愛 着

Attachment

■ John Bowlby의 애착이론

1. 애착이론의 기원 : Lorenz(1937)의 연구

- 부화 직후의 새끼 거위가 주변에서 움직이는 대상을 따라가는 것을 발견

- 각인(imprinting) : 특정 대상을 보호자로 인식하는 본능적 학습과정

① 자동적으로 발생 ② 결정적 시기에만 발생 ③ 비가역적

Geese

2. 애착의 개념

3. 애착행동

- 애착대상의 관심을 얻음으로써 애착대상을 자신의 곁에 두려는 시도

예) 유아의 웃기, 울기, 매달리기

- 애착대상으로부터 긍정적인 반응을 획득하는 데에 실패할 경우

유아의 애착행동은 중단(예, 우울한 엄마, 결혼에 만족하지 못하는 아빠)

특정한 대상에게 느끼는 강한 정서적 유대감

= 애착대상과의 상호작용에서 기쁨을 경험 + 스트레스 상황에서 애착대상의 존재에 의해 불안 감소

4. 아동이 성인에 대한 애착을 형성하는 이유

- 모든 감정과 행동은 진화의 과정에서 종의 생존에 기여하는 방향으로 발전

- 단기적 목표 : 기본적 욕구의 충족과 안전의 획득

- 장기적 목표 : 성인이 될 때까지 생존하여

자신의 유전자를 다음 세대에 전달

■ 애착과 정신건강

- Waters et al.(1979)와 Englund et al.(2000)의 연구

① 생후 15개월 : 애착유형 측정

② 3.5세 : 어린이집에서의 행동 관찰

- 안정애착

∙ 다른 아이들의 감정과 욕구에 민감∙ 아이들과의 놀이를 주도∙ 높은 인기∙ 활발한 탐색활동 : 호기심이 많고 학습동기가 높음

- 불안정애착

∙ 아이들과 함께 있을 때 위축된 행동/정서∙ 자기가 원하는 목표를 향해 나아가는 주도성 부족∙ 소극적 탐색활동 : 호기심이 적고 학습동기가 낮음

③ 11~16세 : 동일한 아동들에 대한 추적연구

- 안정애착

∙ 또래들과 어울리는 것을 좋아함∙ 우수한 대인관계기술∙ 높은 주도성

- 불안정애착

∙ 또래관계에서 소외되거나 스스로 친밀한 또래관계를 회피∙ 정신건강상의 문제를 나타낼 가능성이 높음(예, 우울, 불안)∙ 적대적/공격적 태도가 두드러진 아동의 경우, 일탈행동을 많이 나타냄

나의 애착유형은?

안정애착 저항애착 회피애착 혼란애착

□비교적 쉽게 다른 사람들과

정서적으로 가까워지는 편이다.

□타인이 나에게 의지할 때에도

마음이 편안하다.

□남에게 거리낌 없이

도와달라고 말한다.

□속내를 털어놓고 이야기하는

것이 편하다.

□타인이 나를 좋아하지

않을지도 모른다는 생각을

별로 해본 적이 없다.

□상대방이 나를 완전히

좋아해주지 않으면 그 사람과

함께 있는 것이 불편하다.

□부모님 또는 이성친구가

나만 생각해 주었으면 좋겠다.

□나의 본 모습을 안다면

사람들이 나를 좋아하지

않을까봐 걱정된다.

□내가 상대방을 생각하는 만큼

상대방이 나를 생각하지 않을

까봐 걱정된다.

□친해지려고 내가 너무 다가간

탓에 오히려 사이가 멀어진

사람이 몇 명 있다.

□대인관계가 좁은 편이다.

□내가 원하는 목표를 세우고

내 힘으로 목표를 성취하는

것이 매우 중요하다.

□웬만하면 남에게 도움을

청하지 않고 스스로

문제를 해결한다.

□좋은 마음으로 그런다는 것은

알지만 끈끈한 관계를

요구하며 다가오는 사람이

부담스러울 때가 있다.

□가족과 함께 있을 때 보다

혼자 있을 때에 가장 마음이

편하게 느껴진다.

□친밀한 관계를 원하기는 하지만

남을 완전히 믿기는 어렵다.

□남에게 나의 본심을

드러내는 일은 거의 없으며

그럴 필요도 없다.

□내가 상처를 받을까봐 혹은

배신을 당할까봐 두렵다.

□내가 봐도 나는 형편없는

인간이지만 남들도 별반 다를

것은 없다.

□사람들이 나에게 다가오는

것은 뭔가 꿍꿍이가 있기

때문이다.

■ 애착의 유형

- Mary Ainsworth의 Strange Situation 실험

1. 실험대상 : 만1~2세의 아기 100명

2. 실험방법 : 실험실에서 아기와 어머니가 상호작용하는 양상을 분석함으로써

애착유형을 분류

65% 안정애착 Secure Attachment

① 엄마와 단둘이 함께 있을 때

- 실험실 안을 자유롭게 돌아다니며 장난감 놀이

② 낯선 사람이 등장하더라도 엄마가 있으면

- 장난감 놀이를 지속하며 낯선 사람과 상호작용

③ 엄마가 실험실을 나가면

- 잠시 당황한 기색을 보이지만(일시적 놀이 중단, 낯선 사람 회피)

모와의 분리를 큰 문제없이 견디어 냄(때로는 낯선 사람에게 안아달라고 함)

- 마치 모가 다시 돌아올 것을 확신하고 있는 듯한 인상

④ 엄마가 다시 등장하자

- 반기며 엄마 품에 안김 + 다시 장난감 놀이

불안정애착 Insecure Attachment

=> 10% 저항애착 Resistant Attachment

① 엄마와 단둘이 함께 있을 때

- 엄마의 주변만을 맴돌며 소극적 장난감 놀이

② 낯선 사람이 등장하자

- 경계하며 엄마 품에 더욱 다가감

③ 엄마가 실험실을 나가면

- 울음보를 터트리며 당황

④ 엄마와 다시 등장하자

- 엄마에게 다가가지만 성난 모습, 신체접촉 거부

불안정애착 Insecure Attachment

=> 20% 회피애착 Avoidant Attachment

① 엄마와 단둘이 함께 있을 때

- 엄마에게 별다른 관심을 보이지 않으며 혼자 장난감 놀이

② 낯선 사람이 등장하자

- 낯선 사람과 가벼운 상호작용을 하기도 하지만

별다른 관심을 보이지 않으며 혼자 장난감 놀이

③ 엄마가 실험실을 나가면

- 별다른 관심을 보이지 않으며 혼자 장난감 놀이

④ 엄마와 다시 등장하자

- 별다른 관심을 보이지 않으며 혼자 장난감 놀이

불안정애착 Insecure Attachment

=> 5% 혼란애착 Disorganized/Disoriented Attachment

① 엄마와 단둘이 함께 있을 때

② 낯선 사람이 등장하자

③ 엄마가 실험실을 나가면

- 저항애착과 회피애착 아동이 보이는 행동의 혼합

④ 엄마와 다시 등장하자

- 멍한 표정, 긴장한 모습

- 처음에는 엄마에게 접근하다가

거리가 가까워지자 갑작스럽게 물러섬

■ 양육태도가 애착유형에 미치는 영향

1. 안정애착 아동의 부모

① 아이의 욕구와 감정에 민감 → 긍정적 타인/세계관

② 긍정적 메시지/감정전달 + 대화/놀이 → 긍정적 자아개념

<아동의 반응>

=> 아이의 인식 : 자신+ 타인+

=> 타인과의 상호작용에서 기쁨경험

=> 스트레스 상황에서 타인의 존재로 인해 위안을 얻음

=> 높은 자아존중감과 주도성

2. 저항애착 아동의 부모 : 비일관적 양육태도

① 대체로 아이의 욕구와 감정에 둔감

② 특정 상황에서만 아이에게 긍정적 관심 제공

- 자신의 기분이 좋을 때

- 아이가 욕구와 감정을 강렬하게 표현할 때

<저항애착 아동의 반응>

=> 아이의 인식 : 자신- 타인+

=> 타인의 사랑/인정에 대한 끊임없는 요구와 확인

=> 타인의 사랑/인정을 획득해야만 자신의 존재가치에 대해 안심할 수 있음

3. 회피애착 아동의 부모

① 아이와의 친밀한 관계 부재

- 긍정적 감정표현 및 신체접촉↓

- 아이와 함께 하는 놀이↓

②-1. 과잉통제

- 주된 관심사: 아이로 하여금 부모가 원하는 삶을 살게 하는 것

- 지시↑, 수용↓

- 부정적 정서표현

②-2. 과잉보호

- 주된 관심사: 아이에게 사랑받기

타인에게 좋은 부모라고 인정받기

- 지시↓, 수용↑

- 관심 쏟아붓기: 아이의 문제를 부모가 대신 해결해 주기

아이가 원하지 않을 때에도 관심 제공하기

<회피애착 아동의 반응>

=> 아이의 인식 : 자신+ 타인-

=> 타인과의 친밀한 관계형성을 스스로 회피

=> 적당한 거리가 유지되는 관계에서는 대체로 사교적으로 행동

=> 스트레스 상황에서 타인에게 도움을 요청하기 보다는 스스로 해결

=> 친밀한 관계형성을 회피함으로써 타인에게 실망하는 것을 미연에 방지

=> 학교, 회사 등의 집단생활에 대한 불편감

4. 혼란애착 아동의 부모

① [수용⇔학대/무관심]의 반복

② 높은 우울성향

- 아이의 욕구와 감정에 둔감- 부정적 정서의 표출

③ 부모 자신도 학대를 경험

자신이 받은 학대를 아이에게물려주지 않으려는 결심 + 아이에게 사랑받고 싶은 마음

▼

아이의 문제행동

▼

자신의 부모가 그랬던 것처럼아이도 자신을 거부한 것으로 해석

▼

애정철회 및 학대

<아동의 반응>

=> 아이의 인식 : 자신- 타인-

=> 우울, 분노

=> 신뢰에 기반한 대인관계의 부재

자기에 대한 인식

+ 자기 신뢰 - 타인 의존

타인에 대한 태도

+ 접근

<안정애착>

∙ 높은 자아존중감과 주도성∙ 친밀한 대인관계

<저항애착>

∙ 자신의 존재가치에 대한 불안∙ 타인의 사랑/인정에 집착

- 회피

<회피애착>

∙ 타인에게 결코 의지하지 않음∙ 친밀한 대인관계를 스스로 거부

<혼란애착>

∙ 타인 의존 + 친밀한 관계 회피∙ 원하는 것을 얻기 위해 타인을 이용∙ 친밀/신뢰에 기반한 대인관계 부재