mazdaznan irodalom

7/16/2019 MAZDAZNAN irodalom

http://slidepdf.com/reader/full/mazdaznan-irodalom 1/8

1

MAZDAZNAN irodalom A LÉGZET HATALMA 1962

Dr. Hanish alapján 128 oldal A tartalomból: Tudatos légzés; Yima és Airyama gyakor-latok; Fesztelenítő gyakorlat; A 7 ütemes légzőgyakorlatA tudatos légzéssel elősegítjük szellemi munkaképes-ségünket éppúgy, mint testi egészségünket, és legfő-képpen az idegerőt, amitől ma inkább, mint valaha, sok

siker függ. A mi ideg, és gondolaterőnkkel szemben ma nagyobbkövetelmények állnak szemben, mint valaha. Ezért gondoskodnunk érdemes azok kifejlesztéséről és tökéletesítéséről. Jobb légzéskapacitást ki-légzési mondásokkal, fohászokkal, imákkal és énekekkelérünk el, ami minden légzésművészetnek az alapja, és továbbis léphetünk a rendszeres ütemes légzésgyakorlatokra,melyekben a régi bölcsek a fejlődéshez és a bölcsességhezvezető utat fedezték fel.

TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNY ÉS SZAKÁCSKÖNYV 1964Dr. Hanish alapján 316 oldal

A tartalomból: A tápszerek áttekintése; Gabonafélék;Hüvelyesek; Zöldségek; Gyümölcsök; Bogyós gyümölcsök;

Diófélék; Tej és tojás; Italok; Só és főszerek; Olaj; Nyers-koszt; Jó gazdálkodás; Életfokozatok; Előkészületek; Azétlap; Az emberi sejtSzakácskönyv: Asztali Ima; Kenyér, kenyérke (cipó), sü-temény, ostya; Tészta neműek, gabonaétkek; Szószok,

mártások; Levesek, ciberék; Saláták, salátaszószok; Zöldség-főzelék- félék; Sültek, lángosok;Tojásételek; Krémek, dióvajak, pudingok; Tész-tasütemények, pástétomok, rétesek; Mellékételek; Italok.

Az egyszerű és tudományos táplálkozásmódot tanítja a Mazdaznan, a vege-táriánus és egyben varietárius, azaz kombinációkon alapuló ételtársí-tást. Sokan egyre igényesebbé válnak táplálkozásuk terén, s rádöbbennek,hogy az evéssel és ivással a fejlődés útját egyengethetik,és kell is, hogy egyengessék, mert a szabályok betartásával napról napra jobban érzik magukat. AMazdaznan a legegyszerűbb eszközökre rámutat,hogy miként kell a táplálékot tudományosan

kiválasztani, elkészíteni és összeállítani, hogy a legtöbb életerőt fejlesszék aszervezetben.

MAZDAZNAN

A légzethatalma

MAZDAZNAN

Táplálkozásés szakácsk.



2

TÁPLÁLKOZÁS ÉS FŐZÉS 1926Dr. Hanish alapján összefoglalta Madary Károly

Füzet 74 oldal A tartalomból: A táplá lkozás célja; Az élelmiszerek hatá-sa; Dietetikánk alaptörvényei; A nyers és főzött élelemről;

Az évszakok és a táplálkozás; Túltápláltság és alultáplált-ság; Az erjedés; Az egyes élelmiszerek és elkészítésükmódjai; A gabonaneműek; A tej és a tejtermékek; A tojás;

A diófélék; A gyümölcsök; A főzelékfélék; A hüvelyesek; Az italok;Gyógyhatású teák; A főszerek; A zsiradékfélék; A kenyér és a kenyérfé-lék; Búzából és gabonaneműekből készült ételek; Levesek; Különféleételek; Saláták; Tésztafélék

KÉZI SZAKÁCSKÖNYV

Dr. Hanish alapján összefoglalta Siposné Gregorius MáriaFüzet 54 oldal

A tartalomból: Helyes étkezés januártól – decemberig;Évszakok és egészségi állapot szerinti táplálkozás; Táplál-kozás életkor és temperamentum szerint; Magyarázatokés elkészítési módok; Receptek

EGÉSZSÉGÜGYI INTELMEK 1956Dr. Hanish alapján 200 oldal A tartalomból: Az egészség helyreállítása; Betegség-szünet; Maté-tea; Savtalanítás - nátronnal; A betegség-kiirtás; Akut-heveny betegségek; Krónikus-idült betegsé-

gek; A lélegzés védőereje; Megelőzés; Gyógyítás életkor éstemperamentum szerint; Egészségügyi tanácsok tárháza

A-tól Z-ig, pl. Álmatlanság, Fejfájás, Meghűlés, stb…

Az Egészségügyi Intelmek egy útmutató, mely az elgondolható legegysze-rűbb eszközökkel az egészség helyreállítására törekszik. A legkülönfélébbbetegségi esetre lehetőségeket villant fel annak érdekében, hogy belülrőlkifelé haladva mindent ne csak rendbe hozzon, hanem éppenséggel újjáte-remtsen. Egyszerű, mindenki által érthető, követhető ésmegvalósítható tanácsokat tartalmaz a könyv. A betegségek abc sorrendben követik egymást, lexikonszerűen, evvelsegítve a tájékozódást.

MAZDAZNAN

Táplálkozásés főzés

MAZDAZNAN

Egészségügyiintelmek

MAZDAZNAN

Kézi sza-kácskönyv



3

HAVI TANÁCSOKDr. Hanish alapján 13 Füzet 248 oldal

A tartalomból: Az év 12 hónapjára lebontva konyhai éstestápolási ismeretek, tanácsok, betegségek kezelése azadott hónapban.

Akiben már felmerült az igény a változtatásra, arra, hogy jobban, és eredményesebben vezesse mindennapjait, az aHavi tanácsokban egy kimeríthetetlen kincseskamrát ismer fel, telis-tele tanácsokkal, melyek őt testileg és szellemi-

leg egészséghez és eredményhez juttatják, ha értelemmel és bölcsen használ- ja azokat. Legjobb minden hónapban magunkban egy havi programot azonpontokból felállítani, amelyeket lelkiismeretesen véghez akarunk vinni. Teljesen önként a következő

évben egy kibővített programot fogunk magunknak csinálni és lassanként észleljük azt az áldást, mely aváltozatosságban és az időt, pénzt megtakarítóökonómiában rejlik. Aztán örülünk, hogymegtaláltunk egy kipróbált s működő útmutatást,mely életünket egyszerűbbé, s ezáltal könnyebbé is tette .

MIRIGYTUDOMÁNY 1956Dr. Hanish alapján 19. Fejezet 276 oldal

A Tartalomból: Agyfüggvény-mirigy; Pajzsmirigy; Mell-csont (kedez) mirigy; Napfonat; Mellékvesék; Nemi miri-

gyek; Tobozmirigy; Mirigygyakorlatok; Hogyan gyakorol- junk? Ha már néhány percre végezzük a mirigygyakorlatokat,máris érezzük a jó hatásukat, mert nagyobb fesztelenség,

motiváltság, világosultság, jobb hallás, tisztább hang, melegebbkezek és lábak, egy finomabb szívbeli érzést tapasztalhatunk

tetőtől talpig. Napról napra nyugodtabbá lesz az agy, és mikezdjük azt felfogni, miszerint mi a fejlődés állapotába jutottunk.Hamarosan nem kérdezősködünk tovább, mert rábukkantunk alegnagyobb felfedezésre: a mi saját gondolatunkra, melynekünk minden kérdést megválaszol. Egy háromhetesmirigy-gyakorlatozás után mi oly élénkültté lettünk, hogy mibármely időben és azonnal éberek és vidámak vagyunk, mégha minket éjjel alvás közben zavarnak is. Ez aztán annak a jele,hogy a mi agysejtjeink ébredőben vannak. Egy 5 hetes helyesenvégzett napi gyakorlatozás után öntudatunk megerősödik.

MAZDAZNAN

Havi taná-csok

MAZDAZNAN

Mirigy-tudomány



4

ÚJJÁSZÜLETÉSTAN 1929 Dr. Hanish alapján 256 oldal

Tartalomból: Az Újjászületés hírvitele; A test rendbetéte-le; Az alsó testfél; A felső testfél; A két kiküszöbölő szerv;Emésztő-szervek; Bél élősdiek; Bélláz; Böjt-gyakorlás;

Böjthatás; A női és a férfi: szaporodási szervek; Az ifjúságkioktatása; Szeplőtlen fogantatás; Az emberi sejt; Fény-mag; Napfürdők; Házasság; Az univerzális viszony; A kol-lektív és az individuális viszony; A család; A szülök neve-lése; Születés előtti nevelés; Családi nevelés

Az Újjászületéstan a Mazdaznan értelmezésében a testi funkciók újra-normalizálását jelenti, hogy az öngyógyító erők hathassanak és gyógyíthas-sanak, megelőzhessenek. Ehhez nyújt ez a könyv gyakorlati útmutatást. Fő

témái közé tartoznak a belek, ill. az egész emésztésrendbetétele és a tudományos nemi ápolás azideális hormonháztartás elérésének érdekében.Szervezetünk helyes gondozása éppolyantudomány, mint a Család egységének szabályai – kétfontos terület, melyeket a Mazdaznan alapvetőfontosságúaknak ismer el és tanítja mibenlétüket,éppúgy több ezer évvel ezelőtt, mint napjainkban.

ÖNDIAGNOSZTIKA 1933Dr. Hanish alapján - 176 oldal; 23 ábrákkal

Tartalomból: Öndiagnosztizálás; Alapozottság éshajlamok; Intellektuel, Spirituel és Materiel;Gyógytudomány; Ellenállási gyakorlatok; A bőr

megnyitása kívülről Az Önismerettan az egész emberrelfoglalkozik, tehát nemcsak az ő testével és az

ő morális-érzelmi viselkedésével, hanem az ő gondol-kodásmódjával és e három terület kölcsönös vo-natkozásaival.

A 12 ÁLLATÖVI-JEGYEleink még sűrűn tekingettek az égre, onnan várták a segítséget, az áldást.Ők még több mindent értettek is, amit nekünk már tanulnunk kell.Ahhoz, hogy a természettel összhangban legyünk, feltudjuk találni magunkat

itt a FÖLD nevű bolygón, érteni és követni tudjuk a történéseket, ismernünk kell az alapokat.

MAZDAZNAN

Újjá-születéstan

MAZDAZNAN

Öndiag-nosztika



5

Azt, hogy jó irányban fejlődjünk, a tettvágyunkat, alkotó mivoltunkat, jóérzé-sünket fokozni tudjuk, a bennünk és a környezetünkben lévő feszültségek oldódjanak, azt szolgálja ez a füzet.

ÖNGYÓGYMÓD 1942Dr. Hanish alapján 238 oldal

Tartalomból: Önismeret; Önkezelés; Öngyógyítás; Általá-nos Tudnivalók; Részletes útmutatások A-tól – Z-ig

Minden dolognak legalább két aspektusa van: 1. a rontás,ártás és 2. a jobbítás, a gyógyító öröm mágiája.Az emberi szervezet rendelkezik az öngyógyító, önhelyreho-zó képességgel, ha biztosítjuk a megfelelő feltételeket.

Azoknak ajánljuk - szíves figyelmébe - ezt a könyvet, akik segíteni, támogatniakarják szervezetüket ebben az önhelyrehozó, öngyógyító fejlődésben.

HARMONIATANA Természetben minden rezgés. Korunk éppen legnagyobbproblémája az, hogy nem élünk összhangban, harmóniábana Természettel …. Nem vesszük figyelembe, nem hangoló-dunk rá ezekre a rezgésekre …Ha meg akarjuk jobbítani az életünket, ittlétünket, meg kell,hogy ismerjük, alkalmaznunk kell a Harmóniatan gyakorlata-

it. Ezt legegyszerűbben a zene s a hangok segítségével tudjuk megvalósítani. A zene hét plusz egy ütemével és a nyolc magánhangzó vib-rációjának segítségével - összpontosított figyelemmel, koncentrálva tudjuk fejleszteni magunkat. Ebben segít a MAZDAZNAN Harmóniatan.

Tisztelt Olvasó!A fönti Mazdaznan irodalom Dr. O. Z. A. Hanish előadássorozatainak

és könyveinek tudásanyagát foglalja magába. Magyar nyelvre „Papa“ - Dr.med. Szikszay Géza fordította le ezt a felbecsülhetetlen értékű és hatalmaskincsestárat. Fordítása a Mazdaznan tanítások iránt érzett elkötelezettségé-vel és szeretetével átitatott. A szöveg nyersfordítás, nem könnyű olvasmány,nyelvezete a modern olvasó számára régiesnek hat. A könyvek a századfor-duló éveiben íródtak, amikor egy másik korszellem volt, mely a maitól bizo-nyos pontokat illetően különbözik.

GYAKORLAT TESZI A MESTERTCD - 34 DALLAL ÉS DVD 44 VIDEÓVAL

Mazdaznan Légzés-, Mirigy-, Harmónia-, Lazító ritmikus gyakorlatok

MAZDAZNAN

Öngyógy-mód

MAZDAZNAN

Harmónia-tan



6

MAZDAZNAN A MINDENNAPOKBAN

A 2004-től 2007-ig kiadottMazdaznan Hírlevelek gyűjteménye

Könyv 320 oldal Ez a tartalmas könyv a Mazdaznanalapművekből tartalmaz részleteket, melyek gyakorlata beépíthető a mindennapokba.

Az élet szinte minden területére kiterjed a témakör: imák, versek éppúgytalálhatóak a könyvben, mint receptek és légzésgyakorlatok, mirigygyakorla-tok. Aki általában érdeklődik a Mazdaznan iránt, vagy ha szeretnénk valakimással is megismertetni ezt az életmódot, akkor ideális választás a könyv,mert könnyen olvasható formában enged betekintést a Mazdaznan gazdagvilágába.

A tartalomból: Évszakok szerinti életmód, Újjászületéstan, Mirigytan,Mazdaznan énekek, Táplálkozástan, receptek. leckék; Hajápolás; Min-dennapi kenyerünk; Emésztés – ápolás; Harmóniában – önmagunkkal;

A gyümölcsevésről; Elnyákosodás; Hányszor együnk naponta?; Havitanácsok;; A test lekopogtatása; Finomságok; A házasságról; Az árpa;Szépségápolás; Elhízás, Hasmenés, Levegőtisztítás, Májbajok, Meszese-dés; Szeretet a Világ Reménye!

MAZDAZNAN LÉGZÉSGYAKORLATOK – Dr. Hanish alapján - Elmélet és gyakorlat (Részletek)

Füzet 32 oldal A tartalomból:A tudatos légzés fontosságáról; Fesztelenítő gyakorlat; Gyakorolni, gyakorolni, mindig csak tovább gyakorolni…; A tudatos légzés; Yima gyakorlat(Kilégzőgyakorlat); A Airyama gyakorlat (Belég-

zőgyakorlat);; Az előkészületekről; A testhelyzet; A légzés menete; A cél; A légzés a legfontosabb gyógyfaktor!; Az 1.,2. és 3 ütemeslégzőgyakorlat

MAZDAZNAN MÓDSZEREK I. A füzetben a természet által nyújtotta ősrégimódszerekből nyújtunk praktikusmegvalósításra ösztönző ízelítőt.

Füzet 22 oldal (A4)



7

AZ EGÉSZSÉGES BÉL eléréséhez kínál magyarázatot és gyakorlati útmutata-tást a Mazdaznan gyógytanból válogatott írások gyűjte-

ménye. Füzet 24 oldal A tartalomból:Természetes széklet; A bélélõsködõk;

Citromlékúra; Féregûzõ kúra; Az élõsködõk befolyása azagymûködésre, szokásainkra és a jellemre; Bélláz; Láz

elleni szer (Black Magic); Lappangó bélláz; A bél és az agy kapcsolata;Útmutató az öngyógyításhoz; Táplálkozás; Fõzés helyett párolás; Szék-rekedés; Emészthetetlen „táplálékok”; Agar-agar + szappan; Nyers föl-dimogyoró; Ellazulás; Gyógynövények/gyógyteák; Szentjánoskenyér(Karob); Petrolátum; Fûrészporos kenyér; Hasmenés; Citromkúra;Bélfürdõ

MI A MAZDAZNAN ÉS MIT NYÚJT SZÁMOMRA? Füzet, 28 oldal

A tartalomból: Az élet törvényeinek jelentősége; Mindennek okavan; Hogyan változtathatnánk?; A parancsolatokról és a jó üzenet-ről; A test a szellem eszköze; A tudatos légzés; A helyes táplálkozás;

A párolásról; A vallásról

MAZDAZNAN - A VÍZ ÉLETELIXÍR Dr. O.Z.A. Hanish: A Mazdaznan desztilláltvíz-kúraFüzet, 56 oldal www.desztillaltviz.hu

A tartalomból: A Mazdaznan desztilláltvíz-kúra;Nátron Kúra; Borkőpor kúra; Agar-Agar;

Mazdaznanról; Az otthoni Vízdesztilláló készülék

EGYIPTOMI GYAKORLATOKEz egy speciális fűzet. Azoknak ajánlott, akik már aMAZDAZNAN légzés tudományában némi ismerettelrendelkeznek s tovább kívánnak jutni az önfejlesztésben.Nem elsősorban a ma divatos erőkifejtő gyakorlatokkal, hanem atöbboldalú, testet, lelket, szellemet fejlesztő - egyiptomigyakorlatokkal.

Minél jobban behatolunk a gyakorlatok szellemébe, annál tisztább lesz a fej,s éppen ez a fő jele annak, hogy test, lélek és szellem egészségesek.“Vezessenek a nemes célok, mik jóakaratból erednek …, melyben tehetsé-geinket a legelönyősebben felhasználhassuk a magunk és a közösség számá-ra.” - Szorgalom, kitartás és bizalom …



8

MAZDAZNAN irodalom Rendelés lista

Könyvek: oldal ÁrA légzet hatalma 1962 128 o. 1.300 Ft

Egészségügyi intelmek 1956 200 o. 1.300 FtGyakorlat teszi a Mestert CD - 34 dallal 1.500 FtGyakorlat teszi a Mestert DVD - 44 videóval 2.000 FtHavi tanácsok 1928 248 o. 1.900 FtMirigytudomány 1956 276 o. 1.900 FtÖndiagnosztika 1933 176 o. 1.600 FtÖngyógymód 1942 238 o. 1.900 FtTáplálkozástudomány és szakácskönyv 1964 316 o. 1.900 FtÚjjászületéstan 1929 256 o. 1.900 FtMazdaznan a mindennapokban 320 o. 2.200 Ft

Füzetek:A Víz Életelixír 56 300 FtA 12 Állatövi-jegy 64 700 FtAz Egészséges Bél 24 300 Ft

Egyiptomi gyakorlatok 28 300 FtHarmóniatan 45 700 FtKézi szakácskönyv 54 700 FtLégzésgyakorlatok 32 300 FtMi a Mazdaznan és mit nyújt számomra? 28 300 FtMirigygyakorlatok (képekkel) 24 300 FtMódszerek A4-es Füzet 24 300 FtTáplálkozás és Főzés 1926 - Madary Karoly 74 700 Ft

További információ:MAZDAZNAN Életmód Alapítvány

Dózsa György út 70 I./3. 1071 BudapestEmail: [email protected]

Mobil: 06-70-206-9193

mazdaznan irodalom

Documents