Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

8
ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ № 45(214) 30 грудня - 05 січня 2011-2012 Безкоштовний тижневик www.samopomich.org Вірю, знаю, переможу! Львів'яни бажають Акценти Новий рік. Кожен з нас чекає його, наче нової чистої сторінки життя, щоб почати все спочатку. «Аби все пога- не залишити в старому році, а все добре забрати в новий рік!» Часто ця фраза стає тостом при святковому столі. Та чи досить цього? Як не стати заручником закономір- ностей і наступного року не чекати «манни небесної», а з гордістю згадувати рік пройдешній, в якому ви досягли своїх цілей та здійснили мрії, - читайте в темі тижня. 4 ст. продовження Дорогі львів’яни! Швидко проминув час, і ми вже на порозі Нового року. Цей рік видався дуже динамічним та неперед- бачуваним. Завдяки єдності та вірі нам вдалось із гідністю пройти всі випробування. Ми продовжили активний розвиток інфраструк- тури – ремонт доріг, нові маршрути, велодоріжки. Активно розвиваємо здоровий спосіб життя та на- лагоджуємо співпрацю з церквою. Продовжуємо реформування комунального господарства. Ми ви- плачуємо міські допомоги нашим ветеранам УПА. Відкрили новий стадіон, реконструюємо термінал. Нашу дійсність ми будуємо власними силами. Щодня і у важкій праці. Приймаючи те чи інше рі- шення в кожен момент нашого життя. Звичайно, нам є ще чого прагнути. Адже кожен з нас хоче жити у комфортному та сучасному місті. У новому році бажаю нам здоров’я, єдності та Бо- жої ласки. Міський голова Львова, Андрій Садовий Пан Євген, 67 років, пенсіонер. Стоїть на зупинці, чекає на тролейбус. З січня, як відомо, повинні ввести нову тран- спортну систему, мають бути зміни. І я хочу, щоб зміни 2012 року були для львів’ян приємними і хо- рошими, щоб ви не чекали на тролейбус, так як я, 20 хвилин, коли мав би всього-на-всього чекати 8, і водії маршруток з повагою ставились би до пенсіо- нерів і не казали: «Чекайте на трамвай або тролей- бус, у мене й так багато пільговиків». Успіхів усім в Новому Році! Роман, 21 рік, студент. Збирається обідати. Щастя великого-превеликого. Не засмучуйтесь через дурниці, просто огляніться назад, і побачите, що все, через що ви хвилювались, не варте цього. А ще, відсвяткуйте гарно Новий Рік з друзями або сім’єю і побажайте, коли проб’ють куранти, щастя не лише собі, а й усім львів’янам та українцям. Тоді в нас усе буде добре, адже тільки любов до ближ- нього врятує світ, який мав зникнути у 2012. Христина, 34 роки, медсестра. Гуляє з дитиною. Я працюю в лікарні. Кожного дня приходять люди – скаржаться, обличчя сумні, незадоволені, втомлені. Щиро сподіваюся, що хворих у 2012 році буде менше. Хочу побажати, щоб львів’яни були завжди здоровими, підтримували активний спосіб життя, а щоб всяка зараза до них не чіплялась. А якщо все ж таки причепиться, щоб ви не сумували, а, навпаки, активно, з позитивом боролись з нею із самого початку. Андрій, 45 років, тамада. Споглядає, як роблять ремонт на вул. Чупринки. Хм-м-м, побажати львів’янам? Спробую бути оригінальним, сподіваюсь, що мешканці міста не чули такого привітання. Так от. Давним-давно жив на світі Ікар. І мріяв він злетіти як птах. Зро- бив Ікар собі крила з пір'я і відірвався від грішної землі. Вирішив він піднятися вище за дерева — і піднявся. Схотів злетіти вище за гори — і злетів. Тоді схотів Ікар злетіти вище за сонце, піднявся ви- соко-високо, майже до самого сонця, але розтанув віск, яким були скріплені пір`я, Ікар впав на зем- лю і розбився. Я хочу побажати нашим львів’янам, щоб їм підкорялися будь-які висоти і щоб як високо вони не підіймалися, ніколи не падали на землю. Аліна, 27 років, домогосподарка. Викликала таксі, чекає на нього. Ви знаєте, я зараз трішки поспішаю, отож всім бажаю, навіть рима є (усміхається) багато-багато часу. Зловіть його і нікуди не відпускайте, тоді вам щаститиме і всі проблеми зникнуть. Тоді ви будете мати час і на сім'ю, і на друзів, і на роботу. Бажаю, щоб ви все встигали і не запізнювались у 2012 році, так як сьогодні. Ну все, моє таксі при- їхало. Щасливого Нового Року, вам, львів’яни! Як досягнути своіх мрій вже у наступному році? Читайте поради від фахівців

Upload: samopomi4-ngo

Post on 09-Mar-2016

250 views

Category:

Documents


13 download

DESCRIPTION

Корисна газета САМОПОМІЧ

TRANSCRIPT

Page 1: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

№ 45(214)30 грудня - 05 січня 2011-2012

Безкоштовний тижневикwww.samopomich.org

Вірю, знаю, переможу!

Львів'янибажають

Акценти

Новий рік. Кожен з нас чекає його, наче нової чистої сторінки життя, щоб почати все спочатку. «Аби все пога-не залишити в старому році, а все добре забрати в новий рік!» Часто ця фраза стає тостом при святковому столі.

Та чи досить цього? Як не стати заручником закономір-ностей і наступного року не чекати «манни небесної», а з гордістю згадувати рік пройдешній, в якому ви досягли своїх цілей та здійснили мрії, - читайте в темі тижня.

4 ст. продовження

Дорогі львів’яни! Швидко проминув час, і ми вже на порозі Нового

року. Цей рік видався дуже динамічним та неперед-бачуваним. Завдяки єдності та вірі нам вдалось із гідністю пройти всі випробування.

Ми продовжили активний розвиток інфраструк-тури – ремонт доріг, нові маршрути, велодоріжки. Активно розвиваємо здоровий спосіб життя та на-лагоджуємо співпрацю з церквою. Продовжуємо реформування комунального господарства. Ми ви-плачуємо міські допомоги нашим ветеранам УПА.

Відкрили новий стадіон, реконструюємо термінал.Нашу дійсність ми будуємо власними силами.

Щодня і у важкій праці. Приймаючи те чи інше рі-шення в кожен момент нашого життя.

Звичайно, нам є ще чого прагнути. Адже кожен з нас хоче жити у комфортному та сучасному місті.

У новому році бажаю нам здоров’я, єдності та Бо-жої ласки.

Міський голова Львова, Андрій Садовий

Пан Євген, 67 років, пенсіонер. Стоїть на зупинці, чекає на тролейбус.З січня, як відомо, повинні ввести нову тран-

спортну систему, мають бути зміни. І я хочу, щоб зміни 2012 року були для львів’ян приємними і хо-рошими, щоб ви не чекали на тролейбус, так як я, 20 хвилин, коли мав би всього-на-всього чекати 8, і водії маршруток з повагою ставились би до пенсіо-нерів і не казали: «Чекайте на трамвай або тролей-бус, у мене й так багато пільговиків». Успіхів усім в Новому Році!

Роман, 21 рік, студент. Збирається обідати.Щастя великого-превеликого. Не засмучуйтесь

через дурниці, просто огляніться назад, і побачите, що все, через що ви хвилювались, не варте цього. А ще, відсвяткуйте гарно Новий Рік з друзями або сім’єю і побажайте, коли проб’ють куранти, щастя не лише собі, а й усім львів’янам та українцям. Тоді в нас усе буде добре, адже тільки любов до ближ-нього врятує світ, який мав зникнути у 2012.

Христина, 34 роки, медсестра. Гуляє з дитиною.Я працюю в лікарні. Кожного дня приходять

люди – скаржаться, обличчя сумні, незадоволені, втомлені. Щиро сподіваюся, що хворих у 2012 році буде менше. Хочу побажати, щоб львів’яни були завжди здоровими, підтримували активний спосіб життя, а щоб всяка зараза до них не чіплялась. А якщо все ж таки причепиться, щоб ви не сумували, а, навпаки, активно, з позитивом боролись з нею із самого початку.

Андрій, 45 років, тамада. Споглядає, як роблять ремонт на вул. Чупринки.Хм-м-м, побажати львів’янам? Спробую бути

оригінальним, сподіваюсь, що мешканці міста не чули такого привітання. Так от. Давним-давно жив на світі Ікар. І мріяв він злетіти як птах. Зро-бив Ікар собі крила з пір'я і відірвався від грішної землі. Вирішив він піднятися вище за дерева — і піднявся. Схотів злетіти вище за гори — і злетів. Тоді схотів Ікар злетіти вище за сонце, піднявся ви-соко-високо, майже до самого сонця, але розтанув віск, яким були скріплені пір`я, Ікар впав на зем-лю і розбився. Я хочу побажати нашим львів’янам, щоб їм підкорялися будь-які висоти і щоб як високо вони не підіймалися, ніколи не падали на землю.

Аліна, 27 років, домогосподарка. Викликала таксі, чекає на нього.Ви знаєте, я зараз трішки поспішаю, отож всім

бажаю, навіть рима є (усміхається) багато-багато часу. Зловіть його і нікуди не відпускайте, тоді вам щаститиме і всі проблеми зникнуть. Тоді ви будете мати час і на сім'ю, і на друзів, і на роботу.

Бажаю, щоб ви все встигали і не запізнювались у 2012 році, так як сьогодні. Ну все, моє таксі при-їхало. Щасливого Нового Року, вам, львів’яни!

Як досягнути своіх мрій вже у наступному році?Читайте поради від фахівців

Page 2: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

2 ПІДСУМКИДорогою до Бога є інша людина. Св. Августин

Знайди щось для себе!У САМОПОМОЧІ ви можете зна-йти щось для себе, для своїх дітей і навіть для своїх батьків

САМОПОМІЧ розпочала нову еру своєї роботи. І вже за півроку навіть ті, хто скеп-тично ставився до цієї організації, змогли переконатися - молоді люди принесли нове бачення, нові потрібні проекти. Що з цього вийшло і як ви можете скористатися з роботи САМОПОМОЧІ – читайте далі.

Нова-стара команда Весною цього року до САМОПОМОЧІ прийшла нова команда. Точніше кажучи,

частково до організації повернулися люди, як працювали ще у час її заснування у 2004 році. А також з’явилося багато нових молодих людей. А разом з ними і нові на-прямки – здоровий спосіб життя, соціальні програми, проекти для старших людей, волонтерська служба. САМОПОМІЧ отримала новий імпульс і почала нове життя. Те-пер ми працюємо у школах і садках, проводимо акції у районах міста. Також ми оно-вили газету. Головна мета – користь для львів’ян, аби вони могли покращити життя своєї сім'ї і своїх дітей за допомогою послуг від САМОПОМОЧІ.

Спорт: такий різний, такий цікавий і так близько. У цьому мали змогу пере-конатися усі – від малого до великого. І переконалися! Спорт – доступний, ко-рисний, незамінний. Протягом року від-діл промоції здорового способу життя САМОПОМОЧІ реалізовував загальномісь-ку програму з популяризації здорового способу життя. Тим самим розвіяв багато міфів.

Спорт – недалеко від дому. Записа-тися на заняття можна не лише в центрі, а й на Сихові, Левандівці та в інших ра-

Все тільки починається!

Самотність, нерозуміння, пробле-ми – не для львівських пенсіонерів. Самопоміч цього року довела – на пен-сії все тільки починається! Все, як за-кордоном, вечори відпочинку, центри спілкування, зустрічі з юристами.

Рух - це життя! Перехід від актив-ного до пасивного способу життя не завжди позитивно впливає на людей після виходу на пенсію. САМОПОМІЧ ініціювала спеціальну програму для старших людей.

А що вам подобається? Наймасш-табнішою подією цього року для лю-дей літнього віку став перший в Укра-

йонах. Це довели акції в районах міста. Просто біля будинків львів’ян федерації показували свою роботу, а мешканці мо-гли записатися в той чи інший гурток: дзюдо, айкідо, міні-футбол, танці та багато інших. Сумарна кількість учасників акцій перевищує 8 000 осіб.

А цьогоріч за ініціативою САМОПОМО-ЧІ вперше запрацювали шкільні басейни, які можна було відвідувати безкоштовно.

цього року переконатися – фізкультура чи спорт у навчальному закладі – це цікаво. Щотижня проводилися акції «Яскравий день у твоїй школі» та «День здоров’я» у садочках. Під час таких заходів у садочках аніматор в костюмі казкового персонажу проводить з дітьми зарядку та в доступній формі розповідає про необхідність занять фізкультурою. Пізніше для батьків свої виступи демонструють наймолодші пред-ставники секції айкідо чи танців і наочно демонструють, що в дошкільному віці ді-тям особливо корисно займатись спортом.

Спорт – це дорого і важко? У проти-лежному протягом 3 днів переконувала головна спортивна подія міста – Ярмарок спорту, який зібрав понад 60 спортивних федерацій та клубів, а також зірок спорту. Близько 10000 львів’ян відвідали Ярмарок.

Життя зі спортом – яскравіше! Майстер-класи, показові виступи для будь-якого віку довели, що спорт – це нові друзі, краще самопочуття, більше емоцій. Зірки спорту Денис Силантьєв, Сергій Конюшок, Наталя Добринська, Олександр Петрів, гравці міні-футбольного клубу «Енергія» теж власним прикладом показували, що дає людям спорт. Спорт доступний для до-шкільнят та пенсіонерів. І необов’язково займатися не покладаючи рук, аби досяг-нути гарного результату. Адже спорт – не завжди змагання та перемоги. Головне – власна перемога над собою.

Школярам фізкультура не потріб-на? Близько 70% учнів уроки фізкультури просиджують на лавах. Майже усі мають довідки, в справжності яких сумніваються вчителі. САМОПОМІЧ спробувала змінити ситуацію. І дошкільнята, і школярі могли

Якщо вам не пощастило потрапити на одну із акцій – чекаємо на вас наступ-ного року.

А обрати спорт кожен може для себе з довідника спорту на сайті САМОПОМОЧІ. Або за телефоном 297-55-00.

їні «Ярмарок можливостей для літніх людей». Ярмарок відвідало понад 2 тис. осіб, прийняло участь понад 25 організацій. Пенсіонери на ярмарку могли обрати собі заняття до вподоби. Від спорту до творчих гуртків.

Якщо пенсіонерам самотньо вдо-ма – вони мають змогу приходити в центр спілкування для літніх людей. Кілька разів на тиждень для пенсіоне-рів тут є щось цікаве. Перегляд філь-мів, зустрічі з цікавими людьми, похо-ди у філармонію, театри.

Вирішити свої проблеми – легко. Якщо людям літнього віку не зручно

йти у інший район за соціальною чи юридичною консультацією – юристи, працівники соц. відділів йдуть в ра-йони до мешканків за посередництвом САМОПОМОЧІ. Такі зустрічі відбува-ються щомісяця.

Запросіть батьків на танці. Те-плими вечорами можна не сумувати на лавочці біля дому. Беріть сусідів, батьків – і на танці. У Львові цього року відбулося 6 вечорів відпочинку з майстер-класами вальсу, живим орке-стром.

Літні люди відпочивають, спілку-ються, танцюють. Такі вечори відпо-чинку протягом року відвідало понад 1000 осіб.

Особливо припала до душі львів’янам студія «Творчі пенсіонери». Бабусі та дідусі можуть приходити та займатися творчістю: декоративно-прикладне мистецтво, майстер-класи народних майстрів.

Все – у довіднику. А для тих, хто досі не знайшов собі цікаве заняття – можна знайти варіант у безкоштовно-му «Довіднику пенсіонера». Його мож-на завантажити з сайту САМОПОМОЧІ samopomich.org або отримати в офісах САМОПОМОЧІ.

Вас зацікавила якась пропозиція – телефонуйте 297-1000.

Page 3: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

3

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

Не потрібно мати віри щоб молитись, потрібно молитись, щоб увірувати. Франсуа ПІДСУМКИ

Понад 200 зігрітих сердець старших самотніх львів’ян

За 9 місяців проведення акції «Світло в оселі» близько 80 волонтерів відвіда-ло понад 200 немічних самотніх львів’ян. Окрім прибирання домівок, волонтери по-дарували мешканцям відчуття потрібності і неповторності: молодь перебирала нео-ціненний досвід старших. Акція стала по-стійнодіючою – щотижня волонтери від-відують 2-3 мешканців у різних районах, а до великих свят, таких як Великдень та Різдво, до 70 львів’ян. Якщо бажаєте, щоб волонтери наступного разу відвідали вас або ж ви самі бажаєте стати волонтером акції, звертайтеся: 297-55-00.

80 дітей-сиріт зможутьреалізувати себе у бажаній професіїСтати лікарем, юристом, кухарем чи

артистом – тепер це вибір самих дітей. В рамках проекту «Обери успішне майбут-нє», діти-сироти трьох шкіл-інтернатів Львова познайомилися з представниками обраних ними професій і відвідали на-вчальні заклади, які готують тих чи інших фахівців. В наступному році в рамках про-екту соціальні репетитори допоможуть дітям підготуватися до вступу у навчальні заклади. Ви також можете стати соціаль-ним репетитором, якщо добре володієте одним з предметів шкільної програми і можете допомогти реалізувати мрію дити-ни з інтернату.

Близько 100 львівських сімей покращили стосунки в сім’їЗавдяки безкоштовним навчанням

«Успішна сім’я», подружні пари міста змо-гли вирішити наболілі проблеми та отри-мати корисні навики. За два місяці вони навчилися вирішувати конфлікти в сім’ї, дізналися, як знайти спільну мову з дітьми і як доглядати за ними, навчилися ефек-тивно планувати час та складати сімейний бюджет. Окрім цього сім’ї також знають як вберегтися від зимових захворювань та піклуватися про здоров’я всієї сім’ї. Ваша сім’я теж може вирішити свої питання – записуйтеся на безкоштовну навчальну програму «Успішна сім’я».

Понад 200 дітей відтепер мають корисне дозвілля

І це все за посередництвом соціальної довідки САМОПОМОЧІ. За два місяці на га-

Робити добро так приємно і просто!

Ви стикнулись із несправедливістю? У Вас протікає покрівля? Затоплює каналіза-ція? У Вас постійні проблеми з водою, світ-лом чи теплом? Ви не знаєте, що робити... У САМОПОМОЧІ вам підкажуть.

На прийом - до юриста. Протягом року нами було прийнято та опрацьова-но 1070 звернень. Найбільше звернень – щодо комунальних справ, питань ство-рення ОСББ.

САМОПОМІЧ йде до вас. Наболілі проблеми, які не вирішуються роками? Протягом року САМОПОМІЧ виїхала до 177 будинків, аби вирішити проблеми з дитя-чими майданчиками, вуличним освітлен-ням, незаконними забудовами, свавіллям підприємців та щодо створення ОСББ. Не оминули САМОПОМІЧ і проблеми відомчих будинків. Також мешканцям допомогли із відновленням водопостачання та щодо питання недогріву у квартирах.

Разом наведемо лад у місті

Близько 4000 мешканців міста зверта-лися за юридичною допомогою в «Юри-дичну службу для львів’ян». В кожного

Газета, що допомагає. Юридичні по-ради, журналістські розслідування, поради, новини – усе в одній безкоштовній газеті САМОПОМІЧ. Щономера ви можете знайти тут щось цікаве як для себе, так для бать-ків і дітей. Шукайте газету САМОПОМІЧ у промоутерів, в супермаркетах, магазинах. А також – за передплатою у найближчому поштовому відділенні.

Корисна телепрограма САМОПОМІЧ. Який вид дозвілля обрати дитині? Який спорт буде корисним для вас чи дітей? Як попередити чи лікувати захворювання – у рубриках «Спорт», «Дозвілля», «Здоров’я». А ще – подивіться у репортажах, як інші

Корисна інформація – для всієї сім’ї

рячу лінію «Корисне дозвілля твоєї дити-ни» звернулося близько 200 львів’ян, які отримали інформацію про дитячі гуртки і спортивні секції для своїх дітей. Шукаєте щось для своєї дитини? Телефонуйте: 297-55-00, вкажіть район проживання, вік дити-ни та її вподобання і отримайте всю інфор-мацію про корисне дозвілля біля вашого дому. Розкрийте таланти своєї дитини.

Понад 100 молодих людей отримали можливість знайти себеСтавши волонтерами Самопомочі у

рамках роботи «Волонтерської служби» львів’яни отримали можливість спробу-вати себе у різних сферах: стати журна-

лістом, контролювати порядок у різних сферах міста, покращувати життя знедоле-них, організовувати наймасштабніші події міста та знати думку львів’ян щодо різних питань. Окрім цього львів’яни отримали можливість реалізувати свої проекти, на-вчатися у розвитковій школі, проводити дозвілля у колі однодумців та знайомити-ся з відомими людьми. Набір у волонтер-ську службу триває. Шукайте в соціальних мережах групу - Волонтерська служба і пишіть. Ви також можете долучитися то творення змін у місті та покращення жит-тя львів’ян.

Соціальні програми стали ближчимиБільше 20 білбордів і сіті-лайтів по міс-

ту, три великі медіа-кампанії соціальних проектів, мотиваційні ролики на телеба-ченні та візуальна підтримка молодіжних акцій. Це все напрямок «Соціальної ре-клами» об'єднання САМОПОМІЧ: молоді відеооператори, перспективні фотографи, талановиті сценаристи, студенти з режи-серським баченням та випадкові перехожі з акторськими здібностями.

І ми постійно розвиваємось! Оголошу-ємо в розшук таланти, адже інколи необ-хідно просто мати шанс реалізувати себе. Телефонуй 297-55-00, і реєструйся. Не від-кладай мрії на завтра!

Поспішайте робити добро! На-вколо стільки не зігрітих сердець, зне-долених львів’ян, засмучених облич. Простим проявом любові ми насправді міняємо долі людей навколо, і тим са-мим атмосферу в місті. Найкращий час допомогти – саме зараз! Долучайтеся до творіння добра: 297-55-00.

вирішують свої комунальні проблеми. Що-тижня – лише найцікавіше відео з подій міста. Щонеділі, 18.30, «Новий канал».

Інформація йде до вас! Для поціно-вувачів нових медіа – ми в інтернеті. До-лучайтеся до наших сторінок «Facebook/Самопоміч» та «Вконтакте/Самопоміч». Тут ви можете дізнатися про найближчі події для вас та останні новини. А на корисному порталі міста samopomich.org – міські но-вини, статті, афіша, юридичні поради.

своя історія, важча чи простіша, але без втручання САМОПОМОЧІ – невирішувана. Або ж вирішення надто дороге. Ці меш-канці отримали розуміння, підтримку, ви-рішення свого питання.

Цікавою подією цього року також став «Соціальний тиждень» – тематичні дні прийому окремих категорій громадян - прийнято 1300 соціальнонезахищених ка-тегорій громадян: діти війни, чорнобильці, ветерани війни, працюючі пенсіонери; на-писано понад 800 заяв до суду. Юридичну службу можна знайти у Ратуші, каб. 115.

Безкоштовна юридична допомога

Чим можемо вам допомогти? Кож-ного дня люди стикаються з ситуаціями та проблемами, які не знають як вирішувати: вам не виплачують заробітної плати? Не надають субсидію? Чи не виплачують до-помоги? Якщо ви хочете знати свої права та навчитися вирішувати проблеми - те-лефонуйте за тел: 297-1000 і вирішуйте свої питання разом з фаховими юриста-ми. Протягом 2011 року було прийнято та опрацьовано 4272 звернень стосовно жит-лово-комунальних проблем.

Хочете впливати на життя міста? До-лучайтеся до ініціативних груп у районах міста. З них вже наступного року планують створити громадські ради, які братимуть ак-тивну участь у житті району і міста. Разом з активістами районні адміністрації будуть планувати бюджет, ремонти, встановлення дитячих майданчиків, озеленення, ремон-ти вулиць. Якщо Ви хочете бути корисним місту і мати вплив на його розвиток, зателе-фонуйте 297-1000 і зареєструйтеся до гро-мадської ради Вашого району.

Page 4: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

4 ТЕМА ТИЖНЯВ своїх молитвах ми просимо змінити обставини, і майже ніколи - себе. Невідомий автор

Вірю, знаю, переможу!Христина Шира

Чого хочу Я?Як визначити свої цілі? Зрозуміти,

чого насправді хочеться, не беручи до уваги побажання рідних та друзів? Від-повісти легко. Варто просто поставити собі запитання: «Для чого це мені? Що принесе мені радість та задоволен-ня?» Там, де у відповіді фігуруватиме займенник «Я», а не «Ми» - і є вашою ціллю.

Чому Новий рік?Цілі можна ставити завжди, неза-

лежно від пори року, ввечері чи зран-ку. Вважається, що Новий рік - час чарівний, тут концентруються всі по-зитивні емоції. Щоб цілі здійснились, їх потрібно конкретизувати в усіх сферах життя (тіло, бізнес, сім’я, по-дорожі…), але для цього потрібен час. Японці вважають: якщо на планування ви витрачаєте 10% від виділеного на виконання цілі часу, її ви досягнете вдвічі швидше.

Одна година планування в день зекономить 10 годин непотріб-ної роботи

Здоров’я • пломби до зубів• загальний аналіз

крові• кардіограми• почати займатися в

залі

Зовнішність • Скинути 5 кг• Відпустити волосся• Почати системно

ходити на манікюр

Відпочинок • 1 раз в місяць - спіль-

на вечеря з друзями• 1 раз в місяць –

атракціони, цирк, театр з дітьми

• 1 раз в місяць кіно з чоловіком

Фінанси • Вести сімейний

бюджет• Відкрити рахунок• Погасити кредит• Почати відкладати

щомісяця гроші на великі покупки

Квартира • Ремонт кухні• Нова сантехніка• Купити диван

Саморозвиток • Курси англійської• Тренінг вирішення

конфліктів• Відвідати психолога

Подорожі • Камянець-Подільськ• Економ-тур Європою

з чоловіком• 2 тижні в Криму з

дітьми

Робота • Стати завідуючим

сектору• Збільшення зарплати

на 20%• Започаткувати влас-

ний проект

Книги • 1 книга в місяць.

Шарма Робин «Уроки семейной мудрости»

• Книга по психології• Книга про власні

фінанси• Художні книги

Швидше, вище та сильніше!З народження людині встановлюють

рамки, самостійно вийти за які дуже важ-ко. Тому для досягнення цілей вам по-трібна ситуація або відповідна компанія. Кажуть, 100% успіху - це 10% знань, вмінь та навиків, 40% позитивного настрою та 50% оточення. Кожна наступна ваша ціль має бути більшою за попередню, це запо-рука такого-собі азарту: «Чи зможу я це зробити?». Ви ніколи не дізнаєтесь на що здатні, якщо не спробуєте.

Цілі бувають…Їх можна розділити на матеріальні

та нематеріальні, маленькі та великі. Великі цілі краще поділити на менші. Як кажуть, слона краще їсти по-шматочку. А ще – можна розділити на 6 категорій: фізичні (здоров’я, харчування, зовніш-ність), особисті (навчання, хобі, книги), ділові, духовні (релігія, пошук себе), за-гальні (це швидкі події, а не цілі, їх не потрібно планувати, але потрібно вра-ховувати, до прикладу: зробити ключі). Зробіть собі табличку та розділіть на 6 стовпчиків – категорій, до яких будете вписувати бажання.

Контролюй себеЄ така технологія – реструкту-

рування дня: ставимо собі 5 цілей, і не зробивши першої, до другої не переходимо. Ефект неймовірний, всі справи зроблені, ще й час на дозвілля залишився. Попри це - можна робити таку собі ревізію в кінці дня або тижня. Але в жодно-му разі не пропускати, чи відкла-дати контроль. Наприклад, якщо ваш ціль - схуднення, записування скинутих кілограмів буде раду-вати око, що спонукатиме вас до більших перемог.

Цільовий алгоритм

• Записуйте все, чого хочете досягти в новому році.• Якщо ціль, яку ви хочете досягти, матеріальна, обов’язково підра-

хуйте кількість потрібних на неї коштів. Запишіть суму.• Поділіть суму на 12 місяців, так ви зрозумієте, скільки грошей що-

місяця потрібно відкладати на реалізацію задуманого. Також це дасть змо-гу зрозуміти, наскільки реальною є ваша ціль.

• Опишіть для себе дії, які приведуть вас до цілі. Якщо це немож-ливо, наприклад фінансове становище не дозволяє здійсненню цілі, може, варто змінити роботу?

"Я ще зі школи мала дві мрії - схуднути і порівняти зуби. Років вісім я лише ходила з цими ціля-

ми і роздумувала про це. І лише коли спробувала технологію планування цілей на рік - 2 мрії збулися за півтори року. І, виявило-ся, це не так складно - поставила цілі, записала у відповідну табличку і мрії почали реалізовуватися. Вам дивно? Я сама іноді дивуюся, але це

виявилося не так складно. Я поставилася до цього, як до проекту на роботі, і все почало збуватися. Я відклала гроші, поставила брекети, записалася на спорт і почала отримувати від цього задоволення. Відтоді минуло вже 2 роки, і тепер щороку в грудні я малюю простеньку табличку - цілі на наступний рік. Там - і робота, і зовнішність, і здоров’я, і подорожі, і книги, які хочу прочитати. Це дозволяє наперед відкласти гроші, спланувати все по місяцях і тримати у

всьому баланс - і в роботі, і в особистих справах. Раджу Вам спробувати. Це займе годинку-дві. А якщо запросите кількох друзів, то ця справа пере-

твориться на гарний вечір планів. Це легко, і ви увійдете в Новий рік з відчуттям впевненості - адже все у вас під контролем. А Божою по-

міччю все почне збуватися. І вже через рік у грудні ви вчитимете своїх дітей - не просто загадувати бажання, а ставити собі реальні цілі".

Наталя, 25 років

Зразок плану на рік

Page 5: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

5

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

Молитва - ключ до завтрашнього дня і дверний засув для вчорашнього. Махатма Ганді КАЛЕНДАР

Церковний календар на 2012 рікСічень 1 нд Св. Отців. Перед Різдвом. Мч.Боніфатія.Світський Новий рік. 2 пн Свщмч. Ігнатія Богоносця. 3 вт Мц. Юліянії - Уляни. 4 ср Вмц. Анастасії Узорішительки. 5 чт 10-ти мучеників у Криті 6 пт Надвечір’я Різдва Христового (піст), Євгенії прпмучц. 7 сб РІЗДВО ХРИСТОВЕ 8 нд По Різдві. Собор Пресв. Богородиці Прав. Йосифа, Давида Царя та Якова брата господнього 9 пн Ап. Первомуч. і архідиякона Стефана. 10 вт Мучч. у Нікомидії. Ап. Никанора. Мц. Гафії. 11 ср 14 тис. дітей Вифлеємських. Прп. Маркела. Преп. Іова Манявського. 12 чт Мц. Анісії. Прп. Феодори. 13 пт Прп. Меланії Римлянки. 14 сб Обрізання Господнє. Свт. Василія Великого. Новий рік. Свт. Петра Могили. 15 нд Перед Богоявленням. Свт. Сильвестра Прп.Серафима Саровського. 16 пн Прор. Малахії. Мч.Гордія. 17 вт Собор 70-ти апостолів. Прп. Ахіли Печерського. 18 ср Надв. Богоявлення. Прор. Міхея. Свят-Вечір. Піст. Освячення води. 19 чт БОГОЯВЛЕННЯ. ХРЕЩЕННЯ ГОСПОДНЄ 20 пт Собор Іоанна Хрестителя. 21 сб Прп. Георгія Хозевіта та Омеляна Іспов. 22 нд По Богоявл. Мч.Полієвкта. День злуки. 23 пн Свт. Григорія єп. Нісського. Прп. Маркіяна. 24 вт Прп. Феодосія Великого 25 ср Мч. Тетяни. Свт. Савви Сербського. 26 чт Мчч. Єрмила і Стратоніка. Мч. Петра. 27 пт Рівноапостольної Ніни Грузинської. 28 сб Прпп. Павла Фивейського. та Іоанна Кущника. 29 нд Закхея. Поклін оковам ап. Петра. Прав. Максима. 30 пн Антонія Великого. 31 вт Свт. Афанасія і Кирила Олександрійських.

Лютий 1 ср Прп. Макарія Великого Свт. Марка Еферського. 2 чт + Прп. Євфимія Вел. Мчч. Інни, Пінни, Римми. 3 пт Прп. Максима Спов. 4 сб Ап. Тимофія. 5 нд Митаря і Фарисея. Сщмч. Климента Анкірського. Мч. Агафангела. 6 пн Прп. Ксенії-Оксани. Загальниця. 7 вт Свт. Григорія Богослова. 8 ср Прп. Ксенофонта. Марії, Аркадія, Іоанна. 9 чт Перенесення мощів Іоанна Золотоустого. 10 пт Прп. Єфрема Сірина. 11 сб Перен. мощів св. Ігнатія Богоносця. Сщмч. Леонтія. 12 нд Блудного сина. Трьох Святих: Василія Вел., Григорія Богосл., Івана Золотоуста. Гл.2 13 пн Безср. Кира, Іоанна. Свт. Никити 14 вт Мч. Трифона. 15 ср СТРІТЕННЯ ГОСПОДНЄ. Освячення свічок. 16 чт Прав. Симеона Богоприїмця та прор. Анни. 17 пт Прп. Ісидора. 18 сб Мц. Агафії. Свт. Феодосія Чернігівського. Поминальна. 19 нд М’ясопусна. Прп. Вукола. Мц. Христини. 20 пн Прп. Парфенія та Луки Елладського. Загальниця - Масляна. 21 вт Вмч. Федора Стратилата. Свт. Сави. 22 ср Мч. Никифора. Сщмч. Маркела. 23 чт Сщмч. Харлампія. Мц. Валентини. 24 пт Сщмч. Власія. Благв. кн. Всеволода. 25 сб Свт. Мелетія Антіохійського. 26 нд Сиропусна. Прп. Мартиніяна, Зої, Світлани 27 пн Рівноап. Кирила уч. слов. Початок Великого Посту. 28 вт Ап. Онисима. 29 ср Мч. Памфіла і Порфирія. Валента.

Березень 1 чт Прп. Федора Печ. 2 пт Свт. Льва Римського. Свт. Славіана. 3 сб Апп. від 70-ти. Архипа та Филимона. Вмч. Федора Тирона. 4 нд 1-ша Вел. посту. Прп. Агафона Печер. Торж. Правосл. Гл.5 5 пн Прп. Тимофія та Євстахія. 6 вт Мч. Маврикія. 7 ср Сщмч. Полікарпа Смирнського. 8 чт 1-ше і 2-ге знайдення Голови Іоанна Хрестителя. 9 пт + Свт. Тарасія Константинопольського. 10 сб Свт. Порфирія єп. Газського. 11 нд 2-га Вел. посту. Прп. Прокопія Декаполіта і Тита Печерського. Свт. Григорія Палами 12 пн Прп. Василія Ісповідника. 13 вт Сщвмч. Касіяна, Іоана. 14 ср Прпмц. Євдокії. 15 чт Сщмч. Феодота, Богдана. 16 пт Мчч. Євтропія, Клеоніка і Василіска. 17 сб Прп. Герасима. 18 нд 3-тя Вел. посту. Хрестопоклінна. Мч. Конона муч. 19 пн 42-х мучеників Аморейських. Прп. Аркадія 20 вт Сщмчч. Василія, Євгенія. 21 ср Прп. Феофілакта Іспов. 22 чт 40 мчч. у Севастійському озері. 23 пт Мч. Кондрата. 24 сб Свт. Софронія патр. Єрусалимського. 25 нд 4-а Вел. посту Прп. Феофана. Свт. Григорія Двоєслова. Івана Ліствичника. 26 пн Свт. Никифора. Мц. Христини. Мч. Олександра. 27 вт Прп. Венедикта. Свт. Феогноста, Ростислава. 28 ср Мчч. Агапія, Олександра, Діонісія. Поклони. 29 чт Мч. Савина. 30 пт Прп. Олексія чол. Божого. 31 сб Свт. Кирила Єрусалимського. Похвала Пресв. Богородиці.

Квітень 1 нд 5-а Вел. посту Прп. Мчч. Хрисанфа і Дарії. Марії Єгипетської. Гл.1 2 пн Прпп. Іоанна, Сергія Патрикія. Мц. Світлани. 3 вт Прп. Якова. 4 ср Сщмч. Василія. Прп. Ісакія. 5 чт Прмч. Нікона. Мц. Лідії. 6 пт Прпп. Захарії та Якова. Свт. Артемія. 7 сб БЛАГОВІЩЕННЯ ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ 8 нд Вербна. Вхід Господній у Єрусалим. Собор Арх. Гавриїла. Сщмч. Іринея. Осв. верби. гл.2 9 пн Страстний тиждень. Прп. Мц. Матрони Солунської. 10 вт Прп. Іларіона. Прмн. Євстахія. 11 ср Мчч. Марка і Кирила. 12 чт Великий четвер. Прп. Іоанна. Прп. Зосими. Страсті. 13 пт Велика пятниця. Сщмч. Іпатія єп. Гангрського. Плащаниця. 14 сб Велика субота. Прп. Марії Єгипетської. 15 нд ВОСКРЕСІННЯ ХРИСТОВЕ. ПАСХА. Прп. Тита. Мч. Полікарпа. 16 пн Світлий понеділок. Прп. Микити Іспов. 17 вт Світлий вівторок. Прп. Йосифа Піснепівця. 18 ср Мч. Феодула та Агафопода. 19 чт Свтт. Євтихія та Мефодія рівноап. 20 пт Прпп. Георгія, Даниїла Пререяслав. 21 сб Апп. Іродіона, Агава. Прп. Руфа. 22 нд Провідна. Пмч. Євпсихія Прмч. Вадима. Ап. Фоми Гл.4 23 пн Мч. Терентія. 24 вт Сщмч. Антипи. Радониця. 25 ср Прп. Василія, Ісаака та Афанасії. 26 чт Сщмч. Артемона. Мц. Фомаїди. 27 пт Свт. Мартина Іспов. 28 сб Ап. Аристарха. Бл. кн. Мстислава. 29 нд Жон Мироносець: Соломії, Марії, Іванни, Сусанни, Марти. Мцц. Ірини та Галини. Гл.5 30 пн Сщмц. Симеона. Свт. Агапіта.

Травень 1 вт Свт. Косьми. Мч. Віктора 2 ср Свт. Іоанна Верхопеч. Свт. Трифона. 3 чт Прп. Феодора. Свт. Григорія. 4 пт Сщмч. Януарія. 5 сб Прп. Віталія. Благов. Всеволода. 6 нд Про розслабленого Вмч. Юрія Переможця, Ярослава. Мц. Олександри. Гл.6 7 пн Мч. Сави. Стрателат. 8 вт Ап. Марка. 9 ср Сщмч. Василія. 10 чт Ап. Симеона. Прп. Стефана. 11 пт Апп. Ясона і Сосипатра від 70-ти. 12 сб 9-ти мчч. Кизицьких. Мч. Діодора. Прп. Амфілохія Почаївського. 13 нд Про Самарянку Ап. Якова Заведея. Гл.7 День матері. 14 пн Прор. Єремії-Яреми. Благ. Тамари Груз. Макарія Київ. 15 вт Свт. Афанасія Великого. 16 ср Феодосія Печерського. 17 чт Мц. Пелагії. 18 пт Мц. Ірини. Ікони Неупиваєма Чаша. 19 сб Прав. Йова Многострадального. Прп. Іова Почаївського. 20 нд Про сліпого. Мч. Акакія. Прп. Ніла. Явлення Хреста Гл.8 21 пн Ап. Єв. Іоанна Богослова. Прп. Арсенія. 22 вт Перенесення мощів Св. Миколая в Бари. 23 ср Ап. Симона Зилота. 24 чт ВОЗНЕСІННЯ ГОСПОДНЄ. Св. Рівноап. Кирила і Мефодія Слов. 25 пт Свт. Єпіфанія і Германа. 26 сб Мц. Глікерїі. 27 нд Св. Отців Першого Вселенського Собору. Мч. Ісидора. Прп. Никити. Гл.1 28 пн Прп. Пахомія Великого. Прп. Ісаї Печерського. 29 вт Прп. Феодора і Єфрема. 30 ср Ап. Андроніка. 31 чт Мч. Феодота, Петра, Діонісія, Св. от. 7-ми Вс. Соборів.

Червень 1 пт Сщмч. Патрикія. 2 сб Мч. Фаларея. Заупокійна. 3 нд ДЕНЬ СВЯТОЇ ТРОЙЦІ. Рівноап. Константина і Олени. 4 пн Святого Духа. Мч. Василіска та Іоанна. 5 вт Прп. Михаїла та Єфросинії. 6 ср Прп. Симеона Стовпника і Никити. 7 чт 3-тє знайдення голови Івана Хрестителя. 8 пт Апп. Карпа і Алфея. 9 сб Сщмч. Ферапонта. Прав. Івана Руського. 10 нд 1-ша Всіх Святих. Прп. Никити Сповідника. Свт. Ігнатія. Гл.8 11 пн Прпмч. Феодосії. Початок Петровського посту. 12 вт Прп. Ісаакія. 13 ср Ап. Єрма. 14 чт 9-й. Мч. Юстина Філософа. Прп. Агапіта. 15 пт Свт. Никифора. Вмч. Іоанна Сучавського. 16 сб Мч. Лукиліяна. 17 нд 2-го Всіх Святих земліУкраїнської. Свт. Митрофана патр. Конст. Гл.1 18 пн Кн. Ігоря Черн. Сщмч. Дорофея. 19 вт Прп. Віссаріона. 20 ср Мч. Богдана. 21 чт Мч. Феодота Тирона. Свтт. Федора і Єрма. 22 пт 10-та. Свт. Кирила Апекс. Мц. Теклі. Марти і Марії. 23 сб Сщмч. Тимофія. 24 нд 3-тя + Апп. Варфоломія і Варнави. Гл.2 25 пн Прпп. Онуфрія Вел. Петра Афон. Манявської ік. Божої Матері. 26 вт Мц. Калини, Антоніни. 27 ср Прор. Єлисея. 28 чт Прор. Амоса. Свт. Михаїла Київського. 29 пт Свт. Тихона 30 сб Мч. Мануїла, Аверкія.

Page 6: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

6 КАЛЕНДАРВ молитві краще мати серце без слів, ніж слова без серця. Махатма Ганді

Церковний календар на 2012 рік

Липень 1 нд 4-та Мчч.Леонтія, Іпатія і Феодула. Гл.3 2 пн Ап. Юди брата Господнього. Мч. Зосими. 3 вт Сщмч. Мефодія Патарського. 4 ср Мч. Юліана Тарсійського. Сщмч. Терентія. 5 чт Сщмч. Євсевія. Мчч. Зінона і Зіни. 6 пт Мц. Агрипини. Ікони Вишгородської. 7 сб Різдво Іоанна Хрестителя. Прп. Іова і Феодосія Манявських. 8 нд 5-та. Прпмц. Февронії діви Гл.4 9 пн Прп. Давида Солун. Тихона. 10 вт Прп. Самсона і Серапіона. 11 ср Мчч. Безср. Кира, Іоанна. 12 чт Св. Ап. Петра і Павла. 13 пт Собор 12-ти апостолів. 14 сб Чуд. ябезср. Косьми, Дем’яна. Сщмч. Аркадія. Ікони волинськ. 15 нд 6-та. Полож. Ризи Пресв. Богородиці. Свт. Фотія. Гл.5 16 пн Мч. Якинфа. Свт. Анатолія Конст. 17 вт Прп. Марти. Свт. Андрія Крит. 18 ср Прп. Афанасія Афон. Сергія. Рад. 19 чт Прп. Сесоя Великого. 20 пт Прпп. Фоми, Акакія Євдокії. 21 сб Вмч. Прокопія. 22 нд 7-ма. Сщмч. Панкратія та Кирила. Гл.6 23 пн Прп. Антонія Печерського. 24 вт Рівноап. кн. Ольгиі Київської. 25 ср Мчч. Прокла та Іларія. 26 чт Собор архангела Гавриїла. 27 пт Ап. Акили від 70-ти. 28 сб Св. кн. Володимира Великого. 29 нд 8-ма. Сщмч. Афіногена і 10-х його учнів. 30 пн Вмц. Марини. 31 вт Мч. Омеляна. Прп. Омеляна і Памви.

Серпень 1 ср Прпп. Макрини, Серафима Саровського. 2 чт Св. прор. Іллі. 3 пт Прор. Ієзекііля. 4 сб Рівноап. Марії Магдалини. 5 нд 9-та. Почаївської ікони Божої Матері. Мч. Трофима. Гл.8 6 пн Св. мчч. Бориса і Гліба. Мц. Христини. 7 вт Успіння прав. Анни. Прп. Макарія. 8 ср Сщмч. Єрмолая, Єремія і Єрмократа. Прпм. Параскеви. 9 чт Велкмч. Ціл. Пантелеймона. Блаж. Миколая. 10 пт Ап. від 70-ти Прохора, Никанора. 11 сб Мч. Калиника. Ікони Всецариці. 12 нд 10-та. Ап. від 70-ти Сили, Силуана та ін. Гл.1 13 пн Прав. Євдокима. 14 вт Винесення дерева Хреста, Мчч. Макавеїв. Хрещення України. Поч. Спасівки. Піст. 15 ср Перен. Мощів. Архід. Степана. 16 чт Прп. Ісакія. Далмата і Фавста. Сщмч. В’ячеслава. 17 пт 70-ми отроків у Єфесі. Прпмц. Євдокії. 18 сб Мч. Євстигнія. Прав. Нонни. 19 нд 11-та. ПРЕОБРАЖЕННЯ ГОСПОДНЄ. Освяч. овочів. 20 пн Прпмч. Дометія. Свт. Митрофана. 21 вт Свт. Еміліана. 22 ср Ап. Матфія. 23 чт Мч. Арх. Лаврентія. 24 пт Мч. Євпла. День Незалежності України. 25 сб Мчч. Фотія і Аникити. 26 нд 12-та. Прп. Максима Іспов. Гл.3 27 пн Прор. Міхея. Прп. Феодосія Печер. 28 вт УСПЕННЯ ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ. 29 ср Перенесення нерукотворного образу. Мч. Діомида. 30 чт Мч. Мирона. Преп. Аліпія Іконописця. 31 пт Мчч. Флора і Лавра.

Вересень 1 сб Мчч. Андрія Стратилата і Тимофія. 2 нд 13-та. Прор. Самуїла. Гл.4 3 пн Ап. Тадея. Мч. Васси. 4 вт Мчч. Агафоніка і Зотика. 5 ср Мч. Лупа. Сщмч. Іренея. 6 чт Сщмч. Євтихія. Свт. Петра Київ. 7 пт Апп. Варфоломія і Тита. 8 сб Мчч. Адріана і Наталїі. 9 нд 14-та. Прп. Пімина Вел. Гл.5 10 пн Прп. Іова Почаїв. 11 вт Усікновення голови св. Іоанна Хрестителя. Строгий піст. 12 ср Благ. кн. Олександра та Даниїла. 13 чт Положення пояса Пресв. Богородиці. 14 пт Поч. Церковного Року. Прп. Симеона та Марти. 15 сб Мч. Маманта і Федора. Прп. Антонія і Феодосія К-печер. 16 нд 15-та. Сщмч. Анфіма. Мц. Василіси. Гл.6 17 пн Сщмч. Вавили. Прор. Мойсе. Свт. Іоасафа. 18 вт Прор. Захарії. Прав. Єлизавети. 19 ср Чудо Архистратига Михаїла в Хонах. 20 чт Мч. Созонта. Прмч Макарія Канівського. 21 пт РІЗДВО ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ. 22 сб Прав. Іоакима і Анни. Свт. Феодосія Черн. 23 нд 16-та. Мцц. Минодори, Митродори і Німфодори. 24 пн Прп. Феодори, Сергія і Германа. Силуана Афонського. 25 вт Сщмч. Автонома. Мчч. Кроніда і Леонтія. 26 ср Сщмч. Корнидія Сотника. 27 чт ВОЗДВИЖЕННЯ ЧЕСНОГО ХРЕСТА. Строгий піст. 28 пт Вмч. Микити 29 сб Свт. Кипріана Київ. Мц. Людмили. 30 нд 17-та. Мцц. Віри, Надії, Любові та матері їх Софії. Гл.8

Жовтень 1 пн Прп. Євменія. Мц. Аріадни. 2 вт Мчч. Трохима і Саватія. 3 ср Вмч. Євстахія. Благ. Кн. Олега. 4 чт Ап. від 70-ти Кондрата. Свт. Димитрія Рост. 5 пт Сщмч. Фоки. Прор. Іони. 6 сб Зачаття св. Іоанна Хрестителя. Мц. Іраїди. 7 нд 18-та. Первомц. Теклі. Прп. Феодосія Маняв. 8 пн Прп. Єфросинії, Сергія Радонеж. 9 вт Єванеліста Іоанна Богослова. 10 ср Мч. Калістрата. Ап. Марка. Аристарха і Зіни. 11 чт Прп. Харитона. Собор Отців Києво-Печерських. 12 пт Прп. Киріака та Феофана Милостивого. 13 сб Сщмч. Григорія. Свт. Михаїла Київ. 14 нд 19-та. ПОКРОВА ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ. Гл.2 15 пн Сщмч. Кипріана і мц. Юстини. 16 вт Сщмч. Діонісія Ареопагіта. 17 ср Сщмч. Єрофея. Свт. Гурія і Варсонофія. 18 чт Мц. Харитини. 19 пт Ап. Фоми. 20 сб Мчч. Сергія і Вакха. 21 нд 20-та. Прп. Пелагії, Таїсії, Досифія і Трифона. От. 7 Вс. Соб. Гл.3 22 пн Ап. Якова Алфеєва. Прав. Авраама і Лота. 23 вт Мчч. Євлампія та Євлампії. Волинських святих. 24 ср Прп. Феофана. Мц. Зінаїди. 25 чт Мчч. Прова, Тараха і Андроніка. 26 пт Мч. Карпа і Папіли. 27 сб Прп.Параскеви Серб. Мч. Назарія. 28 нд 21-ша. Прп. Євфімія Нового Солун. Гл.4 29 пн Мч. Лонгіна Сотника. 30 вт Прор. Осії. 31 ср Ап. Луки.

Листопад 1 чт Прор. Іоїла. Мч. Увара. Блж. Клеопатри. 2 пт Вмч. Артемія. 3 сб Прп. Іларіона Вел. Дмитрівська поминальна. 4 нд 22-га. Рівноап. Аверкія. 7-ми отроків у Ефесі. 5 пн Ап. Якова брата Господнього. 6 вт Мч. Арефи. Свт. Афанасія. 7 ср Мчч. Маркіяна і Мартирія. 8 чт Св. Влкмч. Димитрія Солунського. 9 пт Мч. Нестора. Прп. Нестора Літописця. 10 сб Вмч. Параскеви П’ятниці. Свт. Дмитрія Рост. Іова Поч. 11 нд 23-тя Прпмц. Анастасії Римлянки. Гл.6 12 пн Сщмчч. Зиновія і Зиновії. 13 вт Апп. від 70-ти Стахія, Амплія і Урвана. 14 ср Безср. Косьми і Дем’яна Асійських. 15 чт Мчч. Акиндина, Пігасія. Прп. Маркіяна. 16 пт Мчч. Акипсима, Йосифа. 17 сб Прп. Іоанікія Вел. Меркурія Печер. Свт. Павла. 18 нд 24-та. Мчч.Галактіона і єпистимії. Гл.7 19 пн Прп. Луки Печер. Мцц. Олександри і Клавдії. 20 вт 33-х Мчч. Милитинських. Прп. Лазаря. 21 ср Собор Архистратига Михаїла. 22 чт Мч. Онисифора і Порфирія. 23 пт Апп. від 70-ти Ореста, Олімпа, Радіона. 24 сб Мч. Віктора і Стефаниди. Всіх муч. УАПЦ. 25 нд 25-та. Свт. Іоанна Милостивого. Гл.8 26 пн Свт. Іоанна Золотоустого. 27 вт Ап. Пилипа. Свт. Григорія Пал. Запусти на Пилипівку. 28 ср Мч. Гурія. Початок Різдвяного посту. 29 чт Ап. Євангеліста Матфея. 30 пт Свт. Григорія Неокесарійського.

Грудень 1 сб Мчч. Платона і Романа. 2 нд 26-та. Прор. Авдія. Мчч. Варлама та Іосафа. Гл.1 3 пн Прп. Григорія Декаполіта. 4 вт ВВЕДЕННЯ У ХРАМ ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ. 5 ср Апп. від 70-ти Филимона і Архипа. 6 чт Свт. Амфілохія.Благв. кн. Олександра. 7 пт Вмц. Катерини. Вмч. Меркурія. 8 сб Сщмч. Климента Римськ. 9 нд 27-ма. Прп. Аліпія Стовпника. Гл.2 10 пн Прп. Якова Перс. Прп. Паладія. 11 вт Мч. Іринарха. Прав. Стефана Нового. 12 ср Мчч. Парамона і Філумена. Прп. Нектарія. 13 чт Св. ап. Андрія Первозванного. 14 пт Прор. Наума. Прав. Філарета Милостивого. 15 сб Прор. Авакума. Прп. Афансія. 16 нд 28-ма. Прор. Софонії. Прпп. Феодула та Іоанна. 17 пн Вмц. Варвари. Прп. Іоанна Дамаскіна. 18 вт Прп. Сави Освященного. 19 ср Св. Миколая Чудотворця. 20 чт Свт. Амвросія Медіол. 21 пт Прпп. Патапія та Кирила. 22 сб Зачаття Прав. Анною Пресв. Богородиці. 23 нд 29-та. Свт. Іосафа. Блж. Ангеліни. Гл.4 24 пн Прп. Даниїла Стовпника. 25 вт Свт. Спиридона Тримифутського. 26 ср Мчч. Євстратія, Євгенія, Мардарія і Ореста. 27 чт Мчч. Фірса, Левкія, Калиніка. 28 пт Сщмч. Єливферія і матері його Анфії. Кримських святих. 29 сб Прор. Агея. Мч. Марина. Блж. Феофанії. 30 нд 30-та. Св. Праотців. Прор. Даниїла, Ананії, Азарії і Мисаїла. Гл.5 31 пн Мчч. Севастіана, Зої і Марка. Модеста.

Page 7: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

7

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

Від Бога можна бути незалежним тільки коли ти молодий і здоровий, все життя ти незалежним не проживеш. Олдос Хакслі ЛЮДИ

Тижневик. Розповсюджується безкоштовноРеєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005

Головний редактор: Христина ШираСтратегічний редактор: Світлана КрижанівськаЖурналісти: Дарія Шейко, Ольга Ткачів, Ярослава Федораш, Тетяна Юркевич, Вікторія Крупеня, Марта ЛейштанДизайн та верстка: Юрій ТелепкоФото: Юрій Ворожбит, Роман БарабахКарикатури: Роман БарабахДрукарня: ТзОВ «Молода Галичина»Літературний редактор: Ольга ГреськівТираж: 40000 шт.

Ярослава Федораш Один день із...

Володимир, таксистВік: 43 рокиСтаж роботи: 6 роківОсвіта: агрономХобі: риболовля Я завжди беру роботу у новорічну ніч.

У нас сімейна традиція – святкування но-вого року 13 січня. Звичайно, головною причиною роботи з 31 на 1 – це гроші. І неписане правило для клієнтів – подвій-ний тариф. Коли клієнти ведуть себе неа-декватно під час поїздки, то для них проїзд може вартувати в три, а то й в чотири рази дорожче.

Також був випадок, коли хлопець вирі-шив освідчитись дівчині у Новий рік. Він в моєму авто віз для неї величезну кількість квітів, а під під’їздом ми разом надували повітряні кульки. Коли я дивився на них, то не сумнівався, що період новорічних свят справді чарівний.

Мені здається, що найбільше привітань серед людей, які працюють в Новий рік, отримуємо саме ми – таксисти. Не було ще жодного клієнта, який би хоч якось не привітав мене. Дуже часто мене в авто за-сівали зерном та грошима, дарували ман-дарини та запрошували до столу. Все це дуже приємно, й одразу видно, що люди надзвичайно щирі та вдячні тобі за роботу.

Любов не спить у новорічну ніч

Аліна, майстер манікюру, косметологВік: 25 роківСтаж роботи: 5 роківОсвіта: економістХобі: вишивка хрестикомНа новорічний манікюр люди записуються задовго до початку

передсвяткової метушні. Найбільший бум припадає на останніх два дні. Тому робочий день тридцять першого числа в мене триває біль-ше 12 годин, бували випадки, коли я зачиняла свою творчу майстер-ню менше ніж за годину до початку Нового року.

Всі клієнтки, які приходять до мене перед новим роком, як одна, просять намалювати їм гарний настрій. Переважно це сніжинки, сні-говички, зимові пейзажі. Часто просять намалювати тваринку, рік якої наближається.

Ті клієнтки, які приходять на манікюр ближче до вечора, зазвичай вже одягнуті по-святковому, бо після процедури прямують одразу в ресторан або до друзів. Є й такі, які прибігають в салон у проміжках між приготуваннями святкового столу. Саме вони приносять солодкі мандаринки та цукерки. До речі, багато чоловіків перед Новим ро-ком хочуть впорядкувати свої нігті.

Наталія, лікар-лаборантВік: 28Стаж роботи: 8 роківОсвіта: лікар-лаборантХобі: читання книгПрацювати у святкові дні для мене

вже є звичною справою. Звичайно, це не дуже приємно працювати у свята, але ж хтось має це робити. Одного разу мене викликали на роботу о 1 ночі, свято у нас вдома лише розпочалось, друзі не хотіли мене відпускати, тому поїхали разом зі мною, поки я працювала, вони чекали мене під будинком лікарні та співали пісень.

Був іще випадок, коли мене викликали до самого Діда Мороза. За традицією пере-пив, забувши про проблеми зі здоров’ям. Медсестри розповідали, поки мене до ньо-го везли, він кликав Снігурочку, а коли побачив мене, то сказав, що я саме та, яку шукав. На щастя, все обійшлось. На швид-кій ще довго згадували казкового героя із мирськими проблемами.

Хоча в цю ніч медики, які чергують, не з родиною та не за святковим столом, не втрачають оптимізму, жартують, вітають один одного. Водії швидких, які також не сплять в цю ніч, засівають пшеницею та ячменем, бажаючи при цьому здоров’я нам та нашим пацієнтам.

Як Дід мороз в швидкій катався

Усім львів’янам хочу побажати, щоб хо-дили пішки за наші гроші (посміхається).

Намалюйте гарний настрій!

Ваша реклама

у найпопулярнішійбезкоштовній газеті(097) 700-66-75

Корисна програма

"САМОПОМІЧ"

дивіться на

неділя 18:30

Page 8: Газета САМОПОМІЧ (30 гурдня - 05 січня)

www.samopomich.org тел.297-1000№45(214)30-05грудня-січня2011-2012

8 Мета, єдина мета нашого життя полягає в тому, щоб викорінити пристрасті і замінити їх протилежною духовністю. Варсонофій Оптинский АфІША

Встановлення Дідуха

Коли: 6 cічня Місце проведення: пл. Ринок,

пр. Свободи, площа перед Національним театром опери та балету ім. С. Крушельницької

Дідух є основним символом Ново-го року і Різдва – це сніп пшениці, що символізує прихід пращурів. Він за-носиться до хати господарем міста, міським головою 6 січня, у Святвечір, і встановлюється на головному про-спекті міста. Навколо розташовують вісім маленьких “дідушат”, що симво-лізують восьмикутну Різдвяну зірку. Святкова процесія внесення симво-лу достатку починає свою ходу з пл. Ринок – від Ратуші. Діти, які несуть маленьких дідухів, львів’яни та гості міста, що приєднуються до процесії, колядують Львову та львів’янам «на щастя, на здоров’я і на всі гаразди». Дідух має 3,5 метри «зросту», а «ко-сичка», яка прикрашає хлібне деревце, – завдовжки близько кілометра. Його змайструвала для Львова родина Ко-цюків – дідусь з онуком і правнуком, і ця сім’я вже понад 20 років виготовляє ці гарні Різдвяні атрибути.

"Конкурс пампухоїдів"

Дата проведення: З 7 до 9 січняМісце проведення: пл. РинокЛьвів запрошує гостей з цілої Укра-

їни, щоб відсвяткувати головну подію Різдва – п’яте міське Свято Пампуха, під час якого буде встановлено Рекорд Гінесса – львів’яни створять найбіль-ший Різдвяний пампух.

Під час минулорічного Свята Пам-пуха у Львові вже був встановлений рекорд України та цього року плани ще більш грандіозні – зробити най-більший пампух у світі, який складати-меться з 50000 маленьких пампушків. Цей рекорд буде внесено у Книгу ре-кордів Гінесса.

Окрім можливості скуштувати най-більший пампух у світі, на гостей свята чекають різноманітні конкурси:

ХІІ Різдвяний фестиваль "Велика коляда"

Дата проведення: 7-30 січня 2012 р.

Місце проведення: Храм Пресвятої Євхаристії (Домініканський собор)

Понад 70 колективів, більш ніж 2000 учасників, понад 20 концертів. Участь у фестивалі беруть хорові, ав-тентичні, фольклорні, духові та інстру-ментальні колективи.

У їх виконанні звучать традиційні коляди, їх сучасні обробки та аран-жування, класичні Різдвяні твори. Апогеєм фестивалю є заключний га-ла-концерт 29 січня, у якому лунають коляди у виконанні зведеного хору найкращих колективів фестивалю, що дозволяє слухачеві відчути всю велич Різдва Христового.

"Спалах різдвяної звізди"

Дата проведення: 8 січня 2012 р. Хода Звіздарів, учасників фестивалю.

Місце проведення: Національний музей у Львові ім. А. Шептицького, пр. Свободи, 20. За попереднім записом: 235-88-56.

Яскраве, захоплююче дійство, учасником якого може стати кожен охочий! Приєднуйтесь! Центральні ву-лиці міста. Тематична екскурсія "Різд-во Христове в українській культурі", майстер-класи.

Концерт «Рок Коляда»

Дата проведенння: 13-14 січня 2012 року.

Місце проведення: Хмільний дім Роберта Домса (вул. Клепарівська, 18).Колядувати й одночасно шалено

танцювати стало доброю традицією для гостей “Рок-Коляди”. Цього Різдва фестиваль проходитиме вже 2 дні. За-раз є можливість долучитися до орга-нізації і проголосувати за гурт, запро-понувати ідею.

Музика Різдва: від бароко до джазу

Дата проведення: 11-13 сiчняМісце проведення: вул. Чайковського,7 та вул. С. Бандери.Від 11 до 13 січня у Львові лунатиме

Музика Різдва. Цими днями у Львівській Філармонії та Органному залі тривати-ме музичний проект, який поєднає фе-єрію "Йдемо до Вифлеєму" та концерт «Щедрий вечір з добрим джазом».

«Музика Різдва» представить різд-вяні мелодії бароко, романтизму, класицизму з Іспанії, Франції, Італії, Англії, Австрії, Німеччини та інших єв-ропейських країн поряд із джазовими обробками українських і польських колядок та щедрівок.

У середу 11 та п’ятницю 13 січня в Органному залі львів’яни зможуть послухати концерти Різдвяної феєрії “ЙДЕМО ДО ВИФЛЕЄМУ” у яких бра-тимуть участь ансамбль “A cappella Leopolis” (мистецький керівник Роман Стельмащук), оркестр “Leopolis” (кон-цертмейстер Адріан Боднар). Солісти: Божена Корчинська (сопілка), Андрій Наконечний (барокова труба, цинк), Настуня Сокрута (скрипка), Анна Іва-нюшенко (клавесин), Надія Величко (орган), Дмитро Олійник (ударні інстру-менти), Остап Сливинський (читець). Диригуватиме Людмила Капустіна.

Львівський китайський Новий рік

Дата проведення: 22 сiчняМісце проведення: вул. Коперника, 17 та вул. Коперника, 15Вперше в Україні за ініціативи

Міжнародної громадської організа-ції "Культурно-дослідницький центр України та Китаю "Ланьхва" відбудеть-ся унікальний щорічний Міжнародний фестиваль "Китайський Новий рік в Україні".

Міжнародний фестиваль «Китай-ський Новий рік в Україні» подарує чимало приємних сюрпризів відвід-увачам, а також дасть можливість осо-бисто познайомитися з однією з най-древніших культур.

Новорічний дитячий бал-маскарад

Дата проведення: 2 січня, 15:00Місце проведення: вул.

Княгині Ольги, 114, Спортивно-розважальний комплекс «Аквапарк Пляж», бронювання квитків за тел.: 263-60-55

Вхід: 40 грн. (дитина)На вас чекає новорічне шоу, кар-

навальні костюми, конкурси та при-зи, ігри та розваги. У рамках проекту САМОПОМОЧІ «Робити добро – легко», 20 соціально-незабезпечених дітей з дитячого інтернату №2 безкоштовно відвідають цю подію.

Свята у Львові