doing. 아동은 좋은 사례를 많이 보면서 좋지 않은 행동과 태도를 버린다.
They UNLEARN by watching!
시각 자료들, 포스터, 인센티브, 포상, 그리고 인격의 중요성을 강조하는 분위기가 전반적으로 퍼져있어야 한다.
모델 되어주기가 핵심!
인성이 좋은 아이로 키우기
자녀와의 관개 개선
자녀와 관계를 좋게 하는 방법1. (경청)하라. (경청)하라. (경청)하라!
2. 자녀들의 경험을 알아봐주고 (존중)하라. 자녀들의 이야기에 항상 동의할 필요는 없다. 알아봐 주고 존중하면 된다.
3. 이해하고 (인정)하는 태도를 보여라. 예외는 있지만 자녀들은 나름 (최선)을다한다. 설사 자녀가 바람직하지 못한 (행동)을 할지라도 그것은 다른 (대안)이 없었기 때문이었을 수 있다. (인정)해주는 태도는 자녀들로 하여금 다른아이들과 관계를 맺는 능력을 키워준다. 자녀들이 최선을 다하는 것임을 알아주면 어른들의 (제안)과 (코멘트)에 (열린) 자세를 취하는 능력을 향상시킨다.
4. 자녀들로 하여금 극도로 화난 감정이나 파괴적인 생각을 표현하게
(허용)하라. 이를 이런 행동이 어떤 부정적 결과를 초래하는지 생각해보게 하는
(기회)로 삼아라.
5. 가정과 학교 수업시간에 일정 부분 시간을 내서 (사회성-감성 학습)을 실시해라. 저녁 식탁에서, 차 안에서 혹은 수업 중에 우리의 (감정)과 타인의 (감정)에 대해 생각해볼 수 있는 기회가 많다. 또, 문제가 무엇이고 해법은 무엇인지, 우리가 취할 수 있는 다른 (방도)로는 무엇이 있는지, 우리가 타인과 어떻게(협력)할 수 있는지, 또 아는 사람들에게 (도움의 손길)을 내밀 수 있는지...
미래 사회에서 가장 중요한 인성
1. 윤리의식 Ethical 49%2. 협업능력 Team-oriented 38% 3. 정직성 Honest 36%4. 호기심 Curious 35% 5. 근면성 Hard working 27% 6. 지적 능력 Intelligent 26% 7. 동기의 자가발전 능력 Self-motivated 22% 8. 유머감각 Humor 16% 9. 주도성 Initiative 16% 10.창의성 Creative 15%
세계의 회사들은 어떤 인재를 원하나?
<미국>
<한국>
부모로서 나는 사람들이 자신의 자녀가 이 세상에서 가장소중한 존재라고 생각하는 성향을 충분히 이해한다. 모든 어머니와 아버지에게 자녀들은 그렇게 소중한 존재인 것이다. 이는 생물학적 본능이다. 그러나 이렇게당연한 것으로 여기는 부모의 사랑에는 다소 위험한면이 있다. 개인적으로도 그리고 사회적으로도 우리는종종 아이들을 위한 것이면 이기적이어도 괜찮다고 생각하는 듯하다. 우리는 여전히 우리 자신의 DNA와 협소한 씨족의 이익만 받들고 있다. 이는 정서적으로는맞지만 도덕적으로 잘못된 일을 스스로에게 자의적으로 허용하는 행위이다. ‘
우리’ 아이들이 교육을 잘 받고 있는 한, 옆 동네, 다른 나라, 대륙 저편의 아이들은 걱정하지 않는다. 그러나 우리가 정말로 자신만 분리하여 ‘나 먼저’의 태도를취하는 것은 우리 아이들에게 과연 잘하는 짓일까? 나는 그렇게 생각하지 않는다.
그건 우리 아이들을 강제로 불평등이 심화되고 불안정성이 증가한 세상에 살도록만드는 거라고 생각한다. 우리 아이들을 돕는 더 나은 방법은 ‘모든’ 아이들을 돕는 일이다.
이기적이지않은아이로키우기 - 세계천재의조언
“불만이나 요구사항이 있을 때만 학교에 연락하지 마시고, 학교의 일이 매사 만족스럽거나 어떤 긍정적인 경험을 했을 경우에도 시간을 내어 전화나 편지로 학교 측에 감사하다는말을 전하는 여유를 지닌 학부모가되시면 좋겠습니다.”Dr. Suzie K. Oh
학교칭찬 – 왜 절실한가?
성공하는 자녀로 키우기(토드 로즈에게 배우기)
하버드대 교육신경학 교수 토드 로즈
어린 시절의 토드 로즈(중앙 소년) –
산만하고 학업 능력이 떨어졌다
사진: EBS 다큐 제작진중앙일보 2014.11.08
• 13세 때 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)와학습장애 진단을 받았다.
• 18세에 고교에서 퇴학당한 후 시간당 4달러25센트짜리 아르바이트를 전전했다.
• 19세엔 여자 친구가 임신을 했다. 사람들이 보기에 그는 ‘스스로를 망치려고 작정한 아이’였고 감옥이 어울리는 청소년이었다.
토드 로즈 사례서 배우기
무엇이 기적을 낳았을까?
사고뭉치 아들을 끝까지 믿어준 엄마, 아들과 시간을 나누려고 노력한 아빠, 학생의 가치를 지지해준 교수, 그리고 그런 기대에 부응하기 위해 노력한 자신(로즈)이 있었다. 긍정적 피드백이 긍정적 행동을 낳고 그 행동은 다시 좋은 피드백을 불러오는 ‘긍정의 피드백 루프(feedback- loop)’가순환을 거듭하면서 어느새 그의 산만함은 혁신의자질로 변형됐다. 중앙일보 2014.11.08
토드 로즈 사례서 배우기
당신은 원래 똑똑한 사람으로 보인다. 모든 아이가 당신처럼 ADHD를 극복할 순 없을 텐데.
“타고난 재능보다 주어진 환경에서 개발되는 능력이 더 중요할 수 있다. 이런 믿음 없이 ‘평균 이하 지능의 아이’에 대해 더 많은 노력을 기울이는건 불가능하다. ADHD 아이가 하버드 교수로 성장한 건 그저 변화의 한 모델일 뿐이다. 세상은다양한 재능을 필요로 하기에 성공에 이르는 길도 다양하다.”
중앙일보 2014.11.08
한국에선 엄마의 열정과 아빠의 무관심이 종종 대비된다. 그들에게 하고 싶은 말은.
“한국 엄마의 열정을 좋아한다. 부모는 자녀를 위해 헌신해야한다는 한국 엄마의 믿음을 존경한다. 다만 그 열정이 ‘자녀에대한 불신’으로 변질되지는 않는지, 때론 맹목적이지 않은지돌아볼 필요는 있다. 내 어머니는 아들이 사고뭉치였음에도‘이 녀석은 정말 구제불능이야’라고 단 한 번도(그저 푸념이라도) 그 누구에게도 말하지 않았다. 어머니는 언제나 내 편이었고, 나는 이를 의심해본 적이 없다. 모르는 것처럼 보이겠지만아이들은 엄마의 믿음을 언젠가는 알아챈다. 그게 언젠가 큰힘을 발휘하게 된다.
중앙일보 2014.11.08
토드 로즈 사례서 배우기
아이가 학업에 재능이 없다면
“좋은 친구를 사귀려는 노력은 학업 성취와 매우 밀접한 관련을 갖는다. 부모들에게 두 가지를 제안한다. 아이가 학업에 재능이 없다면 방과 후 활동에서 ‘능력의 섬’을 찾도록 하자. 어떤 분야에서든 아이가 뛰어난 모습을 보인다면 자연스레 매력적인 친구가 생길것이다. 둘째, ‘부모가 집에 있을 때’ 아이가 편하게집에 데려올 수 있는 친구를 만들도록 도와주자. 이과정을 통해 부모와 아이가 서로의 기대에 부응하기위해 노력하게 된다.” (능력의 섬: 아이가 자존감의 닻을 내릴 수
있는 작은 거점. 농구나 기타 연주 어떤 분야든 상관없다.)
토드 로즈 사례서 배우기
‘산만한 중학생 남자아이’를 둔 부모는
‘투 스트라이크 노 볼’ 상황에 처한 타자와같다고 로즈는 말한다. 이때 부모에게 절실히 필요한 건 부모 자신을 위한 시간이다. “아이를 위해 노력하되 자신을 위한 ‘원기를 회복하는 틈새’를 꼭 찾아야 한다. 숨 쉴공간을 찾아야 스퀘어 펙(square peg) 아이와 씨름할 힘도 생긴다.”
중앙일보 2014.11.08
토드 로즈 사례서 배우기
토드 로즈 사례가 주는 시사점
• 평균적인 뇌는 없다. 모든 아동의 뇌는 고유하다!• 뇌는 학습과 경험을 통해 일생 동안 변한다!• 휴대전화와 같은 선물로 아이를 변화시킬 수 없다.• 또래 집단에 인정받으려는 욕망은 부모의 선물보다 훨씬 강렬하다.• ‘또래 멘토링’ 같이 아이들에게 너무 많은 권한을 주면 대개 실패한
다.• 통념과 달리 가족 중 한 명이 아이의 학업에 참여하는 건 효과적이다.• 아버지와 돈독한 아이는 고차원적 문제를 해결하는 능력이 뛰어나다.• ‘노력해서 잘했다’는 말이 ‘영리하다’는 칭찬보다 효과적이다. 자기
통제력과 노력을 인정받았기 때문이다.• 시험 전 자기의 걱정을 간단히 글로 작성하게 하라. 효과는 놀랍다.• 부모는 ‘원기를 회복하는 틈새’를 통해 스스로를 보호하고 위로해야
한다.• 아이가 ‘능력의 섬’에서 작은 승리나 성공을 경험하게 하라.
중앙일보 2014.11.08 변형
토드 로즈의 낮은 작업기억 해법
• 로즈의 작업기억은 최하위 2%. 작업기억은 학업성취도와 직결된다. 작업기억이 떨어진다고 지능이 낮은 건아니다.
• 무엇이든 필요한 건 손등과 손목에 적었다. 즉각적으로메모했다 : 휴대전화·태블릿·노트북·데스크톱 등 모든걸 활용.
• 인터넷을 할 때 ‘15분 사용제한 깃발’이 화면에 자동적으로 뜨도록 했다. 특정 시간에 인터넷에 접근할 수 없는 프로그램을 설치했다.
• 매일 아침 15분은 반드시 ‘일정 관리 시간’으로 할애.스마트폰의 일정관리 앱을 최대한 활용했다.
• D’oh Book(이런! 아차! 노트)을 쓴다.중앙일보 2014.11.08
교사의 역할
• 첫 번째 사례 - 초등학교 시절, 교사가 시(詩) 쓰기 숙제를 내주자 글쓰기를 좋아한 로즈는 밤새 시를 썼다. 하지만 교사는 “네가 쓴 게 아니야”라며 로즈에게 F를 줬다. 그때부터 로즈는 무기력을 학습하기 시작했다고 한다. 부정적 피드백이 그를 악화시키고, 악화된 그에겐 더 가혹한 혹평이 돌아왔다. 부정의 악순환이 로즈의 ADHD를 악화시키고학습능력을 손상시켰다.
• 두 번째 사례 - 교사는 로컬 칼리지 시절 아버클 교수다. 그는 로즈를신뢰했으며 타인에게도 늘 로즈에 대해 긍정적으로 말했다. 학업에 문제가 생기면 “토드, 이건 너답지 않아” 하고 단호하게 말했다. 그에게있어 ‘나다운 것’이 처음으로 긍정적으로 정의되는 순간이었다. 가족외식으로 수업에 빠진 적이 있는데 교수는 “토드가 빠질 리 없는데 걱정”이라며 휴강을 결정했다. 로즈는 그런 기대에 부응해야 했고, 그런피드백의 선순환이 로즈를 하버드로 이끌었다.
중앙일보 2014.11.08
D’oh 원칙
▶무엇이든 아주 자세히, 기억나는 걸 모두 적는다▶내용을 누구와도 공유하지 않는다▶즉각적으로 판단하지 않는다▶어느 정도 시간이 흐른 뒤 평정심을 되찾은 후 판단한다. ▶내가 적어 놓은 일들에는 내 행동의 패턴이 담겨 있으며 이는 나에게 어떤 해법이 필요한지 알려 주는 열쇠가 된다. 그는 “실수노트가 중요하고아이에게도 권할 만하지만 절대 아이의 글을 읽으려 하면 안 된다”고 권했다. “내 실수는 나조차도 읽기 꺼려진다. 그건 아픈 일이다.” 그가 제시한마지막 팁. ▶모든 일이 잘 풀렸다고 생각했을 때 D’oh book을 처음부터끝까지 찬찬히 읽는다. 어느 순간 내 행동의 패턴이 드러나고 어떤 통찰을얻게 된다.
미국 최하위 2% 수준 기억력 극복해준‘실수 노트’
중앙일보 2014.11.08
학부모역할을성공적으로수행하기위한
세가지간단한원칙
첫째, 1분 목표를 설정한다.
둘째, 1분 칭찬을 해준다.
셋째, 1분 성찰을 한다.출처: 스펜서 존슨(Spencer Johnson)의 <멘토>에서
'1분 목표 설정'이란?나는 하루에도 몇 번씩 1분 정도를 투자해 내 목표를 읽어보고 내가 배우
고자 하는 것이 무엇인지를 되새긴다.
‘1분 목표’설정방법
• 1단계: 내가 스스로에게 가르치고자 하는 것이 무엇인지 조용히 생각해 보는 시간을 갖는다.
• 2단계: 내 목표를 1인칭 현재 시점으로, 이미 목표를 달성한것처럼 적는다.
• 3단계: 1분 안에 반복해서 자주 읽어볼 수 있도록 목표를간략하게 적는다.
• 4단계: 목표를 적을 때에는 달성 날짜까지 포함해서 구체적으로 적는다.
• 5단계: 목표를 달성했을 때의 기분을 상상하며 긍정적인 단어로 목표를 기록한다.
• 6단계: 날마다 여러 차례 1분씩 투자해서 내 행동과 목표를돌아보고, 행동이 목표에 부합하는지 살펴본다.
아메리칸 인디언들의 자녀교육 10계명
1. 인디언 부모들은 대개 이해심이 깊어 아이를 혼내는 일이 거의 없다. 아이가 잘못했을 때도 가벼운 말로 타이르는 정도며, 결코 매를 들지 않는다. 아이 때문에 화가 났다면, 먼저 심호흡을 하고 마음을 차분히 가라앉힌 후 아이와 대화를 시도하자. 2. 대개 자기중심적인 아이들이 적대감을 갖는다. 특히 외동아이로 자라거나 항상 자기 멋대로 행동해온 아이들은 스스로를절제하지 못한다. 적대감 속에서 싸움을 하며 자란 아이는 성장 후에도 이기적이고 괴팍해질 수 있다. 아이가 혼자만 장난감을 차지하려고 하며 이기적인 모습을 보일 때는 무시하고, 다른 친구에게 양보하는 모습을 보일 때는 충분히 칭찬한다. 3. 어릴 때 친구들 사이에서 놀림거리가 되는 것은 흔한 일이다. 아이가 실수하여 놀림을 받았다면 누구나 실수를 할 수 있으며, 결점을 가지고 있다는 사실을 알려준다. 실수를 통해 잘못을고쳐나가도록 격려한다.
4. 아이가 잘못을 저지르면 바로잡아야겠다는 생각에 굴욕감을 주는 부모가 종종 있는데 아이는 이런 식의 꾸지람에오히려 수치심과 죄책감을 느낄 수 있다. 아이의 잘못은 따뜻한 대화와 보살핌으로 푸는 것이 원칙이다. 5. 무서운 부모 밑에서 자란 아이들은 실수를 하면 혼나게될까 지레 겁을 먹고 미리 포기하는 경향이 있다. 반면, 관대한 부모 밑에서 끊임없이 격려받은 아이들은 실패를 하더라도 다시 시도하면 된다는 생각을 갖는다. 6. 아이든 어른이든 공개적인 비난을 받으면 자존심에 상처를 입게 되며, 심할 경우 자신을 비하하게 된다. 반면, 격려속에 자란 아이는 언제나 자신감에 넘친다. ‘칭찬은 사람이많은 곳에서, 꾸중은 아무도 없는 곳에서’. 7. 평소에 칭찬을 많이 받는 아이는 스스로 인정받았다고생각하며 아량이 넓어져 다름 사람에게 감사할 줄 아는 아이로 자란다. 잘했다고 큰 선물을 주기보다는 작은 일이라도 적극적으로 크게 칭찬해주는 것이 좋다.
8. 형제자매를 키우다 보면 아무리 공평하게 대하려 해도 뜻대로 되지 않는 경우가 많다. 단 5분이라도 자녀들과 개별적으로 시간을 보내도록 하자. 또한 아이가 부당한 대우를 받았다고 느낄 때는 당당하게 자기의 생각을 말할 수 있도록 연습시킨다. 9. 간혹 아이와 맺은 약속을 소홀히 여기는 부모들이 있는데, 거짓말을 일삼는 부모 밑에서 자란 아이들은 마음속에 불신감을 키우게 된다. 하지만 항상 약속을 지키는 부모를 보고자란 아이는 심리적 안정감을 얻으며 신뢰감을 쌓아간다. 10. ‘크면 다 알게 돼’, ‘피곤하니까 그만 하자’라고 말하기보다 '네 생각은 어떠니?' 등 질문을 던지며 아이를 온전한 인격체로 존중하자. 아이들이 판단 능력이 없다고 생각하는 것은 어른들의 착각일 뿐이다. 어려서부터 인정받으며 자란 아이가 자신을 존중할 줄 아는 아이로 자란다.
- 행복한 아이세상, 육아닷컴에서.
자녀와갈등을피하는기술 12
1. 부모가 우위란 생각을 버리고 권한을 나눈다.2. 통제하고 지시하지 않는다.3. 자녀에게 삶의 기술을 가르친다.4. 자신과 대화를 나눈다.-내 아이라고 나는 이래라 저래라 할 수 없다. 부모가 할 수 있는 것은 격려뿐이다.-지금의 갈등 상황은 곧 지나갈 거야. 믿음을 갖자.-나의 기분과 행동은 내가 책임지는 것.-나는 내 아이를 사랑한다. 지금 이 순간은 그의 행위가 맘에 안 들 뿐이다.5. 정보를 주고, 질문하고, 선택의 여지를 준다.6. 할 말을 아끼고 심호흡은 한다.7. 문제해결을 위한 도움을 청한다.8. 잘 할 수 있는 일을 맡긴다.9. 나지막한 목소리로 말한다.10. 작은 노력도 인정하고 하이파이브를 자주 한다.11. “난 널 사랑하기 때문에 너와 싸울 수 없다. 엄마는 마음이 가라앉을때까지 잠시 다른 방에 가 있겠다.”라며 자리를 피한다.12. 다음 날 새로운 기분으로 이야기를 나눈다.
자녀가 부모님께 드리는 15가지 부탁
1. 더 많이 격려해주시고 용기를 주세요. 비난은 최소한으로 해주세요. 잘못된 행위를 나무라 주세요. 2. 저는 아직 세상을 어른들만큼 보지 못했습니다. 세상에대해 알고 싶어 할 때 너무 지나치게 규제하지 마세요. 3. 저희에게 스스로 결정해보고 실패할 수 있는 자유와 기회를 주세요. 그래야 실패로부터 배울 수 있고 성인이 되어결정을 잘 할 수 있으니까요.4. 제가 한 것을 다시 저 대신 해주지 마세요. 이는 제가 부모님 기대에 많이 미치지 못한다는 느낌을 갖게 하니까요. 어려운 일일 줄 알지만 동생이나 형과 비교하지 말아 주셨으면 해요.5. 저희를 두고 일주일쯤 떠나시는 것을 주저하지 마세요. 부모님이 자녀로부터 해방되고 싶듯이 저희도 부모님들로부터 해방되고 싶을 때가 있거든요.
6. 제가 바란다고 다 사주지 마세요. 안 된다고 말씀하시는 것이 사랑인 줄 압니다. 제가 지킬 수칙에 대해 감사드립니다. 7. 저를 너무 어린 아이 취급하지 마세요. 옳고 그름을부모님은 잘 아시겠지만 저 스스로 그것을 알아가고 싶습니다. 8. 저의 프라이버시도 지켜주세요. 때로는 저도 혼자 있고 싶을 때가 있습니다.9. ‘내가 너희 나이였을 때는...라는 말씀은 삼가주세요. 그런 말씀에 정말 귀를 닫고 싶어요. 지금의 세상은 부모님의 어린 시절보다 훨씬 더 복잡하고 부담도 많으니까요.10. 저가 누굴 사귀고 어떤 옷을 입든 비난하지 마세요. 저도 부모님이 누굴 사귀든 또 어떤 옷을 입으시든 상관하지 않듯이요. 그리고 서로 다름을 인정하고 이를 존중해 줄 수 있으면 좋겠어요.
11. 저가 좀 잘 못하는 것이 있더라도 저를 구출하려 하지 마세요. 실수로부터 가장 많이 배우니까요. 제가 내린 결정에대해 제가 책임지게 하세요. 그게 책임감을 배우는 가장 좋은방법이니까요. 12. 저의 실망스런 행동이나 생각, 감정 등을 외면하시지 말고 말씀해 주세요. 그러나 제가 사랑받고 있다는 것을 느낄수 있게 해주세요. 13. 좋은 말씀이라도 너무 길게 많이 해주지 마세요. 이미 여러 해 동안 좋은 말씀 많이 들었으니까요. 부모님으로부터 배우 지혜를 잊지 않고 있는 저를 믿고 지켜봐 주세요.14. 부모님이 잘 못하신 언행에 대해서는 제게 미안하다고말씀해 주세요. 누구든 불완전하다는 것을 배울 수 있으니까요. 15. 부모님이 솔선수범해서 좋은 귀감이 되어 주세요. 부모님이 말씀보다 행동으로 보여주실 때 저희는 더 잘 배우니까요.
자녀 상담실
Q. 학생들의 빈번한 인터넷 게임문화, 어떻게 건전하게 줄일 수있는지, 교사가 할 수 있는 방법은 무엇인지 궁금합니다.
A. <조은숙>인터넷 게임문화는 아이들의 흥미와 관심사거든요. 우리 학
교도 중독된 아이들이 많았던 시절이 있었지요. 밤새 게임하고 학교에 와서는 자고... 흥미와 관심의 방향을 바꾸어 주는 것이 필요해요. 우리학교아이들은 프로젝트를 만드느라 밤을 새우기 시작하면서 게임이나 인터넷중독이 줄었어요. 둘 다 재미가 있다는 공통점이 있지만, 현실 세계의 프
로젝트 수업은 자기성장의 경험을 하게 되므로 훨씬 강력하답니다.
게임에 빠진 자녀 해법모색
Q. 개학 후 2주가 지났습니다. 1학기에 몇 가지 문제행동을 보이던한 학생이 개학 후에 노력하는 모습이 보여 이것저것 칭찬도 해주고,
편지도 적어주었더니, 더욱 노력하였습니다. 그런데 이게 지속력이그다지 세지 않다는 것입니다. 좀 더 좋은 방향으로 나가기를 돕고싶은데, 칭찬과 같은 외적 동기에는 반응하지만 그게 내적 동기로전환이 되질 않는 듯합니다.
아이들에게 내적 동기를 부여하는 기술적 측면 아니면 이론이라도알고 싶습니다. 관련 도서 소개도 괜찮습니다. (OO초등학교 OOO
샘)
A. <조은숙> 칭찬은 고래도 춤을 추게 하지만, 내적 동기부여가 되지 않으면 금방 시들어 버린답니다. 교사와의 관계를 통해 아이가희망을 볼 수 있어야 합니다. 그래서 저는 아이들의 진로지도를 통해 지속성을 유지합니다. 방법은 각기 아이들이 다르고, 교사들도자신의 교육철학 등이 모두 다르니 교사들 나름의 방법들을 찾아야합니다.
내적 동기 - 어떻게 개발하나?
Q. 가정이나 학교환경에는 문제가 없으나 호르몬이나 사춘기 등의 이유로 학교생활에 전반적으로 관심을 갖지 못하는 학생의 학습 부진, 인성교육은 어떻게 해결되어야 하나요? (OO초등학교 체육 OOO 샘)
A. <조은숙> 사춘기가 오고 이성에 관심을 갖게 되면서 아이들에게는 많은 변화가 생깁니다. 저는 개인적으로 그냥 평범하게 넘기는 편입니다. 그 사실에교사나 부모가 예민하게 반응하면 아이들도 예민하게 받아들여 반항을 하거나학습부진에 대하여 정당화하려고 합니다. 아이의 관심사가 무엇인지 솔직하게
대화를 할 수 있는 관계가 필요합니다. 이성에 대한 관심이 부끄러운 것이 아니라는 것, 좋아하는 오빠와 손을 잡고 싶은 감정 등등우리학교의 경우 아이들이 이성친구가 생기면 교사들에게 와서 자랑을 하고카톡 사진을 보내주기도 합니다. 그리고 헤어진 후 마음이 너무 아프다는 말도학교에 와서 한답니다. 저는 같이 공감해 주기도 하면서 사랑에 관한 이야기를나누지요.
사춘기 자녀를 대하는 법
Q. 학습부진아 지도를 위해 교사가 갖출 전문성에는 어떤 것이 있나요?
A. <조은숙> 우리학교 학생들의 경우 80% 이상이 학습부진아에 해당된답니다. 그렇다 보니 타 학교에 비해 맞춤형 접근이 용이하지요. 1학년의 경우는 학교라는 존재자체에 분노심이 많은 편이고 학습과 관련하여 본능적으로 거부감이 있기 때문에 어려움이 따른답니다. 1학년의 경우, 학교 적응 프로그램을 통해 학생들과 교사들과의관계 맺기에서 서로 신뢰감을 만드는 것에 주력을 해요.
그래야만 교사가 학습자에게 역할을 하더라도 효과가 있답니다. 학습부진아들은 학습의 기회가 주어지더라도 본인 스스로가 관심을 가지려 하지 않고, 주위가 산만하여 듣는 훈련이 되어있지 않는다는 특성이 있어요. 이러한 아이들에게 1단계 ‘관심과 흥미 프로젝트’로 스스로 집중하고 몰입하는 경험을 하게 한답니다. 보통의 경우 2단계 ‘진로 프로젝트’와 4단계 ‘인턴십 프로젝트’를 경험하고 나면 자신의 꿈과 목표가 설정이 되고 그 꿈을 이루기 위해서 자신이 준비해야 할 것이 무엇인가를 고민하게 됩니다. 그러고 나면 아이들은 스스로 학습에 대한욕구를 느끼게 되고,
학습에 대한 동기를 부여받게 되지요.
물론 우리학교는 1학년 담임이 아이들의 기초학습 능력을 점검 진단하여 정확한 정보를 가지고 있답니다. 그 정보를 바탕으로 담임이 아이들과의 상담을 통해 방과 후에 남아 국어와 영어, 수학 기초를 가르치기도 합니다. 강제성 보다는 본인이 하고싶다든가, 해야 한다는 생각을 할 수 있도록 담임이 역할을 하지요. 우리학교의 부모들이 하는 이야기들 중 아이가 집에서 교과서를 본다는 것과, 시험기간에 새벽까지 시험공부를 한다는 겁니다. 처음이라는 말과 함께 학교에 감사하다
는 표현을 합니다.
We can Change Every Student’s Life for the
Better!