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A2018年5月8日

星期二责编：陈 璇美编：张 宁

健康新闻

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本报讯（通讯员 王陈涓 记者 陈莼）5月7日上午9点，厦门市计生协会“最美小组长”评选活动正式启动！

据介绍，厦门市分散在各个村居一线的6900多名小组长，常年为基层群众的生殖健康、儿童早教、家庭签约、生育关怀、家庭帮扶、权益维护等，孜孜不倦地工作，做出卓越的贡献。为更好地宣传小组长全心全意为基层事业无私奉献的先进事迹，进一步加强协会小组长的队伍建设，特举办本次活动。

本次评选活动，共有6939名计生协会小组长参与初选，通过初选，最终确定115位“最美小组长”候选人参加此次评选，届时将综合评选出20位“最美小组长”及若干名“优秀小组长”。

用微信扫描右边二维码，关注“鹭岛生育关怀”后，进入下方的

“最美小组长评选”，进入投票。投票时间为5月7日 9:00-5月 13日21:00。

手足口病在出现的时候家长一定要将患儿与其他小孩隔离，孩子所用的东西也全部要消毒，并且做好室内的通风和饮食上的注意，只有做到这些，才能帮助孩子快点治疗好手足口疾病，就可以使孩子少受些痛苦。

对病情不重的孩子进行居家治疗。如果是轻微的手足口病患者，在发现疾病的时候要及时就医治疗，并且禁止带患儿到人群比较多的公共场所，可以在家多休息，并且配合医生合理的用药，等疾病完全好后才能去幼儿园，这样也可以防止把疾病传染给别的孩子。

做好口腔护理。要保持口腔的清洁，每次

餐后要用盐水或者淡盐水漱口，这样可以防止细菌的侵入使病情加重。

防止患儿出现高热。手足口疾病患儿会出现低热或者中度发热，一般不用特殊处理，可以让患者多喝水排尿来降低温度。如果体温超过 38.5摄氏度，就属于高热，要适当地使用退热药，防止体温升太高出现其他并发症，并及时就医。

饮食要清淡。对于手足口病患儿在治疗期间的饮食要清淡，不能太过油腻，要让患儿食用一些容易消化的食物，才能帮助孩子很好的消化吸收，帮助孩子更好的治疗疾病。

担心“大姨妈”影响高考避孕药调经吃得头晕晕医生提醒，家长千万不要为考生自行购药调经，以免反作用影响考生

本报讯（记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）六月渐近，高考进入倒计时。面对人生的重要考试，家有高考女生的杨女士，担心女儿高考期间来例假影响临场发挥，便让女儿吃避孕药调整经期，结果女儿服药后不仅头晕晕，肠胃也不舒服，功课复习大受影响。医生提醒，家长千万不要为考生自行购药调经，以免反作用影响考生。

最近一段时间，在厦门前埔医院妇科门诊室，不时有妈妈前来为即将高考的女儿做调经咨询。担心因为女儿那几天来例假身体不适，高考发挥不出应有水平。厦门前埔医院妇科主治医师李日兰表示，女性来月经是一种正常的生理现象，月经来潮对考生身体影响甚微，更不要说影响大脑皮层了。只要考生月经期间没有特殊不适，就可以正常考试。由于月经会受到神经系统的影响，若过于担心来月经影响高考，加上考前复习紧张，反而有可能导致内分泌紊乱，使月经在高考期间突然造访。

李日兰医生提醒，一般来说，只有平时来月经时需要服用止痛药才能缓解痛经、经期会出现头晕失眠呕吐和全身乏力，以及月经量较多、导致需要频繁更换卫生巾等直接影响考试和复习的状况，才可考虑调经的需要。但不同的个体调经时，服用的药物和剂量以及时间都会有所不同，所以考生千万不要自行购药调经，务必在专业医生指导下安全进行。

感冒好了还哭闹原是患上中耳炎医生提醒：要特别注意年龄较小孩子感冒后期表现

本报讯（记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）刘女士两岁多的儿子最近患上感冒，经过近一周的治疗痊愈了,却依然哭闹不止，到医院一查，原来是感冒的“副产品”中耳炎在作怪。

一周多前，刘女士的儿子侃侃因为着凉感冒了，经过一周的药物治疗和生活调理后，感冒症状消失，但侃侃还不时捂着耳朵啼哭，喊叫耳朵疼。刘女士带孩子来到厦门前埔医院就诊，经五官科林晓青主任检查，确诊孩子得了中耳炎。他解释：孩子洗头洗澡耳朵进水只是诱发中耳炎的原因之一。人体中耳部有条通往鼻咽部的“咽鼓管”，而小儿咽鼓管又较短、宽直呈水平位，因此在感冒引发咽炎、鼻炎时，细菌就容易通过咽鼓管进入中耳引发炎症。

小儿患上中耳炎后，主要表现为鼓膜充血，耳朵疼痛，严重的还会出现化脓甚至鼓膜穿孔。一些大的孩子可以明确地告诉家长耳朵疼痛，年纪小一些不会表达的孩子，就很容易延误病情。因此，有小宝宝感冒的家长，如果在感冒差不多痊愈的情况下孩子依然烦躁不安、哭闹不止，极有可能是患上了中耳炎，应尽快带孩子到医院治疗。中耳炎及时治疗，一般3天-4天即可痊愈，延误则会损害听力，甚至永久性失聪。

专用铁锅烹饭菜孕妇一查还缺铁孕妇应有意识食物补铁和服用铁剂

本报讯（记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）“专门买了铁锅做饭菜，怎么还会缺铁呢？”近日，在厦门前埔医院产科门诊，孕妇小刘面对医生给出的缺铁诊断提出疑惑。

小刘是外来务工人员。自去年底怀孕后，听人说孕期不用买药吃，用铁锅炒菜，就能补铁，便让婆婆买了两口铁锅，不仅炒菜用铁锅，煮饭也放弃了电饭煲，改用铁锅焖饭吃。最近，已怀孕六个月的小刘经常感觉心慌、疲劳，脸色也比较苍白。来到厦门前埔医院例行产检时，产科张敏华主任医师问症状、看脸色，又了解其孕前并无贫血表现，初步断定其为孕期贫血。后经抽血化验，进一步确诊小刘是缺铁性贫血。

张敏华医生介绍，孕中后期随着胎儿的增大，孕妇从正常饮食中获得的铁通常已不能满足需要。孕妇一旦出现缺铁性贫血，胎儿就易发育迟缓，甚至导致早产、死胎等严重后果。而铁锅炒菜补铁的说法，虽然有一定的道理，但铁锅在高温状态下分离出来的铁，并非我们身体易吸收的二价铁。正确的补铁方法是要有意识地饮食补充，多吃一些含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、瘦肉、牛肉、鸡鸭血、黑木耳、菠菜、红枣、鸡蛋、核桃等。同时，要在产科医生的指导下补充铁剂。需要注意的是，在服用补铁剂时，最好不要和高钙食品一起食用，否则会影响铁的吸收。

本报讯（记者 刘蓉 通讯员 李琪彬）现在不少女生为了美容和瘦身，每天都会喝上几杯排毒、减肥、清肠之类的保健茶。但是盲目排毒，会让身体出现一些问题，例如，结肠黑变病。最近，常使用减肥茶通便的周女士就被查出患有结肠黑变病。

39岁的周女士最近总是忧心忡忡，因为医生告诉她，她的肠子变“黑了”。周女士从小在西北部农村长大，从小时候开始就是一周才解一次大便，一直觉得不过是大便不畅快，没放在心上。长大外出打工后才发现正常人一般一天解一次大便，才知道自己的这种现象不正常。看了不少医生，吃了很多药，效果都不太理想。一次偶然的机会，周女士在电视上看到了某“减肥茶”的宣传广告称可帮助身体排毒，她也买来试试，起初通便效果较好，但久而久之，服用量越来越大，效果越来越差。随着病情逐渐加重，周女士着急了，转到厦门市中医院肛肠科就诊。接诊的张志谦主治医师告诉周女士，该“减肥茶”里含有

大黄和决明子等含蒽醌类成分的刺激性泻剂，长期使用不但疗效变差，还可能造成结肠黑变病，建议周女士立即停药，并做进一步检查。果不其然，肠镜检查显示，周女士的整个大肠呈黑褐色，就是结肠黑变病。其他检查提示她患有先天性巨结肠，排除了其他疾病后，周女士在市中医院肛肠科进行“结肠部分切除吻合术”后，便秘症状完全消失。

张志谦告诉记者，便秘是多因素引起的一种疾病，目前该病的诊治是世界性的难题。针对便秘的治疗，除了国际上通用的治疗手段之外，还可根据患者具体病情选择中药、针灸、埋线等方法。在保守治疗无效且便秘严重影响患者生活质量的情况下可采用手术治疗，但手术治疗一定要慎之又慎，把握好手术适应症。

他提醒广大市民，平时要定时排便，多喝水，多吃含高纤维的食物，减少便秘的发生。若出现排便困难等现象，应及时就诊，查明病因后针对性地治疗，切忌滥服泻药。

两岸专家共话超声医学发展本报讯（记者 楚燕 通讯员 石青青）2018海峡两

岸医药卫生交流与合作会议暨第十届海峡两岸超声医学高端论坛于5月 4日-6日在厦举行。本次大会由海峡两岸医药卫生交流协会超声医学专家委员会和厦门大学附属中山医院共同主办，来自海峡两岸以及香港、澳门等地近900位超声医学专家和青年学者参会。

厦门大学附属中山医院党委书记牛建军介绍，该院自2008年起，连续3年成功主办了前三届海峡两岸超声医学高端论坛，此后6年在南京、台中等多地积极协办第四到第九届论坛。“该论坛是两岸超声医学领域最高水平的学术盛会，搭建了很好的交流平台，推进了海峡两岸超声医学领域的广泛交流与合作。10年积累，中山医院超声科伴随着论坛逐步成长壮大，超声医学渗透到各学科，深入参与临床诊治工作，造福广大患者。”

据了解，中山医院超声医学科是国家卫健委脑卒中筛查基地、福建省超声医学培训基地、厦门市超声医学医疗质量控制中心。科室主任、国务院特殊津贴获得者陈江华介绍，该科在福建省率先成立超声专家门诊，科室细分心脏、腹部、妇产科、浅表器官与外周血管、体检5个亚专科组，整体实力强，特色技术突出，年诊疗患者26万人次。科室拥有国内先进的超声质量局域网监控系统和全身解剖导航系统，足不出户便可实现疑难病例的远程会诊。

陈江华主任介绍，第十届海峡两岸超声医学高端论坛分为五个分论坛，分别是心脏超声专题论坛、小儿与妇产（胎儿）超声专题论坛、腹部及介入超声专题论坛、肌骨-血管-浅表器官超声专题论坛、青年医师超声医学论坛。两岸专家同台竞技，有效提升了超声医学科的诊疗服务能力，也扩大了厦门超声医学的学科影响力。

专家提示

预防手足口疾病勤洗手常通风

吴谨准主任提醒：家长近期应特别关注儿童健康，做好预防工作：

●饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；

●看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；

●婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让儿童喝生水、吃生冷食物；

●近期不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；

●目前全球首个EV71灭活疫苗已上市，该疫苗可预防EV71病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎等相关疾病，建议≥6 个月龄易感儿童及时接种，且越早越好，对于 5 岁以上儿童，则不推荐接种。

近日，市疾病预防控制中心发出2018年5月健康预报，称“根据我市传染病和突发公共卫生事件监测数据，结合国际国内传染病疫情动态，经过专家会商评估，手足口病最近呈现增多趋势，并且将在5月-6月达到发病高峰！

因此，预防是关键！本期“健康课堂”特邀厦门大学附属第一医院儿科主任吴谨准为市民答疑解惑。 本报记者 陈 莼

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。

少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。手足口病目前尚无特异性治疗方法。

答：

什么是手足口病？问：

手足口病通过什么传染？问：

手足口病该如何护理？问：

答： 病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，且潜伏期大约在 3-5天。手足口病主要症状表现为发热伴手、足、口周等部位的斑丘疹、疱疹，小婴儿可能会表现为流口水、抗拒进

食。吴谨准主任特别提到，若患儿出现持续39

度以上高热不退、肢体抖动、面色苍微、呼吸困难、精神萎靡等症状，极可能是手足口病的危重症患者，必须及时就医治疗。

答：

文/本报记者曾嫣艳 通讯员余庆东图/通讯员 朱毅力

牛舌上露一手交流分享找不足

当天下午，在第五医院会议室内，一场“助产士之歌”的沙画片，拉开了此次活动的序幕。数十名助产士齐聚一堂，用针线在牛舌上模拟会阴切开皮内缝合PK赛。比赛分为高年资组跟低年资组，经过紧张角逐，最终评委根据“参赛选手”的缝合技术、速度及质量，评出了比赛的一、二、三等奖。

产科助产士陈丽明获得了一等奖。她说，这是一个交流学习的机会，不仅是自己的专业技能得到他人的认可，更重要的是自己也在比赛中得到进步。

“从比赛过程中，就可以细微观察到参赛助产士的缝合技术。

让大家在交流中查找自己的不足，让优秀者引领、带动不足者一同进步。发现问题后，下一步我们还将有针对性地组织相关培训，这才是比赛的意义所在。”第五医院产科护士长李爱惠说，主办比赛前，就明确强调让大家现场演示，将平时工作时的状态与水平发挥出来。

去年产科门诊量位列厦门市前茅

助产士作为护士当中一个特殊的群体，她们的技术水平对于促进自然分娩、保障母婴安全具有非常重要的意义。此次技能比赛，给助产士们提供了一个良好的学习交流机会，同时也对提高阴道分娩助产技术起到积极作用，更体现了

“以产妇为中心”的护理服务理念。据了解，第五医院产科是医院

重点专科，是厦门市东部集医疗、

保健、教学、科研、人才培养、技术指导为一体的产科中心，现有医护人员中，高级职称 7名、中级职称22 名，柔性引进广东省重症孕产妇救治中心主任陈敦金教授为产科

“特聘主任”，厦门大学附属第一医院妇产科主任陈琼华博士为学科带头人，厦门市医学会妇产科学分会委员张金香教授为科室主任。这是一支结构、年龄、专业职称配置合理，具有高级专业职称和业务水平的敬业团队。

目前，五院产科分为产房+手术室、产科一区、产科二区、产科三区4个工作区，开放床位80张，现有医护人员 58人，拥有助产士 32人，护理人员13人。厦门市第五医院晋级三级医院以来，产科门诊量逐年递增，2017年产科门诊量达到7 万人次，住院分娩量每年均在5000人以上，位列厦门市前茅。

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助产士：牛舌上亮“针线活”位于翔安区的厦门市第五医院产科用技能比赛庆祝国际助产士日

今年的5月5日，是第27个国际助产士日。厦门市第五医院产科的助产士数十人，用一针一线在牛舌上展开了比拼，以技能比武的方式来庆祝自己的节日。

据悉，本届国际助产士日的主题为：助产士领航优质助产服务。“提升助产质量，保障母婴安全，活跃产科助产士文化生活，增强团队合作精神，提高职业认同感”，厦门市第五医院产科负责人介绍说，借着节日组织这场活动，是为了弘扬和发展助产专业，庆祝和传承助产士在卫生保健领域的贡献。

厦门市第五医院产科团队厦门市第五医院产科团队。。

产科助产士比拼缝合技术。