newspaper

Н Е З А В И С И М О С Т Ь

Выходит один раз в месяц с 2009 г.

22 июля 2012 г.№ 6-7 (36-37)

Г а з е т а М о с к о в с к о г о н а у ч н о - п р а к т и ч е с к о г о ц е н т р а н а р к о л о г и и

Читайте в номере

Страница главного редактора стр. 2 Е.А.Брюн РИСКОВАННАЯ ЗОНА ДЕТСТВА

Слово священнику стр. 3 Святитель Иоанн Златоуст ИЗ «СЛОВА О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ»

Слово специалисту С.В.Сафонцева стр. 4 БЕРЕМЕННОСТЬ И АЛКОГОЛЬ С.В.Сафонцева стр.7 АГРЕССИВНОСТЬ У ДЕТЕЙ

Тем, кто рядом стр. 6 О.В.Петунс ЧТО НУЖНО

ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ О ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВАХ

Авторитетное мнение стр. 9 Е.А.Брюн БЕРЕМЕННОСТЬ И НАРКОТИКИ

И страшно, и смешно… стр. 9, 11, 15

Будущее есть! стр. 10 Татьяна Третьякова ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ – ШАНС НА СЧАСТЬЕ

Страница главного редактора стр. 12 Е.А.Брюн ПИВО И ДЕТИ

ВЗРОСЛЫМ О ДЕТЯХ

Яну

ш К

орча

к

Тем, кто рядом стр. 13 Наталия Волохова БЫЛО ОЧЕНЬ ВЕСЕЛО

Друг другу стр. 14 НУЖЕН ЛИ РЕБЕНКУ ПЬЮЩИЙ ОТЕЦ?

Страница главного редактора стр. 16 Е.А.Брюн ЧТОБЫ ПРАЗДНИК ОСТАВАЛСЯ ПРАЗДНИКОМ

Первая помощь ПРИ АЛКОГОЛЬНЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ стр. 18 ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ стр. 21

История за стеной стр. 18 Наталия Волохова ВОСЕМЬ ДНЕЙ ОДНОГО ГОДА. НЕЖИВОЙ ЖУРНАЛ

Что такое?. М.В.Мирошников стр. 19 ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ С.В.Сафонцева стр. 22 СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ С ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ (СДВГ). ДЕТИ БЕЗ ТОРМОЗОВ С.В.Сафонцева стр. 29 ТРЕВОГА-ТРЕВОЖНОСТЬ-СТРАХ

Литературная страница стр. 24 О.Генри ЧЬЯ ВИНА?

Тем, кто рядом стр.27 А.Данилин, И.Данилина КАКИМ ОБРАЗОМ ДЕТИ ДОСТАЮТ ДЕНЬГИ НА НАРКОТИК?

Правила поведения стр. 28 Януш Корчак 10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Знакомьтесь! стр. 31 НАСВАЙ. НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ

Тем, кто рядом стр. 34 ДЕТИ И КОФЕ

И страшно, и весело… стр. 35 ДЛЯ БУДУЩИХ ОТЦОВ

Где помогут стр. 36 МОСКВА НАРКОЛОГИЧЕСКАЯ

2 НЕЗАВИСИМОСТЬ 22 июля 2012 г.№ 6-7 (36-37)

Почему человек прибегает к психомоду-лирующим воздействиям? Ответ на этот вопрос не лежит в плоскости биологии и медицины, как нельзя найти ответа на него в рамках какой-то одной науч-ной дисциплины. Но если обратиться к началу развития человеческой лич-ности, к его самому раннему детству, мы можем обнаружить различные факто-ры, которые в дальнейшем могут спро-воцировать зависимость от алкоголя или наркотиков. С первых минут жизни ребенок начинает сталкиваться с прият-ным и неприятным и различать их. Всю последующую жизнь человек проявляет стремление к явлениям (людям, вещам, ситуациям), которые создают у него по-ложительные, одобряемые им самим психические и психосоматические со-стояния.

РиСки В РОдахРазличные вредности нарушают про‑цесс формирования психических реакций и тем закладывают фундамент будущей наркотизации. Наиболее опасным момен‑том является момент родов. Примерно с 60‑х годов в практику родовспоможе‑

ния широко вошла стимуляция родовой деятельности, что приводило к увеличе‑нию числа пограничной органической патологии головного мозга у младенцев и накоплению этой патологии в популяции. В 70 – 80 гг. в родовспоможении появилась практика регулируемых родов, роженицам стали активно вводить вещества с психо‑активным действием, что неизбежно при‑водило к увеличению специфических ре‑цепторов в головном мозге плода и в целом утяжеляло состояние минимальной моз‑говой дисфункции. Описанные факторы риска приводили к искажению и неполно‑ценности структуры психической реакции с увеличением телесной и аффективной компоненты, к повышению порога пси‑хического реагирования. Все это влияет в дальнейшем на пубертатный период, когда, как правило, ситуация ухудшалась. При случайном употреблении психоактив‑ных веществ у данной категории больных облегчался процесс усвоения информа‑ции и смыслообразования, хотя и в иска‑женном виде. Их настроение улучшалось, и в дальнейшем эти больные стремились к повторным переживаниям этих состо‑

страница главного редактораяний сознания, формировалось патоло‑гическое влечение и большой синдром зависимости. Причем выбор наркотика определялся ведущей по структуре психи‑ческой реакцией. Например, если в струк‑туре психической реакции преобладала телесная компонента, то и выбор предпо‑чтительных удовольствий шел в эту сторо‑ну: спорт, еда, секс и т. д., а из наркотиков предпочтение отдавалось опийной группе. Если в структуре психической реакции преобладала аффективная (эмоциональ‑ная) компонента, то предпочтительными удовольствиями были музыка, искусства, а предпочтительными наркотиками: ам‑фетамины, кокаин, конопля. Если в струк‑туре психической реакции преобладала идеаторная (ассоциативная, образная) компонента, то предпочтительными удо‑вольствиями были фантазирование, меди‑тация, чтение фантастической литературы, просмотр фильмов ужасов, а из наркотиков предпочтение отдавалось галлюциногенам, органическим растворителям, в ряде слу‑чаев конопле. Таким образом, больные через психоактивные вещества решали ряд задач: компенсировали присущий им недостаток при восприятии информации и смыслообразовании, расширяли спектр своего психического реагирования и ком‑пенсировали потребности в удовольствиях, которые не могли получать естественным путем.

РиСки В СеМьеК следующей группе факторов риска мож‑но отнести аномалии психического раз‑вития, связанные с взаимоотношением «ребенок‑мать». В норме у детей существу‑ет довольно выраженный механизм пере‑дачи психических состояний. Грубо говоря: в каком психическом состоянии находится мать, в таком состоянии находится и ребе‑нок, особенно в возрасте до 5 лет. Какой спектр и порог психических реакций спо‑собна продемонстрировать мать, примерно такой же спектр и порог будет у ребенка. Например, если мать (воспитатель в дет‑ском саду, родственники) привыкли де‑монстрировать избыточную аффектацию, то у ребенка не будут формироваться тон‑кие эмоции, порог психических реакций бу‑

РИСКОВАННАЯ ЗОНА ДЕТСТВА

В.Се

дов.

Бли

знец

ы

wap

.lens

art.

ru


дет искусственно завышен, что в пубертате при определенном стечении обстоятельств будет компенсироваться наркотиками. Не‑обходимо отметить, что эти дети очень рано (иногда на первом году жизни) научаются манипулировать своими родственника‑ми, невольно или намеренно модулируя у себя необходимые психические состоя‑ния, т. к. система «мать‑ребенок» вполне симметрична и у матери развиваются те же психические состояния, которые демон‑стрирует ребенок. Так, например, ребенок «криком» и «истериками» заставляет мать брать его на руки, покупать игрушки, вы‑полнять все его требования. При отчуж‑денном же отношении матери к ребенку нарушается эмоциональная связь, что так‑же приводит к сужению спектра психиче‑ского реагирования и повышению порога реакций, и это также нарушает нормальное формирование личности.

РиСки В шкОлеАдаптации ребенка в школе еще один важ‑ный этап в его жизни. Если в структуре психических реакций преобладает теле‑сный компонент, то сидение за партой в те‑чение 30 – 45 минут малопродуктивно, т. к. у этих детей основной канал поступления и усвоения информации — телесный, следствием этого будет являться неусво‑ение материала, внутренний конфликт, конфликт с преподавателем и презрение со стороны соучеников. Нетрудно прогно‑зировать дальнейшую судьбу этих детей. Также нетрудно понять, как нужно строить педагогический процесс в отношении этих детей. Дети с преобладанием аффектив‑ной компоненты в психической реакции, как правило, имеют трудности в усвоении специфического математизированного ма‑териала, это те дети, про которых говорят, что они гуманитарии. Они, как правило, жалуются на скуку и «сухие» уроки. Дети с преобладанием идеаторной составляю‑щей чаще формально хорошо усваивают материал, но у них выражены нарушения межперсональных взаимоотношений, они чаще находятся в конфликте со сверстни‑ками, они не чувствительны к чужим эмо‑циям, что в целом формирует тревожный фон настроения.

Итак, мы рассмотрели основные ри‑ски, формирующие предрасположенность к развитию разного рода зависимостей, с которыми сталкивается ребенок от мо‑мента родов до начала пубертатного пе‑риода. Эти вредности, а также индивиду‑альные особенности психотипа ребенка должны учитываться и преодолеваться совместными усилиями родителей, врачей и педагогов.

е . а . Б р ю нДиректор Московского научно‑

практического центра наркологии

Прошу вас и умоляю, возлюбленные, будем иметь большое попечение о наших детях и всячески заботиться о спасении их души…

Ведь, если благочестие отсутствует, то и те сокровища, какие есть, погибают с опасностью и крайним позором; если же оно налицо, то и те, каких нет, прихо‑дят. Поэтому родителям следует думать не о том, как бы сделать детей богатыми серебром и золотом, а о том, как бы они стали всех богаче благочестием, мудро‑стью и стяжанием добродетели, — как бы они не имели надобности во многом, как бы не увлекались житейскими и юноше‑скими пожеланиями. И тщательно нужно исследовать их входы и выходы, их беседы и собрания, зная, что если это будет пре‑небрегаемо, то они не получат никакого снисхождения у Бога. (…) А что многие из родителей многое терпят из‑за детей, так это оттого, что не хотят посечь, образу‑мить словами и огорчить своих беспутно и противозаконно живущих сыновей, почему им и приходится нередко видеть, как те попадают в крайние беды, приво‑дятся в судилище и отдаются палачам на усечение (головы). …Неужели, скажи мне, тебе не стыдно и ты не краснеешь, когда судья наказывает и умудряет тво‑его сына, и он, столько времени сначала живший с тобою, нуждается в исправ‑лении от чужого? Неужели у тебя нет желания закрыться и спрятаться? И ты, тем не менее, скажи мне, осмеливаешься еще называться отцом, предавши таким образом сына, не оказавши ему необхо‑димой помощи и не обративши внимания на его гибель от всяких пороков? Когда ты видишь, что какой‑нибудь бродяга заушает твоего ребенка, ты негодуешь, сердишься, злобствуешь и яростнее зверя подскакиваешь к лицу ударившего, — а когда видишь, как диавол каждодневно его заушает, как демоны приводят к поро‑кам, ты спишь, не негодуешь, не сердишься, не исторгаешь сына от самого ужасного зверя? И какого удостоишься челове‑колюбия? Разве же не безрассудно, что ты, когда сын твой впадет в беснование, прибегаешь ко всем святым, надоедаешь

живущим на вершинах гор, чтобы только избавить от этого беснования, а когда его беспрерывно угнетает грех, который тяжелее всякого беса, ты ничего не пред‑принимаешь? (…)

Чем ты, в конце концов, оправда‑ешься? Не предоставил ли Я,— ска‑зано будет тебе,— дитяти жить с тобою с самого начала? Я поставил тебя над ним в качестве учителя, наставника, опекуна и начальника, — всю власть над ним не отдал ли Я в твои руки? Не повелел ли Я его, такого нежного, обрабатывать и упорядочивать? Какое же ты получишь оправдание, если с безпечностью смотрел на его прыжки? Что ты скажешь? Что он разнуздан и неукротим? Но тебе нужно было глядеть на все это сначала, — обу‑здывать его, когда он был молод и досту‑пен узде; тщательно его приучать, направ‑лять к должному, укрощать его душевные порывы, когда он был восприимчивее к воздействию; сорную траву тогда нужно было исторгать, когда возраст был нежнее и исторгнуть можно было легче: вот тогда бы оставленные без внимания страсти не усилились и не сделались неисправи‑мыми. (…)

с л о в о с в я щ е н н и к у

СВЯТиТЕЛь иОанн ЗЛаТОуСТ

иЗ «СЛОВа О ВОСпиТании ДЕТЕй»

Иоа

нн З

лато

уст.

деи

сусн

ый

чин

церк

ви Н

икол

ы с

о Ус

охи.

Пер

вая

поло

вина

XVI

в. Ф

рагм

ент


с л о в о с п е ц и а л и с т у

БЕРЕМЕННОСТЬ И АЛКОГОЛЬ

«Муж пьёт – полдома горит, жена пьёт – весь дом горит»

Ни при каких обстоятельствах алкоголь не знает промаха. Он влияет пагубно на будущих детей, даже когда речь идет об однократном употреблении. В настоя‑щее время от 14 до 20 % беременных жен‑щин в той или иной степени употребляют алкоголь. Приблизительно 0,2 – 1 % из них относятся к группе сильнопьющих. Почти половина женщин (54 %), добровольно сообщивших об употреблении алкоголя, беременели в состоянии опьянения; 48 % продолжают принимать алкоголь во время беременности, а 12 % — злоупотребляют им.

Сама проблема «алкоголизм и потомство» во все времена волнова-ла лучшие умы человечества. еще два тысячелетия назад Плутарх вывел свою знаменитую формулу «Эбрии эбро-ис гигнунт» («Пьяница рождает пья-ниц»). а Платон добился закона, за-прещающего пить до восемнадцати лет, исходя из знания о том, что от спиртного особенно страдает неокрепший еще ор-ганизм и, что хроническими алкоголи-ками становятся в первую очередь те, кто пристрастился к вину с раннего возраста. В древнем Риме казнили тех,

кто пил до тридцати лет. Это объясня-лось тем, что именно в эти годы человек обзаводится семьей, детьми. а в карфа-гене действовал закон, запрещающий пить вино в те дни, когда исполнялись супружеские обязанности.

В настоящее время тщательно из‑учаются последствия употребления бе‑ременными женщинами алкогольных напитков. С 1968 года все большее ко‑личество данных подтверждают связь между употреблением женщинами спиртного во время беременности и вне‑запными выкидышами, врожденными дефектами, низкой обучаемостью потом‑ства. К середине 1970‑х годов стало оче‑видно, что до трети детей сильно пьющих матерей (алкоголичек) рождаются с ярко выраженными врожденными аномалия‑ми. Эти аномалии, входящие в структуру фетального алкогольного синдрома (ФАС) включают недостаточный рост и вес при рождении, возможную за‑держку психического развития и невро‑логические отклонения. Для таких детей характерны также специфические лице‑вые признаки: маленькая голова, тонкая верхняя губа, широко открытые глаза

и плоские скуловые кости.ФАС встречается почти исключительно

у детей сильно пьющих матерей. Таковыми считаются лица, потребляющие ежедневно 100 г алкоголя и более. Причем наличие в анамнезе женщины диагноза «хрони‑ческий алкоголизм» не обязательно. Ос‑новной причиной возникновения данной патологии является употребление бере‑менной алкоголя. Алкогольный синдром у потомства алкоголиков возникает даже в том случае, если они воздерживались от употребления этанола в период зачатия и беременности. Каково же тогда воздей‑ствие алкоголя на эмбрион или плод у мало и умеренно пьющих матерей? (Умеренным считается ежедневное потребление ал‑коголя в количестве от 30 до 100 г). По‑следние исследования показали, что еже‑дневного принятия в начальный период беременности 50 граммов алкоголя уже достаточно, чтобы ребенок родился с ли‑цевыми уродствами. Эмбрион (1 – 13 не‑деля) не обладает защитными реакциями против химических агентов, и хотя плацен‑та защищает его от некоторых токсичных веществ, алкоголь легко проходит сквозь нее и в полной мере действует на зародыш. Этанол проникает через плацентарный барьер даже введенный в самых мини‑мальных дозах и его концентрация в крови плода достигает 80 – 100 % от содержания его в крови матери. В крови пуповины он обнаруживается уже через минуту после введения. После чего, попадая в кровь плода, он разносится по всем органам эм‑бриона. Это обстоятельство представляет значительную угрозу для плода в связи с незрелостью почек и других органов вы‑делительной системы, но главным образом, из‑за несовершенства ферментных си‑стем, расщепляющих алкоголь. Так, только к 5 – 6 годам жизни ребенка происходит синтез полноценной алкогольдегидроге‑назы (АДГ). Доказано, что употребление алкоголя беременной женщиной в первые 4 недели беременности вызывает цитоток‑сический эффект, определяя высокий риск гибели плода. Большую опасность для пло‑да представляет и дальнейшее воздействие алкоголя в периоде от трех до семи недель беременности. Воздействие алкоголя в этот период вызывает задержку клеточной ми‑грации (в частности, нейронов из зароды‑шевого слоя), нарушение пролиферации нейронов, структурную дезорганизацию ЦНС. Именно ФАС занимает лидирующую позицию в списке известных причин за‑держки умственного развития.

Ежедневное потребление буду‑щей матерью 150 мл чист спирта (4 – 6 раз по 150 мл виски) приводит к тому, что 1 / 3 детей родится с ФАС, 1 / 3 — с ФАЭ, и 1 / 3 — без признаков алкогольных фе‑

ww

w.r

eben

oche

k.co

m


Нат

алья

льв

ова.

Бес

приз

орни

ки у

тре

х во

кзал

ов. М

оскв

а

топатий. ФАС закономерно возникает при систематическом ежедневном употребле‑нии женщиной около 60 – 80 мл этанола (это приблизительно 150 мл водки).

Алкоголь может повреждать все систе‑мы органов плода, но наиболее часто по‑ражаются ткани мозга и сердца. Врожден‑ные пороки сердца при ФАС встречаются в 30 – 49 % случаев. Наиболее постоянным признаком алкогольного синдрома плода является пре‑ или постнатальная задерж‑ка роста, наблюдающаяся в 97 % случаев. Для нее характерно снижение массы, дли‑ны тела плода и окружности головы. За‑медление роста начинается еще в период внутриутробной жизни и продолжается в ближайшие годы и месяцы постнаталь‑ного развития. Такое отставание может сохраняться вплоть до периода полового созревания, возможно, из‑за произошед‑ших в антенатальном периоде необрати‑мых изменений в организме плода.

Дефекты развития ЦНС наблюдаются приблизительно у 80 % детей, родившихся с признаками ФАС. Они выражаются в цере‑бральных параличах, судорогах, нарушени‑ях координации. Весьма типичен гиперди‑намический синдром, характеризующийся расстройством внимания, эмоциональ‑ной неустойчивостью, двигательной рас‑торможенностью, плохой обучаемостью. С возрастом неврологическая симптомати‑ка может сглаживаться и на первый план выступают психопатологические синдро‑мы: цереброастенический с нарушением функции активного внимания и памяти, аффективной возбудимости, недостаточ‑ности интеллекта, часто сочетающихся с эмоционально‑личностной незрелостью, малой критичностью, слабой регуляцией произвольной деятельности, низкой адап‑тацией в обществе. Характерно, что де‑менция, присущая ФАС, почти всегда имеет прогрессирующий характер.

Многие ученые полагают, что ФАС — это только одно, хотя и наиболее серьез‑ное, из возможных негативных послед‑ствий употребления алкоголя во время беременности. Выделяют так называемый

фетальный алкогольный эффект (ФАЭ), который характеризуется меньшей сте‑пенью поражений, основными из которых являются также различные нарушения умственного развития. С середины 1970‑х годов Стрейссгут и ее коллеги наблюда‑ли за группой из более полутора тысяч детей, родившихся в районе Сиэтла. Это лонгитюдное исследование проводилось с целью определить влияние курения и употребления алкоголя беременными женщинами на поведение их детей в бу‑дущем. Даже умеренное употребление ал‑коголя, по‑видимому, является причиной многих случаев нарушений сердечной деятельности и дыхания, а также процес‑са адаптации к обычным звуковым и зри‑тельным раздражителям у новорожден‑ных; в 8‑месячном возрасте у таких детей отмечаются более низкие по сравнению со статистической нормой показатели ум‑ственного развития. В возрасте 4 лет дети умеренно пьющих матерей менее внима‑тельны и послушны, а также показывают более низкие результаты по тестам на зри‑тельное внимание, чем дети непьющих ма‑терей. За время обучения этих детей в на‑чальной школе Стрейссгут удалось также собрать доказательства того, что низкая обучаемость, проблемы с вниманием и ги‑перактивность чаще встречаются у детей, матери которых употребляют алкоголь в умеренных дозах.

Кроме того, существует корреляция между количеством потребляемого алко‑голя и тяжестью врожденных дефектов. В ходе недавних исследований было об‑наружено, что чем больше мать злоупо‑требляла алкоголем во время беременно‑сти, тем более низкий уровень интеллекта и моторной координации наблюдается у ее ребенка в 4‑летнем возрасте, а когда такой ребенок достигает возраста 7 лет, проблем с его способностью сосредоточивать вни‑

мание и обучаться становится еще больше.В ходе тщательных исследований, про‑

веденных в Дублине (Ирландия), некоторые негативные последствия были обнаружены у новорожденных, даже если их матери вы‑пивали 3 бокала пива в неделю.

В период полового созревания, когда оживляется вся наследственная основа, алкоголь прекращает умственное разви‑тие ребенка.

Гинекологи советуют:Если правильно подходить к проблеме

зачатия здорового ребенка, то за три ме‑сяца до предполагаемого зачатия нужно обследоваться, прекратить употребление алкоголя, бросить курить, принимать ви‑тамины, откорректировать все отклоне‑ния, изменить режим питания на более правильный (доказано, что пища влияет даже на пол ребенка). По поводу пьяно‑го зачатия: если есть тяжелые изменения в зиготе, то беременность прерывается сразу. Мелкие изменения, совместимые с жизнью, но которые затем проявляются как «особенности характера» — неуспева‑емость, возбудимость, агрессивность, часто обусловлены тем, что созревание спермиев проходило на фоне высокого содержания алкоголя в крови или овуляция и зачатие произошло на фоне высокого содержания алкоголя в крови у женщины.

Общий вывод таков: самое опасное время влияния алкоголя на плод прихо‑дится на первые недели беременности, поэтому от употребления алкоголя сле‑дует воздерживаться будущим родителям еще до зачатия ребенка. Во время бере‑менности женщинам следует категориче‑ски исключить из рациона алкогольсодер‑жащие напитки.

к.пс.н., медицинский психолог

МНПЦ наркологии

С а ф о н ц е в а С . В .

ww

w.r

eben

oche

k.co

m


т е м , к т о р я д о м

Что нужно знать родителям о психоактивных веществах

Многие родители считают, что в ситуа‑ции, когда их ребенок начал употреблять наркотики, виноваты все и вся, но только не они сами. Здесь и возникает разум‑ный вопрос: «А обладает ли сегодняшнее поколение молодых родителей знани‑ями, которые могут помочь своевременно увидеть приближающуюся опасность и предупредить её?» Во всем этом попы‑талась разобраться научный сотрудник ННЦ Наркологии МЗ РФ, детский психо‑лог О. В. Пентус, чьи рекомендации мы и предлагаем вашему вниманию.

Психоактивное вещество — любое вещество, которое при введении в орга‑низм человека может изменять воспри‑ятие, настроение, способность к позна‑нию, поведение и двигательные функции. К психоактивным веществам относятся не только наркотики, но и алкоголь, табак (никотин), кофеин и др.

Воздействие психоактивных веществ может быть как непосредственным, воз‑никающим сразу после приема вещества,

так и долговременным, проявляющимся в виде поражения различных органов и систем организма, формирования пси‑хической и физической зависимости, нарушения социального функционирова‑ния человека, разрушения его личности и связей с другими людьми, а также анти‑социального поведения, которое является неотъемлемой частью поведения, связан‑ного с приобретением, хранением и упо‑треблением наркотика, и за которое чело‑век несет юридическую ответственность.

Распространенными причинами упо‑требления наркотиков являются низ‑кая самооценка, трудности в общении со сверстниками и взрослыми, отсут‑ствие навыков решения личностных про‑блем, неумение противостоять давлению окружающих.

Жизненные стрессы способствуют неумолимому росту наркотизации среди молодежи, это происходит по ряду при‑чин. Употребление наркотиков создает иллюзию преодоления стрессов и многих проблем; способствует снятию напряже‑ния и тревоги; изменяет эмоциональное состояние и повышает настроение.

Если вовремя не обратить внимания на изменения, происходящие с ребен‑ком, у него может закрепиться нездо‑ровый стиль поведения, стремление к регулярному употреблению наркотиков и других психоактивных веществ. После первичных проб психоактивных веществ еще не возникает физической зависимо‑сти, поэтому легче всего остановить забо‑левание, разъяснив ребенку последствия употребления наркотиков или алкоголя. Если этого не происходит заболевание переходит на следующую стадию, когда у ребенка возникает осознанное желание получить «кайф».

ВОзМОжНые ПРизНаки УПОтРеБлеНия НаРкОтикОВ:

• неожиданные изменения направлен‑ности интересов в сочетании с появле‑нием ранее незнакомых вам друзей;

• странное поведение (периодическая, без видимых причин чрезмерная возбуж‑денность и заторможенность, агрессив‑ность или пассивность);

• появление странных предметов (ампулы, упаковки от таблеток, кусочки

ww

w.d

umpz

.ru


фольги, закопченные чайные ложки);• изменение внешнего облика

(неряшливость, непонятный запах от одежды, волос, рук, изо рта, зату‑маненность или блеск глаз, суженные зрачки, слабо реагирующие на изменение освещенности);

• возросшая «лекарственная» заин‑тересованность, повышенный интерес к предметам бытовой химии.

Если уверены, что Ваш ребенок употре‑бляет наркотики, постарайтесь не пани‑ковать, разобраться в проблеме. Поста‑райтесь избавиться от непродуктивного чувства вины, даже, если Вы найдете при‑чину порока в недостатках методов вос‑питания. Сделайте все возможное, чтобы помочь ему. Это сложная для семьи ситу‑ация, так как все ее члены оказываются втянутыми в проблему, возникает страх, за судьбу сына (или дочери), эмоцио‑нальная подавленность, растерянность. Постарайтесь уговорить своего ребенка обратиться к специалисту. Это не всегда просто сделать, из‑за отрицания пациен‑тами собственного заболевания. Решение лечиться, должно исходить от самого паци‑ента, в противном случае — это пустая трата времени и средств. На начальных стадиях заболевания, он не видит опас‑ности, ему приятно и интересно. Попро‑буйте поговорить с ним о своих страхах и переживаниях. Постарайтесь дать ему возможность увидеть те негативные изме‑нения, которые начинают происходить в его жизни. При этом, покажите ему свое отношение к подобному выбору. Объяс‑ните ребенку, что выбор сделал он сам, поэтому Вы не будете потворствовать его употреблению наркотиков. Также под‑черкните, что вы по‑прежнему любите его и всегда готовы помочь справиться с про‑блемой. Если ребенок отказывается идти к специалисту — наркологу, попытайтесь уговорить его пойти к психологу. Обрати‑тесь лично к психологу, он поможет вам наладить семейные отношения, и вы смо‑жете подобрать нужные слова к своему ребенку.

Если Вы хотите, чтобы ваши дети изме‑нились к лучшему, начните с себя. Есть одна замечательная притча про умираю‑щего человека, который говорил: «В моло‑дости я хотел изменить весь мир, позже я хотел изменить свой город, а еще позже я хотел изменить свою семью, но у меня ничего не получалось. Теперь, я пони‑маю, что я смог бы изменить семью, город и мир, если бы я изменил себя».

Детский психолог, научный сотрудник ННЦ Наркологии МЗ РФ

О. В. Петунс http://www.narkotiki.ru/

ww

w.j

ob43

.ru

с л о в о с п е ц и а л и с т у

АГРЕССИВНОСТЬ У ДЕТЕЙ

аГРеССия В СтатиСтиЧеСких даННыхОдной из опаснейших деструктивных тенденций в современном обществе яв‑ляется повышение агрессивности. По дан‑ным А. В. Юревича (2009) ежегодно 2 тыс. детей становятся жертвами убийств и получают тяжкие телесные поврежде‑ния. От жестокости родителей ежегодно страдают 2 млн детей, а 50 тыс. — убе‑гают из дома. Каждый год 5 тыс. женщин гибнут от побоев, нанесенных мужьями. По смертности от убийств Россия зани‑мает первое место в Европе и СНГ (20,2 на 100 тыс. жителей).

МНОГОликая аГРеССияРазличают физическую и вербальную

агрессию, открытую и скрытую агрессию, реактивную и проактивную агрессию, агрессию хищника и аффективную, насту‑пательную и оборонительную агрессию, инструментальную и враждебную агрес‑сию, и, наконец, косвенную агрессию. Вы‑деляют агрессию, направленную на дру‑гих, и агрессию, направленную на себя — аутоагрессию, частным случаем ее проявления могут быть суицидальное по‑ведение, рискованная деятельность, злоу‑потребление алкоголем и другими психо‑активными веществами и т. п.

ПРОиСхОждеНие аГРеССииАгрессия у человека определяется гене‑тической составляющей, гормональным воздействием на плод в процессе внутри‑утробного развития, социальным окруже‑нием, экологическими факторами и пр. Неспровоцированная агрессивность, асо‑циальность, неадекватность поведения ребенка, особенно внезапно возникшая, может быть одним из симптомов таких

тяжелых расстройств, как судорожная го‑товность, эпилепсия, шизофрения. В этом случае необходимо тщательное обследо‑вание ребенка и при необходимости — лечение у детского психиатра.

аГРеССия — за и ПРОтиВЛ. Берковиц определяет агрессию как любую форму поведения, нацеленную на то, чтобы причинить кому‑то физиче‑ский или психологический вред.

Агрессия — это специфическая форма поведения, а агрессивность — психиче‑ское свойство личности, которое может приобретать конструктивный или деструк‑тивный характер. Конструктивный ха‑рактер агрессивности выражается в приемлемой форме поведения и спо‑собствует адаптации к меняющимся усло‑виям, достижению цели, успеха. Деструк‑тивная враждебная агрессия совершается для того, чтобы причинить кому‑либо вред или используется как средство самозащи‑ты, которое способствует формированию отрицательных черт характера: драчливо‑сти, мстительности, трусости и др.

В норме проявление агрессии не мо‑жет считаться поведенческим нарушени‑ем. Агрессия выполняет функцию защиты и адаптации в опасной для человека ситу‑ации. Известно также, что агрессивность усиливается в критические периоды воз‑растного развития (0, 1, 3, 7, 13, 17 лет). Настороженность должна возникать, ког‑да агрессия становится постоянным пере‑живанием ребенка.

Первые проявления агрессивности у ребенка видны уже на третьем месяце его жизни: он бьет ручками, сучит нож‑ками, хватает любые лежащие в пределах


досягаемости предметы. Эта активность является средством достижения желаемо‑го, обращения на себя внимания и избав‑ления от чего‑либо неприятного.

ПОПУСтительСтВО и РаВНОдУшиеМногое зависит от реакции взрослых: они могут мгновенно выполнять все тре‑бования младенца (особенно тревожные и неуверенные в себе мамы и бабушки), а могут и вообще не обращать на него вни‑мания. Обе эти дороги приведут к одному результату — ребенок вырастет чрез‑вычайно агрессивным. У чрезмерно предупредительных родителей ребенок вырабатывает стереотип агрессивного поведения, постоянно добиваясь своего, используя вербальную, экспрессивную и, вполне вероятно, физическую агрессию. По мере взросления стереотип агрессив‑ного поведения у такого ребенка пере‑растает в свойство личности. Если же родители эмоционально отвергают ребен‑ка, относятся к нему пренебрежительно или негативно (на мальчиков особенно влияет отсутствие внимания матери), у ребенка зарождается страх, влекущий за собой агрессию. Проявление агрессив‑ности в данном случае позволяет ребенку получить эмоциональную разрядку и об‑ратить на себя внимание матери или дру‑гих близких людей. Альтернативный ва‑риант развития при отвержении матерью или при оторванности от нее — это зам‑кнутый, очень тревожный, безынициатив‑ный ребенок, готовый подчиняться всем и каждому.

ЧРезМеРНый кОНтРОльЧрезмерный контроль над поведением ребенка не менее вреден, чем полное его отсутствие. Подавляемый гнев в какой‑то момент обязательно вырвется наружу, и чем дольше он копился, тем страшнее будут его последствия. Одной из причин подавляемой до поры до времени агрес‑сии бывает жестокий характер матери или отца. Чрезмерно властные родители, стремясь во всем управлять своим ре‑бенком, не предоставляя ему возможно‑сти быть собой, вызывают у него страх, а не любовь. Особенно опасно, если в ка‑честве наказания практикуется моральная изоляция, лишение ребенка родительской любви. Результатом такого воспитания станет направленное на окружающих агрессивное поведение «угнетаемого» ребенка. Пытаясь защитить свое «Я», он смотрит на мир настороженно, не до‑веряет ему и защищается, нападая пер‑вым, даже тогда, когда никто и не думает на него нападать.

РецеПт — как ВыРаСтить аГРеССиВНОГО РеБеНка

Когда супруги сосуществуют в постоянных ссорах, их семья напоминает жизнь на дрем‑

лющем вулкане. В итоге ребенок либо живет в постоянном напряжении, страдая от неста‑бильности в доме и конфликта между двумя самыми близкими ему людьми, либо черстве‑ет душой и приобретает опыт использования ситуации в своих целях, дабы извлечь из нее как можно больше выгоды для себя. Такие дети вырастают прекрасными манипулято‑рами, полагающими, что весь мир им должен.

А. Бандура отмечает такие особенности в семьях, где растут агрессивные дети:

1. В этих семьях разрушены эмоцио‑нальные привязанности между родителями и детьми, особенно между отцами и сыно‑вьями. Родители испытывают скорее враж‑дебные чувства по отношению друг к другу; не разделяют ценности и интересы друг дру‑га.

2. Отцы часто сами демонстрируют моде‑ли агрессивного поведения, а также поощ‑ряют в поведении своих детей агрессивные тенденции.

3. Матери агрессивных детей не требо‑вательны к своим детям, часто равнодушны по отношению к их социальной успешности. Дети не имеют четких обязанностей по дому.

4. У родителей агрессивных детей модели воспитания и собственного поведения часто противоречат друг другу, и к ребенку предъ‑являются взаимоисключающие требования. Как правило, очень жесткий отец и попу‑стительская мать. В результате у ребенка формируется модель вызывающего, оппози‑ционного поведения, которая переносится на окружающий мир.

5. Основные воспитательные средства, к которым всегда прибегают родители агрес‑сивных детей, — это:

— физические наказания;— угрозы;— лишение привилегий;— введение ограничений и отсутствие

поощрений;— частые изоляции детей;— сознательное лишение любви и забо‑

ты в случае проступка.Причем сами родители никогда не испы‑

тывают чувства вины при использовании того или иного метода наказания.

6. Родители агрессивных детей не пыта‑ются разобраться в причинах деструктивного поведения своих детей, оставаясь равнодуш‑ными к их эмоциональному миру.

аГРеССиВНые дети — какиМи ОНи БыВают?

Основываясь на проявлениях агрессии, И. А. Фурманов выделяет четыре категории детей:

1. Дети, склонные к проявлению физиче‑ской агрессии, честолюбивы, любят демон‑стрировать свою власть и силу. Они постоян‑но стремятся испытывать острые ощущения, всякая задержка для них непереносима, о последствиях своих поступков не задумы‑ваются, действуют импульсивно и не извле‑кают уроков из своего негативного опыта, способны на ложь и измену.

2. Дети, склонные к проявлению вербаль‑ной агрессии, неуравновешенны, тревожны и не уверены в себе. Их отличает постоянный внутриличностный конфликт и низкая фру‑страционная толерантность, а спонтанность и импульсивность сочетаются с обидчиво‑стью и консерватизмом.

3. Дети, склонные к проявлению кос‑венной агрессии, отличаются чрезмерной импульсивностью, слабым самоконтролем и низкой осознанностью своих действий. С одной стороны, им свойственны реши‑тельность и склонность к риску, с другой — мягкость, уступчивость, сензитивность, за‑висимость, нарциссизм. В ответ на критику и замечания испытывают чувства раздраже‑ния, обиды и подозрительности.

4. Дети, склонные к проявлению негати‑визма, повышенно ранимы и впечатлитель‑ны. Основные черты характера — эгоизм, самодовольство, чрезмерное самомнение. Имеют низкую фрустрационную толерант‑ность и не способны владеть эмоциями, ак‑тивно выражают свое негативное отноше‑ние. Нередко меняют активный негативизм на пассивный — умолкают и разрывают контакт.

Если брать за основу движущие силы, мо‑тивацию агрессии, то в одном случае таковой будет демонстрация себя, в другом — дости‑жение своих практических целей, а третьем — подавление и унижение другого. Исходя из этих оснований, возможна следующая классификация:

1) Импульсивно‑демонстративный тип2) Нормативно‑инструментальный тип3) Целенаправленно‑враждебный тип.

С а ф о н ц е в а С . В .Кандидат психологических наук,

медицинский психолог МНПЦ наркологии

Окончание статьи в следующем номере

ww

w.m

edco

rp.s

u


и с т р а ш н о , и с м е ш н о …

Пожилая английская леди разговаривает со своим взрослым сыном:— Джон, вы уже достигли такого возраста, когда приходит пора подумать о женитьбе. Вот, например мисс Гамильтон — извест‑нейшая фамилия, огромное приданое, да и не дурна собой.— Да я понимаю, мама, но она мне не нравится.— Может быть мисс Андерс? У нее менее известная фамилия, но тоже неплохое приданое…— Вы знаете, мама, она мне тоже не нравится.— Хорошо, Джон, тогда скажите сами, на ком бы вы хотели жениться?— Мне неловко это говорить, но я хотел бы жениться на нашем конюхе…— Ка‑ак!!! Но он же католик!

В английском клубе.— Джентльмены, вчера со мной приклю‑чилась прелюбопытная история.Представьте себе: холодный дождливый вечер, я сижу у камина. Неожиданно — стук в дверь. Открываю и вижу прелестную леди, насквозь промокшую от дождя…— И что дальше?— Конечно, я ее впустил. Она дрожала от холода и попросила виски, но и оно ее не согрело, и она попросила разрешения сесть мне на колени.— Ну, и?!— Клянусь, джентльмены, не пройдет и полгода, как она будет моей!

— Сэр, — говорит нотариус, — ваш покойный дядюшка завещал вам три дома в Лондоне, двести тысяч фунтов стерлин‑гов наличными и охотничью собаку.— Надеюсь, собака породистая?

Без серьезного лечения, сопровожда‑ющегося длительной ремиссией, беремен‑ность женщины, страдающей наркологи‑ческой зависимостью, может обернуться более страшным несчастьем, чем бес‑плодие. Не проходит месяца, чтобы к нам в клинику не обращались за помощью аку‑шеры, которым предстоит принимать роды у наркоманок. Хорошо, если они заранее знают, с кем имеют дело. Но чаще мать пытается скрыть от врачей свое былое пристрастие и рожает на авось, а через шесть часов после родов у младенца начинается «ломка». Если в роддоме не знают, как оказать новорожденному нар‑коману экстренную помощь, ребенок, как

правило, погибает. Но даже тех, кого вра‑чам удается спасти, ждет в будущей жизни много испытаний, в том числе целый букет психосоматических болезней и врожден‑ная предрасположенность к наркомании. Современная медицина способна помочь тем, кто хочет излечиться от наркомании и восстановить здоровье, в том числе и детородные функции, но отнестись к лечению следует с полной ответствен‑ностью. Чтобы выздороветь, с нами нужно прожить часть жизни.

е.а. Брюн Директор Московского научно‑практического

центра наркологии

а в т о р и т е т н о е м н е н и е

БЕРЕМЕннОСТь и наРкОТики

Амед

ео М

одил

ьяни

«ж

анна

Эбю

терн

»

Рем

бран

дт Х

арм

енс

ван

Рейн

«П

ортр

ет С

аски

и в

виде

Фло

ры.»


б у д у щ е е е с т ь !

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТи АЛКОГОЛИКОВ – шанС на СчаСТьЕ

Все жизненно важные навыки ребенок приобретает в своей семье. Именно там он учится взаимодействовать с окружающими, усваивает нормы и правила поведения, межличностного общения. Семья стано‑вится стартовой площадкой, тылом, под‑держкой в любых жизненных обстоятель‑ствах. Но это возможно лишь в том случае, если семья здорова и в ней нет места нена‑висти, лжи, насилию, зависимостям.

Без ВиНы ВиНОВатыеЖизнь в семье, где кто‑то из родите‑лей употребляет алкоголь, становится для ребенка настоящим испытанием, которое может затянуться на годы. Все члены семьи живут в атмосфере посто‑янного стресса. Вместо радости, счастья, уважения преобладает чувство беспо‑мощности. Именно оно приводит к мысли о том, что не стоит что‑либо изменять, так как ни к чему хорошему это не приведет. У детей, живущих в таких условиях, выра‑

батывается поведенческий стереотип, модель пассивности.

ПРОлетая Над ГНездОМ…Именно эта модель, усвоенная в детстве, остается в сознании на долгие годы, и, воз‑можно, будет прослеживаться при реше‑нии проблем в их уже взрослой жизни. Дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств, не способными контроли‑ровать события жизни. Важно отметить, что первые пять лет жизни ребенка явля‑ются решающими в формировании здоро‑вой, положительной концепции собствен‑ного «Я». Воздействие на ребенка в это время неблагоприятных факторов в его родной семье может иметь отрицательные последствия и оказать негативное влия‑ние на всю его последующую жизнь.

РОлеВОй РаСклад В ПлОхОй ПьеСеНевозможно гармонично развиваться в условиях эмоциональной холодности,

Рем

бран

дт Х

арм

енс

ван

Рейн

противоречивого воспитания, наблюдая искаженные семейные ценности и дефор‑мированные межличностные отношения. Для того, чтобы получить внимание, заботу, любовь детям алкоголиков приходится порой играть роли. Условно их можно раз‑делить на следующие группы:

— «Потерянные дети». Эти дети застен‑чивы, замкнуты, совершенно не умеют радоваться своим успехам, страдают от чув‑ства одиночества.

— «Козлы отпущения» — склонны к отклоняющемуся поведению. Во взрос‑лой жизни такие люди демонстрируют импульсивные реакции, готовы обидеть, оскорбить.

— «Талисман», такие дети стремятся привлечь к себе внимание разными спо‑собами: юмором, болезненностью, нежно‑стью. Но чаще у родителей‑алкоголиков это вызывает негативную реакцию. Страдания ребенка усугубляются, он чувствует свою ненужность, брошенность.

ОтдалеННые ПОСледСтВияБезусловно, не все дети алкоголиков повторяют судьбу своих родителей. Но, вполне вероятно, что последствия от подобного стиля «воспитания» будут проявляться не только в их жизни, а также и в жизни их детей.

Есть некоторые похожие черты лич‑ности, которые присущи тем, кто вырос в семье алкоголиков. Эти люди уверены, что не могут управлять своими мыслями или чувствами и поэтому должны реа‑гировать автоматически, раздражаться и злиться. Они уверены, что как только обстоятельства изменятся, у них все будет хорошо. Это искреннее заблуждение сфор‑мировалось в результате нездоровой эмо‑циональной атмосферы в их родительской семье, где все всегда зависело от того, в каком состоянии находится зависимый взрослый. Неумение понимать и адекватно выражать свои чувства может приводить к тому, что человек становится замкнутым, теряет контакт со своим внутренним миром.

Взрослым детям алкоголиков сложно обратиться за помощью, так как в их семье существовало негласное правило: «если ты не позаботишься о себе сам, то никто о тебе не позаботится», поэтому они не могут надеяться на то, что другие захо‑тят им помочь. Чаще всего став взрослыми такие люди имеют низкую самооценку, не чувствуют уверенности в своих силах, не умеют выстраивать отношения с проти‑воположным полом, испытывают чувство неполноценности.

РазВеРНУтьСя На ПОВОРОте?..Но все же взрослые дети алкоголиков искренне стремятся создать семью непо‑хожую на ту, в которой выросли они.


К сожалению, чаще всего им удается только сгладить негативные модели, усвоенные ими в родительской семье. Неумение открыто выражать свои чув‑ства, отсутствие безусловной любви и других позитивных компонентов семей‑ной жизни оставляет взрослых детей алкоголиков без адекватной подготовки к жизни. А сформированные личностные черты являются препятствием для полно‑ценного выполнения ими родительских обязанностей. Усвоенные, предсказуемые стереотипные модели поведения, правила «двойной морали» негативно отражаются на супружеских отношениях и влияют на воспитание следующего поколения — внуков алкоголиков.

…или ПРОлОжить НОВый МаРшРУт?!Каким же образом преодолеть послед‑ствия «воспитания» родителями‑алко‑голиками? Как обрести свой шанс на счастье?

Без профессиональной помощи пси‑хотерапевтов, психологов не обойтись. В настоящее время много людей, вырос‑ших в семьях алкоголиков, пытаясь изба‑виться от последствий пьянства своих родителей, ищут помощи в программах Ал‑Анон. Эти группы специально созданы для оказания реабилитации, поддержки взрослым детям алкоголиков, имеющим сходные проблемы. В детстве они были отвергнуты самыми близкими людьми — своими родителями. Их жизнь была наполнена непроходящей эмоциональ‑ной болью. Они не научились чувствовать, доверять, общаться, заботиться о себе. Из многообразия чувств им ведомы лишь грусть, одиночество, отверженность. Многие стараются не вспоминать ту боль, которая живет в их сердце.

жить НаСтОящиМВ ходе реабилитации, «выздоровления» взрослые дети алкоголиков учатся позна‑вать себя, свои желания, нужды. Жить настоящим, а прошлое оставить позади. Постепенно приходит понимание, что нет безнадежных ситуаций. Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необ‑ходимо принимать решения, действовать, пересмотреть свое поведение. Благодаря профессиональной помощи и участию в программах Ал‑Анон, в индивидуальной работе со специалистами взрослые дети алкоголиков избавляются от чувства вины, гнева, обиды. Учатся прощать и строить свою жизнь на позитивной основе взаим‑ного уважения и безусловной любви.

татьяна третьякова медицинский психолог отделения профилактики

Московского научно‑практического центра наркологии

и с т р а ш н о , и с м е ш н о …

Беременность для женщины — все равно, что армия для мужчины: время тянется бесконечно, тупеешь, толстеешь, все время хочется есть и спать.

Мои знакомые: папа, мама (на 8 месяце беременности) и сынишка 4‑х лет едут в автобусе. Сын задает миллион вопросов. На половину этого миллиона сам же дает ответы. В конце концов, он заявляет папе:— Папа, я знаю, это не правда, что в живо‑тике у мамы братишка! Она просто жрет много!!!

Утро в допропорядочной английской семье. Сэр в кресле с газетой за утренним кофе. По лестнице из спальной спускается леди:— Плохая новость, сэр. То, что я при‑нимала за беременность, не оказалось таковой.— Как, леди, у нас не будет наследника?— К сожалению, нет, сэр.— Боже мой, опять эти нелепые телодвижения!

ВОПРОС: почему дети студентов такие нервные?ОТВЕТ: потому что первые три месяца беременности ребенок думает: сделает ли мама аборт. Вторые три месяца размыш‑ляет: женится ли папа на маме. И послед‑ние три месяца переживает: как они втроем будут жить на две стипендии?

В одном английском колледже среди уча‑щихся был объявлен конкурс на самый короткий рассказ. Тема любая, но есть четыре обязательных условия:1) В сочинении должна быть королева.2) Должен быть упомянут бог.3) Немного секса.4) Чтобы присутствовала тайна.Первую премию получил студент, который уместил рассказ в одну фразу:— О Боже! — воскликнула королева. — Я беременна, и неизвестно от кого!

Английский адмирал и епископ питали острую взаимную неприязнь и пользова‑лись каждым случаем, чтобы поиздеваться друг над другом. Однажды они столкну‑лись на вокзале.— Дежурный! — епископ подслеповато прищурился и ткнул толстым пальцем в увешанную орденами грудь адми‑рала. — Когда уходит поезд на Дувр?— Через 20 минут, мадам, — ответил адмирал, — но стоит ли путешествовать в вашем положении?

В лондонском клубе для избранных бесе‑дуют два лорда.— Вчера на приеме у княгини Полим‑бук, — рассказывает один из них, — дед княгини по ошибке поцеловал мне руку.— И что было дальше?— Трагедия. Врожденный такт заставил меня до конца вечера изображать женщину.

Карл

Брю

ллов

«и

таль

янск

ая с

емья

в о

жид

ании

реб

енка

»


любой алкогольный продукт небез-опасен для несовершеннолетних. Это связано с тем, что биохимия головного мозга несовершеннолетнего человека еще несформирована. И на несформи‑рованные взаимоотношения различных нейрогормонов, нейротрансмиттеров, пе‑редающих тот или иной нервный импульс ложится алкогольная продукция, в кото‑рой не только этанол, но и то, что содер‑жится помимо этанола, способно исказить эту картину. И тогда человек формируется, развивается с искажениями. Это биологи‑ческая основа — детям до определенного возраста никаких психоактивных веществ принимать нельзя.

Если мы вспомним, как пиво произво‑дят, то, в сравнении с другими алкогольны‑ми напитками, мы увидим, что в пиве очень много продуктов полураспада. Причем всю гамму этих продуктов полураспада даже трудно себе представить — там содержат‑ся многоатомные спирты, целые цепочки. И этанол, и так называемые, сивушные мас‑ла являются «нервным ядом». У алкоголя в подростковом возрасте две мишени — мозг и печень. Причем они между собою связаны прямыми взаимоотношениями — чем хуже состояние печени, тем хуже со-стояние мозга. То есть, если печень что‑то недоразлагает, то эти продукты полураспа‑да поражают мозг. Вот такая чисто биохи‑мическая картина.

Мы никоим образом не разделяем пиво и алкогольную продукцию. Все, что содержит более одного процента ал‑коголя, должно считаться алкогольной продукцией.

Теперь рассмотрим психологический аспект — подросток, вместо того что‑бы правильно осваивать окружающий мир и воспринимать его трезвыми глаза‑ми, и правильно реагировать, правильно адаптироваться в окружающем мире, по‑гружается в некое измененное состоя‑ние сознания. Под воздействием любого алкоголя, в том числе и пива, нарушаются процессы восприятия, процессы усвоения информации, в конечном итоге процессы адаптации в окружающем мире. Под воз-действием алкоголя подростку будет ка-заться, что мир выглядит иначе, он будет по-другому его воспринимать, он будет по-другому воспринимать контакты и взаимоотношения со своими сверстни-ками, родителями, учителями. А когда он будет возвращаться в трезвое состояние, эта окружающая действительность будет оказываться иной, нежели та, которую он воспринимал в состоянии опьянения. И это будет создавать психологические нару‑шения, «сшибки», конфликты, комплексы в подростковой душе. И мы возвращаемся к той же порочной цепочке — психоак‑

страница главного редактора

ПИВО И Д Е Т И

ww

w.v

elik

aukr

aina

.org


тивное вещество — нарушение адаптации в окружающем мире — неправильное по‑ведение — выпадение из социума. То есть человек, рано начинающий употреблять алкоголь, не сможет учиться. Он не сможет работать. Он не сможет создавать семью. Потому, что у него нарушены контакты с действительностью, и, как следствие, до‑статочно часто возникают проблемы кри‑минального поведения.

Хотелось бы несколько слов сказать о безалкогольном пиве и подрост-ках. Безалкогольное пиво формально не содержит алкоголя, казалось бы, ни‑чего страшного. Но привычка к вкусу пива формируется, это подготовительный этап, за которым следует быстрый пере‑ход на алкогольную продукцию. Безалко‑гольное пиво, безалкогольное вино — это обман, коротенькая дорога к алкоголю. Внимание подростка все равно будет на‑правлено в эту сторону.

Спорт и пиво. Распространенное яв‑ление — подростки, активно занимаю‑щиеся спортом, часто после тренировок употребляют пиво. Делают они это с це‑лью мышечной релаксации, расслабления, восполнения жидкости. Но мы не должны забывать, что алкоголь — этанол перера‑батывается специальной системой в орга‑низме, которая конкурирует с углеводами. Углеводы — это быстрый энергетический продукт, который действительно быстро восстанавливает силы. Алкоголь же — это обманка для организма. Вроде как орга‑низм себя лучше чувствует. Но дополни‑тельной энергии он, по сути, не получает. Сладкие морсы, аскорбинка с глюкозой быстрее восстановят мышечную силу, во‑дный баланс и тонус.

И, конечно, не следует забывать, что раннее употребление спиртных напит‑ков часто провоцируется родительским примером. Если ребенок постоянно видит в доме употребление пива и другого алко‑голя, то вряд ли он вырастет убежденным трезвенником.



ww

w.p

rote

stan

t.ru

Свою первую бутылку пива Таня выпила с подружкой Леной в парке, благо им ни‑кто не мешал. И купить пиво было совсем не сложно — подошли к палатке сбоку, в маленькое окошечко протянули день‑ги, никто и не приглядывался и ничего не спросил. Ленка специально сделала маникюр поярче, как у взрослых — на ее короткопалой одиннадцатилетней лапке красный, неровно нанесенный лак казал‑ся игрушечным.

Ленка, щеголяя бывалостью, выбрала пиво покрепче — интереснее будет. Взяли еще пачку сигарет и зажигалку. Две полу‑торалитровые бутыли оттягивали рюкзаки. Они топали прямо к парку, почти пустому в это полуденное буднее время, зелене‑ющему первой, еще прозрачной листвой. Таня радостно думала, что скоро каникулы, она поедет на дачу в Купальню, там собе‑рутся все свои, и она уже не будет, наду‑вшись, боязливо отворачиваться от глотка пива в жаркий день, а наоборот поразит всех своей лихостью. Местечко они нашли сразу, в стороне от тенистой глухой аллей‑ки, на полянке. Правда, Таня брезгливо на‑морщила нос, увидав груды банок, окурков и пакетов, но Ленка сказала: ничего, и бы‑стренько ногой раскидала лужайку вокруг двух симпатичных пеньков.

С сигаретами дело не заладилось, в горле першило так, что слезы выступа‑ли. А с пивом не было никаких проблем. Оно было прохладное, слегка горькова‑тое, но приятное. Ленка, которой налива‑ли пива и дома, быстренько ополовинила свою бутылку и тут же побежала в кусти‑ки. «Мне предки только дома пива дают. А то, говорят, на выезде на меня на один ту‑алет разориться можно». Таня завистливо вздохнула. Ей не наливали ничего крепче «Кока‑колы», хотя и она считалась в доме вредной. Мимо пробежала собака, рыжая, красивая с мохнатым хвостом. Тане захоте‑лось ее приласкать и угостить. Она вытащи‑ла из рюкзака печенье и стала подманивать пса. «Собаченька, — хотелось сказать ей, — иди сюда, на печенюшку», а получалось: «Босяченька, на чепенюшку». «Ой, не могу, — закатывалась дробным хохотом Ленка, — босяченька, чепенюшка!» Она раскрас‑нелась, стала похожа на свою мать, дебелую краснощекую женщину. «Танюха, ты пья‑ная!» «Пьяная, пьяная», — хохотала в ответ Таня. Было очень весело. Руки‑ноги стали

как будто отдельными и делали все непра‑вильно, и это тоже было весело, как будто укатаешься на карусели. И деревья и до‑рожка, по которой они шли на остановку, тоже делали все неправильно, как будто они тоже выпили пива и веселились. Чтобы поймать дорожку, ногу приходилось под‑нимать высоко и ставить ее с размаху. Один раз они даже почти нарочно повалились в кусты, и это тоже было весело…

Таня сидела в троллейбусе. Тане было хорошо. Люди вокруг казались особен‑но симпатичными, день особенно ясным, город особенно ярким и зовущим. Она чувствовала себя легкой, как воздушный шарик, плывущий над тротуаром. Внезап‑но воздушный шарик стал превращаться в аквариум. И аквариум штормило. Вер‑нее сказать, тошнило. Спотыкаясь, она еле успела выскочить на остановке, как ее вы‑вернуло наизнанку. Она даже представить себе не могла, что из ее худенького тела может вылиться столько всего… «Девоч‑ка, тебе плохо? — участливо наклонилась к ней немолодая женщина, но, учуяв запах спиртного, отшатнулась… Мир вокруг по‑блек и скукожился.

Дома был прохладный душ, слезы рас‑каяния, почерневшие сразу мамины глаза. Она не ругалась. Сказала, что это хорошо, что Таню вырвало, и дала ей смекту и го‑рячий чай и уложила спать. Завтра погово‑рим.

Ленка тихонько проскользнула домой, и нырнула в ванну — чистить зубы. На кух‑не мать сидела с соседкой. Выпивали.

«Возьми вон колбасы, поешь, — броси‑ла мать, — пиво будешь?»

«Не, не буду», — сказала Ленка. Но по‑том подумала и налила.

Н а т а л и я В о л о х о в а


БЫЛО ОЧЕНЬ ВЕСЕЛО

алек

санд

р Ро

дчен

ко. П

ионе

р‑тр

убач

14 НЕЗАВИСИМОСТЬ 22 июля 2012 г.№ 6-7 (36-37)НЕЗАВИСИМОСТЬ12 22 февраля 2011 г.

д р у г д р у г у

н у Ж е н л и р е Б е н К у

п Ь Ю Щ и Й о Т е Ц ?Всем здравствуйте! Пишу, потому что уже очень наболело, и не знаю что делать.

Проблема в том, что мой муж любит выпить, чуть ли не каждый день! Пьет в основном пиво, а не водку, но мне от этого не легче! Я уже каждое утро встаю и думаю, хоть бы он сегодня не пил, а когда он все таки покупает пиво, я думаю, хоть бы сегодня много не пил... Я уже устала ложиться спать с пьяным мужем, дышать перегаром, ругаться... Кажется, что это все страшный сон! Хочется проснуться! Задаю себе вопрос, а за что я его люблю?! А люблю я совершенно другого человека, того, который трезвый! Когда мой муж трезвый, я его просто обожаю, потому что он мой родной человек, но, несмотря на это, я бы, наверное, уже ушла от него, если бы не была на седьмом месяце беременности... Много раз уже разговаривала с ним, объясняла, что он доводит до истерики не только меня, но и нашего ребенка, который во мне и чувствует, когда я нервничаю. После последней ссоры я проплакала почти двое суток, валерьянка не помогала. Сегодня опять пиво... раньше он хотя бы не уходил из дома, а сейчас просто уехал... Я не знаю, что мне делать! Боюсь уйти еще и потому, что родителей своих жалко, они будут переживать за меня и за внучку... Но и жить так больше не могу! И для ребенка не знаю, как лучше будет... Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста…

Светлана

Светлана, если действительно так больше жить не можете, то уходите. Какие еще ва-рианты могут следовать из Вашего утвержде-ния?! Вы - мать, и только Вы решаете, что и как лучше ребенку, а чужими советами, знае-те ли, свою жизнь не прожить. Пивной алкоголизм - это тоже алкоголизм, вещь неизлечимая, увы. Любой алкоголик уничтожает не только свою жизнь, но и жизнь своих близких. И никто, кроме самого алкоголика, его не остановит.

Антон

Мой тоже большой любитель пива. Раньше почти каждый день по бутылке, а то и по две выпивал. Как узнали, что мы беременные, пьет не больше одной бутылки не чаще од-ного раза в неделю, причем по своей ини-циативе. И мне не мешает, и ему маленькая радость!Но если б даже вел себя как ваш, я бы все рав-но уйти от него не смогла - уж очень я его люб-лю... Поэтому даже советовать не буду…

Прасковья

Мужчине нужно какое-то интересное дело, чтоб он не пил, чтоб голова была занята, а выпивка - это от скуки или от проблем (это я из личного опыта говорю), а катализатором становятся праздники или пьющие друзья. Многие женщины через такое проходят, по-терпите, постарайтесь понять, почему он так ведет себя, зачем ему выпивка, может чем-то поможете, может ему плохо, у всех кризисы бывают. Надо с пониманием к нему отнес-тись. А потерять мужа - дело пяти минут, всегда успеете.

Серафим

У меня муж только после рождения дочки пить стал меньше и только к её году бросил пить совсем, стать счастливой семьей нам ни-какое пиво (а чаще водка) не помешали.

Ульяна

А мне кажется, что если мужу плевать на то, что доводит тебя до истерик своим пивом, если ему не важно то, что твои истерики ребенок чувствует и неизвестно, как это на дочке отразится - вряд ли после родов что-то изменится. Моя мама тоже очень долго надеялась на то, что отец бросит эту привыч-ку, но с годами стало только хуже. И я, как дочь человека, которому пиво дороже мами-ных и моих нервов, уже 8 лет убеждаюсь в том, что лучше видеть папу раз в месяц, чем слушать родительские скандалы и дышать перегаром.

Мария

У меня всегда пил отец, причём пиво, и скажу как его дочь - ЭТО УЖАСНО! Мы с ним постоян-но дрались (он даже, если сильно подвыпьет, то ногами бить мог, однажды я лежала в больнице с сотрясением мозга, которое случилось по его вине. Итог: у меня своя семья уже, а с ним я не общаюсь и не хочу даже называть его отцом... Хотя он до сих пор пытается выжить меня из квартиры и жить в своё удовольствие, а о том, что я его единственная дочь, и у него скоро бу-дет внучка, ему плевать.ян

ван

эйк

Пор

трет

чет

ы А

рнол

ьфин

и

НЕЗАВИСИМОСТЬ13 22 февраля 2011 г.

Тут не знаю, как оградить своего ребёнка от такого дедушки, а вы говорите пьющий отец...

Татьяна

Вам, Светлана, есть куда уйти? Уходите - к ро-дителям, конечно, лучше всего. И может он поймет, тогда сам придет к вам. А если нет - тогда грустно, конечно, но жить так - еще ужасней. У нас были одни соседи - там муж пил, однажды выгнал жену с грудным ребен-ком на руках на улицу, осенью, даже одежду не дал, жуть, пъяный человек неадекватен и не способен контролировать свои поступки, можно ожидать чего угодно, а вам незачем рисковать собой и ребеночком.

Анжелика

Убедилась на собственном опыте, если пьет, ори не ори, бесполезно, от первого мужа ушла, когда ребенку было 3 года, за год по-меняла 6 съемных квартир, сейчас уже про-шло 11 лет, не жалею ни о чем. Сейчас живу со вторым, тоже любитель пива, но как узнал, что будет лялька, больше не пьет. Думаю, что, если бы он так и продолжал пить, ушла бы и от него.

Катерина

Светлана!Дети родителей не выбирают, но отец выби-рает своим детям мать, а мать своим детям отца, и за свой выбор все же придется от-вечать перед детьми! Может, не стоит терять здоровье, свое и ребенка, и прикрывать не-решительность любовью к трезвому мужу?

Михаил

С тех пор, как я родилась, мой отец всегда пил. Было, когда он пил мало, много, один раз бросил на 2 года. Мама не бросала его из-за меня. Мне уже 36 лет. Три года назад он умер. Правда, до этого довел мою маму до тяжелого инсульта. Я думаю, что если бы мама ушла от него, когда я была маленькой, нам было бы тяжело, но зато жизнь бы у нас была спокойней, счастливей, и, ско-рее всего, моя мама прожила бы лет на 10 больше.

Василиса

У меня, слава Богу, в семье пьющих нет. А вот свекор мой пьет всю жизнь. И свекровь пос-тоянно твердит о том, что прострадала с ним из-за детей, сотни раз обещал бросить - все без толку. Водку перестает - начинает пиво, потом все чаще, потом «мицнэ», потом опять водку - и так по кругу. В итоге дети вырос-ли. Отца за человека не считают. Да и он за пьянками им никакого внимания не уделял. Теперь сестра мужа говорит - мам, а чего ты с ним столько лет жила?

Феодора

Я на второй день свадьбы порвала свидетель-ство о браке из-за того, что впервые увидела своего мужа (теперь бывшего) по-настояще-му пьяным. Сразу поняла всю глупость свое-го брака, но терпела еще 8 лет! Разводилась уже с двумя детьми. Ничего не сможете ис-править! Если сразу не понимает, и вас это раздражает, значит - конец брака. Сейчас я

уверена в том, что разводиться надо было сразу, и что я правильно поступила через 8 лет. Ребенок вам не простит испорченного детства.

Александра

Феодора, вашей свекрови повезло просто сказочно, её дети не взяли пример с пьющего отца, а у многих бывает и так, что дети пов-торяют судьбу отца и тянутся к бутылке. Да и как не тянуться, если они это видят долгие годы и некоторые считают, что это - норма. А пивной алкоголизм, это именно алкоголизм, причем коварнее «водочного», к пиву быстро привыкаешь. Наши мужики ведь не считают пиво чем-то серьезным, так, расслабон, но потом организму потребуется более серьез-ная жидкость.

Денис

Я сколько себя помню, мой отец пил пиво… С каждым годом все больше и больше... Мама терпела все только ради меня, как она гово-рила... Но я с уверенностью могу сказать, что такой отец мне не нужен был… Он загробил и мое и мамино здоровье... Нервная систе-ма моя была подорвана вечно пьяным отцом еще в детстве… Теперь я не переношу пья-ных людей, и у меня начинается паника от повышенного голоса... Так что вашему ре-бенку будет лучше без такого отца...

Надежда

У меня тоже такая история, только похлеще: у моего на опохмел приступы эпилепсии были. Все разговоры с моей стороны, уговоры или истерики не давали никаких результа-тов. Месяц запоя, потом три дня отходняки с эпиприступами и судорогами всего тела. Как выносила и родила - это знаю только я! А потом в один прекрасный день наш кум (дай Бог ему здоровья!) уговорил таки моего мужа на кодировку. Мы тогда попробовали закодировать на 1 год, по истечению года, не поверите, я сама в шоке была, но мой муж галопом понесся опять продолжать ко-дировку! Я рассказываю все это к тому, что без желания НИЧЕГО не произойдет! Может вам активизировать всех его друзей и знако-мых?.. Удачи!!! терпения и удачи! Главное, помните: в вас растёт новая жизнь, берегите ребенка и себя!

Таисия

Алкоголика спасать - жизнь свою терять и жизнь своих детей. Сломаем себе жизнь, сло-маем жизнь своих детей, но зато будем хоро-шими и терпеливыми, будем мужа спасать. Ре-шать вам, конечно...Мое мнение - посылать как можно скорее и резче! Но осторожно. А то алкоголики агрессивны бывают. Проду-манно нужно действовать.Задумается, закодируется, докажет, что всё, тогда можно еще рассматривать вариант быть вместе, а так...А если он, пьяный, малышу навредит?!

ЕленаСобеседников записала

л а р и с а ф а р б е р о в а

Видел в одном секретном институте на лестничной площадке две таблички:одна по-русски - "Место для курения", а рядом по-английски -"No smoking". Много думал...

Сын нового русского разговаривает с отцом:- Ты ведь часто бываешь за границей, папочка?- Да, сынок.- Тогда назови мне реку в Германии…- Как ты хочешь, чтобы я её назвал?

Новые сигареты "Беломорканал суперлегкие"... Надо иметь суперлегкие,чтобы курить эти сигареты!

Во времена борьбы с пьянством - стоит около винного огромная очередь, к очередиподбегает мужик:- Мужики! Пропустите меня, а?.. у меня машина стоит...- Да пошел ты! «Машина стоит»... у нас заводы стоят!

Пожарник рассказывает:- я человек не робкий, но когда возле самой рожи: пламя, искры,дым - мне все-таки страшно, поэтому и не курю.

Муж пьяный приходит домой. жена на него кричит:- Ты хоть машину в гараж поставил?- Ч-ч-частично.

- Ватсон, а что это вы курите? Дайте угадаю - табак «Королева Вирджиния»с листочками вишни, из юбилейного выпуска в бархатной упаковке?- Поразительно, холмс! Как это вы угадали?- Ей-богу, Ватсон! Ну не миссис хадсон жестырила из моей комнаты последнюю пачку!

идет по школьному коридору ученик, вертит в руках зажигалку.Навстречу ему - учитель ОБж:- я тебя отучу курить, паразит!

- иван иваныч, честное слово, я не курю!- А зачем тогда тебе зажигалка?- А я поджигаю петарды и бросаю их в кабинет химии.- А... Тогда извини!

Девочка подходит к папе. Папа пьяный, упершись руками в стенку, еле стоит на ногах.

- Папа, помоги решить задачу по математике, - просит она.- Ну, сейчас все брошу и буду тебе задачку решать.

и страшн о,и смешн о

15 НЕЗАВИСИМОСТЬ 22 июля 2012 г.№ 6-7 (36-37)НЕЗАВИСИМОСТЬ12 22 февраля 2011 г.

д р у г д р у г у

н у Ж е н л и р е Б е н К у

п Ь Ю Щ и Й о Т е Ц ?Всем здравствуйте! Пишу, потому что уже очень наболело, и не знаю что делать.

Проблема в том, что мой муж любит выпить, чуть ли не каждый день! Пьет в основном пиво, а не водку, но мне от этого не легче! Я уже каждое утро встаю и думаю, хоть бы он сегодня не пил, а когда он все таки покупает пиво, я думаю, хоть бы сегодня много не пил... Я уже устала ложиться спать с пьяным мужем, дышать перегаром, ругаться... Кажется, что это все страшный сон! Хочется проснуться! Задаю себе вопрос, а за что я его люблю?! А люблю я совершенно другого человека, того, который трезвый! Когда мой муж трезвый, я его просто обожаю, потому что он мой родной человек, но, несмотря на это, я бы, наверное, уже ушла от него, если бы не была на седьмом месяце беременности... Много раз уже разговаривала с ним, объясняла, что он доводит до истерики не только меня, но и нашего ребенка, который во мне и чувствует, когда я нервничаю. После последней ссоры я проплакала почти двое суток, валерьянка не помогала. Сегодня опять пиво... раньше он хотя бы не уходил из дома, а сейчас просто уехал... Я не знаю, что мне делать! Боюсь уйти еще и потому, что родителей своих жалко, они будут переживать за меня и за внучку... Но и жить так больше не могу! И для ребенка не знаю, как лучше будет... Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста…

Светлана

Светлана, если действительно так больше жить не можете, то уходите. Какие еще ва-рианты могут следовать из Вашего утвержде-ния?! Вы - мать, и только Вы решаете, что и как лучше ребенку, а чужими советами, знае-те ли, свою жизнь не прожить. Пивной алкоголизм - это тоже алкоголизм, вещь неизлечимая, увы. Любой алкоголик уничтожает не только свою жизнь, но и жизнь своих близких. И никто, кроме самого алкоголика, его не остановит.

Антон

Мой тоже большой любитель пива. Раньше почти каждый день по бутылке, а то и по две выпивал. Как узнали, что мы беременные, пьет не больше одной бутылки не чаще од-ного раза в неделю, причем по своей ини-циативе. И мне не мешает, и ему маленькая радость!Но если б даже вел себя как ваш, я бы все рав-но уйти от него не смогла - уж очень я его люб-лю... Поэтому даже советовать не буду…

Прасковья

Мужчине нужно какое-то интересное дело, чтоб он не пил, чтоб голова была занята, а выпивка - это от скуки или от проблем (это я из личного опыта говорю), а катализатором становятся праздники или пьющие друзья. Многие женщины через такое проходят, по-терпите, постарайтесь понять, почему он так ведет себя, зачем ему выпивка, может чем-то поможете, может ему плохо, у всех кризисы бывают. Надо с пониманием к нему отнес-тись. А потерять мужа - дело пяти минут, всегда успеете.

Серафим

У меня муж только после рождения дочки пить стал меньше и только к её году бросил пить совсем, стать счастливой семьей нам ни-какое пиво (а чаще водка) не помешали.

Ульяна

А мне кажется, что если мужу плевать на то, что доводит тебя до истерик своим пивом, если ему не важно то, что твои истерики ребенок чувствует и неизвестно, как это на дочке отразится - вряд ли после родов что-то изменится. Моя мама тоже очень долго надеялась на то, что отец бросит эту привыч-ку, но с годами стало только хуже. И я, как дочь человека, которому пиво дороже мами-ных и моих нервов, уже 8 лет убеждаюсь в том, что лучше видеть папу раз в месяц, чем слушать родительские скандалы и дышать перегаром.

Мария

У меня всегда пил отец, причём пиво, и скажу как его дочь - ЭТО УЖАСНО! Мы с ним постоян-но дрались (он даже, если сильно подвыпьет, то ногами бить мог, однажды я лежала в больнице с сотрясением мозга, которое случилось по его вине. Итог: у меня своя семья уже, а с ним я не общаюсь и не хочу даже называть его отцом... Хотя он до сих пор пытается выжить меня из квартиры и жить в своё удовольствие, а о том, что я его единственная дочь, и у него скоро бу-дет внучка, ему плевать.ян

ван

эйк

Пор

трет

чет

ы А

рнол

ьфин

и

НЕЗАВИСИМОСТЬ13 22 февраля 2011 г.

Тут не знаю, как оградить своего ребёнка от такого дедушки, а вы говорите пьющий отец...

Татьяна

Вам, Светлана, есть куда уйти? Уходите - к ро-дителям, конечно, лучше всего. И может он поймет, тогда сам придет к вам. А если нет - тогда грустно, конечно, но жить так - еще ужасней. У нас были одни соседи - там муж пил, однажды выгнал жену с грудным ребен-ком на руках на улицу, осенью, даже одежду не дал, жуть, пъяный человек неадекватен и не способен контролировать свои поступки, можно ожидать чего угодно, а вам незачем рисковать собой и ребеночком.

Анжелика

Убедилась на собственном опыте, если пьет, ори не ори, бесполезно, от первого мужа ушла, когда ребенку было 3 года, за год по-меняла 6 съемных квартир, сейчас уже про-шло 11 лет, не жалею ни о чем. Сейчас живу со вторым, тоже любитель пива, но как узнал, что будет лялька, больше не пьет. Думаю, что, если бы он так и продолжал пить, ушла бы и от него.

Катерина

Светлана!Дети родителей не выбирают, но отец выби-рает своим детям мать, а мать своим детям отца, и за свой выбор все же придется от-вечать перед детьми! Может, не стоит терять здоровье, свое и ребенка, и прикрывать не-решительность любовью к трезвому мужу?

Михаил

С тех пор, как я родилась, мой отец всегда пил. Было, когда он пил мало, много, один раз бросил на 2 года. Мама не бросала его из-за меня. Мне уже 36 лет. Три года назад он умер. Правда, до этого довел мою маму до тяжелого инсульта. Я думаю, что если бы мама ушла от него, когда я была маленькой, нам было бы тяжело, но зато жизнь бы у нас была спокойней, счастливей, и, ско-рее всего, моя мама прожила бы лет на 10 больше.

Василиса

У меня, слава Богу, в семье пьющих нет. А вот свекор мой пьет всю жизнь. И свекровь пос-тоянно твердит о том, что прострадала с ним из-за детей, сотни раз обещал бросить - все без толку. Водку перестает - начинает пиво, потом все чаще, потом «мицнэ», потом опять водку - и так по кругу. В итоге дети вырос-ли. Отца за человека не считают. Да и он за пьянками им никакого внимания не уделял. Теперь сестра мужа говорит - мам, а чего ты с ним столько лет жила?

Феодора

Я на второй день свадьбы порвала свидетель-ство о браке из-за того, что впервые увидела своего мужа (теперь бывшего) по-настояще-му пьяным. Сразу поняла всю глупость свое-го брака, но терпела еще 8 лет! Разводилась уже с двумя детьми. Ничего не сможете ис-править! Если сразу не понимает, и вас это раздражает, значит - конец брака. Сейчас я

уверена в том, что разводиться надо было сразу, и что я правильно поступила через 8 лет. Ребенок вам не простит испорченного детства.

Александра

Феодора, вашей свекрови повезло просто сказочно, её дети не взяли пример с пьющего отца, а у многих бывает и так, что дети пов-торяют судьбу отца и тянутся к бутылке. Да и как не тянуться, если они это видят долгие годы и некоторые считают, что это - норма. А пивной алкоголизм, это именно алкоголизм, причем коварнее «водочного», к пиву быстро привыкаешь. Наши мужики ведь не считают пиво чем-то серьезным, так, расслабон, но потом организму потребуется более серьез-ная жидкость.

Денис

Я сколько себя помню, мой отец пил пиво… С каждым годом все больше и больше... Мама терпела все только ради меня, как она гово-рила... Но я с уверенностью могу сказать, что такой отец мне не нужен был… Он загробил и мое и мамино здоровье... Нервная систе-ма моя была подорвана вечно пьяным отцом еще в детстве… Теперь я не переношу пья-ных людей, и у меня начинается паника от повышенного голоса... Так что вашему ре-бенку будет лучше без такого отца...

Надежда

У меня тоже такая история, только похлеще: у моего на опохмел приступы эпилепсии были. Все разговоры с моей стороны, уговоры или истерики не давали никаких результа-тов. Месяц запоя, потом три дня отходняки с эпиприступами и судорогами всего тела. Как выносила и родила - это знаю только я! А потом в один прекрасный день наш кум (дай Бог ему здоровья!) уговорил таки моего мужа на кодировку. Мы тогда попробовали закодировать на 1 год, по истечению года, не поверите, я сама в шоке была, но мой муж галопом понесся опять продолжать ко-дировку! Я рассказываю все это к тому, что без желания НИЧЕГО не произойдет! Может вам активизировать всех его друзей и знако-мых?.. Удачи!!! терпения и удачи! Главное, помните: в вас растёт новая жизнь, берегите ребенка и себя!

Таисия

Алкоголика спасать - жизнь свою терять и жизнь своих детей. Сломаем себе жизнь, сло-маем жизнь своих детей, но зато будем хоро-шими и терпеливыми, будем мужа спасать. Ре-шать вам, конечно...Мое мнение - посылать как можно скорее и резче! Но осторожно. А то алкоголики агрессивны бывают. Проду-манно нужно действовать.Задумается, закодируется, докажет, что всё, тогда можно еще рассматривать вариант быть вместе, а так...А если он, пьяный, малышу навредит?!

ЕленаСобеседников записала

л а р и с а ф а р б е р о в а

Видел в одном секретном институте на лестничной площадке две таблички:одна по-русски - "Место для курения", а рядом по-английски -"No smoking". Много думал...

Сын нового русского разговаривает с отцом:- Ты ведь часто бываешь за границей, папочка?- Да, сынок.- Тогда назови мне реку в Германии…- Как ты хочешь, чтобы я её назвал?

Новые сигареты "Беломорканал суперлегкие"... Надо иметь суперлегкие,чтобы курить эти сигареты!

Во времена борьбы с пьянством - стоит около винного огромная очередь, к очередиподбегает мужик:- Мужики! Пропустите меня, а?.. у меня машина стоит...- Да пошел ты! «Машина стоит»... у нас заводы стоят!

Пожарник рассказывает:- я человек не робкий, но когда возле самой рожи: пламя, искры,дым - мне все-таки страшно, поэтому и не курю.

Муж пьяный приходит домой. жена на него кричит:- Ты хоть машину в гараж поставил?- Ч-ч-частично.

- Ватсон, а что это вы курите? Дайте угадаю - табак «Королева Вирджиния»с листочками вишни, из юбилейного выпуска в бархатной упаковке?- Поразительно, холмс! Как это вы угадали?- Ей-богу, Ватсон! Ну не миссис хадсон жестырила из моей комнаты последнюю пачку!

идет по школьному коридору ученик, вертит в руках зажигалку.Навстречу ему - учитель ОБж:- я тебя отучу курить, паразит!

- иван иваныч, честное слово, я не курю!- А зачем тогда тебе зажигалка?- А я поджигаю петарды и бросаю их в кабинет химии.- А... Тогда извини!

Девочка подходит к папе. Папа пьяный, упершись руками в стенку, еле стоит на ногах.

- Папа, помоги решить задачу по математике, - просит она.- Ну, сейчас все брошу и буду тебе задачку решать.

и страшно,и смешно

и с т р а ш н о , и с м е ш н о

— Алло, «скорая», скорее приезжайте! У моей жены начались схватки!— Успокойтесь. Это ее первый ребенок?— Это ее муж, идиоты!

Рекламная акция: если в нашем роддоме у вас появился третий ребенок, четвертого мы подарим вам совершенно бесплатно.

— Ребе, моя жена родила через два месяца после свадьбы. Такое может быть?— А ребенок здоров?— Здоров.— Ну, вот это самое главное! А когда она родила: раньше или позже: какая раз‑ница, правильно?

Номенклатурный работник приходит в роддом.— У вас родилась девочка, — говорит акушерка.— Позвольте, — говорит он недовольно, — разве вам не звонили из райкома?— Ой, простите, извините, я ошиблась. У вас мальчик — от секретаря райкома и еще один — от главного врача.

После рождения ребёнка я понял 10 непреложных истин:

◆ голос орущего трёхлетнего ребёнка в три раза громче трёх взрослых;

◆ всё, что хранится в недоступном месте, достаётся за 28 секунд;

◆ губная помада неплоха на вкус, причём, чем ярче, тем вкуснее;

◆ тюбика зубной пасты хватает на покра‑ску полстены и двери;

◆ от полоскания в стиральной машинке хомячка тошнит;

◆ зонтик никогда не может заменить парашют;

◆ самые важные документы рвутся быстрее всего;

◆ в желудок может поместиться 3 огром‑ные порции мороженого, но никогда — 1 маленькой тарелки супа;

◆ Суперклей клеит действительно всё; ◆ Пожарная приезжает за 10 мин

Мужик с младенцем приходит в ЗАГС и заявляет: — У меня родился сын. Хочу его зарегистрировать. — Пожалуйста. Какое имя вы выбрали для него? — Павел. — К сожалению, зарегистрировать под таким именем мы не можем, это имя уже занято.


Новый год особенный праздник. Чере-ду длинных и серых зимних будней, ли-шенных солнца и красок, он разбивает залихватским азартом продолжитель-ных каникул. Подросшие дети рвут-ся провести этот праздник вне дома, в своей компании. Родители подросших детей тоже хотят расслабиться: дети выросли, пожар уже не устроят. и вот подростки с разрешения родителей вы-летают на свободу, часто в неконтроли-руемую ситуацию…

Стремление к карнавалу, блестяще описанное еще М. М. Бахтиным, стрем‑ление изменить свое психическое со‑стояние, сделать его особенным, харак‑терно и для взрослых, но еще в большей степени характерно оно для подростков. Это инфантильно‑ювенильная психоло‑гия вечного праздника. А в группе риска по зависимостям, связанным с алкоголем

и наркотиками, существует обостренное влечение к изменению своего психиче‑ского состояния.

Подростково‑молодежный возраст вообще имеет серьезные особенности, во‑первых, в виде нестабильности состо‑яния психики, и это очень характерно. А во‑вторых, подростки не могут оставать‑ся в одиночестве, они все время должны кучковаться. Их даже рассматривать вне группы очень трудно. Они все время вме‑сте, и что‑то у них там происходит, что‑то внутри зажигается, и куда‑то они все стре‑мятся, и пытаются что‑то сделать. С одной стороны, это нормальное явление позна‑ния мира. С другой стороны, они все вре‑мя в некоем, если так можно выразиться, трепещущем состоянии — они все вре‑мя меняются. Они каждый день другие. И даже, может быть, каждый час другие. А особенно наша группа риска. Они все время в состоянии неустойчивости. Это

страница главного редактора

достаточно тяжелое состояние, и они ищут каких‑то ситуаций, которые бы их стаби‑лизировали. И иногда эти элементы ста‑билизации опасны и вредны. Отсюда на-клонности к рискованному поведению. Это их не то чтобы стабилизирует, но вы‑водит на некий энергетически более вы‑сокий уровень, и у них повышается само‑оценка, самоуважение. Непростой период в жизни, особенно, если к нему плюсуются маргинальные субкультуры, а также при‑общение к нонконформистским, мягко говоря, группам. Поэтому во время раз‑личных праздников, и новогодних тоже, подростки и молодежь, как правило, по‑падают в сложные жизненные ситуации, в том числе связанные с употреблением алкоголя и наркотиков.

Нужно формировать двойную ответ‑ственность. С одной стороны, стараться донести до подростков, что они должны ответственно относиться к своему здоро‑

чТОБЫ пРаЗДник ОСТаВаЛСЯ пРаЗДникОМ

AERT

SEN

, Pie

ter (

Flem

ish

pain

ter ,

b. 1

508,

Am

ster

dam

) Bu

tche

r›s

Stal

l


вью, к близким людям, к обществу в целом. Но, объективно, подросткам сложно от‑ветственно к себе относиться. Поэтому, с другой стороны, это должна быть ответ‑ственность взрослых — ограничить употре‑бление алкоголя, знать, где и с кем нахо-дятся дети, и придти на помощь в случае необходимости. Если мы видим группу подростков за каким‑то неблаговидным занятием, наверное, небезопасно подхо‑дить к ним в одиночку, но можно привлечь внимание окружающих и, объединенными усилиями, можно что‑то сделать.

Первая проба алкоголя по среднестатистическим данным при‑ходится на 12 – 13 лет. Часто это бывает дома. И каждый родитель принимает это решение сам. Многие родители наливают понемногу на праздник, на Новый год. По сути, у этой ситуации нет однозначного решения. С подавляющим большинством ничего не произойдет. Но 10 процентов, как минимум, находятся в группе риска. И это может быть стартом для развива‑ющегося алкоголизма. И кто эти десять процентов? Мы не знаем. Каждый деся‑тый. Мы провинились перед природой своей, и каждого десятого природа будет убивать. Родители должны стараться, что‑бы как можно меньше был опыт употре‑бления алкоголя до совершеннолетия. Не говоря уже о наркотиках. Все‑таки до 18 – 21 года алкоголь лучше не про-бовать. Растущий мозг может отравить-ся алкоголем, и мы потеряем личность, потеряем здоровье ребенка.

В праздничные дни доступность алко‑голя для детей, подростков и молодежи увеличивается. Доступность алкоголя шаговая, алкоголь практически в каждом доме. Везде палатки, которые торгуют алкоголем. Недобросовестные продавцы, которые продают алкоголь несовершен‑нолетним. Все это реальность, и она, к со‑жалению, не меняется.

Могут быть отравления, могут быть патологические формы опьянения. Они очень часто бывают именно у подрост‑ков. Их психика незрелая, несколько раз‑болтанная, нестабильная. И могут быть агрессивные формы опьянения, амнести‑ческие формы, когда человек не помнит, что с ним происходило, действует, так сказать, на «автопилоте». В этот момент подростки могут попасть в очень ри-скованную ситуацию, связанную с пре-ступлениями собственными или свя-занную с преступлениями в отношении них. В этих случаях они беспомощны. Они не могут регулировать дозу принятого алкоголя, им вообще непонятно, как алко‑голь на них действует. Все это может при‑водить к трагическим событиям.

В Новый год подростки рвутся из дома. К сожалению, праздники — тот карна‑вал, который чреват самыми различными последствиями, не только алкогольными и наркотическими. В это время масса слу‑чайных половых связей, а значит и пере‑дача инфекций.

Конечно, подростков трудно унять, и не поворачивается язык сильно их осуж‑дать, ведь все эти ситуации создаются взрослыми. Когда ребенок маленький, ему включают телевизор и перестают с ним разговаривать, отстраняются от него. А когда дети подросли, их отпускают на волю раньше, чем они готовы ею поль‑зоваться. Я думаю, что до 18 лет, до приоб‑ретения гражданского совершеннолетия, не следует отпускать ребенка на ночь.

Что касается маленьких детей… Слу‑чается так, что взрослые подвыпили, а маленькие дети из чистого любопыт‑ства допили. Взрослых должно насто‑рожить неадекватное поведение детей, и при подозрении на употребление алко‑голя необходимо вызвать врача. Самоде‑ятельность здесь невозможна. Истерики бессмысленны и вредны. Если ребенок более старшего возраста, нужно спокой‑но с ним поговорить, выяснить, что при‑вело к этому употреблению, и обозначить твердо свою позицию.

Маленькие дети в праздник также в группе риска — они могут съесть та‑блетки, выпить алкоголь. От случайно вы-питого бокала шампанского трехлетний ребенок может уйти если не в кому, то в достаточно серьезное состояние, это сильный алкогольный удар, который может повлечь смерть мозга. Если ребе‑нок в сознании, нужно вызвать рвоту и не‑медленно обратиться в скорую помощь.

В большинстве случаев дети подра‑жают поведению взрослых, это основа основ. Они перенимают от родителей без критической оценки то клише поведе‑ния, которое видят.

И что же они видят?Представим себе семейный праздник:

тесная квартира, много народу — гости пьют, курят, едят все подряд, делают по‑мойку в своих желудках. Наука застолья нехитрая и полезная. Но почему‑то не‑многие ею интересуются.

От застолья требуется движение, умеренность, свежий воздух. Нельзя часами сидеть за столом, надо двигаться, открывать окна, танцевать. Нужно выхо‑дить на улицу, прыгать и бегать, кататься на санках с горок. Любое движение сни‑жает пагубные последствия алкоголя.

У нас есть плохая традиция в торже‑ственных случаях пить сладкое или полу‑сладкое шампанское. Алкоголь со сладким мешать нельзя. Чем меньше сахара в ал‑

коголе, тем легче он переносится. Нельзя смешивать напитки.

Очень важно знать, чем и как заку-сывать. Закусывать надо горячим, сли‑зистыми закусками, с достаточным коли‑чеством жира, так, чтобы обволакивало желудок (например, жульен). Это предот‑вратит алкогольный удар.

Нельзя пить натощак. Это «подза‑борная» традиция то ли от экономии денег, то ли для получения алкогольно‑го удара. Крайне опасная вещь, которая может привести к патологическим фор‑мам опьянения: агрессивным, связанным с потерей памяти, когда человек не пом‑нит, где был, с кем и зачем. Поэтому пе‑ред застольем хотя бы часа за два надо что‑нибудь съесть.

есть стандартные ошибки следую-щего дня. Наутро участники праздника похмеляются, что превращается в новую пьянку. А есть совершенно четкие дока‑зательства, что один алкоголь на другой наслаивать нельзя!

Наутро после застолья хорошо пить кислые напитки: кефир, капустный рассол, можно огуречный. А в принципе любой кислый напиток. Ничего лучше клюквенно‑го морса с лимоном посоветовать нельзя. Можно добавить поливитамины, минераль‑ные вещества. Есть безобидное средство «лимонтар», куда входят лимонная и ян‑тарная кислоты, облегчающие состояние постинтоксикации, препарат «Зорекс», их можно употреблять вместе с алкоголем и наутро. Что еще хорошо? Крепкий, насто‑ящий, горячий бульон, супы.

Но ни в коем случае после застолья нельзя пить с утра алкоголь, как бы пло‑хо ни было. Нельзя крепкий чай. Кофе и чай в таких условиях — это хлыст на сердце.

Нельзя себя сильно перегружать жид‑костью, могут начаться отеки, пить не бо‑лее трех литров в сутки.

Я, как Левша повторял — «не чистите ружья кирпичом», повторяю «не похме-ляйтесь, что бы с вами ни происходило, вы не умрете». Снимайте интоксикацию другим способом.

Все эти советы только для тех, кто в от‑ношении алкоголя здоров, у кого нет за‑висимости. а нашим пациентам напо-минаю: во все времена после старого Нового года, очередь в наркологические учреждения — кто поправить здоровье, кто ушел в серьезный запой, в психозы. для вас одно правило — никакого ал-коголя!




п е р в а я п о м о щ ь

ПРИ АЛКОГОЛЬНЫХ ОТРАВЛЕНИЯХВ обыденной жизни мы сталкиваемся с ситуациями, когда требуется оказать первую медицинскую помощь. На вопросы нашего корреспондента отвечает заведу-ющая отделением неотложной нарколо-гической помощи и анестезиологии — ре-анимации МНПЦН, врач высшей категории Елена Владимировна Шарова.— Как распознать острое состояние у пьяного?— Потеря сознания, слишком красный или синюшный цвет кожных покровов, на‑рушения дыхания — все это признаки воз‑можной острой алкогольной интоксикации. Дыхание может быть редким, прерывистым или поверхностным. Все это повод для тре‑воги.В первую очередь следует вызвать ско‑рую помощь, потому что только в условиях стационара можно обеспечить все меры для спасения больного. Если началась рво‑та, нужно положить больного на бок или ли‑цом вниз, чтобы обеспечить отток рвотных масс и освободить дыхательные пути.— К сожалению, часто эти ситуации про-исходят вдали от населенных пунктов. Что можно сделать до прибытия скорой помощи?— Наибольшую опасность представляет отравление суррогатным алкоголем, это мо‑гут быть:1. Технические жидкости, содержащие не этиловый, а метиловый спирт (даже как примесь) и ацетон. 2. Фальшивая водка, лосьоны, одеколоны, политура, содержащие этиловый спирт.Первые симптомы отравления человек мо‑

жет заметить сам — это подташнивание, тяжесть и пульсация в голове, головокру‑жение. В глазах мелькание мушек, потемне‑ние. Появляется учащенное сердцебиение, дрожь в руках и ногах, боли в животе, боли в икроножных мышцах. В дальнейшем при ухудшении состояния, сознание начинает путаться, дыхание становится поверхност‑ным. Пульс — аритмичным. Нередко раз‑виваются судороги.Если больной адекватен и находится в со‑знании, нужно как можно быстрее очистить желудок, дав пострадавшему 1 литр воды, слабый содовый или солевой раствор, и, вы‑звав рвоту.ВНиМаНие!!! Если человек находится в тяжелом бессознательном или полусозна‑тельном состоянии, не пытайтесь вызвать у него рвоту, это может стать осложняющим фактором.Если точно известно, что произошло от‑равление метиловым спиртом, необходимо дать около 50 граммов водки, что замедлит разложение метанола. Больного следует уложить на живот, без подушки, и голову по‑вернуть в сторону, во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути, а также обеспечить доступ свежего воздуха. Если пострадавший теряет сознание, ему нуж‑но дать понюхать нашатырный спирт, а при остановке дыхания немедленно начинать делать искусственное дыхание.ВНиМаНие!!! Отравление суррогатным алкоголем приводит к смерти и тяжелой инвалидности! Всегда вызывайте скорую помощь!

По материалам сайта МНПц наркологии

ww

w. a

mpr

avda

.ru

ВтОРНикЯ бы хотела посмотреть им в глаза. Все‑таки нас связывают какие‑то узы. Правда, уже трудно сказать какие. В принципе я нужный для них человек. Благодаря мне им уда‑ется поесть. Я подпихиваю тарелку, и рука, оторвавшись от клавиатуры, нащупывает ложку. Я перестала изощряться в кухонном искусстве, все равно никто не замечает, что я готовлю.

ЧетВеРГКто‑то заказал по интернету пиццу. Не могли вспомнить кто. Съела сама.

ПятНицаВ доме тихо, это, конечно, плюс. Но одиноко, это, конечно, минус. Недавно я завязала в интернете роман с собственным мужем. Оказалось, очень интересный человек. Раз‑носторонний. Думаю, продолжить, или нет. Встреча может разочаровать.

СУББОтаВыиграла у сына немного денег на хозяй‑ство в преферанс в сети. Оплатила квартиру и телефон.

ВОСкРеСеНьеПодобрала на улице дворнягу. Когда помыла, оказалось — ньюф. Со стороны семьи сопротивления не замечено. Правда, ночью кто‑то не мог выйти из комнаты. Чернушка подпер дверь всей своей массой. Спросили — что это валяется в коридоре. И все.

ПОНедельНикОсобенно люблю собаку за полное равно‑душие к интернету. Вчера приготовила нам с ним котлет. Сегодня сделаю плов.

СРедаПодруга подала гениальную мысль — позвонить своим по скайпу. Она так узнала, что у мужа появилась борода.

ЧетВеРГЗвоню по скайпу. Боже мой! Кто это? Кто этот неряшливый, опустившийся тип на фоне нашей квартиры? А этот бледный заморыш с куском пирога, отнятого у собаки — это мой сын? А этот черный, здоровый, небри‑тый, с мышкой в зубах?.. Не может быть… Чернушка, предатель!

Наталия Волохова

и с т о р и я з а с т е н о й

В О С Е М ь Д н Е й О Д н О г О г О Д а

НЕЖИВОЙ ЖУРНАЛ


ч т о т а к о е ?..И Н Т Е Р Н Е Т -ЗАВИСИМОСТЬ

«И повелел Крон жене своей Рее прино-сить ему рождавшихся детей и безжа-

лостно проглатывал их».легенды и сказания древней Греции

и древнего Рима

ВСеГда on-lIneВ самом общем виде Интернет‑зависи‑мость (Internet addiction) определяется как «нехимическая зависимость от поль‑зования Интернетом» (Griffits, 1996). Поведенчески Интернет‑зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фак‑тически начинают отказываться от своей «реальной» жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Дру‑гое определение Интернет‑зависимости — это «навязчивое желание войти в Ин‑тернет, находясь off‑line, и неспособность выйти из Интернета, будучи on‑line».

Кимберли Янг приводит 4 симптома Интернет‑зависимости:1. Навязчивое желание проверить e‑ mail.2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет.3. Жалобы окружающих на то, что чело‑век проводит слишком много времени в Интернете.

4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

МНОГОликая заВиСиМОСтьЧасто Интернет‑зависимость понимается гораздо шире, сюда относят: зависимость от компьютера, т. е. пристрастие к работе с компьютером (играм, программирова‑нию или другим видам деятельности); «информационную перегрузку», т. е. ком‑пульсивную (от англ.: compulsive — не‑преодолимый) навигацию по WWW, поиск в удаленных базах данных; компульсив‑ное применение Интернета, т. е. патологи‑ческую привязанность к азартным играм, онлаиновым аукционам или электрон‑ным покупкам в Интернете; зависимость от «кибер‑отношений», т. е. от социальных применений Интернета — общения в ча‑тах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене име‑ющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными; зависимость от «кибер‑секса», т. е. от порнографических сайтов в Интернете, от обсуждения сексуальной тематики в чатах или специальных теле‑конференциях «для взрослых».

Большая часть Интернет‑зависимых (91 %) пользуется сервисами Интернета, связанными с общением. Другую часть

зависимых привлекают информационные сервисы сети.

Интернет‑зависимость по своим про‑явлениям схожа с уже известными фор‑мами аддиктивного поведения (напри‑мер, в результате употребления алкоголя или наркотиков). По данным различных исследований, Интернет‑зависимыми се‑годня являются около 10 % пользовате‑лей. Другие исследования называют циф‑ры 2 – 6 %.

БыСтРОе ПРиВыкаНиеОтмечаются особенности Интернет‑за‑висимости — это не химическая зависи‑мость, т. е. не приводящая к разрушению организма, по воздействию на организм она ближе к зависимости от азартных игр и т. п. Отмечается, что если для формиро‑вания традиционных видов зависимости требуются годы, то для Интернет‑зави‑симости этот срок резко сокращается: по данным К. Янг, 25 % аддиктов приоб‑рели зависимость в течение полугода после начала работы в Интернете, 58 % — в течение второго полугодия, а 17 % — вскоре по прошествии года. Зависимость, как правило, замечают родные и близкие аддикта по изменениям в его поведении, распорядке дня.

НехиМиЧеСкий СПОСОБ изМеНеНия СОзНаНия

Внимательно исследуются механизмы возникновения Интернет‑зависимости. Так, очень интересно высказывание Дж. Сулера: «Киберпространство — один из способов изменения состояния со‑знания. Как и в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и все, что в нем происходит, кажется ре‑альным — часто даже более реальным, чем действительность». Это утверждение позволяет провести параллель между Ин‑тернет‑зависимостью и зависимостями от химических веществ, изменяющих со‑стояние сознания.

ПРОСтРаНСтВО аНОНиМаБольшая часть Интернет‑зависимых «си‑дит» в Сети ради общения. Интернет‑зави‑симость становится возможной благодаря отличиям реального общения от виртуаль‑ного. Главенствующим фактором, благо‑даря которому явление получило широкое распространение, является анонимность личности в Сети.

Таким образом, Интернет является привлекательным в качестве средства ухода от реальности за счет возможно‑сти анонимных социальных интеракций. Особое значение здесь имеет чувство без‑опасности и сознание своей анонимности при осуществлении интеракций, включая пользование электронной почтой, ча‑тами, ICQ. Во‑вторых, это возможность для реализации каких‑то представлений,


фантазий с обратной связью. И послед‑ний пункт — это неограниченный доступ к информации — информационный вам‑пиризм.

иНтеРНет-ВдОВыНаиболее разрушительной Интернет‑за‑висимость оказалась для семейных от‑ношений, так как у зависимого человека начинают появляться новые он‑лайн зна‑комые. Существует проблема «компью‑терных вдов» (cyberwidow) — это жены людей, увлеченных компьютером. Бывает, что семья распадается на две части — муж с компьютером «проживают» в одной комнате, жена с ребенком — в другой.

дРУГая СтОРОНа лУНыФеномен зависимости от Интернета может и должен быть понят не просто как исклю‑чительно патологическое пристрастие, от которого следует любой ценой избав‑ляться, но и как богатая внутренней мо‑тивацией познавательная деятельность, вознаграждающая так называемых аддик‑тов ощущением потока. Под последним исследователи понимают эмоции, появля‑ющиеся у пользователей при нахождении в Сети.

Где ГРаНь РазУМНОГО?Всем нам время от времени случается быть аддиктивными, большинство из нас употребляет изредка алкоголь, табачные изделия, играет в азартные игры, пользу‑ется Интернетом. Но это становится про‑блемой (аддикцией) тогда, когда начина‑ет занимать центральное место в жизни. То есть человек уже не задумывается о каких‑то своих социально‑бытовых проблемах, не интересуется будущим, не строит никаких планов, а вся его жизнь отдана данной, конкретной аддиктивной

реализации. Человек откладывает реше‑ние важных для себя проблем на потом, достигая комфортного психологического состояния здесь и сейчас, путем аддик‑тивной реализации.

ПеРеМеНа лиЧНОСти, ПеРеМеНа ПРиСтРаСтий

Как правило, те, кто становятся Интернет‑зависимыми, меняют свою личность. Это уже не та гармоническая личность, которой она, возможно, была вначале, а личность аддиктивная. Во‑первых, для аддиктов ха‑рактерна смена аддиктивной реализации. Сегодня он — Интернет‑зависимый, завтра — любовный аддикт, послезавтра — па‑тологический игрок, а немного спустя он ушел в наркотики или алкоголизм. То есть это не исключено.

Во‑вторых, опасность заключается в том, что очень часто, рано или поздно, аддиктивные личности становятся соци‑ально дезадаптированными.

В то же время не следует бояться Интернет‑зависимости как таковой. По‑скольку предрасположенность к ней проявляется у тех, у кого есть определен‑ный фон, т. е. некие личностные особен‑ности, способствующие формированию собственно аддиктивно зависимой лич‑ности, либо аддиктивной реализации с помощью Интернета у уже сформиро‑вавшегося аддикта.

иНтеРНет-заВиСиМОСть как МаСкиРОВка

За проявлениями зависимости от Ин‑тернета нередко скрываются другие ад‑дикции либо психические отклонения. Интернет‑зависимость не считается офи‑циальным диагнозом и часто является симптомом других серьезных проблем

в жизни личности (например, депрессия, трудности в общении и т. д.)

ПОМОщьНесомненно, зависимые от Сети нуждаются в квалифицированной помощи. На Западе широко развито обращение за помощью в специализированные Интернет‑сайты, функционируют группы по типу «Аноним‑ных Алкоголиков» для Интернет‑зависи‑мых, зависимых от компьютерных игр.

Очевидно, проблема Интернет‑зави‑симости существует. В помощи психоте‑рапевта нуждаются те, кто игнорирует повседневные заботы, у кого оказывается разрушенной бытовая жизнь.

детки В СеткеРодители на «компьютерных детишек» не нарадуются, но дети растут тихими, замкнутыми. И так маленький человек по‑степенно уходит из социума. У нас в шко‑лах уже идет тотальная информатизация, но в семьях еще не сформировалась куль‑тура дозированного общения с компьюте‑ром. Вхождение детей в Интернет должно сопровождаться контролем со стороны родителей и учителей. У ребенка должны быть сформированы навыки живого чело‑веческого общения.

Психологи внимательно изучают про‑блемы, возникающие у одаренных детей от общения с компьютером. Поскольку возможные трудности в социальной адап‑тации у ребенка не только не будут прео‑долеваться, а напротив, могут усугубиться. Одаренные дети входят в «группу риска» и по отношению к таким негативным по‑следствиям информатизации, как Интер‑нет‑зависимость, игровая компьютерная наркомания и т. п. Специальное внимание необходимо уделить и феномену хакер‑ства.

Если у одаренных детей наблюдается опережение / отставание развития разных психических функций, то эта дисгармония усиливается. В результате не исключено появление маленького монстра.

Дистанционное Интернет‑образование может быть полезно для особо одаренных детей или для тех, кто удален географиче‑ски, или для детей с ограниченными воз‑можностями. Для обычной же школы Ин‑тернет — всего лишь некое техническое подспорье. Детям все равно нужно обще‑ние с учителем, живым человеком.

Существуют серьезные опасности, с ко‑торыми дети встречаются непосредствен‑но в Сети:

доступ к порнографии. Дети могут нат‑кнуться на порнографию ввиду ее широко‑го распространения в сети. Программное обеспечение, ограничивающее доступ де‑тей в такие сайты, не всегда срабатывает, его может не быть в школе, в библиотеке.

неподходящий контент — сайты


с деструктивным содержанием, напри‑мер, с инструкциями по изготовлению бомбы. Родителям следует интересо‑ваться сайтами, которые посещают дети, и быть внимательным к любым изменени‑ям поведения ребенка.

в сетевые игры с насилием. Дети, игра‑ющие в эти игры, ведут себя более агрес‑сивно. Родителям надо знать, в какие игры играет ребенок, быть готовыми предло‑жить конструктивную альтернативу.

Специалисты обращают внимание на Интернет‑кафе, где ребенок, даже если дома родители установили программный запрет на секспросмотры, получает доступ к порно.

иНФОРМация и ОтВетСтВеННОСтьИнтернет оказывает большое влияние на людей, что накладывает ответствен‑ность на тех, кто организует Сеть, напол‑няет ее информацией. Потому что инфор‑мация всегда несет некий воспитательный эффект. Можно говорить о выработке этических принципов, на которых стро‑ится Сеть. Такие этические принципы могут поддерживаться определенными общественными организациями, всевоз‑можными сетевыми движениями, которые устанавливают некие нормы поведения организаторов Сети, с тем чтобы не злоу‑потреблять теми или иными возрастными особенностями, не злоупотреблять откры‑тостью людей этой информации.«Вырос и возмужал Зевс и заставил своего

отца Крона вернуть на свет проглочен-ных им детей. Одного за другим изверг

из уст Крон своих детей…»

М. В. Мирошников

пРи ОТРаВЛЕнии никОТинОМНикотин — бесцветная маслянистая

жидкость с неприятным одуряющим запахом.

Смертельная доза никотина — около 60 мг (в одной сигарете содержится около 1 мг никотина).

В одной пачке сигарет содержится 50‑75 миллиграммов никотина, что составляет для человека смертельную дозу. Чем же объясняется то, что многие люди выкури‑вают за день более двух пачек сигарет, но при этом не умирают?

Прежде всего, не весь вдыхаемый нико‑тин попадает в организм. Значительная его часть обезвреживается особым веществом (формальдегидом), содержащимся в самом табачном дыме. Кроме того, никотин усва‑ивается небольшими дозами, поэтому у человека успевает выработаться как бы привычка, иммунитет к этому яду. Важно, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами в течение определен‑ного времени.

ОСтОРОжНО — дети!Острые отравления никотином в детском и юношеском возрасте возникают чаще всего вследствие выкуривания большого коли‑чества табака или разжевывания его и гло‑тания. Острое отравление может наступить из‑за случайного попадания на кожу жидко‑сти, представляющей собой отвар из табака. Грудное молоко матери‑курильщицы может стать причиной отравления новорожден‑ного. В медицинской литературе описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном поме‑щении, и отравление годовалого ребенка, съевшего сигарету.

ОПаСНОСть РядОМДаже опытному врачу бывает трудно определить степень отравления никоти‑ном из‑за особенностей его воздействия на организм: он одновременно действует в качестве и возбуждающего, и парализу‑ющего средства. Острое отравление может наступить, если человек случайно проглотит этот яд в чистом виде. У людей некурящих

оно может наступить после выкуривания ими более 5‑6 сигарет. В сельском хозяйстве и в виноградарстве никотин все еще нахо‑дит достаточно широкое применение, чаще всего в виде разбавленных растворов, при‑меняемых для защиты растений от вредных насекомых. При вдыхании этих раство‑ров, находящихся в аэрозольном состоя‑нии, может наступить острое отравление никотином.

Симптомы острого отравления никоти‑ном вначале проявляются в побледнении кожных покровов, учащении пульса, общей слабости, шуме в голове и ушах. Появляется головная боль, слабость, тошнота, рвота, понос, слюнотечение, дрожь в руках и ногах. Начинающие курильщики часто испыты‑вают страх. При тяжелой степени отравле‑ния нарушается сознание, возможны даже судороги и припадки типа эпилептических. Вслед за возбуждением наступает состоя‑ние резкой заторможенности, сопровожда‑ющееся расширением зрачков, падением пульса, прекращением сердечной деятель‑ности, остановкой дыхания. Последствиями перенесенного острого отравления могут быть сонливость, оцепенение, контрактуры отдельных мышц.

хРОНиЧеСкОе ОтРаВлеНие НикОтиНОМПри хроническом отравлении начальными признаками являются головные боли, голо‑вокружение, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, ослабле‑ние памяти, сердцебиение, боли в области сердца, снижение или потеря аппетита, изжога, тошнота, рвота, поносы или запоры.

У курильщиков вероятность хрониче‑ского отравления возрастает, у них наблюда‑ется и более тяжелая картина интоксикации. Хроническое отравление никотином ухуд‑шает течение язвенной болезни. У работниц табачных фабрик нередко наблюдаются нарушения менструального цикла, ранний климакс, патологическое течение беремен‑ности. Среди табаководов повышена общая заболеваемость, а также частота аллергиче‑ских болезней.

Первая помощь при отравлении: све‑жий воздух, нашатырный спирт, уксус — вдыхать, протирать виски, питье воды, сока или молока, крепкого чая. Иногда требу‑ется промывание желудка. Если отсутствует сознание, необходима помощь врача. Нико‑тин выводится из организма в течение 2‑3 часов, продукты его распада — за 2‑3 суток.

По материалам сайта МНПц наркологии

п е р в а я п о м о щ ь


ЧтО такОе СдВГ?Синдром дефицита внимания с гиперак‑тивностью — распространенное нервно‑психическое расстройство детского воз‑раста.

ПРОБлеМа МНОГихПо мнению отечественных и зарубежных исследователей, данное заболевание встречается у 5 – 28 % детей в популяции.

ПОЧеМУ ЭтиМ НУжНО заНиМатьСя?Доказанная роль СДВГ в возникновении расстройств социальной адаптации, в том числе алкоголизма и наркомании, требу‑ет особенного внимания исследователей к данному заболеванию.

ОткУда Эта НаПаСть?Природа СДВГ гетерогенна, в его этиоло‑гии и патогенезе играют роль раннее ор‑ганическое поражение развивающегося мозга в периоды беременности и родов, наследственная предрасположенность, а также социально‑психологические факторы, прежде всего внутрисемейные. Социально‑психологические факторы, по мнению исследователей, модифици‑руют проявления раннего повреждения ЦНС и действие генетических факторов.

как ЭтО ПРОяВляетСя?Среди клинических проявлений СДВГ от‑мечаются двигательное беспокойство, невозможность усидеть на одном месте, легкая отвлекаемость, импульсивность по‑ведения и мыслей, неспособность учиться на своем опыте и на сделанных ошибках, недостаток внимания, невозможность сконцентрироваться, легкая переключае‑мость с одного задания на другое без до‑ведения начатого до конца, болтливость, рассеянность и т. д. Центральным для по‑становки заключения СДВГ считается рас‑стройство внимания. Среди сопутствую‑щих проявлений СДВГ часто называется неспособность к обучению, тревожность, делинквентное (антиобщественное, про‑тивоправное) поведение.

детСкий Сад и шкОлаПроявления синдрома дефицита внима‑ния с гиперактивностью могут видоизме‑няться с возрастом и сохраняться в тече‑ние многих лет. Нарастание симптомов СДВГ, как правило, приурочено к началу посещения детского сада или школы. Увеличение нагрузок на ЦНС в этом воз‑расте может приводить к нарушениям по‑ведения в виде упрямства, непослушания,

негативизма, а также к невротическим расстройствам, замедлению темпов пси‑хоречевого развития.

ПОдРОСткиВ подростковом возрасте отмечается неко‑торое сглаживание основных проявлений СДВГ, симптоматика трансформируется, что может приводить к усилению соци‑альной дезадаптации и увеличению риска возникновения поведенческих девиаций. Например, нарастают нарушения поведе‑ния, агрессивность, трудности во взаимо‑отношениях в семье и школе. Для таких подростков характерны «бунтарский дух», отрицание авторитетов, незрелое и без‑ответственное поведение, нарушение се‑мейных и общественных правил, влечение к употреблению алкоголя и наркотиков.

тРи клиНиЧеСкие ГРУППыВыделяются 3 клинические группы детей с синдромом дефицита внимания с гипе‑рактивностью: дети с СДВГ с преобладани‑ем гиперактивности (чаще регистрируется у детей 4 – 6 лет); дети с СДВГ с преобла‑данием невнимательности (встречается, преимущественно, у подростков); дети с комбинированным типом СДВГ (наблю‑дается у большей части детей в разных возрастных группах).

РОль СеМьиАнализ представленности факторов ри‑ска у детей с СДВГ в разные возрастные периоды показал, что в возрасте 4 – 6 лет удельный вес биологических факторов со‑ставил 78,0 %, социальных — 22,0 %. В воз‑расте 7 – 9 лет удельный вес социальных факторов увеличивается, но биологиче‑ские факторы продолжают доминировать (56,6 %). В 10 – 15 лет удельный вес со‑циальных факторов начинает преобладать (52,7 % в 10 – 12 лет и 68,0 % в 13 – 15 лет), что свидетельствует о большей значимости социальных факторов у детей старшего возраста. Значимость социальных факто‑ров в развитии СДВГ подтверждается тем, что у детей из социально благополучных семей связанные с перинатальной энце‑фалопатией трудности в познавательном развитии к моменту поступления в школу в основном исчезали, у детей из социально неблагополучных семей интеллектуальные нарушения сохранялись и создавали пред‑посылки для формирования школьной де‑задаптации.

Таким образом, выстраивание эффек‑тивных внутрисемейных отношений явля‑ется серьезным защитным фактором, об‑легчающим адаптацию детей с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.

тРи китаТерпение, последовательность и настой‑чивость — три основных принципа, по‑стоянно придерживаться которых сле‑дует всем родителям, воспитывающим

СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ С ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ (СДВГ)

ДЕТИ БЕЗ ТОРМОЗОВ

ч т о т а к о е ?

ww

w.k

p.ru


гиперактивных детей. Крайне важно отсутствие обвинений в адрес ребенка, принятие и понимание его. Психологиче‑ские особенности гиперактивных детей таковы, что они невосприимчивы к вы‑говорам и наказанию, но легко отвечают на малейшую похвалу. На одно замечание должно приходиться пять похвал, и пове‑дение детей с СДВГ можно спланировать похвалами и замечаниями. Причем хва‑лить надо предметно, и похвала должна иметь не только словесное выражение, но и материальное: предоставление вы‑бора места за столом, право первым отве‑тить на вопрос воспитателя и т. д. Родите‑ли могут повысить самоуважение ребенка, заручившись его помощью в различных ситуациях: помочь найти определенные продукты в супермаркете, исполнить роль штурмана при поездках на автомобиле. Для подростка можно найти какую‑нибудь необременительную, но интересную рабо‑ту (найти что‑нибудь в Интернете). Глав‑ное, чтобы родители обращали внимание не только на плохое, но и на позитивное поведение ребенка. Желательно, чтобы похвала носила как вербальный (слова‑ми), так и невербальный (обнять, поцело‑вать, погладить по голове) характер.

дОБРОе СлОВО и кОшке ПРиятНОПринятие ребенка таким, какой он есть, и эмоциональное тепло и забота — непре‑менное условие эффективного взаимо‑действия с ребенком. Ребенку с СДВГ осо‑бенно необходимо внимание родителей. Но не то внимание, которое, на их взгляд, они ему уделяют, занимаясь прописями, обучением чтению или морализацией. Лучше просто посидеть с ребенком, обняв его, пошептаться с ним, поделиться секре‑тами. Причем такое внимание требуется не только маленьким детям. Зачастую и подростки, колючие и неуправляемые, остро нуждаются в таком проявлении

чувств со стороны родителей. При этом крайне важна согласованность действий папы, мамы, бабушки, дедушки, воспита‑телей и учителей в вопросах воспитания ребенка. Неблагоприятной оказывается ситуация, когда, например, строгая мама что‑либо запрещает, а либеральный папа (пришедший усталым с работы и готовый разрешить все, лишь бы от него отстали) это разрешает. Дети быстро ориентиру‑ются в подобных ситуациях и начинают манипулировать действиями взрослых. Кроме этого, различия в воспитательных подходах дезориентируют ребенка.

иГРа ПО ПРаВилаМРодители должны сформулировать и объяснить ребенку правила поведения. Их должно быть немного, но соблюдаться они должны обязательно. Формулировать инструкции и указания для детей с СДВГ четко, ясно, кратко и наглядно.

ПлаНиРОВаНие и СтРУктУРиРОВаНиеЕще один ключ к общению с гиперактивны‑ми детьми — предварительное планирова‑ние и структурирование времени. Любому ребенку, а ребенку с СДВГ особенно, труд‑но внезапно прервать интересную для него деятельность. Поэтому, если родители зна‑ют, что времени недостаточно, лучше эту деятельность запретить вовсе (в мягкой, некатегоричной форме), чем прерывать ее внезапно. Если же ребенок уже приступил к ней (игра на компьютере, прогулка, про‑смотр телепередачи), лучше заранее дого‑вориться, что через определенный проме‑жуток времени (его надо четко оговорить) ребенку придется оторваться от нее. Причем за 8 – 10 минут можно предупре‑дить, сколько осталось времени, за 3 – 5 минут напомнить о скором окончании срока действия договора. Если ребенок, тем не менее, не может удержаться от упре‑ков и обвинений в адрес родителей, можно воспользоваться будильником или тайме‑

ром, который, прозвонив в назначенное время, предотвратит нежелательную эмо‑циональную вспышку.

ЭМОции заРазительНыБудучи гиперчувствительными, дети с СДВГ иногда мгновенно считывают эмо‑циональное состояние взрослых и тут же заражаются им. Поэтому родителям и вос‑питателям желательно научиться справ‑ляться с собственными бурными эмоция‑ми, чтобы не провоцировать их вспышку у ребенка. И хваля, и ругая ребенка, сле‑дует быть сдержанным. Управляя соб‑ственными эмоциями, родители своим примером показывают ребенку конструк‑тивные способы решения конфликтов, если же взрослые сами подвержены не‑контролируемым вспышкам негативных эмоций, ребенок будет воспринимать это как норму поведения. А поскольку гипе‑рактивным детям очень часто свойственно агрессивное поведение, одним из элемен‑тов их воспитания должно стать обучение их способам справляться с гневом. Быва‑ет, что гневной реакцией ребенок (и осо‑бенно подросток) отвечает на замечание, запрет, требование взрослого. Поэтому так важно при общении с импульсивны‑ми и склонными к агрессивности детьми тщательно продумывать и содержание, и тон высказываний. Многим детям при‑суще предвзятое ожидание опасности и враждебности от любого вмешательства со стороны взрослых или сверстников, по‑скольку они уверены во враждебном от‑ношении к себе со стороны окружающих. Поэтому лучше не делать резких замеча‑ний, не начинать обращение к ребенку с категоричных запретов, со слов «нет», «нельзя». Избежать вспышки гнева при введении очередного запрета или при прерывании интересного занятия по‑может предоставление ребенку выбора, но в четко ограниченных рамках. Напри‑мер, если подросток настаивает на покуп‑ке дорогой игровой приставки, родители могут сказать, что не в состоянии купить это устройство, но сын или дочь могут вы‑брать из двух других предложений: поезд‑ка на выставку IT‑технологий или поездка с родителями в Турцию.

РекОМеНдацииНиже приводятся несколько рекоменда‑ций специалистов по организации взаи‑модействия родителей с гиперактивным ребенком: Избегайте мест и ситуаций, где собира‑

ется много людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах оказы‑вает на ребенка чрезмерно стимулирую‑щее действие. Во время игр ограничивай‑те ребенка одним партнером. Поддерживайте дома четкий распорядок

дня. Изо дня в день время приема пищи, вы‑ww

w.s

cien

ce.c

ompu

lent

a.ru


полнения домашних заданий и сна должно соответствовать этому распорядку. Распи‑сание нужно поместить так, чтобы ребенок мог его видеть. Эффективный способ напо‑минания для детей с СДВГ — применение специальных листов‑памяток, которые напо‑минают о важнейших делах и вывешиваются на видном месте. Кроме текста на этих листах можно разместить соответствующие рисун‑ки. После выполнения какого‑либо задания ребенок должен сделать определенную по‑метку. Зная своего ребенка, проанализируйте,

в какие часы суток и дни недели он допускает неадекватное поведение, и спланируйте это время так, чтобы отвлечь ребенка каким‑то интересным занятием, привлекательным для него и дающим возможность реализовать накопленную энергию и чувства. Инструкции, которые мы даем ребенку,

должны быть понятными для него и очень ко‑роткими (желательно не более 10 слов). Что‑бы импульсивный ребенок понял вас, прежде чем что‑то сказать, продумайте и взвесьте каждое слово, затем установите контакт глаз с ребенком, спросите, готов ли он вас слу‑шать, и после этого говорите, подчеркивая голосом все ключевые слова. В минуты, когда ребенок плохо понимает

вас и не слушает, что вы ему говорите, ис‑пользуйте технику «заезженной пластинки» — уверенным голосом повторите свое обра‑щение к нему слово в слово 3 – 4 раза, делая длинные паузы. Обязательно добейтесь сво‑его, не меняя тактики. Когда ребенок выпол‑нит вашу просьбу, похвалите его или просто скажите спасибо.

Не ЧУВСтВУйте СеБя ВиНОВатыМиНаконец, очень важно, чтобы родители гипе‑рактивных детей не обвиняли себя, не впа‑дали в состояние безысходности, а, осознав особенности своих детей, овладевали эф‑фективными способами взаимодействия и регулирования их поведения. И помочь им в этом призваны специалисты‑психологи.

С а ф о н ц е в а С . В . канд. пс. наук,

медицинский психолог МНПЦ наркологии

ww

w.f

aqlif

e.ru

л и т е р а т у р н а я с т р а н и ц а

В качалке у окна сидел рыжий, небри‑тый; неряшливый, мужчина. Он только что закурил трубку и с удовольствием пускал синие клубы дыма. Он снял баш‑маки и надел выцветшие синие ночные туфли. — Сложив пополам вечернюю газету, он с угрюмой жадностью запой‑ного потребителя новостей глотал жирные черные заголовки, предвкушая, как будет запивать их более мелким шрифтом текста.

В соседней комнате женщина готовила ужин. Запахи жареной грудинки и кипя‑щего, кофе состязались с крепким духом трубочного табака.

Окно выходило на одну из тех густо населенных улиц Ист‑Сайда, где с насту‑плением сумерек открывает свой вербо‑вочный пункт Сатана. На улице плясало, бегало, играло множество ребятишек. Одни были в лохмотьях, другие — в чистых белых платьях и с ленточками в косах; одни — дикие и беспокойные, как ястре‑бята, другие — застенчивые и тихие; одни выкрикивали грубые, непристойные

слова, другие слушали, замирая от ужаса, но скоро должны были к ним привыкнуть. Толпа детей резвилась в обители Порока. Над этой площадкою для игр всегда реяла большая птица. Юмористы утверждали, что это аист. Но жители Кристи‑стрит лучше разбирались в орнитологии: они называли ее коршуном.

К мужчине, читавшему у окна, робко подошла двенадцатилетняя девочка — и сказала:

— Папа, поиграй со мной в шашки, если ты не очень устал.

Рыжий, небритый, неряшливый муж‑чина, сидевший без сапог у окна, ответил, нахмурившись:

— В шашки? Вот еще! Целый день работаешь, так нет же, и дома не дают отдохнуть. Отчего ты не идешь на улицу, играть с другими детьми?

Женщина, которая стряпала ужин, подошла к дверям.

— Джон, — сказала она, — я не люблю, когда Лиззи играет на улице. Дети набираются там чего не следует. Она

О. гЕнРи

чьЯ Вина?


весь день просидела в комнатах. Неужели ты не можешь уделить ей немножко вре‑мени и заняться с ней, когда ты дома?

— Если ей нужны развлечения, пусть идет на улицу и играет, как все дети, — сказал рыжий, небритый, неряшливый мужчина. — И оставьте меня в покое.

***— Ах, так? — сказал Малыш Меллали.

— Ставлю пятьдесят долларов против двадцати пяти, что Энни пойдет со мной на танцульку. Раскошеливайтесь.

Малыш был задет и уязвлен, черные глаза его сверкали. Он вытащил пачку денег и отсчитал на стойку бара пять деся‑ток. Три или четыре молодых человека, которых он поймал на слове, тоже выло‑жили свои ставки, хотя и не так поспешно. Бармен, он же третейский судья, собрал деньги, тщательно завернул их в бумагу, записал на ней условия пари огрызком карандаша и засунул пакет в уголок кассы.

— Ну и достанется тебе на орехи, — сказал один из приятелей, явно предвку‑шая удовольствие.

— Это уж моя забота, — сурово отре‑зал Малыш. — Наливай, Майк.

Когда все выпили, Бэрк — прихлеба‑тель, секундант, друг и великий визирь Малыша вывел его на улицу, к ларьку чистильщика сапог на углу, где решались все важнейшие дела Клуба Полуночни‑

ков. Пока Тони в пятый раз за этот день наводил глянец на желтые ботинки пред‑седателя и секретаря клуба, Бэрк пытался образумить своего начальника.

— Брось эту блондинку, Малыш, — советовал он, — наживешь неприятно‑стей. Тебе что же, твоя‑то уже нехороша стала? Где ты найдешь другую, чтобы тряс‑лась над тобой так, как Лиззи? Она стоит сотни этих Энни.

— Да мне Энни вовсе и не нравится, — сказал Малыш. Он стряхнул пепел от папиросы на сверкающий носок своего башмака и вытер его о плечо Тони. — Но я хочу проучить Лиззи. Она вообразила, что я — ее собственность. Бахвалится, будто я не смею и заговорить с другой девушкой. Лиззи вообще‑то молодец. Только слишком много стала выпивать в последнее время. И ругается она непо‑добающим образом.

— Ведь вы с ней вроде как жених и невеста? — спросил Бэрк.

— Ну да. На будущий год, может быть, поженимся.

— Я видел, как ты заставил ее в пер‑вый раз выпить стакан пива, — сказал Бэрк. — Это было два года назад, когда она, простоволосая, выходила после ужина на угол встречать тебя. Скромная она тогда была девчонка, слова не могла сказать, не покраснев.

— Теперь‑то язык у нее — ого! — ска‑зал Малыш. — Терпеть не могу ревности. Поэтому‑то я и пойду на танцульку с Энни. Надо малость вправить Лиззи мозги.

— Ну, смотри, будь поосторожнее, — сказал на прощанье Бэрк. — Если бы Лиззи была моя девушка и я вздумал бы тайком удрать от нее на танцульку с какой‑нибудь Энни, непременно под‑дел бы кольчугу под парадный пиджак.

Лиззи брела по владениям аиста‑кор‑шуна. Ее черные глаза сердито, но рас‑сеянно искали кого‑то в толпе прохожих. По временам она напевала отрывки глу‑пых песенок, а в промежутках стискивала свои мелкие белые зубы и цедила грубые слова, привнесенные в язык обитателями Ист‑Сайда.

На Лиззи была зеленая шелковая юбка. Блузка в крупную коричневую с розовым клетку ловко сидела на ней. На пальце поблескивало кольцо с огромными фаль‑шивыми рубинами, а с шеи до самых колен свисал медальон на серебряной цепочке. Ее туфли со сбившимися на сторону высо‑кими каблуками давно не видели щетки. Ее шляпа вряд ли влезла бы в бочку из‑под муки.

Лиззи вошла в кафе «Синяя сойка» с заднего хода. Она села за столик и нажала кнопку с видом знатной леди, которая звонит, чтобы ей подали эки‑паж. Подошел слуга. Его широкая улыбка и тихий голос выражали почтительную фамильярность. Лиззи довольным жестом пригладила свою шелковую юбку. Она наслаждалась. Здесь она могла давать распоряжения и ей прислуживали. Это было все, что предложила ей жизнь по части женских привилегий.

— Виски, Томми, — сказала она. Так ее сестры в богатых кварталах лепечут: «Шампанского, Джеймс».

— Слушаю, мисс Лиззи. С чем прикажете?

— С сельтерской. Скажите, Томми, Малыш сегодня заходил?

— Нет, мисс Лиззи, я его сегодня не видел.

Слуга не скупился на «мисс Лиззи»: все знали, что Малыш не простит тому, кто уронит достоинство его невесты.

— Я ищу его, — сказала Лиззи, глот‑нув из стакана. — До меня дошло, будто он говорил, что пойдет на танцульку с Энни Карлсон. Пусть только посмеет! Красноглазая белая крыса! Я его ищу. Вы меня знаете, Томми. Мы с Малышом уже два года как обручились. Посмотрите, вот кольцо. Он сказал, что оно стоит пятьсот долларов. Пусть только посмеет пойти с ней на танцульку. Что я сделаю? Сердце вырежу у него из груди. Еще виски, Томми.

— Стоит ли обращать внимание на эти сплетни, мисс Лиззи,

Авто

хром

Лю

мье

р ж

еНСк

Ое л

иц

О, 1

915

год


— сказал слуга, мягко выдавливая слова из щели над подбородком. — Не может Малыш Меллали бросить такую девушку, как вы. Еще сельтерской?

— Да, уже два года, — повторила Лиззи, понемногу смягчаясь под маги‑ческим действием алкоголя. — Я всегда играла по вечерам на улице, потому что дома делать было нечего. Сначала я только сидела на крыльце и все смо‑трела на огни и на прохожих. А потом как‑то вечером прошел мимо Малыш и взглянул на меня, и я сразу в него втю‑рилась. Когда он в первый раз напоил меня, я потом дома проплакала всю ночь и получила трепку за то, что не давала другим спать. А теперь… Скажите, Томми, вы когда‑нибудь видели эту Энни Карл‑сон? Только и есть красоты, что перекись. Да, я ищу его. Вы скажите Малышу, если он зайдет. Что сделаю? Сердце вырежу у него из груди. Так и знайте. Еще виски, Томми.

Нетвердой походкой, но настороженно блестя глазами, Лиззи шла по улице. На пороге кирпичного дома дешевых квартир сидела кудрявая девочка и задум‑чиво рассматривала спутанный моток веревки. Лиззи плюхнулась на порог рядом с ребенком.

Кривая, неверная улыбка бродила по ее разгоряченному лицу, но глаза вдруг стали ясными и бесхитростными.

— Давай я тебе покажу, как играть в веревочку, — сказала она, пряча пыль‑ные туфли под зеленой шелковой юбкой.

Пока они сидели там, в Клубе Полу‑ночников зажглись огни для бала. Такой бал устраивался раз в два месяца, и члены клуба очень дорожили этим днем и стара‑лись, чтобы все было обставлено парадно и с шиком.

В девять часов в зале появился пред‑седатель. Малыш Меллали, под руку с дамой. Волосы у нее были золотые, как у Лорелеи. Она говорила с ирландским акцентом, но никто не принял бы ее «да» за отказ. Она путалась в своей длинной юбке, краснела и улыбалась‑улыбалась, глядя в глаза Малышу Меллали.

И когда они остановились посреди комнаты, на навощенном полу произо‑шло то, для предотвращения чего много ламп горит по ночам во многих кабинетах и библиотеках.

Из круга зрителей выбежала Судьба в зеленой шелковой юбке, принявшая псевдоним «Лиззи». Глаза у нее были жесткие и чернее агата. Она не кричала, не колебалась. Совсем не по‑женски она бросила одно‑единственное ругатель‑ство — любимое ругательство Малыша — таким же, как у него, грубым голосом. А потом, к великому ужасу и смятению Клуба Полуночников, она исполнила хвастливое обещание, которое дала

Томми, исполнила, насколько хватило длины ее ножа и силы ее руки.

Затем в ней проснулся инстинкт само‑сохранения или инстинкт самоуничтоже‑ния, который общество привило к дереву природы?

Лиззи выбежала на улицу и помчалась по ней стрелою, как в сумерки вальдшнеп летит через молодой лесок.

И тут началось нечто — величайший позор большого города, его застарелая язва, его скверна и унижение, его тем‑ное пятно, его навечное бесчестье и пре‑ступление, поощряемое, ненаказуемое, унаследованное от времен самого глу‑бокого варварства, — началась травля человека. Только в больших городах и сохранился еще этот страшный обычай, в больших городах, где в травле участвует то, что зовется утонченностью, граждан‑ственностью и высокой культурой.

Они гнались за ней — вопящая толпа отцов, матерей, любовников и девушек, — они выли, визжали, свистели, звали на подмогу, требовали крови. Хорошо зная дорогу, с одной мыслью — скорее бы конец — Лиззи мчалась по знакомым ули‑цам, пока не почувствовала под ногами подгнившие доски старой пристани. Еще несколько шагов — и добрая мать Восточная река приняла Лиззи в свои объятия, тинистые, но надежные, и в пять минут разрешила задачу, над которой бьются в тысячах пасторатов и колледжей, где горят по ночам огни.

Забавные иногда снятся сны. Поэты называют их видениями, но видение — это только сон белыми стихами. Мне при‑снился конец этой истории.

Мне приснилось, что я на том свете. Не знаю, как я туда попал. Вероятно, ехал поездом надземной железной дороги по Девятой авеню, или принял патенто‑ванное лекарство, или пытался потянуть за нос Джима Джеффриса*, или предпри‑нял еще какой‑нибудь неосмотритель‑ный шаг. Как бы то ни было, я очутился там, среди большой толпы, у входа в зал суда, где шло заседание. И время от вре‑мени красивый, величественный ангел — судебный пристав — появлялся в дверях и вызывал:

«Следующее дело!»Пока я перебирал в уме свои земные

прегрешения и раздумывал, не попы‑таться ли мне доказать свое алиби, сослав‑шись на то, что я жил в штате Нью‑Джерси, — судебный пристав в ангельском чине приоткрыл дверь и возгласил:

— Дело № 99852743.Из толпы бодро вышел сыщик в штат‑

ском — их там была целая куча, одетых в черное, совсем как пасторы, и они рас‑талкивали нас точь‑в‑точь так же, как, бывало, полисмены на грешной земле, —

и за руку он тащил… кого бы вы думали? Лиззи!

Судебный пристав увел ее в зал и затворил дверь.

Я подошел к крылатому агенту и спро‑сил его, что это за дело.

— Очень прискорбный случай, — ответил он, соединив вместе кончики пальцев с наманикюренными ногтями. — Совершенно неисправимая девица. Я специальный агент по земным делам, преподобный Джонс. Девушка убила сво‑его жениха и лишила себя жизни. Оправ‑даний у нее никаких. В докладе, кото‑рый я представил суду, факты изложены во всех подробностях, и все они подкре‑плены надежными свидетелями. Возмез‑дие за грех — смерть. Хвала создателю!

Из дверей зала вышел судебный пристав.

— Бедная девушка, — сказал специ‑альный агент по земным делам, преподоб‑ный Джонс, смахивая слезу. — Это один из самых прискорбных случаев, какие мне попадались. Разумеется, она…

— …Оправдана, — сказал судеб‑ный пристав. — Ну‑ка, подойди сюда, Джонси. Смотри, как бы не перевели тебя в миссионерскую команду да не послали в Полинезию, что ты тогда запоешь? Чтобы не было больше этих неправых аре‑стов, не то берегись. По этому делу тебе следует арестовать рыжего, небритого, неряшливого мужчину, который сидит в одних носках у окна и читает книгу, пока его дети играют на мостовой. Ну, живей, поворачивайся!

Глупый сон, правда?

Перевод под ред. М. лорие

* Известный американский боксер



КАКИМ ОБРАЗОМ ДЕТИ ДОСТАЮТ ДЕНЬГИ НА НАРКОТИК?

Родители очень часто спрашивают нас: «Наркотики очень дорогие, как же он достает на них деньги? Ведь мы практически не даем ему денег на кар-манные расходы».

Деньги эти добываются несколькими, отнюдь не сложными путями:Перепродажа. В наркотической среде это‑му методу обучаются почти сразу. Покупа‑ешь «кассету», отсыпаешь из нее немного

порошка, потом досыпаешь туда какой‑ни‑будь гадости, а потом разбодяженный таким образом порошок кому‑нибудь продаешь. Лучше всего кому‑нибудь «но‑венькому». Если ты завербовал несколько «новеньких», то у тебя появляется «своя» цепочка. В этой цепочке молодой человек работает поставщиком наркотика и кроме получения бесплатной дозы для себя мо‑жет заработать какие‑то деньги.

Надо отметить, что в результате таких разбавлений на улицах Москвы практи‑чески, невозможно обнаружить «кассеты» с героином, в которых самого героина со‑держалось бы больше 4 – 10 %.

Воровство. Воровать обычно начинают у родителей. Деньги стараются воровать из «толстых» пачек, чтобы это было «неза‑метно». Самое удивительное, что очень ча‑сто родители не замечают систематических пропаж небольших денежных сумм. Один из наших пациентов рассказывал, что он в течение 3 лет воровал у отца доллары и, только когда украденная сумма перевалила за 3 тысячи, отец обратил на это внимание. У посторонних наркоманы воруют доста‑точно редко, только если подворачивается случай. Чаще всего такие кражи соверша‑ются если не в собственном доме, то в до‑мах родственников и друзей.

Манипулирование. В этой группе мы объединяем ряд простейших форм по-ведения, направленных на то, чтобы выманить из родных и близких деньги на наркотики, не прибегая к воровству:

«шантаж» — выпрашивание денег под предлогом того, что случилось что‑то страшное как с самим подростком, так и его друзьями. Молодые люди рассказывают родителям и близким о том, что «кто‑то заболел», что какого‑то неизвестного ро‑дителям приятеля «посадят в тюрьму», а для того, чтобы Ваш ребенок мог помочь, срочно нужны деньги. Самый частый прием шантажа — рассказ о собственных долгах и угрозах для жизни самого наркомана, связанных с этими долгами. Родственни‑кам никогда не удается увидеть человека, у которого сын якобы занял деньги. В не‑которых семьях шантаж вообще не моти‑вируется. Подростку удается добиться результата, просто не разговаривая с роди‑телями и лежа на диване с трагическим вы‑ражением лица. Срабатывает модель «если ты не дашь мне денег — я больше не буду с тобой разговаривать и ничего тебе не ска‑жу». Если в результате такого поведения деньги получены, то узнать, для чего они нужны, не удается никогда.

«динамо машина» — стратегия поведе‑ния направлена на то, чтобы выпросить

Ганс

Голь

бейн

Мла

дший

"Ed

war

d VI

of E

ngla

nd"

1546


деньги с помощью невыполняемых обе‑щаний. «Я сдам экзамен, но мне нужно 500 рублей»; «Я буду каждый день уби‑рать квартиру, но мне сегодня нужны деньги»; «Я поздравлю бабушку с днем рождения, но мне нужно для этого 500 рублей» и т. д. Родители в большинстве случаев не контролируют выполнение обещаний. Их успокаивают слова‑обеща‑ния сами по себе. Проще всего подростку добиться таким образом денег от роди‑теля или знакомого противоположного пола. Папы легче верят обещаниям дочек, а мамы — сыновей.

Крутят «динамо» девочки и на улицах. Симпатичной девушке, кокетничая, проще выпросить деньги у незнакомого мужчины или попытаться совершить что‑то вроде сексуальной аферы, пообещав интимную близость и выпросив «задаток».

«игра на понижение». Тактика поведе‑ния, направлена на выпрашивание ма‑леньких денежных сумм под предлогом необходимости большой суммы. «Мама, мне срочно необходимо 100 долларов, у меня девушка заболела, мне нужно ку‑пить лекарства… Ну, не можешь дать сто долларов, дай 100 рублей…» Мысль о том, что большую сумму денег отдавать не нуж‑но, приносит родителям и знакомым облег‑чение, и они легко и, даже не интересуясь, зачем ребенку нужны эти деньги, отдают маленькую сумму, которая достаточна нар‑коману для приобретения очередной дозы.

«Разделяй и властвуй». Чаще всего истории, которые подростки расска‑зывают родителям, с целью получить у них деньги, подразделяются на истории для пап и истории для мам. Польщенные «доверием» ребенка мама и папа не рас‑сказывают друг другу о доверенных им «тайнах» и выданных ребенку деньгах. Если муж и жена найдут время и пообща‑ются друг с другом на тему — кто и когда давал ребенку деньги, то им будет легче понять, откуда берутся деньги на наркоти‑ки. Если ребенок использует «метод» шан‑тажа, то он «обижается» сначала на одного из родителей, если результат не получен, начинает обижаться на другого.

Проституция и откровенное вымога-тельство. Встречаются, но не слишком часто. Девочки начинают заниматься про‑ституцией чаще всего на поздних стадиях развития наркомании, когда теряют оба‑яние и привлекательность, что не позво‑ляет им крутить «динамо». Мальчики на‑чинают выпрашивать деньги на сигареты или на билет в метро также только тогда, когда другие формы добычи денег пере‑стают у них получаться.

из книги а. данилина и и. данилиной «как спасти детей от наркотиков». М., 2001

п р а в и л а п о в е д е н и я

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

4. Не относись к его проблемам свы‑сока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!6. Не забывай, что самые важные

встречи человека — это его встречи

с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сде‑лать что‑то для своего ребенка. Мучь, если можешь — но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хране‑ние и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Януш кОРчак

10 ЗапОВЕДЕй ДЛЯ РОДиТЕЛЕй


Они приходят незаметно, шаги их неслышны, но поступь тяжела. Как паутина опутывают они нашу жизнь, высушивают ее, наполняют ночными кошмарами. Их жестокая музыка шорохами пустых комнат и тревожной сиреной неотложки терзают наш слух. Их цвета — черный, фиолетовый и красный. Они отнимают у нас сначала беззаботную радость, потом смелость, потом сон и аппетит, а по-том и нас самих. И вот они уже не гости, а хозяева, они велят нам — и мы пови-нуемся, они пугают, а мы боимся. И постепенно мы превращаемся в комок нервов, а они заполняют собою все. Но если знать их в лицо, с ними можно справиться. Узнанные, они исчезают как снег под лучами солнца. Не укрощенные, они приво-

дят к депрессии, наркомании, алкоголизму.

Тревога — явление распространенное. В целях самосохранения организму при‑ходится быть осторожным и осмотритель‑ным из‑за возможности перемен в окру‑жающей его среде. Состояние тревоги представляет собой усиление тревож‑ности для подготовки к особой предвос‑хищаемой ситуации или к той, которая в данный момент осуществляет негатив‑ное воздействие на индивида. Тревога

вызывает физиологические изменения, которые подготавливают организм к реак‑ции на опасность.

Noues и Hoehn‑Saric (1998) пишут: «Тревога — это одно из универсальных состояний и, как таковое, является не‑отъемлемой частью жизни человека… Нормальная тревога подготавливает ин‑дивида к защитному реагированию. Такой уровень тревоги позволяет справиться

что такое?..

ТРЕВОГА — ТРЕВОЖНОСТЬ — СТРАХ

с неприятной ситуацией, тогда как высо‑кий уровень тревоги оказывает ослабля‑ющее и даже дезорганизующее действие на психику человека…

…Она (тревога) часто сопровождает‑ся поведенческими реакциями. Психи‑ческие проявления представляют собой аффективные реакции в диапазоне от на‑пряжения до страха и в крайней степени — паники. В когнитивном аспекте тревога проявляет себя в виде затруднений, свя‑занных с выбором действий в той или иной ситуации и неуверенностью в отношении будущего. Сюда же можно включить бес‑покойство, страх, предчувствие беды, страх неспособности справиться с об‑стоятельствами и страх усиления тревоги до такой степени, при которой он может стать причиной публичного смущения. С тревогой связан гнев, уменьшение ко‑торого может вести к пропорциональному снижению тревоги. Временное состояние депрессии возникает, когда человек теря‑ет уверенность в том, что способен кон‑тролировать тревогу…

…Некоторые люди конституциональ‑но расположены к определенным веге‑тативным реакциям, таким как потение, сердцебиение, и обнаруживают вегетатив реакции даже при легкой тревоге. Вегета‑тивные проявления включают сердцебие‑ние, покраснение, ощущение повышения температуры тела, потение, влажность ла‑доней, сухость во рту, сдавливание в гру‑ди, ощущение нехватки воздуха, учащение дыхания, колики в животе, тошноту, позы‑вы к мочеиспусканию и дефекации.

При сильной тревоге гипервозбуждение приводит к сложности или невозможности концентрации внимания. Ночью гипервоз‑буждение проявляется в виде бессонницы.

Поведенческие проявления включают в себя покраснение или побледнение, ви‑димую дрожь, напряжение в голосе, бес‑покойство, замирание, смех и плач, а также чрезмерную болтливость. В зависимости от личностных черт тревога может при‑водить к избеганию, бегству в фантазии, формированию зависимости от других, поискам успокоения, обращения к дру‑гим за советами, поискам всевозможных способов, чтобы отвлечься. Тревога может усиливать подозрительность и приводить к агрессивным действиям».

Важным фактором, обусловливающим склонность индивида испытывать тре‑вогу, являются нарушенные детско‑ро‑дительские отношения. Общепризнанно, что наиболее вредоносными являются: противоречивые требования, предъяв‑ляемые родителями, либо родителями и школой (детским садом); неадекватные требования (чаще всего завышенные); негативные требования, которые унижают

Vlad

imir

as G

rigo

rjev

as. S

uo


Нин

а ай

-арт

ян. Н

овоп

лане

тяне

ребенка, ставят его в зависимое положе‑ние. Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка.

Следует отличать тревогу от тревож‑ности. Если тревога — это эпизодиче‑ские проявления беспокойства, волнения, то тревожность является устойчивым со‑стоянием.

Тревожность не связана с какой‑либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутству‑ет человеку в любом виде деятельности. Личность с выраженной тревожностью склонна воспринимать окружающий мир как опасный и угрожающий.

Когда же человек боится чего‑то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства. Теоретически, как подчеркивают многие авторы, разница между тревогой и стра‑хом проста: страх — это условно‑рефлек‑торная реакция на конкретно существу‑ющую угрозу; тревога — это состояние неприятного предчувствия без видимой на то причины (причина существует толь‑ко в сознании человека).

Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от одного года до трех лет нередки ночные страхи, на 2‑м году жизни, по мнению А. И. Захарова, наи‑более часто проявляется страх неожидан‑ных звуков, страх одиночества, страх боли

(и связанный с этим страх медицинских ра‑ботников). В 3 – 5 лет для детей характерны страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. В 5 – 7 лет ведущим становит‑ся страх смерти. От 7 до 11 лет дети больше всего боятся «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают». Каждому ребенку присущи определенные страхи. Однако если их очень много, то мож‑но говорить о проявлениях тревожности в характере ребенка. Устойчивым личност‑ным образованием тревожность становится к подростковому возрасту, особенно в слу‑чае формирования психастенической ак‑центуации характера.

Важно, что тревога начинает ока‑зывать мобилизующее влияние только с подросткового возраста, когда она может стать мотиватором деятельности. В дошкольном и младшем школьном детстве тревога вызывает только дезор‑ганизующий эффект. Боясь совершить ошибку, ребенок постоянно пытается контролировать себя («тревожный ги‑перконтроль»), что приводит к наруше‑нию соответствующей деятельности.

Установлено, что готовность к наркоти‑зации у подростков обусловлена прежде всего особенностями их эмоциональной сферы: низкой стрессоустойчивостью, повышенной тревожностью, импульсив‑ностью и т. д. В специальных исследова‑ниях описаны сложные взаимовлияния стресса, тревоги и зависимости от алкого‑

ля. В частности, распространенным пред‑ставлением является самолечение алко‑голем первично депрессивных больных. Обнаружена прямая взаимосвязь между внушаемостью личности и тревожностью, что делает последнюю весомым фактором риска наркозаражения.

Одним из широко применяемых спосо‑бов преодоления тревоги являются раз‑личные варианты метода тренинга управ‑ления тревогой (Anxiety Management Training — АМТ). Этот метод пригоден и для пациентов, страдающих паническим расстройством. АМТ может быть полезен и при обучении контролировать другие состояния активации, например, гнев.

АМТ — это процесс поэтапного обуче‑ния инициировать реакции расслабления в ответ на появление признаков тревоги. В процессе АМТ пациент учится иденти‑фицировать непроизвольно всплываю‑щие мысли или физические симптомы, ко‑торые сигнализируют о начальной стадии активации тревоги, а затем использовать релаксацию, чтобы предупреждать даль‑нейшее усиление тревоги. В процессе АМТ используются такие методы работы, как управляемое воображение, релакса‑ция, самонаблюдение и дневниковая ре‑гистрация.

к. пс. н., медицинский психолог

МНПЦ наркологии

С а ф о н ц е в а С . В .


В последние годы то и дело из разных городов бывшего Советского Союза встре‑чаются сообщения о том, что подростки потребляют какой‑то ранее неизвестный наркотик — насвай. Самые большие при‑верженцы «легального, легкого и деше‑вого наркотика», в каких числится у моло‑дежи насвай, — 13‑15‑летние школьники.

Там, где распространяется потребление насвая, школьные коридоры все больше окрашиваются в зеленый, «насвайный», цвет и приобретают запах курятника. На полу появляются зеленые лепешки, которые несведущему человеку кажутся оставленными каким‑то неизвестным

животным. Регулярные уборки и хлорка не успевают справляться с новой моло‑дежной модой.

Ситуация характеризуется тем, что ни сами дети, ни их родители и педагоги в большинстве случаев не знают, что же это такое, чем грозит подобное увлечение, и нужно ли предпринимать какие‑либо шаги.

ЧтО такОе НаСВайНазвание этого вещества, по‑видимому, связано с тем, что раньше для его изго‑товления применяли растение нас. Сейчас основным компонентом являются махорка

или табак. Добавляют в смесь также гаше‑ную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк или куриный помет, иногда масло. Известь изменяет реакцию среды и способствует всасыванию нико‑тина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Этому же способствует и куриный помет, и некоторые источники утверждают, что его добавляют в смесь при отсутствии извести.

Внешний вид насвая описывают по‑разному. В одних случаях это зеленые шарики, в других серовато‑коричневый порошок. Есть мнение, что свежий насвай выглядит как крупные, пропитанные, зеле‑

з н а к о м ь т е с ь !

наСВай, нЕЗВанЫй гОСТьМ

ихаи

л Вр

убел

ь Го

лова

дем

она


ные зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет.

Некоторые производители ленятся гранулировать «нас» и продают его в порошке.

Другое мнение состоит в том, что раньше насвай изготавливали в виде мелких горошков, а затем перешли на палочки, которые образуются после пропускания массы через мясорубку. Во всем признаки перехода на более мас‑штабное производство.

УПОтРеБлеНиеНадо сказать, что употребление насвая весьма хлопотное занятие. Насвай иногда называют жевательным табаком, но его не жуют. Насвай закладывают под ниж‑нюю, или верхнюю губу и держат там в ожидании эффекта. При закладывании его в рот стараются не допустить попа‑дания порошка на губы, которые в таком случае покрываются волдырями и язвами. Потребители подчеркивают недопусти‑

мость проглатывания обильно выделя‑ющейся слюны. Проглоченные слюна или крупинки зелья могут вызвать тош‑ноту, рвоту и понос. Именно рвота опи‑сывается как основной компонент воз‑действия насвая, особенно у начинающих потребителей.

кРаткОСРОЧНОе ВОздейСтВиеПотребители описывают следующие кра‑ткосрочные последствия потребления насвая: сильное местное жжение слизи‑стой ротовой полости, тяжесть в голове, а позднее и во всех частях тела, апатия, резкое слюноотделение, головокружение, расслабленность мышц.

Потребители, обменивающиеся на некоторых форумах своими впечатле‑ниями о потреблении насвая, в большин‑стве своем критически высказываются о вызываемых им ощущениях. Некоторые предполагают, что воздействие насвая может проявляться в меньшей степени у тех, кто имеет опыт курения табака,

что является вполне объяснимым, с точки зрения толерантности, развивающейся в отношении действия никотина.

При длительном потреблении пере‑стают замечаться такие проявления, как жжение, неприятный запах и вкус этого странного зелья. Но, вероятно, именно тогда запах становится очевид‑ным для всех окружающих.

Потребители также предупреждают новичков о том, что нельзя сочетать насвай с алкоголем в силу непредсказуе‑мости эффектов.

дОлГОСРОЧНые ПОСледСтВия ПОтРеБлеНия НаСВая

1. По данным узбекских онкологов, 80 % случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с потреблением насвая.

2. Поскольку насвай содержит экс‑кременты животных, то, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться разно‑образными кишечными инфекциями

Мих

аил

Вруб

ель

Голо

ва д

емон

а


и паразитарными заболеваниями, вклю‑чая вирусный гепатит.

3. Страдают в первую очередь слизи‑стая рта и желудочно‑кишечный тракт. Длительный прием насвая может приве‑сти к язве желудка.

4. Поскольку основным действующим веществом насвая является табак, разви‑вается та же никотиновая зависимость.

5. Казахстанские наркологи считают, что в некоторые порции насвая могут добавляться иные наркотические веще‑ства, помимо табака. Таким образом, у потребителей насвая может развиться не только никотиновая зависимость, но также и зависимость от других химиче‑ских веществ.

6. Насвай можно отнести к числу пси‑

хотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психиче‑ском развитии — снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители сооб‑щают о проблемах с памятью, постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления становятся изменение лич‑ности подростка, нарушение его психики.

7. У детей употребление насвая очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Вскоре подростку хочется уже более сильных ощущений. А если подро‑сток покупает для себя насвай с такой же легкостью, как жевательную резинку, то нет никакой гарантии, что в ближай‑шем будущем он не попробует сильные наркотики.

8. Потребители сообщают о разру‑шении зубов.По сообщениям прессы, «насвай» уже является серьезной про‑блемой для наркологов некоторых рос‑сийских регионов. Насвай продается вместе со специями практически на всех рынках. Выставляется он в качестве средства, избавляющего от никотиновой зависимости.

В условиях отсутствия соответствую‑щей законодательной базы идет плано‑мерная проработка рынка потребления, так сказать, тихий маркетинг.

Бюллетень алкогольной, Наркотической, табачной информации (аНти) № 17

(в сокращении)

Н.А

. Яро

шен

ко. В

ыгн

али


Чашка ароматного утреннего кофе…Как много радости доставляет она человеку! И как много проблем может возникнуть при его отсутствии. « А что, кофе нет?»— с ужасом вопрошает страдалец. «Кофе нет, есть хороший чай». Слово «чай» наводит уныние, несчастный кофеман обреченно вздыхает и плетется в магазин… Через полчаса он уже бодр, полон сил и энергии, глаза блестят, жизнь продолжается.

Кофе — один из многих продуктов, польза и вред которых напрямую зави‑сят от количества, в коих данный про‑дукт употребляется. Выпейте чашку кофе — и мир заиграет новыми красками. Выпейте пять — и ваше вдохновение перерастет в нервическое беспокойство и рассеянность.

Люди, которые потребляют боль‑шое количество кофеина, могут попасть в зависимость. Если количество кофеина в организме снижается, человек может испытывать следующие симптомы: голов‑ная боль, раздражительность, усталость, депрессия, головокружение, неспособ‑ность сконцентрироваться.

Но особую тревогу вызывает то обсто‑ятельство, что подобные симптомы воз‑

никают и у детей, которых лишили регу‑лярных доз кофеина. В Миннесотском университете провели исследования. Группе детей 8‑12 лет давали по 120‑145 мг кофеина в день (3‑5 бутылок колы) в тече‑ние нескольких недель. После резкого прекращения приема у детей наблюдались серьезные ухудшения функций головного мозга, которые продолжались более двух недель. У них увеличилось время реакции, понизились показатели решения задач, требующих длительного сосредоточения. Есть основания опасаться, что кофеин может стать причиной еще более серьез‑ных неврологических заболеваний у детей.

Кофе оказывает возбуждающее дей‑ствие на нервную систему.

Для ребенка, подростка — это совер‑шенно лишняя нагрузка на нервную систему. У малыша это может приве‑сти к перевозбуждению, и, как след‑ствие, к лишним травмам, капризности и неврозам.

Кофе, особенно растворимый, ускоряет выведение кальция из организма, а его растущему детскому организму требуется как раз много.

Кофе оказывает прямое и косвенное

воздействие на гормональную систему, в частности на выработку половых гормо‑нов, может приводить к снижению воз‑раста полового созревания.

Кофе стимулирует центры удоволь‑ствия. Именно в детском возрасте орга‑низм приспосабливается и закладывает основы. Получается так: пьем кофе (ана‑логи — шоколад, пиво, колу и т.д.) регу‑лярно — чувствуем подъем настроения и прилив сил. Постепенно центры удоволь‑ствия привыкают, и им уже просто необхо‑димо наличие кофе, и все большее количе‑ство, иначе — депрессия, упадок сил. То же самое происходит и у взрослых, только не настолько серьезно. Дети, подрастая, после такой «подготовки кофе» ищут более силь‑ные раздражители центров удовольствия, постепенно перемещаясь к наркотикам и крепкому алкоголю.

Если у вашего ребенка появляется нервный тик — проверьте, не потребляет ли он кофеин. В Медицинском центре Кан‑засского университета обнаружено, что тик часто появляется у детей, потребляю‑щих кофеин, и исчезает при воздержании от него. Отсюда следует, что кофеин может провоцировать тик у склонных к тому детей. Помните, что кофеин содержит не только кофе, но и многие сладкие гази‑рованные напитки, которые так нравятся детям!

По материалам интернет — изданий


ДЕТи и кОфЕ

LAN

CRET

, Nic

olas

lad

y an

d Ge

ntle

man

wit

h tw

o Gi

rls

and

a Se

rvan

t


Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начи‑нает вести себя, как дитя: ноет и жалу‑ется на то, что муж невнимателен. У нее появляются странные прихоти, которые почему‑то непременно нужно очень быстро выполнить. Она делается эгоцен‑тричной и постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние — естественно, и что миллионы женщин рожали миллионы раз — невозможно.

Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте пред‑ложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой. Удачи!

1-3 МеСяцa1) Каждый вечер устраивайте себе отрав‑ление — например пейте накануне водку с пивом без закуски.2) На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.3) К ногам привяжите мешочки с песком — по полтора килограмма.4) Ешьте творог. Если не хочется — по чуть‑чуть.5) Это не ешьте, вам нельзя. Это — тоже. И это. Лучше — яблочко.6) Бросьте сигарету, вы что?7) Прилягте и съешьте еще йогурт.8) Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену — она занята.9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис. 10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 МеСяцеВ1) К животу спереди привяжите матрац с водой.2) Если одеваетесь — не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки. 3) Спать — тоже с матрацем. Как‑как! На боку!4) Не забудьте выпить снотворного с утра! 5) А перед уходом на работу — литр воды.6) На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.

7) В нос вставьте ватку — так, чтобы воз‑дух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.8) Тяжело дышать? Проветривайте чаще — некоторым помогает.9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 МеСяцеВ 1) Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибу‑лярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать — вставайте и соби‑райтесь на работу. Ах, вас качает? Сочув‑ствую, это пройдет.2) Матрац накачайте посильнее. 3) Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час. 4) Постарайтесь не отлучаться с рабо‑чего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабо‑чего дня. Если у вас это получается слиш‑ком легко — увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.

5) Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило — каждый.6) Вечером, не отвязывая матрац, ложи‑тесь в постель и будьте потрясающим любовником!7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. 8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте — ведь и ей тоже тяжело! 9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на то же — на СПИД и сифилис. 10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?

The endВ роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20‑й раз вашего знакомого проктолога, и пускай он вставит вам куда‑нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично. Можете отвязать свой матрац.

www.kolybelka.ru

и с т р а ш н о , и в е с е л о …

ДЛЯ БуДущиХ ОТцОВ

Иог

анн

Герм

ан К

речм

ер, «

колы

бель

»


МОСкОВСкаЯ наРкОЛОгиЯЧто делать, если потребовалась помощь нарколога?

1. Найдите свой наркологический диспансер по месту регистрации.2. Позвоните в справочную, уточните, когда можно прийти на прием

к врачу‑наркологу.

3. Не забудьте паспорт и страховой полис.4. если необходима анонимная помощь

(любой район Москвы), звоните

телеФОН дОВеРия: (495) 709-6404Московский научно-практический центр наркологии: (499) 178-3505

цаО: (499) 245-1781 (Филиал № 2 МНПц наркологии)СзаО: (495) 491-6682 (Филиал № 9 МНПц наркологии)

юВаО: (499) 178-3194 (Филиал № 5 МНПц наркологии)юаО: (495) 675-8409 (Филиал № 6 МНПц наркологии)

Наркологическая служба Москвы построена по территориальному принципу. Каждый москвич может обратиться в окружной филиал МНПЦ нарколо‑гии и получить квалифицированную помощь. Все хотят лечиться у хороших врачей. Спрашивают у знакомых, ищут в Интернете информацию о «про‑веренных» специалистах и медучреждениях. Это правильно. К своему здоровью нужно относиться с осторожностью и уважением. Исчерпывающая информация о филиалах МНПЦ наркологии на территории города Москвы представлена здесь. Следует отметить, что по российскому законодательству лечение наркомании, в отличие от лечения алкоголизма, может осуществляться только государственными наркологическими учреждениями, а частные клиники имеют право предоставлять только реабилитационные программы. Система московских филиалов МНПЦ наркологии ориентирована на ока‑зание современной помощи всем пациентам, страдающим наркотической и алкогольной зависимостью, игроманией, другими видами зависимостей.

Московский научно-практический центр наркологииадрес: 109390, Москва, ул. люблинская, д. 37 / 1

директор — Брюн евгений алексеевичтелефон: (499) 178-35-05; (495) 660-20-56; (495) 709-64-05

Городской организационно-методический отдел по наркологииАдрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16Зав. отделом — Михайлова Валентина АлексеевнаТелефон — (499) 317‑2044 Факс — (499) 610‑3811Наркологическая больница № 17Адрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16Главный врач — Шуляк Юрий АлексеевичТелефон — (499) 619‑3311Факс — (499) 794‑6610Приемное отделение — (499) 613‑6911

цеНтРальНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 1 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: Москва, Садовническая ул., д. 73, стр. 2.Заведующая филиалом — Глазкова Людмила ИвановнаКонтактный телефон — (495) 951‑8501Регистратура — (495) 951‑8387

СеВеРНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 2 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 125130, г. Москва, ул. Куусинена, д. 4, корп. 3Заведующий филиалом‑ Долгий Сергей ВладимировичРегистратура‑ (499) 195‑30‑05Телефоны — (499) 195‑0050; (499) 195‑0051Отделение медико‑социальной помощи детям и подросткам: улица 3. и А. Космодемьянских, 6.Контактный телефон — (495) 159‑2165

СеВеРО-ВОСтОЧНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 3 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 129327, Москва, ул. Таймырская, д. 8, корп. 1Заведующая филиалом — Зимина Татьяна АнатольевнаТелефон — (495) 474‑7838Факс — (495) 474‑4427Регистратура — (495) 474‑7701Отделение медико‑социальной помощи детям и подросткам:Адрес: 127018, г. Москва, Сущевский вал, д. 41 / 45Контактный телефон — (495) 689‑5347Факс — (495) 689‑3558Регистратура — (495) 689‑4445

ВОСтОЧНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 4 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 105187, г. Москва, ул. Щербаковская д. 57 / 20Заведующая филиалом — Ибрагимова Марина ВладимировнаТелефоны — (495) 366‑0769; (499) 166‑7638Факс — (499) 166‑7354

юГО-ВОСтОЧНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 5 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 109462, Москва, ул. Маршала Чуйкова, д. 24Заведующий филиалом — Власовских Роман ВладимировичКонтактный телефон — (499) 178‑1845Факс — (499) 178‑1845Регистратура — (499) 178‑3194Анонимные бесплатные консультации— (499) 179‑7409

южНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 6 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 115280, Москва, 2‑й Автозаводский проезд, д.4Заведующий филиалом — Бегунов Валентин ИвановичРегистратура — (495) 675‑2446Дневной наркологический стационар — (495) 675‑1101Телефон доверия — (495) 675‑8409Телефон, факс — (495) 675‑4597

юГО-заПадНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 7 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 117449, Москва, Шверника ул., д. 10 «А»Заведующий филиалом — Зыков Олег ВладимировичТелефон — (499) 126‑3475 Факс — (499) 126‑1084Регистратура — (499) 1262501

заПадНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 8 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 121096, ул. Барклая, д. 5, стр. б.Заведующий филиалом — Трухачев Сергей ВасильевичКонтактный телефон — (499) 145‑0044Факс — (499) 145‑0033Регистратура — (499) 145‑00‑11

СеВеРО-заПадНый адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 9 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 125362, Москва, ул. Мещерякова, д. 4, корп. 1.Заведующая филиалом — Панченко Светлана ЭдуардовнаТелефон — (495) 491‑6414Регистратура — (495) 491‑6682Служба доверия — (495) 491‑6682

зелеНОГРадСкий адМиНиСтРатиВНый ОкРУГ

Филиал № 10 ГкУз «МНПц наркологии дзМ»Адрес: 124489, Москва, Зеленоград, Каштановая аллея, д. 8, стр. 1.Главный врач — Голубятникова Виолетта АлексеевнаРегистратура — (499) 536‑4762Телефон, факс — (499) 534‑9133

центр по профилактике и лечению табачной и нехимических зависимостейАдрес: 119034, г. Москва, ул. Остоженка, д. 53АЗаведующий — Кутушев Олег ТалгатовичКонтактный телефон — (499) 245‑07‑48Регистратура — (499) 245‑03‑85

Адрес газеты:109390, Москва, ул. Люблинская, 37 / 1

МНПЦ наркологии.Свидетельство о регистрации

ПИ № ФС77‑36701 от 29 июня 2009 г[email protected]

Учредитель«Московский научно-практический центр

наркологии»Редакция газеты «Независимость личности»

Главный редактор евгений БрюнОтветственный редактор Наталия Волохова

Редактор‑координатор, художественный редактор лариса Фарберова

Консультант редакции Нина ГордовскаяДизайн и верстка арсений Пе’трович

Оригинал‑макет игорь ермолаевПредпечатная подготовка и печать ООО «Нью теРРа»

Газета издается при поддержке:

www.r‑n‑l.ru

Тираж 999 экземпляровВыходит один раз в месяц

Распространяется бесплатноПерепечатка материалов газеты возможна только

с письменного согласия редакцииОтпечатано в типографии «П‑Центр»

Заказ № 118, подписано в печать 15 июля 2012Бумага мелованная 115 г / м2

newspaper

Documents