recetas de jugos

5/12/2018 RECETAS DE JUGOS - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/recetas-de-jugos 1/30

ugo erap a:

eta del "jugo quemagra

La receta:

½ taza de papaya (sin cáscara ni semillas).

¼ de taza de piña (picada y sin cáscara)

2 rebanadas de sandía (picada sin cáscara, ni semillas)

1 plátano (picado y sin cáscara)

1 ½ taza de agua

Jugos para fortalecer el corazón y las venas

JUGO REGENERATIVO Y DEPURATIVO

Procedimiento:

Este jugo tiene propiedades desintoxicantes, diuréticas,

astringentes, laxantes, remineralizantes ehidratantes que sirven par bajar el colesterol, los

Lo mejor es tomar este jugo durante las mañanas,seingiere rápidamente. y beber mucho líquido durante eldía para que, a través de la orina, se liberen toxinas.

Regenera y fortalece tejidos, ayuda a las células dañadas a recuperar su fuerzay vitalidad, depura grasas nocivas del cuerpo, baja el colesterol y ayuda a teneruna sangre e intestinos limpios, lo cual es fundamental para que el corazón

Mejor hora para tomar: en el desayuno (pero esperar 20 minutos después de haberlo to

Necesitas:

• Un vaso de aloe vera o sábila (o un nopal mediano).

• Una cucharada de alga espirulina.

• Dos limones y una cucharada pequeña de miel de abeja.

• Un kiwi, un pedacito de piña o una ciruela sin hueso



JUGO ANTIBIÓTICO

Necesitas:

Procedimiento:

JUGO PARA REFORZAR SISTEMA INMUNE Y REFORZAR LA SALUD CARDIOVASCUL

Necesitas:

Procedimiento:

JUGO DE MANGO, ALPISTE Y NUEZ

Este licuado es un potente antioxidante, ayuda a bajar el colesterol, a regenerar y fortalec

Ingredientes:

1. Licúa los limones con todo y cáscara con el vaso de jugo de aloe. Cuela. En elagua de limón que te ha quedado licúa la espirulina, el kiwi, piña o ciruela, lamiel y el nopal (en caso de que sustituyas el nopal por el jugo de sábila).

Ayuda a combatir todo tipo de infecciones, combate toxinas y bacterias en la

sangre e intestinos, fortalece las venas y tejidos después de un tratamiento conantibióticos o medicamentos. Además, disminuye los niveles de colesterol,ayuda al corazón y sistema vascular a fortalecerse y depurar sangrecontaminada, descongestiona venas, combate y previene várices y vitaliza elHora para beber: acompañando las comidas (evita toda bebida adicionadacon azúcar yo elaborada con fruta. Durante la comidas no combines nada dulcecon ellas) También puedes beber este jugo por las tardes o a medio dia.

• 1 vaso de jugo de zanahoria fresco.

• 1 ajo fresco grande.

• 1 taza de germinado de alfalfa

• 1 cucharadita de polen

1. Licúa todos los ingredientes en el vaso de jugo fresco de zanahoria. No agregues limón

Ayuda a mantener bien depurado y libre de grasas nocivas al cuerpo, y aumenta las defen

Hora para beber: en las noches o por las tardes, no tomes este jugo con otros alimentos, l

• 1 manzana cruda bien lavada y con todo y cáscara y semillitas.

• Una cucharada de linaza en polvo o semilla.

• Dos almendras.

• Una cucharada de avena.

• Una cucharada de miel de abeja o melaza.

1. Licúa todo con un vaso y medio de agua, procura no quitarle la cáscara a la manzana, l

Mejor hora para tomar: en la mañana, como desayuno es suficiente.

• 1 mango (se puede sustituir por papaya)

• 100 ml de leche de alpiste

• ½ taza de yogurt natural casero sin azúcar



Forma de preparar:

JUGO ANTIOXIDANTE, DEPURATIVO Y REVITALIZADOR CARDIACO

Ingredientes:

Procedimiento:

Ingredientes

¾ De un pepino grande

2 Tallos de apio

Modo de preparar

1. Primero lava los ingredientes perfectamente y desinféctalos sobre todo el pepino y el

2. Parte las manzanas y retírales el corazón.

3. Pela el pepino y córtalo en trozos grandes.

4. Pasa los ingredientes por el extractor de jugos.

ngredientes:

- 1 plátano grande

- ¼ de taza de avena cruda

- 1 vaso de leche

• 2 cucharadas de miel o las que guste

• Media cucharadita de levadura de cerveza

1. Remoja dos cucharadas de alpiste en un vaso de agua y deja remojar durante toda la n

2. Licua el alpiste remojado en un vaso de agua pura. Cuela (o puedes tomar sin colar)

3. Licúa esta leche con el resto de los ingredientes.

• 2 tomates rojos grandes (Jitomates)

• Una ramita de apio

• Un diente de ajo

• Un pedacito de cebolla

• Jugo de aloe, un vaso y medio

• Una cucharadita de alga espirulina

1. Retira la piel del tomate, parte en trozos y pásalo por el Extractor junto con el apio, el aj

Manzana, Apio y Pepino Para Reducir el Col

3 Manzana

Licuado Energizante para Deportistas

http://www.jugosylicuados.com/jugo-de-manzana-apio-y-pepino-para-reducir-el-colesterol/528/

http://www.jugosylicuados.com/licuado-energizante-para-deportistas/24/

http://www.jugosylicuados.com/licuado-energizante-para-deportistas/24/

http://www.jugosylicuados.com/jugo-de-manzana-apio-y-pepino-para-reducir-el-colesterol/528/



- 1 cucharada de miel

- 1 cucharada de crema de cacahuate

- ½ cucharada de vainilla

- hielo el necesario

Procedimiento:

1.- Quita la cáscara al plátano.2.- Licua junto con los otros ingredientes durante un minuto.

3.- Cuando este perfectamente mezclado, vacíalo a un vaso grande.

4.- Tómalo enseguida.

Ingredientes

1 Tazas de jugo de naranja

1 Nopal

¼ Manojo pequeño de alfalfa

Modo de prepararlo

1.- Lava y desinfecta la alfalfa.

2.- Aparte extrae el jugo de naranja.

3.- Licúa la alfalfa y el nopal con el jugo de naranja.

4.- Pásalo por un colador5.- Tómalo a pequeños tragos.

6.- Este jugo lo puedes tomar tres veces por semana.

Ingredientes:

2 Rebanadas de piña

2 Rebanadas de papaya (déjale las semillas)

½ vaso de jugo de tamarindo

Modo de prepararse:

1.- Cose el tamarindo en un poco de agua y deshuésalo, deja solo la pulpa.

2.- Licúa la piña, el tamarindo y los dos trozos de papaya con todo y semillas.

tritivo y Desintoxicante de Naranja, Nopal y

Jugo de Piña, Papaya y Tamarindo para Quemar l

http://www.jugosylicuados.com/jugo-nutritivo-y-desintoxicante-de-naranja-nopal-y-alfalfa/519/

http://www.jugosylicuados.com/jugo-de-pina-papaya-y-tamarindo-para-quemar-la-grasa-acumulada-y-eliminar-colesterol/511/


http://www.jugosylicuados.com/jugo-nutritivo-y-desintoxicante-de-naranja-nopal-y-alfalfa/519/



hola mira yo tenia presion arterial alto y comiendo un diente de ajo en ayunas antes deldesayuno me ayudo te nivela todo el azucar el colesterol y ademas te ayuda a bajar de peso pero eso no es algo q digas lo tomo por 15 dias y despues lo dejo eso del ajo es para siemprees decir si queres mantenerte sano debes implementarlo a tu vida diaria si dejas de comerlo

seguramente tendras los mismos problemas yo soy una persona q no me gusta tomar medicamentos por eso prefiero mil veces comer el ajo y estar sana si lo q quieres es bajar de peso lo primero q debes de hacer es desintoxicar tu colon te preparas 15 jugos de limon y el jugo del limon lo metes en la licuadora con una cabeza de ajo sin cascara y una ves trituradotodo el ajo te lo tomas y luego puedes tomar un vaso de leche pra q el acido del limon y elajo no te irrite tu estomago eso lo haces en ayunas y luego desayunas normal y comesmoderado y tomas 6 vasos de agua al dia eso te ayudara a limpiar tu colon y desintoxica tucuerpo y tu higado eso lo haras dos veces al mes y diario te comes un diente de ajo trituradoen ayunas y luego tu desayuno y antes de cada comida te tomaras dos cucharaditas de te devinagre de manzana y asi veras q vas a bajar de peso lo del vinagre lo haces hasta q tu digasya no quiero bajar mas de peso o lo puedes segur tomando siempre eso te ayudara a q nosubas de peso yo hago eso y eso me ayudo mucho a bajar de peso yo pesaba 98 kilos y mido

165 llevo dos meses con este tratamiento y hoy peso 65 kilos y de ser talla 15 en los pantalones hoy tengo talla 9 pero me modero en cuestion de dulces carbohidratos como detodo pero trato de comer mas verduras y frutas q otras coasas y tomo diario dos litros deagua y recien ahora voy a comenzar hacer ejercicios para ayudar a fortalecer los musculosnada pesado solo algo lento como caminar 30 minutos diarios y luego agregare masejercicios como el zumba tambien lo hago pero solo 15 minutos diarios mas no porq seriaesforzar a mi cuerpo es ir acostumbrando de apoco hasta lograr una hora de ejerciciosdiarios como el zumba o simplemente poner musica y bailar espero les haya ayudado con



mado antes de comer otra cosa), o en ayunas.



R

er tejidos, a bajar de peso, a nutrir el corazón y las venas, a regular la presión y a combati

pues mata algunas vitaminas.

sas del sistema inmune. Con este jugo se refuerzan las venas y vasos capilares, Además,

o ideal es por la noche antes de acostarse y una hora y media después de haber cenado.

vala bien y bebe el jugo con todo y cáscara. Endulza con un poco de miel de abeja y no cu



apio.

che. En la mañana, tira el agua de remojo y lava el alpiste con agua pura.

o y la cebolla. Mezcla este jugo con el de sábila y agrega el alga espirulina.



Gra





agentes causantes de enfermedades cordíacas.

ayuda a mantener el intestino en excelentes condiciones, recuerda que si el estómago e i

eles, bebe a sorbos despacio masticando el jugo si es necesario.



testino funcionan bien no puede haber enfermedades. Este jugo, además, ayuda a nutrir



l sistema nervioso, calma los nervios y relaja el cuerpo, lo cual ayudara a que el corazón t



nga un ritmo más saludable.

recetas de jugos

Documents