Nhny fontosabb gygynvny lersa

Nhny fontosabb gygynvny lersaPRILIS 21 - MJUS 20

Ibolya (Viola odorata) Az illatos ibolynak leveleit, virgjt s gykereit egyarnt gyjtjk. Az ibolya gykere olyan anyagot tartalmaz, amely a klfldrl drga pnzen behozott ipecacuana kptet hatst teljesen ptolja. A fbl (herba) kszlt tea, klnsen mzzel zestve hrghurut esetben j hats. Tinktrt s szirupot is fznek belle.

Kankalin (Primula veris) Latin neve (Primula officinalis) is elrulja, hogy gygynvnnyel van dolgunk. Virgjt, de gykert is szedik. Elbbiekben illolaj, valamint szaponinanyag van, utbbiban fleg szaponinok. Enyhe kptetszerknt alkalmazzk fzet formjban. Nem rgen fedeztk fel azt, hogy a nvny levelei nagy mennyisg aszkorbinsavat tartalmaznak, s gy a kankalin levelbl kszlt tea C-vitamin adagolsra kitnen alkalmazhat. (rdekes, hogy a szrtott levelekbl kszlt por mg egy v mlva is megrzi aszkorbinsav-tartalmt.) A hivatalos elksztsi md kptet tea esetben a kvetkez: Egy kvskanlnyi sszevagdalt kankalingykeret s hrom kvskanlnyi virgot fl liter vzbe tesznk, azutn felfzzk, s fvsben hagyjuk 15 percen t. A fzet anyagt kinyomkodjuk, megszrjk, s gy fogyasztjuk a tet, napjban tbbszr egy-egy vizespohrral.Kkny (Prunus spinosa)

Tvises cserjje ton-tflen megterem. Klnsen szp, hamvasan kk termst mindenki ismeri. Hatanyaga az amigdalin, valamint cseranyagok. Gymlcse sszehz s dugt hats. Enyhe hashajt s vizelst elmozdt hatsa van. Kevesen tudjk azt, hogy levelbl kellemes z lvezeti tet lehet fzni. Virgjaibl fznk tet oly mdon, hogy negyedliter vzbe 5 gramm virgot szmtunk. Egyperces fzs utn fogyasztjuk.

Szkfvirg (Matricaria chamomilla) A szkf (ms nven kamilla vagy pipitr) taln legismertebb gygynvnynk, melyet vezredek ta hasznl az ember. A kzpkor nagy arab orvosai, valamint a grgk (Hippokratsz, Dioszkoridsz, Plinius) egyarnt ismertk fzett s prlatt. A magyar fvesknyvrk, gy Mliusz Juhsz Pter, Diszegi Smuel, Fazakas Mihly is sokat foglalkoztak vele. A csves szr, mintegy 10-30 cm magas nvny ton-tflen, de klnsen szikes foltokon terem. Ers, kellemes illat virgfszkei sajtos szagak a bennk lev kkes szn olaj miatt, melyben kimutathat a baldarinsav, kamelinsav s anthamidin is. A belsleg alkalmazand kamillt forrzzuk, s tejt idegcsillaptsra, gyomor- s blfjdalmak ellen isszuk. Klnsen a csecsemk felfvdsnl j hats. Fej- s hajmossra is hasznljk, a szem kthrtya-gyulladsait borogatjk vele. Szjbltszer s gyulladsok oszlatja. A teba ztatott vagy vele lemosott hs elveszti llott szagt. Kivl baktriuml hatsa miatt jabban a sebszetben is alkalmazzk.Gyngyvirg (Convallaria majalis) Nem kell kln bemutatni, hiszen illatos virgai miatt mindenki ismeri. A drogot virgai s levelei adjk. Kt glukozidt tartalmaz, mgpedig a convallatoxint s a convalarint. Az elsnek klnsen a szv idegeire van hatsa, a msodik inkbb hajt- s veseirritl szer. A npies gygyszatban mr nagyon rgen sikerrel alkalmaztk a gyngyvirg-forrzatot, illetleg tinktrt, klnsen a cri Oroszorszg szegnysorban l parasztjai. A gyszvirg ptszere, s klnsen azrt alkalmazhat, mert nem halmozdik (akkumulldik) a szervezetben. A nvny vrs bogyit a madarak terjesztik, azltal, hogy megeszik, a hsos kls burkot megemsztik, maga a gymlcs azonban emsztetlenl rl ki blcsatornjukbl. A gyngyvirg forrzatt s tinktrjt csakis orvosi rendeletre szabad hasznlnunk, mert a convallatoxin ers mreg!Tdf (Pulmonaria officinalis) Az orvosi tdfvet (vagy ms nven pettyegtetett glnt) tojsdad alak, szrs s fehren pettyes leveleirl ismerhetjk fl. A virgok eleinte bborpirosak, s csak a megtermkenyts utn vlnak kkes sznekk. A levlben lev szaponinok, szalicilsav, nvnyi nylka j hatssal vannak a lgzutak megbetegedseinek esetben. Tovbb rekedtsg s lgcshurut ellenszere. Tdtet gy ksztnk belle, hogy 10 g deskmnyt s 30 g tdfvet 1 liter vzbe tesznk, majd az egszet fele mennyisgre lefzzk. A fzethez kil cukrot adunk, s 3 evkanlnyit fogyasztunk belle egy nap. Keskeny s szles level tif (Plantago lanceolata s major)

A keskeny s szles level tif legelkn, rteken, svnyek mentn gyszlvn mindentt elfordul. Fzrvirgzatrl is knnyen felismerhet. Mindkettnek levelben egy khgst csillapt glikozida van, az aucubinosid. Varr meghls, khgs ellen a kvetkez teakeverk ksztst ajnlja velk kapcsolatban: Vegynk egy maroknyi tifvet, hrom csipetnyi martilapu-levelet s egy csipetnyi rmfvet. Fzzk egy liter vzzel 5 percig. Rvid ideig llni hagyjuk, megszrjk, a szredkhez 3-4 kanlnyi mzet adunk, s az egszet befzzk szrp srsgre. Ebbl a szirupbl negyedrnknt 1 kvskanlnyit fogyasszunk el.Kecskerg (Evonymus verrucosus)

A kecskergnak gykrkrgben s gkrgben van egy, a szvre hat glukozida. Gymlcsbl kencs kszthet rh ellen. Orosz kutatk utbbi idben llaptottk meg magas guttapercha tartalmt, emiatt nagy az ipari jelentsge is.Vidraf (Menyanthes trifoliata) A vidraf sekly vizeinkben s mocsarainkban terem meg. Hossz kocsny virgfrtjeirl, hrmasval ll, hossz nyel leveleirl ismerhet fl. Nvnyi keser, glikozidk stb. a hatanyagai, amelyek gyomorerstk s nyugtatk. A hivatalos recept szerint kt-hrom kanlnyi aprra vgott levelet vesznk belle, ezt fl liternyi hideg vzbe tesszk, majd 5 percig fzzk. Kihls utn, tkezs eltt fl rval, pohrnyit fogyasztunk belle. Alkoholos kivonata gyomorjavt s tvgycsinl hats.

Tavaszi hrics (Adonis vernalis)

Szp srga virgjrl, szeldelt leveleirl ismerhet fl. Napos, fves lejtkn igen gyakori. Adonizidet s adonivernozidot tartalmaz, amelyek szvbetegsgek esetben hatsosak. Ha a beteg szervezet nem tri a digitlist, jl alkalmazhat a hrics hatanyaga, mert nem halmozdik fel a szervezetben. A gyszvirgnl enyhbb hats. Csakis orvosi rendeletre s elrsra hasznljuk! Vigyznunk kell arra, hogy gyorsan szrtsuk, mert a benne lv glikozidk gyorsan bomlanak.

Vrehull fecskef (Chelidonium majus)

Egyenes trzse, hasogatott levelei, srga virgai vannak. ton-tflen megterem, s ketttrve jellemz srga nedvet ereszt. Fecskefnek azrt nevezik, mert a fecskk rkezsvel kezd virgzani, s utols virgai akkor hervadnak el, amikor vills fark, szrnyas bartaink szi vndortra kelnek. Fve egsz sereg alkaloidt tartalmaz, kzlk legfontosabb a chelidanin nev. Tejnedvben almasav, citromsav s gyanta is van. Port brtuberkulzis esetben kencs formjban alkalmazzk. Tejt mjbajoknl, srgasg esetben ajnljk. A npgygyszatban srgs nedvvel szemlcsket s kitseket kezelnek. A bglyk ltal megknzott llatok cspseit is gygytjk porval.Kkrcsin (Pulsatilla grandis) A kkrcsin fvnek fzett szamrkhgs esetben ajnljk, mg a vadrvcska szaponin s glikozid hatanyagai a br bajok ellenszert adjk. A vadrvcsknak fzete klnben hgyhajt is.szi kikirics (Colchicum autumnale)

Tavasszal nedves rteken lndzsa alak leveleirl ismerjk fel, melyek krllelik elliptikus toktermst. Hagymagumja 2-4 cm szles. Mind a magjai, mind a hagymagum egy igen mrges alkaloidt (colchicint) tartalmaznak, ami klnsen a nylkahrtyt ingerli. A nvny latin nevt (Colchicum) a Fekete-tenger partjn elterl Colchis kori vrosrl kapta, ahol az akkori vilg leghresebb mregkeveri ltek. Belle ksztett hallos italt ellensgei szmra Medea kirlykisasszony, akinek neve az Argonautk mondjbl ismeretes. A colchicint ma mr inkbb, mint serkent anyagot alkalmazzuk, mgpedig a nvnytermesztsben. Ha ugyanis kultrnvnyeinket nagyon hg colchicin-oldattal ntzzk, gy azoknak fejldse s nvekedse igen meggyorsul. A nvny mrges voltt elrulja az is, hogy a jszg gondosan elkerli. Npies elnevezse, kutyadgleszt f, is erre utal. Ma mr, mint gygynvny nemigen hasznlatos.Kosbor (Orchis morio)

A kosborflk hosszks leveleikrl, sokvirg virgzatukrl, sarkantyszer fggelkkel elltott virgaikrl ismerhetk fel. Fkppen a vitz s a foltos kosbor fld alatti gumjt gyjtjk, ami a gygyszeriparban mint salepis tuber, azaz salepgum ismeretes. (A salep sz arab eredet, s mutatja azt, hogy a feudalizmus kornak arab orvosaitl tanultuk el gygyhatst.) A gumk gyjtsnl klnleges eljrst kell alkalmaznunk. A kis snkkal kiemelt gumk kzl csak a fiatalokat hasznljuk fel, ezeket megmossuk, majd crnra fzve nhny percig forr vzbe mrtjuk, hogy a bennk lev csrt elpuszttsuk. Ezutn szells helyen szrtjuk. Sok nylkaanyagot, kemnytt, klium-, kalcium- s foszforsavas skat tartalmaz. Gyermekek blhurutjnak j gygyszere, de csak orvosi rendeletre ljnk vele.MJUS 20 JNIUS 20

rnika (Arnica montana)

Alhavasi kaszlinkon, mszben szegny talajon terem. Gykrtrzsbl 20-60 cm magas szr emelkedik ki. Bkol, srgs szn virgai vannak, amelyek illolajat, valamint egy eddig kevss tanulmnyozott anyagot, az arnicint tartalmazzk. Az rnikatinktra ers rtgt hats, s ezltal vrbsget idz el. Zzdsok, tsek, knny sebek borogatsra kivl eredmnnyel hasznlhat. Belsleg ne hasznljuk, mert az egyes szakknyvek mg igen ellentmond adatokat kzlnek vele kapcsolatban.Aranyvirg (Chrysanthemum vulgare)

Az aranyvirg (ms nven aranyvessz vagy istpf) srgs frtket alkot virgai fleg erdei vgatokban tallhatk jniusban. Hatanyagai a klnfle szaponinanyagok. Belsleg vesebajnl, klsleg gyulladsok lemossnl hasznljk eredmnnyel. Olyanformn ksztenek belle tet, hogy 70 grammnyi levelt 10 gramm nylfalevllel egytt fzik meg. jabban egyre kiterjedtebb alkalmazst tall a termszetgygyszatban, s rdemes lenne hatanyagaival rszletesebben is foglalkozni.Kis ezerjf (Centaurium umbellatum)

Az ezerjf (ms nven cintria vagy fldepje) rgi, jl bevlt orvosf, annak ellenre, hogy a hivatalos gygyszat meglehetsen mostohn bnik vele. Kicsiny, hegyes leveleirl, halvnypiros, ernys virgzatrl knnyen felismerhetjk. Napos, homokos domboldalakon mindentt megterem. A benne lev erythrocentarin gyomorbntalmak esetben j gygyszer. Tejt gy ksztjk, hogy negyedliternyi vzben 5 g ezerjfvet fznk. Ha lzas beteget akarunk vele gygytani, gy 15-30 g ezerjfvet msfl liter vzzel ntsk le, s 12 rai lls utn szrjk le rla a ksz tet. Alkoholos kivonata gyomorkesernek hasznlatos.Fekete rm (Artemisia nigra)

A fekete vagy kznsges rm gyszlvn mindentt megterm ruderlis nvny. Keser olajbl gyomorerst tet fznek, de az n. gyomorkeser-kivonatoknak is hatsos alkatrsze. Rokona a fehr rm, amelyben szintn megvan az absinthin nev illolaj, ezenkvl borostynksav, csersav stb. Tejt csupn orvosi elrsra szabad hasznlni, mert lland lvezete slyos idegbetegsget okozhat. Az rms bornak (vermut) egyik alkotrsze.Kakukkf (Thymus serpillum s Vulgris) Szintn nagyon rgi s hatsos gygynvny. (Nevezik mg balzsamfnek, vadcsombornak, dmutknak is.) Tulajdonkppen kt fajtjt hasznlja fel a termszetgygyszat, a kznsges s a kerti kakukkfvet. A vadon nv Thymus serpillum vel flcserje, apr levelekkel, kicsiny, lilsvrs virgokkal. Az egsz nvny igen aroms a benne lev thymol s carvacrol nev illolajok miatt. Gyjtse gy trtnik, hogy a virgos fld feletti nvnyt (herba) szedjk ssze, majd szrts utn sszevgjuk s sszetrjk, s az gy nyert anyagot drtszitn rzogatjuk. Ezltal a kemny s fs gykr- s szrrszeket eltvolthatjuk belle. Igen szles kr gygyszati alkalmazsa van. Tet ksztnk belle olyanformn, hogy egy-kt kanlnyi szrtott kakukkfvet fl liternyi vzzel forrzzuk le, benne hagyjuk mintegy 15 percig, s azutn a fzetet egszen tnyomkodjuk. A tet cukorral destve isszuk, rnknt egy evkanllal szamrkhgsnl, gyomorfjsnl. Mivel a thymol kitn ferttlentszer is, a kakukkfvet fogpasztk, szjvizek illatostsra is felhasznljk. Khgscsillapt gygycukorka, valamint freghajtszer is kszl belle. Szekrnybe tve pomps molyz. A pertussin nev khgs elleni gygyszer egyik hatanyaga.Somkr (Melilotus officinalis) Kevesen tudjk, hogy a szrad sznnak kellemes illatt jrszt a szp srga virg somkr okozza. A nha 1 m magasra is megnv molyf vagy dohnyvirg egy igen j illat aroms anyagot, a kumarint tartalmazza, amely tulajdonkppen nem ms, mint a kumarinsav. Egy msik benne lev aroms anyag a melilotin.

Fleg oszlat flastromokat szoktak belle fzni lenmagliszttel s zabdercvel egytt. A megszrtott virgok port dohnyhoz keverik illatosts cljbl. Szintn igen j molyzszer s szekrnyillatost. Az n. asztmacigarettk egyik alkotrsze.Zsurlf (Equisetum arvense)

rvs g, medd szrait gyjtjk. Agyagos, nedves rteken fordul el. Sok szaponinanyagot, kovasavat, aconitint s oxlsavat tartalmaz. Utbbi idben megllaptottk magas C-vitamin tartalmt is. Hamujban sok az alumnium s kliumklorid. Rendesen fzetet ksztnk belle olyanformn, hogy 40-50 grammnyi sszevgott nvnyi rszt egy liter hideg vzbe tesznk, majd felfzzk, s 15 percig forraljuk. Mj, vese s kszvny esetben ajnljk. Mivel sok benne a kovasav, faluhelyen ednyek srolsra is hasznljk. (Neve is innen ered.) A szrtott nvny finom port llatok sebeire teszik.Cickafark (Achillea millefolium)

Nevezik mg egrfarkfnek is. Kaszlkon s nedves erdszleken igen kznsges. Latin neve (Achillea) onnan ered, hogy a monda szerint a trjai hbor hse, Akhillesz ennek a nvnynek nedvvel gygytotta a harcmezn szerzett sebeit. 20-40 cm magas, egyenes szr nvny, lndzss levelekkel, fehr virgokkal, melyek sok illolajat tartalmaznak. Levelei keser anyagokban gazdagok. Achillein, acontin s csersav is van benne. Gyomor- s blbajoknl, de orrvrzs esetben is alkalmazzk a belle kszlt tet belsleg, illetleg kls borogats formjban.

Gyermeklncf (Taraxacum officinale) Kzismert, gyszlvn mindentt megtallhat nvny. Leveleit, de gykert is gyjtjk. (Az elbbieket nyron, az utbbit inkbb sszel, amikor hatanyagokban sokkal gazdagabb.) Az egsz nvny tejnedvben bvelkedik. Inulin, cukor, keser glucida van benne. Epe- s mjbajok gygyszere. Sok helyen gykert megprklik, s kvptlknak hasznljk fel.Martilapu (Tussilago farfara) Kora tavasszal nedves rokpartokon virtanak szp, srga virgai. Szv alak tlevelei csak jval ksbben jelennek meg, s bennk sok a cseranyag, inulin s saltromsavas s. Latin neve tussilago khgszt jelent. Dioszkoridsz s Plinius is ismertk mr. Megszrtott leveleit gettk el azrt, hogy fstjt a khg beteg belehelje. Hippokratsz klsleg, borogats formjban ajnlja leveleit zzott sebekre. A levelekbl fztt tea (1 cssze vzre 5 g) kitnen bevlik khgs, lgcshurut, influenza ellen.

Szamca (Fragaria vesca)

A szamca vagy fldieper nem csupn kellemes z s vitaminds gymlcse miatt kedvelt, hanem srgi id ta, mint az epek ellenszere is ismeretes. Leveleibl tet fzhetnk, ami nemcsak lvezeti clokra alkalmas, hanem hasmens esetn is bevlt. Hatsa mg nincs teljesen feldertve s kiksrletezve.

Szeder (Rubus idaeus)

Erdeink, vgataink kzismert cserjje. Levele lvezeti tenak is j, de hasmens esetben is. Gymlcsbl szirupot fznek, s a gyermekgygyszatban szles krben alkalmazzk is.

Fekete bodza (Sambuccus nigra) Cserje vagy fa alak nvny, amely a krgen lev szemlcshz hasonlan prusokrl jl felismerhet. Srgsfehr szn ernys virgzata van, kkes szn bogyi mr messzirl feltnnek. Ritksabb erdsgeinkben fordul el. Tulajdonkppen nem csupn virgjt, de levelt, krgt s gymlcst is gyjtik. Egy kevss tanulmnyozott glukozida s illolaj van benne. A virgjbl fztt tea s szirup izzaszt hats, s hlses betegsgek orvosszere. A gymlcs nedve a hromosztat ideg, a trigeminus zsbja ellen alkalmazhat sikerrel. Krgnek fzete hgyhajt. A hivatalos gygyszergyrts reuma elleni tet kszt belle olyan mdon, hogy egy evkanlnyi virgot negyed liter vzben fz 15 percen t. A tet lefekvs eltt fogyassza a reums beteg. A bodza gymlcsbl kszlt dzsem kitn veseblt hats.

Hrsfa (Tilia) Kt fajtjt, a kis s nagy level hrslevelet hasznlja a gygyszat. A hrs is nagyon rgen ismert, kedvelt fja klnsen a szlv npeknek. Sok kedves mese s legenda fzdik hozz. 20-30 mter magasra is megn, majdnem fekete szn krge ersen barzdlt. Fkppen virgjait, valamint a fjbl getett szenet (carbo) hasznljuk fel a gygyszatban. A virgszret mintegy kt htig tart. Akkor kezddik, amikor a fa virgjai nagyrszt kinyltak, de vannak olyanok is, amelyek mg bimbsak. A gyjtst knny ltrra llva, kerti oll segtsgvel vgezzk, vigyzva arra, nehogy a virgokkal egytt gakat is letrdeljnk s gy a ft tnkretegyk. Virgai nylkaanyagot, valamint egy farnezol nev terpent tartalmaznak. (Ez utbbi adja a virgok kellemes illatt is.) Virgjaibl fzetet gy ksztnk, hogy liternyi vzhez 10 g virgot tesznk. Spanyolntha, reuma, kszvny gygyszere. Lehetleg friss vagy egy vnl nem idsebb virgot hasznljunk, mert a bennk lev illolaj lls folyamn elprolog. A hrsfaszn gyomorbntalmak ellenszere, mivel a gzokat s a vzben szuszpenzis formban jelenlev rtalmas anyagokat elnyeli. Leveleit megszrtva, s porr trve kitn fogport kapunk. Ha a hrsfavirg-tet lvezeti clokra akarjuk fogyasztani, vigyznunk kell arra, hogy belle sohase ksztsnk fzetet, hanem csak forrzatot! Ha a hrsfavirgot kamillval s borsmentval keverjk, olyan izzaszt tet kapunk, melynek hatsa hls esetn egszen klnleges. JNIUS 21 JLIUS 20

Pipacs (Papaver rhoeas) Vetseink pirosl virgt mindenki ismeri. Vrs sziromleveleiben van a rhoeadin nev hatanyag, ami nylkaold s idegcsillapt hats. A belle kszlt fzetet gy lltjuk el, hogy az egy evkanlnyi sziromlevelet flliternyi forr vzzel ntjk le, majd benne hagyjuk 15 percig. Napi kt-hrom pohrral fogyasztunk belle, szigoran csak orvosi rendeletre.

Mezei/vetsi szarkalb (Consodila regalis)

A szarkalb szintn vetseink gyomnvnye. Kk sarkantys virgait rgebben khgs csillaptsra hasznltk, ma mr inkbb csak az illatos nvnyi fstlk alkotrsze.

Orvosi ziliz (Althaea officinalis)

Az orvosi ziliz vagy fehrmlyva sr szrktl molyhos, mteresnl is magasabb szrn halvny rzsaszn virgok lnek. Nedves rteken terem. Hatanyaga fkppen az aszparagin s pektin. Virgjt, de gykert is gyjtjk. A hivatalos eljrs az, hogy 1-2 kanlnyi virgot vagy levelet igen aprra vgunk, majd egy liternyi hideg vzben ztatunk 10 rn t. Az gy kszlt hideg kivonatot fogyaszts eltt meglangyostjuk. Makacs khgs, hrghurut ellenszere. Hintporok alkotrsze is lehet.

A ziliz vagy mlyva nagyon sok fkeverknek, tenak lehet alkotrsze, s gy minl nagyobb mennyisgben gyjtsk.Csaln (Urtica urens) Mindentt megterem, mint gyomnvny. Hosszks, szv alak, frszelt levelein hangyasavat tartalmaz mirigyszrk vannak, gyszintn a szron is, ppen ezrt csak kesztyvel szedjk. Rendesen elbb lesarlzzk a nvnyt, keveset llni hagyjk, minek kvetkeztben a csalnszrk mr sokat vesztenek hatkonysgukbl. Leveleit s gykert gyjtjk. Bennk urticol, hangyasav, valamint vitaminok vannak. A hivatalos gygyszat, mint kitn hajszlrtgt szert tartja nyilvn. 100 grammnyi levelet s gykeret aprra vgva, liter vz s ugyanannyi ecet keverkbe tesznk, majd az egszet fl rn t fzzk. Ha kihlt, kitn bedrzslszert kaptunk benne, melyet fleg a fej korpsodsa, hajhulls esetn alkalmazzuk. Reums vagy bnult vgtagokat friss csalnlevelekkel szoktk tgetni, hogy a hangyasav ltal keltett izgalom a hajszlerek, de a br idegvgzdseit is jtkonyan ingerelje.Orbncf (Hypericum perforatum) Nevezik lyukas level fnek is, mivel tojsdad alak levelei finoman perforltak. Ritks erdkben, szraz dombvidkeken mindentt feltnnek srga szn bogernyt alkot virgai. Virgos leveles szrt gyjtjk ssze, mert a benne lev hatanyagok, mint pldul a hypericin, csersav, invert cukor a szvbaj s az ideges szvgyngesg kiprblt gygyanyagai. Termszetesen e nvnyt is csak orvosi rendeletre szabad hasznlni! Ha a veskre gyakorolt j hatst akarjuk hasznostani, gy a hivatalos eljrst kvetve, vegynk virgaikbl 1-2 evkanlnyit, s azt 1 liter hideg vzbe tve fzzk fel. Mintegy 15 percig tart fvs utn mr fogyaszthat is a fzet.Gyngyajak (Leunurus cardiaca) Nagyon rgen ismert, mondhatni si gygynvny a gyngyajak. Az ajakosok csaldjba tartozik, olykor 1 mter magassgra is megn. vel. Laza fzrben ll virgai foszforsavat, illolajat, s egy nagyon kevss ismert alkaloidt, a leunuirint tartalmazzk. (Ez az egyetlen ajakos nvny, amelyben sikerlt ilyen anyagot kimutatni.) Nvnynket ltalban gy ismeri a termszetgygyszat, mint az ideges eredet szvbajok gygyszert, de a hats csak nagyon lassan, 1-2 hnap mlva mutatkozik. Rendszerint teakeverket ksztenek macskagykrbl, gyngyvirglevlbl s gyngyajakbl, s gy alkalmazzk, de szigoran csak orvosi rendeletre.

krfarkkr (Verbascum thapsus)

Nagy leveleirl, egyenesen felll, olykor ktmteres szrrl, valamint szp srga virgairl ismerhet fel. Utak mentn, vasti tltseken terem, s csupn sziromleveleit gyjtjk ssze, a csszelevelek nlkl. Gyjts utn a szirmokat azonnal meleg kemence fltt szrtjuk, klnben megbarnulnak s elrtktelenednek. Mivel a kinylott virgok csak rvid ideig maradnak a szron, azutn lehullanak, nem knny feladat a szretels. Szaponinok, nylkaanyagok, illolajok vannak benne, amelyek hrghurut, khgs esetben j hatsak, klnsen kisgyermekeknl. Fzett hajmossra is fel szoktk hasznlni.

JNIUS 21 AUGUSZTUS 20

Fagyngy (Viscum album)

Knyvnk ms helyn megemlkeznk rla, mint a tli erdk, zzmars fk kessgrl. A termszetgygyszatban leveleit s fiatal hajtsait hasznljk fel a bennk lev glikozidk, szaponinok s viscin miatt. A nvnyvilgban a fagyngy az, ami a legjobb orvosszer a magas vrnyoms s az relmeszeseds ellen. Kr, hogy orvoskmiai hatsa mg nincsen teljesen kiksrletezve, pedig megrdemeln a szakemberek figyelmt, hiszen ptolni tudn a Himalja lbainl term s nehezen beszerezhet Serpasilt, amely szintn nvnyi gygyanyag. Hideg kivonat formjban vagy por alakjban alkalmazzk, szigoran az orvos elrsa s ellenrzse alapjn. A fagyngy bogyibl klnben j lgypaprt is kszthetnk. llatgygyszatban a bogyk fregznek hasznlatosak.

fonya (Vaccinium myrtillus)

Az egyik legrtkesebb orvosf az fonya, melynek hrom fajtjt, a fekete, a vrs s a hamvas vagy mocsri fonyt gyjthetjk leveleirt s gymlcsrt. A csipksen fogazott levlkk arbutint, metilarbutint s egy mirtilin nev anyagot tartalmaznak. Hatsuk abban ll, hogy a cukorbetegek vrben cskkentik a glukztartalmat. A gymlcs sok vasat tartalmaz, s erjedst gtl, sszehz hats. A szrtott gymlcs lzcskkent s hasmens-ellenes szer. Klnsen rtkes a vrs fonya. Teljesen ptolni tudja a ritkn elfordul medveszl levelt s hatanyagait. Az fonyalevlbl kszlt tea is kellemes z lvezeti cikk. Elksztshez 1-2 kanl aprra vgott fonyalevelet flliternyi vzben 5-10 percig fznk, s naponta 2-3 pohrral fogyasztunk belle.Lapos level vagy kk iring (Eryngium planum)

Szraz, napos helyeken l, kk szn, tsks nvny, amelynek virgos fld feletti rszt, teht herbjt hasznostjuk. A benne lev olaj, valamint szaponin hgyhajt hatsak. Utbbi idben sikeresen hasznljk a szamrkhgs s ltalban lgcshurutok esetben. Kt evkanlnyi aprra vgott nvnyt 1 liternyi vzben 3 percig fznk. 15 perc mlva a tea fogyaszthat, flrnknt egy kis pohrral.Galagonya (Crataegus monogyna)

A nyr vge s az szel a gymlcsk rsnek ideje. (A vadon term gymlcskben rejl hatanyagokat ilyenkor hasznosthatjuk a legjobban.) Az gyszlvn mindentt megtallhat galagonya 4-5 karj fnyes leveleirl, kerek vagy tojs alak gymlcseirl knnyen felismerhet cserje. Kt fajtjt, a csere- s az egybibs galagonyt keressk gymlcseirt, tavasszal pedig virgairt. Hatanyagukat a trimetilamin, quercitrin, valamint a gymlcskben lev crataegussav alkotjk. Nyugtat, egyben azonban szvizomserkent tulajdonsguk van. A szvmkds hatsukra rendesebb, szablyosabb vlik, s az ideggcok megnyugszanak. Mivel nem halmozdnak fel a szervezetben, veszly nlkl alkalmazhatk, termszetesen csakis az orvos tancsai alapjn. Leghatsosabb a belle kszlt tinktra, amibl napjban hromszor 10-15 cseppet fogyasztunk.Borbolya vagy sskaja (Berberis vulgaris)

Szraz, napos lejtkn gyakori cserje. Tojsdad, p szl levelei vannak, s virgai srga frtket alkotnak. Hosszks, vrs szn bogyi kellemesen savanyks zek. Bennk egy berberin nev anyag, valamint dextrose s levuloze van. Ksrletek sorn kiderlt, hogy a mj mkdsi zavarait, az epekvet s srgasgot gygytja. A klfldi, nehezen megszerezhet Ratanit teljesen ptolja. Rokona a kertjeinkben terjesztett dszcserje, a Mahonia; gykert megszrtva brbajok ellen hasznljk fzet formjban.

A sskafa levelein tenyszik a gabonarozsda, ezrt a nvnyt nem szabad kultrterleteink kzelben megtrnnk

Borka (Juniperus communis) Az fonya mellett hegyvidkeink msik gygynvnye a borka vagy borsika. A sttzld szn, cserje alak feny levelei hrmas rvben llnak, s meglehets szrsak, ppen ezrt a bogykat, amelyek az els vben mg zldek, s csak a msodik vben kklnek meg, lerzssal szreteljk szidn. Illolajat, egy juniperin nev glikozidt, sznhidrtokat s pektinanyagokat tartalmaz. A nyers bogyt emszts cljbl szoktk rgcslni, a belle kszlt tea pedig gyomorerst. Reuma ellen is alkalmazzk, frdvizet illatostanak vele, s ha bogyit parzsra szrjuk, kellemes illat fstlszert kapunk.

Macskagykr (Valeriana officinalis)

sidk ta hasznlt s mai napig is alkalmazott idegcsillapt szer kszl a macskagykr (tudomnyos nevn Valeriana) gykerbl, helyesebben gykrtrzsbl. A mteresnl is magasabb nvny pratlanul sszetett leveleivel, rzsaszn bogernyjvel napos, homokos helyeken fordul el.

Hatanyagt fkppen az izovaleriansav alkotja, mely az lmatlansg, idegkimerltsg s a szellemi tlterheltsgbl ered fradtsg si gygyszere. Nagyon ajnljk a szvidegessg egyes eseteiben is. Plinius, az kor hres termszettudsa is ismerte Narsus gallica nven. Ma alkoholos tinktrt ksztenek belle, vzzel pedig fzetet. Ez utbbi olyan mdon kszl, hogy az aprra vgott gykrbl kvskanlnyit negyed liter vzzel fznk 15 percen t. Napjban hromszor-ngyszer iszunk belle egy kis pohrkval, termszetesen csak orvosi rendeletre. Gyjtse fleg augusztus vgn, szeptember elejn trtnik, amikor is a gykrtrzst kis sval kiemeljk, lerzzuk rla a fldet, majd vzben megmossuk. Ezutn kerl sor a gyjttt anyag lass szrtsra, lehetleg olyan helyen, ahol nem frhetnek hozz a macskk. Egyes llatokra ugyanis, gy pldul a macskra, mhekre a valerianagykr szaga csalogat s ingerl hatst gyakorol, s gy az odaseregl llatok anyagunkat tnkretehetik.Forrs: Xantus Jnos A termszet kalendriuma c. knyv