hipertensi.fix
DESCRIPTION
freeTRANSCRIPT
HIPERTENSI / DARAH TINGGI
Dr.Yunus Dr.Kiki Dr.Mona Dr.Laura Dr.EchiDOKTER INTERNSHIP
Berapakah tekanan darah normal ?Normal : 120/80
mmHg Rendah
HIPOTENSI Tinggi
HIPERTENSI dipengaruhi oleh : UMURJENIS KELAMINBERAT BADANAKTIFITAS FISIK
Pengertian HIPERTENSI
Keterangan SISTOLIK DIASTOLIKNormal < 120 < 80
Pre Hipertensi 120-139 80-89
Derajat I 140-159 90-99
Derajat II ≥ 160 ≥ 160
Tekanan darah diatas 140 / 90
mmHg yang tidak sedang
menggunakan obat anti hipertensi
Tanda dan Gejala
Sakit kepala
Rasa Berat di Tengkuk / Leher
Insomnia / Sulit TidurLekas MarahMudah lelah
Faktor Resiko
Merokok
Aktifitas Fisik
Keturunan / Genetik
Kegemukan / Obesitas
Kolesterol ↑↑Sakit Gula / Diabetes
Komplikasi
STROKE
Komplikasi
PENYAKIT JANTUNG KORONER
GAGAL JANTUNG
Komplikasi
GAGAL GINJAL
KomplikasiGANGGUAN
MIKROVASKULAR
Kebutaan
Disfungsi Ereksi
HIPERTENSI ??? SEGERA
PERIKSAKAN DIRI ANDA!!
RUTIN …
CUKUP 2X SEMINGGU
Farmakologis Obat-obatan anti hipertensi.
Terdapat banyak jenis obat anti hipertensi yang beredar saat ini.
Untuk pemilihan obat yang
tepat diharapkan menghubungi dokter.
Modifikasi Gaya Hidup untuk Manajemen
Hipertensi
Mengatur Berat Badan
Berat badan ideal :
(TB – 100) – 10% BB
Gemuk Vs Kurus
Diet rendah lemak, rendah gula dan rendah
garam
14 gram per hari =Lebih dari dua sendok makan
Kurangi konsumsi alkohol dan rokok
Aktivitas fisik
Lakukan olah raga minimal 30 menit setiap hari , selama 3-4 kali
seminggu
Terima Kasih